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Misterios y curiosidades del Desierto de Tabernas en Almería

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El territorio de Almería tiene un sitio que parece haber sido sacado de una película Westerm: Nos referimos al Desierto de Tabernas, siendo el único de toda Europa. Además, es el sitio de todo el continente que más horas de sol tiene al año, superando las 3000. Su clima cálido hasta en algunos días de invierno lo convierten en una atracción turística espectacular.

De hecho, las famosas películas del Lejano Oeste se solían rodar en este lugar, por lo que fue aumentando su popularidad a lo largo de los años. Por otro lado, la fauna que lo rodea son tan importantes que están protegidas por importantes organismos, como por ejemplos las aves que sobrevuelan el cielo. Si acudes allí, deberás prestar atención a las normas.

Curiosidades del Desierto de Tabernas en Almería

Curiosidades Del Desierto De Tabernas En Almería

El mismo tiene unos 280 kilómetros de largo (¡No vayas a perderte!) y se sitúa a tan solo 30 km al norte de la capital de Almería. En el desierto se pueden ver aves propias del norte de África, ya que es un lugar de paso. Por su parte, predominan alcaravanes, camachuelos y carracas. Propios también de este paisaje desértico son los lagartos ocelados, la culebra escalera y mamíferos populares como el zorro, las ginetas y comadrejas que conviven con otros tantos insectos y roedores.

Pero una curiosidad que hasta parece una paradoja es que este desierto antes fue mar: Sí, hace 8 millones de años, la cordillera Bética que pertenece este desierto, tuvo grandes extensiones de suelo invadidas por el mar, por lo que muchos sedimentos quedaron asentados en este entorno durante dicho periodo. El mar recorría toda la zona hasta los pies de la sierra de Los Filabres, en cuyos bordes podemos encontrar todavía arrecifes de coral fosilizados y vestigios marinos; realmente increíble.

El Desierto de Almería, cuna de las películas de Western

El Desierto De Almería, Cuna De Las Películas De Western

Entre las décadas del 60 y 70 se rodaron en este sitio de Almería más de 300 películas de Western. En la actualidad, gracias a la buena conservación de los antiguos decorados cinematográficos, se ha creado un apartado turístico en donde el espectáculo y las actividades con la temática del Lejano Oeste tienen sitio para todo tipo de público. Incluso, puedes montar a caballo o beber algo en tabernas.

Por ende han pasado cientos de actores famosos en aquellos tiempos, en donde algunos cuentan que, mientras descasaban en sus camerinos rodantes, divisaban a lo lejos figuras que no emparentaban con ningún animal reconocible. Esta tierra tiene un sin fin de misterios y se puede recorrer fácilmente, solo debes animarte a emprender esta aventura.

Cómo hacer brillar los cristales de tu casa para días soleados

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Los ventanales o puertas suelen tener esos cristales que tanto se ensucian y sobre todo cuestan limpiar. Esta tarea doméstica puede llevarte bastante tiempo en terminarla y es de las más complicadas que existen. En muchas ocasiones habrás querido limpiar un vidrio de tu cocina o sala de estar, pero al notar que estaba con una abundante capa de grasa seguramente sufriste un disgusto.

Por otro lado, es usual que también encontremos en nuestras ventanas polvillo, tierra y hasta ¡Telas de araña! Pero gracias a los laboratorios y el ingenio humano existen métodos y productos que tienen una alta eficacia para combatir todo esto, sobre todo por ese malestar que nos genera ver cómo los cristales nos genera un pésimo aspecto en nuestros hogares.

Métodos eficientes y baratos para cuidar los cristales de casa

Métodos Eficientes Y Baratos Para Cuidar Los Cristales De Casa

Tan solo con agua y jabón podremos solucionar gran parte del problema. Lo más acertado sería dar una primera pasada con un paño húmedo de agua y jabón, frotando con fuerza especialmente si el cristal tiene suciedad o bien, alguna mancha compleja. Luego, para que queden totalmente brillantes, debemos volver a pasar un paño húmedo únicamente de agua templada, la cual te permitirá tener un mejor resultado.

Siguiendo con estos métodos altamente eficientes y que son económicos, tenemos a la combinación del vinagre con amoniaco; en donde el primero es un componente de limpieza natural y muy sencillo de utilizar cuando no contamos con productos especializados. Es recomendable mezclar una parte del vinagre con agua tibia. En tanto, cuando se trata de cristales de cocina o con grasa, la combinación de agua y amoniaco tiene un gran efecto limpiador.

Productos especiales y sencillos trucos para tener cristales perfectos

Productos Especiales Y Sencillos Trucos Para Tener Cristales Perfectos

En los días soleados en donde se expone aún más la suciedad de los cristales, por lo que en esta primavera no debes dudar. Si está a tu alcance, existen limpia vidrios formulados que funcionan mucho mejor. Los mismos se pueden conseguir en cualquier cadena de supermercados e incluso, algunos vienen en estado puro y deberán ser diluidos en agua, dada su composición química.

Por otro lado, hay trucos que te ayudarán uses el producto que uses. Debes evitar el sol directo, ya que si limpias en un día soleado, el gigante amarillo hará que el jabón o la espuma se sequen, creando marcas que quedan feas a la vista. Además, el sol provoca esos típicos reflejos que nos hacen más difícil ver las manchas. Luego, cambiar el sentido de limpieza y terminar de secar con papel de diario son hábitos muy buenos para hacer brillar los cristales.

El descenso de Antonio Banderas: De estrella internacional a una vida entre Málaga y roles selectos

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Antonio Banderas hizo tantas cosas a lo largo de su exitosa carrera que podríamos contar solo una ínfima parte y tardar horas. Para empezar se puede decir que es, probablemente, el actor español con rodaje internacional más exitoso de la historia. Entre películas, series y teatro también pudo sumar grandes cantidades de dinero, pero nada se compara con la estrella en el Paseo de la fama de Hollywood que lleva su nombre.

Y hablando de su nombre, vale aclarar que Antonio Banderas no es el real: Como muchos otros, José Antonio Domínguez Bandera decidió hacer unas leves modificaciones en su identificación a la hora de meterse de lleno en el mundo del espectáculo. Sus padres no estaban en este rubro como a veces sucede, ya que su papá José Domínguez Prieto era policía, y su madre Ana Bandera Gallego fue profesora.

Los primeros pasos de Antonio Banderas y su vínculo con Pedro Almodóvar

Los Primeros Pasos De Antonio Banderas Y Su Vínculo Con Pedro Almodóvar

A la corta edad de 18 años, Banderas se mudó a Madrid para estudiar actuación, ya que desde pequeño entendía que eso era su pasión. Tiempo después y cuando todavía era un aficionado, Pedro Almodóvar quedó encantado con él y le ofreció aparecer en la película Laberinto de pasiones, cambiando su vida artística para siempre. Se conocieron de la forma más insólita: ¡Dentro de una cafetería!

«Tienes una cara muy romántica. Tu cara sería fantástica para el cine. ¿Has hecho películas?«; le dijo Almodóvar. Increíblemente Antonio Banderas no le reconoció y sus amigos tuvieron que explicarle que era un director de cine de talla mundial. Fue así como en 1982 y tras convencerlo hizo su primera película Laberinto de Pasiones, para luego rodar siete más juntos con el pasar de los años.

Antonio Banderas: Desembarco a Hollywood y otros roles

Antonio Banderas: Desembarco A Hollywood Y Otros Roles

Su tierra natal es la ciudad de Málaga, en donde lejos de escaparse está más presente que nunca: Tiene una cadena de restaurantes en los que se come muy bien. El protagonista de La Máscara del Zorro invirtió mucho dinero en este lugar, pero tuvo sus frutos, en donde ofrece diversos platos. El Pimpi es su sitio favorito, en donde por 30 euros cualquier persona puede vivir una experiencia muy agradable.

Once Upon a Time in Mexico, La leyenda del Zorro, Conocerás al hombre de tus sueños y tantos, tantísimos éxitos llevaron a Antonio Banderas a ser aclamado en diversos rincones del mundo, siendo un orgullo para España. Pero no solo se quedó en la actuación frente a las cámaras: Le puso su voz al querido Gato con Botas en la saga infantil Shrek y hasta tiene su propia línea de perfumes, en la cual recauda millones cada año.

Rafa Nadal lanza mensaje contradictorio desde la arcilla del Godó

El tenista español aún no sabe a ciencia cierta si competirá la próxima semana

Las molestias de Rafa Nadal lo han llevado a declinar su participación en los torneos de Doha, Indian Wells y Montecarlo. Pero este miércoles, el tenista viajó a Barcelona con la esperanza de estar listo para regresar a la competición en el Conde de Godó (del 15 al 21 de abril), un torneo que se ha perdido en las dos últimas ediciones debido a lesiones. Sin embargo, solo dará un paso adelante si se siente competitivo, independientemente de su estado físico. Es importante recordar que su último partido oficial fue el 5 de enero en Brisbane.

«Hola desde Barcelona, primer entreno… con la ilusión de estar aquí estos días previos al inicio del torneo. Estoy aquí para ver qué tal… con las ganas de intentar jugar. Ya os iré contando. Importante decir que no quiero confirmar que jugaré, ojalá que sí. Ya veremos«, ha escrito el tenista en sus redes sociales.

Rafa Nadal Montecarlo Dudas
Rafa Nadal

Rafa Nadal solo competirá en el Godó si se siente preparado

El tenista Rafa Nadal ha confirmado a través de sus redes sociales que, aunque esté en Barcelona y esté entrenando, solo competirá si se siente preparado y si no tiene ningún tipo de molestia, algo que parece que poco a poco está sucediendo y que ya explicaba su tío hace unas semanas. La única molestia que le quedaba era al realizar el saque. ¿Se habrán acabado las lesiones?

Después de una sesión de una hora con el jugador local David Jordà, practicando con la misma intensidad que en su Academia de Manacor, el campeón de 22 Grand Slam ha moderado la emoción por su presencia en las pistas del RCT Barcelona estos días: «Estoy aquí para ver cómo me siento… con ganas de intentar jugar. Os mantendré informados. Es importante decir que no quiero confirmar que jugaré, espero que sí. Veremos qué pasa«.

Nadal debutaría el próximo martes en Barcelona

El sorteo del cuadro del Open 500 de Barcelona será el sábado 13 de abril, y el debut de Rafa está programado para el martes 16, ya que no está exento de la ronda inicial al no figurar entre los 16 cabezas de serie. Así que antes del próximo martes sabremos si el tenista español se encuentra a pleno rendimiento para poder competir en el Godó.

Pero no es el único tenista español en duda. Después de su baja en el Masters 1000 de Montecarlo, Carlos Alcaraz también está en duda y es que sus molestias en el antebrazo derecho podrían condicionarlo. Aún así, tendrá hasta este viernes para decidir si participa o no participa en este torneo o si prefiere saltárselo y recuperarse al completo.

Isla de los Faisanes: el enigma fronterizo entre España y Francia que cambia de manos cada seis meses

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La Isla de los Faisanes revive esa rivalidad histórica que suelen tener España y Francia. Resulta que este territorio, ubicado sobre el río fronterizo de Bidasao, cada 1° de febrero deja de pertenecer al país de la península ibérica para transformarse en territorio galo… pero solo durante seis meses. Esta singularidad es prácticamente en el mundo, y como todas las cosas tiene una explicación.

Esta soberanía compartida se repite dos veces al año, en donde además tiene una historia muy atrapante para contar. Para explicarlo nos debemos remontar al siglo XIX, puntualmente al año 1856. Resulta que desde el tratado de Bayona la Isla de los Faisanes era dirigida por dos virreyes (los de España y Francia). Uno bajo el ala española desde el 1 de febrero al 31 de julio; y la francesa se hacía cargo del 1 de agosto hasta el 31 de enero de cada año.

El tratado que se respeta desde hace cientos de años en la Isla de los Faisanes

El Tratado Que Se Respeta Desde Hace Cientos De Años En La Isla De Los Faisanes

Semestre tras semestre sucede el mencionado paso de mando, en donde los lugareños ya lo toman como una costumbre bastante pintoresca. Sin embargo, esta isla está totalmente cerrada al público, en donde nadie puede sumergirse o deambular por sus aguas. Antiguamente, la gente de la zona se reunía en las inmediaciones tras cada traspaso de poder, en donde se hacía una ceremonia.

Si bien anteriormente hemos mencionado que históricamente España y Francia estaban enemistados, lo cierto es que la Isla de los Faisanes trata de ponerle un punto final. Su significado deriva del francés faiseurs de paix, que al español es artífices de paz. En ese mismo lugar se firmó el tratado de los Pirineos en 1656, por eso tiene esta connotación que apacigua las aguas, justamente.

La Isla de los Faisanes y sus 367 años de tradición

La Isla De Los Faisanes Y Sus 367 Años De Tradición

El mencionado Tratado de Pirineos le puso fin a la guerra que mantenían estos países, la cual duró más de 30 años. Esta soberanía, que se cede cada un semestre, es la envidia de otros territorios compartidos en los que nadie quiere perder, tal como el caso de la Antártida. Por otro lado, suele ser un atractivo turístico para las personas que recorren la zona, aunque no ofrece mucho más que este sitio.

A fin de cuentas, y pese a que en su tiempo tuvo un importante peso tradicional, actualmente el territorio de la Isla de los Faisanes se trata de un pequeño espacio de terreno que no se encuentra habitado, y en el que solo se pueden contemplar árboles, vegetación y algo de fauna. Pero si eres de esas personas que ama recorrer sitios históricos, no puedes perdértelo.

Chus Mateo quiere a otro ex del FC Barcelona en el Real Madrid

Nick Calathes no continuará en el Fenerbahçe después de junio

Chus Mateo se encuentra en busca y captura y es que no solo se tiene que preocupar de los resultados en la cancha de baloncesto, también de los nuevos fichajes de cara a la próxima temporada, especialmente teniendo en cuenta que algunos de los jugadores más preciados abandonarán el equipo (o no han confirmado su renovación).

Así que si Tavares, Poirier y Hezonja finalmente deciden no renovar y abandonar el equipo, el Real Madrid deberá buscar soluciones en el mercado para abordar la situación que se le presenta. Pero no son los únicos y es que tampoco se debe descuidar el juego exterior. Rudy Fernández ya ha anunciado su retiro después de los Juegos Olímpicos, mientras que persisten las dudas sobre Llull y Sergio Rodríguez.

Estas Han Sido Las Palabras De Chus Mateo
Chus Mateo

Un nuevo nombre figura en la mesa de Chus Mateo

El Real Madrid de Chus Mateo está considerando posibles fichajes para la próxima temporada, y uno de los nombres que se está evaluando es el del exjugador del Barcelona, Nick Calathes. Al parecer, el base griego no continuará en Fenerbahçe, ya que su contrato finaliza en junio y sus agentes lo están promocionando entre los mejores equipos de Europa en busca de un contrato destacado para la próxima temporada.

Eso sí, parece que el Real Madrid no quiere invertir una gran cantidad en un nuevo jugador, por lo que, aunque sería una buena opción, parece que la evaluación de Nick Calathes no seguirá adelante, o al no por el momento. No quieren invertir en una nueva estrella ya que uno de los objetivos del equipo es recortar el presupuesto destinado al pago de los fichajes.

La preocupación de Chus Mateo por las nuevas bajas en el Real Madrid

Aunque los últimos resultados no han sido completamente positivos, esto solo ha contribuido a aumentar el ruido externo, ya que dentro del Real Madrid la confianza sigue siendo sólida. Para el enfrentamiento contra el Zalgiris Kaunas, el Real Madrid no ha contado con dos jugadores importantes, quienes no han viajado con el resto del equipo, según explicó antes el propio entrenador del equipo blanco.

«Campazzo no se ha entrenado hoy, recibió un golpe el domingo, un rodillazo, pero esperemos que esté disponible. El Chacho y Rudy se quedan en Madrid, tampoco Hugo González formará parte de la expedición ni Ismaila Diagne, que está volviendo de una lesión», expresó en rueda de prensa Chus Mateo. Así que parece que el Real Madrid tendrá que considerar seriamente los próximos fichajes si no quiere verse en esta tesitura en la próxima temporada.

Esta es lo que tienes que comer si quieres vivir más

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La nutrición juega un papel esencial en nuestra longevidad y calidad de vida. A medida que avanzan las investigaciones en el campo de la nutrición, se revela cada vez más la influencia de lo que comemos en cuánto tiempo vivimos y cómo envejecemos. 

Diversos estudios científicos han demostrado que una dieta equilibrada y rica en nutrientes es fundamental para promover la longevidad. La dieta mediterránea, por ejemplo, se ha destacado por su capacidad para aumentar la esperanza de vida y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas debido a su énfasis en frutas, verduras, pescado, aceite de oliva y nueces. 

