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Productos de belleza para acertar con el regalo de estas navidades, por FarmaSky

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En las épocas navideñas todos buscan un regalo ideal para dar a sus seres queridos, pero muchas veces esta búsqueda se hace complicada por la variedad de opciones en el mercado. Por ello, FarmaSky, multitienda especializada en la venta de diversos productos de belleza y promociones para el cuidado de la salud y bienestar en general, ha publicado una nueva sección de obsequios. Estos obsequios son packs exclusivos y cofres adornados que están acompañados de artículos exclusivos para promover el cuidado de hombres, mujeres y niños.

¿Dónde encontrar regalos útiles y llamativos para estas navidades?

La época navideña ya se ha instalado alrededor del mundo, por lo que FarmaSky ha iniciado su nueva campaña de promociones de regalos beauty para este diciembre. Dentro de su catálogo de opciones navideñas se pueden encontrar productos de belleza para mujeres de la marca Sesderma, Caudalie, Lierac y Martiderm, así como de Nuxe para ambos sexos. De igual manera, existen artículos de Suavinex, Mustela, Weleda e Isdin contenidos en cofres de bebés y juguetes para los mismos fabricados por la empresa Chicco.

En los cofres Nuxe, por ejemplo, hay desde aceites solares, cremas hidratantes con fragancia floral y lociones para todo tipo de piel, hasta paquetes de hasta 24 productos para un tratamiento corporal eficaz. A su vez, tienen artículos de higiene, cosmética facial, nutrición y dietética.

También es importante mencionar que la sección de ideas de regalo centrada en los bebés y niños es la que más variedad posee en juguetes y productos para el cuidado personal para poder complacerlos estas navidades.

¿Por qué elegir los productos de FarmaSky para regalar en Navidad?

FarmaSky es una multitienda que ofrece productos útiles para el día a día y el cuidado de adultos, niños y bebés. Por lo tanto, en sus ideas de regalo para estas navidades las personas siempre podrán encontrar un artículo que cubra una necesidad y resulte ideal para cada caso. Además, esta compañía es reconocida por trabajar con marcas de farmacias y parafarmacias reconocidas en todo el mundo. Esto significa que sus productos son de primera calidad.

Además, la tienda tiene gran variedad de precios y ofertas en todos sus productos. De igual manera, FarmaSky negocia directamente con los laboratorios (sin intermediarios) para obtener los artículos que venden, por lo que pueden proporcionar costes mucho más económicos que el resto.

FarmaSky cuenta con una tienda online intuitiva donde es posible comprar cualquiera de sus ideas de regalo con métodos de pago seguros, solicitar el envío para cualquier lugar de España y recibir el artículo en 2 días laborales como máximo.

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La pulsera TOUS de plata con Perlas por 39 euros en Amazon con la que quedarás mejor que un Rey Mago

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Se acercan los Reyes Magos y es ideal tener en mente algún regalo que pueda sorprender a esa persona especial. Es por eso que hemos seleccionado para ti un conjunto de pulsera y colgantes entre las que se encuentra la pulsera TOUS de plata con perlas con un precio menor a los 39 euros. Todas ellas las podrás encontrar con tan solo un click en Amazon además de que cuentan con un envío gratuito y rápido. Es una plataforma ideal para conseguir los regalos sin sentirte apurado.

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Esta pulsera de perlas de la marca TOUS tiene un precio de 39€ y cuenta con un envío prime para que la puedas tener en casa en tan solo 1 día. Esto hará que no tengas que preocuparte por si llega o no a tiempo. Puedes elegir entre dos modelos aunque uno tiene un precio de 45€.

Está realizada con oro amarillo de 18kt por lo que la calidad está garantizada además de tener perlas barrocas lo que hace que tenga un diseño exquisito. Tiene un largo total de 17,5 centímetros y cuenta con un certificado de autenticidad y garantía de TOUS. Cómprala aquí.

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Esta pulsera del infinito tiene un precio de tan solo 19,99€ y cuenta con un envío prime de tan solo 1 día para que las puedas tener entre tus manos cuanto antes. Esta pulsera está realizada con plata de ley 925 por lo que tiene un acabado muy fino y de calidad.

Está formada con el símbolo del infinito lo que significa que transmite la idea del amor eterno. Sus componentes hacen que sea un complemento muy versátil ya que se puede utilizar en todo tipo de ocasiones. Cómprala aquí.

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Estas pulseras de amor de acero inoxidable tienen un precio de tan solo 16,69€ y cuentan con un envío prime de tan solo 1 día. Puedes elegir entre varios modelos para adaptarlas a tu gusto personal. Están realizada con circonia cúbica.

Al estar realizadas también con acero inoxidable hace que además de ser unas pulseras bonitas, tengan mucha resistencia por lo que aguantan cualquier tipo de clima. Cuenta con dos pulseras diferentes con dos diámetros distintos. Cómpralas aquí.

FLONGO PULSERA PARA PAREJAS EN AMAZON

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Estas pulseras de la marca Flongo tienen un precio de 16,69€ y cuentan con un envío de Amazon Prime para que las puedas tener en casa en tan solo un día. Cuentan con un cupón del 5% de descuento además de que puedes elegir entre un sinfín de modelos para adaptarlas a tu gusto.

Están realizadas en acero inoxidable lo que hace que sean resistentes a cualquier clima y por lo tanto, tendrán una durabilidad mucho mayor. También resisten ante la corrosión y a las manchas. Son muy cómodas de llevar por lo que puedes tenerlas puestas en cualquier ocasión. Cómpralas aquí.

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Esta pulsera con collar de la marca Flongo tiene un precio de 22,69€ y cuenta con un envío prime de tan solo 1 día para que puedas tenerlas en tu casa lo antes posible. Puedes escoger entre varios modelos para adaptarla a tu gusto personal.

Esta pulsera con collar está realizada en acero inoxidable por lo que resiste a cualquier clima y a la corrosión. Esto hace que tenga una durabilidad mucho mayor que otras pulseras normales. Además, tiene un diseño muy original ya que cuenta con una pulsera con un corazón candado que solo se puede abrir con la llave que cuelga del colgante. Cómprala aquí.

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Esta pulsera con corazón tiene un precio de 38,25€ y cuenta con un envío prime de tan solo 1 día. Cuenta con un descuento del 22% por lo que te ahorras 10,75€ en la compra. Puedes escoger entre dos modelos  y están realizados con plata de ley 925 por lo que la calidad está garantizada.

Está compuesta por una cadena muy minimalista que simula una cuerda y en ella cuelgan un corazón y otro abalorio con forma de púa. Todo ello realizado con un baño oro rosa que le aporta un toque muy fino. Cómprala aquí.

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Esta pulsera de acero inoxidable de la marca LOTUS tiene un precio de 39€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día. Está realizada con acero inoxidable por lo que resiste cualquier tipo de clima y eso hace que tenga mucha mayor durabilidad. El color es plata nacarada lo que hace que tenga un acabado muy fino.

Tiene un diseño muy minimalista compuesta por un abalorio de formato circular que representa «el todo» y suele ser un símbolo que representa lo esencial. Cómprala aquí.

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Esta pulsera de bolas de acero tiene un precio de 29€ y cuenta con un envío prime de tan solo 1 día. Puedes elegir entre varios colores para adaptarla a tu gusto personal y está realizada en acero inoxidable por lo que tiene mucha resistencia a cualquier clima y a la corrosión.

Está formada por una cadena de bolas de acero que le aportan mucha originalidad junto con un abalorio en forma de corazón. Todo en ello con un color plateado. Cómprala aquí.

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Estas pulseras de pareja tienen un precio de tan solo 12,99€ y cuentan con un envío de Amazon Prime que tarda tan solo 2 días. Es un juego de dos llaves con pulseras siendo un conjunto perfecto para regalar estas navidades.

Están realizadas con acero inoxidable lo que hace que sean muy resistentes al clima y a la corrosión. Esto hace que tengan mucha más durabilidad. Cómpralas aquí.

TOUS COLGANTE DE AMOR EN AMAZON

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Este colgante de amor de la marca TOUS tiene un precio de 85€ y cuenta con un envío prime de tan solo 1 día. Está realizado con plata de primera ley y el abalorio con forma de corazón tiene 30 espinelas.

Es un colgante extremadamente elegante, romántico y lustroso. Puedes comprarlo aquí.

Williams ‘Pilito’ Hincapié, el director de video que está detrás de algunos de los artistas más reconocidos de la década

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Detrás de un espectáculo musical, una gira de conciertos o una filmación musical, hay un equipo de realizadores audiovisuales que trabaja en conjunto para cumplir con los requerimientos de un artista de talla mundial. Pero hay un rol que tiene la responsabilidad de visualizar cada detalle en su mente y posteriormente llevar a su equipo a traducirlos en imágenes en movimiento, este es el director de video, “es como el director de una orquesta, quien saca lo mejor de cada talento e instrumento para que suenen perfecto al mismo tiempo”, así lo explica Williams “Pilito” Hincapié, el experto director de video que ha sido el responsable de los shows de artistas como Sebastián Yatra, AnuelAA, Marc Anthony, Maluma y Prince Royce, entre otros.

No es un secreto que la producción visual, contenidos gráficos y dirección de cámaras son los protagonistas de los espectáculos de entretenimiento de gran formato en los últimos tiempos, “tener la sensibilidad de ver en lo invisible y crear contenidos gráficos, historias en vivo o grabadas, para sorprender a una audiencia de miles de personas, es un privilegio y una responsabilidad que pocos directores tenemos”, y es así como “Pilito” Hincapié describe la importancia de crear y operar contenido visual para artistas y espectadores cada vez más exigentes.

Importantes productoras como HBO y artistas como Maluma, Arthur Hanlon, Juanes, Aventura, Fonseca, Rauw Alejandro y Silvestre Dangond, han reconocido en “Pilito” Hincapié, el talento y el conocimiento necesario para dirigir el contenido audiovisual de sus giras y conciertos virtuales a la altura de los dinámicos estándares de las producciones actuales, ya que son pocos los profesionales que han comprendido este tipo de transformación en la comunicación actual y que se han adaptado a los requerimientos del mercado.

Por citar algunas apreciaciones, Silvestre Dangond menciona, “durante mi gira mundial de 2016 – 2018, realizamos algo más de 270 espectáculos con hasta 60.000 espectadores, y puedo decir que “Pilito” es el mejor diseñador gráfico y director con el que he trabajado, sin duda es uno de los mejores en la producción de conciertos de música latina en la actualidad”.

“Pilito” Hincapié, el director de video colombiano de 29 años, hace parte de una dinastía de artistas que heredaron la vocación de su padre y junto a sus hermanos, han conquistado galardones tan emblemáticos como los premios Grammy; no es una sorpresa que Hincapié sea considerado uno de los directores de video más importantes de los espectáculos de artistas de habla hispana del momento. A Williams “Pilito” Hincapié se le puede seguir y contactar desde sus redes sociales, donde actualiza permanentemente a su creciente comunidad de seguidores.

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Controlar y combatir los síntomas de la ansiedad de la mano de la psicóloga especialista Nuria Marco

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Durante mucho tiempo, la salud fue un tema tabú entre la población, por lo que poco se hablaba de la importancia de procesar correctamente las emociones. En consecuencia, gran parte de los ciudadanos del mundo carecían de las herramientas necesarias para enfrentar situaciones de estrés psicológico. Esto los llevó a desarrollar patrones automáticos de pensamientos que desencadenan desorden emocional y crisis de ansiedad.

Afortunadamente, en la actualidad, hay profesionales dedicados al estudio de la conducta humana, como Nuria Marco. Se trata de una psicóloga especializada en la reeducación del subconsciente con más de 20 años de experiencia en el campo.

Una metodología funcional para conocer y cambiar los patrones en el inconsciente que desencadenan la ansiedad

Detectar el origen de un trauma emocional es esencial para superar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos. La psicóloga Nuria Marco lo entiende y gestiona muy bien, por lo que ha desarrollado una metodología que consta de cuatro etapas para ayudar a sus pacientes a sobreponerse a los síntomas de ansiedad.

El primer paso que plantea como indispensable es conocer la causa que los llevó a la consulta, esta primera sesión es denominada diagnóstico. La información recabada permite comprender lo que posiblemente origina y detona el trastorno, dando luz a la estrategia que determinará el curso de las sesiones venideras.

El próximo paso en el proceso consta de establecer una conexión con el paciente al sumergirse en el subconsciente mismo. De este modo, se consigue que pueda reconocer la voz de la especialista como una guía amigable y con deseos de ayudar.

Una vez se ha establecido el vínculo, es propicio adentrarse en el subconsciente del paciente a través de la técnica de inmersión. Durante esta etapa, se facilita la detección del verdadero origen del trastorno de ansiedad. Al mismo tiempo, permite iniciar el camino a reeducar al inconsciente, de manera que el sujeto pueda superar la situación.

La terapia psicológica debe aportar herramientas para conducir una vida plena y sin dependencias

En este punto, las sesiones han generado cambios, por lo que es necesario pasar al cuarto paso, la reevaluación. Dependiendo de las respuestas a las actividades, es posible que el plan estratégico sea ajustado o no. En este sentido, lo que se busca es que el paciente pueda hacer uso de las herramientas necesarias para afrontar la crisis de ansiedad o depresión y no sea dependiente de ciclos de terapia.

Cabe destacar que durante las sesiones, los patrones de pensamientos y comportamientos son alterados para bien, de modo que el paciente tenga la capacidad de procesar de manera óptima las vicisitudes a las cuales se expone.

La mente humana es compleja, tanto que en ocasiones se requiere un especialista para entender su funcionamiento. Por medio de la página web de la psicóloga Nuria Marco, los usuarios podrán pautar una cita para iniciar el proceso de conocer y cambiar los patrones de pensamientos que genera en ellos el trastorno de ansiedad.

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El tiramisú de Chicote que no querrás dejarle a nadie

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Chicote es reconocido por preparar deliciosos platillos y compartir los resultados a través de su cuenta de Instagram, en la cual es bastante activo e interactúa naturalmente con sus seguidores. También es recordado por la forma en qué llego a manejar su programa más famoso, Pesadilla en la cocina. 

Durante una de las transmisiones de este recordado programa, Chicote trabajó en la recuperación de un restaurante italiano en Barcelona, y en el cual preparo de una manera deliciosa un risotto de boletus y también un rico tiramisú, un postre tradicional italiano que sencillamente es para chuparse los dedos.

Tiramisú, un postre riquísimo para el cual Chicote mostró el truco

El Tiramisú De Chicote Que No Querrás Dejarle A Nadie

El tiramisú es uno de los postres italianos más famosos; y es que, con su rico sabor y aroma, es una de esas preparaciones a la que es imposible resistirse; sin embargo, para prepararlo perfecto hay que seguir una serie de pasos que harán que tanto el bizcocho como la crema resulten deliciosos.

En el recordado programa de Pesadilla en la cocina, Chicote, mostraba como el punto de batido de la crema era definitivo para un resultado excepcional, pues la misma debía quedar firme, y tal como el mismo lo mencionaba, formar picos parecidos a las montañas de una película de Tim Burton.  Si quieres preparar un tiramisú tan perfecto como el que seguramente se degustó en el restaurante, quédate a conocer esta receta.

      

Receta de este tiramisú delicioso

El Tiramisú De Chicote Que No Querrás Dejarle A Nadie

Aunque Chicote, durante su programa, no llegó a compartir desde cero la preparación de este delicioso tiramisú, lo cierto es que al tratarse de una receta tradicional italiana tan famosa, no es tan complejo como parece poder prepararlo en casa de una manera perfecta.

Esta receta que te presentaré está adaptada a la más tradicional y además incluye algunos trucos que te llevarán a disfrutarla sin complicaciones. ¿Estás preparado para disfrutarla? Busca lápiz y papel, toma nota de lo que necesitas y pasemos al paso a paso.

      

Ingredientes que necesitarás para preparar un tiramisú italiano muy parecido al que preparo Chicote

Tiramisu

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar un tradicional tiramisú italiano, son bastante sencillos de conseguir y de hecho los puedes ubicar en cualquier supermercado de tu localidad, toma nota de cuáles son y prepárate a disfrutar de todo su sabor.

Para preparar este delicioso postre italiano, vas a necesitar: 3 yemas de huevos, 120 gramos de azúcar común, 180 gramos de queso mascarpone, 300 ml de nata para montar, 300 ml de café fuerte, tibio o frío, bizcochos de soletilla y cacao en polvo.

      

Cómo pasteurizar los huevos para preparar esta receta

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Para algunos comensales lo único que se interpone para el disfrute de un rico tiramisú es que este postre es preparado con huevos crudos, lo cual genera algún tipo de recelo que les dificulta poder disfrutarlo al máximo y sin ningún tipo de inconveniente. Si este es tu caso no te preocupes, pues lo puedes pasteurizar de una manera muy sencilla.

