Según distintos informes realizados por la red social Linkedin y la consultora internacional Randstad, actualmente existe una amplia demanda de trabajadores con conocimientos en marketing y comunicación digital. Además, se trata de actividades que están en estado de evolución y desarrollo. Por lo tanto, para desempeñarse en este sector es necesario estar actualizado y poder dominar las últimas herramientas y tendencias comunicacionales.
Para lograr estos objetivos, IM Digital Business School ofrece un Máster en Comunicación Digital que permite adquirir un conocimiento integral sobre las técnicas y herramientas comunicativas que, hoy en día, se usan en los distintos entornos digitales. Este programa se puede cursar de manera online o semipresencial. Asimismo, la matrícula está abierta durante todo el año.
¿Qué habilidades se adquieren en el Máster en Comunicación Digital de IM Digital Business School?
Gracias a esta formación, es posible convertirse en director de comunicaciones digitales de una empresa y liderar un proceso de transformación. Entre otros aspectos, en este máster se aprende a gestionar con eficacia el marketing de contenidos, la reputación y el branding. A su vez, también se brindan los conocimientos necesarios para organizar eventos o campañas y para satisfacer las distintas necesidades de comunicación que pueden surgir en una empresa.
Uno de los ejes del Máster en Comunicación Digital de esta escuela internacional está dado por las distintas posibilidades de comunicación digital que a día de hoy están disponibles. En este sentido, el curso, que tiene una duración de 12 meses, brinda las herramientas necesarias para gestionar un equipo de comunicación que integre todas las disciplinas que se emplean en entornos digitales.
De esta manera, es posible implementar estrategias para incidir en determinados segmentos de público con un alto nivel de precisión. Asimismo, para conseguir el éxito en este tipo de tareas, es necesario contar con conocimientos y herramientas de analítica, métricas y modelos de medición.
¿A quién está dirigido el Máster en Comunicación Digital?
Para cursar este máster, es imprescindible que los alumnos cuenten con conocimientos previos en el área de comunicación. En este sentido, se trata de una formación apropiada para estudiantes, graduados o diplomados en comunicación, periodismo, relaciones públicas o carreras afines. También es útil para quienes tienen al menos 3 años de experiencia en un departamento de comunicación corporativo y quieren acceder a mejores oportunidades laborales.
Por otra parte, este máster brinda conocimientos y herramientas para profesionales que deben liderar cambios en departamentos de comunicación, para trabajadores freelance del mundo digital y para quienes buscan trabajar como agentes o asesores especializados en esta materia.
El Máster en Comunicación Digital de IM Digital Business School es un curso de especialización que brinda los elementos requeridos para trabajar en un área que se encuentra en un momento de gran demanda laboral.
Karim Benzema y Memphis Depay son dos de los tantos jugadores de fútbol que tienen que regularizar su estatus contractual a partir del mes de enero. Hay muchas dudas entorno al destino de varios jugadores. Pero con la llegada del mercado invernal, seguramente sabremos qué es lo que les deparará a cada uno de ellos. Te traemos este listado con algunos futbolistas que serán protagonistas en el venidero ciclo de transferencias.
Memphis Depay
Iniciamos está lista con Memphis Depay. El jugador del FC Barcelona es uno de los grandes no de la entidad, y parece que en el año 2023 quedará fuera de la plantilla blaugrana.
El neerlandés de 28 años de edad está viviendo momentos muy complejos con los del Camp Nou, y esto es lo que lo lleva a la puerta de salida. Xavi Hernández no lo quiere, y pudiera ser que en el mercado invernal se concrete su huida de las arcas culés.
Karim Benzema
Los últimos días de Karim Benzema han sido tormentosos y, luego del Mundial de Qatar, ni qué decir. Ya se retiró de su Selección, pero espera algún tipo de respaldo de las filas del Real Madrid. Últimamente el jugador se ha borrado de la entidad por sus baches físicos.
Sin embargo, Carlo Ancelotti todavía tiene mucha confianza en él. Todo indica que retomará LaLiga esta semana con el galo en el once. Aún cuando su contrato se vence en 2023, la blancos le darán su renovación dentro de poco.
David De Gea
De los porteros que va a sonar desde el mes de enero de 2023 tenemos a David De Gea. El meta de origen español, que juega para las filas del Manchester United, tiene 32 años de edad. Pero por los viento que soplan, se quedará en la entidad Red Devils.
Es cierto que él ha tenido sus conflictos en Inglaterra, pero aún así lo consideran pieza clave. Su vínculo con los del Old Trafford de terminará dentro de poco, aunque tiene extensión de un ciclo más. Erik Ten Hag desea en su plantilla al exjugador del Atlético de Madrid.
Milan Skriniar
El central de origen eslovaco, Milan Skriniar, es otro de los jugadores que en enero tiene muchas cosas por definir. Todo parte sobre en qué equipo jugará de cara a la próxima campaña. De momento, se mantiene en la entidad del Inter.
Ellos se encuentran en una terrible disyuntiva porque les quieren renovar al jugador de 27 años de edad, pero este aún no les ha firmando la extensión de contrato. Se escuchan rumores de que el PSG de Nasser AI Khelaifi está interesado en sus servicios.
Nelson Semedo
Ahora es el turno de hablar de Nelson Semedo. El defensor portugués de 29 años de edad está militando en el Wolverhampton, pero tiene que ponerse serio en el mes de enero para definir qué pasará con su carrera.
Hasta ahora, parece que los ingleses activarán una cláusula para que el jugador se quede por dos ciclos más en el equipo. Quizás el no haber figurado en el Mundial de Qatar le bajó los ánimos, pero en su actual artillería no pretende dejarlo ir así de fácil.
Marcos Alonso
Nadie entiende el motivo por el cual el Barcelona fichó a Marcos Alonso por un sola temporada. Ellos lograron este pacto con los del Chelsea casi que al sonar de la campana. Pero ahora tienen que sentarse a negociar con el futbolista para que se quede con ellos durante los próximos ciclos.
El madrileño parece que tiene un puesto en la defensa del Barça. Todo viene porque Xavi Hernández, entrenador de los azulgranas, lo respalda a toda costa y meterá la mano en el fuego por uno de sus pupilos.
Íñigo Martínez
Desde el año 2017 Íñigo Martínez está en las arcas del Athletic Club. Quizás este mercado de enero sea su momento para cambiar de aires.
Tiene 31 años de edad, pero su perfil está muy bien visto en Europa, por lo que lo más seguro es que le salgan varias «novias» que querrán hacerse de sus piernas. En esa puja pudiera aparecer el Barcelona.
Pues sí, a Joan Laporta le gusta mucho le estilo de juego del nativo de Ondarroa. Por ello, pudieran dar la campanada gratuitamente en el próximo ciclo.
N’Golo Kanté
N’Golo Kanté es otro de los jugadores al que hay que seguirle los pasos en el mercado de invierno, ya que no tiene nada asegurado en las filas del Chelsea.
Perfectamente puede quedarse porque es un gran recurso para los del Stamford Bridge. Sin embargo, ellos están evaluando el tema de su rendimiento en los últimos meses en donde no sale bien librado.
Ya sabemos que su lesión y el haberse quedado fuera del Mundial fue duro golpe para él. Aun así, es un futbolista que donde juegue será top.
Luka Modrić
Luka Modrić es un maestro entre los maestros del fútbol. Florentino Pérez y Carlo Ancelotti le tienen mucho respeto porque es un tipo memorable dentro y fuera de la cancha. Dio cátedra de buen físico en el Mundial de Qatar con los croatas. A tal efecto, pudo colgarse el metal de bronce en la justa Mundialista.
Fue un gran campeonato para el jugador de 37 años de edad, que si bien termina contrato, tiene su lugar asegurado. Nadie sabe hasta dónde llegará Luka, pues sigue en la cancha como si fuera un veinteañero.
Marco Asensio
Siguen los rifirrafes entre Marco Asensio y el Real Madrid. El delantero balear de 26 años de edad reclama protagonismo en el club de Valdebedas, pero Ancelotti está un poco «reacio» a darle esas oportunidades que pide el jugador la Selección de España.
Con lo visto de él en el Mundial no quedó bien parado, ya que conforme fue avanzando el torneo se desinfló. Ahora bien, Jorge Mendes, su agente, es el que tiene que pactar su salida de la entidad blanca.
En su momento, se especuló que el portugués tocó las puertas del Barcelona, pero lo cierto es que Asensio está más afuera que adentro del Santiago Bernabéu.
El Club del Gourmet de El Corte Inglés es la mejor despensa que puedes encontrar si quieres sorprender a tus amigos y seres queridos, y teniendo en cuenta que llegan las fiestas navideñas, no dudes en hacerte con estos productos gourmet de El Corte Inglés para impresionar a tus suegros y cuñados.
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Vamos a arrancar nuestro particular recopilatorio con las mejores ofertas en productos gourmet de El Corte Inglés con estos magníficos bombones de chocolate negro con higo.
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Sorprende a tu suegro y cuñados con este lomo de media caña ibérico, un bocado único y perfecto para sorprender a tus invitados, pues es un imprescindible en cualquier mesa de Navidad.
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Seguir continuando nuestro recopilatorio con los mejores productos gourmet que encontraras en el gigante de la distribución con esta magnífica selección de embutidos que incluye un lomo, chorizo y un salchichón del aclamado fabricante Joselito.
Producto artesanal elaborado con los lomos de cerdos criados en extensivo, lo que les permite aprovechar la producción de bellotas de dehesas con encinares y alcornocales. Si te interesa este producto gourmet perfecto para estas fiestas, aquí es donde vas a encontrarlo.
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Y qué decir de estas divertidas galletas de la fortuna y que son perfectas para sorprender a tus comensales a la hora del café.
Cajita con 12 galletas de la suerte envueltas de forma individual con mensaje en su interior. Todas contienen buenos deseos, escritos en varios idiomas, entre ellos el español. Si te interesa este producto gourmet perfecto para estas fiestas, aquí es donde vas a encontrarlo.
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Otra de las mejores opciones a tener en cuenta es este magnífico panettone clásico Breramilano que es perfecto para la cena de nochebuena y nochevieja.
Tan rico como si estuviese hecho en casa. Panettone clasico satinato, elaborado con ingredientes naturales. Si te interesa este producto gourmet perfecto para estas fiestas, aquí es donde vas a encontrarlo.
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Seguimos con esta caja de regalo que contiene 3 latas, un pack para los más cafeteros y con los que sorprenderás a tu cuñado y suegros.
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En El Chiringuito nadie se salva y menos de las sentencias que pueda emitir Josep Pedrerol. El líder de esta tertulia suele estar al pie del cañón en lo que respecta a sus colaboradores. Y si estos cometen algún tipo de pifia no duda en repudiarlos. De hecho, cuando las cosas son graves no pierde tiempo en despedirlos. Ya hemos visto muchos casos de tertulianos que han quedado fuera por estar peleados con el periodista de este espacio. Ahora ha florecido un lío que pudiera conllevar a que un tertuliano tenga que salir del show con las tablas en la cabeza.
El Chiringuito y los despidos
En tantos años que lleva El Chiringuito en parrilla nos hemos podido dar cuenta que ellos no se aferran a ningún colaborador.
Son partidarios de que los que allí están en cualquier momento son reemplazables, por lo que no escatiman cuando tienen que prescindir de los servicios de algún colaborador.
Las salidas en dicho plató están a la orden del día. Y no sorprendería que haya una nueva en las filas de Pedrerol.
El tertuliano que ha «metido la pata»
Lo cierto es que hay colaboradores que suelen tener comportamientos que a los ojos de Pedrerol no son nada positivos. El comunicador en estos casos lo que hace es llamarle la atención, y si se vuelve a repetir lo pone de patitas en la calle.
Ha surgido una polémica que involucra a uno de los tertulianos de ese plato deportivo, quien dijo unas palabras por Twitter que ahora se están usando en su contra. Es más, puede que sea un motivo de despedido de ese formato.
Ahora bien, el periodista también espera esa franqueza de sus colaboradores y cuando no la recibe sencillamente ataca sin tomar en cuenta quién esté al frente.
Eso es lo que ha pasado con uno de sus pupilos, quien ha dicho cosas por las redes de las que se arrepiente, pero ya el mal está hecho. Solo tiene que asumir las consecuencias de sus actos.
No se puede tener dos caras
Parece que lo que está repudiando Pedrerol de su colaborador es la doble moral con la que ha actuado recientemente. Y que a su juicio es de muy mal gusto. Uno de sus tertulianos zanjó en la red social del pajarito azul que estaría dispuesto a irse al formato que impulsa Josep.
Pero al líder del programa no solo le han molestado estas palabras, sino la acción en donde se arrepintió y borró el mensaje que obviamente ya había sido visto en masas.
Esta jugada no se esperaba en El Chiringuito, pero es lo que podría dejar sin trabajo a uno de los rostros famosos de esa tertulia televisiva.
Juanma Rodríguez se mete en líos en El Chiringuito
Resulta que el colaborador que está metido en tremendo lío con El Chiringuito es ni más ni menos que Juanma Rodríguez.
El tertuliano no es santo de devoción. Ya Josep Pedrerol sabe hasta dónde llega él, pero lo que no esperaba es que fuera decir esa barbaridad en las redes sociales y luego borraría el tuit.
Pues sí, el colaborador de Mega luego de haber hablado del formato eliminó la publicación, la cual desató la controversia que actualmente lo podría dejar sin el sueldo de tertuliano.
Ha cogido las redes para armar polémica
En cierta manera, a El Chiringuito le conviene que sus colaboradores desaten la polémica a través de las redes sociales porque eso suele llamar mucha audiencia.
Sin embargo, la forma en que se está hablando sobre Juanma es algo que en lugar de aportar algo bueno al programa los deja en un lugar no tan privilegiado, ya que está zanjando de quienes les dan de comer. Pedrerol lo ve como una traición, pues nuevamente la ha liado en la comunidad 2.0.
Juanma ha caído en las ‘trampas’ de los seguidores
Pareces que Josep Pedrerol le ha repetido una y otra vez a sus colaboradores que no deben caer en las garras de los seguidores. Porque estos aprovechen cualquier chance y meten a los famosos en la boca del lobo.
Y pues resulta que a Juanma le ha tocado vivirlo en carne propia. La polémica de Twitter comenzó por uno de los fans de El Chiringuito y el tertuliano, al seguirle el jueguito, acabó sentenciado.
¿Por qué Juanma Rodríguez estaría condenado en El Chiringuito?
Aun cuando terminó el Mundial de Qatar, todavía este evento sigue dejando primicias. Una de ellas tiene ver con el arbitraje. Todo parece indicar que el mismo estaba vendido para que ganara la Selección de Argentina.
Por ello, en Francia habrían iniciado una labor de recolección de firmas con el fin de que la FIFA repitiera ese partido final. Ahora bien, a uno de los colaboradores de El Chiringuito lo han metido en un lío similar, debido a un fanático que lo relacionó con su salida del formato.
Las firmas para sacar a Juanma de El Chiringuito
El seguidor, partiendo de la polémica de las firmas de Francia, ha colocado en contexto una recolección de firmas para que Juanma Rodríguez no vaya más nunca a un plató.
Este habría dicho que seguramente recogerían más firmas para su salida que los franceses para la repetición de la final del Mundial.
Sin embargo, Juanma no se iba a quedar de brazos cruzados y le respondido con mucha ironía, a sabiendas de que su reacción no gustó para nada en el programa.
Juanma cayó en ese juego ‘barato’
Está claro que el tuitero lo que quería era incomodar a Juanma Rodríguez. Y parece que lo conoce bastante bien porque supo cómo darle en la herida.
Y es que el colaborador de El Chiringuito se tomó la tarea de responderle y utilizo ese tuit como cita para decirle que comenzara a recoger las firmas él, que él mismo (Juanma) se encargaría de firmar una.
Con esta aseveración, el tertuliano dejó en evidencia que no tendría problemas en irse del plató y dejar relegado a Pedrerol. Aunque luego se retractó y borró lo que escribió, pero ya había armado toda una revuelta.
Hoy día oímos con frecuencia a las celebridades que se ha en retoques, Tamara Gorro es una modelo que sin titubeos nos cuenta la cantidad de cirugías que lleva a lo largo de su vida.
Una modelo con mucho talento, siempre que puede nos expresa que está a favor de las cirugías estéticas, esto porque si ella vé que puede mejorar algo que me causa complejo lo hará, como paso anteriormente con su aumento de senos del que hablaré más adelante.
Lo cierto es que a pesar de estar a favor siempre deja claro que hay que hacerlo con un especialista certificado para que no ocurra un accidente que después cueste la belleza, ella habló en su podcast junto a su amiga que es especialista en el tema sobre aquellos retoques que se hizo.
Peeling químico
Tamara Gorro Peeling Químico
Uno de los procedimientos estéticos que se hizo Tamara Gorro, este tratamiento consiste en rejuvenecer la piel que está en la cara, por medio de sustancias químicas que son corrosivas en la piel.
El efecto que causa es controlar el cutis y puedes abarcar la piel profunda al mismo tiempo, esto varía por el tipo de ácido que el médico estará usando, le permite a tu piel restablecer la el tejido para que está tenga un aspecto más luminoso, sin arrugas, que sea más elástica, sin destellos de acne y mucho más.
Beneficios del peeling químico en Tamara Gorro
Beneficios De Tamara Gorro Peeling Químico
Ella cuenta que cuando se hace estos retoques deja su rostro en manos de grande profesionales, además de complementar este procedimiento agregando vitaminas en la cara por medio de inyecciones.
Esto permitió que el cutis de Tamara Gorro no tuviera arrugas o signos del mismo por alrededor de la boca y ojos, además disminuir aquellas que fueron producido por el sol, tiene el beneficio de disminuir las manchas o pecas, iluminar su cara y mantener jugosa como un aspecto juvenil que ha venido mostrado.
Antes de conocer este procedimiento que Tamara Gorro uso en ella misma, lo ideal es que conozcas más de esta sustancia que le dió la vuelta al mundo y fue un éxito que se descontroló en las manos equivocadas.
El botox es una tóxica botulínica de tipo A, que al momento de ser inyectada en la zona que desees, está va crear una enfermedad en tu rostro, es una bacteria que va a causar una parálisis en los músculos, esto realmente se usa para enfermedades neurológicas y tratamientos estéticos.
Tamara Gorro se inyectó esta sustancia en los labios y las cejas, alegando que no es de su interés perder la expresión de su cara y por eso ella mantiene arrugas en la frente, el botox lo que hace en estas zonas es relajar las fibras de los músculos, cortando el lazo de los nervios y creando la parálisis.
Tratamiento de láser para el acné
Tratamiento De Laser Para El Acné
Esta enfermedad lo sufre muchísimas personas y esto puede ser incómodo para el que la tenga, además de la cantidad de medicamentos que se deben tomar y ser rigurosamente estrictos para que se logre desaparecer.
Hoy Tamara Gorro nos cuenta que decide usar este tratamiento para prevenir cualquier aparición de acné, en este caso se debe aplicar un ácido aminolevulínico junto a un sistema de luz que tiene como función activar el componente.
Se debe limpiar bien el rostro para posteriormente implementar el producto fotosensibilizante por una 40 o 60 minutos.
Tratamiento de láser para las manchas
Tratamiento De Laser Para Las Manchas
La creación de manchas que puede experimentar nuestro cuerpo, puede derivarse de la exposición continua al sol, envejecimiento, cambios hormonales, estrés y mucho más.
Todo depende del tipo de mancha que puedas tener, pero en líneas generales Tamara Gorro usa este procedimiento para prevenir la aparición excesiva de melanina, que es la causante principal de estas manchas.
El láser permite unificar y desaparecer cualquier rastro del mismo, además de cuidar la piel de posibles apariciones, por lo general suelen ser de tres sesiones y cada una siempre debe tener un rango de tiempo entre un mes.
Este procedimiento dicho por la misma celebridad es para sus ojos, te cuento que no es nada económico pero si se ven resultados a largo plazo, un promedio de lo que podía costar está entre 2000 y 5000 euros.
Consiste en una pequeña operación, que según expertos es bastante sencilla y sin complicaciones, los pasos que se tomar es extirpar el exceso de piel y de músculo que se encuentre en los párpados, se debe sacar la grasa que se encuentre en dicho lugar para culminar con la sutura.
Aumento de senos
Tamara Gorro Habla De Su Aumento De Senos
Para nadie es un secreto que Tamara Gorro abrió su corazon y confesó que ella tenía complejos con su busto, así que a los 18 años se hizo un aumento de senos que hoy en día agradece mucho.
Es la raíz principal por la que ella defiende mucho los tratamientos estéticos, ella considera que si tienes las posibilidades de quitarte alguna vergüenza o inseguridad por medio de este procedimiento lo hagas, pero siempre de la mano con grandes especialistas, ya que ella misma ha dicho que no se debe tomar a la ligera y hacerlo con cualquier médico.
Los libros de Tamara Gorro
Libros Que Sacó Tamara Gorro
Ella no solo es una gran modelo, ni presentadora, también tiene el don de escribir y eso la llevo a sacar seis libros que hoy día el público puede comprar.
Uno de ellos se llama «Rendirse nunca» nos habla un poco de su vida y como ella logro tanto, que a pesar de verse perfecta no siempre lo es, y que ella tuvo que luchar mucho aún cuando parecía no tener fuerzas, así que este libro es un arte de motivación para que te propongas siempre salir adelante, sin importar los obstáculos que se te puedan presentar. Público otros libros como «Ser feliz no es gratis pero tampoco cuestan tanto», «La princesa y la mariposa«, «Cuando el corazón llora» y «Entre sentimientos«.
¿Quién es Tamara Gorro?
Tamara Gorro
Ella nació en España Segovia el 18 de enero de 1987, a la edad de 21 años ella participo en el 2008 cómo Miss Segovia, ese mismo año hizo su primera aparición en la televisión donde estubo presente en el programa de «Telecinco Mujeres y Hombres y Viceversa» su papel era ser tronista, al terminar dicho programa tuvo la oportunidad de ser presentadora en «Guaypaut» junto a la talentosa Carmen Alcayde.
En el 2013 participo en el programa de ¡Mira quién salta! Sin embargo aquí no tuvo gran éxito por lo que tiempo después fue descalificada por ser la que menos tenía votos.
Romance y pasarela con Tamara Gorro
Tamara Gorro Y Su Esposo Se Van A Rusia
En el 2010 conoció el que hoy es su esposo, es un futbolista llamado Ezequiel Garay, a los dos años de estar saliendo este chico le propuso matrimonio y claramente dijeron sí en el altar el 24 de junio del 2012.
Para el año 2014 ella junto a su esposo deciden vivir en Rusia, pero con buenas noticias porque se van por trabajo, es ahí cuando continúa su carrera pero en las pasarelas de dicho país.
Un año después para abril del 2015 por medio de la plataforma de Twitter confiesa a todos que está esperando su primer bebé, aunque hoy en día ella es mamá de dos, tienen planes de adoptar a un tercer bebé.
Eurovisión es un festival internacional que lleva en vigor desde el año 1956. De hecho, se trata del programa de televisión más antiguo del mundo que todavía sigue en vigencia. De hecho, desde el año 2015 posee el Récord Guinness como la competición de música más longeva del planeta. Un concurso que ha sido transformado con éxito en un espectáculo en Madrid.
En Eurovisión se han dado cita decenas de cantantes y artistas de todo tipo. Y la trayectoria que han seguido unos y otros es de lo más variable. Los hay que aprovecharon el tirón de Eurovisión para saltar al estrellato y hacer carrera a raíz de su intervención, y otros que se perdieron y fueron olvidados casi por completo.
En este reportaje vamos a echar un vistazo a lo que sucedió con una buena remesa de los artistas que pasaron por Eurovisión. ¡Seguro que te llevas más de una sorpresa!
Eurovisión 2010: Daniel Diges
El festival de Eurovisión, en su gala celebrada en el año 2010, vivió uno de sus momentos más vergonzosos y recordados cuando, en plena actuación de nuestro Daniel Diges, ¡un espontáneo salió a escena!
Los responsables de Eurovisión decidieron que dicha actuación debía repetirse, siendo esta la única (y, esperemos, que la última) vez que se ha tenido que efectuar dicha “maniobra”. ¿Y cómo le fue? Pues regular, dado que quedó en la 15ª posición. Un Daniel Diges que, desde entonces, se ha visto inmerso en numerosos musicales y eventos similares.
Eurovisión 2011: Lucía Pérez
Lucía Pérez acudió al festival de Eurovisión sin demasiada convicción, dado que el tema que tenía que interpretar en dicha gala celebrada en el año 2011 titulado “Que me Quiten lo Bailao”, no le gustaba demasiado. Y se notó, desde luego…
La cantante gallega apenas sumó 50 puntos y acabó hundida en la clasificación por debajo de los 20 primeros puestos. Y su paso por Eurovisión tan desafortunado le pasó factura, dado que desde entonces apenas ha tenido trascendencia más allá de la televisión local gallega.
Eurovisión 2012: Pastora Soler
Pastora Soler consiguió romper una serie horrible de actuaciones españolas en Eurovisión (al menos en cuanto a clasificación se refiere) con su gran performance en el concurso del año 2012. El tema “Quédate Conmigo”, muy pegadizo, hizo tilín en los jueces… pero también le apartó de los escenarios y galas durante un período dilatado de tres años por el famoso miedo escénico.
Eurovisión 2013: El Sueño de Morfeo
La banda denominada El Sueño de Morfeo, bastante famosa en nuestro territorio en aquellos años, se separó tras su penosa participación en el año 2013 del festival de Eurovisión. El grupo firmó una de las peores actuaciones que se recuerdan y obtuvo tan solo ocho puntos del jurado internacional.
Y como consecuencia de esto, sus tres miembros decidieron separarse. David Feito siguió su camino como solista, Raquel del Rosario se marchó a Estados Unidos para establecerse junto a su marido Pedro Castro y Juan Luís emprendió una dura y admirable lucha contra la enfermedad que padece: espondilitis anquilosante.
Eurovisión 2014: Ruth Lorenzo
La canción “Dancing in the Rain” fue la que interpretó Ruth Lorenzo en la gala de Eurovisión celebrada en el año 2014 y por la que obtuvo un meritorio décimo puesto. A partir de entonces, Ruth Lorenzo vio cómo su carrera profesional subió como la espuma, firmando un par de discos de estudio y decenas de intervenciones en eventos musicales y demás.
Eurovisión 2015: Edurne
Casi más conocida últimamente por ser miembro del programa Got Talent, el cual nos ha dejado varios artistas famosos, Edurne no firmó una de sus mejores intervenciones en su paso por la gala de Eurovisión del año 2015: tuvo que conformarse con el puesto 21.
Pero lejos que hundir a esta gran artista, el tema “Amanecer” sonó con mucha fuerza durante meses tanto en las cadenas locales de radio como, también, en varis países europeos gracias a su versión en inglés.
Eurovisión 2016: Barei
“Say Yay!” fue el tema con el que la artista madrileña trató de conquistar al público en Eurovisión del año 2016… pero acabó siendo un fiasco, dado que únicamente consiguió alcanzar el puesto 22.
Una artista que, después de su participación en Eurovisión tan poco exitosa, mantuvo una disputa con su antiguo sello musical, Universal Music, que la mandó de vuelta a su anterior compañía, Barei Music, editando el disco “Your Number One”… que apenas tuvo repercusión.
Eurovisión 2017: Manel Navarro
Terminamos este repaso con Manel Navarro, representante español de la gala de Eurovisión celebrada en el año 2017. Y lo hacemos con una de las participaciones más nefastas que se recuerdan en dicho festival, quedando en última posición debido a su famoso “gallo” que soltó mientras interpretaba la canción ”Do It for Your Lover”. A partir de entonces, se le ha visto en más de una ocasión como invitado en el show “Tu Cara me Suena”.
El seguro de coche siempre ha sido motivo de preocupación para muchos, porque queremos contratar el que más beneficios nos ofrece, cuidando el precio, afortunadamente actualmente existen una gran cantidad de compañías de seguros que compiten por ofrecernos las mejores ofertas.
Decidir cuál es la mejor opción para asegurar el coche no es tarea fácil, porque son múltiples las variables que debemos considerar, además del precio, normalmente le dejamos esta tarea al corredor de seguros, pero es sumamente importante que estemos claro en cuales son los aspectos claves que debemos considerar al momento de contratar un seguro para el coche.
A continuación te contamos todo lo que debes saber sobre el seguro a todo riesgo y el seguro a terceros ampliado para que puedas tomar la mejor decisión a la hora de asegurar tu coche.
¿Qué es un seguro de coche a todo riesgo?
¿Qué es un seguro a todo riesgo?
Esta es una de las opciones más completas que ofrecen las compañías aseguradoras, un seguro a todo riesgo significa que en caso de un siniestro cubre todos los daños ocasionados en el vehículo e incluso a terceros, es decir, ofrece una cobertura máxima. Un seguro a todo riesgo incluye además la cobertura a terceros e incluso la cobertura a terceros ampliados.
Actualmente existen dos tipos de pólizas de seguro a todo riesgo; el seguro a todo riesgo con franquicia y el seguro a todo riesgo sin franquicia.
Seguro de coche a todo riesgo con franquicia
Seguro a todo riesgo con franquicia
En este tipo de póliza, el asegurado asume una parte del daño ocasionado al vehículo en caso de un siniestro, toda esta información queda previamente fijada en la póliza, ¿lo positivo? Que el monto a pagar por la prima será mucho menor.
Seguro de coche a todo riesgo sin franquicia
Seguro a todo riesgo sin franquicia
En este tipo de seguro, la compañía aseguradora asume la totalidad del coste por los daños ocasionados en caso de un siniestro, es decir, cubre los daños del vehículo asegurado, las garantías de responsabilidad civil y todos los gastos en los que se incurra.
¿Qué es un seguro a terceros?
¿Qué es un seguro a terceros?
Dentro de la amplia gama de opciones de seguros que existe actualmente, un seguro a terceros hace referencia a una póliza que incluye el seguro de responsabilidad civil obligatoria e incluso existen algunas pólizas que pueden llegar a incluir la responsabilizas civil voluntaria y otras opciones adicionales.
¿Por qué es importante el seguro a terceros?
¿Por qué es importante el seguro a terceros?
Es sumamente importante este tipo de seguros por la responsabilidad civil, es decir, en caso de un siniestro contar con seguro que incluya a terceros significa que te haces responsable de los daños ocasionados por la circulación de tu vehículo y estás obligado a indemnizar a un tercero en caso de daños. Recordemos que el seguro de responsabilidad civil es lo mínimo que te exige la ley para poder circular.
¿Qué significa un seguro a terceros ampliado?
¿Qué significa un seguro a terceros ampliado?
Esta modalidad de seguros está vinculada a la póliza de seguros a terceros, es decir, además de lo que incorpora la póliza de seguro a terceros incluye coberturas adicionales para garantizar partes del coche que no están previstas dentro de la póliza base.
Es decir, a veces por un precio mucho menor que una póliza de seguro a todo a riesgo, con un seguro a terceros ampliado puede cubrir robos, incendios, rotura de lunas, colisión con animales, fenómenos naturales, otros. Todo dependerá de la compañía de seguros con la que trabajes.
¿Cuáles son las principales diferencias entre un seguro de coche a todo riesgo y un seguro de coche a terceros ampliado?
¿Cuáles son las principales diferencias entre un seguro de coche a todo riesgo y un seguro de coche a terceros ampliado?
Existen varias diferencias entre las dos modalidades seguro para coche, pero la principal diferencia está en la cobertura de daños propios, que se encuentra solamente en el seguro a todo riesgo, es decir, en caso de un siniestro el seguro a todo riesgo incluye los daños que sufre tu coche, y lo puede hacer cuando tú seas el responsable del incidente y la otra gran diferencia está en la posibilidad de escoger si lo quieres con franquicia o sin franquicia.
¿Cuál es la mejor opción?
¿Cuál es la mejor opción?