Reducir la ingesta calórica moderadamente también ha mostrado beneficios en la extensión de la vida, tanto en modelos animales como posiblemente en humanos. Además, el consumo de antioxidantes presentes en alimentos como frutas y verduras puede proteger nuestras células del envejecimiento prematuro. 

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Seleccionar fuentes de proteínas magras y de alta calidad, como el pescado y las legumbres, puede mantener la salud muscular a medida que envejecemos. El control de los niveles de azúcar en sangre a lo largo de la vida también es crucial para reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, como la diabetes tipo 2. 

En resumen, la nutrición desempeña un rol crucial en la promoción de una vida larga y saludable. Adoptar una dieta equilibrada y consciente puede marcar la diferencia en cuántos años disfrutamos de una buena salud y vitalidad. La longevidad está al alcance de nuestro plato. 

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Fernando Alonso vuelve a hacer trizas a Alpine

El asturiano es consciente del mal momento deportivo y estructural que vive el equipo Alpine

Desde que Fernando Alonso saliera de Alpine en 2023, el rumbo del equipo francés solo ha ido hacia abajo y empeorando. Una situación que se ha ido acrecentando con el paso de las carreras, donde ya la realidad es límite en todos los ámbitos posibles. En el deportivo, la dupla que forman Pierre Gasly y Esteban Ocon no han empezado la temporada como se esperaban.

Estando en la cola de la parrilla, los pilotos de Alpine son incapaces de puntuar. Al menos, no han logrado sumar en los cuatro Grandes Premios disputados hasta la fecha. Un contexto completamente opuesto que vive Fernando Alonso, quien supo ver a tiempo cuál era la dramática situación que había en el equipo. Ante esto, y si bien los franceses fueron quienes le dieron la oportunidad de regresar a la competición, el español sabe que hizo lo correcto.

Fernando Alonso Alpine
Fernando Alonso Es Consciente Del Mal Momento De Alpine

Alpine vive una situación límite, y Fernando Alonso lo sabe

Los números no mienten. El equipo francés no ha conseguido sumar ni un solo punto en lo que va de curso (Bahréin, Arabia Saudí, Australia y Japón). Y los parciales individuales de cada uno de sus dos pilotos son lamentables. Esteban Ocon lleva una secuencia ridícula en las carreras disputadas: 17º, 13º, 16º y 15º. Y la de Pierre Gasly no es precisamente mejor: 18º, abandono, 13º y 16º. Y a una vuelta fueron incluso más débiles (Ocon: 19º, 17º, 15º y 15º y Gasly: 20º, 18º, 17º y 17º).

En suma, un hundimiento en dos partes al que Fernando Alonso no ha podido evitar reaccionar, piloto que confió en el proyecto de Alpine para regresar a la Fórmula 1 en 2021 para bajarse el barco un año más tarde, anunciando su fichaje por Aston Martin a mediados de 2022. Un cambio de aires que se ha mostrado más que acertado, incluso a pesar del estancamiento que parece estar padeciendo Aston Martin actualmente.

Apenas queda nada de aquel equipo de la época del asturiano

Y es que nadie duda de que el primer año del asturiano en el equipo verde ha sido uno de los bombazos de la temporada. El asturiano se muestra orgulloso de una temporada que considera histórica tras su amargo paso por Alpine, que ha notado y mucho su ausencia. Ahora, dos años después, apenas queda nada de aquel equipo con múltiples salidas, desde pilotos, ingenieros, jefes y responsables del proyecto.

Así, cuando todo parecía hecho para renovar con el equipo Alpine dos temporadas más, la sorpresa -o no- saltaba en el Gran Circo tras anunciar Fernando Alonso de forma oficial su fichaje por la escudería Aston Martin. Tras su marcha, el equipo galo cosechó dos podios a lo largo de la temporada 2023 de Fórmula 1, pero cayeron del cuarto al sexto puesto en el campeonato del mundo de constructores. La temporada 2023 tan sólo sumaron 120 puntos entre los dos pilotos, mientras que la anterior fueron cuartos con 173.

 

Pellegrini se carga definitivamente a Fekir

Pellegrini manda al banquillo a una estrella del Betis

Pellegrini podría prescindir de unos de sus atacantes más importantes en el próximo partido de la Liga. Según ha publicado el Diario de Sevilla, Manuel Pellegrini ha entrenado esta mañana con un once titular en el que no aparece Fékir. Según ha informado el periódico sevillano, Pellegrini ha practicado con Sabaly, Pezzella, Sokratis, Miranda, Johnny Cardoso, Fornals, Rodri, Isco, Ayoze y Bakambu.

Por lo que el atacante Franco-argelino quedaría relegado al banquillo el próximo fin de semana. Al igual que Guido Rodríguez, de ser así el técnico chileno empezaría a tocar otras teclas con el objetivo de que los béticos reacciones y vuelvan a ganar después de cuatro jornadas sin conocer la victoria. Algo que puede dejar al Betis sin competición europea de seguir así.

Pellegrini
Pellegrini

Pellegrini atento a los jugadores que terminan contrato con el Villarreal

Pellegrini, entrenador del Betis necesita ganar para intentar asegurar una plaza europea para la próxima temporada. El Betis lleva cuatro jornadas consecutivas perdiendo, a pesar de haber reforzado al equipo en invierno. Hay varios jugadores del Betis que seguramente no continuarán el próximo año en el Benito Villamarín.

Uno de ellos es Guido Rodriguez, el centrocampista argentino tiene varios pretendientes para salir del Betis. Ante esto, la entidad verdiblanca ya se está moviendo en busca de un sustituto para el centro del campo bético. Uno de los candidatos para suplir a Guido es Francis Coquelin, el centrocampista del Villarreal termina contrato este verano con el equipo castellonense.

Pellegrini sentencia a uno de sus fichajes estrella del verano

Pellegrini salió derrotado de Montilivi contra el Girona por tres a dos. Lo que significa que los verdiblancos han sumado su cuarta derrota consecutiva. Una de las imágenes polñemicas del encuentro sucedió en el banquillo bético. Cuando el Chimy Ávila se lesionó, iba a entrar en su lugar Abde.

Aunque fue Rodri quién entró por el argentino, a priori se vio como el jugador marroquí estaba poniéndose la camiseta para entrar pero finalmente se quedo en la caseta por decisión de Pellegrini. Según el programa de la Cadena Ser de Sevilla, ‘Libre y Directo’ la decisión de Pellegrini de abortar el cambio y dejar sentado a Abde fue por la tardanza en ponerse la equipación.

Esta es la nutrición a seguir para una buena salud bucal

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La relación entre la nutrición y la salud bucal es fundamental para mantener una sonrisa radiante y una boca sana. Lo que comes puede influir en la salud de tus dientes y encías de manera significativa, y aquí te presentamos una noticia sobre cómo la nutrición puede afectar tu salud bucal. 

En primer lugar, los alimentos ricos en azúcares y carbohidratos simples, como los dulces y las bebidas azucaradas, pueden aumentar el riesgo de caries dental. Las bacterias en la boca se alimentan de estos azúcares y liberan ácidos que dañan el esmalte dental. Limitar el consumo de azúcares agregados es esencial para prevenir caries. 

Por otro lado, los alimentos ricos en calcio y vitamina D, como los productos lácteos, fortalecen los dientes y ayudan a mantener el esmalte fuerte. También es importante consumir alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras crujientes, ya que estimulan la producción de saliva, que actúa como un agente de limpieza natural en la boca. 

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Las proteínas magras, como el pollo y el pescado, contienen fósforo, que es esencial para la salud dental. También se ha observado que el té verde tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir las bacterias en la boca. 

Además de lo que comes, la hidratación adecuada es esencial para mantener la boca saludable. Beber suficiente agua ayuda a prevenir la sequedad bucal, que puede aumentar el riesgo de caries y enfermedad de las encías. 

En resumen, una alimentación equilibrada que limite los azúcares agregados y se enfoque en alimentos ricos en calcio, vitamina D, fibra y proteínas magras puede tener un impacto positivo en la salud bucal. Combinada con una buena higiene dental, una nutrición adecuada puede ayudarte a mantener una sonrisa saludable y hermosa a lo largo de tu vida. 

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Enrique Cerezo confirma dónde jugará Joao Félix el año que viene

Enrique cerezo analiza a Joao Félix como azulgrana

Enrique cerezo, presidente del Atlético de Madrid ha hablado tras la comida de directivas con los ejecutivos del Borussia de Dortmund antes de enfrentarse al conjunto alemán. Enrique cerezo ha comentado sobre Joao Félix: «No tendrá problemas para quedarse en el Barça porque es un magnífico jugador».

Además, el dirigente del equipo colchonero ha reiterado: «Queremos que triunfe, porque se lo merece y porque es uno de los mejores jugadores de Europa». Estas declaraciones dan a pensar que el Atlético de Madrid pondrá fácil al Barça otra cesión del jugador luso o una venta barata de Joao Félix para que siga en el club catalán el año que viene.

Enrique Cerezo
Enrique Cerezo

Joao Félix que se ríe cuando le preguntan por su vuelta al Atlético de Madrid

Joao Félix se encuentra más feliz en el Barça pesar de no ser titular indiscutible con Xavi. AL luso le preguntaron en una entrevista en Jijantes si volvería al Atlético de Madrid, a lo que Joao Félix respondió con una risa irónica diciendo: «Sois unos cabrones» para no terminar de responder a la pregunta de los periodistas del canal de Twitch.

Joao Félix deja claro con ese gesto de risas irónico que no tiene pensando no volver a jugar en el Atlético por lo menos mientras esté el Cholo Simeone como entrenador. Al final, ha sido con el técnico argentino con el que no ha mantenido una gran relación por las diferentes a la hora de entender el fútbol.

Laporta y Deco tienen un plan B para dirigir al Barça

En caso de que no pueda completar la operación del fichaje de Luis Enrique, el director deportivo del Barça también tiene en su lista a otros técnicos. Roberto de Zerbi, el técnico italiano del Brighton ha sonado para el equipo azulgrana pero también tiene contrato en vigor. Además, Hansi Flick, Tomas Tuchel o Julian Nagelsmann también están en la órbita del FC Barcelona.

Aunque si Xavi Hernández logra remontar en la Liga y llegar muy lejos en la Champions, el propio Deco ha reconocido que no verían con malos ojos la continuidad de Xavi al frente del banquillo. Algo que parece complicado mirando los números del Barça y sobre todo la mala imagen que sigue mostrando cada jornada.

Los Comuns-Sumar concurrirán al 12M bajo el lema ‘La Cataluña que viene’

La candidatura de Comuns-Sumar concurrirá a las elecciones catalanas del 12 de mayo bajo el lema ‘La Catalunya que ve’ (‘La Cataluña que viene’), y un cartel protagonizado por su candidata a la Presidencia de la Generalitat, Jéssica Albiach.

En un comunicado este jueves, los Comuns han explicado que este lema refleja «con esperanza, ambición y visión de futuro los cambios que Cataluña necesita y no pueden esperar más».

Los de Jéssica Albiach apuestan por abrir una nueva etapa en Cataluña, «con nuevas propuestas y nuevas recetas que dibujen la Cataluña del futuro», y han destacado que el cartel y el lema electorales buscan transmitir la idea de una nueva Cataluña moderna y dinámica.

Funcionarios de prisiones piden la dimisión de Marlaska en Madrid

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Cientos de funcionarios de prisiones de toda España se han manifestado este jueves en Madrid para pedir la dimisión del ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, tras el asesinato de Nuria, la responsable de cocina de la prisión de Mas d’Enric, en Tarragona, a manos de un preso que posteriormente se quitó la vida.

«Necesitamos dos cosas urgentes en prisiones: la primera es ser reconocidos como agentes de autoridad y la segunda que nos reconozcan como profesión de riesgo», ha explicado en declaraciones Manuel Galisteo, presidente del sindicato Tu Abandono Me Puede Matar (TAMPM), al inicio de la protesta frente al Ministerio de Trabajo.

Galisteo ha explicado que la manifestación se ha celebrado en Madrid porque quieren apelar al Gobierno central al ser «el único» que puede atender a sus peticiones, empezando por el Ministerio de Trabajo. Antes de la manifestación en la capital, el colectivo protestó varios días en cárceles de Cataluña, llegando a cortar el acceso a centros penitenciarios.

RESPONSABLES POLÍTICOS CESADOS

El presidente de TAMPM ha expresado que exigen que sean cesados aquellos mandatarios que tengan «responsabilidades políticas» ante el asesinato de Nuria, como la consejera de Justicia de la Generalitat de Cataluña, Gemma Ubasart, el secretario general de Instituciones Penitenciarias, Ángel Luis Ortiz, y, «como responsable superior», el ministro Fernando Grande-Marlaska.

Los funcionarios, entre los que se encontraban trabajadores de cárceles de Cataluña –comunidad autónoma con las competencias transferidas–, han gritado consignas como «todos somos Nuria» y «hasta los cojones de tantas agresiones», así como el cántico reivindicativo de «funcionarios de prisiones».

Todo ello en una manifestación secundada por más de un millar de personas que ha comenzado a las puertas del Ministerio de Trabajo y que ha discurrido por un lateral del Paseo de la Castellana para llegar al Ministerio del Interior y la Secretaría General de Instituciones Penitenciarias, antes de finalizar junto al Congreso de los Diputados con tres minutos de silencio en recuerdo de la trabajadora asesinada.

FAMILIARES DE NURIA EN MADRID

A la manifestación, donde se ha solicitado también la cobertura de la totalidad de las plantillas, han acudido familiares de Nuria, la trabajadora de 48 años asesinada en un taller de cocina en Tarragona el pasado mes de marzo, para mostrar su «indignación» por la «falta de reconocimiento de la tragedia, que sería la dimisión política» en referencia al titular de Interior.

«En primer lugar no se está haciendo justicia, nadie está asumiendo la responsabilidad política de que se produzca el primer asesinato en las prisiones, no solo de Cataluña, sino de España. Y si realmente hubiese un reconocimiento como figuras de autoridad, como profesión de riesgo, esta tragedia se podría haber evitado», ha explicado el familiar de Nuria y portavoz de la familia, Pablo Martínez.

De esta forma, ha denunciado que «ni la ministra de Trabajo ni el ministro del Interior se hayan pronunciado ante la muerte de una persona en su puesto de trabajo», después de haberse «incumplido la prevención de derechos laborales». «Nadie ha garantizado el derecho de volver vivo a casa», ha apostillado.

El ganadero de Soba (Cantabria) recurre la sentencia que absolvió a la ‘tiktoker’ y a la mujer que adoptó su mastín

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El ganadero de la localidad cántabra de Asón (Soba) que denunció a una ‘tiktoker’ por llevarse un mastín suyo va a recurrir la sentencia que absolvió a esta joven y a la mujer que adoptó el perro de un delito de apropiación indebida.

El denunciante apelará así ante la Audiencia Provincial de Cantabria el fallo del Juzgado de Primera Instancia e Instrucción número 2 de Laredo, que consideró que la creadora de contenido en la red social Tik Tok que recogió al animal en una carretera del municipio, lo llevó al veterinario y lo dio en adopción no es autora del citado ilícito, ni tampoco la nueva dueña del can.

La magistrada entendía que no se daban los requisitos necesarios para condenar a ambas por apropiación indebida, tal y como mantenía la acusación particular que ejercía el hombre, que asegura ser el propietario del mastín, de nombre ‘Chulo’, y que según ha podido saber esta agencia por fuentes jurídicas va a recurrir la absolución.

La jueza no encontró en ninguna de las dos mujeres denunciadas y luego absueltas ánimo de lucro, ni una conducta tendente a incorporar a su patrimonio al perro.

Según los hechos probados de la sentencia, tuvieron lugar el pasado mes de diciembre cuando la ‘tiktoker’ circulaba por una carretera en Soba y se encontró con el cachorro, que le empezó a seguir.

Entonces, la joven detuvo su vehículo y comprobó que no tenía collar y tampoco había nadie en los alrededores que se hiciera cargo del animal. Además, no vio ganado que estuviera a cuidado del perro ni tampoco casas o estructuras que le sirvieran de protección.

Así las cosas, decidió llevar al animal a un veterinario, donde comprobaron que no tenía chip, y a un establecimiento donde le bañaron y desparasitaron.

Un día después, la chica difundió la fotografía del mastín y se puso en contacto con una protectora de animales solicitando una casa de acogida.

La protectora hizo de intermediaria y localizó a otra mujer, que se hizo cargo del cachorro, entonces de seis meses. Lo registró a nombre y lo llevó al veterinario para que le colocaran el chip, le vacunaran y le realizaran una analítica.

