Entradilla: la modernidad trae consigo los avances y las exigencias de una sociedad que busca satisfacer sus necesidades de la mejor manera. Por esto, en cuanto a relojes se refiere, los expertos responden de manera eficiente a través de diseños innovadores, funcionales y estéticamente innovadores.

Cuando los científicos descubrieron que su papel en el desarrollo social de la humanidad era protagonista cambiaron los paradigmas tecnológicos. Desde entonces cada creación salida de físicos, químicos y otros profesionales de la tecnología tiene como objetivo mejorar la calidad de vida del ser humano.

Es por esto que, actualmente, muchas son las marcas que cada día exhiben nuevos modelos destinados a ser parte de la realidad del ser humano, posicionándose entre ellos el reloj garmin, el cual representa un ícono de la modernidad, mientras que en sus diferentes presentaciones buscan ofrecer la versatilidad que otros fabricantes han convertido en su marca sin cerrarse a la combinación de funciones y materiales que resultan atractivos en el mercado.

De esta forma, dentro de sus modelos deportivos se encuentran los pulsómetros listos para orientar el entrenamiento de los diversos especialistas, los cuales cuentan con sensor óptico y registro del posicionamiento a través del GPS. Asimismo, algunos muy especializados ofrecen la posibilidad de conocer el nivel de oxígeno en la sangre, función usada por muchos triatletas para medir su resistencia al agua, así como otras funciones que este dispositivo ofrece.

Por su parte, estos relojes no solo buscan cumplir funciones de medición y de manejo del tiempo, también con apoyo de los avances tecnológicos han transformado algunos de sus modelos en equipos inteligentes. Esto pueden verse a través de modernos diseños de smartwatch, los cuales combinan la conexión con la web, con las notificaciones de correo y redes sociales; convirtiéndose así en los favoritos de las nuevas generaciones.

Relojes pulsadores, un apoyo para los deportistas

Cualquier actividad por muy sencilla o cotidiana que parezca ha sido afectada favorablemente por los avances científicos del nuevo siglo, reflejándose en los accesorios que se utilizan cada día revestidos de nuevas funciones a la par de la mejora de su aspecto. Es así como los relojes de pulsera dejaron de ser joyas de hermoso diseño para convertirse en herramientas de diferente utilidad para la vida.

De esta forma, se resalta las aplicaciones que han encontrado los deportistas para este artículo, destacándose entre los últimos avances los pulsómetros, los cuales son un instrumento preciso de apoyo para mejorar su rendimiento deportivo. Estos modelos incluyen, además del reloj de pulsera, una banda que se coloca en el pecho y se encarga de enviar al reloj información sobre la frecuencia cardiaca, apoyando así el cuidado de la salud.

Este tipo de relojes se fabrican en general o para disciplinas específicas. Por ejemplo, para los ciclistas se agrega la medición de la velocidad de marcha, la cadencia del pedaleo y las condiciones climáticas (presión y temperatura). Mientras que muchos modelos se conectan directo a una PC y quedan registrados los datos para ser estudiados posteriormente.

En cuanto a los pulsómetros estos pueden usarse de dos maneras distintas. Primeramente, son el soporte para controlar la intensidad del entrenamiento, por otro lado, también puede ser planificado el entrenamiento con sus pausas y distancias según las lecturas del reloj. De esta forma el atleta sabrá cuándo detenerse, qué tiempo descansar y cuando reiniciar.

Relojes inteligentes, la respuesta ante las exigencias de la modernidad

El siglo XXI ha traído consigo un término que se agrega a todo equipo, accesorio o mecanismo que de alguna forma cumple funciones más allá de las básicas e involucra la conexión al mundo digital dentro de sus habilidades, “inteligente”, todo lo que incluya la palabra SMART responde ante estas características, las cuales fueron exigidas por la sociedad actual y sus avances tecnológicos.

De esta forma, surgen los llamados Smartwatch, los cuales son relojes que permiten el acceso a internet y cumplen funciones de teléfono inteligente, además de dar la hora por supuesto. Creados por los más renombrados fabricantes de relojes de pulsera tradicionales, estos dispositivos usan el camino de la tecnología para poder recibir y enviar correos electrónicos, así como consultar las redes sociales además de incluir brújula, barómetro, GPS, micrófono, altímetro y una discreta ranura para la tarjeta de memoria.