Está a simple vista no parece representar una decisión difícil, pero cuando estudiamos el detalle de ambas pólizas es necesario detenerse a reflexionar. Ambos seguros, tanto el tercero ampliado como el a todo riesgo incluyen casi las mismas garantías, la responsabilidad civil, incendios, robos, pero existen tres aspectos que pueden ayudarnos a tomar la decisión correcta;
Lo primero que debes tomar en cuenta es la antigüedad del coche, si ya tiene algunos años o si es de segunda mano, es recomendable que te vayas por el seguro de terceros ampliados
El otro aspecto a considerar es el uso, si el coche es muy utilizado tiene más probabilidades de sufrir una avería o estar involucrado en un siniestro, en ese caso la mejor opción es irte por el seguro a todo riesgo.
Y por último, la marca y el modelo del coche son factores importantes a la hora de tomar una decisión, los expertos recomiendan que si conduces un coche de alta gama, es decir, nuevo y costoso, es mejor que irse por la modalidad a todo riesgo sin franquicia, esta opción te garantizará el pago de todos los gastos en caso de avería o siniestro.
¿Conclusión?
¿Conclusión?
Después de todo lo que hemos visto, hemos llegado a tres grandes conclusiones;
Son varios aspectos que debes considerar, lo recomendable es irte con corredor de seguro si no estás seguro de conocer todos los términos, después de todo es tu tranquilidad la que está en juego.
Después de todo lo que hemos visto, la mejor opción parece la de un seguro a todo riesgo, sin embargo, si tu coche esta pasado en años o es de segunda mano, te compensa más irte por la opción de terceros ampliado.
Y es que al final cada caso es único, y requiere atención, por lo que la recomendación final es la prudencia al momento de seleccionar el seguro para el coche, no escuches una sola voz, compara precios y condiciones y aun así sigues teniendo dudas, ve por la vía segura, contrata los servicios de un corredor de seguros.
Nunuka, así se llama el nuevo restaurante donde podrás disfrutar de la gastronomía típica de Georgia sin moverte de Madrid, porque está ubicado en el famoso barrio de Chuecas.
Un Bistrot dirigido por Nino Kiltava, su fundadora, quien cuenta que su objetivo siempre ha sido dar a conocer la cultura de Georgia, y que mejor manera de empezar que con la gastronomía, de la mano del Chef David Narimanashvili.
Realmente sabemos poco de Georgia, y muchísimo menos de su cultura o gastronomía, por lo que Nunuka constituye una iniciativa novedosa para los madrileños porque les ofrece la oportunidad no solo de conocer sobre la cultura de Georgia, sino de las tradiciones gastronómicas de una familia que se han convertido en inspiración para la dueña.
En la carta encontraras platos típicos de Georgia, pero también encontraras platos influenciados por la gastronomía mediterránea. No debes dejar de probar el Khachapuri, es lo más típico georgiano, pero el charkhali tkemalshi, que es uno de los mejores capaccios de remolacha que se pueden disfrutar, viene acompañado con tkemali, una salsa de ciruelas y la famosa salsa de rábano picante.
En general es un ambiente bastante agradable que vale la pena visitar, además está ubicado estratégicamente en el barrio de Chuecas, una manera de probar parte de la gastronomía de Georgia.
Un lugar increíbleen el barrio de Chuecas
Un lugar increíbleen el barrio de Chuecas
El lugar se llama Nunuka en honor a la abuela de la propietaria, Nino Kiltava, quien participó activamente en su crianza, transmitiendo el amor por la cultura de Georgia, prueba de ello es este maravilloso Bistrot del que podemos disfrutar en Madrid. Está ubicado exactamente en la Calle Libertad, 13 del popular barrio de Chuecas en Madrid, no hay manera de perderse.
Uno de los atractivos del lugar, las semejanzas muy bien cuidadas que han querido incorporar en la decoración del restaurante, como una manera de homenajear la casa de la abuela Nunuka en Georgia, donde creció la propietaria.
Por doquier encontraras detalles que conservan una gran cantidad de recuerdos personales para la dueña, objetos cargados de historia de un país donde creció, y que demás está decir que poseen un valor sentimental enorme, todo esto suma para hacer del espacio sumamente acogedor, donde se garantiza la tranquilidad al momento de disfrutar de cada plato.
Un detalle curioso que resalta en la decoración del restaurante son los cuadros que veremos en las paredes, “forman parte de un libro antiguo muy especial, del que existen pocos ejemplares, que pertenecía a mi abuela y que desarmé, enmarqué y colgué de las paredes del restaurante. Donde se describen perfectamente las tradiciones y el carácter georgiano y un esbozo etnográfico único” en palabras de la propia dueña.
Los sabores de la gastronomía de Georgia
Los sabores de la gastronomía de Georgia
En este pequeño Bistrot podrás disfrutar de lo mejor de la gastronomía de Georgia, que se caracteriza por los platos picantes debido al uso de las especies.
Actualmente el Bistrot es un reflejo fiel de la fusión de la gastronomía mediterránea con los sabores propios de Oriente Medio, gracias a la asesoría de Anson&Bonet, con quienes ha trabajado directamente la propietaria Nino Kiltava, logrando convertir en una referencia obligatoria para los que quieres disfrutar de la comida y cultura de Georgia en Madrid.
Dentro de la carta de Nunuka destacan apenas abriéndola, el Khachapuri, como ellos mismos lo describen, “el plato georgiano por excelencia”, se trata de un pan horneado al momento relleno de queso, solo por este plato vale la pena visitar este lugar, es realmente una maravilla gastronómica que puedes acompañar con una yema de huevo.
La gastronomía de Georgia se caracteriza por la preparación de platos picantes ya base de pan, pero también disfrutan mucho de la carne, dentro de los plantos principales destaca el Ixvis guptebi, que son unas riquísimas albóndigas de pato en salsa de vino sapheravi con korkoti, un clásico guisado de cebolla, que vale la pena disfrutar con mucha calma, por la gran cantidad de sabores que podrás sentir en un solo plato.
Y si de postres se trata, la tarta de miel con nueces y la especialidad de la casa, la tarta de queso casera con queso ahumado, una verdadera delicia, que aunque no están típico de Georgia, en Nunuka le ha puesto el toque casero que les caracteriza.
Si estas en Madrid, y no tienes ningún plan para comer, atrévete y prueba algo diferente, visita el restaurante Nunuka en el barrio de Chuecas, disfrutaras de una buena comida en un ambiente acogedor, donde se homenajea no solo la cultura de un país, sino a la familia.
Para grabar videos en YouTube solo requieres una cámara como la de tu dispositivo móvil, pero para ser youtuber deberás dar un salto y mejorar tus equipos. Esto se debe a que, hoy en día llega a considerarse como una profesión ser creador de contenidos.
Aunque llegar a ser un youtuber reconocido es un trabajo que requiere dedicación y esfuerzo, no existe duda que cada vez hay más personas que se quieren dedicar a ello de tiempo parcial o completo. En este sentido, en la guía de hoy te diremos cuáles son los accesorios imprescindibles si quieres ser youtuber. ¡Comencemos!
¿Qué necesitas para ser youtuber?
Accesorios Imprescindibles Si Quieres Ser Youtuber
No existen muchas diferencias entre ser streamer y youtuber, siempre que poseas algo interesante que contar o hacer para entretener a la audiencia. Además, el tipo de accesorios que puedes necesitar para grabar o hacer directos en YouTube son bastante sencillos y seguramente te permitirán crear contenidos únicos y de alta calidad.
Para ser youtuber solo necesitas una cámara, conexión a internet, y eso lo tienes en tu dispositivo móvil. Pero, hay diferencia entre grabar videos y editarlos en el móvil para subirlos a YouTube, que crear contenidos en alta definición.
¿El teléfono no basta?
Accesorios Imprescindibles Si Quieres Ser Youtuber
Los teléfonos móviles son herramientas muy útiles para la realización de videos, y puede que te parezca suficiente. No obstante, la calidad de grabación de un equipo puede carecer de sistema de audio, particularmente si usas el teléfono para crear contenido de YouTube, vas a requerir de un sistema que resalte el audio.
De igual modo, la cámara trasera del equipo siempre tendrá mejor calidad que la delantera, por tanto, es recomendable usar la cámara principal. Eso te impedirá verte mientras te grabas, una referencia sumamente necesaria en este tipo de formatos. Pero, será tu decisión establecer que calidad de grabación requieres, y que tanto dependes de apreciarte en la pantalla mientras grabas.
Cámara
Accesorios Imprescindibles Si Quieres Ser Youtuber
El principal accesorio que vas a requerir para ser youtuber es una cámara. Dependerá de qué tipo de creador quieras ser, si eres de los que prefieren grabar desde su casa o en la calle mientras viajas.
Para comenzar no hay nada como una cámara versátil y que sirva para cualquier ocasión. Por ello, las GoPro son bastante compactas, además, graban video en 4k y aceptan complementos como micrófonos o estabilizadores.
Lentes
Accesorios Imprescindibles Si Quieres Ser Youtuber
Si vas a grabar con una cámara, también requerirás de un lente, y aunque las cámaras poseen un lente estándar, seguramente necesitas una de mejor calidad. Los lentes rápidos son idóneos si no tienes una configuración de iluminación profesional y no quieres lidiar con la iluminación del hogar.
Luces
Accesorios Imprescindibles Si Quieres Ser Youtuber
La buena noticia es que, si invertiste en una cámara de alta definición y el lente, no deberás gastar mucho en iluminación. Incluso, puedes empezar con el kit de iluminación o lámpara anular, que cuestan aproximadamente 20 USD. Pero, si planeas filmar al aire libre, la iluminación natural será tu mejor aliada.
Programas de edición
Accesorios Imprescindibles Si Quieres Ser Youtuber
Siempre deberás editar los videos, para ello puedes utilizar el ordenador que se adapte a tus necesidades. Entre los mejores programas de edición destacan Final Cut o Premiere con Adobe o Photoshop. O en caso de que no quieras usar alguno de estos programas, está a tu disposición miles de software gratuitos.
Tarjeta SD
Accesorios Imprescindibles Si Quieres Ser Youtuber
Debes saber la diferencia entre las tarjetas SD para videocámaras que las microSD que se usan en dispositivos móviles. Para grabar con una buena cámara requerirás una unidad de almacenamiento donde quepan miles de horas de video, esto te permitirá ir haciendo tus contenidos de forma cómoda sin preocuparte porque te quedaras sin espacio.
Trípode
Accesorios Imprescindibles Si Quieres Ser Youtuber
Puede que muchos no lo piensen, pero los trípodes son accesorios importantes para cualquier youtuber. Es necesario para grabar en interiores y exteriores, además, son fáciles de transportar haciendo que el crear videos se vuelva un trabajo sencillo. ¡Donde estes no importara! Ya no tendrás que preocuparte por quien te ayudará a sostener tu cámara.
Micrófono
Accesorios Imprescindibles Si Quieres Ser Youtuber
Por desgracia las cámaras no poseen micrófonos buenos, esto se debe a que no todas las personas se graban así mismo o de la manera como lo hacen los youtubers. Por ello, si quieres empezar en tus andanzas como creador de contenido, debes comprar un micrófono bueno, compacto, y que sea de un precio adecuado. Uno de los preferidos por los youtubers es el Rode VideoMic Go se acopla a tu cámara y se conecta por el Jack.
Música
Accesorios Imprescindibles Si Quieres Ser Youtuber
Una vez que termines de editar, te darás cuenta de que requerirás algo de música de fondo para culminar el video. ¡Todos quieren oír una buena banda sonora! Pero, recuerda que necesitarás música que tengas derecho a utilizar o sea libre de regalías.
Para ello, puedes adquirir música libre, efectos de sonidos, o introducciones que estén disponibles bajo licencias gratuitas o pagas, de acuerdo a lo que desees hacer con el contenido.
Hay personas que son «muy de gatos», y otras personas que dicen: «no, es que yo soy más de perros». Pero aunque seas del segundo tipo, probablemente haya gatos en la ficción que te encanten, que te parezcan graciosos, o que simplemente te gustan verlos. Y si todavía no estás convencido, atento a este post, porque vamos a volver a tu infancia.
Y si eres de esas personas a las que les encantan los gatos, también puedes decirnos en los comentarios cuáles son tus favoritos, o cuáles estarían en tu propia lista de «mis gatos de ficción más queridos». ¿Atentos? Allá vamos.
El gato de Cheshire
Este gato nos parece incomoda y nos fascina a la vez. Puede que sea por el misterio que le rodea, o porque tiene una sonrisa un tanto macabra. En cualquier caso, este gato tiene algo que nos atrae a él cada vez más. Puede que no sea de nuestros favoritos, pero sin duda es uno de esos gatos que son difíciles de olvidar.
Hay personas que adoran tanto a este gato, y no la película, que se tatúan su cara. ¿Te imaginas eso? Eso sí que es tener implicación por tus hobbies o tus gustos. Su filosofía y las paradojas que te plantea son algo que merece la pena hasta en una película de Disney. Así que tenía que estar en esta lista.
Lucifer
Sin duda, es uno de nuestros gatos favoritos. Y el nombre le viene que ni pintado: Lucifer. Claro que, siendo su ama quien es, la madrastra de Cenicienta, no nos sorprende nada que el gato sea más malvado que el mismísimo diablo. No es que esté interesado únicamente en tener a los ratones, sino que es malo por naturaleza.
Esto se demuestra cuando Lucifer esconde debajo de su cuerpo la llave para que Cenicienta no salga de su encierro. menos mal que los ratones son listos y lo consigue. Entonces, ¿por qué nos gusta este gato? Tal vez porque no esconde lo que es: un verdadero ser malvado.
Silvestre
Esta es, probablemente, la versión cómica de Lucifer. Aunque está obsesionado con Piolín, Silvestre al final siempre acaba ridiculizado por la aparente inocencia del canario cabezón. Siempre nos da pena, y por eso, nos gustaría que alguna vez ganara Silvestre. Pero no demasiado, porque no nos haría demasiada gracia.
¿Dónde han quedado estos dibujos tan queridos? Ya no se hacen así, y ahora no tienen esa inocencia malvada con la que contaban los nuestros.
Garfield
Este era nuestro gato: adicto a la lasaña, y odiando los lunes. Sí, nos sentimos muy identificados con este gatito, de no ser por las «perrerías» que le hacía al pobre Oddie. En realidad, al final le cogíamos un poco de tirria por el pobre perro. Pero eso solo nos pasaba a los amantes de los perros.
Garfield, ese gato anaranjado que era más listo que el demonio, y al final conseguía lo que quería. ¿No te ponía de los nervios? Sobre todo cuando el dueño al final no se enteraba de nada de nada.
El gato con botas
Este es, probablemente, el gato más actual que encontramos en esta lista. Y es que es el más adorable. Cuando quiere, claro. Esto es lo que hizo de la segunda película de Shrek una gran película. Porque este personaje, doblado por Antonio Banderas, fue magnífico en su totalidad.
Es imperfecto y valiente, y aún así queremos mucho a ese gato, y a esa mirada tan tierna que es la última que vas a ver antes de que te ataque. Pero ser atacado a manos de este lindo gatito sí que es un placer. Y por eso veríamos mil y una veces su película.
Bola de nieve
Bola de nieve (en cualquiera de sus versiones) es un gato tan insípido que parece que no lo echaríamos en falta. No como Ayudante de Santa Claus. Pero los capítulos dedicados a este gato o a sus sucesores son realmente buenos. Bola de Nieve es uno más en la familia Simpson, y es también imprescindible. Al mismo nivel que el abuelo Abe Simpson.
Aunque es casi un personaje de atrezzo, es, probablemente, el personaje de atrezzo al que más se quiere. Y aún así, no nos negaríamos a un capítulo extra dedicado principalmente a este gato. Que a todo esto, ¿por qué todos tienen colores tan oscuros?
El gato Felix
Es un de los personajes imprescindibles de esta lista porque es EL GATO. Es el primero del cine, del cine mudo, y sin él… bueno, sin él, habría otro gato, de eso no hay duda. Pero le tocó a él, y ha llegado a ser todo un símbolo de la animación. Y gracias a su popularidad, la animación llegó a otro nivel.
Películas, series, y un montón de merchandising hicieron de este gato una verdadera estrella que se estrelló rápidamente. Y es que la aparición de un ratón, de Mickey Mouse, fue quien hizo que todo fuera cuesta abajo y sin frenos en el cine mudo.
Salem
Salem era el gato de Sabrina en «Sabrina, cosas de brujas». Era, en realidad, una marioneta poco creíble, pero que aún así, nos hacía reír. Sus chistes, que estaban muy adaptados en el doblaje, hacían de esta serie algo único, que vivimos de adolescentes. Y todavía, gracias a esto, estamos esperando abrir nuestro armario de las toallas y que sea una puerta al mundo mágico.
Salem era una mala persona que fue condenado por intentar dominar el mundo, a pasar sus días en el cuerpo de un gato. Y aún así, todavía está intentando dominar el mundo.
Isidoro
Puede que no te acuerdes de este gato, pero era como nuestro precedente de Garfield. Y sin duda, el opening de la serie era inolvidable. Es como un Garfield mucho más activo y menos vago. Porque claro, la diferencia está en que Isidoro es un gato callejero,mientras que Garfield es algo más burgués.
Eso sí, lo de ser un gato atigrado, y lo de robar comida, no se lo quita nadie. Pero mientras Garfield comía lasaña, Isidoro robaba pescado. Y por lo menos Isidoro tenía a Sonia.
Doraemon
Y sí, para nosotros, el gato más querido es Doraemon. Doraemon, el gato cósmico es una serie que lleva en antena desde hace un porrón de años, y que siempre nos ha gustado por el propio gato, y no por Nobita. Porque Nobita siempre estaba llorando y ponía de los nervios a todo el mundo.
Pero tener un gato del futuro, con cosas chachis en el bolsillo. Yo que sí que querría tener un gato así aunque no me gustaran los gatos.
Ya se ha seleccionado un proyecto para la estación de Chamartín y se llama Chamartín ecosistema abierto. Los encargados de realizar el diseño han sido los estudios de arquitectura Esteyco, UNStudio y b720 Arquitectura. Se habían presentado nueve candidatos al proyecto y han sido los finalistas según ha indicado Adif, el gestor público de las infraestructuras ferroviarias españolas.
Este martes se ha realizado la apertura de las plicas, la adjudicación del contrato de servicios y también la redacción de los anteproyectos, proyectos básicos y constructivos que se valoran en un total de 29 millones de euros. Todo ello se completará una vez se haya validado toda la documentación del grupo preseleccionado y se hayan aprobado por parte del Consejo de Administración de la empresa estatal en las siguiente semanas.
Se incorporarán dos vías de alta velocidad a Chamartín
La empresa titular de la infraestructura ferroviaria en España ha indicado que se tendrá un plazo de 72 meses para la redacción de los proyectos esenciales para remodelar la estación de forma completa. Sin embargo, ya habrán ciertos avances para 2023 ya que se realizará la ampliación del vestíbulo de la estación y se realizarán dos vías de alta velocidad para poder cumplir con la demanda en este tipo de transporte. Al fin y al cabo, los trenes de alta velocidad cada vez están más presentes en la sociedad y serán el futuro.
El jurado ha estado formado por 16 miembros que han elegido de manera unánime el proyecto y según una nota publicada por Adif se conoce que el proyecto ha destacado de los demás por la funcionalidad, la viabilidad constructiva, la accesibilidad y la integración del proyecto con la ciudad a nivel de sostenibilidad ambiental, arquitectura de género e imagen. Es un proyecto que no ha dejado ningún detalle sin depurar lo que lo convierte en un proyecto estrella.
El gestor público de infraestructuras ha indicado que la propuesta ganadora también respeta la memoria histórico de Chamartín y es por eso que harecuperado las bóvedas a modo de elemento característico e identificador de la estación. Al mismo tiempo, el proyecto añade los balcones urbanos que generan permeabilidad con la urbe a modo de prolongación de los parques que se encuentran en los laterales de la estructura.
Otro de los elementos que se mantendrán son las marquesinas individuales en los andenes que se podrán observar desde la estación. Todo este proyecto se incluye dentro de un proyecto más amplio llamado «Madrid Nuevo Norte» que se conoce comúnmente como la «Operación Chamartín» y que es una de las operaciones más grandes de Europa. La finalidad es la de transformar el entorno de la estación y crear más zonas verdes para darle un nuevo aspecto al barrio norte de Madrid.
Todo ello estará formado también con un complejo empresarial con rascacielos impresionantes y también se ha reflexionado la construcción de más de 10 mil viviendas. Todo este proyecto no es nuevo ya que viene de los años 90 aunque ha ido pasando por diferentes aspectos hasta dar con este definitivo.
Ahora que el proyecto se ha aprobado de manera definitiva por parte del Ayuntamiento y la Comunidad de Madrid, la operación parece preparada al completo para que comiencen con la construcción. Solo falta la resolución judicial con referencia al planeamiento urbano del que se tendrá detalles en un futuro cercano. Los promotores son principalmente el BBVA que tiene como socios minoritarios a Grupo San José y Merlin Properties, y creen que la construcción se alargará durante varias décadas.
«Madrid Nuevo Norte» generará un impacto económico de 52.000 millones de euros
Esta nueva transformación urbana con «Madrid Nuevo Norte» tendrá un impacto económico de 52.000 millones de euros en los próximos 30 años según el informe que ha realizado el Instituto Complutense de Análisis Económico. La información indica que la empresa promotora llamada CREA Madrid Nuevo Norte (su construcción y promoción) generará grandes beneficios que llegarán a triplicar la inversión inicial de 17.000 millones.
Sergio Criado que es el director financiero de la promotora, ha comentado que si se cumples todas las previsiones, las obras para transformar la ciudad en la zona de Las Tablas comenzarán en 2024 mientras que la zona de negocios y Fuencarral-Tres Olivos comenzarán en el año 2025.
El plan se forma en dos fases con plazos distintos que son la construcción y la promoción. La primera tendrá una inversión de 7.000 millones de euros y que contará con la generación de aproximadamente 15.000 millones para el año 2050. La segunda fase tendrá una inversión de 10.105 millones de euros y se tiene planteado que retorne alrededor de 37.000 millones de euros en los siguientes 30 años.
Los estudios apuntan a que la mitad del impacto que se espera se generará en la primera fase (antes del 2034) y que los efecto se prolongarán hasta el año 2050. Para la promoción se calcula que los plazos sean más largos por lo que el impacto puede alargarse hasta el año 2100.
LaLiga Santander regresa con todos los hierros. Ya los clubes se alistan para volver al campo de juego en busca de más puntos que los lleve a la cima de la clasificación. Muchos son los fanáticos que se preguntan cuándo es que volverá el torneo profesional español. Pues sigue leyendo, para que te enteras sobre lo que se viene en el calendario para los equipos que conforman el torneo local de Primera División.
LaLiga retoma sus actividades
Lo que se ha estado desarrollando es la Copa del Rey, otro torneo que forma parte del calendario de España y que ha estado cumpliendo con sus respectivas rondas de eliminación.
Ahora bien, en lo que respecta a LaLiga, tenemos novedades porque el campeonato de fútbol profesional está por retomar sus actividades habituales, luego de ese parón que tuvimos por el Mundial de Qatar.
El descanso de los clubes se ha terminado
Lo cierto es que los clubes ya no tienen más descanso porque precisamente ya hay fecha de regreso de LaLiga. Es decir, se reanudan las incidencias del torneo español en su segunda parte, con miras a definir al monarca de este país.
La lucha por el título está cada vez más apretada. Y es por esa razón que los equipos afinan detalles para no pifiar en su intento por instalarle en el primer lugar de la tabla que momentáneamente ocupa el FC Barcelona.
Ya se terminó el Mundial, por eso vuelve la guerra de clubes
Los clubes tuvieron un pequeño descanso por el Mundial de Qatar, que vio coronarse a la Selección de Argentina, bajo el liderazgo de Leo Messi. Con ello, los jugadores han vuelto a sus respectivos clubes para entrenar y para pensar en su futuro, porque también se avecinan los fichajes invernales.
Las ligas domésticas están más que preparadas para dar su segunda estocada. Y por lo menos en España el primer aliciente ha sido la Copa de Rey, pero hay que superar el torneo grande y es LaLiga.
Este 29 de diciembre habrá partidos de LaLiga
Los jugadores han tenido un calendario apretado. Es poco lo que han podido descansar tras el evento de Selecciones de Oriente Medio. Y es que hace poco fue que terminó torneo más importante organizado por la FIFA, pero aún así los futbolistas han de retomar sus trabajos en los clubes.
LaLiga volverá el próximo 29 de diciembre, en lo que es la continuidad de un torneo que tiene como campeón defensor al Real Madrid. Pero con un Barça que busca, pese a sus líos financieros, dar la estocada. Sin olvidar que los demás conjuntos tienen chance de pescar posiciones de vanguardia.
Ya era hora de que volviese a rodar el balón
El Mundial de Qatar se terminó el pasado 18 de diciembre. Ya va más de una semana que LaLiga Santander no continúa con sus actividades tras ese final Mundialista.
Pues esa espera está por terminar, ya que esta misma semana habrá partidos portantes para cada una de las oncenas que están buscando sumar más puntos en la tabla y, con ello, mejorar sus ubicaciones en el torneo.
Vale indicar que mientras se desarrollaba el torneo de la FIFA, los clubes estaban ajustando sus arcas precisamente para este regreso. Y lo cierto es que llegó la hora de la verdad.
Jornada 15 de LaLiga Santander
El Barcelona, Real Madrid y Real Sociedad son los tres equipos que ocupan los primeros lugares de LaLiga. Pero estos tendrán que mantener sus lugares cuando comience la jornada número 15 que se desarrollará esta semana. Los partidos serán los días 29 y también hay otros agendados. Habrá choques para el 30, un día antes de que termine este año 2022, y el 31.
Obviamente, las entidades tuvieron tiempo de sobre para armar sus mejores estrategias. Aunque tomando en cuenta el desempeño de sus pupilos en Qatar, se esperan varios cambios en el conjunto polideportivo.
Partidos destacados de la jornada
Hay varios encuentros pautados para esta semana en LaLiga que no te puedes perder. Uno de ellos lo sostendrá el Girona, quien se verás las caras con el Rayo Vallecano. El encuentro está pautado para las 17:00 horas.
En esta misma línea, el Betis tiene una prueba de fuego, ya que deberán medir fuerzas ante el combinado del Athletic, a partir de las 19:15 horas. Por su parte, a las 21:30 iniciará el careo entre Atlético de Madrid y el Elche, un equipo urgido de puntos para escalar en la tabla.
¿Cuándo vuelve a jugar el Real Madrid?
Este 30 de diciembre el Real Madrid tendrá la oportunidad de saltar a la cancha para tratar de hacerle presión al Barcelona en la puja por el liderato. Los merengues, comandados por Carlo Ancelotti, se medirán ante su similar del Valladolid, a las 21:30.
Parece que ese partido marcará el regreso¡ de Karim Benzema a las filas blancas. Otro compromiso tomar en cuenta es el del Getafe contra Mallorca; Celta de Vigo hará lo propio ante el Sevilla; y el Cádiz desafiará a los del Almería.
El FC Barcelona jugará el 31 de diciembre
Sí, en el último día de este 2022 habrá choques de LaLiga Santander. Uno de los equipos que deberá cumplir con su deber es el FC Barcelona. Los dirigidos por Xavi Hernández enfrentarán un derbi de lo más atractivo ante el equipo del Espanyol. El partido está programado para las 14:00 horas.
En esa misma ventana de encuentros, se jugará el derbi valenciano el Villarreal contra Valencia, a las 16:15 horas. Finalmente, la Real Sociedad buscará un golpe de suerte para amarrar los tres puntos ante el Osasuna, con quienes jugarán a las 16:15 horas.
Los mejores y peores equipos de LaLiga hasta los momentos
Los resultados hablan por sí solos. Hasta los momentos, los eternos rivales, Barcelona y Real Madrid, son los que mejor están haciendo las cosas en LaLiga. Los culés suman 37 unidades, mientras que los del Santiago Bernabéu están de segundos con 35 puntos.
Le sigue la Real Sociedad, con 26 puntos; Athletic, con 24; y esa misma cantidad la posee el Atlético de Madrid y el Betis. De coleros está el Sevilla, Cádiz y Elche.
Es indudable que el horizonte a corto, medio largo plazo para la economía y sociedad españolas no es muy halagüeño. La inflación, el paro, la crisis energética… pero lo que siempre planea en la discusión política y la opinión pública, por la cuenta que nos trae, es el futuro de las pensiones en particular y del llamado estado de bienestar en general. Uno de los elementos que lo favorece o lo lastra es la pirámide poblacional, y desgraciadamente en España nacen pocos niños y cada vez, afortunadamente por otro lado, nuestra longevidad es mayor.
Si nos atenemos al último estudio realizado por el Centro de Investigación Biomédica en Red (CIBER), el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) y otros centros españoles y norteamericanos, estima que la esperanza de vida en España llegue a los 84,8 años de media para el 2030, es decir, a la vuelta de la esquina. Tras un brusco aunque corto descenso debido a la pandemia, retornamos a nuestra paulatina subida.
Este dato nos debe de hacer sentir orgullosos, porque eso significa que nuestro sistema de salud funciona y se supone que también nuestra genética, ambiente, y estilo de vida también, aunque veremos que no es tanto así. Pocos países nos supera en esperanza de vida, pero esta bendición desde el punto de vista personal, puede ser un drama para el futuro de un Estado. Es lo que ocurre precisa y especialmente con Japón y España, por ejemplo, porque ambos copan los mejores datos en longevidad y a la vez los peores en natalidad. La pirámide invertida es ya un hecho y va a más.
LA TORMENTA PERFECTA
No hablamos solo de la longevidad y de la baja natalidad. A pesar de que cada vez vivimos más, es gracias a los avances médicos y tecnológicos, pero realmente nuestra salud está yendo a peor, sobre todo por la contaminación, nuestra alimentación y hábitos de vida. De hecho, el objetivo de este estudio, publicado en ‘Nature’, era «identificar mejor las necesidades en salud no cubiertas en España, guiar intervenciones apropiadas y proporcionar información sobre las tendencias futuras en salud».
Las cardiopatías y los cánceres, son la principal causa de muerte y enfermedad en España, pero hay otras dolencias «menores» que son auténticas epidemias, como los dolores de espalda o la depresión. Y por supuesto, señalan como principales factores de riesgo el creciente sedentarismo, el tabaquismo y la mala alimentación.
España era un país con muy pocos obesos, gracias a la dieta mediterránea, pero el porcentaje va creciendo sobre todo en niños, algo aún más preocupante, porque serán en un futuro personas con múltiples y continuos problemas de salud, con un mayor gasto consecuente para la sanidad pública.
LONGEVIDAD, PENSIONES Y CALIDAD DE VIDA
Así, se suma que viviremos más pero con peor salud y se requerirán no solo más pensiones, sino gasto sanitario. Por eso no solo es vital aumentar la natalidad y bajar el gasto. Lo primero parece muy complicado, porque para que haya relevo generacional tiene que haber 2,1 hijos por mujer, algo que cada vez menos países tienen, y menos España; en cuanto a lo segundo, es más alcanzable con una concienciación de mejorar el estilo de vida y no solo llegar como llegamos a tan mayores, sino con salud y en buenas condiciones.
SE REQUERIRÁN NO SOLO MÁS PENSIONES, SINO MÁS GASTO SANITARIO
Pero la realidad es que, si en 2019 España ocupaba el puesto 20 de 195 países y territorios en cuanto a vida sana y bienestar, para el 2030 parece que seguirá en los puestos de cabeza de la longevidad mundial y sin embargo, empeorar ostensiblemente en consumo de alcohol, sobrepeso infantil y prevalencia del tabaquismo.
UNA PROYECCIÓN PARA 2050
Y si avanzamos más en el tiempo, a pesar de estos datos, para 2050 los españoles podría vivir de media hasta los 93 años, un dato que siempre es genérico y que en el caso de las mujeres, habría siempre que añadir 2 o 3 años más. Eso sí, se jubilarán 3 años más tarde, aunque no parece una medida suficiente para sostener el sistema de pensiones.
