La doctora Marisa Navarro, autora del libro ‘La medicina emocional’, afirma que la clave para ser felices en el ámbito laboral no está en el trabajo que realizamos, sino en la actitud que se mantenga al respecto. Para muchas personas un empleo con el que no se sienten felices, se convierte en motor de generación de emociones negativas y estas mantenidas en el tiempo, disminuirán su sistema inmune.
«Un estado emocional negativo producido por el ámbito laboral, teniendo en cuenta la cantidad de horas y días que pasamos en el trabajo, puede ser un potenciador de enfermedades, psicosomáticas o de otra índole», explica la doctora. Por ello las dolencias que más se producen en personas que desarrollan estados de negatividad, respecto a su empleo, suelen ser las mismas que se derivan de situaciones de estrés, como las relacionadas con el sistema digestivo, que es nuestro segundo cerebro, por la cantidad de neuronas que tenemos en él.
Muchas veces, estas dolencias son una señal de alarma que nos avisa de la necesidad de un cambio, pero la doctora explica, que «no siempre es de empleo, sino de nuestros pensamientos y actitudes ante él». Por ello ofrece los siguientes consejos para encontrar la motivación cuando la labor que realizamos no nos gusta.
Tratar de esforzarse
Cuando nos esforzamos lo normal es que obtengamos buenos resultados. Esto será un impulso a seguir haciéndolo bien, porque el reconocimiento es motivador, tanto el nuestro propio, como el de los demás. Cuando las cosas se hacen poniendo interés, nos sentimos a gusto con nosotros mismos.
Desarrollar lo mejor posible un trabajo, y más aún si no es de nuestro agrado, nos hace creer y darnos cuenta de que se es capaz de muchas cosas, y de manejar situaciones que pueden ser difíciles y comprometidas, lo cual además mejora la autoestima yconsideración personal.
Centrarnos en la compensación y el beneficio
Tratar de generar un ambiente agradable
Pues todos tenemos determinados dones o talentos como pueden ser las relaciones con los demás, o nuestras capacidades de consenso o el alegrar la vida de los que nos rodean.
Si las potenciamos nos sentiremos mucho más felices en nuestro entorno laboral. Pasamos una gran parte del día en nuestro trabajo, por lo que es muy importante que nos rodeemos de un ambiente lo más agradable posible, dentro de las posibilidades que existan.
No centrar la vida solo en el empleo
Pensar en «hacer lo que tengo que hacer»
Esto requiere esfuerzo y disciplina, pero a largo plazo tendrá su recompensa, te hará crecer como persona y te hará sentir mucho mejor y más sano.
Alejarse de compañeros tóxicos
Un buen directivo debe identificar a los empleados tóxicos de una empresa, que los hay de muchos tipos, y tratar de separarlos del grupo de trabajo, dándoles tareas individuales en las que se relacionen menos con el grupo, o poniéndolo en otro equipo, teniendo en cuenta que un empleado tóxico, no tiene porque serlo para otro determinado puesto o departamento.
Con la lectura de este manifiesto conmemorativo que ha estado a cargo de los técnicos David Carreras del Observatorio de Sostenibilidad Ambiental de Menorca y de Aquilino Miguelez de la Reserva de la Biosfera de Lanzarote, se clausuraba esta programación conjunta, tras la presentación también este pasado fin de semana del estudio estadístico desarrollado por el Observatorio de la Reserva de la Biosfera de Menorca y el Centro de Datos del Cabildo de Lanzarote ‘Sistema de Indicadores Lanzarote-Menorca’.
Tras la presentación del estudio, publicado en la web de la Reserva de la Biosfera de Lanzarote (enlace directo del documento: 
Los trabajos para trasplantar los árboles que podían verse afectados por las obras comenzaron el 16 de enero. Para garantizar el correcto trasplante del arbolado público, los técnicos han preparado cada ejemplar mediante una serie de operaciones que aseguran la producción de raíces finas cerca del tronco y la protección del sistema de raíces.
El concejal de Movilidad de Las Palmas de Gran Canaria, José Eduardo Ramírez, ha explicado que “una vez finalicen las obras en el Paseo Blas Cabrera Felipe, se volverán a plantar ejemplares de las mismas u otras especies con el objetivo de que el espacio no pierda masa arbórea y de configurar una calle más amable para el peatón, con zonas para disfrutar del paseo, descansar o hacer deporte”.
Antonio Morales explicó que la Federación de Municipios y Provincias realizó esta convocatoria para que fuera secundada por las instituciones locales españolas en un día que, además, coincide con el Día Europeo de las Víctimas del Terrorismo, una cita a la que el Cabildo no ha querido faltar para mostrar esta repulsa.
Iván Macías Ramírez, natural de Telde, lleva más 17 años en el mundo del humor. En este tiempo ha hecho radio, televisión, teatro, presentación de galas, actor tanto en cortos como en mediometrajes, obteniendo alguno de ellos 