En cuanto a la conectividad estos equipos cuentan con bluetooth, Wifi y puerto USB, mientras que sus dimensiones no sobrepasan las medidas de los relojes tradicionales. Por su parte los materiales usados son diversos, pero todos los diseños consideran la protección contra el agua y las partículas de polvo. Por otro lado, la batería, en algunos muy avanzados dura más de treinta días sin recarga, sin embargo, por lo general se mantiene un promedio de cinco días.

Claro que, lo más resaltante dentro de esta tecnología, es su adaptabilidad al cumplimiento de las distintas funciones que los usuarios exigen, sin descuidar lo factores como estética y asequibilidad. Elementos que relojes garmin saben responder de forma eficiente para con sus usuarios.

La psicología es una profesión capaz de ofrecer numerosas herramientas y técnicas para mejorar la calidad de vida de las personas. Sin embargo, lejos de lo que muchos puedan llegar a pensar, no se trata de una disciplina que se limite exclusivamente al tratamiento de los trastornos mentales, sino que puede ir incluso mucho más allá.

La psicología, en líneas generales, estudia la conducta de las personas en su conjunto. Su importancia depende en gran medida de la aplicación concreta que se le quiera dar, realizando en nuestra sociedad aportaciones clave que, como decimos, sobrepasan el ámbito de los trastornos mentales.

Un psicólogo en Madrid

Este es precisamente uno de los objetivos del portal un psicólogo en Madrid. Una consulta de psicología multidisciplinar, situada en la capital de España, que está formada por un equipo de psicólogos titulados mixto y profesional capaces de ofrecer diferentes tratamientos individuales mediante terapias para niños, adolescentes y adultos.

Un psicólogo en Madrid es un centro especializado que tiene como principal ventaja la posibilidad de adaptar la terapia según la patología de la persona. ¿Qué quiere decir esto? Pues que, a diferencia de la mayoría de gabinetes de psicología a los que estamos acostumbrados, aquí se ofrece un servicio totalmente personalizado y adaptado a las necesidades de cada uno.

En el equipo de un psicólogo en Madrid son expertos en terapia cognitivo conductual, pero ofrecen sus conocimientos y su experiencia en otra serie de terapias más ante problemas frecuentes en nuestro día a día: terapia infanto-juvenil, ansiedad y estrés, tristeza y depresión, problemas de pareja, miedos y fobias, autoestima, trastornos del sueño, dificultad en las relaciones sociales, etc.

La terapia cognitivo conductual es aquella que nos permite abordar algunos de los principales problemas psicológicos con un aval científico. Una terapia en la que será el propio paciente quien estudie su propio comportamiento para identificar aquello que está generando su problema.

En realidad, se trata más bien de un proceso de introspección con el que el especialista pretende enseñar al paciente cómo superar su problema a través de una serie de objetivos. A partir de la consecución de los mismos, la terapia irá evolucionando, por lo que se puede decir que es totalmente personalizada.

La importancia de escoger un psicólogo totalmente personalizado

Como acabamos de decir, una de las singularidades de Un psicólogo en Madrid es la posibilidad de contar con un servicio de psicología totalmente personalizado. Las personas que acuden a un especialista de este tipo lo hacen con la idea de encontrar a alguien a quien confiarle sus verdaderos problemas para poder dar con la solución más adecuada.

Estas personas lo que desean son respuestas que se traduzcan en resultados reales para sus vidas. Quizás para ello no solo necesitan de un especialista que esté lo suficientemente formado y que posea la mejor experiencia, sino también de alguien con quien se sientan cómodos exponiendo sus problemas.

En Un psicólogo en Madrid son expertos precisamente en este tipo de actuación. Aquí nos vamos a encontrar un equipo de profesionales familiar y con una gran capacidad de empatía capaces de desmontar los prejuicios que ciertas personas aún sienten a la hora de acercarse a un psicólogo.

Al mismo tiempo, se trata de un equipo mixto con el fin de ofrecer la máxima versatilidad. Hay personas que se sienten más cómodas hablando y exponiendo sus problemas con una mujer y otras con un hombre. En Un psicólogo en Madrid se adaptan sin ningún problema a lo que sea mejor para el paciente.