Si quieres pasteurizarlas, debes, simplemente, colocarlas con el azúcar dentro de un recipiente y llévalas a baño maría. Mientras las tienes a baño de María, bátelas hasta que lleguen a duplicar su tamaño y estén bien blanqueadas. Si tienes un termómetro de cocina, verifica que las yemas lleguen a los 70 °C. En este punto, retíralas inmediatamente del fuego para que no se lleguen a cuajar y no dejes de remover en ningún momento hasta que estén bien frías.

      

Consejos para que tengas un resultado de un tiramisú perfecto como el de Chicote

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Para que tengas un resultado tan delicioso como el que presentó Chicote en el programa de Pesadilla en la cocina, debes preparar una crema bien firme que será el secreto del éxito al momento de degustar el tiramisú.

Además de preparar una crema bien firme luego de ensamblar el postre, es necesario que lo dejes reposar durante el tiempo preciso para que así los sabores se funcionen a la perfección y tengas como resultado un platillo delicioso; por lo tanto, es recomendable que lo deje de un día para otro, así que este es un postre que puedes hacer en víspera.

      

Cómo batir la nata para que quede perfecta

El Tiramisú De Chicote Que No Querrás Dejarle A Nadie

Para que logres montar una nata perfecta es importante que la misma se encuentre bien fría y que además contenga como mínimo un 35% de materia grasa, lo cual contribuirá a que monte más rápido.

Además de tener la nata bien fría, utiliza un recipiente que también se encuentre frío y de preferencia lleva las varillas de la batidora al congelador para que se encuentren muy frías al momento de comenzar a batir. Bate la nata hasta que logres formar picos con la misma y reserva dentro de la nevera.

      

Así debes incorporar el mascarpone para que la crema quede deliciosa tal como la que mostró Chicote

El Tiramisú De Chicote Que No Querrás Dejarle A Nadie

Para que tengas una crema deliciosa y muy firme tal como la que presenta Chicote durante la transmisión del programa, una vez que tengas la nata bien montada será necesario que incorpores el mascarpone a la crema de yemas y azúcar.

Antes de hacerlo, es necesario que batas un poco el mascarpone para que este se integre rápidamente a la mezcla y de un resultado cremoso. Para hacerlo, puedes batirlo un poco con el batidor de varillas manual o con el batidor eléctrico hasta que quede suave. Una vez que tenga la consistencia deseada, añádelo a la crema de yemas y azúcar e integra hasta que esté bien homogéneo.

       

Termina la preparación de la más rica crema para hacer el tiramisú

El Tiramisú De Chicote Que No Querrás Dejarle A Nadie

Para que termines de preparar la crema más deliciosa y así puedas armar un tiramisú perfecto y firme tal como el que presentó Chicote, una vez que añada el queso mascarpone a la mezcla de crema de yemas y azúcar es el momento de pasar a incorporar la nata que tienes montada.

Cuando vayas a incorporar la nata montada, hazlo con una espátula y además añádela por partes para evitar que se baje. Este proceso es bastante delicado y debes hacerlo con calma y poco a poco para que la crema quede perfecta; una vez que esté completamente integrada, llévala a la nevera para que se conserve, mientras que comienzas a preparar todo para hacer el montaje del tiramisú.

      

Así debes preparar los bizcochos para comenzar con el armado de este tiramisú

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Para armar el más delicioso tiramisú, debes tener los bizcochos de soletilla humedecidos en café. El café debe ser fuerte y encontrarse, además, tibio o frío al momento de humedecer los bizcochos de soletilla.

Cuando lo vayas a hacer, puedes añadir también al café un chorrito de brandy o licor si así lo deseas. El licor es todo un emblema en esta receta de postre italiano, así que si tienes un Brandy, no dejes de añadirlo. Los bizcochos de soletilla no los debes embeber demasiado, pues de lo contrario se romperán, simplemente debes humedecerlos.

      

Termina la preparación de este postre delicioso que quedara tan perfecto como el de Chicote 

El Tiramisú De Chicote Que No Querrás Dejarle A Nadie

Para terminar con la preparación del tiramisú al estilo de Chicote, una vez tengas los bizcochos, colócalos dentro del molde y cubre perfectamente el fondo del mismo. Añade la mitad de la crema que has preparado por encima y extiéndela con la ayuda de una espátula.

Cubre con la siguiente capa de bizcochos humedecidos y finaliza con la última capa de crema. Tapa el tiramisú con papel film y llévalo a la nevera mínimo, durante 6 horas, y justo antes de servir tamiza un poco de cacao amargo. Así de sencillo es preparar este gran postre tradicional italiano.
Además de preparar este rico tiramisú, también puedes hacer el más delicioso tiramisú de turrón, y un tiramisú de frambuesas que está delicioso.

    

¿Es posible evitar el dolor de estómago con los probióticos naturales?

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Durante la Navidad, se suele comer mucho. Entre las comidas del trabajo, las cenas entre amigos, Noche Buena y Noche Vieja con la familia, las oportunidades de pasarse no faltan. Al comer tanto, muchos se van a quejar de dolor de estómago, o también llamada hinchazón abdominal. ¿Qué es la hinchazón abdominal? La hinchazón abdominal es el resultado de la mala digestión por comidas excesivas o por ingestión de alimentos que suelen provocar intolerancias como los lácteos.

Para evitar esta hinchazón abdominal, los expertos de HealthnBeauty4Men ofrecen su ayuda. ¿El dolor de estómago qué es en realidad? Al pasarse con la comida, aparecen molestias al nivel de la tripa. Este dolor de estómago puede ser un exceso de acidez o un cúmulo de los alimentos en la parte final del estómago antes de entrar en el intestino, provocando la hinchazón abdominal. 

Los síntomas de la inflamación intestinal

Después de pasar el estómago, la digestión dura unas 2 horas. La parte más lenta de este proceso se hace en el intestino. Allí es donde van a aparecer la mayoría de los síntomas de la inflamación intestinal. Los más comunes son la hinchazón abdominal, la diarrea y el estreñimiento. En los casos más graves, se recomienda consultar con el médico. 

Para los demás, existe una solución eficaz y rápida que es el test de intolerancia a los alimentos. Desde HealthnBeauty4Men realizan este tipo de prueba no invasiva y con rapidez, con el objetivo de eliminar estos síntomas de la inflamación intestinal, como la hinchazón abdominal. 

Para ayudar con esta hinchazón abdominal, el dolor de estómago y/o los síntomas inflamación intestinal existen los probióticos naturales. Existen diferentes fuentes de probióticos naturales, los cuales son desconocidos por muchos.

¿Qué son los probióticos?

Los expertos de HealthnBeauty4Men cuentan con experiencia en farmacia y salud y a continuación explican qué son.

Los probióticos naturales son microorganismos vivos que pueden colonizar temporalmente los intestinos. Este término incluye bacterias (bifidobacterias, lactobacilos, etc.) y levaduras (saccharomycetes). La investigación sobre los efectos de los probióticos naturales en la salud está creciendo, con importantes avances terapéuticos en juego.

Los probióticos naturales corresponden a los que están presentes en la flora intestinal normal. El organismo usa como fuente los probióticos en alimentos fermentados como los quesos, el kéfir, la kombucha, el chucrut, etc.

¿Los probióticos para qué sirven?

Los probióticos naturales previenen la multiplicación de microbios malos en el sistema digestivo, los cuales son responsables de la hinchazón abdominal, o pueden causar enfermedades y diarrea. Esto a veces se denomina desequilibrio de la flora intestinal. En un estado normal, es decir, cuando se está sano, la flora intestinal está en equilibrio. Pero aquí hay algunos ejemplos de elementos que pueden crear un desequilibrio en el mismo: tomar antibióticos; dieta rica en grasas y baja en fibra; ciertas enfermedades (como la enfermedad inflamatoria intestinal); falta de sistema inmunológico, etc.

Cuando la flora intestinal se desequilibra, la cantidad de probióticos naturales en el intestino disminuye, y allí aparecen ciertos síntomas de la inflamación intestinal, por ejemplo la hinchazón abdominal. 

Para terminar, según los expertos de HealthnBeauty4Men, para prevenir y tratar la hinchazón abdominal se tienen que seguir estos consejos útiles. En primer lugar, masticar bien los alimentos y tomar tiempo para comer. En segundo lugar, evitar mezclar bebidas con los alimentos, ya que ralentizan el paso de los mismos y aumentan su volumen. Además, las bebidas diluyen las enzimas digestivas. Asimismo, no se deben mezclar las proteínas en una misma comida (pescado, carnes, legumbres). También es recomendable tomar una infusión digestiva tibia antes de cada comida. Finalmente, se aconseja tomar probióticos naturales después de comer. Ayudarán a mejorar la digestión y prevenir esta hinchazón abdominal. Desde HealthnBeauty4Men aconsejan el PRO-B de Pharmanex.

El PRO-B de Pharmanex contiene Lactobacillus Fermentum (PCC®), una sepa patentada con estudios clínicos que demuestran su eficacia. Se toma una cápsula al día, idealmente antes de acostarse. Ayuda a mejorar el bienestar intestinal y elimina la hinchazón intestinal, ya que promueve el vientre plano.

Redacción: Marouane Zahir

Imágenes: HealthnBeauty4Men

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ILIA Consulting explica cuáles son las novedades de la reforma de la Ley Concursal

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El 2022 ha estado marcado por un aumento en las cifras de concursos de acreedores. Más de 3.600 empresas habían recurrido a esta herramienta judicial hasta el tercer trimestre del año, lo que supera los registros de 2021 y 2020.

Sin embargo, se espera que el crecimiento sea menor en el año 2023, debido a la última reforma Ley Concursal llevada a cabo en septiembre. Esto motiva a las personas a informarse sobre los nuevos cambios de regulación. Asesoras jurídicas como ILIA Consulting ofrecen información actualizada sobre las novedades.

¿Cuáles son los cambios más significativos de la reforma a la Ley Concursal?

En primer lugar, la reforma ha eliminado el antiguo acuerdo extrajudicial de pagos, lo que permite a las personas físicas solicitar directamente el concurso de acreedores para acceder a los beneficios de la Segunda Oportunidad. Sin embargo, se puede impedir el acceso a este derecho a las personas que mantengan deudas con la Agencia Tributaria o la Seguridad Social.

En segundo lugar, se han establecido procedimientos especiales para las microempresas. Se consideran como tal aquellas con menos de 10 trabajadores y cuyo volumen de negocio anual sea inferior a 700.000 euros. En dicho proceso, se puede optar por la liquidación o por la continuidad.

Finalmente, esta reforma mejora la figura del concurso exprés. Los acreedores ahora pueden exigir que se evalúe la situación del concurso ante un posible archivo. Sin embargo, deben asumir ciertas cargas en el proceso.

¿Cómo beneficiarse de la Ley Concursal tras la reforma?

Los interesados pueden acogerse al nuevo Plan de Reestructuración, el cual permite que los acreedores reformen la empresa con el fin de lograr un objetivo deseado, ya sea capitalizar deuda, reducir capital o alcanzar acuerdos de quita y espera.

La nueva ley también introduce la figura del Experto en Reestructuración, la cual interviene cuando el deudor o los acreedores que sumen más del 50 % del pasivo lo soliciten. Las microempresas también pueden reestructurarse, pero el trámite es diferente al de las empresas.

La reforma implica nuevos cambios y criterios de aplicación práctica que se irán fijando en el marco legal de manera segura en los meses por venir. Mientras tanto, seguirá siendo necesaria la ayuda de profesionales para conseguir una solución adaptada a cada situación de insolvencia. Esto es lo que garantiza el equipo de ILIA Consulting gracias a su experiencia y preparación.

Todas las disposiciones generales de la nueva reforma estarán en vigor a partir del 1 de enero de 2023. Los implicados en la Ley Concursal tienen hasta entonces para actualizarse en esta materia. 

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Alimentos caducados que SÍ puedes comer

¿Te has encontrado alguna vez con alimentos caducados en tu despensa y no sabes si aún son seguros para comer? No te preocupes, no eres el único. La mayoría de alimentos tienen una fecha de caducidad o fecha de consumo preferente que indica cuándo comienzan a deteriorarse. Sin embargo, hay ciertos alimentos que aún puedes comer después de que haya vencido una de estas fechas siempre y cuando no estén abiertos.

En este artículo, te presentamos una lista de los diez alimentos que se pueden comer después de su fecha de consumo preferente, según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU). ¡Sigue leyendo para conocer todo lo que necesitas saber sobre alimentos caducados!

Pan de molde

Alimentos Caducados Que Sí Puedes Comer
Alimentos Caducados Que Sí Puedes Comer

Si tienes pan de molde en tu casa y ha superado su fecha de consumo preferente, es normal que te preguntes si aún es seguro para comer. Bueno, en general, sí lo es siempre y cuando no haya empezado a ponerse malo. Si hay restos de moho en el pan, es mejor deshacerte de él.

Algunas personas pueden tener la tentación de quitar la parte estropeada y comer el resto de la rebanada, pero los especialistas recomiendan no hacer esto nunca, ya que el moho genera toxinas que pueden extenderse más allá de la zona del pan que se considera contaminada. Asegúrate de leer siempre las etiquetas de los alimentos y seguir las fechas de consumo para proteger tu salud.

Yogur

Alimentos Caducados Que Sí Puedes Comer
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¿Sabías que en 2014 se implementó un cambio en la norma de calidad del yogur que permitió etiquetarlo con la fecha de consumo preferente en lugar de la de caducidad? Esto significa que, una vez que se cumple el plazo marcado en la etiqueta del yogur, el producto ya no resulta nocivo para tu salud, aunque sí puede perder algunas de sus propiedades. Es importante tener en cuenta que esto solo se aplica al yogur y no a todos los alimentos.

Galletas y bollos

Alimentos Caducados Que Sí Puedes Comer
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Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), es posible que las galletas y los bollos que hayan superado su fecha de consumo preferente estén un poco más rancios o secos. Sin embargo, si los pruebas y están bien, puedes comerlos sin correr riesgos para tu salud.

Es importante tener en cuenta que esto se aplica solo a estos alimentos y no necesariamente a todos los alimentos que hayan superado su fecha de consumo preferente.

Frutos secos y patatas fritas

Alimentos Caducados Que Sí Puedes Comer
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Aunque es cierto que algunos alimentos comienzan a perder parte de su calidad después de su fecha de consumo, eso no significa necesariamente que sean peligrosos para tu salud si los comes días después de esa fecha. De hecho, si comes algún alimento en mal estado es probable que puedas identificarlo fácilmente y no tragarlo. Tal vez hayas tenido la experiencia de ir a tomar algún fruto seco de una bolsa y notar que su sabor no es el adecuado.

Arroz, pasta y legumbres

Alimentos Caducados Que Sí Puedes Comer
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Ciertos alimentos pueden seguir comiéndose sin problema después de la fecha indicada en sus etiquetas, siempre y cuando se trate de productos no cocinados. Por ejemplo, la pasta seca puede conservarse incluso un año después de su fecha de consumo preferente. Sin embargo, esto no se aplica a la pasta fresca que se encuentra en los estantes refrigerados del supermercado, que sí debe consumirse siguiendo lo estipulado en su etiqueta.

Refrescos y alcohol

Alimentos Caducados Que Sí Puedes Comer
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Es cierto que tanto las bebidas refrescantes como las alcohólicas pueden consumirse más allá de la fecha indicada en sus etiquetas. Sin embargo, es posible que algunas de sus características, como el sabor o el color, hayan cambiado un poco. Si al probarlas notas que están bien, entonces puedes ingerirla sin problemas.

Quesos curados y embutidos

Alimentos Caducados Que Sí Puedes Comer
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Los quesos curados y los embutidos en atmósferas modificadas o al vacío son alimentos que muestran mayor resistencia al deterioro, por lo que, según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), pueden consumirse sin inconvenientes pasados unos días de su fecha de consumo.

Pero, no es recomendable hacer lo mismo con el pavo y el jamón cocido, puesto que debido a su mayor contenido de agua pueden llegar a estropearse.

Mantequillas y mermeladas

Alimentos Caducados Que Sí Puedes Comer
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Las mermeladas son alimentos que contienen una gran cantidad de azúcar, lo que dificulta la aparición de patógenos incluso a temperatura ambiente, según explicó la dietista Patricia López Legarrea, integrante de la Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas. Estas son tan resistentes que incluso no es requerido refrigerarlas en la nevera si tu cocina logra tener una temperatura por debajo de los 25ºC.

Sopas y salsas de sobre

Alimentos Caducados Que Sí Puedes Comer
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Las sopas y los condimentos empaquetados en sobres pueden ser consumidos tiempo después de su fecha de consumo, siempre y cuando se hayan almacenado correctamente. De igual modo, las salsas como el ketchup o la mostaza también pueden consumirse después de abiertas, siempre y cuando se hayan mantenido en la nevera. Asegúrate de seguir las instrucciones de almacenamiento de cada alimento para proteger tu salud.

Envases de tomate

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La salsa de tomate es uno de los alimentos que, según la OCU, puedes consumir días después de su fecha de consumo preferente siempre y cuando el envase esté cerrado y bien conservado. Si has abierto el envase y lo has guardado en la nevera, evita consumirlo si notas mal olor, decoloración o agua flotando en la parte superior, incluso si aún no ha expirado la fecha de consumo.