La pregunta recurrente es si es un sistema sostenible a medio y largo plazo. Los más optimistas dicen que se lleva diciendo años que iba a colapsar y no lo hace. Sin embargo, hasta los analistas más ecuánimes e igualmente optimistas reconocen que por ahora lo es, pero que la tormenta perfecta no solo está llegando, sino que parece imposible de revertir.
Para muchos expertos, es vital poner cuanto antes unas reformas que sostenga un sistema de pensiones que los más pesimistas y contrarios a un «papá estado» consideran como sistema Ponzi o piramidal. Hasta la OCDE nos ha avisado: para empezar, habrá que alargar la edad de jubilación. Pero eso solo debería ser el principio, porque esa tormenta se alimentará de una fuerza adicional: cuando los baby boomers, nacidos entre 1955 y 1975, se vayan jubilando. Y a ello se suman cada vez menos trabajadores, con un paro endémico, menos horas trabajadas y fuga de cerebros y capitales.
Según un informe reciente de la consultora Willis Towers Watson, el número de pensiones se habrá prácticamente duplicado cuando todos los baby boomers españoles se hayan retirado, y se verán obligados a complementar su pensión con el ahorro personal o con un plan de pensiones.
Ya se habla de la famosa y eficiente ‘mochila austríaca’ que practican varios países, y que, a pesar de las reticencias de antiliberales, será inevitable, y según los liberales, una solución tan necesaria, que incluso los más acérrimos defensores de lo público lo aplaudirán. Todo esto no se dice, porque son votantes y las elecciones hace que se piense a corto plazo y se aplacen los problemas. La cuestión es a qué gobierno le tocará por fin coger el toro por los cuernos.
Íñigo Errejón no quiere votar a favor de la ley de Bienestar Animal. No porque no esté de acuerdo con el fondo de la norma impulsada por Podemos, sino porque es consciente de que el lobby de la caza del PSOE ha condicionado la posición de los perros. Unidas Podemos está al borde de tragar con las exigencias del PSOE con tal de sacar adelante la nueva norma, pero lo cierto es que el equipo de Pedro Sánchez solo votará a favor si hay perros de primera y perros de segunda. Lo curioso es que el diputado del Congreso Íñigo Errejón se ha parado en los pasillos del Congreso para intentar sacar las vergüenzas no solo del Gobierno, sino también de sus antiguos compañeros.
Errejón está pendiente de entrar en el equipo de Yolanda Díaz, pero no parece que las conversaciones estén muy avanzadas. El problema de los perros en la ley de Bienestar Animal no es ajeno ni nuevo para nadie. El PSOE está a punto de convencer a Podemos de que deje fuera de la norma a los perros de caza. Y Errejón no perderá la oportunidad de sacar las vergüenzas de que Sergio García Torres trague junto con Ione Belarra con la idea de que haya perros de primera y perros de segunda. El resumen es complicado, pero hay que entender que la ley pretendía en algunos casos prohibir las rehalas, si se entiende bien el texto.
Errejón ha anunciado que no votará a favor de la ley de Bienestar Animal si Unidas Podemos llega a un acuerdo inicial con el PSOE. El problema es que con la ley del solo sí es sí y la ley trans aprobadas con el apoyo socialista se ha complicado la papeleta de una formación morada que tiene que ceder ante algunas demandas, por mucho que no estén de acuerdo con ellas. Afortunadamente para los socialistas y para Unidas Podemos, el peso de Errejón en el Congreso es testimonial.
SE “PROHIBIRÍAN” LAS REHALAS
Tiene puntos fuertes y puntos flojos, pero lo cierto es que la Ley de Bienestar Animal ha venido para quedarse. Tras dos años de «duro» trabajo de Sergio García Torres, director general de Derechos de los Animales, la Ley de Bienestar Animal ha enfilado su tramo final para entrar en vigor. Los más damnificados por esta ley son, como era de esperar, los cazadores. Hay otros colectivos como aquellos que fomentan la cría ilegal de perros o gatos que también saldrán mal parados. Pero lo cierto es que los cazadores son los más perjudicados por una norma que castigará especialmente el maltrato animal. En concreto, las rehalas, esa forma de caza que pasa por llevar una buena cantidad de perros para rastrear y matar posteriormente a la presa, estarán vigiladas con lupa dado que hay varios artículos de la ley a los que podrían aferrarse los agentes para empapelar al cazador. Y desde las asociaciones de caza ya han puesto el grito en el cielo por el hecho de que no les dejen disfrutar de su deporte favorito.
La Ley de Bienestar Animal contempla, para empezar, que todos los animales que contribuyen al proceso de caza con rehala están sujetos a la norma, por lo que no hay forma de que los cazadores puedan esquivar las consecuencias penales que acarrearía el presunto maltrato animal. La ley define un animal doméstico como aquel «mantenido por el ser humano, siempre que su tenencia no tenga como destino su consumo o el aprovechamiento de sus producciones o cualquier uso industrial o cualquier otro fin comercial o lucrativo y que pertenezca a una especie que esté incluida en el listado positivo de animales de compañía». Con esta lectura, los cazadores no podrán considerar a sus perros de rehala como una herramienta para un fin, lo que habían hecho hasta ahora.
Los cambios de la niñez a la pubertad son bastante radicales. En algunos casos se trata de un proceso bastante complicado, ya que el cuerpo parece que no reacciona de la manera que nos gustaría. Aunque hoy vamos a ser optimistas y nos quedamos con unos casos claros de que esta época puede resultar estupenda.
Porque no siempre los cambios son a peor. En muchas ocasiones nos encontraremos que gracias a esos cambios, una nueva persona saldrá de nosotros mismos. Una persona que físicamente tiene mucho que aportar. Algo similar es lo que les ha ocurrido a nuestros nueve ejemplos que hoy os mostramos.
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Cuerpo trabajado
Un claro ejemplo del cambio en la pubertad la tenemos aquí. No se porqué pero parece que hay una época de nuestra vida en la que el físico no nos importa en gran manera. Tenemos la cabeza en otros mundos y nos dejamos llevar por los momentos.
De este modo, podemos apreciar cómo el joven en un primer momento, aparecía con esa melena delante de la cara, que poco favorecedora es. Más que nada porque se queda siempre apagada y con ese acabado asimétrico que parece enredarse en la zona de las puntas.
Claro que por otro lado, las gafas tampoco son un modelo de tendencia. Desde luego, las comparaciones son odiosas pero viendo la imagen de la derecha, se nota que el trabajo y la ayuda del paso del tiempo han conseguido que luzca tan estupendo y favorecedor.
Fotos del colegio
Cuando nos ponemos a mirar las fotos del colegio, nos entran ganas de quemarlas todas. Sí, es un recuerdo y todo es muy bonito, sobre todo la época pero es que los looks que teníamos que llevar y que nos imponían las modas del momento, dejan mucho que desear.
En este caso, también es brutal el cambio y hay que reconocerlo. Más de 10 años han tenido que pasar para poder el cambio que disfrutamos en imágenes. El corte de pelo no le favorece demasiado, claro que el cabello largo ya empieza a ser otro tema.
Además, la feminidad se ha puesto de su parte y la ha transformado en una preciosa joven. Un rostro lleno de inocencia y belleza que nada tiene ya que ver con la imagen de la izquierda. Lo único que tienen en común es la sonrisa.
Chico de la playa
Al igual que la primera imagen que hemos visto, el trabajo, las horas y dedicación a esculpir el cuerpo, también tiene mucho qué ver. El cambio es más que evidente y no se trata solo del paso del tiempo en sí. Como bien decimos, hay que sacar tiempo para ejercitarnos.
La vida más saludable tiene que ser un estilo de vida para poder conseguir resultados tan estupendos como éste. Además, como no podía ser menos, el cabello también es una de las mejores manera para poder vernos más estupendos que nunca.
Un buen corte de cabello también dará paso a un look mucho más idóneo. Eso sí, lo que parece que no cambia son las facciones que desde luego, siempre hay que tener una buena base, como es el caso, que no necesita de nada más para resaltar como lo hace.
Los mejores años
Parece que los ejemplos como éste abundan más de lo que pensamos. De nuevo el cabello medio o largo, así como el pelo fino y en corte redondo es una de las grandes bases de los más jóvenes. Pero claro, no por ello significa que sea favorecedor.
Seguro que con un corte de cabello apropiado, los resultados serán más que brillantes. Además, cambiar de vez en cuando de gafas puede ser otra de las enormes soluciones que tenemos. Si hacemos ambas cosas a la vez, y dejamos pasar unos años, tendremos este resultado.
Ahí lo podemos ver mucho mejor que explicar. El cambio radical en el joven es muy evidente. ¿Quien lo diría, verdad?. Así que, a partir de ahora, tenemos que cuidar mucho cada estilo que elegimos, sobre todo, en esos años tan difíciles.
De niña a mujer
Con las niñas también pasa lo mismo. Seguro que te has cansado de escuchar a tu madre, en su momento, cuando siempre te decía que el cabello largo daba mucho trabajo. Así que, qué mejor que llevarlo siempre corto o con media melena.
Claro que a algunas personas no les queda muy bien. Sobre todo, va a depender los rasgos y del tipo de cabello que cada una tenga. Este joven así lo puede decir y es que, su cambio tampoco se queda atrás que sus anteriores compañeros.
Parece que en plena adolescencia ha decidido cambiar de estilo a ver qué podía salir de ahí. Así que, sí, ha salido y bien. El cabello ha tomado el largo adecuado y el maquillaje ha hecho su aparición. Además, se ha olvidado de las gafas. Algo que no le sienta nada mal.
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Sonrisa perfecta
Tanto antes como ahora, la sonrisa de este joven no puede ser más perfecta. Algo que mantiene con el paso de los años. Menos mal que el cabello rizado y con volumen, no. Más que nada porque le tapaba parte de la cara y no se lo merecía.
Aunque el rostro no ha cambiado realmente mucho, sí es cierto que gracias al cambio de peinado, puede decir que nos ha dejado a todos boquiabiertos. Eso sí, además de ello, también parece que el cuerpo ha variado algo. El metabolismo tiene mucho qué decir.
Porque los cambios radicales para algo se llaman así. No solo es cuestión de cabello, sino que el cuerpo en sí también tiene mucho protagonismo. Una combinación explosiva que en este caso ha dado sus mejores frutos. ¿Qué opinas tú?.
Estilo ochentero
Sin duda estamos ante otro de los grandes cambios radicales que nos encontramos hoy. Claro que hay que pensar en que los años 80 tenían una moda que a veces es un poco difícil para definir. Tal como vemos, este joven quizás tampoco podría hacerlo.
Lo vemos con un corte de pelo que poco favorece. Corto por arriba pero largo por abajo y si ya era poco, también teñido. Las gafas redondas, aunque también son otro de los grandes estilos que hemos visto en numerosas épocas, no siempre son nuestro mejor complemento.
Pasado el tiempo, el joven pensó que era mejor un cambio radical. ¿Por dónde comenzar?. Pues en dejar que el cabello fuera mucho más natural. Sin tintes y con un largo que bien merecía una oportunidad. Nosotros aplaudimos este cambio.
Complejos
Todos hemos tenido algún que otro complejo cuando éramos pequeñas o más jóvenes. Sin duda, los complejos siempre nos persiguen pero depende de nosotros mismos el sacarles los mejores beneficios e intentar disimularlos de la mejor manera posible.
En el caso de esta chica, el flequillo tan corto es uno de los estilos que también hay que tener mucho cuidado. Lo mejor es optar por un flequillo ladeado o dejar la frente despejada. Quizás las orejas tampoco son su gran fuerte, pero no hay problema.
En lugar de llevar el cabello recogido, nada mejor que dejarlo suelto y añadir unas ligeras ondas que las tapen. De este modo, ya no habrá complejos que valgan. En cuestión de poco tiempo los sabremos disimular para vernos mucho más estupendas.
La mejor de la sonrisas
La sonrisa es algo que no podemos perder en ningún momento. Parece que esta joven lo sabe bien y desde luego así lo demuestra. Una vez más, vemos cómo el cabello tiene mucho qué decir. Cuando crecemos, intentamos hacer los cambios adecuados para nuestro físico.
Tanto es así que nos dejamos guiar y siempre para mejor. Eso sí, además del arreglo del cabello, parece que el maquillaje hace un poco de protagonista. El resto lo dejamos a la pubertad en sí y a esos cambios que a veces nos ofrece.
Como hemos visto, tenemos muchos casos en los que la pubertad en uno de los mejores momentos. Los cambios se suceden y desde luego, no solo físicos. Aunque en este caso lo son y para mucho mejor. Quizás dentro de otros 10 años, volvamos a ver cómo han evolucionado de nuevo.
Un catálogo de juguetes de los años 80 en esta era donde estamos puede que se vea muy raro. Los tiempos cambian y los gustos de la gente también. Así que lo que en su momento era una sensación hoy en día no lo es, y quizás ni siquiera tendría cabida en el gusto de las personas. Queremos repasar estos juguetes de hace años que tal vez pudieran parecerte extraños, en mayor o menor medida. Aunque igual los usaste en su momento.
Nintendo Game Boy
Los videojuegos hoy en día están muy avanzados, pero si te hablamos de Nintendo Game Boy en estos momentos puede que te resulte muy raro.
En su momento fue una sensación. Era de los juguetes que se le daba a los niños en los años 80, cuando surgieron tales aparatos.
Ya han pasado varias etapas desde su nacimiento. A día de hoy hay otras propuestas, aunque algunos que tienen estas piezas las venden y les sacan dinero.
Los Transformers
Los regalos de los años 80 actualmente no son bien vistos. Le tenemos cierto aprecio y los recordamos mucho, pero no encajan en esta sociedad en la cual vivimos. Por ejemplo, los Transformers ya pasaron de moda.
Puede que veas en las tiendas algunos de estos modelos viejos, pero a los niños ni siquiera les gusta jugar con ellos. Los de la primera generación ya están sepultados. De hecho, solo la gente mayor conoce esta gama de juguetes porque crecieron con ellos.
G.I. Joe
Nadie se puede olvidar de G.I. Joe. Pero de eso, a que tenga preeminencia en la actualidad, pues es algo demasiado raro. Es de esos juguetes que no despierta interés en los chicos de ahora.
Claro, hace años sí que era una sensación y casi todo el mundo quería tener uno en casa.
La mítica versión de soldado norteamericano puede encontrarse aún, pero es un jueguete que en realidad no le genera interés a los jóvenes.
El Equipo A
Era un clásico en los 80 que los chicos tuvieran alguna pieza de El Equipo A. Estamos hablando de un gusto generalizado que formó parte de nuestra infancia. A estas alturas nos parece raro, pero nos dejó gratos recuerdos de cuando éramos pequeños.
De esta icónica serie la gente quería tener lo que fuera y sus objetos eran una sensación. Sobre todo, los vehículos, aunque a un peque de ahora no le gusta algo así.
Los coches de Hot Wheels
Desde pequeños nos metieron por los ojos publicidades sobre la empresa Hot Wheels. Generalmente era una de las marcas que más buscaba la gente.Ellos eran expertos ofreciendo coches y pistas para jugar.
Sus piezas eran un lujo y todavía se pueden encontrar nuevas versiones, pero que un niño lo quiera es raro. No ha pasado de moda, pero existen juguetes mejores para darle a un niño a fin de que se divierta.
Los ositos amorosos
Los ositos amorosos tienen muchas décadas en el mercado. Pero que se recuerde, en los 80 era donde mayormente los vendían y su popularidad era tal. Hoy en día es posible ver osos de todo tipo, de diferentes tamaños y colores.
Pero hay que decir que es un tipo de juguete que ya no despierta euforia en los niños. A los adultos les gusta, pero básicamente para adornar o coleccionar.
Muñecas de los 80
En las jugueterías hay muchos tipos de muñecas que son bonitas, otras no tanto, pero cada día existen más y más modelos para que los niños puedan jugar. Sin embargo, queremos recordar a una de las muñecas que quizás en estos momentos verías como rara.
Se trata de la Polly Pocket. Ellas nacieron en el año 89, y desde entonces resultaron un encanto. Generalmente se compraba por sets, pero en esta era no tienen cabida.
Muñecas de repollo
Si las muñecas de la empresa Mattel puede que hoy en día sean vistas como algo raro, pues qué le quedará a las que son de repollo.
Este tipo de catálogo de juguetes salieron al mercado en los 80. Ha pasado tanto tiempo que son productos que no cuajan en el entretenimiento de los peques.
Por ejemplo, la que es de repollo, muy famosa en España, ya ha quedado en el olvido. Le decían así porque su parecido era a un payaso, que a los niños de ahora no les gusta para nada.
Mi pequeño Pony
Otro ejemplo para este catálogo de juguetes de los 80 es Mi pequeño Pony. Un juguete que se presentaba como el mejor, porque era el acompañante perfecto para el niño. Ideal para cuidarlo, hacerle trenzas y pasar horas agradables con un producto suave y dulce para el más consentido de la casa.
La gente que tiene la primera generación y compara con los de ahora podrán darse cuenta cómo ha evolucionado. Pero curiosamente cuesta muy caro, y de esa versión de hace décadas todavía hay coleccionistas que las compran.
Pistolas de agua
Las pistolas de agua tienen muchos años en el mercado de los juguetes. Como tal, fueron inventadas en el año 1989, y desde ese momento diversas marcas se encargaron de venderlas a nivel mundial. Los chicos jugaban con ella y hacían guerras de agua con sus amigos.
Pero en la actualidad es incluso mal vista por algunos padres, ya que pudiera verse como una incitación al uso de armas. Aunque los niños son inocentes sobre ello, igual muchos papás prefieren no comprar este producto y hasta lo definen como algo malo.
Los plátanos son frutas que lo tienen todo, sabor, son nutritivos, fáciles de llevar (no necesitas un recipiente especial para transportarlo, básicamente viene con un recipiente natural, es fácil de comer y no necesita que lo adisiones con un complemento como azúcar, jarabes o nata.
Estas son las rezones por la que para muchos es su fruta favorita y terminan comiéndo plátano casi a diario, sino es que a diario. Por eso no surgió una duda, es bueno o malo comer un plátano al día, si quieres saber la respuesta sigue leyendo que aquí te vamos a contar.
Plátano con el estomago vació
Seguramente ya sabes que el plátano es un alimento lleno de nutrientes, te llena de energía, tiene un sabor bastante agradable así que incluirlo en tu dieta es muy sencillo, pero lo que no debes hacer es comer plátanos en ayunas. Comer plátano en ayunas no te ayudará a llenarte de energía ni a saciar tu hambre, pues tu estómago lo va a digerir demasiado rápido
Un plátano te llena de energía
Hay muchos pros de esta portentosa fruta , pero una de las más importantes es que aumenta la energía diaria : una fruta antes o después del entrenamiento físico ayuda a reponer las sustancias perdidas y evita la sensación de cansancio, mejorando también el rendimiento.
Aliado en la salud del corazón
El plátano es una fuente importante de potasio, y ya sabemos que el potasio es un excelente aliado para la salud de nuestro corazón, básicamente porque actúa sobre el control de la presión arterial y disminuye el riesgo de enfermedades del corazón.
Ayuda a la vista
si aún no estás convencido de lo bueno que puede ser el plátano para tu salud, debes saber que el plátano también tiene un efecto beneficioso sobre la vista, esto gracias a la vitamina A que contien el plátano. Esta vitamina es importante para proteger los ojos.
Pude ayudarte a perder peso
Uno de los beneficios, del que casi nadie habla, es que comer plátano podría hacernos perder unos kilitos de más. De hecho, gracias a que es rico en fibras y en las proteínas, comer un plátano al día o dos, pueden ayudar a que nos sintamos llenos antes y durante más tiempo, evitando los aburridos dolores de hambre o que comas cosas poco saludables entre comidas.
Favorece la salud intestinal
Por increíble que parezca, el plátano favorece el bienestar intestinal gracias a que nutre el microbioma del intestino, por al almidón resistente. El almidón es un componente fundamental para producir los ácidos grasos del intestino que facilitan el correcto funcionamiento y digestión de los alimentos.
Ideal para la salud de la piel
El plátano es excelente para cuidar y proteger la piel, no importa si te lo comes o si lo untas. La piel también se beneficia de las vitaminas y minerales del plátano, concretamente del manganeso y vitamina A, cuyo consumo aumenta la producción de colágeno. Por este motivo, de hecho, también se recomienda aplicar mascarillas hechas a base de plátano.
Combate los molestos calambres
Si eres de las personas que suelen padecer esos molestos calambres o espasmos musculares, quizá necesita incorporar un más potasio a tu dieta y la única forma de hacerlo es gracias a los plátanos, que como ya hemos dicho son una de las fuentes más importantes de este mineral.
Excelentes para entrenar
Si te gusta hacer ejercicio puedes incorporarlo a tu dieta sin ningún problema plátanos a diario, porque te van a ayudar mucho en diferentes aspectos, por un lado te darán energía y saciarán tu hambre, si los combinas como crema de maní puede ser un excelente sustituto de barritas de energía, que además son completamente naturales. También, te ayuda para a recuperarte después de un entrenamiento intenso pues te ayuda a reponer el potasio que has perdido.
Es bueno o malo comer plátano a diario
Como ves hay varios pros a favor de comer plátanos de forma cotidiana, así que puedes incluirlos en tu dieta sin mucha preocupación, solo pueden ser contraindicados en personas que viven con diabetes, pues si lo consumen en exceso pueden aumentar su nivel de glucosa. También, hay que tener cuidado como se combina, por ejemplo la combinación de leche y plátano puede ocasionarte distención abdominal y gases.
Salvo estas excepciones comer un plátano a diario es bueno para tu cuerpo.
Para que desayunes de manera deliciosa y también muy saludable, Arguiñano ha traído una propuesta exquisita para este invierno que no puedes perderte. Con este frío que ya comienza a hacerse cada vez más fuerte, encender el horno para preparar unos deliciosos pastelitos de manzana es la excusa perfecta para entrar en calor dentro del hogar.
Esta es una de las recetas más sencillas que ha preparado Arguiñano, y de hecho, tal como lo señala el chef vasco, es el postre más fácil que ha preparado en su programa, así que no te puedes perder estos pastelitos de manzana que además de comerlos como merienda también serán perfectos para desayunar y tener un día lleno de energía.
Ingredientes para preparar pastelitos de manzana al estilo de Karlos Arguiñano
Sin caer en exageraciones, estás ante uno de los platos más fáciles de preparar que te puedas imaginar y que además, aun siendo tan sencillo, tiene un acabado tan perfecto y de tan alta repostería que nadie podrá creer lo fácil que es hacerlo. Toma nota de los pocos ingredientes que utiliza Arguiñano y no te pierdas ningún detalle de la preparación de estos exquisitos pastelitos de manzana.
Los ingredientes que necesitas para preparar esta delicia son: 1 lámina de hojaldre, 3 manzanas tipo reineta, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharada de canela en polvo, 2 cucharadas de mermelada, puede ser de albaricoque o de melocotón y hojas de menta para decorar.
¿Hojaldre casero o comercial? ¿Cuál queda mejor para esta receta?
No hay nada que se compare con el placer de preparar en casa las más deliciosas masas para preparar tus platos; es por esto que hacer el hojaldre casero es siempre una mejor opción ante el hojaldre comercial.
Ahora bien, tomando en consideración el tiempo, tienes dos opciones: puedes preparar un rico hojaldre casero y tenerlo conservado en la nevera para usar en el momento que lo necesites o también puedes, simplemente, ir al supermercado y hacerte de uno para preparar estos pastelitos que son superfáciles
De esta manera hace Karlos Arguiñano la preparación del hojaldre
En este caso, Arguiñano decidió utilizar un hojaldre comercial, sin embargo, tal como te indique, puedes hacerlo perfectamente con hojaldre casero o con uno comprado. Para darle una interesante forma, el chef recurre a unos cortes muy sencillos, pero que con la paciencia requerida, te permitirán hacer unos pastelitos de manzana deliciosos que además se verán muy gourmet.
Lo primero que tienes que hacer es cortar el hojaldre en cuatro cuadrados de igual tamaño; hecho esto, toma un cuchillo muy afilado y también de hoja fina para hacer unos cortes. Los cortes que debes hacer son en forma de L, y en cada una de las cuatro esquinas del cuadrado de hojaldre, y muy importante, dejando una pequeña separación en el punto central de cada borde para no cortar por completo.
Cómo preparar las manzanas para estos pastelitos deliciosos
Una vez que tengas preparado los cuatro cuadrados de hojaldre con las “L” respectivas en cada esquina, será el momento de pasar a preparar las manzanas que van a rellenar estos pastelitos de manzana al estilo de Arguiñano.
Cómo ves, en la lista de ingredientes hay 2 manzanas, pues bien, estas dos manzanas serán suficientes para armar los cuatro pastelitos, ya que cada una de ellas debe picarse por la mitad, pero antes debes prepararlas.
Para preparar las manzanas para rellenar los pastelitos, comienza retirándoles toda la piel; una vez que las tengas peladas, córtales la parte de abajo y también la superior y luego córtalas a la mitad, retira el corazón y déjalas completamente limpias.
Azúcar y canela, sabores tradicionales para acompañar los pastelitos de manzana al estilo de Karlos Arguiñano
La manzana combina perfectamente con el azúcar y la canela, es por esto que se le disfruta de manera deliciosa acompañada con estos dos ingredientes cuando se preparan los más ricos rollitos de canela azúcar y manzana y también los buñuelos.
En esta ocasión, en la receta de Karlos Arguiñano, también la el azúcar y la canela se fusionan para acompañar a las manzanas en estos pastelitos que son sencillamente deliciosos, así logras un rico sabor y también perfume en cada bocado. Mezcla perfectamente el azúcar y la canela y pasa cada mitad de las manzanas rebozando muy bien cada una de ellas.
Así se hace el montaje de estos elegantes pastelitos de manzana
Cuando termines de pasar por el azúcar con canela las mitades de las manzanas peladas y sin semillas, será el momento entonces de armar los pastelitos de hojaldre al estilo de Arguiñano.
Coloca justo en el centro de cada cuadrado de hojaldre la rodaja de manzana y toma cada una de las esquinas de las “L” levántalas con suavidad e introdúcelos en el centro de la manzana, justo donde quedó el agujero al retirar las semillas. Esto lo debes hacer con cada uno de los cuadrados de hojaldre, así darás una bonita forma.
Cómo aconseja Arguiñano hornearlos para que queden deliciosos
Cuando tengas listos los pasteles de manzana y en el centro de la misma hayas presionado bien para que no se vayan a levantar, será el momento de llevarlos al horno. Para hacerlo, Arguiñano coloca sobre papel de hornear los pasteles de manzana y de allí los pasa a una bandeja apta para horno.
Coloca sobre una bandeja apta para horno los pastelitos de manzana y llévalos al horno precalentado a 200 °C durante unos 20 minutos. Este tiempo será suficiente para que pueda quedar el hojaldre bien cocido y sobre todo levantar las características hojas. Vigila de cerca el horneado para evitar que se quemen.
Así terminas de preparar unos pastelitos de manzana perfectos
Para Karlos Arguiñano, los pastelitos de manzana se disfrutan más templados; es decir, dejarlos muy fríos no sería lo mejor; por lo tanto, una vez que los retires del horno, será el momento de darles los toques finales para pasar a disfrutarlos.
Toma un poco de mermelada de melocotón, albaricoque o la fruta que prefieras, y caliéntala un poco para hacerla más líquida. Toma un pincel de cocina, humedece la mermelada y pincela cada uno de los pastelitos de manzana. Estos quedarán brillantes y dulces por encima y con la deliciosa manzana en su interior bien tierna y jugosa.
Ideas para disfrutar de estos ricos pastelitos
Una vez que tengas listos los pastelitos de manzana puedes pasar a disfrutarlos de manera inmediata, ya que como comenta Arguiñano, templados quedan sencillamente deliciosos. Es por esto que son recomendados para cualquier momento del día, tanto para un desayuno como para la hora de una merienda.
Acompaña estos pastelitos de manzana con una deliciosa taza de café caliente, té o limonada y tendrás así una merienda o desayuno perfecto para continuar un día lleno de energía.
Consejos para conseguir unos pastelitos de manzana al estilo de Arguiñano que queden deliciosos
Para la preparación de estos pastelitos de manzana, Arguiñano ha utilizado específicamente la manzana reineta, que, como sabrás, además de ser muy dulce y sabrosa, es también bastante compacta, por lo cual soporta bastante bien el horneado de las frutas sin deshacerse.
Si quieres un resultado tan bueno como el del chef, utiliza especialmente esta manzana; sin embargo, aunque es la recomendada, el propio Arguiñano señala que de no tenerlas puedes utilizar cualquier otra manzana y tendrás igual unos pastelitos sencillamente deliciosos.
Madrid es una ciudad única y extraordinaria, y en parte porque posee sitios tan singulares como “El Retiro”. Es un tesoro natural de belleza que te proporciona aire fresco, gracias a sus grandes hectáreas de jardines y más de 15 mil árboles. Asimismo, es el espacio verde preferido de madrileños y visitantes donde pasean, hacer deporte, viven cultura, o solo van a leer un rato.
¿Sabes cómo disfrutar de cada rincón de este parque? Si aún no lo conoces, en esta guía te diremos los lugares secretos de El Retiro de Madrid que debes visitar. ¡Comencemos!
El origen: El Retiro
El Origen El Retiro
El Palacio del Buen Retiro y sus antiguos jardines datan de 1637, atribuido a Jusepe Leonardo. A comienzos del siglo XVIII, un noble y político español, el conde-duque Olivares dio estos parques al rey Felipe IV, pero no es hasta 1630 cuando empieza la construcción de los pabellones y gabinetes que conforman el palacio. De aquella residencia del rey quedan hoy en día además de sus jardines, lo siguiente:
El salón de reinos, que en un momento se trató del Museo del Ejército
El salón de baile, conocido actualmente como “Casón del Buen Retiro” y que durante años fue museo de reproducciones y modelos de yesos.
Vale la pena mencionar que, en el año 1868 después de la revolución gloriosa, el uso de los jardines fue dado a la ciudadanía y dejó de ser único de la monarquía. Junto a la Casa de Campo y el Monte del Prado, conforman los espacios verdes que posee Madrid.
Túneles secretos de la Guerra Civil
Túneles Secretos De La Guerra Civil
Uno de los sitios secretos de El Retiro no está a la vista de todos. A ocho metros de profundidad se extiende un laberinto de túneles que formaron parte del refugio antiaéreo construido en plena Guerra Civil. El búnker servía como protección para los vecinos del área y del encargado del parque en su momento.
El refugio goza de una ubicación estratégica rodeada de árboles frondosos y caminos de tierra. Una lámina de hierro era el indicativo de su entrada, y si se levantaba podrás acceder a unas escaleras donde empiezan los túneles. Se cree que su capacidad era de al menos 200 personas y fue un escondite que permitió salvar vidas, aun cuando es secreto para muchos madrileños.
Mirador desconocido
Mirador Desconocido
Hablar del estanque principal de El Retiro es sinónimo de tranquilidad y paz. Es un lago rodeado de columnas, árboles y el monumento de Alfonso XII. Esto lo hace un hermoso sitio que es ampliamente reconocido, donde puedes dar un paseo y apreciar los preciosos paisajes que te brinda.
Sin embargo, la estatua del rey español esconde un secreto: un mirador para embelesarse con el paisaje desde las alturas. A partir del 2018 abrió sus puertas, y aunque es gratuito se requiere reservar la entrada con tiempo, puesto que, es muy solicitada.
Parque del telégrafo
Parque Del Telégrafo
¿Quién se imaginaría que en El Retiro tendrían su propio telégrafo? De hecho, se le conocía como el Castillete del Retiro. Su construcción comenzó en 1850 en una zona reconocida del parque por ser el antiguo zoo, y se usó para distintos fines comenzando para hacer enlaces en las líneas telegráficas, luego en una escuela de telegrafía, y, por último, se constituyó la sede del AEMET.