Un psicólogo en Madrid está compuesto en la actualidad por 3 especialistas en psicología que, hasta el momento, han atendido con éxito a más de 200 pacientes.

Además, su página web cuenta con un blog en el que podemos consultar diferentes artículos de psicología y que hacen referencia a algunos de los trastornos más comunes: el estrés laboral, los problemas de pareja, el miedo a volar, las fobias sociales, la depresión, la agorafobia, etc.

En resumen, este portal es una consulta ideal para el tratamiento de los principales trastornos mentales, pero con la ventaja de adaptar la terapia a la patología de cada persona.

Las familias son el núcleo de la sociedad, pero cada vez tienen más cosas que atender, por eso crece la demanda de servicios que ofrecen los abogados de familia, estos profesionales que asesoran y llevan a cabo acciones para hacer cumplir los derechos de los miembros de la familia en todos los ámbitos.

Cada vez hay más ciudadanos españoles que cuentan con los servicios de abogados de familia, estos profesionales que asesoran jurídicamente en todos los ámbitos relacionados con la familia, siendo especialmente competentes en herencias, sucesiones y todo lo relacionado con testamentos, divorcios, separaciones y acuerdos entre las dos partes, adopciones, temas relacionados con patrimonios conyugales y liquidación de gananciales, o violencia de género, ya sea psíquica o física.

Desde hace siglos, la familia ha sido considerada como la unidad social básica del entramado social, de modo que cumple funciones económicas, educativas. sociales y psicológicas que son esenciales para el desarrollo de las personas que la forman y una sana incorporación social. Tiene, por tanto, una serie de necesidades que a nivel físico cubre el médico de familia, el que conoce la historia médica familiar, los antecedentes, los hábitos y ayuda a sus miembros a estar sanos con sus consejos y prescripciones.

Del mismo modo, el abogado de familia, es el que ayuda y asesora a nivel legal, de ahí que se haya convertido en una figura profesional esencial en muchos lugares pero también en España, donde ya son muchas las unidades familiares que cuentan con uno de ellos o con servicio de bufetes a los que consultar, aunque en estos casos es básica la confianza, por lo que es mucho más adecuado contar con un abogado de familia con el que tener un trato cercano.

Divorcios y separaciones son los casos más habituales

Lo que está claro es que las soluciones que brindan estos profesionales no se pueden tomar por nuestra cuenta y riesgo, ya que se precisa de tener acceso a los cauces legales, siendo los siguientes, los casos más habituales en los que trabajan: los divorcios y separaciones están a la orden del día para ellos. Se trata de casos en los que se ponen en juego muchas cosas y el abogado debe analizar la situación con frialdad y acierto, algo que suele faltarle a las partes en procesos tan emocionales.

En los divorcios, se plantean cuestiones vitales como quién se va a quedar con la guarda y custodia de los niños o cuál será el régimen de visitas, así que contar con un asesor que mire por los intereses de cada parte es esencial, para no quedar en desventaja en los acuerdos que se ratifican en los tribunales.

Herencias, extranjería, asuntos laborales y la comunidad de vecinos

Las herencias, con todas sus complejidades, son otros de los casos más habituales para los que necesitan estos expertos del derecho, que también son de gran ayuda para velar por la situación laboral de la familia, ya sea en caso de despidos, así como lograr una buena indemnización laboral, etcétera.

Las familias que cuentan con un miembro nacido en un país extranjero también necesitan de este profesional cercano que les asesore. De hecho, los asuntos de extranjería también están en el listado de los más habituales para ellos, como asuntos burocráticos de toda índole, desde préstamos bancarios, a papeleos de bajas laborales, compraventa de vehículos, redacción de testamentos y muchos más.

Por último, están los asuntos relacionados con la defensa, que también abarcan muchas cosas, desde recurrir una multa injusta hasta arreglar problemas con la comunidad de vecinos. Incluso en el caso de que los niños se hayan metido en un pequeño lío vecinal, como puede ser romper un cristal de un comercio con un balonazo, los abogados de familia son de gran ayuda.