Para la magistrada, estos hechos no pueden ser calificados como un delito de apropiación indebida.

El PP cita en el Senado a la presidenta de la Asociación de Fiscales

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El PP ha presentado este jueves su lista de ocho comparecientes para opinar sobre la proposición de ley de amnistía en la comisión que está tramitando esta norma en el Senado, entre los que destacan los nombres de la presidenta de la Asociación de Fiscales, Cristina Dexeus, y otros siete expertos en derecho y juristas contrarios a esta medida pactada entre el PSOE y las formaciones independentistas.

Los de Alberto Núñez Feijóo han elegido a ocho juristas para exhibir su rechazo a esta ley de amnistía y comparecerán en la comisión del Senado que está tramitando la norma entre el 16 y el 30 de abril, aunque aún falta por definir la fecha concreta en la que desfilará cada experto por la Cámara Alta.

En concreto, el PP ha llamado a comparecer en esta comisión del Senado al jurista Tomás Ramón Fernández, que es catedrático de derecho administrativo y miembro de la Real Academia de Jurisprudencia y Legislación. Formó parte de la Comisión de Expertos sobre Autonomías que se estableció en 1981 con el Gobierno de Leopoldo Calvo-Sotelo.

Asimismo, ha citado al notario Segismundo Álvarez Royo-Villanueva, que es presidente de la Fundación ‘Hay Derecho’ y ha participado recientemente en el libro de ‘La amnistía en España’.

OTROS CATEDRÁTICOS

Otro de los nombres que figuran en esta lista, a la que ha tenido acceso Europa Press, es el de la catedrática de Derecho Constitucional en la Auniversidad Autónoma de Barcelona Teresa Freixes Sanjuán. Fue una de las personas que subió al escenario en el acto central de la manifestación convocada por Sociedad Civil Catalana el 29 de octubre de 2017.

También han llamado al exconsejero de Educación de la Junta de Castilla y León y catedrático de Derecho Constitucional de la Universidad de Valladolid, Fernando Rey Martínez, así como al jurista Enrique Gimbernat, que es catedrático de derecho penal de la Universidad Complutense de Madrid.

Completan la lista del PP la doctora en Derecho por la Universidad CEU San Pablo Belén Becerril Atienza, así como a la catedrática de Derecho Internacional Público y Relaciones Internacionales en la Universidad Complutense de Madrid, Araceli Mangas Martín.

LAS COMPARECENCIAS SERÁN ENTRE EL 16 Y EL 30 DE ABRIL

Los grupos parlamentarios tienen de plazo hasta este jueves para presentar su lista de comparecientes en esta comisión que está tramitando el Senado. En este contexto, el PP llamará a estas ocho personas para opinar sobre la amnistía, mientras que al PSOE le corresponden tres y el resto de grupos llamarán a una persona.

Según el calendario que maneja el Senado, los grupos darán a conocer sus comparecientes este jueves y a partir de ahí se ha establecido un plazo de dos semanas entre el 16 y el 30 de abril para que haya comparecencias a favor o en contra de la amnistía.

A partir de ahí, la semana del 6 de mayo se reunirá la ponencia para elaborar el informe ya que el plazo máximo para la votación del informe o del veto –enmienda a la totalidad– está establecido en el 16 de mayo, justo después de las elecciones catalanas.

Un hombre acepta seis años de cárcel por intentar matar a su pareja en Gozón (Asturias)

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Un procesado por intentar matar a su pareja en Gozón en 2023 reconoció este jueves los hechos que le atribuía la Fiscalía del Principado de Asturias y aceptó ser condenado a 6 años de prisión, además de alejamiento, libertad vigilada y el pago de una indemnización a la víctima. La vista oral estaba señalada en la Sección Tercera de la Audiencia Provincial, con sede en Oviedo.

El procesado, nacido en 1986, mantuvo una relación sentimental con la víctima desde el año 2019 hasta julio de 2022, conviviendo en Avilés. En marzo de 2023 ambos retomaron la relación y comenzaron a vivir en Gozón.

Durante la convivencia, el procesado protagonizó episodios de celos y control sobre su pareja, impidiéndole tener una relación normal con sus amistades.

Sobre las 22:00 horas del 27 de mayo de 2023, mientras la mujer se encontraba durmiendo en una de las habitaciones del domicilio, el procesado entró en la estancia dando voces y, guiado por el ánimo de atentar contra la vida de la mujer, se abalanzó sobre ella, le propinó dos puñetazos en la cara y la agarró con fuerza del cuello desde atrás, impidiéndole respirar y con el fin de asfixiarla, mientras le decía que la iba a matar y le mordía el brazo derecho.

La víctima comenzó a perder el conocimiento y ambos cayeron al suelo, momento en el que pudo zafarse del procesado y salir corriendo del domicilio con gran temor, escondiéndose en el interior de su furgoneta, que estaba aparcada frente a la vivienda.

Momentos después, y dado que la mujer se encontraba en ropa interior, trató de entrar nuevamente a la vivienda por la puerta trasera para poder vestirse, momento en que el procesado la sorprendió y, con evidente ánimo de atentar nuevamente contra su vida e integridad física, la cogió con fuerza y la lanzó contra un acuario de cristal que estaba en el suelo, que se rompió, lo que hizo que se clavaran varios cristales en el cuerpo de la víctima.

Esta trató de levantarse y recibió una fuerte patada en la espalda por parte del procesado. Tras ello, logró ponerse en pie y abandonar rápidamente el domicilio, escondiéndose de nuevo en el interior de su furgoneta, hasta que momentos después la encontraron varios agentes de la Guardia Civil y la pusieron a salvo.

A consecuencia de los hechos, la víctima sufrió lesiones de las que tardó en curar 14 días. El 1 de junio de 2023, el Juzgado de Primera Instancia e Instrucción número 5 de Avilés dictó auto por el que se impuso al procesado la medida cautelar de prisión provisional comunicada y sin fianza.

Con carácter previo al juicio, el procesado consignó la cantidad de 4.500 euros para satisfacer la responsabilidad civil derivada de estos hechos. En el momento de los hechos, el procesado tenía parcialmente mermadas sus facultades intelectivas como consecuencia del trastorno de personalidad que padece como consecuencia del consumo de cocaína que realiza desde hace más de veinte años.

El detenido por agredir a su pareja pasará mañana a disposición judicial

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El hombre detenido por presuntamente agredir en el Hospital del Vinalopó de Elche (Alicante) a su pareja que acababa de dar a luz pasará este viernes a disposición judicial, según ha confirmado la delegada del Gobierno en la Comunitat Valenciana, Pilar Bernabé.

Bernabé, que este jueves ha asistido a la Romería de la Santa Faz en Alicante, ha señalado, en declaraciones a los medios, que la Policía está investigando lo sucedido y también el origen de las agresiones del ahora detenido.

Según informaron este miércoles fuentes de la Policía Nacional, el hombre fue detenido por supuestamente agredir a su pareja en una habitación del Hospital de Vinalopó (Elche), donde ella acababa de dar a luz.

La agresión sucedió sobre las cuatro de la madrugada, pocas horas después de que la mujer diera a luz a un bebé que se encontraba en neonatos. Al parecer, se produjo una discusión entre la pareja a raíz de la negativa de ella de seguir con la relación.

En el transcurso de la trifulca la mujer supuestamente propinó varios martillazos –se desconoce de dónde lo obtuvo– en la cabeza al hombre y él, con un objeto cortante, le provocó varios cortes en las manos y uno de ellos en el cuello, que es el que reviste de mayor gravedad y que la llevó a ser ingresada en la UCI.

Google asegura que solo usa archivos de Docs para entrenar su IA si están «disponibles públicamente» en Internet

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Google ha asegurado que solo recopila información de archivos de sus servicios, como Google Docs u Hojas de cálculo, para entrenar su modelo de Inteligencia Artificial (IA) Gemini si estos documentos están «disponibles públicamente» en Internet, es decir, si han sido compartidos a través de redes sociales o publicados en sitios web.

Las compañías dedicadas al desarrollo de los modelos de IA más potentes actualmente, como es el caso de OpenAI, Meta y Google, cada vez necesitan recolectar más datos para continuar entrenando y mejorando las capacidades de estas tecnologías.

Esto ha llevado a la búsqueda de nuevas fuentes de datos en Internet, lo que, a su vez, ha ocasionado que las tecnológicas se arriesguen a potenciales violaciones de derechos de autor. De hecho, tal y como se pudo conocer recientemente en un artículo de The New York Times, estas empresas han estado utilizando datos disponibles públicamente en Internet para entrenar sus modelos de IA.

OpenAI y la propia Google habrían hecho uso de los vídeos publicados en YouTube para entrenar su modelo GPT-4, lo que, tal y como confirmó el director ejecutivo de la plataforma de Google, Neal Mohan, se trata de una práctica que va en contra de las políticas de YouTube.

Además de todo ello, el mismo medio compartió que, según fuentes conocedoras de las prácticas de Google, la compañía también habría accedido a archivos de Google Docs, Google Sheets, reseñas de restaurantes en Google Maps y otros materiales en línea «disponibles públicamente» para obtener más información y entrenar sus productos de IA. Todo ello, tras un cambio en los términos de uso que la tecnológica introdujo el pasado año para permitir este tipo de uso de los datos.

En concreto, en el caso de los archivos de servicios como Google Docs, la tecnológica ofrece varias opciones a la hora de compartir documentos. Como se explica en la página de soporte de Google, una de estas alternativas es introducir las direcciones de correo electrónico de los usuarios en cuestión en la opción de compartir del archivo, de manera que solo estas personas puedan abrir el documento.

Por otra parte, Google también permite compartir el archivo a través de un enlace. De esta forma, el documento se configura como público para que pueda abrirlo cualquier usuario que disponga del enlace.

Sin embargo, la tecnológica ha matizado al respecto que este tipo de documentos no son necesariamente archivos «disponibles públicamente», por lo que no son una opción para el entrenamiento del modelo de IA de Google y su información se mantiene privada para los usuarios que tengan acceso.

Así lo ha compartido un representante de Google en declaraciones al medio Business Insider, en las que aclara que compartir un documento con la configuración de «cualquiera con enlace» no significa que este archivo sea público y, por tanto, no se utilizará para el entrenamiento de la IA.

En concreto, según ha explicado, para que un documento se considere disponible públicamente y pueda ser considerado para entrenar la IA de Google, deberá publicarse en un sitio web o compartirse a través de redes sociales.

Es decir, por ejemplo, un documento de Google Docs se volvería público al compartir su enlace en una publicación de X (antigua Twitter) o Threads. Al publicarse en estas plataformas, se facilita que los rastreadores web puedan encontrar el documento y, por tanto, se convierte en un archivo público.

Sin embargo, el representante de Google también subrayó que si el documento se comparte a través una vía privada, como es a través de un enlace enviado por correo electrónico, el archivo se mantiene restringido exclusivamente para aquellos usuarios que dispongan del enlace.

Técnicas para conseguir el bienestar mental

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Establecer metas realistas para el bienestar mental es esencial para mantener un equilibrio emocional y psicológico saludable. Aquí exploramos cómo hacerlo de manera efectiva. 

En primer lugar, es importante reconocer que el bienestar mental es un proceso continuo y personal. Cada persona tiene sus propias necesidades y desafíos, por lo que las metas deben adaptarse a la situación individual. Establecer metas realistas implica definir objetivos específicos y alcanzables que estén alineados con nuestras capacidades y recursos. 

Un enfoque clave es centrarse en el autocuidado. Esto puede incluir metas como dedicar tiempo regularmente a actividades que nos relajen, como la meditación, el ejercicio o la lectura. Establecer un horario que nos permita descansar adecuadamente y mantener una dieta equilibrada también son metas realistas que pueden mejorar nuestro bienestar mental. 

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La gestión del estrés es fundamental. En lugar de intentar eliminar por completo el estrés, podemos establecer metas realistas para manejarlo de manera más efectiva. Esto podría incluir aprender técnicas de manejo del estrés, como la respiración profunda o la práctica de la gratitud. 

El establecimiento de límites saludables es otro aspecto importante. Definir metas para decir NO cuando sea necesario y proteger nuestro tiempo y energía puede reducir la carga de estrés y ansiedad. 

Finalmente, es fundamental buscar apoyo cuando sea necesario. Establecer metas para conectarnos con amigos, familiares o profesionales de la salud mental puede ser un paso valioso para el bienestar. 

En resumen, establecer metas realistas para el bienestar mental implica reconocer nuestras necesidades individuales, centrarse en el autocuidado, gestionar el estrés, establecer límites saludables y buscar apoyo cuando sea necesario. Al seguir este enfoque, podemos trabajar hacia un estado de equilibrio emocional y psicológico más saludable. 

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Las plantas de tratamiento y eliminación de residuos urbanos generaron 2.150 millones de euros en 2023

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Las empresas gestoras de plantas de tratamiento y eliminación de residuos urbanos generaron 2.150 millones de euros en 2023, según el Observatorio Sectorial DBK de INFORMA.

Esto supuso un 2,4% más que en el ejercicio anterior, en el que había aumentado un 10,8%. Así, DBK explica la «desaceleración» en el ritmo de crecimiento en el volumen de negocio con la «contención» en el volumen de residuos tratados y el menor aumento de precios respecto a los ejercicios precedentes.

Además, el informe aclara el 80% del valor del mercado total fue generado por empresas de titularidad mayoritariamente privada, mientras que las entidades de carácter público generaron el 20% restante. Por último, DNK informa de que las cinco primeras empresas concentran el 72% de la cuota de mercado y las diez primeras, el 83,5%.

Por lo demás, DBK apunta que la actividad de las empresas del sector seguirá marcada en los próximos años por la paulatina caída en el volumen de residuos generados per cápita. Aún así, espera que el desarrollo y el endurecimiento de la legislación provoque una mayor demanda. En este contexto, espera que los ingresos derivados de la gestión de plantas mantengan un ritmo de crecimiento moderado a corto y medio plazo.

Por otra parte, DBK detalla que en España hay unas 400 plantas de tratamiento y eliminación de residuos urbanos en funcionamiento. Aunque la cifra ha aumentado en los últimos años por la construcción de nuevas instalaciones de compostaje y biometanización, alrededor de un tercio de las instalaciones operativas corresponden todavía a plantas de eliminación.

Asimismo, indica que la estructura empresarial se caracteriza por el sólido posicionamiento de los principales grupos nacionales con actividad de servicios medioambientales, algunos de ellos procedentes del sector de la construcción, los cuales gestionan un amplio número de plantas repartidas por todo el territorio nacional.

Cómo la parálisis del sueño te atrapa y qué puedes hacer para liberarte

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La hora de dormir debería ser el momento más relajante de todo el día, en donde la parálisis del sueño aparece para romper con esa tranquilidad que tanto necesitamos. A grandes rasgos, esto significa que es una afección en la cual no podrás moverte cuando apenas logras dormirte o bien, cuando estás a punto de hacerlo; estando sumamente consiente de lo que sucede.

Esos sueños tan vívidos están más presentes que nunca en esos momentos, en donde la mente detecta que lo que está ocurriendo no es real, pero no puede hacer nada para despertarse. La parálisis es muy común en todas partes del mundo, en donde muchas personas han tenido por lo menos un episodio a lo largo de su vida. Ahora bien, ¿Cuál es la causa de esto?

La parálisis del sueño y sus principales características

La Parálisis Del Suelo Y Sus Principales Características

Al día de hoy, no se conoce puntualmente la causa exacta de la parálisis del sueño. Las investigaciones científicas muestran que existen factores relacionados a que esto pueda suceder, como por ejemplo no dormir el tiempo suficiente (menos de las siete horas que debe hacerlo un adulto). No tener un horario fijo para dormir, el estrés mental y dormir boca arriba también tienen conexión.

Al mismo tiempo, pueden existir problemas médicos que interfieran en esta problemática, la cual no distingue de horarios, géneros y edades. Trastornos del sueño como la narcolepsia, afecciones mentales como los que padecen ataques de pánico o bipolaridad y el uso de sustancias estarían ligados. De todas formas, esto tiene solución con algunos consejos sencillos que debes tomar.

Consejos útiles para combatir la parálisis del sueño

Consejos Útiles Para Combatir La Parálisis Del Sueño

Si eres unas de las personas que tiene estos problemas, primero debes entender cómo funciona todo. Durante la etapa del movimiento ocular rápido(MOR), los ojos se mueven rápido y es usual tener sueños vívidos. Durante el sueño MOR, el cuerpo está relajado y sus músculos no se mueven. La parálisis del sueño se presenta durante el cambio de etapas del ciclo y, cuando despierta súbitamente, su cerebro está despierto pero su cuerpo aún está en «modo MOR» y no puede moverse, generando esa sensación de estar paralizado.