La realidad es que con el paso de los años el castillete fue ocupando diferentes funciones, hasta que en el 2005 cerró sus puertas. Actualmente está en rehabilitación, ya que está calificado como perla historia.
El árbol más antiguo de todo Madrid
El Árbol Más Antiguo De Todo Madrid
El árbol más antiguo de Madridse llama Ahuehuete y se ubica en EL Retiro. Esta impresionante obra de la naturaleza descansa en los jardines del Parterre. Lo más curioso de todo es que se refiere a una especie bastante exótica, que de acuerdo a los expertos proviene de México. Algunos creen que se plantó en 1633, y posee una esperanza de vida de al menos 6.000 años.
Terraza de Cecilio Rodríguez
Terraza De Cecilio Rodríguez
Existe un mundo distinto en El Retiro que se ubica cerca del Palacio de Cristal. Se refiere a losjardines secretos de Cecilio Rodríguez que no son conocidos por muchos, y es que son reservados por aquel madrileño que desea tener máxima tranquilidad. Estos jardines parecen de cuentos de hadas, cada detalle, rosa, y enredadera fue hecha con especial esmero.
Explorando este espacio de belleza, llaman la atención unas escaleras colocadas en el pequeño estanque con fuentes y pavos reales. Subiendo se llega a una terraza ideal para tomarse un respiro en sus bancos alejados del resto del mundo.
El estanque real
El Estanque Real
El estanque de las campanillas como también se le conoce es uno de los sitios menos vistos del parque que atrapa a cualquier que pase por delante. Se califica como una verdadera joya del parque, puesto que su construcción data del siglo XVII, siendo el sitio favorito del Rey Felipe IV.
En el centro del estanque descansa una pequeña isla a la que se accedía por medio de una pasarela, tiempo después se realizó un templo chino donde colgaban campanillas. Actualmente, no se conserva ni la pasarela, ni las campanillas, aunque a estas se les debe su nombre.
Huerto del parque
Huerto Del Parque
El Centro de Información y Educación Ambiental del parque es un espacio donde se promueven diferentes actividades vinculadas con el medio ambiente. Asimismo, se llevan a cabo talleres o cursos de jardinería, y otros relacionados con el tema del reciclaje. Es un espacio único donde puedes experimentar y aprender cosas interesantes. El huerto se ubica cerca de la entrada del Ángel Caído.
Rosaleda de El Retiro
Rosaleda De El Retiro
La Rosaleda es una obra del Jardinero Cecilio Rodríguez y posee al menos 100 años de antigüedad. Es uno de los puntos únicos del parque en el que siempre verás a personas tomándose fotografías. Se pueden apreciar al menos 4000 rosales en mayo y junio en todo su esplendor, y está ubicada en un punto céntrico en el que puedes acceder por cualquiera de sus puertas.
La Ría de Patinar
La Ría De Patinar
La Ría de Patinar es un lugar único y poco conocido de El Retiro. Se encuentra dentro de El Campo Grande, que contiene otros pabellones como el Palacio de Cristal y el de Velázquez. Se le conoce así porque fue construido para realizar un patinaje en invierno. Además, puedes ver reflejados los árboles de palo santo o el palmito, que conforman la senda botánica del campo.
Del hebreo qabbālāh, Kábala o Cabalá es una corriente de interpretación mística y alegórica del Antiguo Testamento. ¿Qué es la Cábala? El término se refiere a una serie de enseñanzas que pretenden revelar el mensaje de Dios y del mundo mediante el uso de misterios y la observancia de ciertos preceptos.
Orígenes de la Cábala
Los primeros orígenes de la Cabalá se remontan a los inmigrantes helenísticos en el primer siglo antes de Cristo, aunque todo su contenido se formó a finales del siglo XII.
Shimon Bar Yochai (quien vivió del siglo I al II) explica en el Zohar que un rayo de luz brotó del seno de las Cosas Supremas (Ain Sof) que surgió de la nada (Ain). Esta emanación divina (sefirot), conocida como Keter, dio origen a las otras nueve sefirot, que representan aspectos de la manifestación de Dios.
El libro del esplendor (sefer ha-zohar)
El libro se presenta como si fuera el rabino Simeon Bar Yochai, un santo judío del siglo II d.C. C., escribirá. Evitando la persecución de los romanos, el rabino se escondió en una cueva, donde estudió la Torá durante trece años, inspirado por el profeta Elías.
La obra central de la Cábala, el Zohar, fue escrita por el rabino Moshé de León en Guadalajara entre 1280 y 1286, aunque algunos estudiosos creen que fue escrita por un grupo de autores, esparciéndose por toda la red de la judería de España.
El Zohar es un comentario místico de la Torá (Pentateuco), organizado en torno a dos ejes: el primero es el misterio que emana de Dios, llamado Sefirot, reflejado en los múltiples símbolos del mundo creado; su destino en los mundos material y espiritual.
El objetivo principal del Zohar es crear una realidad alternativa en la que la redención reemplace al exilio. El comportamiento humano se ve así como una contribución significativa a la lucha cósmica entre el exilio y la redención.
De España a Safed: la Cábala luriánica
Tras el trauma nacional de ser expulsados de España en 1492, los judíos empezaron a buscar señales de la ansiada venida del Mesías judío. En la primera mitad del siglo XVI, la comunidad de Safed en Galilea (la tierra del norte de Israel) se convirtió en el centro de la actividad mística, exegética, legal y litúrgica judía.
El nuevo centro en Safed
La escuela de Safed comenzó entre 1535 y 1572 con el rabino Joseph Carlo, Shlomo Alkabez y Moises Cordovello y alcanzó su apogeo bajo su líder más influyente, el rabino Isaac Lu Ria y máximo intérprete de la Cábala.
La Cábala más antigua se centra en el retorno de la humanidad al origen de la vida, contemplando un mundo superior, mientras que los místicos de Safed combinan enseñanzas místicas con tendencias mesiánicas y apocalípticas.
La difusión de la Cábala de Safed
Posteriormente, la Cábala se extendió desde Safed a Egipto, Turquía e Italia, y luego a otros centros judíos a lo largo de la diáspora.
En los siglos XVII y XVIII, la Cábala de Safed y el Libro del Resplandor (Sefer ha-Zohar) dieron origen a un movimiento mesiánico llamado sabatismo. En Europa del Este, promovió un movimiento especial llamado Hasidut.
¿Una doctrina esotérica?
La Cábala en general, y el Zóhar en particular, se considera una doctrina que solo pueden entender correctamente los eruditos con un conocimiento profundo de las fuentes judías.
Después de los acontecimientos del sabatismo, el enfoque de la Cábala en cuestiones fundamentales sobre la naturaleza de Dios hizo que se percibiera como una enseñanza peligrosa que podría inducir a error a los creyentes más ingenuos.
Entonces, después de todo, está prohibido aprender Cábala para aquellos menores de cuarenta años o para aquellos que no han alcanzado cierto nivel. La invención de la imprenta fue un factor importante en la difusión de la Cábala, superando las limitaciones impuestas a su difusión y estudio.
Características y pilares de la Cábala
Características y pilares de la Cábala
Además, cabe señalar que la Cábala no ha estado bajo el control de toda la población durante siglos. Realmente se convirtió en un tabú y solo unos pocos podían descubrirlo, estudiarlo y comprenderlo. Sin embargo, desde el siglo XX, ya no está oculto, sino abierto a todas las partes interesadas.
En concreto, a la hora de analizar el citado texto en solitario, es imprescindible ser consciente de las mismas partes de dos principios o pilares básicos: el deseo de dar y el deseo de recibir. Todo ello sin olvidar otras cosas muy valiosas como la vitalidad, el aliento, la singularidad, el espíritu y la vida.
Al aprender Cábala, es importante saber que hay varios pasos a seguir. Específicamente, se deben leer y estudiar los siguientes textos: El Libro del Génesis, El Zohar y El Árbol de la Vida. Solo al comprender el contenido de estos textos podrá procederse a la interpretación cabalística.
La doctrina en la actualidad
El concepto moderno de Cábala muestra que este sistema fue dado a la gente por Dios sin ninguna condición previa. Bajo esa premisa, ha llamado la atención de muchos, convirtiéndolos en convencidos del misticismo de esta actividad, entre los que se encuentra la propia Madona, que ha visitado Safed en varias oportunidades.
El ocultismo afirma que el universo opera de acuerdo con principios, y si las personas entienden y aceptan estos principios, se esforzarán por mejorar sus vidas y brindarse mayor satisfacción.
La Cábala como ritual supersticioso
Coloquialmente, el estudio cabalístico es un cálculo, una conjetura o una suposición supersticiosa. Este concepto está relacionado con algún ritual que realiza una persona con el fin de tener buena suerte o lograr sus objetivos. Caminar en un lugar con el pie derecho, llevar una mascota o ver un partido de fútbol sentado en la misma silla son ejemplos de solitario.
En este último sentido, podemos decir que la palabra cabalístico a menudo se usa en un lenguaje más informal para denotar un conjunto completo de tramas o un conjunto de tramas que una persona realiza para lograr un objetivo establecido para su propio beneficio. Un ejemplo de esto sería la siguiente frase: “Manuel especula sobre el comportamiento de Miguel para poder actuar y ganarse el amor de su pareja”.
El asma, es una enfermedad del sistema respiratorio caracterizada por una inflación crónica donde se percibe un ruido inspiratorio o espiratorio agudo que se presenta en el árbol bronquial como consecuencia de una estenosis bronquial, es decir, el ensanchamiento de la tráquea que dificulta la respiración, su origen es complejo e involucra una inflamación, obstrucción intermitente y la hiperreactividad de las vías respiratorias, que es una respuesta exagerada de la mucosa bronquial dando origen al broncoespasmo.
Algunos factores que contribuyen a la presencia del asma son las infecciones respiratorias, sustancias presentes en el ambiente como el polen, humo, o fármacos, sustancias químicas presentes producto de la radiactividad ocasionan la presencia de edemas y secreción de mucosidad, que es un determinante de la obstrucción nasal.
Crisis asmática: lo que debes saber para reconocerla
Crisis De Asma, Lo Que Debes Saber
Debes tomar en cuenta, que los síntomas del asma pueden variar de acuerdo a cada persona, por lo que debes estar atento, una crisis asma puede venir acompañada de tos, opresión en el pecho, jadeo, respiración silbante y dificultad para respirar, otros síntomas que se pueden estar presentes son sudoración y ritmo cardiaco acelerado.
Cuando te encuentras en presencia de una crisis asmática grave, puedes notar que la persona que la padece, realiza grandes esfuerzos para respirar aun cuando está sentada y sin realizar ningún movimiento, su falta de respiración posiblemente no la deje articular muchas palabras, por lo que tendrá que hacer frecuentes pausas para tomar aire y hablar. Aunque no lo creas, una crisis de asma pone en riego la vida de la persona, por lo cual requieren atención inmediata, debe recibir medicación adecuada para que mejore sus síntomas rápidamente.
Lo primero que debes hacer es actuar con rapidez y no perder la calma, acude al centro hospitalario más cercano para recibir tratamiento adecuado, recuerda que la crisis de asma es un episodio que va de lo leve, progresiva o repentina dificulta para respirar, acompañada con disnea o falta de aire, tos o sensación de opresión torácica o una combinación de ambas.
De allí la importancia de identificar si es una crisis asmática, para que puedas recibir tratamiento inmediato ya que de lo contrario puede llegar a ocasionar la muerte.
Para recibir los primeros auxilios ante una crisis de asma, como primer paso es establecer la gravedad de la misma, es decir, tiempo y evolución, medicamentos suministrados anteriormente y el resultado, crisis previas o anteriores, factores desencadenantes, usos de corticoides orales, ingresos hospitalarios anteriores, tratamientos de control a crisis anteriores, enfermedades que puedan estar relacionadas, exploración centrada en datos clínicos que ayuden a determinar la gravedad de la crisis de asma, son algunas medidas a considerar.
Tratamiento posterior a la crisis de asma: que debo hacer en casa
Tratamiento Posterior A La Crisis Del Asma
Una vez que te dan de alta, debes seguir un tratamiento apropiado para el asma según sea el caso, los corticoides orales están prescritos en la mayoría de los pacientes que deben seguir un tratamiento de control del asma, por lo general el medico indicará salbutamol inhalado con dispositivo MDI de dos a tres pulsaciones cada 3 a 4 horas, con reducción gradual según la mejoría del paciente.
El uso de corticoides orales por un periodo corto de tiempo de tres a cinco días en una sola dosis matutina, y realizar una valoración para reducir el riego de nuevas crisis de asma, y tomar en consideración un estudio de los factores que pueden ocasionando estas crisis para tomar precauciones adecuadas.
Tratamiento preventivo para la crisis de asma: una solución en tus manos
Tratamiento Preventivo Para La Crisis Del Asma
Toma en consideración que, si eres un paciente que ya has sido diagnosticado previamente con asma, debes mantenerte alerta y llevar tu tratamiento en caso que surja imprevistamente los síntomas de los cuales padeces normalmente, por lo que te recomiendo, llevar a mano tu inhalador y tu espaciador, mantenerte alejado de factores que puedan propiciar una crisis.
Y, ante todo, tómate el medicamento de control del asma, que te ha prescrito el médico, no juegues con tu salud, no reduzcas ni te saltes ninguna dosis, aún cuando te sientas mejor, es importante que acudas a control y realices periódicamente un chequeo con tu médico especialista.
Acude y hazte un Diagnóstico: el asma no es juego puede ser mortal
Acude Y Hazte Un Diagnóstico
Como ya te comenté con anterioridad, realizarte un chequeo medico nunca esta de más, una evaluación periódica cada cierto tiempo de tu condición física ayuda a prevenir el asma y otras enfermedades, recuerda que es una inflamación que afecta las vías respiratorias y puede ocasionar una enfermedad pulmonar obstructiva, es por ello que puedes realizarte estas pruebas para descartar:
“La espirometría”, la cual evalúa el estrechamiento de los bronquios verificando la cantidad de aire que puedes inhalar y la rapidez con que la puedes exhalar. Y el “flujo espiratorio máximo”, que es un dispositivo que mide la fuerza con la que puedes exhalas, el resultado de los valores máximo inferiores a los habituales te alertan sobre un posible problema de los pulmones y de que el asma podría estar empeorando.
Pruebas adicionales: te ayudaran a diagnosticar el asma
Pruebas Adicionales Para Diagnosticar
El asma es una enfermedad, que requiere toda nuestra atención, por lo cual un diagnostico a tiempo nunca estará de más, así que existen otras pruebas que te puedes realizar como: “Prueba de metacolina”, es un medicamento que estrecha las vías respiratorias; “Prueba por imágenes”, es una radiografía de tórax que ayuda a identificar cualquier irregularidad que pueda causar o agravar problemas respiratorios.
“Prueba de alergia”, se realizan de piel o de sangre, es un análisis que determina si eres a alérgico a: los animales, polvo, moho o al polen. “Análisis de óxido nítrico”, cuando los niveles son superiores a los normales se inflaman las vías respiratorias (es un signo de asma). “Eosinófilos en esputo”, esta prueba busca la presencia de glóbulos blancos (eosinófilos) en la mezcla de saliva y moco (esputo) que se elimina durante la tos.
Y el “Análisis de provocación para el asma inducida por el frío y los ejercicios”, en estas pruebas, el médico mide la obstrucción de las vías respiratorias, después de una actividad física intensa o inhalar aire frío varias veces.
¿Cómo se clasifica el asma?
Esta Es La Clasificación
Una vez que te hallas realizado todos los diagnósticos respectivos, tu medico estará en capacidad de determinar que tipo de asma tienes, hasta el momento la han clasificado de la siguiente manera: Intermitente-leve, Persistente-leve, Persistente-Moderada, Persistente e intensa.
La primera, se manifiesta dos veces por semana y hasta dos noches al mes, la segunda, se presenta mas de dos veces por semana, pero no mas de una vea al día, la tercera, se da una vez al día y mas de una noche durante la semana y la cuarta, esta presente todo el día, todos los días frecuentemente por las noches.
Principales desencadenantes
Principales Desencadenantes
Existen muchos factores que pueden desencadenar el asma, existen sustancias químicas, como desinfectantes, cloro, ácidos, fertilizantes, entre otros, que se encuentran en la casa, en el trabajo y en ambientes no favorables que pueden provocar una reacción alérgica y conjuntamente con los agentes desencadenantes mas comunes como el polvo, los ácaros, el humo, el heno, polen, hongos, pueden producción una crisis de asma.
Muchas personas que padecen esta enfermedad, tienen antecedentes familiares de alergias, sufren de rinitis alérgica causada por sustancias que inhala, todo esto se traduce en una inflamación de las vías respiratorias, causada por la hinchazón, el recubrimiento de las vías respiratorias se inflama y los músculos que la rodean se tensan. Otro factor que influye son las presiones emocionales y el stress que sufren algunas personas.
Se puede predecir la crisis de asma: te enseñamos
Se Puede Predecir La Crisis
Aunque es un evento que se puede dar de un momento a otro, debes estar prevenido y estar tomar en cuenta cualquier indicio de estos signos: tos aun cuando no tengas un resfriado, carraspera, respiración rápida o irregular, fatiga, estornudos, presión en pecho, falta de aire o respiración, dificultad al realizar algún tipo de ejercicio.
Las crisis de asma varían mucho de una persona a otra e incluso entre diferentes episodios en una misma persona. Algunos ataques ocurren repentinamente cuando la persona ha estado expuesta al humo del tabaco o quema de plástico, olores fuertes, espacios con humedad y cerrados, en fin, por muchos factores, otras crisis de asma se producen por problemas de las vías respiratorias se han ido acumulando sin un adecuado tratamiento a lo largo del tiempo, sobre todo en aquellas personas cuya asma no está bien controlada.
Las crisis de asma se deberían tratar en sus fases iniciales, por eso es importante reconocer los primeros indicios de alarma, las sensaciones que puede experimentar una persona justo antes de que se desencadene una crisis, estas pistas varían de una persona a otra y por eso debes estar atento y recordar como iniciaron los episodios anteriores.
El clima: un factor presente que afecta la presencia del asma
El Clima Es El Enemigo
Aunque no lo creas, el clima afecta enormemente a que se presenten las crisis de asma, definitivamente las condiciones meteorológicas están presentes y pueden empeorar esta enfermedad.
En algunas personas una tormenta, un cambio de clima repentino puede ocasionar un ataque de asma repentino. El aire frio y seco, el aire cálido y húmedo, el clima húmedo con viento, todos ellos influyen.
Por lo que te recomiendo, estar atento al pronostico del tiempo, limitar las actividades al aire libre en época de lluvia o días muy fríos, cúbrete la boca y nariz cuando te expongas a bajas temperaturas, cierra las ventanas mientras duermes evitas que, entre el polen y moho; si hace demasiado calor enciende el aire acondicionado, y ten a mano tu medicamento de alivio rápido.
Android te permite algunos trucos. Ciertamente es un sistema operativo que se guarda unas cuantas cosas bajo la manga, siempre en beneficio de sus usuarios, y no nos estamos refiriendo al hecho de que, dependiendo de nuestras circunstancias, acudamos a nuestro teléfono como un modo de entretención.
¿Si estamos aburridos que hacemos con nuestro Android?
Es frecuente que cuando estamos rodeados de personas que no conocemos o que estamos bastante aburridos, porque estamos en una sala de espera, o haciendo una cola para alguna diligencia o trámite, una de las actividades que se ha vuelto prácticamente natural es tomar nuestro Android y comenzar a jugar en nuestros teléfonos inteligentes o acceder a las redes sociales para distraernos.
¿Qué sucede cuando colocamos nuestro Android con la pantalla hacia abajo?
Pero cuando estás en una reunión de trabajo importante o estás ocupado con familiares y amigos, tiendes a voltear tu dispositivo para que las notificaciones no se vuelvan molestas. Durante mucho tiempo se han desarrollado por Android varias soluciones de software para desactivar ciertas funciones del teléfono cuando está boca abajo.
¿En qué nos beneficia como usuarios?
Pero, ¿cuáles son los principales beneficios? De hecho, de esta forma puedes ahorrar mucha batería en tu Android, porque debes saber que las notificaciones, los mensajes y las llamadas constituyen una gran parte del consumo de batería de tu teléfono.
Sin embargo, al colocar la pantalla hacia abajo Android desactiva todas estas funciones y es menos visible para nuestros ojos, y la pantalla del teléfono permanece apagada cuando recibe notificaciones o llamadas. Esto es usualmente realizado si tienes la pantalla rota. Sin embargo, no se trata solo de fortalezas.
Colocar la pantalla sobre una mesa la expone a las bacterias más rápidamente. Por eso, si tienes la costumbre de colocarlo así, lo mejor es que lo limpies al recogerlo para evitar cualquier riesgo para tu salud.
Recuerda que aplicarlo en tus mejillas y orejas transferirá todas las bacterias y la suciedad directamente a tu rostro, lo que puede aumentar el riesgo de ciertas afecciones de la piel.
Mediante una app
Pero como no todos los teléfonos tienen esta opción por defecto, lo mejor es elegir una aplicación diseñada específicamente para esto. Igualmente importante, la aplicación en cuestión le permite habilitar esta opción sin rootear su teléfono. Hay algunas apps para Android tan buenas que Google pretende llevarlas a todos los dispositivos y sistemas.
Para esta tarea, elegimos FaceDown Silencer, una aplicación comprobada para cualquier teléfono Android desde la versión 2.3 en adelante. Otra ventaja es que es una aplicación gratuita, aunque podemos encontrarnos con algunos banners comerciales ocasionales. Pero es la más fácil de usar.
Cuando la descarguemos, tenemos que activar la opción y el teléfono estará en silencio cada vez que recibamos una notificación y el teléfono Android esté boca abajo. Esta es la funcionalidad por defecto porque cuando hacemos clic en el botón Configuración avanzada, podemos elegir entre tres tipos diferentes de canceladores de ruido inverso.
Es decir, al dar la vuelta al smartphone podemos desactivar las notificaciones, optar por desactivar tanto las notificaciones como las llamadas o ambas, y desactivar la vibración. De esta forma, podemos evitar las molestas llamadas entrantes sin tocar los botones físicos o la pantalla táctil del teléfono móvil.
Activar dos opciones importantes
No debemos olvidar que existen dos opciones más en el menú de configuración que se recomienda activar para que FaceDown Silencer funcione completamente. Una de ellas hace que el programa se ejecute al iniciar el sistema cuando encendemos el teléfono, y la otra permite que se ejecute en segundo plano.
Esto evita que las aplicaciones o los controles de energía interrumpan el proceso y eviten que se ejecute correctamente. Sin más preámbulos, le proporcionamos un enlace directo para descargar la aplicación directamente desde Google Play.
Colocar el móvil con la pantalla hacia abajo forma parte de tu bienestar digital
Bienestar Digital es una de las propuestas de Google para reducir el uso del teléfono. Gracias a esto, puede obtener un control más estricto sobre lo que hace con su teléfono cuando lo usa y agregar algunas restricciones. Aunque es posible que el fabricante del teléfono haya eliminado esta opción, todavía está disponible en la versión estándar de Android 12.
Lo verás en los ajustes, y su interfaz principal nos mostrará la hora del día en que se ha utilizado, cuántas veces se ha desbloqueado y las notificaciones que hemos recibido.
Del mismo modo, podemos gestionar las notificaciones recibidas, activar el modo suspensión para que nadie nos moleste durante un tiempo determinado y acceder al panel de control, donde veremos el uso del móvil en detalle.
Configura el modo de batería inteligente
Una de las novedades que ofrece Android 9.0 Pie es la introducción de un sistema de batería inteligente, donde Androidintenta entender cuándo limitar el consumo de las apps que menos usamos analizando nuestros hábitos de uso y, cuando la pantalla está baja, tu consumo, el modo de uso será reducido.
Esta característica todavía existe en Android 12, aunque no siempre está habilitada de forma predeterminada.
Evita que tu smartphone pase por constantes cambios de temperatura
Es un error que hemos cometido al menos una vez y, de hecho, perjudica la funcionalidad de nuestro equipo. Recuerda siempre que el peor enemigo de tu teléfono es la temperatura, ya sea demasiado fría o demasiado caliente.
De hecho, cuando exponemos el teléfono al calor, la batería se sobrecalienta y la tapa empieza a arder más de lo habitual. La exposición a los cambios de temperatura puede dañar seriamente el dispositivo o acortar su vida útil y, en el peor de los casos, el calor puede hacer que la batería explote.
Otro consejo es evitar cargar la batería inmediatamente después de jugar o usar aplicaciones que consumen muchos recursos y que hacen que el dispositivo se recaliente. Si decides conectarte de esta manera, la carga no será eficiente y el teléfono no reaccionará de manera óptima.
Por último, ten cuidado con lo que descargas y respalda constantemente tus archivos
Por último, ten cuidado con lo que descargas y respalda constantemente tus archivos
Presta mucha atención a lo que descargas y archivos sospechosos que recibes en tu teléfono, ya que esta es la forma más común de cargar nuestros teléfonos con virus y elementos peligrosos que afectan su funcionalidad.
Recuerda que cualquier archivo que no sea de un sitio legítimo activará una advertencia de antivirus. Así que lo mejor es mantenerse fuera de peligro, sin abrirlo.
Si estás buscando un plato que puedas preparar delicioso y que además sea muy económico, el solomillo de pavo en salsa será una de las mejores alternativas que tendrás para colocar sobre tu mesa, pues aunque no lo creas, este riquísimo plato lo puedes preparar por menos de 3 €.
Quizás te parezca increíble, pero así es. La carne del pavo es bastante asequible y además su sabor es delicioso, puedes combinarlo con muchos ingredientes y siempre tener un resultado magnífico. En esta ocasión la salsa para acompañar el solomillo se prepara de una manera deliciosa y también muy sencilla y económica, así que quédate a conocerla y no te arrepentirás.
Ingredientes que necesitas para preparar un exquisito solomillo de pavo en salsa que te cueste menos de 3 € por persona
La carne de pavo es sumamente económica y más en esta temporada en la que se consigue en buenas cantidades disponibles en todos los supermercados, es por eso que con ella puedes preparar una gran cantidad de platos para lucirse en Navidad y Nochevieja.
Los ingredientes que vas a necesitar para preparar este solomillo de pavo en salsa, son: 1 bandeja de solomillo de pavo, 1 cebolla que sea de tamaño mediano, 1 vaso de vino blanco, 1 pastilla de caldo de pollo (Recuerda que puedes utilizar una pastilla de caldo concentrado casero y así abaratar aún más el costo), 1 brick pequeño de nata líquida, un vaso de agua, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra recién molida al gusto.
Cuál es el costo aproximado de la preparación de este plato
Tal como ves, los ingredientes que vas a necesitar para preparar esta receta de solomillo de pavo en salsa, son muy específicos, pero también bastante económicos; por lo tanto, no tienes por qué gastar una fortuna para preparar un plato delicioso para la cena o la comida para ti y tu familia.
A grandes rasgos, debes tener en cuenta que una bandeja de solomillo de pavo ronda aproximadamente los 5 €, mientras que entre cebolla, vino blanco, la pastilla de caldo concentrado y la nata líquida, no llegas a sobrepasar los 2 €, pues, las cantidades a utilizar de cada uno de estos ingredientes es bastante pequeña si se compara con el precio del producto completo. Con las proporciones de ingredientes, pueden comer entre dos y tres comensales, por lo que cada plato, no va a sobrepasar los 3 euros.
Comienza sellando el solomillo de pavo para que quede jugoso
Lo primero que debes hacer para arrancar con la preparación de este solomillo de pavo en salsa es preparar la carne del pavo, la cual debe estar perfectamente limpia, por supuesto.
Una vez que la carne del pavo este perfectamente limpia, coloca al fuego una sartén y vierte en la misma un chorro de aceite de oliva virgen extra. Espera que tome temperatura y cuando lo haga, pon a dorar los solomillos de pavo. Recuerda salpimentar a tu gusto.
Sellar la carne del pavo es uno de los pasos primordiales para la preparación de esta receta, pues, al hacerlo, conservarás en su interior toda su jugosidad, mientras que por fuera queda perfectamente sellado para el momento de cocinarlo en la salsa.
Prepara la cebolla para un sencillo sofrito
Mientras que vas sellando el solomillo de pavo, puedes ir adelantando los siguientes pasos para preparar este rico plato de solomillo de pavo en salsa, pues, ya que como verás, se prepara rápidamente y sin complicaciones, en muy poco tiempo.
Toma la cebolla y córtala en Juliana, luego de hacerlo procede a cortarla en pequeños cubos y resérvala hasta el momento en el que tenga perfectamente sellado el solomillo de pavo.
Así preparas un sofrito muy básico, sencillo y delicioso para el solomillo de pavo en salsa
Apenas tengas el solomillo de pavo perfectamente sellado, retíralo de la sartén y resérvalo en un plato. Hecho esto, ya puedes comenzar con la preparación del sofrito básico y sencillo para preparar la más deliciosa salsa.
Añade en la misma sartén en la que hace sellado el pavo, la cebolla debidamente pelada y picada finamente. Remuévela constantemente para que vaya soltando todo su sabor y aroma y antes de que empiece a dorarse será el momento de añadir el vino blanco.
Aumenta el sabor para tener un solomillo de pavo en salsa exquisito
El vino blanco será el responsable de potenciar todos los sabores y además, cumplirá la importante función de desglasar el fondo de la sartén, despegando todo el sabor que se encuentra en la misma para hacer que la salsa quede aún más deliciosa.
Al momento de verter el vino, recuerda subir el fuego para facilitar el proceso de evaporación del alcohol, y luego de subir el fuego y esperar unos tres minutos, podrás incorporar el vaso de agua y también la pastilla de caldo de pollo concentrado.
Nata, la responsable de una salsa muy cremosa
Luego de añadir el vaso de agua y la pastilla de caldo concentrado, remueve por unos minutos los ingredientes dentro de la sartén para tener un resultado lleno de sabor y delicioso.
Deja que transcurran un par de minutos e incorpora la nata para cocinar en la sartén para continuar con la cocción de la salsa. Deja que se cocine durante 15 minutos para que se vaya reduciendo y vaya tomando mejor consistencia.
Cómo terminar la preparación del solomillo de pavo en salsa
Transcurridos los 15 minutos de cocción de la salsa, será el momento de regresar los solomillos de pavo a la salsa para que se termine de cocinar en su interior. Recuerda que anteriormente solamente los había sellado superficialmente para concentrar dentro de los mismos todos los jubos y garantizar que queden tiernos y sabrosos.
Al añadir el solomillo de pavo a la sartén, deja que se cocine durante unos 12 minutos aproximadamente. Durante este tiempo el solomillo quedará perfectamente cocido y lo mejor de todo conservar intacto su sabor y jugosidad.
Ideas para disfrutar de este plato lleno de sabor
Al tener listo el solomillo de pavo en salsa, puedes proceder a servirlo. Para servir, toma un cuchillo afilado y corta el solomillo para colocarlo sobre un plato o fuente, puedes decidir servirlo de manera individual o en un solo plato para compartir, como prefieras.
Coloca el solomillo sobre el plato o fuente y salsea con una buena porción de salsa, esto hará que la carne se conserve aún más jugosa y con buen sabor. Para acompañarlo puedes utilizar perfectamente un rico puré de patatas cremoso, patatas fritas, o la guarnición que prefieras.
Consejos para disfrutar siempre de un solomillo de pavo en salsa perfecto
Para que disfrutes siempre del solomillo de pavo en salsa perfecto, recuerda que lo primero que debes tener siempre en cuenta es la elección de la materia prima de manera correcta. Por lo tanto, escoge un solomillo de buena calidad y también el resto de los ingredientes.
Aunque esta receta puede considerarse muy económica gracias a que puedes prepararla con apenas un gasto de 3 € por comensal, lo cierto es que la calidad no la puedes apartar para tener finalmente un plato de sabor delicioso.