El hecho es que cada vez hay más familias que han incorporado uno de estos profesionales a sus vidas porque se sienten más seguras contando con la complicidad y ayuda de expertos en derecho. Esta realidad nos habla de que cada vez son más los frentes que una familia tiene que atender, en relación con la complejidad de los nuevos tiempos.

El mundo online ha cambiado muchas de las formas que tenemos de llevar la vida. Una de las de mayor impacto en la actualidad es la manera que utilizamos para conseguir empleo y en la cual las redes sociales están jugando un papel protagonista.

El correcto uso de las redes sociales puede ser un punto a favor para conseguir impactar a tus posibles empleadores, sobre todo cuando se trata de postularse para un empleo que guarde relación con esto, por lo que en modelocurriculum se hace mención a la forma correcta en que éstas deben aparecer.

En este sentido, habrá dos formas claramente diferenciadas para colocar esta información. La primera estará orientada a personas cuyo empleo no se vincula al campo comunicacional o de marketing, como un puesto de contable por ejemplo, donde la mención se puede incluir dentro del campo de conocimientos informáticos a la par de los asuntos vinculados al paquete ofimático.

Pero, si por el contrario lo que buscas es precisamente realzar tus buenas potencialidades en el manejo de las redes sociales, lo mejor es dedicar un espacio específico para destacar estas habilidades, pues parte de la buena gestión en esta materia es lograr enfocar tu currículo al área de trabajo que buscas obtener.

Entonces, se puede aprovechar para mencionar puestos anteriores y objetivos obtenidos en los mismos, gracias a que las métricas nos permiten ofrecer información muy valiosa en esta materia.

La reputación en redes sociales

Pero a nivel curricular, no es la única forma de usar estas herramientas, también son muy útiles para presentarte ante el mundo como un experto en la materia que dominas.

En este sentido, es conveniente que tus redes sociales tengan ese toque profesional que quieres transmitir y que su uso no se base sólo en el compartir memes o fotos de momentos de locura que hayas tenido el fin de semana, pues pueden causar un efecto adverso al que tienes planificado.

Es así como ya existen algunas técnicas que pueden tomarse en cuenta para hacer un uso correcto, sin que suene propagandístico pero dando por sentado que tendrás buena presencia y, más importante aún, demostrando que sabes de lo que hablas. Si te interesa ampliar esta información, lee aquí algunas ideas de promoción.

Por lo pronto, nosotros podemos referir que es muy importante mantener una actitud sobria y que se mantenga muy cuidadosa de todos los aspectos que tengan que ver íntimamente contigo, asegurando que tus mensajes estén cargados de buen contenido, preferiblemente vinculados a tu área de trabajo, y sin fallos ortográficos.

El uso de imágenes es también trascendental, por ende, es bueno incluir una foto de buena calidad donde se vea bien tu rostro para que los futuros empleadores te puedan ver bien al conocerte desde el primer momento.

Las ventajas y desventajas de los perfiles públicos

Como todo, el uso de estos métodos también traerá consigo aspectos positivos y negativos que vale la pena conocer desde el primer momento. Es por ello que es bueno saber la forma de potenciar lo bueno y dejar a un lado lo malo, para que su uso te dé siempre buenos beneficios.

En cuanto a las ventajas es posible contar el hecho de que los empleadores te pueden encontrar con mayor facilidad, harás contacto con personas de todo el mundo que guardan alguna relación con tu campo, es posible participar en actividades vinculadas al mismo, y así podrás volverte un referente en la materia y demostrar, además, que formas parte de este tiempo y que lo digital está en tu esencia.

Pero también hay que considerar bajo este esquema, que es posible que si tienes algún problema con un cliente éste lo magnifique dañando tu reputación. Cualquiera tendrá derecho a decirte cosas y tendrán acceso a las publicaciones de índole personal que realices. Por último, hay que tener conciencia de que estos datos no son la exposición total de nuestra eficiencia en el trabajo, por lo que pueden promover una impresión errada.

Aún así, es un hecho que las redes sociales han significado una estrategia de alto valor para que muchas personas hayan obtenido el trabajo del que viven hoy.

Internet se ha colado en la vida cotidiana de una manera impresionante. Tan es así que es parte fundamental para llevar a cabo muchas de las actividades diarias como revisar el correo electrónico o manejar una cuenta bancaria. Es por ello, que el acceso a este servicio debe evolucionar y ser cada vez más accesible.