Las compras absurdas que llevó a Nicolas Cage a la bancarrota

Nicolas Cage es un actor, productor y director estadounidense. Nació el 7 de enero de 1964 en Long Beach, California. Comenzó su carrera en la actuación a finales de los años 80, con papeles en las películas «Rumble Fish» y «La Fuerza del Cariño». Desde entonces, ha protagonizado muchas películas exitosas, incluyendo «La Roca», «Con Air», «Adaptation», «National Treasure» y «Ghost Rider». Cage también ha recibido un premio Óscar por su actuación en la película de 1995, «Leaving Las Vegas». Sus últimos

En los últimos años, ha sido objeto de numerosas críticas por sus malas finanzas. En 2009, fue informado que había gastado excesivamente y se encontraba en bancarrota. Cage había gastado cientos de millones en bienes como castillos, coches, lujosas propiedades y obras de arte, además de una gran cantidad de impuestos atrasados. Fue acusado de fraude por el IRS por no presentar impuestos entre 2002 y 2004, y en 2013 fue condenado a pagar casi 6 millones de dólares.

En 2016, Cage anunció que había recuperado su estabilidad financiera y estaba trabajando para pagar sus deudas.

Estos son los problemas financieros de Nicolas Cage

Nicolas Cage Problemas Financieros

Nicolas Cage, una vez uno de los actores más ricos de Hollywood, está enfrentando problemas financieros significativos. El actor de 58 años se ha embarcado en una batalla legal con el fisco estadounidense por impuestos atrasados desde hace varios años.

Según los registros de la corte, Cage debe al IRS cerca de $14 millones de dólares de impuestos impagos desde 2002. El actor ha declarado que no fue consciente de la situación y que asumió que sus impuestos estaban siendo pagados adecuadamente. Una auditoría de su firma de contabilidad en 2017 reveló que Cage había gastado cerca de $33 millones en bienes inmuebles, coches y obras de arte exóticas, incluyendo una calavera de dinosaurio de $276.000 dólares.

Los problemas con el alcohol del actor Nicolás Cage

Nicolas Cage  Problemas Alcohol

A lo largo de los años, Nicolas Cage ha sido acusado de comportamiento errático y conducta violenta, lo que ha llevado a algunos a preguntarse si podría estar lidiando con problemas relacionados con el alcohol. Esta última detención ha hecho que muchos se pregunten si esta acusación es una señal de lo que podría ser una adicción a la bebida cuando al mismo tiempo se le acusó de hacer un tratamiento de implantación de pelo, dato que él siempre desmintió hasta el día de hoy.

En 2011, el actor recibió tratamiento para ayudarle a superar su adicción al alcohol. En una entrevista con el New York Times en 2019, Cage reveló que está en recuperación activa y ha logrado abstenerse del alcohol durante los últimos ocho años.

Compras innecesarias: Una isla privada en las Bahamas

Nicolas Cage Isla Privada En Las Bahamas

La isla privada de Nicolas Cage se encuentra en las Islas Exumas de las Bahamas. Es una isla de 15 acres conocida como Leaf Cay, con una hermosa playa de arena blanca, paisajes montañosos y una gran cantidad de aves marinas.

La compró en el año 2006 por un precio de 4.8 millones de dólares. La isla tiene una casa de dos plantas con una piscina infinita, así como una casa para huéspedes, una cancha de tenis, un helipuerto y una pequeña cabaña de madera.

Una colección de coches antiguos

Nicolas Cage Colección De Coches Antiguos

La colección de coches antiguos de Nicolas Cage es una de las más impresionantes de Hollywood. Incluye una variedad de marcas clásicas de los años 40, 50 y 60, incluyendo marcas como Mercedes-Benz, Cadillac, Rolls-Royce, Bentley, Jaguar, Ferrari, Aston Martin y Lamborghini. La colección también incluye algunos modelos más modernos como los Lamborghini Aventador, Ferrari F430 y Mercedes-Benz SLR McLaren. Algunos de los coches más notables son un Mercedes-Benz 300SL, un Rolls-Royce Silver Ghost, un Ferrari 250 GT Lusso y un Lamborghini Miura.

Un zoológico privado muy costoso

Nicolas Cage Zoológico Privado

El zoológico privado de Nicolas Cage se encuentra en Nevada, Estados Unidos. El zoológico alberga una variedad de especies, desde monos, tigres, leones, zorros, mapaches, reptiles, aves, caballos, mulas y muchos más. Además, cuenta con una gran cantidad de animales exóticos, así como algunos animales domésticos. El zoológico también ofrece a los visitantes comida, bebidas y una variedad de actividades.

Al mismo tiempo, el que lo visita puede disfrutar de un paseo en lancha o dar un paseo a caballo. El zoológico también ofrece visitas guiadas y oportunidades de alimentar a los animales. El zoológico privado de Nicolas Cage es un lugar maravilloso para que los visitantes disfruten de un día divertido y educativo con la familia y los amigos.

Una mansión de lujo en Los Ángeles

Nicolas Cage Mansión De Lujo En Los Ángeles

La mansión de lujo en Los Ángeles de Nicolas Cage se encuentra en el barrio de Bel Air. Esta mansión de estilo español de dos pisos cuenta con seis habitaciones, cinco baños, una piscina, una sala de cine, una sala de juegos, una sala de estar, una cocina gourmet, una sala de billar, una cancha de tenis y una sala de música. También hay una zona de estacionamiento para albergar una colección de automóviles de lujo. El jardín y el patio trasero están bien cuidados y cuentan con un estanque con un puente. Esta lujosa propiedad tiene un valor estimado de 16.5 millones de dólares.

Una flota de aviones de lujo, compra sin sentido

Flota De Aviones De Lujo Nicolas Cage

La flota de aviones de lujo de Nicolas Cage consta de un Gulfstream G550, un Gulfstream GIV-SP, un Bombardier Challenger 601, un Cessna Citation CJ2, un Cessna Citation XLS+, un Cessna Citation Bravo y un Embraer Legacy 600. Estos aviones están equipados con todas las comodidades que se esperan de un avión privado de lujo, como salones de lujo, cocinas, baños privados, tecnología de última generación, comunicaciones a bordo, entretenimiento de vanguardia, etc.

Una mansión en el sureste de Francia

Mansión En El Sureste De Francia Nicolas Cage

La mansión de Nicolas Cage en el sureste de Francia es una lujosa villa situada en el pueblo de Saint-Rémy-de-Provence. Está situada en un parque de casi 4 hectáreas, con vistas al campo provenzal y al Monte Alpilles. Esta villa de estilo provenzal, construida a principios del siglo XX, fue restaurada y modernizada por Cage. Cuenta con una gran piscina, una terraza, un jardín mediterráneo y una antigua bodega. Esta villa fue adquirida por él en el año 2006 y se encuentra en un lugar espectacular, ideal para pasar unas vacaciones tranquilas.

Una colección de relojes de lujo

Nicolas Cage Colección De Relojes De Lujo

Nicolas Cage tiene una amplia colección de relojes de lujo que incluye el Jaeger-LeCoultre Reverso, el Hublot Big Bang 18K White Gold, el Rolex Daytona Rainbow, el Patek Philippe Nautilus 5711, el Audemars Piguet Royal Oak Offshore, el Omega Speedmaster Moonwatch, el TAG Heuer Carrera, el Panerai Luminor, el Breitling Navitimer, el Cartier Tank, el IWC Big Pilot y el Franck Muller Conquistador.

¿Para qué sirve el Derecho Animal?

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El Derecho Animal es una herramienta útil para luchar y mejorar la vida de los animales, ya sea porque se encuentren en una situación desventajosa o porque deban atravesar procesos que puedan afectar sus derechos y sus condiciones de vida.

Por ello, Aboganimal es un despacho de abogados con una única especialidad: defender los derechos de los animales en todas las situaciones en las cuales los mismos puedan verse afectados.

Abogados de los animales

Desde Aboganimal, despacho dirigido por el abogado animalista Eloi Sarrió, buscan brindar soluciones integrales en derecho de los animales para poder abarcar todas las aristas a las cuales el mismo se enfoca, contando con la experiencia de abogados y mediadores expertos en cualquier tipo de conflicto relacionado con animales.

De esta manera, realizan asesorías y consultorías para particulares, entidades de protección animal y la administración pública, en todos los temas relacionados con el Derecho Animal. Entre sus áreas de trabajo, destacan las custodias compartidas de mascotas, las herencias con animales, las negligencias veterinarias, el maltrato animal, la gestión de subvenciones y licitaciones de servicios de recogida, recursos administrativos y la mediación animal. También ofrecen cursos para formar a otros profesionales.

Aboganimal cuenta con un despacho digital que permite ahorrar tiempo y costes de desplazamiento a sus clientes, porque se comunican con los mismos mediante videoconferencia o llamada, a elección de cada uno de ellos, utilizando herramientas digitales seguras, como la firma electrónica y el expediente digital, así como comunicaciones cifradas. El cumplimiento de los requisitos PSD2 y el protocolo 3D Secure garantiza la seguridad en los pagos, que pueden realizarse, además de por los métodos tradicionales (transferencia y tarjeta), por otros más fáciles o accesibles para todos los bolsillos (Bizum y financiación).

¿Qué se entiende por Derecho Animal?

Se trata de un conjunto de normas destinadas a brindar una protección jurídica al animal de especie distinta a la del ser humano, promoviendo y procurando su bienestar y protección. 

Por tanto, el Derecho Animal es una disciplina que debe ser objeto de tratamiento específico. Está compuesto por normas de diferentes ámbitos, tanto de Derecho Privado como de Derecho Público (ámbito civil, penal, administrativo y contencioso-administrativo), y posee como objetivo principal el amparar y proteger al animal en su relación con el ser humano, protección manifestada en sus distintas formas y áreas. Se trata de un Derecho Universal, puesto que sus principios generales son los mismos en cualquier parte del mundo, aunque sus normas puedan ser internacionales, nacionales, autonómicas o locales.

La Declaración Universal de los Derechos de los Animales establece que todos los animales nacen iguales ante la vida y tienen los mismos derechos a la existencia. Que los animales se consideren sujetos de derecho significa que, al igual que los humanos, los animales tienen derechos que deben ser respetados, como el derecho a la libertad, a que no se les cause dolor, a la satisfacción de sus necesidades básicas y la preservación de su hábitat.

Por este motivo, el Derecho Animal se encarga de salvaguardar los derechos de los animales, sean estos domésticos o silvestres, para que los mismos se encuentren protegidos, ya sea en su vida cotidiana, en la protección de su hábitat y entorno, así como en situaciones específicas como puede ser la disolución del núcleo familiar donde habita el animal. 

A causa de la importancia del Derecho Animal para lograr alcanzar una vida digna de los animales, es importante poder contar con la asistencia y asesoría de despachos como Aboganimal, para poder dar a los derechos de los animales la relevancia y el tratamiento específico que requieren.

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Aboganimal se encarga en los procesos de familia de la mediación animal

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Cuando se atraviesan procesos de divorcio o separación, el núcleo familiar se ve diluido, y con él también el entorno de vida del animal de compañía. Los procedimientos judiciales contenciosos tienen un coste elevado, no solo económico, sino temporal y emocional. Para resolver de una forma más pacífica, sencilla y satisfactoria las situaciones que aparecen respecto a las mascotas como consecuencia de una separación, existe el procedimiento de mediación animal. Este procedimiento de mediación específico sirve para facilitar que las partes acuerden los aspectos relativos a la custodia de los animales de compañía antes y durante el proceso de divorcio, separación o ruptura de la pareja de hecho.

Debido a sus beneficios, Aboganimal es un despacho pionero en mediación animal, que cuenta con las herramientas necesarias para lograr el respeto de los derechos de los animales y su mayor bienestar en este tipo de situaciones.

El animal como prioridad

Aboganimal es un despacho de abogados y mediadores animalistas que, mediante el Derecho Animal y las técnicas de mediación, ayuda a solucionar de forma pacífica diversas situaciones relacionadas con animales. Estas suelen darse en el ámbito de procedimientos privados, como los procesos de divorcio o ruptura de pareja. Bajo la dirección de Eloi Sarrió, abogado animalista, criminólogo y mediador, este despacho cuenta con un equipo unido por su pasión por la defensa de los derechos de los animales, contando con amplia experiencia en este sector. Debido a su metodología de trabajo online, Aboganimal ayuda a que sus clientes ahorren tiempo y dinero en desplazamientos. Esto es posible debido a que ofrecen la posibilidad de realizar procedimientos de mediación por videoconferencia.

La mediación animal en los procesos de familia

La mediación en Derecho Animal constituye una herramienta legal extrajudicial, enfocada en la resolución pacífica de conflictos de Derecho Animal o relativos a los animales. Mediante la misma, el mediador promueve el diálogo y la comunicación entre las partes para que las partes logren por sí mismas un acuerdo satisfactorio para ambas, priorizando el bienestar del animal de compañía.

Dentro del Derecho de Familia es una excelente herramienta para resolver cuestiones relacionadas con la custodia de los animales de compañía, ya que permite elaborar un régimen para regular la misma totalmente consensuado por las partes involucradas, garantizando una mayor adherencia a su cumplimiento.

En el mismo, pueden establecerse las reglas para llevar a cabo la custodia de los animales de compañía de común acuerdo, principalmente cuestiones relativas a los tiempos en los cuales cada parte estará a cargo del cuidado de la mascota, así como el lugar donde se llevarán a cabo los intercambios y la distribución de gastos derivados de la custodia compartida. Estos acuerdos son de índole obligatoria, por lo que es fundamental contar con mediadores especializados en Derecho Animal, como los profesionales de Aboganimal, para lograr llegar a un acuerdo beneficioso para las partes y, por supuesto, para el animal.

Gracias a su especialización en la defensa de derechos de los animales y su consecuente experiencia en la mediación animal, Aboganimal es el despacho indicado para mediar en conflictos sobre la custodia de los animales de compañía.

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Ana Rosa Quintana: sus mayores ‘rajadas’ de este 2022

Las rajadas de Ana Rosa Quintana son un clásico de todos los años, y este 2022 no fue diferente. El pasado 9 de noviembre, el programa de Ana Rosa aprovechó los festejos por el Día de la Almudena para conectar con el alcalde de la capital de España, José Luis Martínez-Almeida, para hacer un repaso sobre el presente de la ciudad. Aunque la idea en un principio era muy buena, el resultado final no fue para nada el esperado. A continuación te contaremos cuáles fueron las mayores ‘rajadas’ de la presentadora en este 2022.

Ana Rosa Quintana: Una temática impensada

Ana Rosa Quintana: Una Temática Impensada

En la entrevista mencionada de Ana Rosa Quintana se habló sobre sanidad, política y, en general, de la sociedad. Pero, contra todos los pronósticos, el alcalde decidió no hablar sobre fútbol y así lo hizo saber al final de la conversación, momento en el que le ha preguntado a la presentadora por qué no hablaban del Atlético de Madrid “para una vez que nos va bien”. A continuación les contaremos cómo siguió la entrevista y porque es considerada como una de las ‘rajadas’ más importantes del 2022.

Una copia de El Chiringuito

Una Copia De El Chiringuito

Más allá de la negativa del Alcalde, Ana Rosa Quintana, que también es colchonera, le ha respondido llevándose la mano al pecho: “Es que lo llevamos en el corazón”. En ese momento, el programa se convirtió en una copia de El Chiringuito, cuando Almeida hizo alusión al 4 a 1 del Valencia al Real Madrid, preguntando: “¿Inda cómo está?”. A continuación les contaremos que respondió el entrevistado y cuál fue su punto de vista.

El enojo de Ana Rosa Quintana

El Enojo De Ana Rosa Quintana

“Tenemos un mal día y no es bueno regodearse en el mal ajeno. Eso es pecado y el señor alcalde lo va a tener que confesar delante de la patrona de Madrid”, afirmó el colaborador con un buen sentido del humor. Claramente, Ana Rosa Quintana no simpatiza para nada con el Real Madrid. Esto ha quedado claro en más de una oportunidad y esta no fue la excepción. A continuación les contaremos que dijo la presentadora.

Ana Rosa Quintana no se pudo contener

Ana Rosa Quintana No Se Pudo Contener

Qué ganas tengo de que pase esta pandemia y de poder ir al Metropolitano a ver los partidos con su afición y sus cánticos”, agregó Ana Rosa Quintana a lo que Inda ha contestado volviendo a su papel de alcalde: “Os va a gustar más el nuevo Santiago Bernabéu”. En este momento, la presentadora no se pudo contener y lanzó unas palabras que calaron hondo en el humor del entrevistado. A continuación les contaremos que dijo la presentadora.

