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La psicología en el cuidado del bienestar

La psicología desempeña un papel fundamental en el cuidado integral del bienestar, abordando aspectos emocionales, mentales y conductuales que influyen en nuestra calidad de vida. A través de diversas técnicas y enfoques, los profesionales de la psicología trabajan para...

La psicología en el cuidado del bienestar

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Entrevista a Úrsula Sebastián en Vida TV

Úrsula Sebastián, conocida por su papel en "Al salir de clase", ofrece una reveladora entrevista en Vida TV, donde comparte su experiencia tras la fama repentina. Destaca su gestión emocional durante aquel período de éxito, enfatizando cómo logró mantenerse...

El lugar donde vivas influirá en tu salud

El lugar donde vivimos no solo afecta nuestra calidad de vida, sino también nuestra salud en general. Desde la calidad del aire hasta el acceso a servicios de salud y espacios verdes, numerosos factores ambientales pueden influir en nuestro...

Cómo tener una espalda fuerte

Tener una espalda fuerte es fundamental para mantener una postura saludable, prevenir lesiones y mejorar el rendimiento en actividades físicas. Aquí hay algunos consejos para fortalecer la espalda: Incorpora ejercicios que trabajen los músculos de la espalda, como las flexiones,...

Consejos para vestir de manera elegante en eventos de networking

Vestirse elegantemente para eventos de networking puede marcar la diferencia en cómo se percibe y se recuerda una persona. Aquí hay algunos consejos para lograr una apariencia elegante y profesional en este tipo de ocasiones: Antes del evento, investiga el...

Crianza de animales rescatados y su proceso de adaptación

La crianza de animales rescatados es un acto de amor y compasión que implica cuidar y rehabilitar a animales que han sido maltratados, abandonados o están en situación de riesgo. Este proceso de adaptación es fundamental para ayudar a...

Educación nutricional en las escuelas

La educación nutricional en las escuelas desempeña un papel fundamental en la promoción de hábitos alimenticios saludables y la prevención de enfermedades relacionadas con la dieta en niños y adolescentes. Este enfoque educativo abarca una variedad de temas, incluyendo...

El acoso escolar

El acoso escolar, también conocido como bullying, es un problema grave que afecta a millones de niños y adolescentes en todo el mundo. Se define como un comportamiento repetido y agresivo dirigido hacia una persona más débil, ya sea...

¿Qué no puedes hacer cuando estás embarazada?

Durante el embarazo, hay ciertas actividades y comportamientos que se deben evitar para proteger la salud de la madre y el bebé en desarrollo. Aquí hay algunas cosas que no se deben hacer cuando estás embarazada: El consumo de alcohol...

Qué comer si estás embarazada

Durante el embarazo, una dieta equilibrada y nutritiva es fundamental para apoyar el crecimiento y desarrollo saludable del bebé, así como para mantener la salud materna. Aquí hay algunas pautas sobre qué comer si estás embarazada: Las frutas y verduras...

Estas son las enfermedades que puedes detectar mirando tu lengua

La lengua, un órgano multifuncional en el cuerpo humano, no solo nos permite saborear y tragar alimentos, sino que también puede proporcionar pistas sobre nuestra salud en general. Aquí hay algunas enfermedades que se pueden detectar observando los cambios...

Alimentos que debes evitar si eres celiaco

Para las personas con enfermedad celíaca, una condición autoinmune en la que el gluten provoca daño en el intestino delgado, evitar alimentos que contengan gluten es crucial para mantener su salud y bienestar. Aquí hay una lista de alimentos...

Claves para entrar al sueño rápidamente a la hora de acostarse

Entrar al sueño rápidamente a la hora de acostarse puede ser un desafío para muchas personas, especialmente cuando la mente está activa o el estrés del día no nos permite relajarnos fácilmente. Sin embargo, existen algunas claves que pueden...

La salud y las drogas

La relación entre la salud y las drogas es compleja y multifacética, ya que el consumo de drogas puede tener una variedad de efectos en el cuerpo y la mente. Mientras que algunas drogas pueden usarse para tratar enfermedades...

El agua: un elemento esencial en la dieta

El agua es un elemento esencial en la dieta humana, ya que desempeña numerosas funciones vitales en el cuerpo. Es fundamental para mantener la vida y la salud, y su consumo adecuado es fundamental para el bienestar general. Aquí...

3 drogas más consumidas por los españoles

El consumo de drogas es un tema preocupante en muchas partes del mundo, y España no es una excepción. Si bien existen varias drogas consumidas en el país, hay tres que destacan por su prevalencia: El alcohol es la droga...

Alimentación para personas con metabolismo acelerado

Las personas con un metabolismo acelerado tienen un sistema que quema calorías a un ritmo más rápido que la mayoría, lo que puede hacer que sea un desafío mantener un peso saludable o ganar peso de manera efectiva. La...

Las 7 industrias más contaminantes

Las industrias más contaminantes son aquellas que, debido a sus procesos de producción, emiten una gran cantidad de contaminantes al medio ambiente. Estos contaminantes pueden contribuir significativamente a la contaminación del aire, el agua y el suelo, así como...

Acceso y oportunidades al deporte a personas discapacitadas

El acceso y las oportunidades para que las personas con discapacidades participen en actividades deportivas son fundamentales para promover la inclusión, la salud y el bienestar. A lo largo de los años, ha habido avances significativos en la creación...