Contar con una buena conexión a Internet puede ser determinante para completar labores de la vida. Desde la medicina hasta las actividades de ocio tienen que ver con el uso de esta herramienta. Sin embargo, la banda ancha puede, en ocasiones, quedarse corta, por lo que es mejor contar con un equipo del futuro: un router 4G.

Funcionamiento del router 4G

En general, una conexión a Internet estándar necesita contar con una línea telefónica que permita realizar la instalación. Este formato se ha venido utilizando desde hace años y ha dado buenos resultados. A pesar de ello, supone siempre un pago de servicio extra, que pueda costar mucho más dinero del que podría esperarse.

En este caso, el router 4G no hace que sea necesario contar con una conexión telefónica, ya que funciona de manera independiente. Su disponibilidad favorece que puedas conectarte a la red con solo contar con un enchufe para darle energía y encontrarte en una red de cobertura 4G.

De esta manera, el servicio es fácil, rápido y puede ser utilizado en cualquier momento.

Ventajas de contar con un router 4G

Si eres uno de los que continuamente se pregunta ¿Por qué el Router 4G es el futuro? A continuación, le daremos respuesta a dicha interrogante.

Además de la anteriormente mencionada, el uso de este tipo de equipo tiene una buena cantidad de ventajas, de las cuales te hablaremos un poco.

Una de las principales es la falta de instalación, solo deberás conectarlo a la corriente cuando lo necesites y guardarlo al acabar, sin dolores de cabeza o malestares.

Asimismo, tan solo tendrás que pagar la tarifa del servicio, sin necesidad de tener que contratar un servicio telefónico que pueda hacer que pagues mucho más, lo cual fomenta tu ahorro en lo que a pagos de servicios se refiere.

Por otro lado, dependiendo de la capacidad de cobertura que tengas en el lugar donde vas a utilizar el producto, este puede ser tan rápido y eficiente como la fibra. Esto supone que puede alcanzar velocidades entre los 20Mbps y los 50Mbps, haciendo que puedas navegar con rapidez y sin esperas.

También es importante que consideres la capacidad de Gigas que te ofrece el servicio, ya que es conocido que el 50% de los usuarios que cuentan con una conexión ADSL no superan los 10GB al mes, siendo un servicio muy limitado. En cambio, el router 4G posee una capacidad de más 50GB, dándote todo el espacio de navegación que desees con solo contar con la cobertura necesaria.

Aunado a ello, podrás realizar la conexión simultánea de dispositivos según lo necesites con una capacidad máxima de hasta 32 equipos, favoreciendo el uso del sistema como distribuidor principal de tu casa u oficina.

El mejor equipo

Contar con un equipo de Internet que sea eficiente como este router 4G puede cambiar tu manera de trabajar y de hacer las cosas, por lo que es importante que puedas elegir El mejor Router 4G de 2019, contando con que pueda ser utilizado con la operadora que más te favorezca, puesto que existen muchas compañías que ofrecen una cantidad de Gigas prestablecidos y otras que cuentan con planes ilimitados para que puedas navegar con tranquilidad.

Por esta razón, estos equipos de pequeño tamaño y fácil traslado son idóneos para utilizar en zonas rurales o que no cuenten con la conexión de banda ancha, contando con un servicio de calidad a mucho menor coste.

Presente y futuro

Los avances tecnológicos promueven que el Internet puede llegar a cualquier lugar cada vez de mejor manera, por lo que ya no podrás tener excusas para contar con la mejor conexión del mercado.

• El hospital HLA de Madrid cuenta con la tecnología más avanzada para hacer frente a las patologías urológicas, como el sistema robótico más novedoso del mundo, el Da Vinci XI; o el cartógrafo 3D Koelis Trinity

La Unidad de Urología del HLA Universitario Moncloa se posiciona como centro de referencia, gracias a su excelente dotación tecnológica y un equipo profesional experimentado liderado por los Dres. Jesús Cisneros y Ángel Tabernero. Estos dos factores permiten el desarrollo de procedimientos que proporcionan un diagnóstico cada vez más preciso con cirugías menos invasivas.