El mal momento de Almeida

El Mal Momento De Almeida

Siendo fan del clásico rival es difícil contenerse. En este contexto, Ana Rosa Quintana soltó con total sinceridad que el estadio del Real Madrid, luego de la reformas, se parece a una “lata de conservas”. En el medio de las risas de los colaboradores, Verónica Fumanal ha seguido con la borma: De berberechos”. “Sí, sí. Ya verás cuando lo hagan”, se ha defendido Inda. Almeida todavía seguía en directo en la pantalla del programa y Ana Rosa Quintana lo puso en un aprieto: “El alcalde no va a opinar porque ahora también es del Madrid”. “No me puedo pronunciar sobre eso”, ha zanjado Almeida con una sonrisa.

Mundial de Qatar y sus implicancias en el programa

Mundial De Qatar Y Sus Implicancias En El Programa

Aunque la Selección de España quedó rápidamente eliminada del Mundial de Qatar, el programa de Ana Rosa Quintana nos regaló momentazos inolvidables. En un momento, luego de finalizar la mesa política, la presentadora hablaron sobre el campeonato del mundo, después de que el periodista Jano Mecha ofreciera un resumen de las noticias más curiosas ocurridas en las últimas 24 horas. A continuación les contaremos qué dijeron al respecto.

Una crítica que nadie esperó

Una Crítica Que Nadie Esperó

Los tertulianos de Ana Rosa Quintana aprovecharon el espacio para dar sus diferentes opiniones sobre la participación de España en el Mundial de Qatar. Por su parte, Manu Carreño, periodista deportivo, llamó la atención porque aprovechó su presencia en el matinal de Telecinco para dar todo un tirón de orejas al seleccionador nacional: Luis Enrique. Más allá de que España haya quedado eliminado en octavos de final con Marruecos, estas fueron una de las primeras críticas que recibió el seleccionado nacional.

Un pequeño error

Un Pequeño Error

Uno de los momentos más impresionantes de la Copa del Mundo fue cuando Argentina perdió 2 a 1 contra Arabia Saudita. Ana Rosa Quintana se quedó con la celebración por parte de los saudíes tras lograr vencer a la selección campeona del mundo. “Me ha llamado la atención de las celebraciones que ni una mujer, en el exterior ni una mujer, donde se cae la puerta, ni una mujer”, resaltó.

Críticas hacia Luis Enrique

Críticas Hacia Luis Enrique

Luego, Ana Rosa Quintana se centró en el primer partido del combinado español que ganó por 7 a 0. “Es más protagonista ahora que los jugadores”, manifestaba Manu Carreño, sobre la faceta de streamer del entrenador nacional. “Él no se cansa en decir que es el líder porque se ha hecho una elección a su medida”, agregó otro de los tertulianos presentes en el programa.

Cuchillas de afeitar: ¡la guía definitiva!

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Las hojas de afeitar son una parte fundamental de cualquier rutina de afeitado. Hay diferentes tipos de hojas y cuchillas disponibles en el mercado, y cada una tiene sus propias características y beneficios.Sin embargo, no todos los usuarios tienen un conocimiento pleno de esto, por lo que te presentamos una guía completa sobre las diferentes cuchillas y hojas de afeitar, cómo se usan y qué considerar al elegir la adecuada para ti, para que así logres un afeitado perfecto.

Cuchillas partidas

Las cuchillas partidas son aquellas que tienen una sola hoja afilada en un lado de la cuchilla. Estas cuchillas suelen ser más fáciles de usar y mantener, ya que solo tienen una hoja que se puede reemplazar cuando se vuelva obsoleta.

Las cuchillas de un solo filo también suelen ser más precisas, ya que permiten un mayor control sobre el ángulo de corte y el grosor del cabello.

Cuchillas dobles

Estas hojas están diseñadas con dos filos, uno a cada lado de la hoja. Al pasar la hoja por el rostro, el doble filo te permite apurar el afeitado de una manera más rápida y natural.Las hojas dobles son algo más caras y quizá requieran más práctica para ser usadas de una manera eficiente, además de requerir cierta atención extra a la hora del recambio por el desgaste irregular.

Cuchillas de inyección

Las cuchillas de inyección son otra opción popular. Estas cuchillas están diseñadas para ser introducidas automáticamente en tu afeitadora a través de un dispensador especial de cuchillas. Esto hace que el afeitado sea más suave y menos irritante para la piel.Las cuchillas de inyección también suelen ser más duraderas que otras cuchillas, lo que las hace una opción atractiva para aquellos que buscan una cuchilla de alta calidad, aunque también las hace más caras, pero os aseguramos que la experiencia merece la pena.

Cuchillas especiales

Existen cuchillas de alta calidad, consideradas así ya sea por las propiedades de sus materiales o porque cuentan con un revestimiento especial que reduce la fricción y protege la piel durante el afeitado.Hay cuchillas especiales que gozan de una dureza superior en el afeitado. Esto es especialmente útil para aquellos que tienen una barba o vello facial más duro y denso, ya que estas cuchillas pueden cortar a través de ellos con mayor facilidad.Es cierto que las cuchillas de afeitar especiales a menudo tienen un precio más alto que las cuchillas de afeitar estándar. Todo dependerá de las condiciones especiales del usuario y el requerimiento de un afeitado mucho más profesional.

¿Qué tipo de hoja elegir?

Cuando se trata de elegir la hoja o cuchilla adecuada para ti no es algo que debería tomarse a la ligera, de hecho, hay varios factores a considerar.

Tipo de piel

Primero, debes considerar tu tipo de piel. Si tienes la piel sensible, es posible que desees optar por una cuchilla partida o una cuchilla de inyección para minimizar la irritación.

Experiencia con el afeitado

También debes considerar tu nivel de experiencia con el afeitado. Si eres nuevo en el afeitado tradicional, es posible que desees optar por una cuchilla partida, ya que son un poco más suaves y fáciles de manejar.Si por el contrario ya tienes experiencia con el afeitado tradicional, es posible que desees probar una cuchilla doble para obtener un afeitado más personal y profesional.

Calidad de la hoja

Además de considerar el tipo de hoja, también debes considerar la calidad de la misma. Las hojas de afeitar de alta calidad suelen ser más duraderas y proporcionan un afeitado más suave y preciso.Mientras que las hojas de afeitar de baja calidad pueden ser más agresivas en la piel y proporcionar un afeitado más apurado.En resumen, hay muchos factores a considerar al elegir las hojas y cuchillas de afeitar adecuadas para ti. Considera tu tipo de piel, tu nivel de experiencia y la calidad de la hoja o cuchilla al tomar tu decisión. Con un poco de práctica y experimentación, encontrarás la combinación perfecta para un afeitado apurado y suave.

Consejos a la hora de afeitarse

Cuando se trata de usar cualquier tipo de hoja o cuchilla de afeitar, es importante seguir algunas precauciones para evitar cortes o raspaduras.

Preparar la piel y la barba

Primero, asegúrate de humedecer tu piel y tu barba con agua tibia para ablandar los pelos y hacer que el afeitado sea más suave. Luego, aplica una crema de afeitar o espuma de afeitar para proteger tu piel y ayudar a que la cuchilla deslice suavemente sobre tu piel.

Utilizar una navaja o cuchilla afilada y limpia

Asegúrate de usar una navaja o cuchilla afilada y limpia para evitar que se atasque o se ralle.

Técnica de afeitado adecuada

También es importante utilizar una técnica de afeitado adecuada, como afeitarse en la dirección del crecimiento del pelo y no en contra de él, para evitar la irritación de la piel.

Después del afeitado

Después de afeitar, es importante enjuagar tu rostro con agua fría para cerrar los poros y aplicar una loción o crema hidratante para calmar e hidratar tu piel.Si sientes irritación después del afeitado, es posible que debas probar una crema o loción de afeitar especialmente formulada para pieles sensibles o utilizar una navaja o cuchilla de afeitar de calidad superior.Siguiendo estos consejos y considerando los factores adecuados al elegir las hojas y cuchillas de afeitar adecuadas para ti, podrás disfrutar de un afeitado suave y apurado sin problemas.

Las ventajas de vender un coche al desguace, por Compramos Tu Siniestro

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Las compañías de desguace de coches se dedican a la compra de vehículos para desmontarlos y usar sus piezas funcionales en otros coches. Esta opción es ideal cuando el vehículo no puede venderse en el mercado de segunda mano por múltiples razones.

Para el año 2020, se desguazaron de forma ilegal alrededor de 400.000 coches en España, de acuerdo a las cifras de la Asociación Española de Desguazadores y Reciclaje del Automóvil (AEDRA). Esto representa un desequilibrio legal, ya que con esta práctica se evita el pago del Impuesto de Vehículos de Tracción Mecánica (IVTM). Además, el descontrol también genera daños al medioambiente, cuando el proceso no sigue las normas estipuladas por la ley.

Por esto, se recomienda acudir a centros autorizados de tratamiento, como la plataforma online de Compramos Tu Siniestro, y así poder vender el vehículo a un auto-desguace, cumpliendo con el reglamento adecuado.

Las razones para vender un coche al desguace

Cuando la estructura de un coche ha sufrido un accidente grave, presenta una avería que no tiene solución o es un vehículo muy viejo, a menudo la primera opción es venderlo en el mercado de segunda mano. Sin embargo, esto no siempre es ventajoso, ya que el precio baja considerablemente por cada defecto que tenga el vehículo. Además, algunos negocios no cambian el nombre del vehículo hasta que consiguen otro comprador. Esto puede causar perjuicio económico al dueño original del coche.

Para evitar dicha situación, en los desguaces se encargan de desmantelar coches que han sido desechados por sus antiguos dueños. Estas compañías extraen las piezas que aún funcionan y se deshacen de lo que ya no tiene valor.

Además, la venta del coche en desuso implica un ingreso económico extra de una fuente que no tenía mayor utilidad. Para algunas personas también representa la liberación de espacios, porque los vehículos en desuso ocupan de forma permanente el área donde estén estacionados.

Para finalizar, el desguace es un medio para contribuir al cuidado del medioambiente, ya que sirve como alternativa de reciclaje.

¿Cómo vender un coche al desguace?

A diferencia de la venta en el mercado de segunda mano, vender un coche al desguace es un proceso sencillo. Algunas empresas como Compramos Tu Siniestro ofrecen la opción de realizar todo el proceso online. A través de su página web es posible tasar un vehículo solo con el número de matrícula del mismo. En caso de que el precio sea conveniente para el cliente, puede proceder a enviar su dirección para que la empresa recoja el coche.

Asimismo, el servicio de la compañía incluye el trámite de la baja definitiva en la Dirección General de Tráfico (DGT) y en el ayuntamiento. Para ello, se recomienda tener a la mano el permiso de circulación, la ficha técnica del vehículo, el DNI del propietario y, si es una empresa, se debe presentar el CIF, el DNI del apoderado y el certificado de poderes.

Deshacerse correctamente de un vehículo es esencial para evitar problemas legales. Además, es una forma de generar algo de dinero de un activo que ha perdido su valor. Compramos Tu Siniestro facilita todo lo posible este proceso a los propietarios de los vehículos.

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Carmine Saccu ofrece un seminario sobre TOC y fobias, para culminar el ciclo organizado por el Centre de Teràpia Familiar de Barcelona CTFB

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Como una de las acciones para impulsar la formación de los profesionales de la salud mental en el tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC), el Centre de Teràpia Familiar de Barcelona (CTFB) anuncia la apertura de las inscripciones para el Seminario Dr. Carmine Saccu, Una mirada relacional y sistémica en el abordaje del TOC y las fobias.

Este encuentro formativo se enmarca en un ciclo de actividades orientadas al abordaje de este trastorno desde la terapia familiar sistémica, introducida en España por el doctor Albert Sarró, fundador del CTFB. Hoy, el eminente psiquiatra y terapeuta familiar y su compañero de equipo terapéutico, el psicólogo general sanitario y terapeuta familiar Iván Arranz, quien antes había completado toda la formación Máster en el propio CTFB, dirigen conjuntamente el centro, que cuenta con más de 40 años de trayectoria.

Invitados de excelencia

Desde 1979, el doctor Albert Sarró trabajó para extender el uso de la terapia sistémica, no solo en su propio ejercicio profesional, sino con planes de formación como un máster en esta área. Para esto, consiguió la participación de especialistas de talla mundial. Psicólogos, psiquiatras, pedagogos y demás profesionales han tenido la oportunidad de acercarse a este método terapéutico basado en la desestigmatización del paciente y la mirada a su entorno relacional.

Entre los expertos que han apoyado al CTFB se encuentra el doctor Carmine Saccu, neuropsiquiatra infantil, director de la Escuela Romana de Psicoterapia Familiar y formador de terapeutas desde 1975. El seminario programado para el sábado 25 de febrero de 2023 es una oportunidad excepcional para aprender sobre la intervención con una mirada relacional y sistémica en el abordaje del TOC y las fobias a cargo de un grandísimo terapeuta familiar de reconocimiento mundial. Hablar de personas que sufren TOC y fobias es hablar de personas con heridas emocionales, lo que es común en todos los seres humanos, tal como se abordó en el primer encuentro del ciclo, el pasado 26 de noviembre, lo cual hace que el interés de dicho seminario trascienda el abordaje de los trastornos mencionados.

Inscripciones abiertas

El Seminario Dr. Carmine Saccu estará disponible en modalidad presencial y online. Para los que puedan asistir, la gran sala del CTFB será el lugar de encuentro para este evento que forma parte del ciclo sobre trastorno obsesivo compulsivo, el cual empezó el pasado noviembre con el encuentro formativo con los dos codirectores, Iván Arranz y el Dr. Albert Sarró, acompañando a Gemma Farràs, quien fuera antigua paciente del doctor Albert Sarró y superó el TOC. Así, presentó sus libros La herida del TOC y Vida sentida, en los cuales aparece reflejada su experiencia terapéutica con el Dr. Albert Sarró, quien redactó el prólogo que aparece publicado en ambos libros. En ellos aborda su experiencia de vida con total franqueza y motivación para inspirar a quienes sufren un diagnóstico de TOC y a sus familiares.

Las inscripciones para el siguiente acto del ciclo ya están abiertas, y se espera lograr de nuevo el aforo completo, puesto que ha generado un gran interés y ya se han reservado numerosas plazas. Además, los exalumnos del CTFB, las personas que asistieron al seminario del 26 de noviembre con Iván Arranz, el Dr. Sarró y Gemma Farràs, las personas contactadas a través de las distintas entidades colaboradoras con el seminario, psicólogos colegiados en el COPC, personas desempleadas y mayores de 60 años tendrán 15 euros de descuento en la inscripción, si la realizan antes del próximo 20 de enero del 2023.

El Centre de Teràpia Familiar de Barcelona CTFB continúa fortaleciendo este enfoque humanista y relacional sobre diferentes trastornos como la depresión, el estrés, la ansiedad, las fobias y el trastorno obsesivo compulsivo, entre otras dificultades de tipo personal, de pareja o familiar. En la página web del centro, así como en su perfil de Instagram y TikTok, los usuarios pueden acceder a información de interés que les motive a solicitar una cita para sanar heridas, elaborar duelos, aprender a escuchar sus emociones, trabajar hacia el crecimiento y la paz interior, promover el diálogo emocional en la familia, resolver conflictos familiares y/o de pareja o para recibir apoyo ante cualquier dificultad de tipo psicológico y relacional. Serán atendidos, orientados y acompañados por un equipo profesional del más alto nivel.

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Los mejores consejos para ahorrar en la factura de la luz

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El precio de la luz se ha disparado a lo largo de 2022. Los hogares están pagando facturas que duplican a los costes de 2021, por eso se están empezando a buscar nuevas medidas con las que recortar en consumo energético y conseguir que el impacto mensual de cada factura sea mucho más llevadero.

Hasta que la situación se normalice, es aconsejable poner en marcha ciertas soluciones para ahorrar en luz. De hecho, acostumbrarte a ellas y aprovecharlas al final te acabará beneficiando de un modo u otro, porque reducirás el consumo de luz y porque, al final, siempre estarás pagando menos que de costumbre. Vamos a explicarte cómo ahorrar en electricidad con estos consejos.

¿Cómo ahorrar más en la factura de la luz?

Lo primero que tienes que hacer es repasar la tarifa que hayas contratado. Es posible que la opción de discriminación horaria no encaje bien con tus necesidades y, por ejemplo, te convenga más echar un vistazo a las tarifas luz fija. También es muy posible que tengas que revisar la potencia contratada. A veces, se contrata una muy superior a lo que realmente se necesita, dado que los electrodomésticos y aparatos de casa no consumen tanto. Reducir la potencia es buena idea, ya que esa cuantía fija que se paga mes a mes disminuye considerablemente y te permite extraer unos cuantos euros más de la factura.

Por supuesto, tienes que revisar los electrodomésticos. La eficiencia energética es muy importante, y es algo que puedes comprobar en un santiamén. A mayor eficiencia, menos consumo y, por lo tanto, menos gasto. Si tus electrodomésticos son antiguos, es muy probable que tengan una categoría baja, así que tocará renovar. No tengas prisa con esto, porque es una transición bastante cara. Puedes ir haciéndolo poco a poco e irás notando también cómo poco a poco baja el gasto en la factura de la luz.