De todas formas, en la mayoría de los casos la parálisis sucede con tan baja frecuencia que no se necesita tratamiento alguno. Si se conociera la causa, por ejemplo, si esto se presenta debido a la falta de sueño, tratar de dormir lo suficiente a menudo resolverá el problema madre. De igual forma si esto llegara a agravarse, lo más recomendable es tratarlo con un médico profesional.

Por qué la nutrición y la salud ocular están relacionadas

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La relación entre la nutrición y la salud ocular es un tema de creciente interés y relevancia en el campo de la oftalmología. Una dieta equilibrada y rica en ciertos nutrientes puede desempeñar un papel clave en la prevención de problemas oculares y en el mantenimiento de una visión saludable a lo largo de la vida. 

Uno de los nutrientes más importantes para la salud ocular es la vitamina A. Esta vitamina es esencial para la función de la retina y la producción de pigmentos visuales que ayudan a la visión con poca luz. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen zanahorias, espinacas y batatas. 

La vitamina C y la vitamina E son antioxidantes que pueden ayudar a proteger los ojos de los daños causados por los radicales libres, que pueden contribuir al envejecimiento ocular y al desarrollo de cataratas. Las frutas cítricas, las nueces y las semillas son buenas fuentes de estas vitaminas. 

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Los ácidos grasos omega 3, que se encuentran en pescados grasos como el salmón y el atún, pueden ayudar a prevenir la sequedad ocular y reducir el riesgo de enfermedades oculares relacionadas con la edad, como la degeneración macular. 

El zinc es otro nutriente importante para la salud ocular, ya que ayuda a mantener la salud de la retina y puede prevenir la degeneración macular. Alimentos como la carne magra, los lácteos y los frutos secos son ricos en zinc. 

En resumen, una dieta equilibrada que incluya nutrientes como la vitamina A, la vitamina C, la vitamina E, los ácidos grasos omega 3 y el zinc puede contribuir a la salud ocular y ayudar a prevenir problemas oculares en el futuro. Es importante mantener una alimentación saludable como parte de una estrategia integral para cuidar de nuestros ojos y mantener una visión nítida a lo largo de la vida. 

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Esta es la nutrición más recomendada para prevenir el cáncer

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La relación entre la nutrición y la prevención del cáncer es un tema de creciente interés en el ámbito de la salud. Aunque la genética y otros factores juegan un papel importante en el desarrollo del cáncer, la elección de una dieta saludable puede desempeñar un papel clave en la reducción del riesgo de esta enfermedad. 

Una dieta rica en frutas y verduras, especialmente aquellas de colores brillantes, proporciona una amplia gama de antioxidantes y fitoquímicos que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, que pueden contribuir al desarrollo del cáncer. 

El consumo de fibra dietética, que se encuentra en alimentos como granos enteros, legumbres y frutas, puede ayudar a mantener un sistema digestivo saludable y reducir el riesgo de cánceres relacionados con el tracto gastrointestinal. 

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El control del peso corporal a través de una dieta equilibrada y el ejercicio regular también es fundamental, ya que el exceso de grasa corporal está relacionado con un mayor riesgo de varios tipos de cáncer. 

Además, se ha observado que la limitación de la ingesta de carnes procesadas y el consumo moderado de carnes rojas pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer colorrectal. 

En resumen, la elección de una dieta nutritiva y equilibrada puede desempeñar un papel importante en la reducción del riesgo de cáncer. Si bien no existe una dieta mágica que garantice la prevención completa, adoptar hábitos alimenticios saludables es un paso valioso hacia una vida más saludable y la reducción del riesgo de esta enfermedad. 

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Esta es la forma más efectiva para entrenar gemelos

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Entrenar los gemelos en el gimnasio puede ser un desafío para muchos, ya que esta área muscular tiende a ser especialmente difícil de desarrollar. Sin embargo, con la estrategia y el enfoque adecuados, es posible lograr un crecimiento y una fuerza significativos en los músculos de la pantorrilla. 

Uno de los ejercicios más efectivos para trabajar los gemelos es el levantamiento de pantorrillas. Este ejercicio se puede realizar de pie o sentado y se centra en el movimiento de levantar los talones hacia arriba y luego bajarlos. Es importante utilizar un rango completo de movimiento y un peso que sea lo suficientemente desafiante para sentir la tensión en los músculos. 

Variar la orientación de los pies durante el levantamiento de pantorrillas también puede ser beneficioso. Realizar el ejercicio con los pies hacia adentro, hacia afuera y en posición neutral ayudará a trabajar diferentes áreas de los gemelos y a evitar desequilibrios musculares. 

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Los saltos de tijera o skipping son otro ejercicio efectivo para los gemelos. Este movimiento implica saltar hacia arriba y bajar rápidamente, utilizando la fuerza explosiva de los gemelos. Los saltos de tijera pueden ayudar a desarrollar la potencia y la resistencia de estos músculos. 

Además, incorporar ejercicios de resistencia como el uso de una máquina de pantorrillas o la banda de resistencia puede ser beneficioso para aumentar la carga y la intensidad del entrenamiento. 

La consistencia en el entrenamiento es clave para el desarrollo de los gemelos. Se recomienda incluir ejercicios específicos para las pantorrillas en su rutina de entrenamiento al menos dos veces por semana. También es importante aumentar gradualmente la resistencia y variar los ejercicios para evitar el estancamiento y mantener la estimulación muscular. 

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Alice Campello airea su momento más íntimo con Álvaro Morata

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La modelo y el futbolista se fueron a vivir juntos a la semana de conocerse

Alice Campello fue una de las últimas personalidades en ser entrevistada en el podcast «A solas con» de Vicky Martín Berrocal. Durante la entrevista, mostró una gran apertura al hablar sobre su vida, la maternidad y su relación con el futbolista Álvaro Morata, a quien conoció a través de las redes sociales hace ya ocho años.

La modelo de 29 años reveló que la relación con Álvaro Morata evolucionó rápidamente. Comenzaron a salir a finales de 2016 y para junio de 2017 ya estaban casados. «Fue todo con tanta intensidad y tanto amor que al final son cosas que no piensas, porque sabes que todo va a ir bien porque nunca has sentido nada igual en tu vida«, le explicó a la diseñadora. «Es un amor tan grande y tan increíble que me hubiera ido hasta Australia sin pensar».

Alice Campello
Alice Campello

Alice Campello habla sobre cómo conoció a Álvaro Morata

Según contó la italiana, se encontraron después de que él la contactara por Instagram, expresando que había sentido algo especial al ver sus fotos. «Comenzó a hablar con muchas personas en Milán que yo conocía para ver si nos presentaban«, afirmó. «Él no quería ser el típico futbolista que escribe mensajes», continuó explicando Campello, pero un amigo suyo le dijo que le escribiera o si no lo haría él. «Me escribió y yo no lo contesté«, dijo la italiana.

«Justo estaba en el avión volviendo de Londres y me encontré a un sastre que hacía toda la ropa a gente de la Juventus. Le dije ‘me ha escrito Álvaro Morata’ y me dijo: ‘Os vais a casar si le contestas, porque os conozco a los dos, sois personas iguales, te vas a enamorar'», le confesó la modelo a Vicky Martín Berrocal en su podcast.

«Desde el primer momento que nos vimos fue como si le conociera de toda la vida»

«Eso se me quedó ahí y después de dos semanas le contesté a través de la red social. Nos organizamos para vernos y, desde el primer momento que nos vimos, fue como si le conociera de toda la vida. A la semana nos fuimos a vivir juntos«, declaró, dejando con la boca abierta a la entrevistadora que no se esperaba esta inmediatez en la historia de amor.

«Él me decía todo el rato ‘me voy a casar contigo, te lo pediría ya’. Estaba como si no se hubiera enamorado nunca«, aseguró Alice Campello. «Se hacía Turín-Milán simplemente para llevarme unas flores, o unos pastelitos, o para saludarme», confesó con cierta nostalgia. «Era un niño y hacía cosas de niño, justamente, con su edad. Y luego cambió completamente», comentó. «Estaba enfocado en que yo fuera su prioridad, que yo estuviese bien, en crear una vida conmigo».

La mejor forma de entrenar trapecio en el gimnasio

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Entrenar el trapecio en el gimnasio es esencial para mejorar la fuerza y la estabilidad de la parte superior de la espalda y el cuello. Un trapecio bien desarrollado no solo mejora la apariencia física, sino que también contribuye a una postura adecuada y previene lesiones en la zona cervical. Aquí se describen algunas de las mejores formas de entrenar el trapecio en el gimnasio: 

El encogimiento de hombros es uno de los ejercicios más efectivos para trabajar el trapecio. Se realiza levantando los hombros hacia arriba mientras se sostiene un peso en cada mano, ya sea con mancuernas o una barra. El enfoque debe estar en elevar los hombros en lugar de encogerlos hacia adelante. 

Realizar pull-ups o dominadas es un excelente ejercicio compuesto que también trabaja el trapecio. Este movimiento implica levantar el cuerpo hacia arriba desde una posición colgante, y se puede ajustar para enfocarse en el trapecio manteniendo los codos cerca del cuerpo y concentrándose en la contracción de los músculos de la espalda superior. 

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La prensa militar es otro ejercicio que activa el trapecio. Se realiza levantando pesas hacia arriba desde los hombros hasta la posición completamente extendida. Este ejercicio trabaja los músculos de los hombros y la parte superior de la espalda, incluyendo el trapecio. 

Las elevaciones laterales con mancuernas se enfocan en la porción media del trapecio y los deltoides. Se realiza sosteniendo una mancuerna en cada mano y levantándolas hacia los lados hasta la altura de los hombros, manteniendo los brazos ligeramente flexionados. 

Es importante recordar que, al entrenar el trapecio, es fundamental utilizar una técnica adecuada para evitar lesiones. Comenzar con pesos más ligeros y aumentar gradualmente la resistencia es esencial para un desarrollo seguro y efectivo del trapecio. Incorporar una variedad de estos ejercicios en tu rutina de entrenamiento puede ayudarte a fortalecer y desarrollar un trapecio equilibrado y fuerte. 

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Marc Márquez: el negocio que tiene mano a mano con María Pombo

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El piloto y la influencer comparten negocios además de fama

En el año 2023, María Pombo, de 29 años, dio un paso significativo en su exitosa carrera como influencer. La madrileña se unió a Marc Márquez, el piloto de 31 años, en Vertical, una agencia de gestión de deportistas liderada por el piloto. Juntos, decidieron «crear la división de creadores de contenido» y aportar toda su experiencia al proyecto. Esta colaboración fue anunciada por María al inicio del verano, confirmando así su salida de la agencia de representación Soy Olivia, con la que había trabajado durante su destacada etapa como figura de Instagram.

Aunque era un rumor conocido en el mundo de los influencers, María decidió confirmarlo ella misma, compartiendo sus motivaciones. «Surgió la oportunidad de colaborar con Vertical y con Marc Márquez en la creación de la división de creadores de contenido. Además de ser una talento de la agencia, podré aportar mi experiencia al negocio. Estaba buscando un cambio en mi carrera profesional, con el objetivo de expandirme en otros ámbitos, explorar nuevas oportunidades y desarrollar proyectos complementarios a lo que estoy haciendo actualmente», explicó la empresaria al hacer pública la noticia.

Marc Marquez
Marc Marquez

La integrante misteriosa de la agencia de Marc Márquez

Tal como insinuó en su declaración, este cambio no afectaría a la carrera de María Pombo como influencer, ya que seguiría siendo parte del talent. Sin embargo, esta vez sería representada por el equipo de Vertical, específicamente por Teresa Pellín, quien asumió el rol de su manager, desempeñando funciones similares a las que anteriormente realizaba Daniela Rodríguez, fundadora de Soy Olivia.

Desde julio de 2023, según indica su perfil de LinkedIn, Teresa se desempeña como Head of Creators en Vertical. Llegó a esta agencia, liderada por Marc Márquez y María Pombo, después de acumular varios años de experiencia en relaciones públicas y en el desarrollo de estrategias de marketing con influencers en empresas como Nota Bene y Ogilvy. Eso sí, Teresa cuida mucho su vida personal, de ahí que tenga sus perfiles sociales privados. Solo la hemos podido ver a través de la cuenta de la influencer María Pombo.

Vertical, la agencia de Márquez que nació centrada en el deporte

Vertical nació centrada en el deporte pero con el objetivo de ampliar estos servicios de asesoramiento a otros perfiles, como creadores de contenido o artistas. Abrir esta nueva división junto a María es una oportunidad única por lo que ella representa dentro del mundo de los creadores de contenido digitales», comentó Jaime Martínez Recasens.

Vertical, la compañía en la que María Pombo es socia junto a Marc Márquez, surgió en 2022. Fundada por el piloto, su hermano Álex (27) y Jaime Martínez Recasens, se describen en su página web como «una agencia de gestión que proporciona herramientas a deportistas y creadores para crear valor, más allá de las audiencias». La incorporación de la menor de las Pombo se produjo más tarde. En un momento dado, los hermanos Márquez y su socio consideraron la posibilidad de ampliar el equipo con María, quien ya mantenía una relación de amistad con Marc. Tanto el piloto como su equipo vieron en la influencer una oportunidad para avanzar.

Absuelto un condenado a cuatro años de cárcel por violación al ver contradicción en la denunciante

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El Tribunal Superior de Justicia de Andalucía (TSJA) ha absuelto a un joven que la Sección Tercera de la Audiencia Provincial de Córdoba condenó a cuatro años de cárcel y cinco años de libertad vigilada, acusado de un delito de agresión sexual supuestamente cometido sobre una joven amiga vecina de una urbanización de la capital cordobesa, tras «contradicciones e incoherencias» en las declaraciones y el relato de ella.

Según recoge la sentencia del Alto Tribunal andaluz, los magistrados estimando el recurso de apelación interpuesto por el acusado y revocan la resolución de la Sección Tercera de la Audiencia Provincial, aunque contra la misma cabe recurso de casación ante el Tribunal Supremo (TS).

En concreto, se da por probado por el TSJA que «como venía siendo habitual, por mor de la estrecha relación de amistad» que vinculaba a la joven y al procesado desde hacía unos siete años, «intensificada por razones de vecindad, al residir ambas familias en la misma urbanización durante un dilatado período de tiempo», ella el día 3 de octubre de 2020 visitó al varón en su domicilio de la capital.

Durante una franja cercana a las dos horas ambos jóvenes estuvieron consumiendo una litrona de cerveza que había traído consigo la joven, la cual anteriormente había estado en compañía de su progenitor con el que bebió una cerveza, al tiempo que escuchaban música y jugaban con el móvil.

Sobre las 21,00 horas de dicha jornada y tras haber confiado el joven a su amiga «la reciente ruptura con su pareja y sincerarse ella sobre las vicisitudes, de análoga naturaleza, que atravesaba la suya propia», él le confesó que se sentía atraído por ella, tras lo cual supuestamente iniciaron una relación sexual, que «resultó abortada o interrumpida al recibir una llamada telefónica ella minutos después» por parte de un amigo, a quien le dijo que quería quedar con él y acordaron que la recogería transcurridos diez o 15 minutos.

Así, se marchó de la casa del joven para ser recogida por su amigo en su automóvil, el cual al notarla «rara» le preguntó la razón de su estado de ánimo, «sin que la interpelada contestase nada al respecto», a la vez que se dirigieron a un parque, donde ella «se había citado con un grupo de amigos, con los que consumieron bebidas y departieron en amigable compañía, manteniendo ella un comportamiento de normalidad, pero sin intervenir en las conversaciones de los allí presentes –permaneció callada y sin hablar, según sus palabras–«.

Posteriormente, el procesado conectó con la joven por una red social para interesarse por su estado de ánimo y le contestó que «se encontraba bien», y más tarde cuando ella se encontraba en compañía del joven con el que salía –conocido del procesado– la misma le espetó con que «la dejase en paz».

El día 5 del citado mes, «por propia iniciativa» ella relató al amigo que la recogió fuera de la casa que el procesado la había «forzado, que intentó mantener con ella relaciones sexuales», pero sin llegar a determinar de forma concreta lo que le llegó a hacer y que «albergaba temor –miedo– tanto a que dicho episodio llegase a conocimiento de sus padres, como por la posibilidad de encontrarse con él en la calle y lo que éste pudiera decirle». También se lo contó a su tutor y por su mediación a una docente, a la que relató que el joven la «obligó a hacer algo que no llegó a concretar».

Finalmente, el día 24 de octubre de 2020, ella, «una vez participado el episodio de autos a sus padres y acompañada por los mismos, formuló denuncia en la comisaría de Córdoba Este, relatando los hechos que dieron inicio a las presentes actuaciones».