La ATP y la WTA unen fuerzas por primera vez para darle bienvenida al nuevo torneo de tenis que promete imponerse en el calendario. Se trata de la United Cup. Un evento que busca afianzar el deporte blanco en el gusto de los fanáticos, y ahora incluyen a tenistas hombres y mujeres bajo una misma competencia por países. Seguramente has escuchado de este campeonato, por eso te contamos cuándo empezará y qué traerá de bueno.
La gran fiesta del tenis para este 2022
La United Cup está por aterrizar. Pues sí, no importa que sea fin de año, ya que habrá tenis en estos últimos días y a comienzos de enero.
Este torneo será el encargado de abrir el telón de la temporada 2023 del tenis profesional, y con una contienda por demás especial.
En dicha cita estará jugando Rafa Nadaly Paula Badosa, como principales raquetas de este país, así como otras grandes estrellas de este deporte.
Un evento élite para empezar el circuito
Como ya es costumbre, la temporada oficial inicia en Oceanía con los torneos que preparan en Australia. Pero en este 2022 hay una nueva justa que empezará en este cierre de año. Es decir, esta misma semana tendremos la United Cup, con los primeros partidos.
Es un torneo nuevo que pretende despegar con fuerza y así quedarse por mucho tiempo. Ser trata de un campeonato que está en ojo del huracán, pero con muchas novedades que pudieran gustar.
¿Cómo es la United Cup?
Tienes que saber que la United Cup es el torneo que abrirá oficialmente la temporada de tenis profesional en una misma rama, tanto la masculina como femenina.
Por eso es que está nada de estrenarse. Y está en la mira de los fans porque es un evento que viene precisamente a ganarse el apoyo de los que son fieles al calendario de la ATP y WTA respectivamente.
Es un evento mixto, por lo que tendrás la posibilidad de ver a los mejores de cada país defendiendo los colores de su camiseta.
¿Cuándo empieza la batalla de la United Cup?
Los primeros partidos de la United Cup comenzarán a desarrollarse desde este 29 de diciembre. Será el pistoletazo de un torneo que lo estaban cocinando de forma muy silenciosa, pero ha salido a la palestra con ánimos de quedarse asentado en el programa tenístico. Quizás era lo que le faltaba al mismo.
Ahora hay que ver la repercusión del mismo. Claro, con las estrellas que parece que estarán allí luce probable que sea un éxito. Sobre todo, por la presencia del máximo ganador de Grand Slams, Rafa Nadal. O de una Paula Badosa, como parte de las estrellas que darían la cara por el equipo español.
¿En dónde se jugará el torneo?
Australia será el país que acoja la United Cup en su estreno. Quiere decir que la entrada triunfal al calendario sigue quedando en manos de los oceánicos, pero con el aliciente que albergarán un torneo más con las Selecciones Nacionales de tenis.
En total, serán 18 equipos los cuales estarán pelando por el honor, durante 11 días de intensa competencia, para poder dar con el equipo ganador. Cabe destacar que la justa de la extenderá hasta el próximo 8 de enero de 2023.
Una buena remuneración para los campeones
El equipo que alcance la gloria en la United Cup en su primera edición tendrá la posibilidad de llevarse la copa. Pero además, un botín de dinero que la organización ha informado será de 15 millones de euros.
Y cómo no va a ser así, si lo están promocionando como el gran evento de la temporada. Una de las maneras que han utilizado para incentivar la presencia de los grandes maestros y maestras del tenis es colocando premios en metálico por demás atractivos.
¿Afecta la United Cup a la Copa Davis?
Muchas personas tienen dudas sobre la llegada de la United Cup, y lo que es la Copa Davis o el torneo que se desarrolla para las féminas, que es la Copa Billie Jean King. Estos torneos no tienen nada que ver con el evento que se ha creado.
Al contrario, se diferencian porque este nuevo torneo se enfoca en el tenis mixto, mientras que los dos antes descritos se disputan por categoría. Quiere decir que estos eventos van a confluir y permitirá más bien robustecer la lista de torneos que se llevarán a cabo en todo un ciclo.
¿Cómo clasifican a este torneo?
El sistema de clasificación de la United Cup es bastante fácil de entender. Ellos establecen un modelo de clasificación en donde seis equipos van al torneo por el ránking de los mejores jugadores. Mientras tanto, otras seis naciones acudirán al evento por el lugar que ocuparon en el ránking las mejores jugadoras.
El resto de las plazas la determinan en función del ranking de hombres y mujeres, pero ya combinado. Destacando que Australia, por ser sede, tiene un cupo directo, en caso de que ellos no obtengan el billete por medio del escalafón mundial.
Grupos de la United Cup 2022-23
Tras el sorteo, así quedaron fijados los grupos de la United Cup.
Grupo A, jugará Bulgaria, Grecia y Bélgica.
Grupo B, se verán las caras Kazajistán, Polonia y Suiza.
Grupo C, medirán fuerzas los combinados de Estados Unidos, Alemania y República Checa.
Grupo D, allí está España, Australia y Gran Bretaña.
Grupo E, conformado por Italia, Brasil y Noruega.
Grupo F, lo integra Francia, Croacia y Argentina.
Vale indicar que la zona A y G jugará en Perth; los del B y E en Brisbane; y los del grupo C y D medirán fuerzas en la ciudad de Sidney.
Jugadores que irán por España
De acuerdo a las reglas de la United Cup, cada país puede llevar hasta ocho tenistas. Deben ser cuatro hombres y cuatro mujeres, ya que tendrán que jugar partidos individuales y dobles mixtos. El entrenador será el encargado de elegir a cada desafiante que saltará a la pista.
El capitán de España, por ejemplo, es Marc López, quien tendrá en su lista de opciones a jugadores como Rafa Nadal, Pablo Carreño, Albert Ramos o David Vega. Por las chicas, estaría Jessica Bouzas, Paula Badosa y Nuria Parrizas.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este lunes, 26 de diciembre de 2022, ha estado formada por los números 22, 23, 34, 37, 40 y 47. El número complementario es el 9 y el reintegro, el 2. La recaudación de este sorteo ascendió a 1.666.180,00 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) existe un boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 1 de Humilladero (Málaga), situada en avenida Emigrante, 4.
De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existe un boleto acertante que ha sido validado en el Despacho Receptor número 09.555 de Barcelona, situado en Comandante Benitez, 18.
San Juan Apóstolno sólo fue el más joven de los doce apóstoles que siguieron a Jesús, sino que quizás es uno de los más importantes de los cuatro evangelistas, porque es el que nos da la noticia del Apocalipsis y del plan que tiene Dios para la humanidad
¿Sabes cuántos Juanes y cuántas Juanas hay en España? Según el Instituto Nacional de Estadística, tan sólo en el caso de los caballeros son más de 340.000. Una cifra impresionante, y a ello debemos agregar a las damas y a los que tienen Juan como nombre compuesto de bautizo.
Y aunque los acostumbrado es felicitarlos el 24 de junio, que es el día de San Juan Bautista, el Santoral Católico nos da una oportunidad más para felicitar a ese Juan o a esa Juana que es nuestro pariente, nuestro amigo o nuestro conocido bautizado Juan como nombre simple o compuesto.
San Juan Apóstol
Luego de una semana de fiestas navideñas, poco antes de la llegada del año nuevo, honramos a San Juan Apóstol, a quien se le tiene como uno de los evangelistas más prolíficos, elegido en el Concilio de Nicea, en el 325 como uno de los cuatro grandes evangelistas, no sólo por su evangelio, sino por sus cartas y por su descripción de los últimos días de la humanidad en la revelación del apocalipsis, uno de los libros más importantes de la Sagrada Biblia.
San Juan Apóstol es uno de los más destacados en el ate, en la historia católica y en los escritos. Históricamente, en el arte, es representado como un águila, que es un animal distinto al de los demás evangelistas, que son representados como tetramorfos, y la razón de ellos es que San Juan Apóstolestá considerado no sólo como un gran seguidor de Cristo, sino porque de todos los apóstoles es el que se nos presenta con un carácter más místico y teológico.
Tuvo la suerte de ser el único de los ‘Doce’ que no murió martirizado, y de acuerdo con lo que nos cuentan las sagradas Escrituras, San Juan Apóstolmurió siendo anciano, a la edad de noventa y cuatro años, alrededor del año 100 de nuestra era, en la ciudad de Éfeso, que era una antigua ciudad ubicada en la región central del mar Egeo, en lo que hoy se conoce como Turquía.
Al menos, así lo cuenta San Epifanio. Muchas culturas cristianas consideran que San Juan Apóstol fue el discípulo más amado de Jesús, incluso le han llamado ‘el divino’, pero sus reales orígenes son muy humildes, porque fue un simple judío en Galilea, y era hermano del Apóstol Santiago el Mayor, con quien ejercía la profesión de pescador.
Cuentan que fue mientas se encontraba pescando cuando pudo trabar conocimiento con Jesús, ya que San Juan Apóstol estaba junto a Pedro y a Andrés en el lago, cuando estos hermanos fueron llamados por el hijo de Dios para que lo siguieran, se le unieran y se convirtieran en pescadores de almas, y rápidamente fueron de los primeros apóstoles. A Pedro y a Andrés, el propio Jesús los apodó ‘los hijos del Trueno’.
Fiel seguidor de Cristo, fue testigo de muchos hitos
Fiel seguidor de Cristo, fue testigo de muchos hitos
San Juan Apóstolestuvo presente en los grandes hitos de la vida pública de Jesús, estuvo presente en la última cena y fue el único de los apóstoles que estuvo presente en la crucifixión, acompañando a las tres Marías, pasando a ocupar el lugar de un hijo de la Virgen María por mandato del propio Jesús desde la cruz.
Por supuesto que la figura de San Juan Apóstol es lo suficientemente importante como para justificar una completa celebración en su honor, no obstante, el Santoral Católico del 27 de diciembre no está completo sin los nombres de otros santos y beatos que son honrados en este día, entre los que podemos mencionar a Santa Fabiola, Beato Alfredo Parte y Beato José María Corbín Ferrer.
Los cielos soleados predominarán este martes en casi todo el país y las temperaturas, en general, descenderán ligeramente en la Península y Baleares, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
Sin embargo, se esperan intervalos nubosos en la mitad noroeste peninsular y todo el área mediterránea, sin descartar alguna precipitación débil de madrugada en zonas de Castilla y León, Cantábrico oriental y Navarra.
En Canarias, el cielo estará nuboso o con intervalos nubosos, y se esperan precipitaciones moderadas en las islas de mayor relieve, sin descartar alguna débil en las islas orientales.
Este martes hay probabilidad de algunos bancos de niebla matinales aislados en la Península y Baleares; y calima en Canarias.
Las temperaturas, en general, tendrán un ligero descenso en la Península y Baleares, y ascenderán en la mitad oeste de Canarias. También se esperan heladas débiles en zonas montañosas de la mitad norte peninsular, más intensas en Pirineos.
El viento soplará del suroeste en Galicia, meseta norte, y del este en el litoral andaluz, con Levante moderado en el Estrecho; moderado a fuerte del este en Canarias; y viento flojo variable en el resto.
El despacho de abogados especializado en la Ley de Segunda Oportunidad lidera el mercado de la cancelación de deudas en España
Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación dela Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado otra cancelación de deuda en Cataluña. Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de Primera Instancia e Instrucción nº3 de Rubí (Barcelona) ha dictado exoneración del pasivo insatisfecho en el caso de Yolanda Román, que había acumulado una deuda de 19.000 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA
Yolanda explica en el momento en el que le entregan la sentencia que le libera de todas sus deudas que «la verdad es que no me lo creo … es una sorpresa para mí. Estoy muy contenta. Gracias». Ella misma explica su historia de sobreendeudamiento en primera persona: «mi marido se quedó en paro. No teníamos dinero. El sueldo que yo gano no daba para más». Tras el resultado tan satisfactorio de su proceso, les diría a otras personas que «vale la pena que lo hagan»,concluye. VER VIDEO
Como explican los abogados de Repara tu Deuda, «España siguió la Recomendación de la Comisión Europea de poner en marcha la Ley de Segunda Oportunidad,un mecanismo de cancelación de la deuda de las personas físicas, incluyendo a los autónomos. Lo hizo un año más tarde, en el 2015, y a ella se acogen personas con perfiles muy variados que demuestren que están en estado de insolvencia y no pueden, por tanto, hacer frente a sus deudas».
Todavía existen muchos posibles beneficiarios que son desconocedores de esta herramienta que les permitiría tener una segunda vida. Por esta razón, es necesaria la concienciación por parte de los agentes económicos y sociales para difundir este mecanismo entre todos los ciudadanos.
Repara tu Deuda Abogados centra su actividad exclusivamente en la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad. Fundado en septiembre del año 2015, es el líder del mercado de cancelación de deuda de particulares y autónomos al haber superado actualmente la cantidad de 110 millones de euros exonerados a sus clientes.
Esta legislación permite que particulares y autónomos puedan quedar exonerados de sus deudas siempre que cumplan una serie de requisitos previos. Deben haber actuado de buena fe durante el proceso, el importe de la deuda no puede ser superior a los 5 millones de euros y no pueden haber sido condenados por delitos socioeconómicos en los diez últimos años.
El perfil de personas que solicitan tener esta segunda oportunidad para empezar de nuevo con más fuerzas es muy variado: padres que avalaron a sus hijos, pequeños empresarios que montaron un negocio y no obtuvieron los resultados deseados o que hicieron inversiones con resultados negativos, personas en situación de desempleo o en complicadas circunstancias laborales, particulares víctimas de estafas, divorciados afectados por el aumento de los gastos, etc.
Los lentes de contacto o lentillas son una opción cómoda para aquellos que sufren de miopía, astigmatismo, o cualquier afección ocular. No obstante, si no se usan de manera adecuada pueden producir molestia e irritaciones. Por ello, en esta guía te contaremos todo lo que no debes hacer con tus lentillas, y así prevenir daños oculares. ¡Comencemos!
Irte a dormir con las lentillas
Esto Es Lo Que No Debes Hacer Con Tus Lentillas
Es importante no dormir con las lentillas puestas, ya que cuando cierras los párpados, el ojo no recibe suficiente oxígeno y la córnea puede llegar a inflamarse y agrietarse. Esto puede ocasionar irritaciones e infecciones.
Tampoco, es recomendable ponerse las lentillas los días en los que has dormido poco o justo después de levantarte, debido a que, el ojo necesita adaptarse a la luz.
No contar con unas buenas medidas de higiene
Esto Es Lo Que No Debes Hacer Con Tus Lentillas
Antes de colocarte la lentilla en el ojo, debes lavarte las manos con jabón y enjuagarlas para quitar la suciedad y cualquier resto de cremas y lociones. A continuación, debes secar tus manos con una toalla o paño que no suelte pelusa.
Además, tienes que mantener en excelentes condiciones el estuche donde guardes las lentillas, alejado de agentes contaminantes que puedan llegar a quedarse accidentalmente en el líquido. Debes enjuagarlo regularmente con agua y dejarlo secar boca abajo. Asimismo, tienes que cambiarlo cinco veces al año como mínimo. Finalmente, antes de ponerte las lentillas, puedes enjuagarlas con alguna solución limpiadora.
Ponértelas luego de maquillarte
Esto Es Lo Que No Debes Hacer Con Tus Lentillas
Es importante tener precaución al maquillarse cuando se utilizan lentillas de contacto. Productos como el rímel, el delineador de ojos y las sombras pueden dejar partículas al entrar en contacto con el ojo, especialmente si te maquillas cerca del lagrimal. Los correctores antiojeras también pueden ser peligrosos.
Por eso, debes ponerte las lentillas antes de maquillarte y desmaquillarte antes de quitártelas para evitar contaminarlas. De esta forma, podrás disfrutar de un maquillaje perfecto sin riesgos para tus ojos.
Limpiar tus lentillas con agua
Esto Es Lo Que No Debes Hacer Con Tus Lentillas
Si te encuentras fuera de tu hogar y tienes algún problema con las lentillas, es importante no utilizar agua del grifo o saliva para limpiarlas, ya que pueden contener muchas bacterias y provocar una queratitis infecciosa.
En lugar de eso, es recomendable llevar siempre contigo un pequeño bote de solución limpiadora particular para tu tipo de lentillas. De esta manera, podrás mantener tus lentillas limpias y libres de contaminantes en cualquier momento y lugar.
Nadar con las lentillas
Esto Es Lo Que No Debes Hacer Con Tus Lentillas
Es recomendable evitar usar lentillas de contacto mientras te metes en la piscina o en el mar, ya que los ojos se vuelven más vulnerables a la contaminación por bacterias dañinas presentes en el agua, como la Acanthamoeba.
Si necesitas tener una buena visión mientras nadas, una opción es utilizar lentillas desechables de un solo uso o adquirir gafas de natación con graduación. De esta forma, podrás disfrutar de la piscina o el mar sin poner en riesgo la salud de tus ojos.
Frotarse los ojos
Esto Es Lo Que No Debes Hacer Con Tus Lentillas
Es importante evitar frotarse los ojos, puesto que esto puede provocar heridas o úlceras en el ojo si hay suciedad en la lente. Además, las lentillas no deben causar incomodidad. Si sientes picores, irritación, o ves borroso al usarlas, debes quitártelas y enjuagarlas con solución limpiadora para aliviar los síntomas y evitar posibles problemas oculares.
Es fundamental cuidar tus ojos y mantener tus lentillas limpias y libres de contaminantes para prevenir posibles complicaciones.
Utilizar las lentillas de forma constante
Esto Es Lo Que No Debes Hacer Con Tus Lentillas
No debes llevar las lentillas por más de 12 horas al día, debido a que esto aumenta el riesgo de sequedad ocular y queratitis. Por ello, se recomienda quitarse las lentillas al llegar a casa, aunque sea solo por un rato antes de salir de nuevo.
De esta manera, el ojo se oxigena y tolera mejor el uso de las lentillas. Es fundamental cuidar tus ojos y no sobrecargarlos con el uso prolongado de las lentillas para prevenir cualquier problema ocular.
Intercambiarla con familiares o amigos
Esto Es Lo Que No Debes Hacer Con Tus Lentillas
Debes recordar que las lentillas de contacto son productos sanitarios individualizados con características específicas para cada usuario. En este sentido, puede causar lesiones al usarlas si no están adaptadas a tus ojos. Además, en caso de que haya bacterias presentes, es fácil y rápido contagiarse de problemas oculares.
Usar lentillas caducadas
Esto Es Lo Que No Debes Hacer Con Tus Lentillas
El fabricante determina la duración de cada modelo de lentillas para prevenir riesgos oculares y garantizar una buena visión. Por ello, es importante respetar los tiempos recomendados y no sobrepasar los plazos de uso.
Si no se hace así, pueden ocurrir daños oculares, además de una mayor incomodidad y sequedad. Es fundamental seguir las instrucciones del fabricante para evitar problemas oculares y disfrutar de una buena visión con las lentillas.
Comprar las lentillas en internet o en sitios sin control sanitario
Esto Es Lo Que No Debes Hacer Con Tus Lentillas
Los ojos están en constante evolución y pueden experimentar cambios en su morfología y otros parámetros. Por eso, es importante evitar renovar tus lentillas a través de páginas web y acudir a revisiones con un óptico-optometrista para obtener una evaluación y prescripción adecuada. Este profesional de la visión es fundamental para asegurar el uso seguro de tus lentillas.
Si de chefs famosos se trata, Jordi Cruz y Chicote son de los más reconocidos en toda España; y como no serlo, si uno, siendo jurado de MasterChef, y el otro, gracias a su programa de Pesadilla en la Cocina, han logrado cruzar todas las fronteras y ser reconocidos no solo en España y en el territorio europeo, sino en todo el mundo.
Ambos chefs cuentan con experiencia y una larga trayectoria en la cocina y es por eso que hoy quiero contarte 10 recetas de las cuales son autores y que resultarán todo un acierto en tu cena de Año Nuevo. Quédate a conocerlas y deleita a tus invitados con platillos deliciosos.
Ventresca de atún kabayaki a la brasa de Chicote
La ventresca de atún es una de las recetas de Chicote qué te harán triunfar en Año Nuevo y se trata de un plato sencillo para el cual necesitas muy pocos ingredientes. Para preparar una deliciosa ventresca de atún kabayaki a la brasa al estilo de Chicote, necesitas: cuatro porciones de ventresca de atún de aproximadamente 180 gramos cada una. Para la marinada: Un litro de salsa kabayaki, 40 gramos de jengibre fresco rallado, 6 gramos de ajo pelado rallado y nada más.
Para preparar este plato solo debes seguir unos sencillos pasos. Comienza mezclando todos los ingredientes de la marinada en frío. Una vez que tengas la marinada lista, pon a macerar los trozos de atún dentro de la misma durante 8 horas y dentro de la nevera. Al momento de prepararla, coloca la ventresca escurrida sobre la plancha caliente y cocínala por los dos lados, dejando que quede rosada en su interior. Para servirla, corta la ventresca en filetes de 2 cm de grosor y sazónala con sal en escamas. Pon un poco de salsa kabayaki y un chorrito de aceite aromatizado de vainilla, y listo ¡A comer!
Merluza asada acompañada de lentejas beluga y champiñones de Jordi Cruz
Además de ser conocido por ser miembro del Jurado de MasterChef, Jordi Cruz también es famoso por compartir, a través de su cuenta de Instagram y redes sociales principales, la preparación de los más deliciosos platillos que son capaces de engalanar cualquier mesa.
Si deseas deleitar a todos tus invitados en Año Nuevo, tienes definitivamente que conocer esta merluza asada acompañada de lentejas beluga y champiñones que ha preparado el chef, a la vez qué ha presentado dos recetas con este pescado que están pensadas para triunfar. Conoce de qué se tratan y anímate a prepararlas si tus gustos van por el pescado.
Secreto de cerdo ibérico curado de Chicote
Si te has deleitado con el sabor del más rico secreto de cerdo ibérico en salsa strogonoff, esta receta de secreto de cerdo ibérico curado al estilo de Chicote, será una de tus favoritas. Para preparar este delicioso plato al estilo del chef madrileño, necesitas: 1 kilo de secreto de cerdo ibérico. Los ingredientes de la marinada son: 10 gramos de jengibre rallado, 15 gramos de pimienta blanca, 1 dl de aceite de oliva, 0,3 dl de salsa de soya y 0,6 dl de vinagre. Mientras que, para el aliño necesitas: 1 dl de aceite de oliva, tamari, y sal en escamas.
Para preparar este rico plato comienza eliminando la grasa de los secretos. Pon a calentar una plancha a fuego medio y cuando los tengas limpios, márcalos 5 segundos de cada lado. Dentro de un recipiente mezcla los ingredientes en la marinada e impregna el secreto ibérico, luego, lleva al refrigerador durante 24 horas. Transcurridas las 24 horas, retira el secreto sécalo e imprégnalo con aceite de oliva. Refrigera durante 24 horas adicionales.
Para finalizar con la preparación del plato, prepara el aliño mezclando todos los ingredientes y corta el secreto en filetes de 2 cm de grosor. Ponlos en un plato y acompaña con gotas de tamari y sal en escamas.
Lubina asada en plato delicioso al estilo de Jordi cruz para tu cena de Año Nuevo
La lubina es uno de los pescados más consumidos en época navideña y en las festividades de año viejo y Año Nuevo; es por esto que Jordi Cruz, ha preparado una propuesta que está llena de sabor y que resulta fácil de preparar y muy deliciosa.
Este pescado es uno de los protagonistas de las más deliciosas recetas y aunque una de sus maneras más emblemáticas de cocinarlo sea preparado a la sal, lo cierto es que asada también resulta deliciosa. Si sientes debilidad por la lubina, anímate a preparar esta rica lubina asada al estilo de Jordi Cruz y deleita a todos tus invitados.
Agujas en tempura con salmorejo de vainilla de Chicote
Para agilizar en la cocina, Chicote ha preparado un plato de aguja en tempura con salmorejo de vainilla que resulta en una fusión de sabores única y deliciosa. Para preparar este plato para 4 comensales necesitas: una lata de peces de aguja. Los ingredientes para hacer aceite de vainilla y jengibre, son: 4 vainas abiertas de vainilla, 50 gramos de jengibre y un litro de aceite de oliva. Mientras que, para el salmorejo de vainilla necesitas: 1 kg de tomate y 4 dl de aceite de vainilla y jengibre, 1.5 gramos de xantana, 15 gramos de ajo pelado y vinagre de Jerez.
Comienza preparando el aceite de vainilla; para hacerlo, raspa las semillas y colócalas en una olla al fuego suave junto a las vainas, el aceite y también el jengibre cortado en láminas. Retira del fuego cuando todo se dore y déjalo reposar durante una hora. Coloca las láminas y el jengibre en papel absorbente, pícalo finamente y reserva.
Prepara el salmorejo licuando los tomates lavados junto a la xantana y el ajo. Emulsiona con el aceite y pon a punto de sal y de vinagre. Escurre las agujas, sumérgelas en la tempura y llévalas a freír. Para presentar, pon el salmorejo como fondo, coloca las agujas y termina con el aceite de vainilla.
Pollo con cigalas de Jordi Cruz
Para una combinación de sabores del mar y la tierra, puedes deleitar a tus invitados a comer en Año Nuevo. Jordi Cruz tiene en su repertorio de recetas, una forma diferente y muy original de preparar un plato que fusiona solo los mejores ingredientes.
Si quieres ofrecer un verdadero deleite, prepara este rico pollo con cigalas y dejarás a todos chupándose los dedos.
Ratatouille de verduras de Chicote
Esta Ratatouille de verduras al estilo de Chicote, es un plato delicioso que puedas presentar como primer plato y deleitar a todos con su sabor. Presta atención a las recomendaciones que da el chef para prepararlo perfecto.
En su cuenta de Instagram, el reconocido chef madrileño recomienda escoger las mejores verduras que tengas a mano y que estén muy frescas. En su caso utiliza berenjena morada y rallada, calabacines blancos y verdes tomates maduros, cebollas rojas, albahaca, tomillo y sal.
Para preparar la Ratatouille hasta los tomates en el horno de carbón durante una hora y espera que se doren muy bien; pon a asar también un par de cebollas. Pasa las cebollas peladas y los tomates por el pasapurés y sazona. Colócalos en el fondo de una cazuela con las verduras cortadas en 2 mm de espesor formando así la Ratatouille. Recuerda intercalar albahaca y tomillo de vez en cuando. Rocía con aceite de oliva virgen extra y hornea durante 30 minutos 180 °C.
Pollo asado al estilo perfecto de Jordi Cruz
El pollo asado puede tratarse de un plato bastante clásico y básico que puedes reparar cualquier día de la semana; sin embargo, según el tipo de ingredientes que utilizan en su preparación y también de la guarnición que utilices para disfrutarlo, este puede convertirse en un plato perfecto para Año Nuevo.
Para que te deleites con un delicioso pollo asado lleno de aroma y sabor perfecto, bastará que escojas unos buenos ingredientes y que también sigas al pie de la letra los consejos de Jordi Cruz. Anímate y prepara un pollo asado, delicioso y digno de MasterChef.
Uvas de Nochevieja de Chicote
Las uvas de nochevieja son todo un clásico y por supuesto, para que continúes con la tradición, tienes que preparar estas uvas de Nochevieja de Chicote. Prepararlas es muy sencillo y solo necesitas: 500 ML de vino tinto, 350 gramos de azúcar, piel de naranja piel de limón, anís estrellado (2 estrellas), 8 bolitas de pimienta negra y 3 ramitas de canela.
Para preparar las uvas de Nochevieja, pon el vino tinto, el azúcar, las cáscaras de cítricos, la pimienta y la estrella de anís junto a la canela al fuego alto y prepara una infusión rápida. Sumerge las uvas sin piel y deja que hiervan durante un minuto. Deja que la preparación se enfríe, coloca la tapa a la olla y lleva la nevera hasta el día siguiente.
Postre especial rosa de Jordi Cruz
No hay postre al que alguien se resista si es preparado con una de las recetas de Jordi Cruz. Reconocido por preparar postres deliciosos y además ser muy detallado en el paso a paso para la creación de cada uno de ellos, Jordi Cruz sorprende con un postre delicioso que será perfecto para año nuevo.
Hoy tenemos un post especial para todos aquellos que disfrutan con los temas del terror y fantasmas, hoy vamos a contarte algunas de las mejores leyendas de fantasmas y embrujos en las carreteras. Así que prepárate para asustarte un rato.
Por alguna razón las carreteras son un lugar perfecto para la aparición de fantasmas, poltergeist, y cualquier tipo de fenómenos paranormales, y para muestra las numerosas historias de carreteras embrujadas, los que saben afirman que es por la cantidad de muertes que suceden en estos lugares. Se apor la razón que sea el hecho es que los fantasmas las vías parecen un hecho universal y hoy te contmaos las mejores historias, quizá te animes y decidas conocer alguna de éstas.
Cuesta de las doblas
Si tenemos que hablar de carreteras malditas tenemos que hablar de la llamada Cuesta de las Doblas. De hecho este tramo de 2,3 kilómetros posee el triste récord de ser el escenario de algunos de los accidentes de tráfico más graves de la historia de España.
Los registros muestran un centenar de muertes en este minúsculo tramo, comprendido entre los puntos kilométricos 568 y 570 de la antigua carretera nacional 431. Una curva mal diseñada está detrás de tantas muertes, pero igual el alto número de muertes dio pie a leyendas de apariciones.
Hay docenas de testigos y testimonios que hablan de una chica ataviada con una chaqueta roja que aparece haciendo autostop a altas horas de la madrugada con aspecto apresurado justo antes de llegar a la curva en cuestión.
EX-204: entre Aceitunilla y Nuñomoral
Las Hurdes tiene reputación de tierra cargada de misterio y quizás por ello el revirado tramo que une la preciosa alquería hurdana de Aceitunilla con Nuñomoral es el más aterrador no solamente de Extremadura sino de España.
La tradición local habla de apariciones mucho más aterradoras que mujeres vestidas de época, para helar la sangre tienen bebés monstruosos que lloran desesperadamente en medio del asfalto, fantasmas de niños que surgen de un cementerio cercano y extraños animales de ojos rojos que persiguen a los vehículos.
Sin duda lo solitario del entorno –pese a la simpatía de su gente, encantada de recibir visitantes– ayuda sobremanera a crear el clima propicio.
N-340: entre Tarragona y Castellón
El kilométrico 159,5 de la N-340 a la altura de San Carlos de la Rápita en Tarragona, es decir de la recta que pasa delante del camping de Los Alfaques. En este lugar decenas de conductores aseguran haber visto a hombres, mujeres y niños con expresión inerte observando su paso, justo frente al lugar en el que en 1978 un camión cisterna que transportaba 25 toneladas de propileno provocó una bola de fuego, después de un choque, que acabó con la vida de 243 personas.
Pura sugestión por saberse en un lugar marcado por una tragedia tan terrible o misterio real, lo cierto es que quienes aseguran haber presenciado el fenómeno destacan –sobre todo– la aterradora inmovilidad de las figuras.
As-17: entre Mengollo y Blimea
Puede que esta carretera no sea la más conocida, ni la más mediática, pero este tramo de la AS-17 es uno de los que registra más denuncias incluso ante las autoridades por la súbita aparición de una extraña mujer morena, de pelo largo y mirada inexpresiva que, con aspecto desorientado, de repente sale de detrás de una señal.
Se trataría de Florinda, la hija del primer dueño del castillo de Blimea o de la Cabezada, quien en el siglo XV fue asesinado por un pretendiente despechado y que se niega a ser olvidada. En cualquier caso… misterio, sugestión o broma pesada lo cierto es que son numerosos los testigos que afirman haber visto a Florinda saliéndoles al paso.
A-457: entre Lora del Río y Carmona
Antes de hacerse más conocidos en el mundo del misterio nacional, los extraños fenómenos que tienen lugar en este tramo de carretera ya habían ocupado páginas de la prensa comarcal.
Numerosos conductores afirman haber visto sombrías aparicionesde un ser de más de 1,90 de altura que atravesaba al paso del vehículo por una zona peligrosa y de difícil conducción provocando accidentes.