Luego hay que cambiar ciertos hábitos bastante frecuentes en el hogar. ¿Sales de una habitación? Apagas la luz. ¿No usas un aparato? Lo desenchufas. Dejar elementos como la TV u otros aparatos electrónicos en modo Standby pueden suponer hasta un 10% anual de lo que pagas en la factura de la luz. Así que, si los desenchufas directamente, no notarás nada más que un cambio positivo en el total a pagar en tus facturas de la luz. ¡No cuesta nada hacerlo!

Hemos hablado de luces, y es otro aspecto importante. Es vital que renueves todas las bombillas de tu hogar para que sean LED en lugar de incandescentes. Su consumo puede ser hasta 10 veces menor, ofreciendo la misma capacidad lumínica que las bombillas tradicionales. ¿Son algo más caras? Sí, pero la inversión se recuperará muy rápido, y además duran mucho más.

Con todo esto, conseguirás un ahorro importante en la factura de la luz. Recuerda que hay que perder el miedo a cambiar de compañía energética, porque al final es la mejor forma de conseguir una tarifa que se ajuste bien a las condiciones de tu hogar y que, sobre todo, te permita ahorrar. El resto es cambiar de hábitos y ser más responsables con el uso de aparatos en casa.

Las 10 personas más inteligentes del mundo

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Las personas más inteligentes del mundo han aportado una variedad de conocimientos y habilidades, desde la ciencia hasta la filosofía, la tecnología, la literatura y la música. Estas contribuciones han cambiado la forma en que vivimos y nos han ayudado a avanzar como sociedad. Algunos ejemplos de aportaciones notables incluyen los descubrimientos científicos de Albert Einstein, los avances tecnológicos de Steve Jobs, entre otros.

Últimamente, el concepto de inteligencia está cambiando rápidamente. Los avances tecnológicos han hecho que la inteligencia ya no se mida solo por los logros académicos o las habilidades sociales, sino también por el pensamiento creativo, la innovación y la capacidad de resolver problemas complejos. Hagamos un repaso con las 10 personas que con su aporte han cambiado al mundo:

Stephen Hawking

Stephen Hawking

El físico teórico británico es sin duda uno de los científicos más reconocidos del mundo por sus descubrimientos acerca del universo y la gravedad. Su trabajo acerca de los agujeros negros, el origen del universo y la teoría de la gravedad ha hecho de él uno de los científicos más inteligentes del mundo.

5 aportes de Stephen Hawking al mundo:

1. Contribuciones científicas significativas a la cosmología, la gravitación cuántica y la física teórica.

2. Estableció el concepto de radiación de Hawking, un fenómeno en el que los agujeros negros emiten energía.

3. Recibió muchos premios y honores por sus trabajos científicos, incluido el Premio Príncipe de Asturias de Investigación Científica y Técnica en 1988.

4. Su libro «Universo en una cáscara de nuez» fue un éxito de ventas mundial y ayudó a popularizar la ciencia.

5. Su trabajo y activismo en la promoción de la discapacidad y la educación de todos los niños, independientemente de su capacidad, ha inspirado a muchas personas.

Albert Einstein

Albert Einstein

El famoso físico teórico alemán es conocido por su Teoría de la Relatividad y la fórmula E=mc2. Su trabajo revolucionario en el ámbito de la física ha hecho que sea considerado uno de los científicos más inteligentes de la historia.

5 aportes de Albert Einstein al mundo:

1. Teoría de la relatividad: una de las teorías más importantes de la física moderna, que explica la naturaleza de la gravedad y la estructura del espacio-tiempo.

2. Ley de la fotoeléctrica: una ley que relaciona la energía con la frecuencia de la luz.

3. Explicación de la propiedad de los cuantos de la luz: esto explica por qué la luz se comporta como partículas a veces, y como ondas a veces.

4. Desarrollo de la bomba atómica: Einstein ayudó a desarrollar la tecnología necesaria para la creación de la primera bomba atómica.

5. Teoría cuántica: esta teoría explica la naturaleza de la luz, el calor, el magnetismo y los elementos básicos de la materia.

Marie Curie

Marie Curie

La física y química polaca Marie Curie es la única persona en la historia en ganar dos Premios Nobel, uno en Física y otro en Química. Sus descubrimientos en la radioactividad y sus investigaciones sobre los elementos químicos han hecho de ella uno de los científicos más inteligentes del mundo.

5 aportes de Marie Curie al mundo:

1. Desarrolló el concepto de radioactividad.

2. Estableció la teoría de los isótopos.

3. Descubrió los elementos radioactivos: polonio y radio.

4. Ganó dos premios Nobel, uno en Física y otro en Química.

5. Fue la primera mujer en obtener un doctorado en Francia.

Elon Musk

Elon Musk

El empresario estadounidense es conocido por su trabajo en el campo de la tecnología y la innovación. Sus contribuciones en el campo de la aeronáutica, el transporte y la energía renovable han hecho de él uno de los empresarios más inteligentes del mundo.

5 aportes de Elon Musk al mundo:

1. Fundó SpaceX para llevar personas a Marte y colonizar el planeta.

2. Desarrolló el sistema de autopilotaje de Tesla para la conducción autónoma.

3. Creador de Hyperloop, un sistema de transporte rápido y seguro.

4. Creó The Boring Company para desarrollar túneles subterráneos.

5. Fundó SolarCity para mejorar el uso de energía solar en el mundo.

Garry Kasparov

Garry Kasparov

El jugador de ajedrez ruso es uno de los jugadores más grandes de la historia. Su dominio del juego y el pensamiento creativo hacen de él uno de los jugadores más inteligentes del mundo.

5 aportes de Garry Kasparov al mundo:

1. Fue el primer campeón del mundo de ajedrez en ser derrotado por una computadora.

2. Desarrolló una nueva teoría para el juego de ajedrez que se conoce como «Kasparov’s Theory».

3. Estableció el primer campeonato mundial de ajedrez para computadoras.

4. Sus libros sobre ajedrez han ayudado a inspirar a miles de jóvenes a jugar el juego.

5. Es un defensor de los derechos humanos y un activista político que se ha opuesto a la corrupción en Rusia.

Bill Gates

Bill Gates

El empresario estadounidense Bill Gates es conocido como el creador de Microsoft y uno de los hombres más ricos del mundo. Su trabajo como empresario y su visión de un futuro tecnológicamente avanzado lo han convertido en uno de los empresarios más inteligentes del mundo.

5 aportes de Bill Gates al mundo:

1. Fundación Bill & Melinda Gates: Esta organización sin fines de lucro ha donado miles de millones de dólares a causas relacionadas con la salud, la educación y el desarrollo económico en todo el mundo. 

2. Microsoft: La empresa de tecnología que Gates fundó en 1975 se ha convertido en una de las mayores corporaciones de la industria de la informática, contribuyendo a transformar la forma en que la gente trabaja y juega.

3. Microsoft Research: Esta división de Microsoft crea investigaciones sobre tecnologías innovadoras, como la inteligencia artificial, la computación en la nube y la ciencia de los datos, que han proporcionado nuevos avances tecnológicos.

4. Iniciativas de filantropía: Además de su contribución con la Fundación Gates, Gates también ha donado millones para proporcionar vacunas, medicamentos y educación en los países en desarrollo.

5. Libro de ensayos «How to Avoid a Climate Disaster»: Este libro publicado en 2021 ofrece una mirada profunda a cómo la humanidad puede reducir las emisiones de carbono para evitar una catástrofe climática.

Judit Polgar

Judit Polgar

La ajedrecista judía húngara es una de las jugadoras más grandes de la historia. Su habilidad para resolver problemas y su pensamiento profundo la han convertido en una de las jugadoras más inteligentes del mundo.

5 aportes de Judit Polgar al mundo:

1. Judit Polgar es la primera mujer en alcanzar el título de Gran Maestro de ajedrez, lo cual ha contribuido a romper los estereotipos de género en el ajedrez.

2. Es la primera persona en lograr una partida ganada ante un programa de ajedrez de computadora, en el año 1989.

3. Estableció el récord Guinness de la mayor cantidad de partidas de ajedrez simultáneas, jugando con 320 personas a la vez.

4. Es autora de varios libros de ajedrez, incluyendo «Chess: 5334 Problems, Combinations and Games» y «Chess: The Art of Logical Thinking».

5. Es una de las más grandes ajedrecistas de todos los tiempos, habiendo ganado más de 20 títulos mundiales y nacionales.

Richard Feynman

Richard Feynman

El físico estadounidense es conocido como uno de los científicos más grandes del siglo XX. Su trabajo en el campo de la física teórica y la teoría cuántica lo han convertido en uno de los científicos más inteligentes del mundo.

5 aportes de Richard Feynman al mundo:

1. Desarrolló el concepto de diagramas de Feynman, una herramienta para visualizar y calcular interacciones fundamentales entre partículas elementales. 

2. Estableció la base de la mecánica cuántica moderna a través de sus famosas conferencias en la Universidad de Cornell en la década de 1940. 

3. Ganó el Premio Nobel de Física en 1965 por sus contribuciones a la mecánica cuántica.

4. Participó en el proyecto Manhattan, desarrollando la bomba de hidrógeno. 

5. Creó el concepto de la «complejidad computacional», una forma de determinar la dificultad de un problema.

Steve Jobs

Steve Jobs

El empresario estadounidense Steve Jobs es conocido como el cofundador de Apple. Su visión y su capacidad para comprender el potencial de la tecnología lo han convertido en uno de los empresarios más inteligentes del mundo.

5 aportes de Steve Jobs al mundo:

1. Introdujo el concepto de diseño en la industria de la tecnología.

2. Desarrolló una cultura de innovación centrada en el usuario.

3. Popularizó la apariencia de los teléfonos inteligentes y la computación portátil.

4. Ayudó a la popularización de la computación en la nube y el uso de dispositivos móviles.

5. Estableció el concepto de «Computación Personal» con la introducción del Macintosh.

Grigori Perelman

Grigori Perelman

El matemático ruso es conocido por su trabajo en el campo de la topología algebraica. Su descubrimiento de la conjetura de Poincaré, uno de los problemas matemáticos más importantes del siglo XX, lo han convertido en uno de los matemáticos más inteligentes del mundo.

5 aportes de Grigori Perelman al mundo:

1. Descubrimiento de la prueba de Poincaré-Geometría para el Teorema de la Geometría de Riemann.

2. Demostración del Teorema de Thurston sobre la geometría hyperbólica.

3. Demostración de la Conjetura de Poincaré.

4. Publicación de trabajos para la demostración de la Conjetura de Hamilton-Yau.

5. Establecer nuevos límites y teorías para la geometría y la topología.

Winerim, el sommelier digital que ha conseguido revolucionar el mundo de la hostelería

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El vino es una de las bebidas preferidas por los comensales a la hora de acompañarlos en la mesa. Hoy en día, los restaurantes y negocios de hostelería ofrecen una infinidad de referencias en sus cartas para que la oferta sea lo más extensa posible y permita adaptarse a los gustos de cada cliente.

Para que los comensales puedan seleccionar una de las referencias de la carta que maride a la perfección con los platos que se van a degustar, es preciso tener unas nociones sobre vino, y no todos los comensales que se sientan en la mesa disponen de esos conocimientos que les permitan seleccionar una botella adecuada.

Afortunadamente, hoy en día, existe Winerim, el sommelier digital que permite a los comensales elegir la mejor alternativa para acompañar sus comidas

Carta de vinos y sommelier digital en una aplicación

Winerim muestra la carta de vinos de cada restaurante de una forma muy visual, con imágenes de las botellas que componen la carta acompañadas por la descripción correspondiente que especifica tipo de uva, añada, bodega, etc. Pero no solo eso, sino que funciona como sommelier digital, permitiendo a los comensales la selección de una determinada referencia atendiendo a sus gustos y ligando perfectamente con el plato que se va a degustar. Los clientes pueden filtrar su vino en función del maridaje, añada, bodega, tipo de uva, país de origen y precio.

El recomendador es una gran ayuda no solo para los comensales, sino también para restaurantes y sommeliers. Los restaurantes pueden llevar, gracias a Winerim, el control del stock disponible de cada referencia de su bodega, mantener su carta de vinos actualizada en tiempo real, disponer de datos de consumo de sus comensales, comparativas de precios con restaurantes de su misma categoría y múltiples funcionalidades más.

Por otro lado, Winerim es el complemento perfecto para el sommelier y los trabajadores del restaurante, puesto que permite mostrarle la carta de vinos al comensal de forma visual para recomendarle los vinos elegidos por el experto en vinos. Y también puede reforzar el trabajo del sommelier en aquellos casos en los que necesite un apoyo para atender a los comensales en momentos en los que el restaurante pueda tener muchas reservas.

Desde Estrellas Michelín a restaurantes más modestos

Cada vez son más los negocios que confían en Winerim para organizar su carta de vinos y la bodega de su restaurante. Hasta la fecha, más de 500 restaurantes utilizan la herramienta, entre los que destacan varios Estrellas Michelín y Soles Repsol, pero también otros más modestos aunque con impresionantes bodegas. Winerim es la perfecta herramienta para ayudar en la gestión de la bodega de los restaurantes, ofrecer datos de consumo y control de stock y puede ser gestionada de forma autónoma y sencilla por el restaurante.

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Las ventajas y beneficios de realizar una mudanza con una empresa especializada como Mudanzas MBM

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Dejar la mudanza en manos de profesionales es la mejor opción a la hora de trasladar los bienes con orden y mayor protección. Mudanzas MBM, empresa de mudanzas en Madrid y también experta en mudanzas en San Sebastián de los Reyes, ofrece un servicio de calidad con un presupuesto ajustado a las posibilidades de sus clientes, sin sacrificar la calidad de la atención.

La movilización de muebles, enseres y todos los objetos de una vivienda, oficina, local o trastero, está garantizada con esta empresa hacia cualquier localidad del territorio español.

Profesionales comprometidos con la eficacia

Más de 10 años de experiencia avalan la calidad y el conocimiento del equipo de profesionales que realiza las mudanzas y el vaciado de pisos en esta empresa. Las premisas de máxima calidad, rapidez y eficiencia guían el trabajo de estos expertos, que se encargarán de organizar, embalar y trasladar los bienes en el menor tiempo posible, con máxima protección.

“En Mudanzas MBM sabemos buscar y ofrecer soluciones completas e integrales para que su mudanza salga a la perfección y no tenga que preocuparse de nada durante el proceso”, destacan los líderes de la empresa dese su página web, desde donde se puede solicitar presupuesto o también llamando por teléfono, para recibir respuesta inmediata.

Cuidado y puntualidad

Además de ofrecer presupuestos lo más asequibles posible para el bolsillo de sus clientes, la compañía de mudanzas se adapta al horario de los mismos, para iniciar y finalizar el proceso cuando le vaya bien al solicitante del servicio.

El compromiso de los trabajadores de Mudanzas MBM es el de tener máximo cuidado en el momento de embalar cada pertenencia del usuario, como si fueran bienes propios. 

Las opiniones de los clientes siempre son las mejores a la hora de calificar este servicio, que apuesta por la puntualidad y el traslado seguro, sin importar cómo de larga sea la distancia.

Otra ventaja de contratar los servicios de esta compañía es que el cliente contará con seguro de mercancía y de responsabilidad civil, con cobertura de todas sus pertenencias. 

El servicio de mudanza integral incluye el desmontaje y montaje del mobiliario con plataforma elevadora y la posibilidad de que el usuario cuente con espacios guardamuebles si así lo necesita.

Al rellenar el formulario disponible en el portal web, o haciendo la solicitud vía WhastApp, los interesados en realizar mudanzas en San Sebastián de los Reyes o en otras zonas de Madrid, podrán acceder a un presupuesto personalizado de manera inmediata.

Más de 2.000 clientes satisfechos dan fe del buen trabajo de Mudanzas MBM, un servicio económico, de calidad y adaptable a las necesidades de sus clientes.

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Starbucks: Estas son sus bebidas menos calóricas

¿Has notado que la mayoría de las bebidas de Starbucks son bastante azucaradas y grasosas? No te preocupes, existe una forma de disfrutarlas sin tener que sacrificar tu peso ideal. Es cierto que muchas de ellas tienen un alto contenido calórico y pueden afectar tu peso y tu salud a largo plazo.

Afortunadamente, cada vez existen más opciones de alimentos y bebidas saludables disponibles en el mercado. Incluso en lugares como Starbucks.

Si quieres disfrutar de una deliciosa bebida sin tener que sacrificar tu figura, no te preocupes, hay opciones para ti. Existen alternativas con pocas calorías que te permitirán disfrutar de tu bebida favorita sin tener que preocuparte por el exceso de azúcar y grasa.

¿Hay bebidas con pocas calorías en Starbucks?

Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas
Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas

¿Te has encontrado alguna vez en la situación de visitar Starbucks y no saber qué pedir porque te preocupa el contenido calórico? No te preocupes, tenemos la solución para ti. Hemos investigado y descubierto cuáles son las bebidas con menos calorías en Starbucks y, aunque pueda sorprenderte, ¡son deliciosas! Ya no tienes que elegir entre tu gusto y tu peso ideal.

Hay opciones para todos los gustos y preferencias que puedes disfrutar sin preocupaciones. Si eres fanático de las bebidas frías, tenemos opciones para ti. Si prefieres algo más caliente, también hay opciones disponibles. Ya sea que prefieras algo dulce o algo más amargo, hay una bebida light para ti.

Así que la próxima vez que visites Starbucks, no dudes en preguntar por estas opciones y descubre cómo puedes disfrutar de tu bebida favorita sin sacrificar tu salud o tu figura.

Latte Macchiato con leche de coco

Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas
Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas

¿Eres fanático de la versión caramel de esta bebida? ¡No eres el único/a! Es una de las más populares y deliciosas. Sin embargo, si quieres disfrutarla sin preocuparte por el impacto en tu peso, existe una solución.

¡Pide el clásico sin azúcar ni caramelo y sustituye la leche normal por la de coco! De esta manera, podrás calmar tu antojo de esta deliciosa bebida sin tener que preocuparte por las consecuencias en tu báscula. ¡Y lo mejor de todo es que no tendrás que sentirte culpable!

Café americano del día

Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas
Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas

¿Buscas una opción sencilla, fácil y rápida para recargar energía sin preocuparte por romper tu dieta? ¡El café del día es perfecto para ti! Si no eres fanático del té, esta es una opción deliciosa y saludable que puedes disfrutar sin preocupaciones.

Si pides el tamaño alto, podrás disfrutar de esta bebida con cero calorías. ¡Así que la próxima vez que necesites una dosis de energía y no quieras preocuparte por el contenido calórico de tu bebida, pide el café del día! Seguro que te encantará y te ayudará a mantener tu dieta en control.

Lemonade Cold Foam Tea

Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas
Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas

¿Buscas una opción refrescante y deliciosa para los días de calor? ¡Pide esta delicia fría! Además de brindarte una sensación de bienestar al tomarla, lo mejor es que tiene muy pocas calorías. Solo tienes que asegurarte de pedirla sin jarabe y sin azúcar extra para mantener el contenido calórico bajo.

Si pides el tamaño alto, podrás disfrutar de esta bebida con solo 60 calorías. ¡Así que la próxima vez que necesites una bebida fresca y deliciosa, no dudes en probar esta opción!

Capuchino con leche de coco

Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas
Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas

Una de las bebidas más populares en Starbucks es un clásico que no pasa de moda. Se trata de una opción deliciosa y amigable con una dieta saludable. Ya que se prepara sin azúcar ni jarabes que puedan sabotear tus esfuerzos por mantenerte en forma.

Si pides el tamaño alto, podrás disfrutar de esta bebida con solo 70 o 80 calorías. ¡Así que la próxima vez que visites el café, no dudes en pedir esta bebida! Te aseguramos que no te arrepentirás.

Shaken Lemon Black Tea

Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas
Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas

Esta bebida es una opción perfecta para los días en que quieres consentirte sin aportar calorías extra a tu cuerpo. Es refrescante, deliciosa y está elaborada con té negro, lo que te ayudará a recargar energía durante la mañana.

Si tomas el tamaño alto, podrás disfrutar de esta bebida con solo 60 calorías. ¡Así que la próxima vez que necesites una bebida deliciosa y refrescante que no afecte tu régimen alimenticio, no dudes en probar esta opción! Te aseguramos que no te arrepentirás.

Teavana Green Tea

Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas
Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas

Esta infusión es una opción deliciosa y saludable que puedes pedir tanto en su versión caliente como fría. Lo más importante es asegurarte de que no le añadan jarabe o azúcar extra, lo cual generalmente te preguntarán antes de hacerlo. Con cero calorías, no hay de qué preocuparse.

Si pides el tamaño alto, podrás disfrutar de esta infusión sin preocuparte por el contenido calórico.

Cold Brew

Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas
Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas

Aunque esta bebida ya cuenta con una carga calórica, es extremadamente pequeña. Si quieres evitar aumentar el contenido calórico de tus bebidas, lo ideal es pedirlas sin leche y sin azúcar extra. Si aun así quieres añadir algún tipo de leche, te recomendamos la de coco y la deslactosada light. Que son las más ligeras que suelen tener en Starbucks.

Si pides el tamaño alto, podrás disfrutar de esta bebida con solo 50 calorías.

Mocha o mocha blanco helado

Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas
Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas

Aunque esta es una de las bebidas con más calorías en Starbucks, hay una manera de disfrutarla sin preocupaciones. Si pides una versión chiquita, con hielo, leche y endulzante alternativo, podrás obtener solo 170 calorías y seguir disfrutando de tu bebida favorita.

 Así que la próxima vez que quieras disfrutar de esta bebida sin sacrificar tu régimen alimenticio, recuerda pedir una versión chiquita y utilizar opciones de endulzamiento y leche más ligeras. ¡Te aseguramos que no te arrepentirás!

Té chai

Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas
Starbucks: Estas Son Sus Bebidas Menos Calóricas

El té Chai es una opción deliciosa y sin azúcar para disfrutar de una taza de té caliente.  Además, el té Chai es bajo en calorías y no tiene azúcar, por lo que es una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento del día.

Made in Málaga ayuda a los negocios en Málaga a impulsar la visibilidad de sus productos y servicios

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Hoy en día, la clave del éxito en el campo empresarial está ligada con las posibilidades de visibilidad que alcance un negocio. Esto se debe a que es la manera de establecer una conexión permanente con los consumidores.

Made in Málaga es una empresa que se dedica a impulsar la visibilidad de los productos y servicios de los negocios en Málaga, a través de la modalidad de suscripción a su club de negocios y personas. El objetivo es aprovechar la proyección internacional, además de las oportunidades turísticas y tecnológicas que ofrece esta ciudad española. 

Los negocios pueden aumentar su rentabilidad a través de Made in Málaga

El club de negocios en Málaga mantiene un compromiso con sus miembros para incrementar la rentabilidad de sus marcas, aumentar su visibilidad y volverlas más competitivas. Algunos de los servicios que ofrece son el mentoring empresarial profesional y las herramientas de venta a través de un marketplace eficiente.

Por otra parte, las empresas que pertenecen al club de negocios de Málaga tienen la oportunidad de aparecer en el directorio de profesionales y empresas de Made in Málaga. De esa manera, las probabilidades de incrementar su visibilidad son mayores, ya que los usuarios pueden visitar el directorio y encontrar la empresa que satisfaga sus necesidades.

Made in Málaga ofrece la oportunidad de ingresar en su club de negocios a través de una membresía 

En vista de que los creadores de Made in Málaga piensan en cada detalle, la empresa ofrece 2 tipos de membresías para formar parte de esta red y disfrutar de sus beneficios. Por otra parte, el club es considerado como un sello de prestigio, motivo por el que los negocios en Málaga adquieren un aval superior para diferenciarse de la competencia.

Para contratar la membresía, los propietarios de un negocio pueden solicitar la membresía Biznaga, cuya cuota incluye un plan de mentoría online para optimizar los recursos empresariales. Otra de las ventajas es que las empresas de comercio tienen acceso a un marketplace para vender sus productos, mientras que las empresas de servicios disponen en esta área de negocios de espacio propio para comercializarlos.

Por su parte, la membresía Jazmín consiste en una única cuota anual que da acceso al directorio Made in Málaga, un enlace directo al sitio web del negocio, material audiovisual y difusión en redes sociales. Asimismo, la membresía ofrece la participación en talleres, cursos y eventos exclusivos para impulsar el negocio y obtener mayor reconocimiento del público.

Como resultado de su ingreso al club de negocios en Málaga que promueve la organización Made in Málaga, las empresas y particulares pueden mejorar sus posibilidades de éxito en un mercado tan competitivo. Para comunicarse con un equipo de asesores, los propietarios de negocios en Málaga pueden rellenar el formulario disponible en el sitio web.

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Aerotermia para climatizar el hogar de la mano de tengoloquequieres.com

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Las necesidades de temperatura de los hogares varían dependiendo de la época del año. En verano, los espacios necesitan un sistema de enfriamiento que mantenga fresco el ambiente, mientras que en el invierno es necesaria una estructura de calefacción que ayude a las personas a resguardarse del frío. Esto no quiere decir que durante las temporadas templadas los hogares no requieran de una solución térmica. Es común que el suministro de agua caliente también provenga de un dispositivo de calefacción o enfriamiento, por lo que es importante que estos sistemas soporten un flujo de trabajo continuo durante todo el año. Por tal motivo, tengoloquequieres.com se propuso comercializar una máquina de aerotermia, capaz de climatizar el hogar en cualquier momento o lugar.

Soluciones integrales de temperatura

La aerotermia se compone de una sola máquina exterior de bomba convencional, capaz de regular temperaturas, climatizar ambientes y suministrar agua caliente sanitaria. Su objetivo es el de brindar una solución integral a los usuarios, a partir de dispositivos seguros y eficientes que les permitan mantener sus hogares con la temperatura ideal durante las diferentes épocas del año. Entre las marcas que se ofrecen en la tienda virtual de esta compañía destacan Panasonic, Daikin, Hitachi, Mitsubishi Electric, Haier y Midea, las cuales ofrecen un ahorro energético mayor al de otras marcas que se comercializan en el mercado.

Una máquina de aerotermia aprovecha la energía del aire exterior para transformarla en el calor que impulsan los sistemas de climatización del interior. Este tipo de máquinas ofrecen un muy buen nivel de eficiencia y ahorro, optimizando el consumo de energía al máximo, lo que se traduce en una reducción en el coste de la factura eléctrica. Al adquirir una máquina de aerotermia, es importante que el comprador se fije en que el suministro eléctrico sea equivalente al nivel de consumo utilizado en el hogar, de tal manera que no se sobrepase la capacidad utilizada.

Asesoría en aerotermia

Los interesados en bombas de calor y máquinas de aerotermia solo deben contactar a los asesores de tengoloquequieres.com y solicitar más información sobre los equipos que desean adquirir. Esta compañía cuenta con un grupo de ingenieros expertos capacitados para realizar un diagnóstico de las necesidades energéticas del hogar y, de esta manera, recomendar la máquina de aerotermia que mejor se adapte a las necesidades de cada vivienda. Con este servicio, tengoloquequieres.com espera que sus clientes aprovechen las ventajas de las soluciones de climatización profesionales que ofrece esta compañía.

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¿Cuáles son las ventajas del aislamiento térmico para mejorar la eficiencia energética?

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Primero, es importante saber que cuando hablamos de aislamiento térmico debemos saber que no es algo nuevo, pues lleva presente con nosotros desde los primeros tiempos del ser humano. Ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, algo que ya era prioritario en las primeras casas que se hacían e incluso con anterioridad, cuando el ser humano era esencialmente nómada, pues lo normal era buscar cuevas o construcciones naturales que le protegiesen en gran medida y donde no le afectara tanto el frío.

La importancia de tener un buen aislamiento térmico

Es importante destacar primero, que el aislamiento térmico en estos últimos años ha pasado de ser un desconocido para mucha gente a un requisito obligatorio gracias al código técnico constructivo. Desde Diaterm, distribuidores especializados en aislamiento térmico, nos comentan que fundamentalmente consiste en la protección del frío o del calor. Aquí es importante evitar el que entre frío o calor desde fuera de la casa. Si se quiere mejorar la eficiencia en el campo energético, hay un amplio abanico de opciones que se pueden utilizar en las construcciones.

Para comprenderlo mejor, solo debemos pensar en aquellos que tengan viviendas construidas entre los años 50 y los 70 del siglo pasados y las sensaciones que tienen al ser comparadas con las viviendas construidas actualmente. Ahora hay unas diferencias importantes entre las sensaciones que podemos tener en una vivienda de hace años, pues las casas que se construyeron en España en la época del desarrollismo no teniendo en cuenta factores como el aislamiento e incluso menos la eficiencia en el apartado térmico. Por el contrario es curioso que muchas veces, las casas que se construyeron en materiales como la piedra o la madera, en siglos anteriores, tenían una mayor eficiencia que bastantes pisos que fueron construidos en el periodo de postguerra o la transición.

Después de todo lo que hemos comentado, seguro que ya tenemos una idea más o menos general de lo que es el aislamiento térmico. Para proseguir,  es interesante conocer es que lo que mide la capacidad aislante que tiene un material como tal, es la conductividad a nivel térmico y es medida numéricamente mediante un coeficiente.

¿Qué es la conductividad térmica?

Es esencial saber que se trata de una propiedad física que tienen los materiales y que se encarga de medir la capacidad de conducción que tiene el calor o también podemos decir que de la transferencia de energía térmica de uno a otro lado. De tal forma que un material que tenga reducida conductividad térmica va a ser siempre mejor aislante por su poca capacidad de que el calor pueda transferirse mediante él.

Por ejemplo, en  los edificios en la época invernal, si contamos en las paredes con un aislante que tenga reducida conductividad térmica, el calor interior lo va a tener complicado para escapar al exterior, además de oponer gran resistencia al frío del exterior para poder penetrar en su interior.

¿Por qué es importante la eficiencia energética?

La energía de carácter solar o fotovoltaica es la manera más habitual y que suele ser lo primero que nos viene a la cabeza cuando se habla de la producción a nivel energético en los hogares. Suele ser lo más conocido y donde hay mayor cultura sobre el tema entre los usuarios.

Si pensamos en la eficiencia como la capacidad que se tiene para el cumplimiento de una determinada función. Un edificio va a tener más eficiencia energética conforme la energía que se consuma sea menor o cuando exista un equilibrio mayor entre la energía que se consuma y la disparada o perdida (fuente: Europapress).

Si antes hablábamos de lo importante que es el aislamiento térmico, si hablamos ahora del apartado de la eficiencia, hay que pensar en la propia capacidad productiva que tenga el edificio, un apartado en el que se puede encontrar un gran abanico de interesantes soluciones de cara a implementarlas, tanto en el apartado individual como en colectividades más reducidas.

Esperamos que después de todo lo que te hemos comentado, te haya quedado más claro en concepto del aislamiento térmico para obtener una eficiencia mayor, algo que cada vez es más necesario debido a lo cara que está la energía.

El uso de las mascarillas

Hoy en Qué! Consumo hemos salido a la calle a preguntar qué opinan de la obligatoriedad de las mascarillas en los transportes, farmacias…

Las respuestas no avalan este uso, sobre todo cuando no se hace un uso generalizado de esta. Y mucho más para las empresas que se lucran con su venta.

20 sitios especiales que visitar a menos de 30 minutos de Madrid

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Madrid es la ciudad por excelencia. Es la urbe en sí misma. Pero aún así, tiene mucho encanto. Aunque no lo parezca, se puede ir desde Madrid, a cualquier sitio, y dentro de la misma Comunidad, se pueden encontrar lugares de lo más maravillosos. Aquí te mostraremos unos cuantos, pero esto es una pizca de todo lo que de verdad hay.

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El Jardín Encantado

No está encantado, pero sí que es un jardín: y está a menos de media hora del centro de Madrid, si vamos en coche. Se puede ir en coche, pero también en transporte público, y puedes estar todo el tiempo que quieras.

¿Qué es en realidad? Un pequeño espacio natural donde pasar el día, y admirar las estatuas y los setos recortados con las formas más insólitas. Y eso no es lo mejor.

Lo mejor es que te puedes llevar a tu mascota, y disfrutar del día con ellas. También puedes llevarte tu propia comida, aunque no bebida, para así amortizar mucho más el precio de la entrada.

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El Capricho

Está al oeste, pero no demasiado: cerca de Alameda de Osuna hay un jardín precioso, cerrado entre semana, pero muy cuidado, que puede llegar a ser el escenario de un cuento de hadas.

Se suelen ver fotógrafos, parejas, y muchas personas con ganas de disfrutar de un entorno tranquilo, pero sin alejarse demasiado del centro de Madrid.

Puedes llegar en autobús y en metro, sin salirte de la Zona A. No puedes pasar comida, pero aún así, la entrada es gratuita.

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Rascafría

Uno de los mejores sitios para pasar algunos días calurosos de verano. Su zona más famosa: Las presillas, que son piscinas naturales donde llega el agua casi directamente de la montaña.

Pero ojo, como su propio nombre indica, es un lugar en el que el frío rasca. Puedes pasar el día en el agua y salir azul, aunque estés a mediados de julio, o incluso en agosto.

Además, puedes llevarte toda la comida que quieras y solo pagar el parking, por lo que puedes ver muchos domingueros y grandes familias que quieren descansar un poco de la ciudad.

[nextpage title=»Las Rozas Village»]

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Las Rozas Village

También pensamos en aquellos que aman las compras: por eso metemos en la lista a Las Rozas Village. Una pequeña villa, donde pasear, y hacer nuestras compras de grandes marcas de ropa, y disfrutar de una tarde en la que los protagonistas somos nosotros.