El centro apuesta por la formación continua de sus profesionales, como el ‘Curso de prostatectomía Radical Robótica: cirugía en directo y simulación’, que se celebrará el 28 y 29 de marzo, destinado a profesionales de la Urología que buscan el mejor aprovechamiento de todas las posibilidades que ofrece tecnología de la que dispone el HLA Moncloa.  

La mejor tecnología para combatir el cáncer de próstata

El cáncer de próstata es una de las patologías más comunes de las que se tratan en la Unidad. No en vano, se trata del cáncer más diagnosticado en España y Europa, según la Asociación Española Contra el Cáncer. Para hacerle frente, el hospital cuenta con el Koelis Trinity, un sistema de cartografía que utiliza imágenes ecográficas en tres dimensiones (3D) de la anatomía prostática y las fusiona con las obtenidas por resonancia magnética (RMN), facilitando al profesional la localización exacta del área sospechosa para realizar la punción directamente sobre esa zona.

Este equipo permite el diagnóstico en estadios más precoces de los tipos más agresivos de carcinoma prostático. Además, gracias a la precisión de esta técnica, pueden evitarse biopsias innecesarias.

La Unidad de Urología del hospital HLA Moncloa, dispone del sistema robótico más novedoso del mundo, el Da Vinci XI, con el que se han realizado en el último año más de 100 prostactectomías, cirugía mínimamente invasiva, de gran precisión y control. Se trata de un modo totalmente nuevo de operar, en el que se trabaja en 3D y se eliminan los movimientos naturales del pulso humano, lo que implica mayor eficiencia y precisión de la intervención.

“El beneficio del Da Vinci para el paciente es evidente en los resultados funcionales tras una prostactetomía radical. Entre el 75- 80 % de los casos consiguen buena continencia precoz tras la retirada de la sonda, que se eleva al 95% a los 6 meses; además el paciente mantiene su actividad sexual normal, en el 80 % de los casos”, añade Ángel Tabernero, responsable del Servicio.

El HLA Moncloa cuenta también con los láseres más modernos para el tratamiento de la hiperplasia benigna de próstata, tanto para la fotovaporización como para enucleación. Unas técnicas que, comparadas con las cirugías tradicionales, son menos invasivas.

Combatir la disfunción sexual y la incontinencia es posible

La disfunción sexual y la incontinencia son también patologías tratadas frecuentemente en la Unidad, que cuenta con un experto en andrología que ofrece todo un abanico de técnicas de diagnóstico y posibilidades terapéuticas, desde tratamientos médicos, hasta las prótesis más avanzadas del mercado para la disfunción eréctil. Estas prótesis permiten la recuperación de la función sexual de forma definitiva a las pocas semanas de la intervención, y con una vida media de hasta diez años, más duradera que el resto de los procedimientos disponibles.

Pero también se disponen de tratamientos para otro problema de alta prevalencia, como la eyaculación precoz, que están enfocados a aumentar el control y disminuir los procesos de ansiedad asociados a esta dolencia. Por otro lado, el centro ofrece el servicio de cirugía genital masculina enfocada a mejorar la estética o funcionalidad del pene.

A pesar de que se relaciona casi siempre con varones, el 20% de las consultas del HLA madrileño son mujeres. La unidad ofrece los últimos avances en mallas y esfínteres para el tratamiento de la incontinencia severa para ambos sexos, así como técnicas de última generación en el tratamiento de fístulas urinarias (cirugía reconstructiva urogenital).

Sobre HLA Grupo Hospitalario

El Grupo Hospitalario HLA está compuesto por 15 hospitales integrados con 35 centros médicos multiespecialidad y una red de 35 unidades de referencia en tratamientos de última generación, 42 clínicas dentales, 11 unidades de reproducción asistida, 30 clínicas oftalmológicas dotadas de la más avanzada tecnología y 436 centros de análisis clínicos completan la estructura que HLA pone a disposición de sus pacientes. Con 1.300 plazas de hospitalización HLA es un referente en la atención hospitalaria y ambulante. Más de 35 años de experiencia y presencia en seis países configuran un modelo de atención que basa su filosofía en el trato humano, la excelencia, el liderazgo, la responsabilidad y la especialización.