Si algo ha renacido durante el pasado confinamiento aparte de la repostería casera y el amor por el papel higiénico ha sido el ejercicio en casa. Los canales de YouTube para ponerse en forma han estado a la orden del día durante estos meses. Menos mal que ha sido así, porque el ejercicio se erigía como una de las pocas cosas que hacer para no estar sentado o tumbado todo el día.
Todo lo relacionado con el ejercicio en YouTube ha tenido un ascenso meteórico durante el confinamiento. La ausencia de los gimnasios ha obligado a todo el mundo a buscar ciertas rutinas para no perder la forma o coger esos kilos de más propios de una vida más sedentaria. Y si son de calidad y se siguen pueden ayudar tanto y tan bien como si se tuviera un entrenador personal.
Un atractivo importante es que en la misma plataforma puedes encontrar cualquier tipo de ejercicio que se te antoje hacer, a golpe de teclado. Desde el Crossfit al Zumba, baile, yoga y así hasta que te canses de buscar. El miedo al contagio en los gimnasios ha hecho que estos canales de YouTube para ponerse en forma sigan siendo importantes, teniendo muchas visualizaciones y estando a la orden del día.
Veamos cuáles son los mejores dependiendo del objetivo o el deporte que se quiera realizar:
1GYM VIRTUAL EN YOUTUBE
Este canal dirigido por Patry Jordan fue «trending topic» durante el confinamiento. Subió tanto en número de suscriptores que actualmente es el más seguido con 10,7 millones de suscriptores. Se ha adaptado a la perfección a la necesidad del ejercicio en casa y ahora promociona rutinas de ejercicio para todo el cuerpo sin necesidad de salir de casa ni de utilizar ningún tipo de material. Su objetivo principal en el canal es la pérdida de peso y la tonificación.
Sus vídeos alcanzan de media más de 600.000 visualizaciones, que para los que no conocen los mundos de YouTube son muchas. El vídeo más visto tiene 33 millones de visualizaciones. Además, da ciertos consejos de alimentación compatibles con el deporte.