POSTURA DEL TSJA

En sus fundamentos de derecho, el TSJA indica que no atribuye a la joven «una incredibilidad basada en reproches imputables a la conducta exhibida en el curso de las presentes actuaciones, y ello sin perjuicio del derecho que le asiste a arrepentirse o desdecirse de un comportamiento que a posteriori consideró erróneo», pero sí detectan «un relato incoherente en determinados aspectos», considerando que «la declaración adolece de una corroboración mínimamente sólida, lógica y consistente».

Así, apuntan a «contradicciones e incoherencias», que «en definitiva privan al relato de la necesaria conexión, lógica y coherencia entre las diversas versiones narradas en momentos diferentes».

Sentado lo cual a criterio del tribunal de apelación por consecuencia, «el de instancia no ha colmado suficientemente esta exigencia de motivación en su análisis del testimonio de la denunciante y del conjunto de la prueba practicada; errando por tanto en la argumentación reflejada en sus fundamentos de derecho», agrega la sentencia.

Por tanto, todo ello lleva a concluir que «no hay prueba de cargo que detente la idoneidad, aptitud, habilidad y suficiencia necesarias para enervar o desvirtuar la presunción de inocencia que, por mor de lo establecido en el artículo 24.2 de la Carta Magna, ampara al acusado y que en consecuencia debe ser dictada una sentencia absolutoria».

Cabe señalar que el Juzgado de Instrucción número 7 de Córdoba estableció medida cautelar de prohibición de acercamiento y comunicación sobre la joven el día 27 de octubre del año 2020, a la vez que la Audiencia también condenó al joven a una orden de alejamiento durante un período de seis años y una indemnización a ella en la cantidad de 3.000 euros, incrementada con los intereses legales.

Ejercicios para conseguir un abdomen definido

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Entrenar el abdomen es una parte importante de cualquier rutina de ejercicios, ya que fortalecer esta área no solo puede ayudar a mejorar la apariencia física, sino también a mantener una base sólida para una salud general y una postura adecuada. A continuación, se describen algunos de los mejores ejercicios para entrenar el abdomen: 

La plancha es un ejercicio efectivo que fortalece los músculos abdominales y también trabaja los músculos de la espalda, los hombros y los glúteos. Para realizar una plancha, colóquese boca abajo, apoye el peso en los antebrazos y los dedos de los pies, manteniendo el cuerpo en línea recta desde la cabeza hasta los talones. 

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Los crunches son un ejercicio clásico que se enfoca en los músculos abdominales superiores. Acuéstese boca arriba con las rodillas dobladas, las manos detrás de la cabeza y levante la parte superior del cuerpo hacia las rodillas. 

Las elevaciones de piernas son un ejercicio que trabaja los músculos abdominales inferiores. Acuéstese boca arriba y levante las piernas rectas hacia arriba, manteniendo los abdominales contraídos. Luego, baje las piernas lentamente sin tocar el suelo. 

Los giros rusos son excelentes para trabajar los oblicuos, los músculos que se encuentran en los lados del abdomen. Siéntese con las rodillas dobladas y los pies en el suelo, luego gire el torso hacia un lado y toque el suelo con las manos, luego gire hacia el otro lado. 

Recuerde que es importante realizar estos ejercicios con una técnica adecuada para evitar lesiones. Además, combinar estos ejercicios con una alimentación saludable y cardio regular puede ayudar a alcanzar los objetivos de entrenamiento abdominal de manera efectiva. 

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Iñigo Martínez se deja querer por el Athletic: el gesto del perdón

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Iñigo Martínez acompañara a la Gabarra a bordo de una embarcación privada junto a su familia

Iñigo Martínez quiere hacer las paces con el Athletic Club de Bilbao y el primer paso será acompañar al equipo en su paseo a bordo de la Gabarra. El actual jugador azulgrana ha viajado en avión privado desde París para subirse a una embarcación junto a su familia y navegar por la ría al lado de sus antiguos compañeros.

Este gesto puede servir para dejar claro de qué equipo es Iñigo Martínez y ser un paso para acercar posturas ahora que su futuro como azulgrana parece más lejos que nunca. Y es que, la irrupción de Cubarsí le ha alejado completamente de la titularidad convirtiéndole en el cuarto central del equipo.

Iñigo Martínez
Iñigo Martínez Abandonará El Fc Barcelona Y Podría Regresar Al Athletic

Iñigo Martínez quiere volver al Athletic

Con la victoria en la final de la Copa del Rey el Athletic Club de Bilbao se ha asegurado su participación en la próxima edición de la Europa League. Además, si realiza un buen final de temporada, puede que el equipo acabe jugando la Champions League, siempre y cuando adelante al Atlético de Madrid en la clasificación.

El hecho de jugar en Europa hará que Ernesto Valverde necesite reforzarse con jugadores de garantías y experimentados, y en ese perfil encaja a la perfección Iñigo Martínez, quien estaría deseando volver a vestirse de rojiblanco. El club también vería con buenos ojos su regreso y estarían dispuestos ha concederle el perdón que, sin duda, el jugador está tratando de conseguir.

¿Y si acaba de rojiblanco pero en Madrid?

Puede resultar irónico pero si Iñigo Martínez no acaba vestido de rojiblanco con el Athletic Club de Bilbao podría hacer lo propio pero en el Atlético de Madrid. Y es que, en la operación por Joao Félix el FC Barcelona estaría dispuesto a incluir al jugador de Ondarroa.

Desde el Metropolitano estarían valorando esta posibilidad, que si bien no encaja en su política de rejuvenecer la plantilla, si consideran que sería un jugador del perfil del Cholo Simeone. En este sentido, nadie puede dudar de la calidad, experiencia y jerarquía de un futbolista que llegó a formar parte de la Selección Española de Fútbol.

Colas kilométricas para ver la Gabarra con los jugadores del “famoso” Athletic

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Los aficionados del Athletic pasan la noche junto a la ría para coger sitio para ver pasar la Gabarra

Ver pasar a los jugadores del Athletic Club de Bilbao a bordo de la Gabarra no es algo que pase todos los días y, por ello, son muchos los aficionados que han pasado la noche al raso para coger un sitio privilegiado para disfrutar de este hito histórico. Y es que, hacía 40 años que los leones no celebraban un título con su ciudad.

Nadie en Bilbao, incluso nadie en Vizcaya, quiere perderse esta fiesta y desde primera hora de la mañana se han formado colas kilométricas para intentar colocarse en primera fila y disfrutar del paso de la Gabarra, una navegación que no comenzará hasta las 16.30 horas del día de hoy.

Gabarra
La Gabarra Surcará La Ría 40 Años Después

Todos quieren ver la Gabarra

La Copa del Rey es el primer gran título del Athletic Club de Bilbao en los últimos 40 años y, por ello, nadie quiere perderse la celebración ni el ver pasar la Gabarra. Y es que, si la historia se repite, muchos no volverían a verlo. Por ello, los aficionados athleticzales están buscando la forma de ser parte de las celebraciones.

Algunos han acampado en el margen derecho de la ría, pues en el izquierdo, tanto en Barakaldo como en Sestao, las autoridades prohibieron expresamente esta acción por motivos de seguridad. Otros han llegado a las orilla del Nervión a primera hora de la mañana para hacer cola mientras que los más pudientes han alquilado balcones próximos a los márgenes del río para disfrutar de las celebraciones desde lo alto. Algunos han llegado a pagar hasta 1.500 euros por una terraza con vistas a la ría.

Al grito de «El famoso Athletic»

Si la canción de «El famoso Athletic» de Iker Muniain estuviera en alguna de las plataformas de música en streaming sin duda hoy sería la más escuchada. Y es que, esta canción que imita a la mítica de los hinchas de River Plate es la única melodía que se escucha hoy por todo Bilbao.

Se espera que esta tarde ese «Este es el famoso Athletic, el famoso Athletic club y ellos son los campeones, aupa Athletic txapeldun» acompañe a la Gabarra y a los jugadores durante todo el recorrido siendo el nuevo himno de los rojiblancos.

3 jugadores del Athletic vuelven de fiesta en el coche de un aficionado: apoteósico

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Un aficionado del Athletic pasea en su coche a 3 jugadores al grito de la canción de moda en Bilbao

El sueño de cualquier aficionado del Athletic, y del fútbol en general, se le cumplió ayer a un joven athleticzale. Y es que, tras una de las innumerables fiestas de celebración de los jugadores este hincha recogió a tres de los jugadores rojiblancos y juntos pasearon por las calles de Bilbao mientras entonaban a capela la canción de moda inventado por Iker Muniain.

Así, Unai Simón, Dani Vivian y Gorka Guruzeta se subieron al descapotable de este aficionado para volver a casa. Un coche que llama la atención porque va totalmente engalanado con los colores del equipo campeón, el Athletic Club de Bilbao.

Athletic Iñaki Williams
Un Directo De Iñaki Williams Cumple El Sueño De Un Aficionado Del Athletic

Un directo de Iñaki Williams acaba en una noche de en sueño para un aficionado del Athletic

Para cumplir un sueño uno tiene que poner una gran parte de trabajo y empeño y contar con esa pizca de suerte. Cuando todos estos ingredientes se mezclan uno acaba por llegar a lo más alto, aunque a veces no lo espere. Y esto es lo que le ocurrió al aficionado de los leones que acabó de fiesta en el coche con Unai Simón, Dani Vivian y Gorka Guruzeta.

A través de un directo emitido por Iñaki Williams se enteró de la fiesta de los jugadores rojiblancos y decidió acercarse con el coche a las inmediaciones. El hecho de ser descapotable y estar adornado con los colores del Athletic hizo que los tres jugadores se fijaran en él y quisieran festejarlo junto al hincha.

Bilbao se prepara para ver pasar la Gabarra

Hacía 40 años que el Athletic Club de Bilbao no ganaba un título y, por tanto, que la Gabarra no surcaba las agua de la ría de Bilbao. El sábado, por fin, fue el día en que se puso fin a esa sequía que ya duraba demasiado años. Y por ello, la ciudad y los jugadores llevan una semana entera celebrándolo.

Hoy, se pondrá fin a los actos oficiales con la Gabarra navegando la ría y los jugadores rojiblancos ofreciendo la Copa del Rey a todos sus aficionados. Se espera que se junten un millón de personas y son más de 150 las embarcaciones que navegarán acompañando a la nave rojiblanca.

¿Cómo abordar el despido en el ámbito legal? La cuantía de la indemnización para el trabajador

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Cuando una persona es despedida sin justificación, tiene derecho a recibir una indemnización con el objetivo de reparar el daño que la compañía le causa desde el punto de vista económico.

Esta indemnización no es una cifra fija, sino que dependerá de muchos factores. Una de las formas de aumentar en lo posible la cantidad a recibir es que el trabajador opte por buscar Abogados en España especializados en derecho laboral, que puedan estudiar su caso y plantear el escenario más ventajoso para ellos.

Una situación compleja y confusa

Los motivos de un despido pueden ser muchos: puede tener una causa justificada —mala praxis por parte del trabajador, retrasos continuados, etc.—, deberse a una mala situación económica de la compañía o, simplemente, tratarse de una decisión por parte de la directiva.

Este último caso es el que se puede llegar a conocer como despido improcedente, si así lo dictamina el juez, y el que más conflictos suele generar entre el extrabajador y la compañía: en estos escenarios, el empleado tiene derecho a cobrar una indemnización de hasta 33 días por año, con un límite de 24 mensualidades.

Sin embargo, muchas empresas buscan fórmulas para pagar menos o directamente evitar indemnizar a los exempleados. En este punto es en el que esas personas se sienten desprotegidas y tienen dudas sobre cómo abordar esta situación tan compleja y confusa.

El abogado laboralista es la clave en estos casos: ante la negativa de abonar la indemnización correspondiente no queda otra que acudir a los tribunales. Y en esa situación lo mejor es hacerlo de la mano de un profesional con experiencia contrastada en este tipo de conflictos laborales.

Apoyo para las empresas

El Abogado Laboralista también es una pieza clave para las empresas en casos en los que el extrabajador esté demandando más dinero de la cuenta.

De nuevo, la experiencia de estos letrados puede resultar clave tanto en un proceso de mediación como en una audiencia ante un juez.

Para conseguir la mejor asistencia letrada, lo recomendable es buscar despachos que se dediquen en exclusiva al derecho laboral.

¿Cómo dar con ellos? En la actualidad existen guías online que permiten acceder a los datos de contacto de bufetes repartidos por todo el país. Estos portales tienen herramientas para filtrar por territorios o por temáticas concretas, de manera que lograr la mejor asistencia letrada no es difícil.

Además, estas guías suelen incluir opiniones de otros usuarios que ya han contado con la ayuda de estos profesionales. ¿Con qué objetivo? Con el de conocer de primera mano las experiencias positivas y negativas de otros clientes antes de cerrar un trato y confiar en un despacho de abogados concreto.

La existencia de este tipo de páginas de valoraciones en todos los sectores sociales también ha llegado a estas webs, en las que es posible minimizar el margen de error cuando se va a contratar a un abogado laboralista, que es una pieza clave para lograr la máxima indemnización o que el proceso de despido se lleve a cabo de la manera menos conflictiva posible.

Lewis Hamilton pierde los nervios con la pregunta de un periodista

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El piloto inglés de Mercedes reaccionó mal cuando le preguntaron acerca del rendimiento de Ferrari

Lewis Hamilton no ha subido al podio en ninguna de las tres primeras carreras del año. La vez anterior que le ocurrió esto mismo al de Mercedes fue en 2009, cuando defendía su primer título de campeón del mundo con McLaren. Necesito hasta diez GP para mojarse en champán y ahora está la duda de cuántos necesitará en 2024.

En su undécima y última temporada como piloto de Mercedes, las cosas han empezado realmente mal para el inglés. El británico sólo ha podido sumar ocho puntos en las tres primeras carreras y en Australia incluso ha tenido que abandonar por un fallo de motor. Hasta el momento, su mejor resultado es un séptimo puesto. Y eso ha hecho, también, porque se mosquee con ciertas preguntas.

Lewis Hamilton Mercedes
Lewis Hamilton Se Enfada Con Una Pregunta Por Ferrari

Lewis Hamilton se enfada con una pregunta relacionada con Ferrari

La única vez en la que Hamilton también experimentó algo similar fue en 2009 con aquel cambio de reglamentación tan radical que agitó por completo la parrilla. Pese a que McLaren empezó muy verde, tras tres carreras, su mejor resultado fue un sexto y en la décima, en Hungría se mojó por primera vez en champán, en la que fue la primera de sus dos victorias ese año y el primero de sus cinco podios.

«La carrera fue bien», respondió simplemente cuando fue cuestionado por su papel sobre el asfalto en la cita del domingo. Pero su seriedad fue a más en la siguiente pregunta, donde dejó ver su claro enfado. «¿Tienes ganas de estar ya con ellos (Ferrari)? Porque son más rápidos», le preguntaron al británico, a sabiendas de su fichaje por la escudería de Maranello para la próxima temporada en el puesto de Carlos Sainz, que en esta ocasión terminó tercero. «¿No tienes ninguna pregunta mejor?», replicó el siete veces campeón del mundo antes de marcharse.

Sin podio en estas tres primeras carreras de 2024

Lo cierto es que hace unas semanas, el británico sí quiso pronunciarse sobre su fichaje por Ferrari. “Siempre ha sido una opción para mí. Sin embargo, por ahora voy a centrarme en llevar a Mercedes a lo más alto este año. Algunos se lo han tomado muy bien, y otros no tanto. Probablemente el momento más emocionante de mi vida. Nunca he empezado un año entusiasmado por el siguiente”, afirmó.

“No lo veo como una huida. Mi compromiso con el equipo es exactamente el mismo que en años anteriores: mi intención es destrozar al resto de equipos. Queremos derrotarles. Mi planteamiento es el mismo hasta el final», dijo. Un planteamiento el de Lewis Hamilton que, de momento, está viendo como Red Bull y Ferrari están subiendo al podio, incluso los de McLaren están más cerca que el inglés de hacerlo.

Ancelotti pondrá a los suplentes contra el Mallorca

Ancelotti pensando en hacer rotaciones contra el Mallorca

Ancelotti, entrenador del Real Madrid, se juega gran parte de la temporada el próximo miércoles en Manchester. El sábado tiene un partido de visitante contra el Mallorca donde se prevé que el técnico italiano haga rotaciones. Todo apunta a que Militao y Arda Guler salgan de titulares contra el sub-campeón de la Copa.

Además, el Madrid tiene una ventaja de ocho puntos sobre el segundo clasificado y se puede tomar la licencia de tropezar en Liga. Militao apenas ha jugado una parte contra el Athletic desde que volvió de su lesión y Ancelotti le quiere probar de cara al duelo contra el Manchester. Arda Guler no ha tenido mucho minutos debido a las lesiones y el gran nivel de Brahim.