Te sentirás como en Beverly Hills, te lo aseguramos. Pero no te preocupes, también tienen un espacio donde descansar y tomar un café o un refrigerio.

Porque quieras o no, tanta compra agota muchísimo.

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El Escorial

Si no eres de Madrid, es una visita esencial. Y si eres de Madrid, o no has ido, o has ido con el colegio. Es uno de esos sitios que todo el mundo conoce, y que hay que visitar por su pasado histórico.

No vamos a negar que tiene su encanto, y el Monasterio es grandioso. Por lo menos, te gustará si te gusta la arquitectura. Y si no, puedes simplemente mirarlo y decir: «es bonito».

Pero lo que es ir, hay que ir.

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Alcobendas

Alcobendas es una ciudad curiosa. Está al lado de San Sebastián de los Reyes, y realmente no hay nada que las separe. Excepto una línea. Tienen una frontera que separa una ciudad de otra, y se nota. Mientras que Alcobendas tiene un Centro de Arte Moderno precioso, San Sebastián de los Reyes, más conocido como «Sanse», tiene el Ikea.

No son demasiado distintas del resto de Madrid, pero sí que hace mucho más fresco, y el aire está mucho mejor, y eso se nota.

Merece la pena darse un paseo, y ya de paso, ir al Ikea a ver muebles y coger lápices.

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Parque de Europa

Aunque es algo cutre, es lo que tenemos, y hay que presumir de ello: es un parque de monumentos a escala, de los distintos emblemas de Europa. Desde la puerta de Brandemburgo, hasta la Torre Eiffel.

Lo mejor de todo es que también es un parque recreativo, y los niños pueden montar en barcas en el lago, y tomar aperitivos en la Puerta del Sol.

Y como añadido, hay que decir que es gratis, así que mejor que mejor. Está en Torrejón de Ardoz, por si aún no lo sabías. Puedes llegar en autobús, pero lo más cómodo es ir en coche.

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Cerro del Tío Pío

Es uno de los lugares más emblemáticos de Madrid, pero no suele ser muy frecuentado, porque está en la parte sur. Aún así, se puede decir que desde aquí se puede disfrutar de uno de los mejores atardeceres de Madrid. 

Tanto si eres un romántico empedernido, como si solo quieres sacar un par de fotos, este es tu sitio.

También puedes aprovechar y llevar una cesta con picnic. Seguro que a tu pareja le encanta. Y si vas con amigotes, también puedes llevarte unos bocadillos y ver cómo pasa el tiempo.

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Aranjuez

Aranjuez es uno de esos lugares de los que los madrileños estamos orgullosos: tal vez por su Palacio, o por su casino, no lo sabemos. Pero es algo que nos gusta que esté tan cerca de Madrid.

Tienes que saber que puedes llegar allí en tren. Pero no en un tren cualquiera, sino que puedes subirte al verdadero tren de la fresa, en el que degustarás estas frutas, cuando sea temporada, y verás un paisaje excepcional desde tu asiento.

Vamos, que el viaje comienza en el mejor de los sentidos.

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El Zoo de Madrid

Y para los más pequeños también tenía que haber algunos planes. El Zoo Aquarium de Madrid es de lo más popular, sobre todo desde que llegaron los bebés panda, que ya no son tan bebés.

También pueden ver delfines, y para aquellos perezosos, podéis alquilar un cochecito, como los carritos de golf. Ya sabemos que no es nada emocionante, pero oye, mejor que estar a la solera en verano…

Además, si la visita se os hace corta, podéis hacer un combo e ir al Parque de Atracciones, que está al lado.

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Alcalá de Henares

Los alcalaínos no se consideran madrileños. Pero bueno. Con una ciudad tan bonita como Alcalá de Henares, no me extraña. Tiene ese aire antiguo de Castilla, y ahí encontraremos la Casa Natal de Miguel de Cervantes.

Aunque aviso: lo único real que se conserva de esa casa (dicho por los guías) es el agujero del pozo que hay en el patio. No digo nada más.

Aún así, merece la pena sus ferias medievales, y sus bares de tapas, que son de lo más baratas comparadas con la capital.

[nextpage title=»Las Cuatro Torres»]

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Las Cuatro Torres

Las Cuatro Torres forman parte del paisaje y del skyline de la ciudad. Pero nadie se pregunta qué es lo que se puede encontrar cuando nos acercamos. No mucha gente lo sabe, pero los alrededores de las torres es un fantástico lugar para pasear. 

Tienen jardines bien cuidados y unos parques donde hacer ejercicio. Se suelen ver muchos perros y muchos ancianos paseando. Y de fondo, un McDonalds, por si te entra hambre. Pero en líneas generales, es un buen sitio.

Además, tiene unos miradores, que son muy curiosos, porque son para que apoyes la cabeza y veas la torre desde abajo. Y te des cuenta de que eres lo más pequeño del mundo.

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La Moraleja Green

Aunque no todo el mudo puede disfrutar de una casa en La Moraleja, sí que puede apreciar un poco el encanto de esa zona de Madrid, yendo al Centro Comercial más lujoso de la capital. Bueno, tampoco es tan lujoso, pero el ambiente sí que es algo exclusivo.

Para ir a comer, ver tiendas, y pasar el día, esto puede servir como plan. No tienes por qué gastar nada de nada.

Pero viendo todas las cosas tan bonitas que hay, no te aseguramos de que tu cartera se quedará en las últimas. Se siente.

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Tres Cantos

Yendo hacia el norte, y pasando Cantoblanco, donde está la Universidad Autónoma de Madrid, nos encontramos con la localidad de Tres Cantos, que es muy residencial, pero es considerado como uno de los mejores sitios para vivir dentro de la Comunidad de Madrid.

Es un sitio lleno de parques y de lugares comunes, muy bien cuidado, y con las calles muy limpias. Además, su aire está mucho más despejado, lo que es de gran ayuda para la gente que quiere respirar algo de aire fresco.

Es un sitio para pasear y para comer en algún restaurante, pero no tiene mucho más.

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La Gavia

No podía faltar un centro comercial mucho más discreto que el que hemos comentado antes. Porque el de La Gavia está cerca de Vallecas, y podemos encontrar, aún así, todo tipo de marcas y de tiendas. Busquemos lo que busquemos, ahí estará.

Los fines de semana se llenan mucho, sobre todo tiendas baratas como el Primark, que ahora está muy de moda. Pero también en épocas de rebajas es mejor huir de ahí, si no quieres ser atropellado por una jauría de mujeres en busca de gangas.

Hay que destacar su piso dedicado a los restaurantes, que tienen de todo, y comerás lo que te apetezca, desde comida china hasta kebabs.

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Galapagar

Galapagar es un pueblo tranquilo y residencial que está al noroeste de Madrid. Está cerca del Escorial, y conecta con Las Rozas, por lo que es un sitio muy tranquilo, pero tampoco demasiado apartado.

Puedes pasar ahí de camino al Escorial, y bajarte en la parada para comer, y buscar algún restaurante que merezca la pena, que los hay.

Si decides ir, te recomendamos que vayas a la plaza del Ayuntamiento, porque es el lugar con más vida, de esta pequeña localidad. Y eso ya es mucho decir.

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Parque Warner

Un sitio donde ir descalzo, hacerte fotos con los personajes de tu infancia, y comer comida basura de lo más cara, porque no te dejan llevar tu propia comida.

Aún así, seguimos pagando por visitarlo, porque aunque no es encantador, tiene su punto. Y nos lo pasamos bien, así que… el resto da igual.

Intenta ponerte a prueba a ti mismo y ver si puedes montarte en todas las atracciones. 

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Colmenar Viejo

Es un pueblecito de la Sierra, al que puedes llegar en tren de Cercanías. Realmente no hay mucho que ver, pero, ¿por qué lo recomendamos? Porque es un pueblo de la Sierra, encantador, y muy pequeño, de esos en los que casi todo el mundo se conoce.

Si quieres desconectar de todo, se puede perfectamente alquilar una casita en verano y desaparecer del mundo. Obviamente, llega Internet, pero podrías desconectarte del todo si quisieras.

Eso sí, las calles estrechas no son muy transitables para las bicis, y en algunos puntos las cuestas se hacen muy pesadas.

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Faunia

Si ya mencionamos el Zoo Aquarium, no podemos dejar de mencionar el Parque de Valdebernardo, Faunia. Está casi al otro extremo de la ciudad, pero es igual de bonito, y mucho más nuevo. La diferencia es que los animales que hay son distintos, y suele haber especies de todo tipo.

Cabe destacar el túnel que pasa por debajo del agua, que es fantástico, y el hábitat de los pingüinos. Te aseguramos que por mucho que te gusten estos graciosos animales, no podrás estar mucho tiempo ahí, porque el olor a pescado te echa para atrás.

Y si tienes tiempo, puedes sentirte un poco granjero y comprar comida para las cabras y dársela tú mismo.

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El Planetario

Es uno de los lugares de Madrid en los que te sentirás como un niño: verás las estrellas, te sentarás en cómodos sillones, y te sentirás muy a gusto. Seguro que has ido de pequeño, si eres de Madrid, porque es una excursión muy común en los colegios.

Pero una vez dejas el colegio, el sitio sigue siendo especial: es ideal para llevar a tu pareja, o para disfrutar porque sí, de esas noches de verano con cielo estrellado. Es algo fantástico.

Y además, puedes aprovechar para pasear por el Parque Tierno Galván, aunque no te lo recomendamos los fines de semana por la noche, pues suele haber botellones.

La contribución de las terapias alternativas a las personas mayores en las residencias

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Cuidar la salud física y psíquica de los adultos mayores requiere de la atención de un equipo multidisciplinar que pueda ofrecerles distintos tratamientos que permitan mejorar su calidad de vida y potenciar su autonomía. En este aspecto, las terapias alternativas pueden complementar y ampliar las posibilidades de la medicina tradicional para facilitar la recuperación y la asistencia a los ancianos. Para ello, Amavir cuenta con 41 residencias de ancianos en las que ofrece cuidados de máxima calidad, además de distintos tipos de terapias alternativas para favorecer el desarrollo cognitivo y físico de los adultos mayores.

Beneficios de las terapias alternativas en los ancianos

En la actualidad, las residencias de ancianos otorgan cada vez más importancia a las terapias alternativas a la hora de mejorar la autonomía, la autoestima y las habilidades de los adultos mayores. De esta forma, existen diversas disciplinas que pueden aplicarse al cuidado de las personas de la tercera edad, las cuales son beneficiosas para su bienestar físico y mental. Tal es el caso de la musicoterapia, una técnica que puede reducir el dolor y minimizar la ansiedad, propiciando la relajación de los pacientes, a la vez que promueve la socialización.

Por otra parte, los encuentros intergeneracionales permiten crear vínculos con personas de otras edades, estimulando el aspecto cognitivo y la memoria, además de posibilitar el aprendizaje acerca de las nuevas tecnologías. A su vez, otra terapia que apunta a evitar el deterioro cognitivo, mejorar las relaciones sociales de los ancianos y aliviar el estrés es la estimulación sensorial a través de sonidos, elementos visuales, olores y experiencias táctiles.

¿Qué terapias alternativas ofrece Amavir?

En orden de facilitar la recuperación y la asistencia a los mayores, las residencias de ancianos Amavir incorporan diferentes terapias alternativas para favorecer su desarrollo físico y cognitivo. Se puede destacar la terapia asistida con animales, que permite fortalecer a los ancianos a nivel emocional, mejorando su estado de ánimo y aumentando su motivación. Además, este tipo de tratamiento implica la realización de movimientos y desplazamientos que fortalecen la motricidad y la salud física de los pacientes.

Al mismo tiempo, la compañía realiza talleres de cocina con el fin de fomentar la creatividad y la motivación de los residentes, reduciendo su aislamiento y estimulando sus habilidades sociales. Del mismo modo, se incentiva la atención, la memoria y la concentración de forma lúdica.

Con más de 35.000 familias que han confiado en sus servicios durante los últimos 25 años, Amavir ofrece una atención integral y personalizada destinada a cubrir todas las necesidades de las personas mayores, con equipos comprometidos en su bienestar, en instalaciones modernas y confortables.

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Tornillería para cualquier necesidad, con Suministros Tomás Beltrán

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Los tornillos son elementos indispensables a la hora de unir exitosamente alguna estructura u objeto. Sin embargo, para adquirirlos es necesario identificar características como la forma de su cabeza, el diámetro, la longitud y la calidad. De este modo, es posible escoger la pieza adecuada.

Suministros Tomás Beltrán es una empresa con 50 años de experiencia dedicada al suministro industrial, principalmente del sector metal. Una de sus áreas de especialidad es la tornillería y fijaciones, disponiendo un amplio stock para satisfacer las necesidades de las empresas y particulares más exigentes.

¿Cómo elegir el tornillo adecuado?

A la hora de elegir un tornillo, una de las características determinantes es la forma de la cabeza, debido a que de ello depende el uso que se le dé. En el mercado se encuentran distintas opciones, como los de cabezas hexagonales, cilíndricas, de carriage, redondas, cuadradas y planas. A su vez, estos tienen múltiples tipos de ranuras. De ambas características va a depender con qué herramienta se hará la fuerza para la fijación de las piezas.

Asimismo, se debe tener en cuenta el diámetro del cuerpo roscado. Para los tornillos que no necesitan tuercas, como los drywall o de lámina, el diámetro se clasifica de menor a mayor tamaño desde el 0 al 14. Sin embargo, para los que sí la necesitan, esta medida se da en milímetros cuando son fabricados bajo las normas europeas DIN, ISO y JIS. De acuerdo con estos sistemas, también se mide la longitud en milímetros.

Un último aspecto de gran importancia para la elección de elementos de tornillería es su calidad, denominada también “clase”. Siguiendo las normativas europeas, esta se identifica con dos números sobre la cabeza del tornillo. El primero indica la tensión (dureza del material), mientras que el segundo significa la resistencia a punto cedente, es decir, la tenacidad del material.

Tornillería de todas las calidades

Los especialistas en tornillería y fijaciones de Suministros Tomás Beltrán, en materia de tornillos, arandelas y tuercas, disponen de una gran variedad de todas las longitudes y métricas. De hecho, en su catálogo cuentan con más de 4.900 opciones, aumentando las posibilidades de encontrar el elemento adecuado.

En lo que respecta a su calidad, cuentan con tornillería para todas las necesidades. Pero destacan sus tornillos fabricados en acero inoxidable de altas prestaciones de clase 8.8, 10.9 y 12.9, por mencionar unos ejemplos, que poseen excelentes características mecánicas.

Tras una larga trayectoria, Suministros Tomás Beltrán se ha convertido en una firma líder en el mercado de tornillería y fijaciones. En su catálogo es posible encontrar opciones adaptadas a todas las necesidades, fabricadas de acuerdo con las normas ISO, DIN, entre otras.

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Estas son las series que tienes que ver si eres amante del café

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El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. No solo por su sabor aromático y los cientos de variedades que existen. Especialmente por ejemplo su capacidad para despejar nuestras mentes, para privarnos del sueño y proporcionar energía. Muchas series son un reflejo de la sociedad, y sus guionistas son fervientes amantes de esta bebida. Algunas series míticas han hecho icónicas las escenas del café, e incluso le dedicaron capítulos o subtramas a esta bebida. Te contamos cuáles son algunas de ellas.

Friends: el café en Central Perk

Friends: El Café En Central Perk

Una de las series más míticas de todos los tiempos no sería lo mismo sin uno de sus ejes centrales, el café. Especialmente en las primeras temporadas, tuvieron lugar en la Cafetería Central Perk, el punto de encuentro del grupo de amigos protagonistas.

Rachel, Ross, Phoebe, Joey, Monica y Chandler compartieron sus problemas de relación mientras estaban sentados en un sofá alrededor de una mesa en Central Perk. De hecho, la revista Scientific American calculó la cantidad consumida entre los seis personajes durante las diez temporadas. En total, 1.684,5 litros de café, siendo Phoebe la protagonista que más tazas consumió.

Breaking Bad: el laboratorio de café

Breaking Bad: El Laboratorio De Café

La serie también hace honor al café con el laboratorio de Walter White. Este se desdobla como un coffee lab cuando Gale Boetticher eleva a arte su técnica de la preparación, merecedora de una máquina especial. También sus protagonistas y sus guionistas eran amantes de esta bebida. Entonces olvidas la escena en el episodio 6 de la temporada 3 donde el protagonista Walter White prueba “el mejor café del mundo”.

Incluso, aunque no lo creas, en Estambul (Turquía) Breaking Bad tiene cafetería propia. El lugar se llama Walter’s Coffee Roastery (la tostadora de café de Walter) y recrea el laboratorio de Walter White y Jesse Pinkman, los protagonistas de esta ficción que emitió el último capítulo hace ya dos años.