Los aficionados al misterio lo achacan a la presencia cercana de una presa que fue construida por presos condenados a trabajos forzados después de la Guerra Civil, a consecuencia de los cuales perecieron muchos de ellos y cuyos cuerpos siguen ahí reclamando sepultura.
EX-370: entre Pozuelo de Zarzón y Monterhermoso
Los vecinos se refieren al km.32 de esta recta de 2 kilómetros como “el tramo de la muerte”. El hecho es que cruces y ramos de flores clavados en el arcén atestiguan una inexplicable concentración de accidentes a pesar de que tiene buena visibilidad, ser una recta y está en buenas condiciones.
Par algunos estos accidentes se pueden explicar por un problema de disminución de la atención por lo monótono del trazado, pero existe también una versión sobrenatural vinculada a la súbita aparición del fantasma de una joven de 17 años que fue atropellada mortalmente en el lugar y cuyo cuerpo fue arrojado a una laguna cercana.
En el asfalto se aprecian unas manchas rojas que ni la limpieza, ni el desgaste de la intemperie ha logrado borrar y que unos atribuyen simplemente al óxido ferroso del pavimento pero otros la atribuyen a la sangre de la criatura.
La entrada del túnel cántabro de Engaña es también un lugar de terribles visiones. La historia esta vinculada a una infraestructura construida por presos políticos del franquismo y da pie a relatos sobrenaturales.
El túnel fue proyectado en 1942 y debía unir por ferrocarril el Cantábrico con el Mediterráneo pero se acabaron los fondos y tramo final fue abandonado, aunque antes había sacrificado la vida de centenares de desdichados prisioneros. Desde entonces son frecuentes los relatos de apariciones y sonidos misteriosos que salen al paso de los conductores.
El despacho de abogados especializado en la Ley de Segunda Oportunidad logra la exoneración de la deuda de Xiomy Varela
Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado otra cancelación de deuda en Barcelona (Cataluña). Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de Primera Instancia nº50 de Barcelona (Cataluña) ha dictado exoneración del pasivo insatisfecho en el caso de Xiomy Varela, que había acumulado una deudade 28.804 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA
La exonerada explica su caso: «como yo tengo una amputación de pierna, me dio un neuroma en mi pierna amputada y no me podía poner la prótesis. No podía trabajar. Se me fue acumulando. Como no estaba trabajando, el dinero lo utilizaba para pagar el alquiler, el agua, la luz». Sobre la ley que le exonera, «oía esto, no me lo creía, pero ahora sí me lo creo. Existe». Por esta razón, recomienda a otras personas que acudan al despacho porque «habéis sido muy agradables y explícitos. Mucha gente que está en el caso parecido al mío, no duden en comunicarse con vosotros, que le vais a ayudar»,añade. VER VIDEO
Como explican los abogadosde Repara tu Deuda, «España fue uno de los países de la Unión Europea que más tarde incorporó a su sistema la Ley de Segunda Oportunidad, siguiendo así la Recomendación de la Comisión Europea de 2014 de poner en marcha un mecanismo dirigido a la cancelación de la deuda de particulares y autónomos».
Aunque existe cierto desconocimiento sobre esta legislación, cada vez son más las personas que solicitan acogerse. Repara tu Deuda Abogados cuenta con más de 20.000 particulares y autónomos que han puesto su historial de sobreendeudamiento en sus manos para tener una segunda oportunidad. Su previsión es llegar a los más de 100.000 casos durante los próximos años, tal y como sucede en otros países como Francia donde la ley lleva vigente más tiempo.
Desde sus inicios en septiembre del año 2015, mismo año de la entrada en vigor de este mecanismo en España, se dedica exclusivamente a la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad. Su alto grado de conocimiento en la tramitación le ha llevado a superar los 110 millones de euros exonerados a sus clientes, lo que le convierte en líder de este mercado. El despacho de abogados ostenta el 100% de éxito en todos sus casos.
Esta legislación permite exonerar a particulares y autónomos del pago dedeudasiempre que se cumplan una serie de requisitos previos. Entre ellos, el importe debido no puede ser superior a los 5 millones de euros y tiene que ser considerado por el juez como un deudor de buena fe.
El arándano (vaccinium myrtillus) fue uno de los primeros alimentos que se denominó «superalimento». Hay muchas variedades que crecen en diferentes regiones del mundo. Las bayas crecen en racimos en arbustos y pueden variar en tamaño. Los arándanos cultivados son más dulces que los silvestres, pero todos comparten el mismo color azul-púrpura intenso, la piel fina y translúcida y las pequeñas semillas. Veamos sus múltiples beneficios en tu salud, y sin duda los añadirás a tu dieta de ahora en adelante.
EL ARÁNDANO COMO PROTECTOR
Los arándanos contienen uno de los niveles de antioxidantes más altos entre las frutas y verduras de consumo habitual. Es lo que se conoce como puntuación ORAC. Son extremadamente ricos en compuestos vegetales naturales llamados fitoquímicos, como el ácido elágico y las antocianidinas.
Estos fitoquímicos son los responsables de la coloración azul, añil y roja de la baya. Los fitoquímicos de un arándano han sido ampliamente investigados por sus propiedades protectoras, que ayudan al organismo a combatir una larga lista de enfermedades.
PREVIENE LAS ENFERMEDADES CORONARIAS
Las investigaciones han demostrado que las antocianidinas, que se encuentran en las bayas, pueden ayudar al sistema cardiovascular. Al parecer, lo hacen favoreciendo la salud de los vasos sanguíneos y reduciendo la rigidez arterial que se asocia al envejecimiento. Una razón más para incluir los arándanos en tu dieta. Recuerda que los puedes tomar fácilmente, crudos, en ensalada, con yogur…
EL ARÁNDANO COMO REGULADOR DEL AZÚCAR EN SANGRE…
Los arándanos son bajos en azúcar y una buena fuente de fibra, por lo que tienen un bajo índice glucémico (IG). Esto, junto con su alto contenido en flavonoides, puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que es importante para controlar los niveles de azúcar en sangre. El daño oxidativo no se limita a las células y al ADN.
También es problemático cuando se oxida el colesterol «malo» LDL. De hecho, la oxidación del colesterol «malo» LDL es un paso crucial en el proceso de la enfermedad cardíaca. Los antioxidantes de un arándano están fuertemente relacionados con la reducción de los niveles de LDL oxidado. Esto hace que los arándanos sean muy buenos para el corazón.
BENEFICIOS PARA TUS OJOS
Incluir los arándanos regularmente en la dieta puede mejorar la visión y protegerla de la degeneración macular relacionada con la edad. Se cree que esto es gracias a la mejora del flujo de sangre y oxígeno a los ojos y a la protección antioxidante, lo que puede ayudar a reducir la probabilidad de cataratas y degeneración macular.
EL ARÁNDANO CONTRA LOS PROBLEMAS GASTROINTESTINALES Y LAS AFECCIONES URINARIAS
La medicina tradicional sugiere que los arándanos pueden ser un remedio útil tanto para las afecciones gastrointestinales como para las infecciones del tracto urinario. Por eso muchos expertos recomiendan a las personas que consuman arándano por lo menos dos veces a la semana. En este caso, por el origen del problema, lo mejor es prepararlos en batido o zumo, aprovechando mezclarlos con otras frutas antioxidantes y digestivas que casan muy bien.
REDUCCIÓN DE LA PRESIÓN ARTERIAL
Un arándano parece tener beneficios significativos para las personas con presión arterial alta, que es un importante factor de riesgo de enfermedades cardíacas. En un estudio de ocho semanas, las personas obesas que habían tenido un alto riesgo de enfermedad cardíaca. Habían notado una reducción del 4-6% en la presión arterial después de consumir 2 onzas (50 gramos) de arándanos al día.
EL REY DE LOS ALIMENTOS ANTIOXIDANTES
Sin embargo, por muchas frutas o alimentos antioxidantes que incluyas en tu dieta, el arándano se lleva la palma en este aspecto. Recuerda que los antioxidantes protegen su cuerpo de los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden dañar sus células y contribuir al envejecimiento y a las enfermedades, como el cáncer. Los arándanos tienen uno de los niveles de antioxidantes más altos de todas las frutas y verduras comunes.
REPASEMOS OTROS BENEFICIOS Y PROPIEDADES DEL ARÁNDANO
La lista es larga: tiene propiedades antihemorrágicas, antiinflamatorias, antiadherentes y astringentes; ayuda a frenar la osteoporosis, aumenta la síntesis de proteínas musculares y aumenta tu masa muscular; son fuente de vitamina C y vitamina K, así como de fibra y calcio. Ricos en sales minerales (hierro, manganeso, cromo); tiene ácido ursólico y ácidos fenólicos. En cuanto a las horas de arándano, contienen taninos catéquitos.
PERO CUIDADO PORQUE NO SON PARA TODOS
No hay alimento o producto perfecto para todo y todos, y el arándano no es una excepción. Si tienes problemas de enfermedad y/o crónicos, consulta a tu médico porque su elevado consumo sobre todo, puede tener consecuencias adversas:
En pacientes renales: posee alto nivel de ácido oxálico puede resultar perjudicial.
Su uso prolongado puede provocar daños en el hígado.
Las hojas no son recomendables para pacientes con gastritis.
Pero como vemos, en general es un alimento que debe de estar en cualquier dieta, casi de obligado consumo si quieres mejorar tu salud y mantenerla.
Frente a la amplia oferta de plataformas de streaming Amazon Prime se mantiene como una de las más antiguas y una que prefiere calidad frente a cantidad es por eso que en la plataforma podemos encontrar un catálogo bastante cuidado de títulos que van desde los clásicos hasta propuestas más modernas.
Si quieres aprovechar al máximo tu suscripción al máximo te sugerimos que revises esta lista de joyas ocultas en la plataforma.
Get Duked
Como castigo por incendiar un baño, cuatro adolescentes amantes del hip-hop son llevados por un profesor a un campamento en las montañosas Tierras Altas de Escocia. Con el objetivo de aprender sobre la naturaleza y el trabajo en equipo. Por el contrario, se hicieron amigos de granjeros, cazadores psicópatas y drogas psicodélicas.
Érase una vez en América
La película final del legendario director italiano Sergio Leone, conocido por icónicos “spaghetti westerns” como ‘Érase una vez en el oeste’. Para esta película, el cineasta trasladó el título y la historia a los Estados Unidos de inicios del siglo XX, en una producción que de un drama de gánsteres, sin embargo se siente como una épica estadounidense moderna y profundamente íntima. La historia, enaltecida por una preciosa banda sonora del igualmente legendario Ennio Morricone, sigue a dos amigos de la infancia, quienes crecen en un entorno de crimen. Calificada por la crítica como una de las mejores películas de los años 80, una despedida más que adecuada para una leyenda del cine, y uno de los mejores trabajos de Robert De Niro.
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Suspira
Esta película está basada en el ensayo ‘Suspiria de Profundis’ de Thomas De Quincey, que a su vez derivan de sus experiencias opiáceas con una estética inspirada en el cine “giallo”. ‘Suspiria’ es considerada la obra maestra del director Dario Argento (‘Rojo profundo’), además de un clásico de culto. Su influencia ha marcado a cineastas desde Guillermo del Toro (‘Cronos’) a John Carpenter en ‘Príncipe de las tinieblas’, Clive Barker en ‘Hellraiser: puerta al infierno’, Quentin Tarantino ‘Kill Bill’. Muchas personas la encuentran algo rara y es porque está pensada más como una película para los sentidos que para la lógica, se trata de una experiencia alucinógena entre cuento de hadas y horror gótico, con un psicodélico diseño de producción.
In Fabric: Vistiendo la muerte
Entre fábula de tintes surrealistas y un estilizado horror que recuerda a clásicos del giallo italiano de los 70, ‘In Fabric: Vistiendo la muerte’ es, sin duda, una de las películas más originales que ha dado el género en su correspondiente década. Estrenada en el Festival Internacional de Cine de Toronto 2018, seleccionada en los festivales de Londres y San Sebastián del mismo año y premiada en el de Mar del Plata; se trata de una película que logra el difícil acto de equilibrismo entre escalofriante sátira del materialismo, con una premisa estrafalaria sobre un vestido maldito que, en manos menos capaces que las del director Peter Strickland (‘Berberian Sound Studio’), hubiera resultado en algo menos aterrador y demasiado kitsch.
París, Texas
París, Texas es una película dirigida por Wim Wenders (‘Las alas del deseo’), esta película es considerada una de sus mejores películas. Es una road movie con sabor a western, pero en el corazón de una tragedia familiary una historia de redención. Ganó la Palma de Oro del Festival de Cannes en 1984, se trata de una historia que comienza como un misterio en los parajes desérticos de Estados Unidos y que poco a poco revela el trágico pasado de su protagonista. Te dejará un sabor agridulce sobre la añoranza por un pasado que ya no existe, y la búsqueda de conexión con los seres queridos a pesar de las enormes distancias físicas y sentimentales entre sí.
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The Square: la farsa del arte
‘The Square. La farsa del arte’ se llevó la Palma de Oro en el Festival de Cannes de 2017, el filme del sueco Robert Östlund es una de las propuestas más arriesgadas e inteligentes del cine reciente. Por debajo de una sátira sobre el ridículo mundo del arte contemporáneo, la película hace un análisis sobre la naturaleza humana, que permanece casi siempre oculta bajo símbolos y convenciones sociales. Hay altas dosis de comedia, ironía y absurdo, pero también una profunda reflexión sobre lo visceral de la experiencia humana y nuestro esfuerzo constante por reprimirla.
Carfarnaúm
Ganadora del Premio del Jurado en el Festival de Cannes. Escrita y dirigida por Nadine Labaki (‘Caramel’), ‘Cafarnaúm: la ciudad olvidada’ es un duro retrato de la miseria en la infancia libanesa. La cineasta ha dejado claro que su misión está ligada con su patria, y por esto nos regala una exploración desgarradora, vista desde los ojos más auténticos y vulnerables: los de un niño. Es una película imperdible para entender la violencia en el mundo y su consecuencia para los infantes.
Mujeres al borde de un ataque de nervios
Nominada al Óscar, esta comedia de Pedro Almodóvar de 1988 cuenta la historia de la ruptura amorosa de Pepa (Carmen Maura) e Iván (Fernando Guillén). En ‘Mujeres al borde de un ataque de nervios’, Almodóvar da una cátedra de cómo construir una trama, hacerla avanzar y no olvidar nunca a los personajes ni a sus propios conflictos. Almodóvar demuestra su gran capacidad para extraer oro de sus actores, aquí tenemos un ejemplo de un reparto absolutamente memorable, desde el registro exasperado de Maura hasta la extraña dulzura de Rossy de Palma.
El jamón serrano es uno de los alimentos mas reconocidos a nivel internacional, en especial por su penetrante y fuerte sabor y olor. Sin embargo, como con otros alimentos hay varios aspectos que pueden cambiar su sabor, uno de ellos es cómo se corta.
Hoy te vamos a enseñar cuales son lo errores más comunes cuando cortas el jamón que impiden que disfrutes al máximo su sabor.
Antes de cortar el jamón serrano
Un buen corte de jamón empieza desde antes de encajarle el cuchillo. Antes de cortar el jamón, tienes que airarlo, para esto desenvuelve con cuidado y dejar que se airee en un lugar fresco, seco y alejado de la luz directa. Luego coloca la pata del jamón con la pata para arriba en el jamonero, esto te da soporte para facilitar su corte y su manipulación. Una vez colocado en su soporte, es el momento de proceder al corte.
Los cuchillos adecuados
Otro punto que puede afectar el corte de jamón es no emplear los cuchillos adecuados. El grueso del corte influye mucho en el sabor, así que si queremos tener el corte perfecto necesitaremos las herramientas necesarias para lograr el grosor que buscamos. Los expertos recomiendan usar tres tipos de cuchillos. Uno de hoja ancha, el que conocemos “cuchillo jamonero”, otro como el del pan que sirva para pelar la pata y quitar la grasa amarilla y un último tipo puntilla que nos ayude a despegar la carne del hueso. Obviamente, todos deben estar bien afilados
Como acomodar el jamón
Existen dos opciones para comenzar a cortar el jamón. Una es por la maza, es decir, con la pezuña apuntando para arriba, siendo esta zona la más grande y jugosa del jamón.
Los expertos sugieren que es preferible que la pieza si se consume en unos pocos de días, se empiece el corte con la pezuña hacia arriba (maza), porque es la parte más tierna del jamón y se evitará que la zona de la barbilla quede demasiado seca. Y, por otro lado, si colocas el jamón con la pezuña hacia abajo (barbilla) es porque se va a tardar varios días o semanas en comer.
Asegúrate de fijar bien el jamón
Un buen corte inicia por fijar bien el jamón al jamonero, esto te dará el soporte necesario para cortar las lonchas del grosor necesario. Así que antes de iniciar asegúrate que la pieza esté bien sujeta y que no se mueve cuando empiezas a manipularla.
El primer corte
El primer corte se hace en la parte superior por la zona de la caña. Coloca el cuchillo inclinado, para hacer un un corte profundo, perpendicular a la pata, justo por debajo del corvejón. Unos dedos por debajo de ese corte, haz otro en forma de cuña para retirar la grasa y tendones que se acumulan en esa zona.
Descortezar
Tras el primer corte puedes empezar a descortezar. Retira poco a poco la corteza y grasa amarilla del jamón. La pregunta de siempre cuando cortamos un jamón es si debemos quitar toda la costra o no, los expertos sugieren que solo se retire la costra de la parte que tienes previsto cortar, de este modo no se secará la pieza y se mantendrá la carne más tierna.
Inicia con el corte
Una vez que tengas la parte a cortar descortezada ya puedes empezar a hacer los cortes, recuerda que entre más delgados mejor se disfruta el sabor de las lonchas de jamón. Cada corte hazlo en la dirección que marca el propio jamón, es decir, desde la pezuña hasta la punta del jamón.
Lo primero de todo, tienes que localizar la protuberancia que es el hueso que sobresale de la caña, denominado “corvejón”. Marcarás un corte perpendicular a la pata con el cuchillo grande, dos dedos por debajo del hueso mencionado anteriormente y dejarás marcada la zona de corte.
Cortar por el hueso de la cadera
Cortar por la parte del hueso de la cadera suele ser complicado y será el primer hueso con el que te encontrarás al empezar a cortar el jamón. Lo que debes hacer es rodéalo cuidadosamente con el cuchillo afilado. Lo ideal es que uses un cuchillo corto de deshuesar para aprovechar al máximo la carne el jamón.
Contramasa o babilla
Cuando termines la carne por la maza, es momento de darle la vuelta a la pata de jamón, para empezar a cortar la contramaza o babilla.
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Limpieza del jamón
Tendrás que limpiar el jamón retirando la corteza y el tocino; comprobando que la grasa no se encuentre con un color amarillo, ya que lo único que aportará es un sabor rancio y amargo en las lonchas que cortes. También, es aconsejable que retires la corteza a medida que avances con el corte, así el jamón no pierde su jugosidad y no se seca.
Con una larga trayectoria de más de 30 años en televisión, Arguiñano es un experto en preparar platos deliciosos de una manera sencilla y rápida, y lo mejor de todo, deliciosa. Si hay algo en lo que el reconocido chef vasco hace énfasis, es en la necesidad de utilizar los mejores ingredientes frescos y del huerto a la hora de preparar las comidas.
Su particular estilo y su manera de explicar detalladamente cada una de sus recetas le ha hecho merecedor de una buena cantidad de seguidores en sus redes sociales, especialmente en su cuenta de Instagram; además, suele compartir con regularidad los mejores consejos para bajar de peso y también las mejores recetas para poder lograrlo mientras se come rico.
La cocina de Arguiñano, variada y nutritiva
Si hay algo que caracteriza a la cocina de Arguiñano, es lo variada y nutritiva que esta resulta, pues el cocinero vasco no solamente se limita a la cocina tradicional española, sino que también es capaz de preparar deliciosos platos de sabor internacional de una manera perfecta.
Una de las principales características de su cocina es que la misma tiene una gran cantidad de ingredientes frescos del huerto y llenos de nutritivos componentes que regalan salud al organismo; y es que, si algo no descuida el chef, es precisamente esto, y también la variedad de los elementos incluidos en cada una de sus recetas; es así como llego a compartir el mejor método que para él es el indicado para bajar de peso.
El famoso método para adelgazar CLM
Para Karlos Arguiñano, el verdadero truco para bajar de peso mientras comes rico se resume en tres letras: CLM, las cuales no significan otra cosa que comer la mitad. Es lo estuvo comentando el reconocido chef, cuándo admitía que el método de comer la mitad es lo que el mismo ha estado practicando durante años.
Según lo que estuvo explicando Arguiñano, el truco para bajar de peso, mientras que comes rico, es limitar el consumo de los alimentos; es decir, qué si comías 200 gramos de filete, ahora debes consumir 100 gramos, y esto llevarlo a cada uno de los platos que generalmente disfrutas, pues, comer la mitad te permite disminuir calorías mientras mantiene una alimentación variada y deliciosa.
Azúcar y grasas, estos son los consejos de Arguiñano para bajar de peso
Además de comer la mitad de cada plato qué sueles disfrutar, el reconocido chef también recomienda disminuir la ingesta de azúcares, los cuales si bien son necesarios, pueden llegar a causar importantes problemas de salud si se consume en exceso.
Así como es necesario disminuir el consumo de azúcar, Arguiñano también asegura que con relación a la grasa, esta es mejor disminuirla, aunque no por completo, sino al menos en un 80% dejando solo la necesaria para dar jugosidad y sabor a los platos.
Ahora bien, si además de conocer los secretos de Arguiñano para bajar de peso mientras comes rico, también quieres conocer algunas de sus recetas más emblemáticas, deliciosas y saludables, quédate a dar un vistazo a las que voy a presentarte a continuación y disfrútalas cada vez que quieras.
Pasta con mejillones a la naranja
La pasta con mejillones a la naranja es una deliciosa alternativa de Arguiñano que te permitirá perder peso y comer rico. Para prepararla vas, a necesitar: 200 gramos de espaguetis, 350 gramos de mejillones, una naranja, 50 ML de vino blanco, media cucharada de maicena, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta y cebollino. Estas cantidades están calculadas para preparar el plato para dos comensales.
Comienza cocinando los mejillones en una cazuela con el vino y retirar los cuando se abran. Recuerda que estos deben estar perfectamente limpios. Luego de retirar los mejillones, agrega una cucharada de aceite a la cazuela donde los has cocinado, añade el jugo de la naranja y deja reducir durante 8 minutos. Añade la maicena diluida en agua fría y una vez que la mezcla esté, se pasa la salsa por un colador.
Cocina los espaguetis y una vez que estén en su punto, colócalos con la salsa de mejillones y los mejillones en la tartera. Salpimienta tu gusto, mezcla bien y espolvorea con cebollino. Sirve acompañando con gajos de naranja.
Ensalada de verduras con frutas de Arguiñano
La ensalada de verduras y frutas es todo un éxito de Arguiñano y es perfecta para bajar de peso mientras comes divino. Para prepararla a cuatro comensales, necesitas: una manzana, un plátano, medio racimo de uvas de mesa, dos tomates, cuatro hojas de lechuga, ocho pepinillos, medio limón, sal, mayonesa y requesón.
Preparar esta ensalada de verduras con frutas es muy sencillo, comienza pelado la manzana y el plátano, corta la manzana en dados y el plátano en rodajas, colócalos en un recipiente y rocíalos con el zumo de medio limón. Hecho esto, pica los tomates en dados y también los pepinillos añádelos a la fruta.
Limpia muy bien la lechuga y córtala en juliana, colócala en el fondo de cada uno de los platos y pon encima las frutas mezcladas con los pepinillos y el tomate. Para terminar, espolvorea la ensalada con los granos de uva, adorna con pepinillos cortados en láminas, sazona y acompaña con mayonesa y requesón. Este plato es tan saludable que lo pueden comer perfectamente personas que padezcan de diabetes. Otras ensaladas con las que podrás tener a raya el sobre peso.
Pechuga de pavo en escabeche
Para que prepares una deliciosa pechuga de pavo en escabeche al estilo de Arguiñano, vas a necesitar para 4 personas: 500 g de pechuga de pavo, 8 lonchas de tocineta, 4 cebolletas, cuatro dientes de ajo, 16 ajos frescos, 4 zanahorias, una granada, hojas variadas de lechuga, 250 ML de vino blanco, 250 ML de vinagre, 500 ML de aceite de oliva virgen extra, y sal. Para aliñar la ensalada: 2 hojas de laurel, 1 rama de tomillo, 1 rama de romero, sal, pimienta negra recién molida, 10 granos de pimienta y perejil.
Corta una pechuga de pavo en 4 medallones y envuelve cada uno de ellos con un par de lonchas de tocineta. Pon una sartén al fuego y en un palo de brocheta. Salpimienta y cocina a la plancha por 3 minutos de cada lado. Retira la piel de los ajos frescos y de las cebolletas y las zanahorias. Pela los ajos y coloca todo en una olla grande con el aceite, vinagre, vino, hierbas aromáticas y granos de pimienta.
Sazona los ingredientes que tienes dentro de la olla y deja que rompan a hervir. Añade los medallones de pavo previamente sellados, coloca la tapa y cocina a fuego suave durante 30 minutos. Transcurrido este tiempo, retira la cebolleta, ajos tiernos, zanahorias y medallones. Reserva todo fuera del escabeche y retira también las hierbas aromáticas.
Para servir, limpia las lechugas solas en un recipiente, saca los granos de la granada y añádelos, aliña con aceite y sal, mezcla y reserva. Sirve cada medallón de pechuga y salsea con el escabeche acompañando con la ensalada y las verduras. Decora con una hoja de perejil.
Crepes de verduras y langostinos saludables de Karlos Arguiñano
Para que disfrutes de los creps de verduras y langostinos exquisitos vas a necesitar para 4 personas 100 gramos de harina, 250 ml de leche, 2 huevos, 12 espárragos verdes, 2 zanahorias, 1 calabacín, 16 langostinos, aderezo de soja, una cucharada de maicena, aceite de oliva virgen extra, sal y perejil. Para preparar la salsa necesitas 100 ml de salsa de tomate, 1 cucharada de eneldo seco, 250 ml de agua, 100 ml de ron y sal.
Para comenzar prepara los langostinos y reserva las cabezas y los cuerpos por separado. Prepara la salsa rehogando las cabezas y cáscaras en una tortera con un chorro de aceite, vierte el ron, sal y añade la salsa de tomate, el agua, el eneldo y mezcla bien sazona y reduce a fuego suave. Pasa todo por un colador triturando muy bien y cuela la salsa en una taza, caliéntala y añade la maicena diluida en agua fría y remueve hasta que espese.
Mezcla los ingredientes para hacer los crepes y calienta la sartén con unas gotas de aceite, añade la masa y cocínalas por los dos lados hasta que cuaje, desecha la primera crep, ya que está tendrá mucha grasa. Cocina las verduras preparadas en una sartén y sazónalas, salpica con el aderezo de soja y reparte las verduras y langostinos sobre las cremas ciruelas con la salsa caliente y hojas de perejil.
Sopa de fresa y kiwi de Eva Arguiñano
La sopa de fresa y kiwi es una creación de Eva Arguiñano que es deliciosa y que endulza el paladar sin que te llegues a preocupar por las calorías de este postre. Para prepararla vas a necesitar 500 gramos de fresas, 500 gramos de kiwi, 200 gramos de azúcar, 100 ml de agua, media lámina de hojaldre, semillas de sésamo, amapola, un huevo y hojas de menta.
Pon a calentar agua y azúcar y deja que se reduzca durante 10 minutos para formar un jarabe espeso, deja que se enfríe, extiende la media lámina de hojaldre, úntala con el huevo y espolvorea también las semillas de amapola y sésamo; tapa con la otra mitad, aplasta un poco si está muy gorda. Corta seis tiras y enróllalas para que queden en espiral, llevalas a hornear durante 20 minutos a 180 °C.
Tritura las fresas limpias, vierte la mitad del jarabe hasta que consigas una sopa. En otro batidor tritura muy bien los kiwis junto a la otra mitad del jarabe. Sirve en 4 tazas y acompaña la sopa con los espirales de hojaldre mientras decoras con una hoja de menta fresca.
Piña con yogur y frambuesas
Para que prepare este rico y digestivo postre vas a necesitar media piña, 25 gramos de azúcar moreno, 50 gramos de piñones, 70 gramos de frambuesas, dos yogures naturales, 50 gramos de mantequilla, media cucharadita de semillas de anís, aceite de oliva virgen extra y hojas de menta.
Pon a calentar una sartén con un chorrito de aceite, añade la mitad de la mantequilla y la mitad de la piña. Deja que la piña se haga hasta que esté dorada esto con toda la piña. Incorpora también el azúcar y las semillas de anís y saltea brevemente, luego pon todo en un recipiente grande.
Una vez que tengas todo en el recipiente grande, añade las frambuesas en la misma sartén y saltea la mezcla los yogures en un recipiente e incorpora la frambuesa, sirve la salsa de yogur y frambuesa en una fuente y coloca encima la piña adorna con los piñones tostados y una hoja de menta.
Consejos adicionales de Arguiñano para perder peso y comer rico
Además de presentar recetas fáciles y deliciosas de Karlos Arguiñano que te permitirán comer rico mientras pierdes peso; también debes tener en cuenta los consejos del chef y además de considerar su propuesta de comer la mitad de los alimentos para bajar de peso, y tener presente la utilización de ingredientes frescos y de buena calidad, también debes tener en cuenta otros consejos del chef.
Otros consejos de Arguiñano, como preparar los alimentos en casa, evitar los alimentos ultraprocesados y por supuesto hacer actividad física, la cual para él, la mejor de todas es caminar cerca de 2 horas diariamente.
The Witcher. El origen de la sangre, la precuela de la popular serie The Witcher, muchos esperaban su estreno después de la tercera temporada de la serie, se estrena seis meses antes y los seguidores parecen convencidos de que será otro gran éxito.
Al parecer es una costumbre de la plataforma de streaming Netflix, ya que no es la primera vez que sorprende a los seguidores de sus series con una precuela, en esta oportunidad nos presenta la precuela de la serie inspirada por la saga de libros de Andrzej Sapkowaki.
La serie The Witcher se estrenó por primera vez en el año 2019 y desde entonces no para de cosechar éxitos, algunos de ellos por su protagonista, el popular actor Henry Cavill que como sabemos tuvo que abandonar la serie una vez finalizada la tercera temporada.
A continuación te contamos todo lo que debes sobre la precuela The Witcher. El origen de la sangre para que puedas entender el spinoff.
The Witcher: El origen de la sangre. La historia
The Witcher: El origen de la sangre. La historia
Como toda precuela, The Witcher. El origen de la sangre se encarga de ubicarnos en el inicio de la historia original, así que en esta oportunidad nos llevan en un viaje en el tiempo, mil años antes de la existencia de Geralt de Rivia.
La precuela nos cuenta la historia de siete guerreros y guerreras, que se encuentran excluidos de la sociedad que viven el momento más agraciado de la historia de los elfos en el Continente, un momento que llega después de que deciden luchar contra un poderoso imperio. Se supone que en ese momento no existían todavía los humanos en el Continente, pero el afán de venganza dará origen a la famosa Conjunción de las Esferas, el inicio de la fusión de los mundos.
Pero la fusión genera fracturas entre los mundos y se crean portales por el que los monstruos empiezan su recorrido por el Continente, en ese momento los siete guerreros encabezados por Scian inician su aventura porque deben crear una bestia para combatir a los monstruos, este hecho marca el inicio de los brujos en el Continente.
The Witcher: El origen de la sangre. Scian y el origen de los brujos
The Witcher: El origen de la sangre. Scian y el origen de los brujos
Lo primero que debemos saber es que la precuela ya no está protagonizada por Geralt de Rivia, en esta ocasión contamos con la participación de Scian quien será la encargada de llevarnos en el tiempo mil años antes de la existencia de Geralt, Ciri y Jennefer.