Ancelotti
Ancelotti

Ancelotti, entrenador del Real Madrid acusado supuestamente de defraudar dinero a Hacienda

El técnico el Real Madrid, habría defraudado un millón de euros en los ejercicios fiscales de los años 2024 y 2015. La Fiscalía pide 4 años y 9 meses de prisión para Ancelotti por un supuesto fraude fiscal a Hacienda. Esta noticia le ha pillado al entrenador italiano concentrado y pensando en el partido de esta noche contra el Leipzig.

Una dura noticia para el club blanco que sale en un momento en el que los madrileños necesitan estar concentrados al 120% ya que hoy se juegan el pase a cuartos de final en la UEFA Champions League. A pesar de que los de Ancelotti traen un marcador favorable de Alemania, ya que ganaron por cero a uno, no se pueden confiar porque el Leipzig le puso contra las cuerdas.

Ancelotti, ante un partido decisivo de Champions

Las noches europeas conforman la competición fetiche del Real Madrid, donde los jugadores están extra motivados. Después de caer el año pasado en semifinales ante el Manchester City, los blancos tienen el foco en esta competición ya que tienen enfrente un rival asequible y encima juegan en el Bernabéu con su afición apoyando.

De todos los equipos españoles es el que tiene más posibilidades de seguir vivo en la Liga de Campeones, ya que en el partido de ida, el Real Madrid ganó por la mínima. Algo que no consiguieron la Real Sociedad, que ya está eliminada tras perder contra el PSG y tampoco el Atlético de Madrid que perdió en la ida contra el Inter de Milán por uno a cero, incluso el Barça tampoco fue capaza de pasar del empate ante el Nápoles.

La Real Sociedad quiere reventar un fichaje al Athletic

Real Sociedad pendiente de pescar en la Masía

La Real Sociedad ha puesto el ojo en una nueva perla del fútbol vasco, se trata de Dani Rodríguez, el joven jugador es internacional sub-19, aunque ha visto frenada su progresión por una lesión. En concreto, el atacante tiene 18 años y tanto la Real Sociedad como el Athletic Club de Bilbao están detrás del jugador del Barça.

Dani Rodríguez es extremos izquierdo y esta temporada ha podido demostrar su fútbol en 1ª Rfef con el Barça B, aunque las lesiones no le han permitido tener continuidad este año. Hay que destacar que en la Youth League, la Champions de los equipos juveniles, el atacante azulgrana ha anotado cuatro goles.

Real Sociedad

Real Sociedad Cádiz, un partido especial para Robert Navarro

El duelo entre la Real Sociedad y el Cádiz, va a ser un partido especial para Robert Navarro, el delantero pertenece a la Real Sociedad y ahora juega en calidad de cedido en el Cádiz por lo que se enfrentara a su club de origen. Imanol Alguacil, tendra enfrente a un jugador que pertenece a su plantilla y que al final de la temporada tendrá que volver a entrenar a sus órdenes.

La Real Sociedad, decidió darle salida a Robert Navarro con el objetivo de que tuviese minutos y mejorase su nivel de competición. Ya que el conjunto cuenta con varios jugadores para la posición de delantero centro. Hablamos de Sadiq, que marcó gol contra el Granada y André Silva, aunque ambos jugadores no los los delanteros titulares. Por delante de ellos está Oyarzabal.

Real Sociedad Cádiz, abrirá la jornada

El equipo dirigido por Imanol Alguacil, cierra su semana más dura desde hace mucho tiempo. Después de caer eliminada hace menos de una semana por el Mallorca en las semifinales de la Copa del Rey, también dice adiós a la Champions League.

De esta manera Mikel Merino y el conjunto vasco se despiden de la posibilidad de levantar algún título esta temporada, sobre todo la Copa del Rey, ya que se quedaron a la puertas de llegar a la final después de perder en una fatídica tanda de penaltis. En el plano individual, Merino el ex jugador del Newcastle, ha jugado 36 partidos en los que ha marcado seis goles y ha repartidos cinco asistencias.

Nuevo caso Figo en el FC Barcelona: Laporta muy encendido

Montjuïc prepara un duro recibimiento a un jugador del PSG pero sin la violencia que tuvo el de Luis Figo en su día

La posibilidad de que se repita un nuevo ‘caso Luis Figo’ en Montjuïc es una cosa que quita el sueño a Joan Laporta, presidente del FC Barcelona. Y es que, el próximo martes regresará a la Ciudad Condal un jugador que estaba llamado a hacer historia en el club blaugrana pero que, sin embargo, no dio la talla y a la mínima les abandonó para trasladarse a la Ciudad de la Luz.

Así, el estadio olímpico de Montjuïc y la afición del Barça se preparan para dar un duro recibimiento a Ousmane Dembélé y más tras la excesiva celebración de su gol de anoche. Y es que, tras anotar el gol que suponía el empate para su equipo, el francés se dirigió directamente a festejarlo frente a la tribuna donde se agrupaban los aficionados azulgranas. Veremos si esto no es el germen de un nuevo ‘caso Luis Figo’.

Dembélé Fc Barcelona Psg Figo
Laporta No Quiere Un Nuevo Caso Figo Con Dembélé

Laporta no quiere oír habla de Figo

Tras lo ocurrido ayer en el Parque de los Príncipes, las redes no tardaron en llenarse de mensajes que instaban a los aficionados azulgranas a organizar un recibimiento digno de recordar y de temer por los jugadores parisinos. Algunos periodistas, además, ayudaron a caldear aún más el ambiente lanzando mensajes un tanto agresivos y despectivos hacia el exbarcelonista.

Por el contrario, aunque el club no vio con buenos ojos la excesiva celebración del que fuera su estrella, piden calma y sosiego. En este sentido, Laporta espera un fuerte recibimiento a los jugadores del PSG y un gran ambiente en el campo pero sin ningún ápice de violencia que nos traiga a la memoria lo sucedido con Luis Figo en el Camp Nou cuando debutó con el Real Madrid.

Todo de cara para el partido de vuelta

PSG y FC Barcelona se vieron las caras ayer en la ida de los cuartos de final de la Champions League. Ambos equipos necesitan levantar el título esta temporada para justificar sus millonarias inversiones y seguir siendo considerados equipos grandes, sin embargo, este peso recae más en el conjunto parisino que lleva gastados más de 1.600 millones de euros en fichajes en poco más de una década para intentar llevar al club a lo más alto de Europa pero que todavía no ha conseguido el gran premio.

Por suerte para el FC Barcelona, el resultado de anoche (2-3) hace que lleguen con todo de cara al partido de vuelta. Y es que no solo llegan con el marcador a favor, sino también desplegando un buen fútbol que les hizo merecedores de esta victoria a domicilio.

Cómo adquirir una TV de calidad al mejor precio

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Comprar una tv o cualquier producto electrónico requiere de una buena planificación previa para lograr adquirir un producto de calidad con un coste económico reducido. Muchas personas cometen el error de ir a cualquier tienda sin tener unos mínimos conocimientos previos del producto, por lo que acaban llevándose uno que realmente no cumple con sus expectativas.

Acudir a una tienda online contrastada y saber cuáles son los aspectos claves del artículo tecnológico que se busca es la solución para hacerse con un modelo que cumpla con las necesidades y expectativas.

Cómo comprar una TV u otro producto electrónico por un precio reducido

A continuación, ofrecemos una serie de consejos para poder localizar un celular, laptop, TV, o cualquier otro producto electrónico sin que el precio sea una barrera insuperable.

Comprar en una tienda online especializada

Una de las claves para lograr ahorrar dinero al comprar este tipo de productos es acudir a una tienda especializada. Este tipo de e-commerce cuentan con una extensa gama de productos, por lo que es más sencillo ir navegando por su catálogo entre multitud de marcas y modelos hasta encontrar el que se está buscando.

Un comercio online especializado en electrónica ofrecerá también información clave sobre este tipo de artículos, por lo que tomar la decisión de compra será mucho más sencillo y no requerirá de ir a otros portales web en busca de información técnica o sobre las especificaciones de los productos.

Finalmente, al comprar en una tienda virtual especializada se podrá disfrutar de un servicio rápido y seguro de entrega, se tendrá acceso a la garantía oficial del producto, y todo ello, pagando un precio bajo.

Aprovechar el evento Cyber WOW

El cyber wow 2024 es un evento que se celebra del 5 al 19 de abril donde es posible adquirir productos tecnológicos a precios increíbles. Durante ese periodo, las mejores tiendas online de Perú realizan ofertas y descuentos muy interesantes, por lo que se trata de una oportunidad ideal para ahorrar en esta clase de productos electrónicos

Realizar una investigación previa

Los productos como smartwatches, celulares, laptop o TV, ofrecen multitud de posibilidades dada la extensa oferta existente. Para identificar una oferta interesante es necesario realizar una investigación previa que aporte información valiosa sobre el artículo que se busca, como sus características, funcionalidades y precio.

Otras recomendaciones

Otros tips que deben considerarse para comprar esta clase de dispositivos electrónicos son:

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La Guardia Civil detiene en A Pobra (La Coruña) a un hombre con 1.276 dosis de heroína

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La Guardia Civil del puesto de Boiro ha llevado a cabo una operación que ha culminado en la desarticulación de un punto de venta de sustancias estupefacientes en el casco urbano de A Pobra do Caramiñal y con la detención de un hombre al que le fueron intervenidas 1.276 dosis de heroína.

La investigación se inició tras detectar un constante trasiego de toxicómanos en la zona, corroborado por quejas vecinales, y la presencia de personas con antecedentes delictivos.

Durante el desarrollo de la operación, los agentes interceptaron a un individuo justo después de que este adquiriese una importante cantidad de droga para su distribución. En su poder, se encontraron un total de 1.118 dosis de heroína. Además, se llevaron a cabo registros en dos domicilios asociados al detenido, donde se incautaron 158 dosis más de la misma sustancia, así como 245 euros en efectivo y una báscula de precisión.

El vehículo utilizado para cometer el delito, junto con un smartphone, fueron igualmente confiscados y ahora están a disposición judicial.

Con la detención del responsable y la intervención de las sustancias, los agentes consideran que se ha logrado desmantelar por completo el punto de venta de drogas en A Pobra do Caramiñal. El detenido ha comparecido ante el Juzgado de Primera Instancia e Instrucción en funciones de Guardia de Ribeira (A Coruña), que ha decretado su libertad provisional.

Redondo apuesta por «escuchar mucho más al menor» ante el aumento de la violencia vicaria

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La Ministra de Igualdad, Ana Redondo, ha defendido la necesidad de «escuchar mucho más» a los menores en el caso de los regímenes de visita de padres denunciados por maltrato y, en este sentido, ha calificado de «importante» la decisión del Tribunal Constitucional que avala la constitucionalidad de la ley de protección a la infancia.

«Es importante esa línea de argumentación del Tribunal Constitucional que apuntaba este miércoles en el sentido de no conceder regímenes de visita a quien esté denunciado por violencia machista porque, evidentemente, un maltratador es un mal padre y hay que proteger a las mujeres y a los menores de un machista violento que los persigue«, ha argumentado Redondo en una entrevista en RNE  en la que ha expresado su repulsa a los dos últimos casos de violencia vicaria y machista en el Prat de Llobregat.

La titular de Igualdad ha asegurado no disponer aún la sentencia el TC relativa a la ley del menor, pero ha defendido la «claridad de la norma» en cuanto al régimen de visitas y custodias y considera que «ese es el camino».

Redondo ha calificado de «horrible» los datos de menores muertos este año asesinados por sus padres y ha instado a renovar el Pacto de Estado contra la Violencia Machista con «medidas destinadas a combatir la violencia vicaria, una violencia machista tan terrible». «Hay que pensar siempre en el interés superior del menor, escuchar al menor mucho más al menor», ha argumentado.

Sobre la causa del repunte de casos de asesinatos de menores, ha admitido carecer de «un buen diagnóstico» que permita «conocer más en profundidad lo que está ocurriendo». Pero lo ha relacionado con «muchos motivos» como avances del feminismo como poner el consentimiento en el centro que ha generado «una resistencia muy potente y muy violenta en determinados entornos machistas».

Ha incidido, asimismo, en los discursos negacionistas que ha calificado de «realmente peligrosos» y con la «banalización de la violencia» en algunas comunidades autónomas donde «se están suprimiendo consejerías y planes de igualdad».

En cuanto a la prevención de casos de violencia vicaria, ha asegurado que existe «una red muy importante que puede ayudar a detectar lo que está ocurriendo en los entornos más próximos al menor» y se ha referido a los centros escolares o las amistades. «Yo creo que son los más cercanos, muchas veces, quienes pueden levantar la voz de alarma», ha añadido.

Horóscopo del 11 de abril de 2024

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¡Bienvenidos, queridos lectores, a la guía astrológica del horóscopo de hoy, 11 de abril de 2024! Estamos aquí para explorar las energías cósmicas que influyen en cada signo del zodíaco en este día tan especial. Acompáñanos en este viaje por el universo y descubre qué te depara el destino.

Aries (21 de marzo – 19 de abril)

Hoy es un día ideal para canalizar tu energía ardiente y tu entusiasmo innato en proyectos creativos. Tu creatividad está en su punto máximo, así que aprovecha esta oportunidad para expresarte a través del arte, la música o cualquier forma de expresión que te llene de alegría. Mantén tu mente abierta a nuevas ideas y perspectivas, y no temas seguir tu intuición. Confía en ti mismo y verás cómo tus esfuerzos dan frutos.

Tauro (20 de abril – 20 de mayo)

En este día, es importante que te enfoques en cultivar relaciones significativas en tu vida. Dedica tiempo a tus seres queridos y demuestra tu aprecio por ellos. Escucha activamente y muestra empatía hacia los demás. También es un buen momento para reflexionar sobre tus valores y prioridades, y asegurarte de que estás alineado con lo que realmente te importa en la vida. Recuerda que la verdadera riqueza se encuentra en las conexiones humanas genuinas.

Géminis (21 de mayo – 20 de junio)

Hoy es un día para la comunicación clara y honesta. Expresa tus pensamientos y sentimientos de manera abierta y directa, pero también sé receptivo a las opiniones de los demás. La clave es la escucha activa y la comprensión mutua. Además, este es un buen momento para dedicar tiempo a la lectura, el aprendizaje y la expansión de tu mente. Mantente curioso y abierto a nuevas ideas y experiencias.

Cáncer (21 de junio – 22 de julio)

Hoy es un día para enfocarte en tu bienestar emocional. Dedica tiempo a cuidar de ti mismo y a nutrir tu alma. Encuentra formas de relajarte y recargar energías, ya sea a través de la meditación, el yoga o simplemente pasando tiempo en la naturaleza. También es importante rodearte de personas que te apoyen y te hagan sentir amado y valorado. No temas pedir ayuda si la necesitas, y recuerda que es importante poner tu salud emocional en primer lugar.

Leo (23 de julio – 22 de agosto)

Hoy es un día para brillar y destacarte en todo lo que hagas. Tu confianza y carisma están en su punto máximo, así que aprovecha esta energía para liderar y inspirar a los demás. Confía en tus habilidades y no temas tomar la iniciativa en cualquier situación que se presente. También es un buen momento para expresar tu creatividad y buscar oportunidades para destacarte en tu carrera o proyectos personales. Confía en tu intuición y sigue adelante con valentía.

Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)

Hoy es un día para la organización y la planificación. Tómate el tiempo para evaluar tus metas y objetivos, y crea un plan claro y detallado para alcanzarlos. La disciplina y la determinación serán tus mejores aliados en este proceso. También es importante prestar atención a los detalles y asegurarte de que estás abordando cada tarea con precisión y cuidado. Mantén la mente abierta a nuevas ideas y enfoques, pero no pierdas de vista tus objetivos finales.

Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)

Hoy es un día para la armonía y el equilibrio en todas las áreas de tu vida. Busca la paz interior y exterior, y haz todo lo posible para mantener un ambiente tranquilo y sereno a tu alrededor. Dedica tiempo a cultivar relaciones positivas y significativas, y asegúrate de que estás dando y recibiendo amor de manera equitativa. También es un buen momento para buscar compromisos y soluciones pacíficas en cualquier conflicto que pueda surgir.

Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)

Hoy es un día para la transformación y el renacimiento. Aprovecha esta energía para dejar atrás viejos hábitos y patrones que ya no te sirven, y ábrete a nuevas posibilidades y oportunidades. Confía en tu intuición y sigue tu instinto, incluso si eso significa alejarte de tu zona de confort. También es importante ser honesto contigo mismo y con los demás, y enfrentar cualquier verdad incómoda que pueda surgir. Recuerda que el cambio es inevitable, pero también puede ser liberador y transformador.

Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)

Hoy es un día para la aventura y la exploración. Sigue tu sentido de la curiosidad y busca nuevas experiencias y aventuras emocionantes. Sal de tu rutina habitual y busca oportunidades para expandir tus horizontes y aprender algo nuevo. También es un buen momento para conectar con tu espiritualidad y explorar las grandes preguntas de la vida. Mantente abierto a nuevas perspectivas y puntos de vista, y no temas cuestionar tus creencias y suposiciones.

Estos Son Los Signos Del Horoscopo Mas Insoportables Para Convivir 11

Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)

Hoy es un día para la ambición y el logro. Establece metas claras y alcanzables para ti mismo, y trabaja con determinación para alcanzarlas. Confía en tu capacidad para superar cualquier obstáculo que se interponga en tu camino, y recuerda que el trabajo duro y la perseverancia son clave para el éxito. También es importante ser paciente y persistente, y no desanimarte por los contratiempos temporales. Mantén tu enfoque en tus objetivos finales y sigue adelante con confianza.

Acuario (20 de enero – 18 de febrero)

Hoy es un día para la innovación y la originalidad. Deja volar tu creatividad y busca nuevas formas de abordar los desafíos que enfrentas. Confía en tu intuición y en tus ideas únicas, y no temas destacarte del resto. También es importante mantener una mente abierta y estar dispuesto a explorar nuevas ideas y enfoques. Busca oportunidades para colaborar con otros y trabajar en equipo para lograr tus objetivos.

Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)

Hoy es un día para la compasión y la empatía. Busca formas de ayudar a los demás y de hacer del mundo un lugar mejor. Dedica tiempo a escuchar y apoyar a aquellos que están pasando por momentos difíciles, y ofrece tu amor y apoyo incondicional. También es un buen momento para conectarte con tu intuición y tu mundo interior, y para explorar tu creatividad a través del arte, la música o la escritura. Confía en tu capacidad para hacer una diferencia y sigue adelante con compasión y amor.

En resumen, hoy es un día para aprovechar al máximo las energías cósmicas y seguir adelante con confianza y determinación. Confía en ti mismo y en tus habilidades, y recuerda que el universo está de tu lado. ¡Que tengas un día maravilloso y lleno de buenas vibraciones!

CCOO y UGT se manifiestan este jueves frente al Ministerio de Agricultura por un sector agrario con futuro

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CCOO de Industria y UGT FICA han convocado en Madrid para este jueves a representantes de los más de 750.000 trabajadores del campo, en su mayoría mujeres e inmigrantes, a concentrarse frente al Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación por un sector agrario «con futuro y derechos».

En concreto, los representantes sindicales exigirán al ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, que los incluya en el diálogo social y que no se olvide de los verdaderos protagonistas del sector, según informa CCOO en un comunicado.

Una concentración que contará con el respaldo de los máximos dirigentes sindicales, ya que acudirán el secretario general de UGT y de CCOO, Pepe Álvarez y Unai Sordo, respectivamente, así como Mariano Hoya, secretario general de UGT FICA, y Garbiñe Espejo Jairo, secretaria general de CCOO de Industria.

Los sindicatos exigirán en esta protesta que se dignifique el sector a través de la negociación colectiva, impulsar el Convenio Estatal del Campo, la renovación de los convenios vencidos y el abono del salario mínimo interprofesional en el sector agrario.

CCOO de Industria y UGT FICA reclamarán también que se tenga en cuenta a quienes directamente trabajan la tierra, que se cumpla el salario mínimo, y se exija el respeto de las condiciones de los alojamientos y el trato digno de los trabajadores del sector, y que se impulse la negociación de los convenios bloqueados, entre ellos, el primer convenio estatal del campo, y decenas de convenios territoriales, bloqueados para no cumplir con la legislación mínima exigible.

Los sindicatos también recordarán al Departamento que lidera Luis Planas que no permitirán que se aplace la condicionalidad social de la Política Agraria Común (PAC) e insistirán en que es necesario concretar un mecanismo de coordinación entre el organismo competente de la inspección (ITSS) y los pagadores (Ministerio de Agricultura y comunidades autónomas) para sancionar a quienes incumplan con la legislación.

Para CCOO de Industria y UGT FICA, también es urgente igualar prestaciones, porque 242.748 personas de todo el país siguen sin percibir el subsidio asistencial y recuperar el coeficiente global de parcialidad de los fijos-discontinuos, para que no peligre la pensión de quienes manipulan frutas y hortalizas.

Durante la protesta frente a Agricultura reclamarán que se extiendan las prestaciones asistenciales a todos los trabajadores del sector y que se prorrogue la reducción de las jornadas trabajadas para acceder al subsidio y a la renta agraria en Andalucía y Extremadura.

San Estanislao y Santa Gema Galgani. Santoral del 11 de abril en España

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El 11 de abril es una fecha que resuena con reverencia en el santoral católico en España, marcada por la veneración hacia tres figuras prominentes: San Estanislao, Santa Gema Galgani y San Antipas. Cada uno de estos santos tiene una historia fascinante y ofrece un modelo inspirador de fe, devoción y coraje para los fieles de hoy en día.

San Estanislao

San Estanislao de Cracovia es uno de los santos más destacados y venerados en Polonia. Nació en Szczepanów en 1030, en una familia noble y piadosa. Desde una edad temprana, mostró una inclinación hacia la vida religiosa y una profunda devoción por Dios. Después de completar sus estudios en la Universidad de París, regresó a Polonia y fue ordenado sacerdote. Su dedicación a los pobres y su integridad moral lo llevaron a ser nombrado obispo de Cracovia en 1072.

El episcopado de San Estanislao estuvo marcado por su valiente defensa de la justicia y su firme oposición a los abusos de poder del rey Boleslao II el Temerario. Estanislao no vaciló en enfrentarse al monarca cuando este violaba los derechos y las libertades de su pueblo. Su enfrentamiento más famoso con el rey ocurrió cuando excomulgó públicamente a Boleslao debido a su brutalidad y su vida inmoral. Este acto de valentía y convicción lo convirtió en un mártir venerado por su defensa de la verdad y la justicia.

San Estanislao

Santa Gema Galgani

Santa Gema Galgani, por su parte, fue una mística italiana nacida en Camigliano en 1878. Desde una edad temprana, Gema experimentó una profunda relación con Dios y una devoción especial por Jesucristo y la Virgen María. A la edad de 21 años, mientras rezaba en la Iglesia de Santa Margarita, tuvo una visión mística de la Pasión de Cristo que transformó su vida. A partir de ese momento, Gema se entregó completamente a Dios y se dedicó a una vida de oración, penitencia y caridad.

A lo largo de su vida, Gema sufrió numerosas enfermedades y dolores físicos, pero siempre mantuvo una actitud de aceptación y ofrecimiento de su sufrimiento por amor a Dios. Su profunda unión con Cristo la llevó a experimentar estigmas y otras experiencias místicas. A pesar de sus tribulaciones, Gema irradiaba alegría y amor a todos los que la rodeaban. Fue canonizada por el Papa Pío XII en 1940 y es venerada como patrona de los enfermos y de los que sufren dolores físicos.

San Antipas

San Antipas, el tercer santo venerado en este día, fue el primer obispo de Pérgamo en Asia Menor. Se menciona en el libro del Apocalipsis como un mártir fiel que fue asesinado por su fe. Antipas destacó por su valentía al resistir la persecución del emperador romano Domiciano y por su firme testimonio del Evangelio incluso en medio de la adversidad. Aunque poco se sabe sobre su vida, su martirio lo convirtió en un ejemplo de fidelidad y coraje para los cristianos de todas las épocas.

En la festividad de estos santos, los fieles católicos en España y en todo el mundo honran su memoria y buscan inspiración en sus vidas ejemplares. Se realizan misas especiales en sus honor, se rezan oraciones y se llevan a cabo procesiones como actos de devoción. Además, muchos fieles buscan imitar las virtudes de estos santos en sus propias vidas, cultivando la caridad, la oración y la valentía en su testimonio de fe.

San Estanislao nos recuerda la importancia de defender la verdad y la justicia, incluso cuando enfrentamos oposición y persecución. Su valentía y su firmeza en la fe son un recordatorio poderoso de nuestra responsabilidad como cristianos de ser testigos del Evangelio en un mundo necesitado de esperanza y redención.

Santa Gema Galgani nos enseña la belleza y la fuerza del sufrimiento ofrecido con amor por amor a Dios. A través de su vida de oración y sacrificio, nos muestra cómo podemos encontrar consuelo y sentido en medio del dolor y la aflicción, y cómo podemos unirnos más íntimamente a Cristo en su Pasión.

San Antipas nos desafía a permanecer firmes en nuestra fe incluso en tiempos de persecución y adversidad. Su ejemplo nos inspira a no comprometer nuestros principios y valores por temor a la persecución, sino a confiar en la promesa de Cristo de que aquellos que perseveren hasta el final serán recompensados en el Reino de los Cielos.

En un mundo marcado por la injusticia, el sufrimiento y la persecución, la vida y el ejemplo de estos santos son un recordatorio poderoso del poder transformador del amor de Dios y la victoria final de la fe sobre el mal y la muerte. Que su ejemplo nos inspire a vivir con valentía, integridad y amor, siguiendo siempre el camino de Cristo, nuestro Señor y Salvador.

Otros santos destacados del santoral

  • San Barsanufio
  • San Domnión de Salona
  • San Felipe de Gortina
  • Beato Ángel de Clavasio Carletti
  • Beata Elena Guerra
  • Beato Jorge Gervase
  • Beato Lanuino
  • Beata Sancha
  • Beato Semproniano Ducki

Alberto San Juan dará voz a Lorca junto a una escultura de Eugenio Merino que pone al poeta bajo tierra

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El actor Alberto San Juan dará voz este jueves, 11 de abril, en la Galería Memoria de Carabanchel, a los versos de Federico García Lorca junto a una escultura yacente e hiperrealista del poeta que firma el artista Eugenio Merino, quien después de meter al dictador Francisco Franco en una nevera, pone ahora bajo tierra al granadino para visibilizar la represión que padeció.

En concreto, San Juan interpretará ‘Sobre Lorca’, una colaboración con Teatro del Barrio en la que este actor leerá una serie de textos con palabras del poeta, recopiladas y extraídas por el periodista Víctor Fernández entre conferencias y entrevistas.

La interpretación se celebrará a las 19.30 horas con entrada libre hasta completar aforo y se hará en esta galería (ubicada en el número 18 calle Morenés Arteaga) donde se exhibe ‘Ruina’, título de la instalación artística que pone bajo tierra el cuerpo de Federico García Lorca, cubierta con un cristal que se puede pisar.

Después de meter al dictador en una nevera en la obra ‘Always Franco’, con la que participó en la feria ARCO 2012, Eugenio Merino firma ahora ‘Ruina’, que puede verse en Galería Memoria hasta el 11 de mayo, donde rehúye las representaciones heroicas del poeta y reivindicando, en cambio, «el compromiso político que siempre tuvo» y «denunciando la represión política del franquismo» que «aún erosiona por la desmemoria histórica de la democracia», subrayan los responsables de esta iniciativa en un comunicado.

Los textos que leerá San Juan parten del libro ‘Palabra de Lorca: Declaraciones y entrevistas completas’, del que Fernández es coautor junto a Rafael Inglada, y ‘De viva voz: conferencias y alocuciones’, del que también es coautor junto con Jesús Ortega.

RECOPILACIONES DE CONFERENCIAS Y ENTREVISTAS DEL POETA

Ambos títulos son recopilaciones de sendas conferencias del poeta y entrevistas que concedió a lo largo de toda su vida. En la lectura ‘Sobre Lorca’, que será de acceso libre hasta completar aforo, completa el sentido conceptual de la pieza de Eugenio Merino, dando voz al poeta granadino.

Eugenio Merino propone una acción en la que implica a Alberto San Juan para, por un lado, recuperar la voz de Lorca -de la que no existe ninguna grabación- y, por otro, su pensamiento político «ligado a la resistencia antifascista».

Esta acción busca, por tanto, «recontextualizar al autor» –cuyo enterramiento paradojicamente no se conoce– desde «sus propias palabras», para «negar así el apoliticismo inventado por el franquismo», subrayan. Alberto San Juan leerá sobre Lorca «pero también sobre todos los desaparecidos y asesinados» represaliados por sus ideas.

La obra Ruina está comisariada por el director de la galería, Alejandro de Villota, y cuenta con un texto crítico de la historiadora del arte Semíramis González.

Eugenio Merino (Madrid, 1975) ha centrado su trabajo en los últimos años en la memoria y en la huella visible de la dictadura en la sociedad contemporánea. Ha expuesto en museos y bienales como la 15 Bienal de Cuenca (Ecuador), Museo del Barrio (Nueva York), Station Museum (Houston), MOCA (Taiwán), B.P.S.22 (Charleroi, Bélgica), Les Abattoirs (Toulouse, Francia), Sculpture Quadrennial Riga (Riga, Letonia), MAVI (Santiago sw Chile) o el Halle 14 (Leipzig, Alemania), entre otros.

El precio de la luz vuelve a sumar siete horas negativas este jueves 11 de abril

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El mercado mayorista eléctrico, el denominado ‘pool’, proseguirá este jueves con la tendencia de precio de la luz extremadamente bajo de los últimos días y registrará hasta un total de siete horas con precios negativos, entre las 11.00 y las 18.00 horas.

En concreto, entre esas horas el precio horario se situará entre los -0,01 y -0,02 euros por megavatio hora (MWh). Además, habrá otras seis horas más en las que el precio será de cero o próximo a los cero euros, entre, según datos del Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).

El precio medio del ‘pool’ para este jueves será de 12,03 euros/MWh, con un máximo de 70,95 euros/MWh entre las 21.00 y las 22.00 horas, mientras que el mínimo será ese valor negativo de -0,01 euros/MWh -entre las 14.00 y 15.00 horas-.

Con el de este jueves serán ya ocho los días de este mes en los que el ‘pool’ ha registrado precios negativos en algunas de sus horas, un hecho que hasta el pasado 1 de abril no se había producido nunca.

MEDIA DE 4,4 EUROS/MWH EN LO QUE VA DE MES

La importante presencia de generación renovable en este inicio de abril, en forma de eólica y solar, con una participación destacada de la hidráulica con el agua embalsada de las importantes lluvias en Semana Santa, sitúa la media en los primeros once días del mes en 4,43 euros/MWh.

En marzo ya se vio uno de los precios medios del ‘pool’ más bajos de la historia para un mes, con 20 euros/MWh, la mitad que el precio medio registrado en febrero y un 77,5% menos que en marzo de 2023, cuando se situó en 89,6 euros/MWh.

No obstante, estos precios negativos o tan bajos no se trasladan así exactamente al recibo a esos cero euros, ya que existen unos costes fijos para el consumidor eléctrico, por peajes, cargos y ajustes del sistema.

Además, en febrero, tras registrarse una media inferior a los 45 euros/MWh, el tope fijado en el Real Decreto de medidas urgentes, la electricidad recuperó temporalmente su Impuesto sobre el Valor Añadido (IVA) del 21% desde marzo, algo que se mantendrá en este mes de abril.

El último Consejo de Ministros del año pasado aprobó que el IVA de la electricidad pasara del 5% al 10% y que se mantuviera ese tipo hasta finales de 2024, siempre que se cumpliera la condición de que los precios del MWh en el mercado mayorista se mantuvieran altos, por encima de esos 45 euros/MWh.

En concreto, el IVA pasaría a ser el 21% siempre que el mes natural anterior al del último día de facturación el precio mayorista se situara por debajo de ese listón. Es decir, todas las facturas que incluyan el consumo de al menos un día de marzo, pasarán a tener el IVA del 21%. Tan solo los hogares con el bono social se libran de este incremento, ya que su IVA se mantendrá en el 10% durante todo 2024.

NUEVO MÉTODO DE CÁLCULO DEL PVPC

Además, el ‘pool’ no representa exactamente el importe final en el precio de la luz para un consumidor acogido a la tarifa regulada, ya que con la entrada en 2024 se adoptó un nuevo método de cálculo del PVPC, que incorpora una cesta de precios a medio y largo plazo para evitar las fuertes oscilaciones, sin perder las referencias de precios a corto plazo que fomentan el ahorro y el consumo eficiente.

De esta manera, la proporción de vinculación con el precio del ‘pool’ se irá reduciendo progresivamente, para incorporar las referencias de los mercados de futuros, de modo que éstos representen el 25% en 2024, el 40% en 2025 y el 55% a partir de 2026.