Scian, una sabia y guerrera de origen elfo, quien será interpretada por la actriz Michelle Yeoh, será la encargada de contarnos el origen del primer brujo y todo cuanto debamos saber sobre la Conjunción de las Esferas, nos llevara incluso hasta el momento cuando se fusionaron los mundos de los monstruos, los humanos y los elfos.
The Witcher. El origen de la sangre. Los protagonistas
The Witcher. El origen de la sangre. Los protagonistas
Además de la participación de la veterana actriz Michelle Yeoh, la precuela cuenta con la participación de Nathaniel Curtis, quien le da vida a Brian, Laurence O’Fuarain, interpretando a Fjall, Jacob Collins – Levy quien será el encargado de darle vida a Eredin, Francesca Mills, quien estara interpretando Meldof y Sophia Brown, quien es la encargada de darle vida a Eile.
Tambien estarán participando en este precuela, Lenny Henry, interprentando al malvado Balor, y Joey Batey, quien estara interpretando a Jaskier.
Duración de la precuela
Duración de la precuela
Se estima que la precuela The Witcher. El origen de la sangre tenga una duración de apenas 4 episodios. Para muchos no tiene por qué durar más, ya que el objetivo de las precuelas es justamente ubicar un poco a los espectadores en el origen de la historia. Sin embargo, para otros es bastante corta, considerando que posee una gran historia y cuentan con la participación de grandes actores, sobre todo la participación de la actriz Michelle Yeoh.
The Witcher: El origen de la sangre. Fecha de estreno
The Witcher: El origen de la sangre. Fecha de estreno
Se espera que la fecha de estreno de la precuela del brujo más famoso de la plataforma de streaming Netflix sea el próximo 25 de diciembre, sin lugar a dudas el mejor regalo de navidad para los seguidores de la serie.
Liam Hemsworth por Henry Cavill
Liam Hemsworth por Henry Cavill
Recordemos que hace un par de meses, el actor Henry Cavill anunciaba su retiro de la popular serie, e incluso le daba la bienvenida al también actor Liam Hemsworth, quien estaría asumiendo la responsabilidad a partir de la cuarta temporada de la saga, una noticia que no fue del agrado de los seguidores de la serie.
Lo cierto es que todavía no se estrena la cuarta temporada y no sabemos cómo será la participación de Liam Hemsworth, pero por ahora solo podremos disfrutar la precuela The Witcher. El origen de la sangre y prepararnos para el estreno de la cuarta temporada.
Henry Cavill fuera de la serie
Henry Cavill fuera de la serie
Así es, Henry Cavill definitivamente estará fuera de la serie, y a diferencia de lo que muchos creían que era la principal razón de la salida de Cavill de la serie, su posible participación en Superman, pues recientemente se anunciado que tampoco estaría participando el actor, por lo que todo parece indicar que la salida de Cavill de una de las series más importantes de Netflix, The Witcher serían sus diferencias con el equipo creativo de la serie.
Una verdadera perdida, para ambos lados, The Witcher logro parte de su éxito por la participación de Henry Cavill y luego, la serie aporto un gran éxito en la carrera del actor, además de un incremento significativo en sus ingresos económicos.
Los comentarios
Los comentarios
The Witcher es una de las grandes series de la plataforma streaming Netflix, ha dado mucho de qué hablar desde el inicio y gran parte de este este éxito se debe a la participación del actor Henry Cavill, sin embargo, después de su salida repentina de la serie tendremos que esperar para ver la participación de Liam Hemsworth.
Con relación a la precuela The Witcher. El origen de la sangre, sin lugar a dudas un acierto por parte de Netflix, y con seguridad los seguidores de la saga sabrán agradecer.
De acuerdo a distintos estudios, los usuarios españoles gastan aproximadamente una media de 53 euros al mes en su factura de telefonía móvil y la cifra va en ascenso, lo que genera una gran cantidad de dinero en su presupuesto mensual. Debido a esto, es necesario contar con una alternativa para reducir el coste de la tarifa de móvil.
En este contexto, Piensa Network es una consultora de ahorro que permite tanto a particulares como a empresas ahorrar en las facturas de todos los servicios básicos, entre ellos, líneas de móvil, fijo y fibra de múltiples operadoras del mercado español, ayudándolos a pagar menos por los servicios que necesitan para mantenerse comunicados.
Ahorrar en el coste de la línea móvil de la mano de Piensa Network
La empresa ha revolucionado el sector de la telefonía, ofreciendo una opción segura y fiable para conseguir las mejores coberturas en tarifas móviles, a través de Piensa Phone. La marca de telefonía del grupo como operador propio ofrece cobertura Vodafone en toda España, facturando autónomamente a los clientes, líneas de móvil, fijo y fibra, lo que permite conseguir tarifas a costes más económicos.
Asimismo, la compañía trabaja con múltiples operadoras españolas de telefonía, ofreciendo al cliente la que mejor se adapte a sus necesidades. De esta manera, ofrecen una solución a diferentes clientes, ayudándolos a conseguir mayores oportunidades de ahorro en su facturación de internet y móvil mensual.
Estudio de ahorro en la factura de telefonía
Para reducir los costes en la facturación de telefonía, la empresa dispone de un equipo de consultores de ahorro que se encargan de realizar un análisis en las facturas anteriores del cliente, en el cual observan el consumo real de sus datos, para después buscar el proveedor de servicio de telefonía que más se ajuste a sus necesidades.
Los profesionales brindan una atención cercana en todo momento, ayudando a sus clientes a conseguir la elección de ahorro personal o empresarial más apropiada a cada necesidad. Sus servicios son diversos y abarcan diferentes áreas, como fibra para pisos de estudiantes, fibra para hogar, promociones de líneas convergentes, fibra + móvil, entre muchos otros, que pueden consultarse a través de su página web.
Quienes se afilien a los servicios de Piensa Network tendrán acceso a una plataforma virtual y app, en la cual podrán tener acceso a un monedero de saldo virtual que permite pagar cualquier servicio a precios más reducidos que comprando por su cuenta, e incluso recibir beneficios adicionales, como conseguir un 15 % de las comisiones de sus compras, el 10 % de las comisiones de las compras de sus amigos y llevarse el beneficio conseguido a su banco mediante transferencia sin coste. En estos momentos, Piensa acaba de lanzar COMERCIOS PIENSA, para que el cliente pueda gastar su saldo del monedero en los comercios de su barrio.
En la actualidad, son muchas las personas que están buscando alternativas para generar ingresos extras y ahorrar, por eso, una opción recomendable es contar con una empresa seria y confiable como Piensa Network, que dispone de variedad de opciones para estar al día con los pagos de los servicios básicos, ahorrando mucho dinero.
¿Alguna vez has tenido una noche de fiesta y te has despertado con una resaca? Si es así, entonces probablemente hayas pensado en conducir para llegar a tu destino. Sin embargo, ¡es importante que sepas que conducir con resaca es extremadamente peligroso!
La resaca es una sensación de malestar que se produce después de consumir alcohol en exceso. Esto puede incluir síntomas como dolor de cabeza, náuseas, fatiga y deshidratación. Estos síntomas pueden afectar tu habilidad para conducir de manera segura.
Por qué no puedes conducir tras beber champagne
El alcohol afecta tu habilidad para tomar decisiones y puede disminuir tu capacidad para reaccionar rápidamente a los peligros en la carretera. Esto puede aumentar el riesgo de accidentes automovilísticos. Además, conducir con resaca puede ser un delito grave en muchos estados.
Si has bebido alcohol y tienes que viajar, hay algunas maneras seguras de llegar a tu destino. Puedes pedir un viaje compartido, tomar un taxi o un autobús, o pedirle a un amigo que te lleve. Estas son todas excelentes opciones para evitar conducir con resaca.
En conclusión, conducir con resaca es extremadamente peligroso y puede tener consecuencias graves. Si has bebido alcohol y necesitas viajar, es mejor optar por una opción de transporte segura como un viaje compartido, un taxi o un autobús. ¡Es la mejor manera de llegar a tu destino de forma segura!
¿Qué es una resaca?
Una resaca es una sensación de malestar físico y mental que se produce tras el consumo excesivo de alcohol. Esta sensación puede durar desde unas horas hasta varios días, dependiendo de la cantidad de alcohol ingerida. Los síntomas más comunes son dolor de cabeza, náuseas, vómitos, fatiga, debilidad muscular, deshidratación y ansiedad.
Además, la resaca también puede ser acompañada por otros síntomas como falta de apetito, diarrea, temblores, sensibilidad a la luz y al ruido. Estos síntomas son el resultado de la intoxicación alcohólica y la deshidratación que sufre el cuerpo al consumir grandes cantidades de alcohol.
Consejos para aliviar la resaca
Para aliviar la resaca, lo primero que hay que hacer es beber mucha agua para reponer los líquidos perdidos. Esto ayudará a evitar la deshidratación y también a limpiar el cuerpo de los efectos del alcohol. También se recomienda comer alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas y verduras, para recuperar los nutrientes perdidos.
Otra forma de aliviar la resaca es descansar lo suficiente. Dormir bien durante al menos 8 horas es importante para que el cuerpo se recupere y se sienta mejor. Por último, también se recomienda evitar el consumo de alcohol durante al menos 24 horas tras la resaca, para permitir que el cuerpo se recupere por completo.
Por qué no tienes que beber champagne antes de conducir
Los conductores deben tener en cuenta que, aunque el champagne sea una bebida alcohólica relativamente leve, no se debe beber al volante. La ley establece que es un delito conducir bajo los efectos del alcohol, por lo que beberlo al volante puede acarrear multas, sanciones o la pérdida de la licencia. Además, posee un contenido alcohólico que puede afectar el nivel de concentración del conductor, impidiéndole conducir de forma segura.
Otra de las razones por las que no se debe beber champagne al volante radica en el hecho de que las bebidas como estas, al ser carbonatadas, tienen un efecto diurético que puede llevar a la deshidratación del conductor, lo que también le afectaría en su concentración.
Cómo bajar la resaca rápidamente tras tomar demasiado champagne
Si has bebido demasiado champagne y te encuentras con una resaca, hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar los síntomas rápidamente. Además de lógicamente beber agua, es recomendable tomar una pastilla para el dolor de cabeza, como paracetamol o ibuprofeno, para aliviar el dolor de cabeza y la náusea.
Además, también se recomienda comer alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas y verduras, para reponer los nutrientes perdidos. También es recomendable tomar una taza de café para estimular el cuerpo y ayudar a aliviar la fatiga. Por último, también se recomienda descansar lo suficiente para que el cuerpo se recupere.
Por qué no se recomienda mezclar el champagne con otras bebidas alcohólicas
La mezcla de champagne con otras bebidas alcohólicas no se recomienda debido a que los sabores y aromas se pueden alterar. Es una bebida delicada y con una acidez alta, por lo que mezclarla con otras bebidas alcohólicas como el vodka, el ron o el whisky puede cambiar el sabor y la experiencia de beberlo. Esto se debe a que al mezclarlo con otras bebidas alcohólicas más fuertes, el champagne pierde su sabor y aroma característicos que lo hacen especial.
Además, la combinación de con un alcohol más fuerte podría ser perjudicial para la salud. Esto se debe a que la mezcla de estas bebidas podría aumentar el nivel de alcohol en la sangre, lo que provocaría efectos negativos para la salud. Por lo tanto, es mejor tomar champagne solo o combinarlo con otras bebidas más suaves como el jugo de frutas o el agua mineral.
Consejos para prevenir una resaca
Lo mejor para prevenir una resaca es beber con moderación. Esto significa no beber más de una bebida alcohólica por hora y evitar los tragos fuertes. También es importante comer antes de beber para evitar la deshidratación y mantener los niveles de azúcar en sangre estables.
Además, también se recomienda beber agua entre copas para evitar la deshidratación y mantener los niveles de alcohol en sangre bajos. Por último, es importante evitar beber en exceso y no mezclar diferentes tipos de bebidas alcohólicas, ya que esto puede aumentar los efectos del alcohol.
Consejos para bajar la resaca por champagne
Bebe agua entre copas: El agua ayuda a hidratar el cuerpo y a disminuir los efectos del alcohol.
Come algo antes de beber: Comer antes de beber ayuda a absorber el alcohol más lentamente.
Evita mezclar alcoholes: Mezclar diferentes tipos de alcohol puede aumentar el riesgo de desarrollar una resaca.
Evita las bebidas con gas: Las bebidas con gas aumentan la sensación de sed y la deshidratación.
Toma un suplemento de vitamina B: La vitamina B ayuda a metabolizar el alcohol más rápidamente.
Come alimentos ricos en potasio: Los alimentos ricos en potasio, como las bananas, ayudan a reponer los electrolitos perdidos.
Descansa: El descanso es clave para recuperar el cuerpo de los efectos del alcohol.
Toma una aspirina: La aspirina puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza.
Evita el alcohol: Para evitar empeorar los síntomas de la resaca, es mejor evitar el consumo de alcohol.
Empezar el año con buen pie es una buena manera de comenzar la nueva etapa con energía. Esto significa tener buena actitud y planificar para tener éxito. El inicio de un nuevo año es una excelente oportunidad para tomarse el tiempo de establecer metas para alcanzar sus objetivos. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a empezar el año con el pie derecho.
Las tradiciones ayudan a mantener la identidad de una cultura y dan sentido a la vida de las personas. Estas prácticas se han transmitido de generación en generación y, a través de ellas, se transmiten los valores y creencias de una cultura. Los rituales, costumbres y prácticas religiosas son algunas de las formas en que las tradiciones se manifestan.
Las tradiciones también ayudan a las personas a conectarse con el pasado.
Son una forma de honrar a los antepasados y de compartir su sabiduría con el presente. También son una forma de recordar eventos importantes de la historia de una cultura.
Cada cultura tiene una forma diferente de celebrar el fin de año, con sus propias tradiciones y costumbres. Estas tradiciones de fin de año suelen ser una forma de unir a la familia, ya sea para recordar los momentos felices pasados o para empezar el año con buen pie. Si quieres conocer un poco más acerca de las tradiciones de fin de año en el mundo, entonces sigue leyendo.
Establece metas realistas y alcanzables.
Establecer metas realistas y alcanzables es una parte importante para alcanzar el éxito. Esto significa establecer objetivos que se desea y puede realmente lograr en un tiempo razonable. Establecer metas alcanzables significaque son lo suficientemente desafiantes como para motivarlo, pero que no son imposibles de alcanzar.
Tener metas realistas y alcanzables le ayudará a desarrollar una mentalidad positiva y un enfoque centrado en el éxito. Con esta información puedes mantenerte motivado y comprometido con la tarea a medida que se acerca a la meta.
Establece un horario para llevar adelante tus metas
Es muy importante establecer un horario para llevar adelante tus metas, esto te ayudará a manejar tu tiempo de forma más efectiva. Estos consejos te guiarán a través del proceso.
Primero, es importante entender tus objetivos y prioridades. Establece tu lista de tareas y prioriza en orden de importancia. Esto te ayuda a determinar cuáles son tus principales metas y cómo organizar el resto de tus actividades.
Establece una rutina diaria. Esto te ayudará a mantener una actitud mental positiva y a deshacerte de la procrastinación.
Decide qué hora te levantas, cuándo comes, cuándo trabajas, cuándo descansas y cuándo te acuestas. Si trabajas desde casa, establece un horario y horas de trabajo.
Prioriza tu salud
Aunque muchas veces puede resultar difícil, hay algunas formas sencillas de priorizar tu salud. Estas son algunas de ellas:
Come alimentos saludables. El 80% de mantener una buena salud es comer bien. Debes tratar de consumir alimentos ricos en proteínas, grasas saludables, carbohidratos complejos y alimentos ricos en antioxidantes. Trata de comer cinco porciones de frutas y verduras todos los días.
Realiza ejercicio regularmente: Esta es una gran manera de mantenerse saludable. Trata de hacer al menos 30 minutos de ejercicio al día. Puedes caminar, correr, montar en bicicleta, nadar, bailar, practicar yoga o cualquier otra actividad que te guste.
Duerme lo suficiente: Necesitas descansar para que tu cuerpo y mente puedan funcionar
Practica la gratitud: Recuerde mostrar gratitud por las cosas buenas y las bendiciones que tiene en su vida. Escribir un diario de gratitud le ayudará a enfocarse en lo positivo y le ayudará a mantenerse motivado para alcanzar sus metas.
Además de estos consejos con la llegada de un nuevo año aparecen tradiciones que nos acompañan desde el inicio de nuestras vidas. Veamos algunas tradiciones que se acostumbran aquí en España:
Tradiciones: Saltar 7 ondas
Saltar 7 ondas es una tradición de ayuda que se ha practicado durante siglos. Esta práctica se considera una forma de sanación, donde se usan energías positivas para curar y equilibrar el cuerpo y la mente. Se refiere a saltar sobre una almohadilla de algodón hecha de siete capas. Estas capas simbolizan las siete energías que se encuentran en el cuerpo: aire, fuego, tierra, metal, agua, madera y metal. Se cree que al saltar sobre estas capas, se absorbe la energía positiva y se equilibra el cuerpo y la mente.
Hay muchas formas de practicar esta tradición. Una forma es colocar la almohadilla en el piso y saltar sobre ella con los pies desnudos. Esto debería hacerse durante unos diez minutos. Otro método es colocar la almohadilla sobre una alfombra y saltar sobre ella con los pies descalzos.
Comer 12 uvas
La tradición de comer 12 uvas al final del año es una celebración común en España. Esta tradición se remonta a mediados del siglo XIX, cuando los agricultores españoles comenzaron a comer 12 uvas en el último minuto del año para traer suerte para el año venidero.
Esta tradición se ha mantenido durante más de un siglo y se ha convertido en una parte integral de las celebraciones del Año Nuevo en España. La mayoría de las personas comen 12 uvas, una por cada campanada de la medianoche, con la esperanza de atraer buena suerte.
Realizar una ofrenda
Las fiestas de fin de año son una ocasión especial para reunirse con la familia, amigos y compartir alegría y buenos deseos para el año venidero. Muchas culturas tienen una tradición especial para celebrar el año nuevo que puede incluir una ofrenda. Una ofrenda de fin de año es una forma de adoración y agradecimiento por los dones recibidos durante el año pasado. Esta puede ser simplemente una oración de gratitud o una forma de compartir un regalo con los demás.
Una ofrenda de fin de año puede tomar muchas formas. Una forma común es una oración de gratitud a Dios por sus bendiciones durante el año pasado. Esta oración puede ser recitada individualmente o en grupo, o se puede elegir un líder para llevar la oración. Una oración de ofrenda también puede incluir una petición para el próximo año.
Con estos consejos y tradiciones, estarás listo para tomar el año con buen pie. ¡Deseándote un año exitoso y lleno de bendiciones!
La diabetes tipo 2 es una afección crónica en la que el cuerpo es resistente a la insulina o no puede producir suficiente insulina para mantener un nivel de glucosa en sangre normal. La glucosa, que es un tipo de azúcar, es la principal fuente de energía para el cuerpo. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa ingrese a las células para producir energía.
Si no hay suficiente insulina o el cuerpo no la puede utilizar correctamente, la glucosa se acumula en la sangre en lugar de ser absorbida por las células. Esto conduce a un aumento de la glucosa en la sangre, conocido como hiperglucemia.
¿Quién está en riesgo de desarrollar diabetes?
Cualquier persona puede estar en riesgo de desarrollar diabetes. Los factores de riesgo incluyen tener sobrepeso, no realizar actividad física regularmente, tener un historial familiar de diabetes, tener alguna afección médica, como la presión arterial alta, tener una edad mayor de 45 años, tener antecedentes de diabetes gestacional en el embarazo, tener un nivel alto de glucosa en la sangre o tener alguna afección autoinmune.
La glucosa es un tipo de azúcar presente en la sangre, que se obtiene de los alimentos que consumimos. Para que el cuerpo pueda usar la glucosa para producir energía, los niveles de glucosa deben mantenerse dentro de un rango normal.
En la diabetes, los niveles de glucosa en la sangre se elevan, debido a que el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede utilizar la insulina de forma adecuada. Esto afecta al metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas, lo que puede provocar complicaciones a largo plazo, como enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, ceguera y daño renal.
Por tanto, el control de los niveles de glucosa en la sangre es una parte esencial del tratamiento de la diabetes. Esto implica una alimentación saludable, actividad física, medicamentos y monitoreo de los niveles de glucosa. Esto ayuda a prevenir o minimizar los efectos a largo plazo de la diabetes.
Diferencia entre diabetes 2 y pre diabetes
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que se caracteriza por el aumento de los niveles de glucosa en la sangre. Esto puede provocar problemas a largo plazo para la salud, como enfermedades cardiovasculares, problemas renales, ceguera y amputaciones. La pre-diabetes se refiere a los niveles de glucosa en la sangre que están más altos que los niveles normales pero no tan altos como para ser diagnosticados como diabetes tipo 2.
Los niveles de glucosa en la sangre en personas con pre-diabetes se encuentran entre 100 y 126 mg / dl. Los niveles de glucosa en la sangre en personas con diabetes tipo 2 se encuentran entre 126 mg / dl o más. Las personas con pre-diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 a menos que tomen medidas para reducir su riesgo, como perder peso, hacer ejercicio regularmente y comer alimentos saludables.
Diferencia entre diabetes 1 y diabetes 2
La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario del cuerpo destruye las células que producen insulina en el páncreas. Esto significa que el cuerpo no produce insulina. La diabetes tipo 1 se conoce como diabetes juvenil o insulinodependiente.
La diabetes tipo 2, en cambio, es una enfermedad metabólica en la que el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza correctamente. Se la conoce como diabetes adulta o no insulinodependiente. Es más común que la diabetes tipo 1 y suele ser controlada con cambios en el estilo de vida, dieta y medicamentos orales.
Causas por las cuales puede aparecer una diabetes 2
Las principales causas de la diabetes tipo 2 son la resistencia a la insulina y la producción insuficiente de insulina. Esto ocurre cuando el cuerpo no responde adecuadamente a la insulina producida. Esto a su vez provoca que el cuerpo no pueda utilizar la glucosa de la sangre para producir energía. La producción insuficiente de insulina por parte del cuerpo también puede contribuir a la diabetes tipo 2y esto se debe a que el cuerpo no produce suficiente insulina para procesar la glucosa en la sangre.
Los factores de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2 incluyen la obesidad, el sedentarismo, la edad avanzada, la historia familiar de diabetes y la raza. Las personas con sobrepeso u obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, ya que el exceso de peso aumenta la resistencia a la insulina.
El sedentarismo también aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, ya que el ejercicio regular ayuda a reducir la resistencia a la insulina. La edad avanzada también aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 debido a la disminución en la producción de insulina con el paso de los años. Una historia familiar de diabetes tipo 2 también puede aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad.
Tratamientos para la diabetes 2
El tratamiento para la diabetes tipo 2 depende del estilo de vida, la edad y el estado de salud general del paciente. El tratamiento generalmente incluye una dieta saludable, ejercicio regular, medicamentos recetados y monitoreo de los niveles de glucosa en la sangre. La meta del tratamiento es controlar los niveles de glucosa en la sangre para reducir el riesgo de complicaciones asociadas con la diabetes tipo 2. Los medicamentos recetados pueden incluir metformina, sulfonilureas, inhibidores de la alfa-glucosidasa, agonistas del receptor de GLP-1 y inhibidores de la DPP-4. Los pacientes también deben recibir consejería nutricional para ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre. El ejercicio regular también es importante para el control de la diabetes.
Veamos a continuación 10 señales que podrían alertar de una Diabetes tipo 2
Aumento de la sed y la necesidad de orinar con frecuencia.
Cuando los niveles de glucosa en sangre (glucosa) son demasiado altos, el cuerpo intenta compensar la condición eliminando el exceso de glucosa a través de la orina. Esto aumenta la cantidad de líquido en el cuerpo, lo que desencadena un aumento de la sed y la necesidad de orinar con frecuencia.
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa en la sangre. Cuando los niveles de glucosa se elevan, el cuerpo no puede regularla de manera eficaz, lo que provoca que los niveles de glucosa en la orina también aumenten.
Visión borrosa, otra señal de la Diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 puede afectar la visión debido a la presión arterial alta y los niveles altos de azúcar en la sangre. Esto puede causar daño a los vasos sanguíneos en los ojos, lo que a su vez puede conducir a la disminución de la agudeza visual. Esto se conoce como retinopatía diabética y puede causar visión borrosa.
Los cambios en la visión también pueden ser el resultado de la deshidratación, la cual es común en personas con diabetes tipo 2. Además, el exceso de glucosa en la sangre puede causar inflamación en el líquido del ojo, lo que también puede contribuir a la visión borrosa. Si sospechas que tiene diabetes tipo 2, se recomienda que acuda a un médico para una evaluación.
Si sientes una fatiga constante podrías tener diabetes
La fatiga constante es un síntoma común de la diabetes de tipo 2. Esto se debe a que los niveles altos de glucosa en sangre pueden causar una disminución de la cantidad de energía disponible para el cuerpo. Las personas con diabetes de tipo 2 también pueden experimentar fatiga debido a que sus cuerpos no pueden usar la glucosa como una fuente de energía eficaz.
Esto puede resultar en una disminución en la cantidad de energía disponible para realizar actividades diarias. Algunos de los otros factores que pueden contribuir a la fatiga son la falta de sueño, el estrés, la pérdida de peso y la deshidratación.
Así sufre una piel con la diabetes tipo 2
La diabetes puede causar picazón en la piel debido a la deshidratación o a la inflamación de la piel, que puede ser una complicación del aumento de los niveles de glucosa en la sangre. La diabetes también puede provocar una enfermedad de la piel llamada neuropatía diabética, que es una afección en la que los nervios de los pies, las piernas y en algunos casos el abdomen, resultan dañados.
Esto puede provocar entumecimiento, hormigueo, ardor y picazón en la piel. En algunos casos, la picazón puede ser muy intensa. Los medicamentos recetados para la diabetes o los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden ayudar a aliviar los síntomas de picazón.
Curación lenta de las heridas, otra señal de la Diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 se caracteriza por la resistencia a la insulina, lo que significa que el cuerpo no responde adecuadamente a la insulina y esto impide que la glucosa en la sangre se transporte a las células para su uso. Esta resistencia a la insulina impide que las células y los tejidos reciban la glucosa necesaria para el proceso de curación de las heridas.
Esto significa que la curación de las heridas puede ser lenta y los tejidos pueden ser propensos a infecciones. Además, la diabetes puede afectar la circulación, lo que significa que los tejidos sanos no reciben la cantidad adecuada de oxígeno. Esto también puede dificultar el proceso de curación de las heridas.
Aumento repentino del hambre
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica caracterizada por una incapacidad para regular los niveles de azúcar en la sangre. Esto se debe a la resistencia a la insulina, una hormona producida por el páncreas para ayudar a que la glucosa entre en las células.
La resistencia a la insulina hace que el cuerpo no pueda usar la glucosa para obtener energía, lo que provoca un aumento en los niveles de azúcar en la sangre. Esto, a su vez, puede provocar un aumento en la sensación de hambre, ya que el cuerpo necesita más energía para funcionar.
Problema grave: Pérdida de masa muscular por diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 se caracteriza por una resistencia a la insulina y una deficiencia relativa de insulina. Esta afección afecta la forma en que el cuerpo usa la glucosa y afecta los niveles de glucosa en la sangre. Como resultado, los niveles de glucosa en la sangre son demasiado altos. Si los niveles de glucosa en la sangre son demasiado altos, el cuerpo comienza a usar las reservas de energía, como la masa muscular, como fuente de energía. Esto resulta en la pérdida de masa muscular.
La pérdida de masa muscular puede contribuir a problemas de salud, como la debilidad muscular, baja resistencia y enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, es importante controlar los niveles de glucosa en la sangre en personas con diabetes tipo 2 para evitar la pérdida de masa muscular.
Problemas digestivos recurrentes, otra señal que aparece con la diabetes
Diabetes tipo 2 puede causar problemas en el estómago debido a la acumulación de glucosa en el torrente sanguíneo. Esto reduce la absorción de nutrientes y la producción de ácidos gástricos, causando síntomas de diabetes tales como indigestión, ardor estomacal, hinchazón, náuseas y estreñimiento.
Además, la diabetes también puede afectar la función muscular del estómago y el intestino, lo que puede causar problemas digestivos. Los pacientes con diabetes tipo 2 también corren un mayor riesgo de desarrollar úlceras estomacales y enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
Con el fin de evitar diferentes tipos de enfermedades, los animales deben acudir al veterinario de manera periódica. La salud animal es clave para una tenencia responsable, eficiente y segura.
Uno de los objetivos principales del Hospital Veterinario El Bosque es ayudar a los tutores a prevenir patologías cumpliendo con el calendario de vacunación y brindando herramientas de reconocimiento legal como el microchip. El pack cachorro es el servicio que incluye estos beneficios a un precio accesible.
El pack cachorro garantiza atención veterinaria integral y relación precio-calidad
La etapa de crecimiento de un animal es un momento muy importante en el que se deben respetar todos los lineamientos sanitarios que indica el médico veterinario. Un cachorro precisa de una serie de revisiones médicas que incluyen aplicación de vacunas obligatorias, muestras de sangre y orina, control de peso y revisión clínica de su estado general.
Al tratarse de una atención integral, el coste de los exámenes puede llegar a ser muy elevado, y más si un tutor cuenta con varios animales. Por este motivo, desde el Hospital Veterinario El Bosque facilitan un pack cachorro que cuenta con desparasitación interna, vacunas, alta en el RIAC (Registro de Identificación de Animales de Compañía), colocación de microchip y cartilla médica. El precio del paquete alcanza los 54 euros y se puede solicitar a través de las redes sociales o visitando los centros de salud ubicados en Villaviciosa de Odón o Aluche de Madrid.
La importancia de cumplir con el calendario de vacunación y la desparasitación interna
El equipo multidisciplinar del Hospital Veterinario El Bosque se encuentra integrado por un grupo de profesionales que establece el desarrollo y ejercicio de la medicina mediante altos niveles de calidad para todo tipo de animales.
Los veterinarios del lugar tienen por objetivo brindar una atención especial en los primeros meses de vida del cachorro. A través de información específica buscan incentivar a los tutores sobre la importancia de cumplir con los procedimientos sanitarios obligatorios para criar animales sanos y fuertes.
El cumplimiento del calendario de vacunación en la etapa cachorro fortalece su sistema inmunológico y resulta imprescindible para preservar la salud del animal. Las vacunas antirrábicas, parvovirus y polivalente son de las más importantes. Lo mismo sucede con la desparasitación interna, la cual debe hacerse a los 15 días de vida para asegurar un entorno higiénico y controlado. Los cachorros forman parte de la familia y cuidarlos supone compromiso, dedicación y mucho amor.
El pack cachorro que ofrece el Hospital Veterinario El Bosque reúne todas las herramientas necesarias para que el nuevo integrante del hogar se sienta seguro y saludable.
En 1803, el francés Esteban Die adquirió en la huerta alicantina una llamativa finca que se convertiría en una gran explotación agraria, y en la que construyó una no menos llamativa vivienda solariega con un riurau a la que llamaría Lo de Die. Estos son edificios que desde finales del siglo XVIII marcaron los paisajes de la Marina Alta rural, únicos en el mundo, diseñados específicamente para poder secar la uva y convertirla en pasa.
Por muchas vicisitudes ha pasado esta imponente finca hasta el día de hoy, en el que el chef José Antonio Sánchez, propietario de los restaurantes Els Vents y Villa Antonia, ubicados en San Juan de Alicante, ha decidido recuperarla del olvido y convertirla en un lugar para el disfrute de presentes y futuras generaciones. La espectacular finca ya tiene nuevo nombre, Villa Marconi De Die, respetando así el apellido de antiguo propietario que llegó a España procedente de Saint-André-d’Émbrun, cerca de Los Alpes, frontera con el norte de Italia.
Cuando el chef entró en la finca a finales del verano, el deterioro de los jardines e instalaciones era evidente y ha requerido emplearse a fondo para recuperar el esplendor que en su día tuvo su enorme superficie ajardinada con impresionantes palmeras y árboles, un ejército de jardineros, aparejadores y albañiles se han encargado de ello, y Monsieur Die estaría feliz de cabalgar a lomos de sus caballos por ella de nuevo.
José Antonio ha convertido esta finca en uno de los espacios más grandes y bellos para la organización de eventos de la Comunidad Valenciana. Sus arcos de sillería, su bodega, su secadero, sus antiguas caballerizas, su ermita y sus amplias extensiones al aire libre se llenan ya de sonrisas, alegría y celebraciones con una capacidad mucho mayor que la que disponía el chef en Finca Villa Antonia.
Entre sus mejoras, el empresario ha querido que la finca se alimente con energía solar para contribuir a la sostenibilidad de su región, evitando así contaminación innecesaria, además de otras mejoras que harán más verde este lugar.
Este espacio guarda tradición y romanticismo para los alicantinos en la celebración de Santa Faz, por los muy famosos rollitos de anís y el vaso de vino que Esteban Die ofreció por primera vez en 1804 y que se convirtió en tradición local.
Gracias al reconocido chef alicantino, Villa Marconi De Die recupera su orgullo y se convierte en un espacio que dará nombre y esplendor a Alicante y, por supuesto, no faltará allí la reconocida cocina y servicio profesional que caracteriza a los restaurantes de Sánchez.
A la hora de determinar cuáles son los mejores desnudos del cine quizá intervengan factores como el nivel de fama de la actriz, significado cultural del desnudo, duración de la escena, pero lo cierto es que los desnudos más significativos son de grandes estrellas mundiales.
El cine es capaz de aportar interpretaciones espléndidas, escenas inolvidables, diálogos fabulosos… Pero también nos muestra a los protagonistas en diversas facetas, incluido, en escenas subidas de tono. No te pierdas esta lista sobre los 10 mejores desnudos femeninos en el cine.
[nextpage title = » Kate Winslet «]
Un clásico. No es nada raro que al preguntar por un desnudo de película, muchas personas, desde adolescentes a personas mayores, recuerden el de Titanic de Kate Winslet.
Esta epopeya americana está repleta de vistas impresionantes. Por supuesto, el más asombroso es el de Kate Winslet cuando Leonardo DiCaprio la dibuja totalmente desnuda.
El hecho de que Titanic se haya convertido en la película más taquillera de aquella época también hace que sea posiblemente gracias a la escena de desnudo más vista por todo el público, en todo el mundo.
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[nextpage title= «Phoebe Cates»]
Muy pocas escenas en la historia de la película se han detenido sobre este momento memorable de la película de título cómico Picardías estudiantiles.
En esta escena vemos al personaje Phoebe Cates disfrutando salir de la piscina en la mente fantasiosa de Brad Hamilton, mientras camina y la acompaña la cámara lenta le muestra a el y al público lo que hay debajo de la parte superior de su bikini.
La escena se ha destacado por ser una de las más excitantes de la historia del cine, que concluye en un clímax gracioso cuando el espectador comprueba que en la pantalla sucede lo mismo que en casa si se emitiese la secuencia sin censura.
[nextpage title = «Brooke Shields»]
Muchos recordarán esta película por la escena en la que en ese entonces la menor de edad Brooke Shields nadaba desnuda junto al actor Christopher Atkins.
La escena estaba acompañada de una banda sonora magnífica muy propia de la época de su estreno, que transmitía la elegancia de un vals en el mar y que, además de excitante, le daba un puntito romántico.
Esta escena, una de las más románticas y eróticas de la historia del cine, seguro que se quedó grabada en la mente y el corazón de muchos de los espectadores de La laguna azul, un filme de los 80.
[nextpage title = » Halle Berry «]
A diferencia de muchas de las otras actrices que aparecen en esta lista, Halle Berry fue un símbolo sexual durante varios años antes de que ella decidiera aparecer desnuda en una película.
A pesar de que después pasó a tener un gran papel con el que ganó el premio Oscar de la Academia, una de las escenas eróticas más fuertes que se recordarán será esa en la que Halle Berry se luce.
Para que la actriz accediera a protagonizar esta tórrida escena, en la que se la ve tomando el sol, fue necesario aumentar el presupuesto. Sin duda, una inversión para impresionar al espectador.
[nextpage title= «Heather Graham «]
Este es un desnudo totalmente justificado. Estaba claro que una película que se centra en la industria pornográfica esté cargadita de escenas con cuerpos mostrando todos sus atributos.
En esta escena es la joven actriz porno llamada Rollergirl, interpretada por la actriz Heather Graham, la actuación que se destaca. El personaje es a la vez inocente y intimidante, una mezcla que resulta atractiva y perturbadora.
La actriz trasluce el deseo de su personaje por mantener relaciones sexuales y se caracteriza por la extrema facilidad y desenvoltura con la que logra desprenderse de su ropa con un ligero movimiento. La cara de Burt Reynolds lo dice todo.
[nextpage title = » Kim Basinger «]
Kim Basinger es una actriz con mucho talento y un físico deslumbrante que no tiene ningún reparo en mostrar delante de la cámara. ¿9 semanas y media? El striptease de referencia.
Aunque en su filmografía hay varios desnudos de esta actriz, fue la aparición en «9 semanas y media» la que muy probablemente se convirtiese en la mejor, acompañada de una banda sonora impecable interpretada por Joe Cocker.
Tanto el striptease con secuencias de baile bajo la lluvia mantuvieron a la gente pegada a las butacas del cine. Aunque es verdad que la escena de la cocina es la más recordada y elevada a la categoría de referente.
[nextpage title = «Reparto Porkys»]
Si fuiste uno de los afortunados que vivió su adolescencia en los 80 o eras algo más joven y veías esta película a escondidas, Porkys fue un homenaje al desnudo femenino.
El reparto contaba con un grupo estelar de hermosas mujeres jóvenes bañándose totalmente desnudas en las duchas del instituto. Espectadores de todo el mundo se asomaron al agujero desde el que los protagonistas espiaban a sus compañeras.
Es muy poco probable que se olvide esta sensación, una aproximación al mundo de los mirones. Los recursos y la temática que explotó la película fueron tan sugerentes que se convirtió en el referente de la comedia sexual adolescente.
[nextpage title = «Sharon Stone»]
Esta es una de las típicas películas que, se haya visto o no, es de cita obligatoria cuando sale el tema. Un desnudo mítico que despierta las pasiones del espectador.
Con una deslumbrante Sharon Stone en Instinto básico se produce el cruce de piernas más famoso de la historia del cine. Sin embargo, la secuencia tiene trampa. El desnudo no es lo que parece.
Para la escena, la actriz estaba vestida con una ropa íntima especial color piel. Aunque con recursos para engañar a la vista del cinéfilo, este desnudo es uno de los más recordados y ya ha pasado a la memoria colectiva.
[nextpage title = «Angelina Jolie»]
Antes de convertirse en una actriz archiconocida, Angelina Jolie ofreció un desnudo para la posteridad en una de sus mejores interpretaciones.
Por aquel entonces, la actriz californiana tenía tan solo 23 años y protagonizó una escena lésbica con Elizabeth Mitchell. Esta escena causó verdadero furor, tanto por lo fuerte de las escenas, como por la crítica al mundo de las modelos.
En la escena de Gia, las dos actrices comparten una sesión de fotos muy subida de tono a la que le sigue una escena de sexo aún más caliente. Aunque luego protagonizó más desnudos, este, sin duda, es insuperable.
[nextpage title = «Margot Robie»]
Margot Robbie se dio a conocer por El lobo de Wall Street, en 2013) La actriz australiana de 23 años confiesa que se lo pensó dos veces antes de aceptar el papel de la última película de Martin Scorsese, aunque finalmente protagonizó uno de los desnudos más recordados de la historia reciente del cine.
No sabemos si es por eso por lo que se ha convertido en una de las actrices de moda pero lo cierto es que la joven no para de estrenar proyectos. Belleza no le falta así que estamos seguros que la seguiremos viendo en la gran pantalla durante bastante tiempo.
El Príncipe de Gales agradece a la Fundación Lumiére y al Ayuntamiento de Carboneros el galardón »Olivo Solidario» otorgado a su madre Diana de Gales.
El proyecto solidario “El Aceite de la Vida”, creado por la Fundación Lumiére en colaboración con el Ayuntamiento de Carboneros, ha recibido una carta muy especial sellada por Kensington Palace y remitida por el Príncipe de Gales, agradeciendo el galardón que han otorgado a título póstumo a su madre, Diana de Gales, fallecida trágicamente en un accidente de coche en París el 31 de agosto de 1997.
Dicho galardón se le ha otorgado por la gran labor social, solidaria y humanitaria que realizó la Princesa de Gales sin descuidar sus obligaciones reales; donde destacó su implicación y apoyo activo en la campaña Internacional para la prohibición de las minas antipersona, su ayuda a niños en situación de pobreza en África y su involucración en múltiples causas con pacientes con sida, ancianos y personas con diversas adicciones y problemas de salud.
El galardón se compone, además, de un olivo centenario que representa la labor tan extraordinaria que desempeñó, ubicado dentro del Ecoparque Educativo por la Solidaridad y la Concordia de los Pueblos, situado en el pueblo jienense de Carboneros.
El Ecoparque, de propiedad municipal, se ha construido con carácter vitalicio para que pueda ser visitado como símbolo mundial de solidaridad. Cuenta con 800 olivos centenarios de la variedad picual y una gran diversidad vegetal y animal típica del olivar tradicional mediterráneo. Fueron plantados por colonos de origen alemán a finales de 1769 durante el reinado de Carlos III, bajo la creación del proyecto poblacional y reformista más ambicioso de la Ilustración Española: las nuevas poblaciones de Sierra Morena.
Actualmente, en sus olivos, entre los que destacan el olivo del Papa Francisco como padrino de honor y el de la Virgen de la Cabeza como patrona de Jaén, están representadas más de 300 empresas públicas y privadas, fundaciones, instituciones o personalidades que se destacan por una labor solidaria o social, como Vodafone, Deloitte, Fundación Guardia Civil o el reconocido actor José Sacristán, entre otros.
¿Te quieres eliminar un tatuaje? No eres el único. Cada vez son más las personas que deciden deshacerse de sus tatuajes y volver a lucir su piel impecable. ¿Qué pasa si los resultados no son los esperados? Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), uno de cada tres españoles entre 18 y 35 años tiene un tatuaje.
¿Entonces por qué borrar un tatuaje?
Pero a medida que estos números crecen, también crece la cantidad de personas que quieren borrarlos por motivos laborales o personales para lucir nuevamente su piel perfecta o conseguir otra.
Como respuesta a esta demanda, el número de profesionales que se dedican a la eliminación de tatuajes, principalmente con láser, ha ido aumentando paulatinamente, teniendo que pagarles de media unos 60 euros por cada uno. Aunque no suele haber ningún problema con este procedimiento, puedes presentar una reclamación si ocurre algún imprevisto o el resultado no es el acordado.
Grande o pequeño, casual o atrevido, negro o a todo color… un tatuaje puede ser muy atractivo a veces, pero hay quienes se arrepienten de «hacerlo a los 18» y quieren quitárselo. Los profesionales “lo están viendo cada vez más, probablemente en parte porque la tecnología no era muy conocida hasta ahora”, explica un experto en técnicas de eliminación de tatoos.
La razón más común
Una de las razones más comunes es que “con el tiempo, como la ropa, la gente se cansa de su tatuaje y deciden quitárselo a cambio de uno nuevo”, dice otro experto. Donde antes tenían que taparlo para ocultarlo, hoy pueden «borrar el tatoo y hacerse uno nuevo que se adapte mejor a su nueva forma de pensar, de vida o de pareja».
Además de otros motivos personales, como quitar el nombre de alguien que ya no es relevante en nuestra vida, es muy importante que “hay algunas profesiones y habrá muchos detractores, en las que los tatuajes están mal vistos”. ¿Cuáles? Entre ellos, los relacionados con la seguridad nacional, la banca, las profesiones sanitarias, la aviación, los cargos públicos, porque puede interpretarse que es uno de los tatuajes que se hacen en la cárcel.
¿Cuál es el proceso de eliminación de un tatuaje?
El cuello y los brazos, «por su visibilidad», son las zonas con mayor necesidad de eliminación de tatoos. ¿Cómo se eliminan? ¿Sientes dolor? Para ello se utiliza la tecnología láser, que penetra en la capa superior de la piel y absorbe los pigmentos del tatuaje. Nuestro cuerpo los absorbe y luego los elimina a través del sistema linfático a través de la orina y el sudor.
¿Se pueden eliminar todos los tipos de tatuajes?
La respuesta es «Sí, pero…». En principio, “solo se eliminan por completo los que están hechos con tinta negra”, respondió un experto Los que tienen color son más complicados y «no siempre desaparecen al 100 por ciento».
¿Cuántas sesiones necesitas?
No se puede hacer todo a la vez para que la piel se recupere. En promedio, se realizarán de 2 a 12 sesiones, dependiendo del tatuaje y otras circunstancias personales.
¿Se borrará fácilmente?
Cada cliente es único y la forma en que la tinta fluye a través del sistema linfático (orina y sudor) depende de muchos factores, dicen los expertos.
Tatuaje antiguo
Los antiguos suelen ser más fáciles de eliminar que los nuevos.
Profundidad
Los que son superficiales son más fáciles de eliminar que los profundos.
Condiciones del metabolismo de cada individuo
Como en todo, cada persona es única y su metabolismo afecta al proceso de eliminación: cuanto más rápida es la respuesta metabólica, más rápido desaparece la tinta.
Hábitos
Si la persona es fumadora, puede necesitar un 50-70 % más de sesiones para eliminar untatuaje. En cambio, si una persona es deportista y realiza bastante ejercicio, sobre todo aeróbico, la tinta se suele quitar con más facilidad.
¿Cuánto cuesta eliminar un tatuaje?
El coste, como en cualquier servicio, depende del tamaño de cada tatuaje. De media, según los expertos, «lo más común es gastarse entre 40 y 60 euros por cada sesión«. Y quitarse un tatuaje del todo ronda los 200 o 300 euros. Hay que tener en cuenta que el coste puede variar mucho entre establecimientos, y que puede dispararse en caso de querer eliminar áreas muy grandes.
¿Qué requisitos sanitarios debes pedir al acudir a un centro de borrado de tatuajes?
Lo más importante es ir a un centro especializado o que tenga experiencia en la realización del tratamiento, en el que informen y resuelvan dudas. Además, el cliente siempre debe rellenar la hoja del consentimiento informado.
Respecto a la higiene, los centros y clínicas dedicados a este servicio están acostumbrados a cuidar en extremo la higiene. Así, «todo el material utilizado debe ser desinfectado (desde la camilla hasta las gafas protectoras) y el local debe mantener una higiene completa».
El equipo que se encargue de eliminar los tatuajes debe vestir bata, mascarilla, gafas láser y guantes.
Desde que comenzó la pandemia, además de a los profesionales, se les puede pedir a los clientes que sigan ciertas reglas, tal y como se señala a continuación:
Pedir cita telefónica u online.
Acudir a la cita mejor sin acompañantes.
Llevar mascarilla.
Cómo debes cuidarte tras borrar un tatuaje
Informar sobre enfermedades o medicación
Para que la eliminación quede perfecta y no haya riesgos, hay que tener cuidado e «informar si se está tomando algún tipo de medicamento, o si tiene alguna enfermedad, o tendencia cicatrizar de forma queloide, por ejemplo», explican los especialistas.
El riesgo, en general, es mínimo, «como el de cualquier tratamiento láser, como la depilación».
Aquí algunos consejos que debes seguir
Aquí algunos consejos que debes seguir
Aquí algunos consejos que debes seguir
El éxito también depende de si el paciente sigue las recomendaciones dadas:
Antes de la sesión, “No debes estar al sol durante unos 10 días” porque puede provocar reacciones cutáneas no deseadas como quemaduras.
Después de cada sesión de tratamiento, si es necesario, aplica una compresa fría en el área tratada.
La higiene es fundamental y se debe lavar la zona con agua y jabón.
También se debe usar una crema especial para eliminar tatoos varias veces al día. La piel debe estar bien hidratada en todo momento.
Evita tomar el sol durante al menos 15 días después de la sesión. Además, no debes ir a la piscina, la playa o la sauna.
Aunque te pique, no te rasques la zona, y si aparecen ampollas, no te las soples.
Es práctico airear la zona tratada y cubrirla con gasas sólo si existe riesgo de ensuciarse para que pueda respirar.
¿Puedo presentar una reclamación si los resultados no son los que esperaba?
Puedes presentar un reclamo si la eliminación del tatoo no produce los resultados esperados. Como con cualquier servicio, los clientes tienen derecho a solicitarlo. Eso sí, “cada cliente recibe un resumen detallado de su evolución antes de iniciar el tratamiento y entrar en el salón”.
De hecho, es muy importante “no crear altas expectativas o falsas promesas a los clientes”, Si bien es posible eliminar por completo un tatoo, y se puede hacer en niveles muy altos, también hay «tintas y colores que son más difíciles de eliminar, y siempre lo decimos desde el principio», explica un experto.
¿Estás pensando en cambiar de un teléfono móvil Apple con sistema operativo iOS a uno con Android o viceversa? ¡No te preocupes! Transferir toda la información de un teléfono móvil a otro es más fácil de lo que piensas. A continuación, te explicamos cómo hacerlo paso a paso.
Antes de empezar, es importante que sepas que la forma más fácil de transferir tus datos es usando la herramienta «Asistente para la migración» de Google. Esta herramienta está disponible en dispositivos Android a partir de la versión 5.0 (Lollipop) y te permitirá transferir fácilmente tus datos, incluyendo contactos, mensajes, fotos y vídeos, calendario y aplicaciones, desde tu teléfono móvil Apple a uno con sistema operativo Android.
Aquí te explicamos cómo usar esta herramienta para transferir tus datos desde un iPhone a un teléfono móvil Android:
Asegúrate de que ambos teléfonos estén cargados y conectados a una red Wi-Fi.
En el teléfono móvil Android, ve a «Ajustes» y luego a «Asistente para la migración».
Selecciona «iOS» como el tipo de dispositivo de donde quieres transferir tus datos.
Sigue las instrucciones en pantalla para escanear el código QR que aparece en el teléfono móvil iOS.
Una vez escaneado el código QR, se te pedirá que permitas a Google acceder a tus datos en el teléfono móvil iOS. Acepta y espera a que se complete la transferencia.
Cuando la transferencia de datos haya finalizado, se te pedirá que configures tu cuenta de Google en el teléfono móvil Android. Sigue las instrucciones en pantalla para hacerlo.
Móvil Android
En caso de que no quieras o no puedas usar la herramienta «Asistente para la migración» de Google, también puedes transferir tus datos de forma manual. Para ello, puedes seguir estos pasos:
Asegúrate de que ambos teléfonos estén cargados y conectados a una red Wi-Fi.
En el teléfono móvil Apple, ve a «Ajustes» y luego a «iCloud».
Desactiva la opción «Encuentra mi iPhone» y desactiva también la autenticación de dos pasos si está habilitada.
Haz una copia de seguridad de tus datos en iCloud siguiendo las instrucciones en pantalla.
Una vez hecha la copia de seguridad, ve a «Ajustes» y luego a «General» en el teléfono móvil Apple.
Selecciona «Resetear» y elige la opción «Borrar contenido y configuración».
Sigue las instrucciones en pantalla para borrar todos los datos del teléfono móvil Apple.
En el teléfono móvil Android, ve a «Ajustes» y luego a «Cuentas».
Selecciona «Añadir cuenta» y elige «iCloud».
Inicia sesión en tu cuenta de iCloud y sigue las instrucciones en pantalla para configurarla en el teléfono móvil Android.
Selecciona qué tipos de datos quieres sincronizar con tu cuenta de iCloud, como contactos, calendario y correo electrónico.
Espera a que se completen las descargas de tus datos y ya estarás listo para usar tu nuevo teléfono móvil Android con toda la información de tu antiguo iPhone.
Es importante tener en cuenta que algunos datos, como las aplicaciones o los juegos, pueden no ser compatibles entre diferentes sistemas operativos y, por lo tanto, no se podrán transferir. En ese caso, tendrás que volver a descargarlos en tu nuevo teléfono móvil.
En resumen, transferir toda la información de un teléfono móvil Apple a uno con sistema operativo Android o viceversa es un proceso relativamente sencillo que puedes hacer usando la herramienta «Asistente para la migración» de Google o de forma manual haciendo una copia de seguridad y configurando tu cuenta de iCloud en el nuevo dispositivo. Con un poco de paciencia y siguiendo estos pasos, podrás disfrutar de tu nuevo teléfono móvil sin perder ninguna de tus datos importantes.
Porque no todo en esta vida tiene su explicación correcta. Algo que también se puede llevar al plano de la arqueología. Son muchos los hallazgos y descubrimientos que no tienen una explicación, que dejan boquiabiertos hasta a los más expertos en el tema. ¡Hoy los hemos recopilado para ti!.
Cada uno de ellos nos hace echar la vista atrás. Descubrimientos arqueológicos inexplicables pero que también nos ayudan a entender un poco más cómo era la vida hace millones de años. Datos curiosos, así como objetos y animales se darán cita en esta selección. ¿Conoces alguno de ellos?.
[nextpage title= «Tiahuanaco»]
La ciudad de Tiahuanaco es todo un enigma en sí. Se encuentra en Bolivia y muy próxima al lago Titicaca. Sus ruinas son de lo más misteriosas ya que se encuentra separada de toda civilización. Digamos que sus caminos no tienen un fin y que nada se comunica con este lugar.
No cuenta con vegetación próxima, por lo que se considera que el sol era el principal protagonista en este lugar. De ahí que se pensara que podía ser un observatorio, convirtiéndose en un gran reloj. Claro que tampoco es una teoría muy segura. Se dice que la presión atmosférica de este lugar es realmente baja.
Algo que lleva a pensar que no pudo existir una verdadera civilización, tal y como se conoce. Claro que hay expertos que opinan que pudo ser un puerto, ya que parece que algunos restos indican que había unos muelles. Así que esto se remonta a una época todavía más antigua de lo que se pensaba en un primer momento.
[nextpage title= «Esferas de Piedra»]
Las esferas de piedra son otro de los grandes descubrimientos arqueológicos. Aunque se han hallado en varios lugares del mundo, las más características se encuentran en Costa Rica, aunque también se pueden ver tanto en China como en Australia. Queda descartado un fenómeno natural.
Así que se supone que se trata de unas construcciones de alguna civilización. Claro que todo está en el aire ya que no se tienen datos concluyentes que lo puedan corroborar. Lo que llama la atención de este tipo de esferas es que son de piedra y que todas ellas tienen un acabado perfecto.
Algunas de ellas se rompieron porque se creía que en su interior había oro. Otra de las creencias que tampoco llegó a buen puerto, ya que estaban huecas por dentro. Sin duda, todo un descubrimiento que nos muestra unas figuras de gran tamaño y que llevan una superficie perfectamente lijada.
[nextpage title= «Trilitones de Baalbek»]
De entre los grandes descubrimientos arqueológicos inexplicables, se encuentran los Trilitones de Baalbek. Hay que decir que Baalbek es una ciudad que podemos encontrar al Este del Líbano. Sus orígenes en sí, ya son un misterio. En un principio se pensaba que había sido una ciudad de los Fenicios.
Aunque no existe ningún dato que recoja estos hechos, sino que los más reales son los que la asientan tras la conquista romana. Lo curioso de todo es que sus ruinas no son similares a otras vistas de esas épocas. De ahí que se lleve a la confusión para situarla en la historia.
Uno de los descubrimientos ha sido una plataforma llamada la Gran Terraza. Está construida con unas piedras de más de 1.500 toneladas. Estas piedras o bloques son los que llamaron Trilitones. Sin duda, la incógnita que sigue rondando es, ¿cómo se movieron y fueron llevados hasta allí dichos bloques?.
[nextpage title= «Martillo más antiguo»]
Se dice que este martillo, que vemos en la imagen, tiene más de 140 millones de años. Fue encontrado en Londres y también levantó numerosas polémicas. Lo curioso es que dicho martillo se encontró dentro de una roca. Aún así puede verse su parte superior de hierro fundido y la inferior de madera.
Esto pasó a manos de los científicos que intentaban explicar cómo podía haberse situado en el interior de una roca. Ya que éste tendría que haber sido creado antes de la piedra. Así que, en lugar de darle más vueltas, lo dejamos como una de las piezas más admiradas de la historia.
Más tarde, volvieron a hacer un estudio y se llegó a la conclusión de que la parte superior del martillo fue creado con avances tecnológicos que no se remontan tantos años atrás. Aún así, a pesar de tener clara esta teoría, hay un proceso de petrificación que ocurrió hace millones de años y que lleva a pensar que ya contaban con tecnologías un tanto modernas para hacer este tipo de armas.
[nextpage title= «Garra de Moa»]
En el año 1986 se encontró la denominada Garra de Moa. En una zona de Nueva Zelanda llamada el Monte Owen apareció esta parte de un animal. Llamó la atención su buen estado, aunque al mismo tiempo era un tanto aterrador. Todavía se podía ver la piel, con ciertas escamas.
Pertenecía a la pata de una criatura que le conocía con el nombre de Moa. Un ave que se extinguió hace más de 500 años. El lugar donde se encontró es una zona de inmensos bosques que nos llevan a pensar en las películas de fantasía. Las montañas y las cuevas que nos dejan son importantes a la hora de realizar descubrimientos como éste.
Si ya descubrir esta parte asombra, imagínate ver este tipo de aves. Las Moas tenían tamaños muy diferentes. Se dice que las había más pequeñas y de forma similar a un gallo hasta las que medían más de dos metros de altura. Su extinción fue por culpa de los humanos.
[nextpage title= «Túneles persas»]
Otro de los descubrimientos más asombrosos es la llamada ciudad Europos. En este lugar no se construyó nada más tras ella, por lo que todavía puede verse sus restos. Una zona perfecta para que los arqueólogos inicien sus investigaciones. Se dice que aquí hubo una gran batalla subterránea entre Persas y Romanos.
Después de muchas investigaciones, se descubrieron unos túneles subterráneos. Se dice que los Persas querían atacar a los Romanos de esta forma. Claro que estos últimos tampoco se quedaron atrás y también hicieron sus propios túneles para contraatacar.
Una nube tóxica se propagó por dichos túneles y de ahí que se encontraran varios cuerpos, entre ellos de un soldado persa y varios romanos, así como cristales de azufre. Además, cerca de los cuerpos había unas monedas que han sido las que han ayudado a poner fecha a esta cruel batalla.
[nextpage title= «Mecanismo Anticitera»]
El Mecanismo Anticitera es uno de esos descubrimientos muy curiosos. Es lo que se le ha denominado como una máquina o diseñada para predecir eclipses y otros datos astronómicos. Fue descubierto en la isla Griega Anticitera, de ahí su nombre. Estaba entre los restos de un naufragio, cerrado en una caja de madera.
El mecanismo en sí es un tipo de reloj pero con un acabado bastante complejo para su época. Contaba con varios engranajes. Tanto el bronce como las inscripciones eran detalles de los mismos. Se supone que todo ello fue construido por científicos griegos, en torno al año 150 A.C.
Lo que tampoco se sabe es cómo iba en el barco. Aunque también hay teorías que sostienen que sería llevado a Roma, como parte de un botín. A pesar de su estado de deterioro es uno de esos descubrimientos que nos dan más pistas sobre las matemáticas y astronomía de la época.
Hoy en Qué! Consumo te planteamos una pregunta: ¿Serías capaz de distinguir el azafrán de verdad del adulterado?
En 2019, la Guardia Civil desmanteló un laboratorio clandestino donde se manipulaba la especia. Por eso, uno de los azafranes que no debes comprar nunca es el molido porque se le agrega colorante alimentario y otras mezclas de flores para aumentar su peso. De hecho, si te fijas en los ingredientes del azafrán, nunca vienen, pero, ¿por qué en la leche sí?
Los garbanzos son una leguminosa muy apreciada en la cocina y que lleva varios cientos de años en los recetarios de varias culturas, además de su gran sabor y textura que aportan a los alimentos, los garbanzos tienen grandes beneficios para tu cuerpo y hoy te vamos a platicar algunos de ellos.
Los garbanzos tienen fama de ser un alimento, algo complicado de diferir, pero lo cierto es que también pueden aportarnos nutrientes importantes para nuestro cuerpo y que por supuesto hacen que los beneficios superan este detalle. Después de leer sobre estos beneficios, ya no vas a dejarlos fuera de tus desayunos.
Proteína vegetal
Hay un gran número de variedades de garbanzos, pero todos tienen algo en común y es que son tienen un alto contenido en proteína de origen vegetal y también son una importante fuente de calcio, potasio, hierro, fósforo o magnesio, pero lo más importante es que son una fuente muy importante de proteína vegetal, por lo que es común encontrarlos en las dietas o menús veganos.
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Ayudan a la digestión
La Federación Española de Nutrición (FEN) recomienda el consumo de esta legumbre, ya que además de contener varios nutrientes y proteína también tiene un importante su contenido en fibra, tanto soluble como insoluble, esta característica favorece el tránsito intestinal y ayuda a combatir el estreñimiento.
El desayuno
Hemos escuchado hasta el cansancio que el desayuno es la comida más importante del día, así que es no es un comida que te puedas saltar. El desayuno también ha despertado polémica sobre qué es lo mejor que se puede comer en este momento del día. Es aquí cuando una recomendación muy saludable pueden ser los garbanzos, que pueden aportar mucho más a diferencia de un pan o galleta acompañado con leche.
Ponerlos a remojo
Antes de preparar cualquier receta con garbanzos se recomienda ponerlos a remojo una noche antes, o por lo menos unas 12 horas antes. La razón de esto es sencilla y es que una vez remojados tardan mucho menos en cocerse. Además, ocmo cualquier semilla al remojarse por un tiempo crea más nutrientes.
Otra de las razones por las que debes remojar los garbanzos es que así evitas las lectinas, una sustancia en el interior del organismo puede causar malestar estomacal y mala absorción de nutrientes.
Antioxidante
Según la FEN los garbanzos también aportan una importante cantidad de vitamina E nuestro cuerpo, esta vitamina es muy importante porque actua como un antioxidante natural que hace frente a los daños causados en en las células por radicales libres. Por eso es que al consumir vitamina E puedes tener una piel más bonita. Por supuesto, que esta característica se potencializa si combinamos el garbanzo con otros alimentos como limón o aceite de oliva.
Facilita la perdida de peso
Como ya hemos dicho la FEN afirmaa que el garbanzo tiene un alto contenido de fibra tanto soluble como insoluble, por lo que consumirlos dan una mayor sensación de saciedad, esto junto con el aporte de proteína puede hacer que incluir en la dieta regular los garbanzos, nos ayude a bajar de peso.
Los garbanzos ayudan a mejorar la salud de nuestros huesos y músculos
Como ya hemos dicho los garbanzos son una fuente importante de minerales, como hierro, calcio y magnesio. Esto significa que los garbanzos pueden ser de gran beneficio para la salud de tu esqueleto y aparato muscular, ay que estos minerales son esenciales cuando se trata de mejorar la densidad de tus huesos y prevenir enfermedades como las osteoporosis
Prevenir enfermedades cardiovasculares
Los garbanzos contienen potasio, fibra, vitamina C y vitamina B6, estos son nutrientes que ayudan a la prevención de enfermedades cardiovasculares, ya que ayudan a regular la función del corazón además gracias a su contenido de fibra pueden reducir el nivel de colesterol en sangre.
Excelente para embarazadas
Consumir garbanzos mientras estas embarazada puede ser una gran idea, ya que contienen altas cantidad de ácido fólico. Numerosas investigaciones han demostrado la necesidad de consumir ácido fólico durante el embarazo para el correcto desarrollo del bebé.