El tiempo de hoy: las temperaturas suben hasta 36ºC en ciertos puntos este jueves 11 de abril

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De cara a la previsión del tiempo, las temperaturas suben este jueves excepto en Baleares, Levante y Murcia y Canarias tendrá aviso por calor, con máximas que localmente podrían llegar a los 36ºC, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). Mientras, Andalucía, Baleares y Cataluña registrarán avisos por viento y olas.

Concretamente, Gran Canaria, Lanzarote, Fuerteventura, La Palma, La Gomera y Tenerife tendrán aviso por temperaturas máximas. Además, habrá fenómenos costeros en Cádiz (Andalucía); en Mallorca y fuertes en Menorca (Baleares); y fuertes en Girona (Cataluña). Por otra parte, se registrarán avisos por viento en Menorca (Baleares) y Girona (Cataluña).

Las máximas ascenderán en todo el país y lo harán de forma notable en Canarias y en zonas del tercio norte peninsular. De hecho, zonas de Canarias superarán los 30ºC y, localmente, alcanzarán de 34 a 36ºC. Las excepciones a estas subidas estarán en Baleares, Levante y Murcia, donde las máximas descenderán. Mientras, las mínimas también subirán de forma casi generalizada y de manera notable en Canarias y zonas del cuadrante noroeste peninsular. Así, las temperaturas más altas del país serán los 33ºC de Santa Cruz de Tenerife, los 28ºC de Badajoz y los 27ºC de Córdoba y Sevilla.

Por lo demás, el organismo estatal prevé cielos nubosos en Baleares por la presencia de una DANA al este del archipiélago, y no descarta alguna tormenta, tampoco en el resto de zonas de las islas. Paralelamente, la predicción recoge tiempo anticiclónico en la Península y Canarias, con cielos poco nubosos o despejados y, en la Península, algunos intervalos de nubes altas.

Además, AEMET espera intervalos de nubes bajas al principio en el interior del nordeste y en el entorno de Pirineos. Por otra parte, prevé probables brumas matinales en la meseta Norte, el interior de Galicia y entorno de Pirineos. Mientras, apunta a posible calima en Canarias.

En lo que respecta al viento, soplará el alisio en Canarias, tendiendo a moderado, habrá componente norte con intervalos de fuerte o rachas muy fuertes en el nordeste de Baleares, Ampurdán y Pirineos, y cierzo en el valle del Ebro, ambos con tendencia a amainar. Mientras, habrá componentes norte y este en el resto de la Península y Baleares, flojos en general, más intensos en litorales, llegando a intervalos de fuerte en el Estrecho.

Los Reyes Felipe y Letizia presiden los Premios de Innovación y Diseño

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Los Reyes Felipe y Letizia presidirán este jueves, 11 de abril, la entrega de los Premios Nacionales de Innovación y Diseño 2023, que concede el Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades y que tendrá lugar en el Edificio Miller de Las Palmas de Gran Canaria.

Según informa el departamento ministerial se trata de galardones que distinguen a personas y entidades que han hecho de la innovación un elemento «indispensable» en el desarrollo de su estrategia profesional y de su crecimiento empresarial.

También reconocen a los profesionales y empresas que han contribuido significativamente al incremento del prestigio del diseño español y a las entidades que, incorporándolo a su estrategia empresarial, han demostrado que el diseño es una potente palanca de innovación y competitividad.

El presupuesto total de los premios se ha incrementado en esta edición hasta los 160.000 euros y la convocatoria ha incorporado, por primera vez, la modalidad de ‘Joven talento innovador’, dirigida a personas con menos de 36 años.

Beneficios de los robots en cirugías: menos dolor y complicaciones tras la operación, y una más rápida recuperación

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La cirugía robótica se usa actualmente en diferentes áreas y especialidades. No obstante, tiene especial incidencia en las cirugías de patologías de próstata y de riñón, así como en intervenciones colorrectales, o bien de cáncer de pulmón. En el campo concreto de las cirugías torácicas son varias sus ventajas, desde un menor riesgo de complicaciones, de drenaje pleural o de pérdida de sangre, hasta una recuperación más rápida de los pacientes con menos dolor y menor necesidad de empleo de analgésicos.

Precisamente, el servicio de Cirugía Torácica del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón de Sevilla ha realizado con éxito recientemente, y con la ayuda del robot quirúgico Da Vinci, una intervención poco frecuente dentro de esta especialidad, y en su caso concreto la primera cirugía torácica que se realiza mediante este procedimiento en la sanidad privada andaluza.

“La timectomía radical consiste en extirpar todo el contenido del mediastino anterior, un compartimento estrecho y de difícil acceso entre el corazón, la aorta, y los pulmones. En la intervención también se incluye la extirpación de la glándula tímica, que carece de función fisiológica en el adulto, y de toda la grasa pericárdica, a fin de evitar la persistencia de posibles restos tumorales dispersos en la zona”, explica el doctor José Luis López Villalobos, especialista en Cirugía Torácica del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón.

Se eligió este abordaje porque permite realizar una resección radical de la glándula tímica y del tejido graso adyacente a ella, tal y como prosigue, de tal manera que ofrece la mayor garantía en cuanto a la resección y a la hora de evitar recidivas posteriores del tumor en la glándula tímica.

“Ofrece mayor versatilidad y comodidad teniendo en cuenta que es un espacio más estrecho, con difícil acceso para otros abordajes, y esto se traduce en un postoperatorio mucho más liviano, más corto y más cómodo para los pacientes, y garantizando la menor pérdida de sangre y el menor dolor postoperatorio”, asegura por su parte el doctor Daniel Andrades.

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MAYOR CONTROL DEL CAMPO QUIRÚRGICO

Así, este especialista apunta que otra gran ventaja que ha supuesto el uso del sistema Da Vinci en esta intervención ha sido la gran versatilidad de movimiento gracias a los instrumentos articulados, que han permitido realizar disecciones cuidadosas y precisas.

DIFERENTES PATOLOGÍAS TORÁCICAS

Explica a su vez este doctor que, en el campo de la cirugía torácica, el abordaje con Da Vinci permite tratar todo tipo de enfermedades del mediastino: patología tumoral como timomas, teratomas, adenomas o adenopatías, así como otras lesiones benignas, como quistes o lipomas.

“Es en la cirugía de patologías oncológicas donde el robot tiene una especial incidencia, sobre todo, en la cirugía de cáncer de pulmón o de cáncer del mediastino, permitiendo realizar resecciones de diversa magnitud como lobectomías, segmentectomías o resecciones no anatómicas”, detalla el doctor Daniel Andrades.

En este caso, la paciente intervenida presentaba una lesión nodular en el mediastino anterior, de unos dos centímetros, y que había sufrido un ligero crecimiento desde el comienzo del estudio, por lo que se consideró sospechosa de malignidad.

“Debido a la compleja localización del nódulo, y ante la imposibilidad de tratarlo mediante métodos conservadores, se optó por el abordaje quirúrgico y, en concreto, por vía robótica por las ventajas que proporcionaba tanto para la paciente, como para los cirujanos a la hora de tratar la lesión”, indica el doctor José Luis López Villalobos, especialista en Cirugía Torácica del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón.

LA ESPECIALIZACIÓN TAMBIÉN CUENTA

Es más, sostiene López Villalobos que se trata de una intervención que, a pesar de «no ser excesivamente compleja a nivel técnico”, sí precisa de un conocimiento detallado del abordaje y de la anatomía del mediastino para evitar complicaciones graves, como sangrados importantes o parálisis del diafragma.

Con ello, destaca que el equipo de Cirugía Torácica del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón está especialmente formado, y cuenta con experiencia acreditada para desarrollar todos los procedimientos quirúrgicos mediante la técnica robótica, lo que posiciona a este servicio y al centro como principal referencia en el uso del robot Da Vinci en patologías torácicas.

En última instancia, tal y como asegura, esta tecnología está disponible dentro de los servicios de Cirugía General y del Aparato Digestivo, Urología y Cirugía Torácica, en las que los diferentes profesionales de los hospitales Quirónsalud Sagrado Corazón e Infanta Luisa de Sevilla están altamente cualificados para el manejo y la aplicación de este robot quirúrgico.

160 embarcaciones y 32 traineras acompañarán a la gabarra del Athletic en la Ría de Bilbao

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La gabarra ya flota en la Ría de Bilbao, lista para surcar las aguas este jueves, acompañada de 160 embarcaciones y 32 traineras, y celebrar así la Copa del Rey conquistada por el Athletic Club este pasado sábado en La Cartuja, Sevilla, tras derrotar al RCD Mallorca y haber roto 40 años de sequía.

Tras una hora de maniobras con una grúa de gran tonelaje para sacar a la gabarra del dique del Museo Marítimo de Bilbao, la embarcación, de apenas 80 toneladas, 18,5 metros de eslora, 8,5 metros de manga y muy poco calado, flota desde la tarde del lunes en la Ría, a la espera de ser remolcada hasta el Puerto, de donde partirá este jueves hacia Bilbao con los jugadores rojiblancos y la Copa.

Momentos antes de comenzar con las maniobras de izado, que fueron seguidas con gran expectación por centenares de personas apostadas en ambas márgenes de la ría, el vicepresidente del Athletic Club y director del Museo Marítimo de Bilbao, Jon Ruigómez, destacó que la gabarra es una embarcación propia de la ría desde los orígenes de Bilbao, que «es puerto antes que Villa».

Según aseguró, que sea una embarcación portuaria tiene «un significado especial para un club diferente como es el Athletic», recordando que la primera constancia que se tiene de la gabarra como «símbolo de triunfo y celebración es en 1925, cuando el Athletic toma ejemplo del Acero Club de Olabeaga» y, ya más tarde, en los años 80 fue testigo de «los grandes triunfos de las dos ligas y copa».

La embarcación, indicó, siguió en activo en el Puerto de Bilbao hasta el año 2013, «momento en el que viene a Itsasmuseum, que trabaja para que la navegabilidad de la gabarra sea efectiva».

60 personas en la gabarra

Ruigómez, que mostró su satisfacción por la «celebración tan grande e increíble» que se vivirá este jueves la ría, explicó el lunes que la gabarra se llevaría el miércoles hacia la zona del Puerto de Bilbao, donde permanecerá hasta este jueves.

El evento contará con un amplio dispositivo de seguridad ya que, si en las celebraciones de los 80 «hubo un millón de personas, esperamos que ahora se repita algo parecido», ha indicado Ruigómez.

En la gabarra se subirán un máximo de 60 personas, acompañando a jugadores y directivos, y 160 embarcaciones y 32 traineras escoltarán a la embarcación hasta el Ayuntamiento de Bilbao. Nos enorgullece que un deporte tan nuestro como el remo esté presente en una celebración como esta del Athletic Club, que va a ser un espectáculo precioso», dijo el vicepresidente.

Además, explicó que el hecho de que no se hable de la gabarra hasta conseguir la victoria es «por respeto al rival pero, ahora que hemos ganado, es el momento de hablar de la gabarra, de disfrutarla y de estar toda la comunidad athletizale a bordo de esta gran celebración y en todas las riberas de la ría».

El Athletic triunfa en los penaltis

El equipo de Ernesto Valverde se impuso al cuadro mallorquín en una tensa final que se decidió en los penaltis. El conjunto vasco alzó así la Copa que se le había escapado en seis finales perdidas después de la última que ganaron en 1984.

Dentro del programa de actos de celebración del 25 título de Copa del Athletic Club, y una vez la gabarra complete su recorrido tras haber partido del Real Club Marítimo del Abra de Getxo (a las 16.30 horas), llegará el turno de las recepciones institucionales por parte del Ayuntamiento de Bilbao y de la Diputación Foral de Bizkaia, así como de los consiguientes saludos por parte del equipo campeón desde las balconadas de los edificios consistorial y foral.

La gabarra está prevista que recale junto al puente del Ayuntamiento entre las 18.30 y las 19.00 horas. El alcalde de Bilbao, Juan Mari Aburto, acompañado de la comitiva municipal, recibirá al equipo campeón en las escalinatas del Consistorio.

Tras el aurresku de homenaje y bienvenida, la recepción institucional continuará en el Salón Árabe, donde el alcalde y el presidente, el entrenador y el capitán del Athletic Club pronunciarán unos breves discursos protocolarios. Por último, los campeones se asomarán a la balconada a saludar a la afición.

Aproximadamente una hora después de la llegada al Ayuntamiento, entre las 19.30 y las 20.00 horas, el equipo campeón se dirigirá en autobús por el Arenal y la Plaza Circular hasta la Diputación Foral de Bizkaia, donde será recibido por la diputada general de Bizkaia, Elixabete Etxanobe.

Al igual que en el Consistorio, en el salón de recepciones del Palacio Foral habrá unos breves discursos protocolarios de la diputada general, presidente, entrenador y capitán del Athletic Club.

Acompañarán a la diputada general los integrantes del Gobierno Foral y los alcaldes y alcaldesas de Bizkaia junto a los portavoces de Juntas Generales que deseen acudir a la recepción al equipo. El programa de actos llegará a su fin con el saludo a la afición del equipo campeón desde la balconada del edificio de la Diputación.

Pep Guardiola convence a un fichaje clave de Florentino para el Real Madrid: se va al City

En un sorpresivo giro del mercado de fichajes, Pep Guardiola ha logrado convencer a un jugador clave que estaba en la mira de Florentino Pérez para reforzar al Real Madrid. Según fuentes cercanas al equipo, después del último enfrentamiento entre el Manchester City y el Real Madrid en el Estadio Santiago Bernabéu, el técnico catalán ha redoblado sus esfuerzos para asegurar los servicios de este talentoso futbolista.

El Manchester City está dispuesto a pagar la cláusula de rescisión del jugador en cuestión, lo que podría complicar seriamente los planes de fichajes del club merengue de cara al próximo mercado de verano. Esta jugada maestra de Guardiola tiene el potencial de cambiar el panorama de la próxima temporada, intensificando aún más la competitividad entre estos dos gigantes del fútbol europeo.

Pep Guardiola: Una batalla apasionante en el mercado de fichajes

Una Batalla Apasionante En El Mercado De Fichajes

La legendaria rivalidad entre el Real Madrid y el Manchester City va más allá del terreno de juego y se traslada con fuerza al emocionante mundo del mercado de fichajes.

Ambos gigantes del fútbol europeo están decididos a incorporar a los talentos más destacados de este verano, lo que promete una competencia intensa y llena de intriga.

Historia de una lucha encarnizada

Historia De Una Lucha Encarnizada

Esta pelea por los mejores jugadores no es algo nuevo. Año tras año, el Real Madrid y el Manchester City han competido por firmar a las estrellas más brillantes a nivel mundial.

Esta pugna en el mercado de transferencias refleja la intensa rivalidad deportiva entre ambos clubes, que buscan constantemente mejorar y consolidar su dominio en el escenario futbolístico internacional.

Un verano lleno de emociones fuertes

Un Verano Lleno De Emociones Fuertes

Este verano, la rivalidad entre el Real Madrid y el Manchester City promete alcanzar cotas aún más altas.

Con importantes recursos financieros a su disposición, ambos equipos están dispuestos a invertir grandes cantidades de dinero para cumplir sus objetivos deportivos.

Se espera que esta lucha en el mercado de fichajes genere una oleada de rumores y especulaciones que mantendrán en vilo a los aficionados durante toda la ventana de transferencias.

Objetivo compartido, Franco Mastantuono

Franco Mastantuono

Una de las joyas más deseadas de este mercado es Franco Mastantuono, la joven estrella de River Plate. Tanto el Real Madrid como el Manchester City tienen en su punto de mira al talentoso centrocampista argentino de tan solo 16 años.

Se rumorea que el equipo de Pep Guardiola estaría dispuesto a pagar los 45 millones de euros de su cláusula de rescisión para frustrar los planes de Florentino Pérez y asegurar su fichaje, siguiendo la estrategia que les llevó a fichar a Claudio Echeverri.

Mastantuono, el fichaje que promete sacudir el mercado

Mastantuono, El Fichaje Que Promete Sacudir El Mercado

El rendimiento de Mastantuono en River Plate ha sido impresionante, captando la atención de los principales clubes europeos gracias a su talento y madurez precoz.

Su posible fichaje por cualquiera de estos dos gigantes del fútbol mundial no solo sería un gran golpe en el mercado, sino que también aportaría frescura y calidad a las respectivas plantillas.

Una lucha por el futuro

Una Lucha Por El Futuro

El futuro de Mastantuono se presenta como un escenario de competencia intensa entre el Real Madrid y el Manchester City en los próximos meses.

Su incorporación podría ser crucial para cualquiera de los dos equipos, y su fichaje se perfila como una de las grandes historias del mercado estival, en la que cada movimiento y negociación será seguido con gran interés por los aficionados y los expertos del fútbol internacional.

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