Twin Peaks: café hasta en los sueños

Twin Peaks: Café Hasta En Los Sueños

La serie de David Lynch marcó un antes y un después, y no fue extraño que regrese con su secuela años después. Se la considera una de las primeras series “modernas” que marcó el comienzo de un nuevo tipo de televisión. La serie es responsable de la creación de personajes tan icónicos como el agente Dale Cooper que, según sus propias palabras, es incapaz de calcular cuántas tazas de café ha tomado a lo largo de su vida. El agente lo toma solo y acompañado de tarta de cereza. De hecho lo toma hasta en sueños.

Modern family: Manny Delgado, el joven bebedor

Modern Family: Manny Delgado, El Joven Bebedor

Modern Family es una serie de televisión estadounidense en formato falso documental que se estrenó en ABC el 23 de septiembre de 2009 y finalizó el 8 de abril de 2020. La serie nos ha regalado momentos inolvidables con respecto a esta bebida. Manny Delgado, el hijo adolescente de Gloria (Sofía Vergara), también más conocido como el “viejoven” de la televisión, es un amante del café. Desde su más tierna adolescencia lo bebe, en tazas de espresso, sin leche y con el meñique estirado, alcanzando un elevado número de tazas al día.

Sexo en Nueva York: una forma cool de llevarlo

Sexo En Nueva York: Una Forma Cool De Llevarlo

En una de las escenas más recurrentes de la serie Sexo en Nueva York, se ve a la protagonista, Carrie Bradshaw, recorriendo las calles de la ciudad en sus tacones Manolo Blanik y con un café on the go en la mano. Dicen que esta serie es la causante de que se pusiera de moda en todo el mundo el café para llevar. También las cuatro neoyorquinas comparten confidencias, alternando cocktails y tazas de café en incontables ocasiones a lo largo de todas las temporadas de la serie.

En The Big Bang Theory nunca falta

The Big Bang Theory: Que No Falte Nunca Café

La teoría del Big Bang es otra serie en la que el café es otro protagonista de forma poco habitual. Hay muchas escenas donde se ve a Penny o Leonard preparándolo en la cocina mientras charlan con otros personajes. En esta serie ponen más énfasis en la preparación que en el consumo en sí.

La irrupción de uno de los personajes de esta serie, Penny, provocó que esta bebida empezara a cobrar protagonismo en esta serie de éxito mundial. La chica llega a la ciudad con la idea de convertirse en actriz y en sus inicios empieza a trabajar como camarera en el restaurante The Cheesecake Factory, escenario de muchas escenas.

Las Chicas Gilmore: la cafetería Luke’s Dinner

Las Chicas Gilmore: La Cafetería Luke’s Dinner

Las chicas Gilmore es una serie de los años 90 que conquistó a mucha gente y que todavía se puede ver en Netflix. Gracias a su éxito, años después de su final, hicieron cuatro nuevos capítulos donde se veía la vida de sus protagonistas diez años después. Tanto en los nuevos episodios como los antiguos, la cafetería Luke’s Dinner, regentada por su amigo Luke, es un escenario recurrente al que siempre corren para tomar café.

En ella podía verse la adicción Por parte de su protagonista, Lorelei la hace merecedora de un elevado puesto en el ranking. En sus propias palabras, es su oxígeno y, si deja de tomarlo, deja de hacer todo lo demás.

Pretty Little Liars: enigma y café

Pretty Little Liars: Enigma Y Café

Pretty Little Liars se podría llamar perfectamente Pretty Little CoffeLovers. Durante varias temporadas, sus protagonistas tratan de averiguar quién es la persona que mató a su amiga y trata de controlarles la vida. En muchos capítulos, tratan de resolver el enigma mientras beben una taza de café. No importa si es a primera hora de la mañana o a última hora de la noche, a estas chicas les gusta y lo toman en cualquier lugar de Rosewood, tanto en bares y cafeterías como en la casa de cualquiera de ellas.

¿Cómo funciona el nuevo sistema de cotización de autónomos por ingresos reales?, por Anta Consulting

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El año 2023 está próximo a comenzar y viene con un nuevo sistema de cotización por ingresos reales para los autónomos. El régimen entra en vigor desde el 1 de enero. A partir de ese día, empieza una fase transitoria que evolucionará hasta el año 2032. La asesoría fiscal madrileña Anta Consulting afirma que ese año la base de su cotización será proporcional a sus rendimientos netos, después de sus costes operativos. Además, un aspecto importante de la nueva legislación fiscal es que los autónomos con bajos ingresos deberán reducir su cuota en un 30 %.

Nuevas condiciones a tener en cuenta

Anta Consulting es una firma de asesores especializada en apoyar a los autónomos orientados en el ámbito fiscal, laboral y contable. Tiene más de 25 años de experiencia cubriendo todas las necesidades administrativas de quien inicia un negocio. La compañía ha manifestado que el nuevo sistema de cotización trae cambios importantes. Explica que esta legislación aprobada a mediados de este año es el resultado del llamado Diálogo Social. También es parte de las Recomendaciones del Pacto de Toledo firmado hace 2 años. En este contexto, el 1 de enero comienza el primero de 15 tramos en los que se determinarán las bases de cotización y las cuotas. Además, se calculará sobre los ingresos netos y se aplicará una deducción adicional del 7 % en concepto de gastos genéricos.

Uno de los aspectos cruciales es que el nuevo sistema de cotización permite a los autónomos cambiar el cálculo hasta 6 veces en 12 meses. Al finalizar el año fiscal y conocido el rendimiento neto del negocio, el autónomo podrá regularizar su cotización, pagando o reclamando el diferencial del cálculo.

Beneficios progresivos para los autónomos

Para los expertos de Anta Consulting los cambios en el nuevo sistema de cotizaciones para los autónomos son positivos. Para aquellos cuyos rendimientos son menores al SMI pagarán cuotas de entre 200 y 260 euros mensuales en el 2025. Los llamados tramos medios de rendimiento pagarán entre 290 y 294 euros mensuales.

El estamento legal prevé un incentivo adicional para los nuevos autónomos que consiste en una bonificación de 80 euros durante 12 meses. Anta Consulting dice que este beneficio se podría extender otro período igual si los ingresos siguen siendo bajos. También ha asegurado que los cambios se reflejarán en las cotizaciones de la Seguridad Social.

El texto incluye una revisión periódica de este sistema de cotizaciones, en la que una mesa de concertación evaluará los resultados. En función de esta nueva realidad, los profesionales de Anta Consulting expresan la importancia de asesorarse para aprovechar esas condiciones. El apoyo de expertos adecuados es lo que va a garantizar mejores beneficios para los contribuyentes autónomos.

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Los tres dramas de Antonio Banderas que puedes ver en Netflix

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Dentro del catálogo de Netflix habitan varias películas de Antonio Banderas. En esta nota, les recomendaremos 3 dramas en los que trabaja el consagrado artista español y les contaremos todo lo que es necesario saber sobre ellas. Quien alguna vez supo interpretar al «Zorro», se ganó el corazón de casi todo el país gracias a sus grandes actuaciones y a su participación en historias de altísimo nivel internacional.

Antonio Banderas y Pedro Almodóvar

Antonio Banderas Y Pedro Almodóvar

A comienzos de 2022, la plataforma de Netflix impactó de manera grata a todo el público luego de subir un centenar de películas realizadas por el cineasta nacido en España Pedro Almodóvar. Entre ellas está su obra más reciente: Madres paralelas. Podría considerarse que Antonio Banderas está en la lista de los actores “fetiche” de Almodóvar, debido a que trabajó en varias oportunidades con él, la mayoría de las películas las realizó antes de dar su salto a la industria hollywoodense.

“La ley del deseo” de Antonio Banderas

“La Ley Del Deseo” De Antonio Banderas

Una de las últimas películas agregadas en Netflix en la que participa Antonio Banderas es “La ley del deseo” de 1987. Esta historia es una de las más destacadas de todas. En esta obra, Banderas caracteriza a un joven que se obsesiona con un director de cine y teatro homosexual (Eusebio Poncela), hasta el punto de poner en riesgo la vida de la hermana de este. “Pablo y Tina son dos hermanos con unas vidas muy complicadas: Pablo es un autor de teatro y director de cine homosexual, que está profundamente enamorado de Juan, un joven que no corresponde a su amor. Tina, por su parte, es una transexual enojada con los hombres y que lucha por ser actriz”, dice la sinopsis oficial.

Antonio Banderas y sus trabajos con Almodóvar

Antonio Banderas Y Sus Trabajos Con Almodóvar

Para todos aquellos amantes del cine que deseen conocer más sobre la relación de Antonio Banderas con Pedro Almodóvar, necesitarán ver “Mujeres al borde de un ataque de nervios”. Esta es una película que fue muy aclamada por la crítica y los espectadores. De igual manera, puede ser que a esta altura del año no se encuentre disponible en Netflix. Por este motivo, también es necesario recomendar “Dolor y gloria”. Una de las últimas producciones donde trabajaron los españoles en forma conjunta.

La versión hollywoodense de Antonio Banderas

La Versión Hollywoodense De Antonio Banderas

Siguiendo la lista de las mejores películas de Antonio Banderas, es necesario mencionar a “Como la vida misma” (Life Itself, 2018). Esta es una historia dramática que se caracteriza, ante todo, por ser extremadamente emotiva. La misma fue escrita y dirigida por Dan Fogelman (creador de This Is Us), y además de la participación de Banderas, cuenta con otras estrellas internacionales como Oscar Isaac, Olivia Wilde y Samuel L. Jackson. Esta película está pensada para todo el público acostumbrado a la versión hollywoodense del actor.

Una historia amplia

Una Historia Amplia

“Will (Oscar Isaac) y Mary (Olivia Wilde) se conocen en una fiesta universitaria y rápidamente se enamoran. A partir de ahí, comenzará una historia de amor multigeneracional que abarca décadas e incluso varios continentes, empezando por las calles de Nueva York hasta llegar a España”, cuenta la sinopsis de “Como la vida misma”. Cabe mencionar que, esta película protagonizada por Antonio Banderas cuenta la historia de varias parejas de distintas épocas y de distintos lados del mundo. Donde cada una de estas se conectan por un punto en común.

Antonio Banderas en “La lavandería”

Antonio Banderas En “La Lavandería”

Otra película aclamada por el público y disponible en Netflix es “La lavandería”. En el mismo año que Dolor y Gloria (2019), Antonio Banderas tuvo la oportunidad de trabajar con uno de los mejores cineastas del momento, Steven Soderbergh (Erin Brockovich, La gran estafa). Esta historia está basada en un hecho real y sigue una investigación de fraude financiero que surgió luego de que los Panama Papers fueran revelados al mundo.

Una gran película basada en hechos reales

Una Gran Película Basada En Hechos Reales

En la película anteriormente mencionada, Banderas, de 61 años, compartió elenco con grandes figuras del cine mundial como Meryl Streep, Gary Oldman, Sharon Stone, Jeffrey Wright y hasta con David Schwimmer, el inconfundible Ross Geller de Friends. Según la sinopsis, esta película cuenta como fueron los Papeles de Panamá, uno de los escándalos de lavado de dinero y evasión tributaria mediante paraísos fiscales más grandes de la historia, vinculado a políticos y personalidades de las finanzas, los deportes.

Los alimentos que sacian y no engordan

En estas fechas una de las preocupaciones que más presentes tenemos, además del gasto de dinero, es el de coger unos kilos de peso de más. Pero para ello, en esta lista te muestro algunos de los alimentos que te puedes comer entre horas que sacian y además, tienen la ventaja de no engordar apenas.

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Huevos:

Este alimento es uno de los que más sacian aunque creas que no. Mucha gente piensa que el huevo es un alimento que engorda mucho, pero ya te aseguro yo que no es así. Y además, aunque se vean en el plato cómo un ingrediente endeble y pequeño guarda en su interior un alto poder proteico que más quisiera tener muchas comidas.

Además según numerosos estudios el huevo es uno de las raciones que más tardan en ser digeridas por el estómago, por lo que con su ingestión esta sensación es muy elevada. Eso sí, ten cuidado porque no es recomendable abusar de comer huevos, ya que cada persona tiene un metabolismo distinto por lo que tendrá que seguir una dieta distinta para llevar una vida saludable.

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Verdura:

Otro alimento que también es bueno comerlo cinco veces al día es la verdura. Y además, aunque esté, para algunas personas, más mala que la fruta, es mejor que ella para la salud. Tampoco tiene calorías apenas y encima no cuenta con nada de azúcar. Es totalmente inofensiva a la vez que muy sana, y puede saciar el hambre por completo.

Entre todas ellas destacan varias por el su poder nutritivo: Los champiñones que se utilizan hasta en algunas dietas hipocalóricas, las coles de Bruselas que provocan la aparición de gases en el intestino que hacen prolongar la sensación de saciedad y los puerros que contienen grandes dosis de Vitaminas A y C. En general, todas cuentan con una gran cantidad de vitaminas.

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Frutas:

Todo el mundo sabe, desde hace ya mucho tiempo, que comerse cinco raciones de fruta al día es bueno para el cuerpo, ya que apenas tiene calorías. Pero además, si a comer cinco raciones al día de fruta le sumas beber una alta cantidad de agua puede llegar a saciar por completo tu apetito.

Pero eso sí, no es bueno abusar tampoco de la fruta, por muy inocente que parezca. Además, muchísima gente deja la fruta por la noche porque piensa que no le engordarán o que al menos le engordarán menos que si comiera otra comida, pero no es así. La fruta tiene un nutriente que se llama fructosa, que evidentemente es azúcar, y por la noche el azúcar no se quema. Tenlo en cuenta.

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Patatas:

Este pilar básico de la comida de los niños y de muchos adultos por ese sabor característico que enamora al paladar es otro de los alimentos que pueden venir bien tanto para estas fechas como para el resto del año. Y es que su función como suministrador de fibras saludables junto a la sensación de saciedad que provoca cada uno de sus bocados y sus muchas formas de ser cocinadas hace que sea uno de los ingredientes cuya ingesta es más aconsejable si se quiere conservar la línea.

Normalmente aunque no es la estrella de los platos navideños es uno de los complementos más usados durante estos días. De este modo se puede encontrar caramelizadas al lado de carnes de cerdo y ave o al horno, llamadas popularmente «panaderas», como guarnición de pescados típicos cómo el bacalao o la merluza.

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Legumbres:

Las legumbres son un alimento que parece que no está ahí, pero es muy importante. Las legumbres son otro de los ingredientes que sacian sin que engorden, ya que tienen un alto contenido tanto en fibra como proteínas. Tradicionalmente judías, garbanzos y lentejas han sido platos que se han tomado en las comidas por el gran ejercicio que realiza el estómago para digerirlos, un esfuerzo que provoca que durante horas sentarse en el sofá sea la única actividad que se quiera hacer. La cantidad de proteínas es tal (de 6 a 9g por 100g de alimento) que llega a ser más o menos de la mitad de lo que aporta las carnes y los pescados.

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Algas:

Si tú le preguntas a algún español sobre las algas seguramente las relacione directamente con el mar, sin saber de su existencia en la cocina, sin embargo, su uso en la cocina se ha expandido desde los últimos años fruto, en parte, de la llegada de la moda del sushi (comida japonesa). Tiene un alto porcentaje en fibras hacen que tarde mucho tiempo en digerirse en el intestino, lo que provoca que la sensación de saciedad se prolongue en el tiempo.

Si todavía se quiere aumentar más esta sensación hay que ir a los productos dietéticos, ya que tienen una cantidad más concentran de estos nutrientes que los que se encuentran en las comidas biológicas. Pero con cuidado, ya que también contiene una gran cantidad de yodo que si se consume con mucha frecuencia es perjudicial para los humanos.

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Alimentos integrales:

Uno de los motivos que ha hecho que este alimento crezca ha sido el boom del culto al cuerpo. La ingestión de estos tipos de alimentos puede sernos muy útil. Es en el alto nivel de fibra que contiene donde se encuentra la razón por la que es tan beneficioso para la salud de las personas, además produce una gran sensación de saciedad, ya que el vaciado gástrico es más lento y se pospone la sensación de hambre.

Uno de los factores por los que esta última época se ha introducido en los menús de las personas que buscan cuidarse, tanto en el desayuno de la mano de cereales integrales como en las comidas y cenas con la incorporación de arroces pardos y pastas integrales.

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Atún:

El atún es otro de los alimentos que sacian mucho el apetito y no engordan excesivamente, por no decir nada. Y es que resulta que en los pescados se encuentran un alto contenido en Omega 3 que no sólo permite desentendernos por un segundo de las calorías, sino que también permite controlar el colesterol y los triglicéridos. Un hecho muy beneficioso para la salud que permite combatir una posible aparición de enfermedades cardiovasculares.

Eso sí, también te aviso de que no es bueno abusar del atún debido que, ya que al ser pescados azules son grasos al tener en 100 gramos de su carne, 10 y 12 gramos de grasas. Y todo ello por no hablar de la cantidad de plomo que absorbe y cuenta en él, así que no es uno de los más recomendables, pero si es bueno de vez en cuando.

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Salmón:

Y el salmón es otro alimento muy parecido al atún. También es un pescado azul, por lo que no engorda apenas y, por supuesto, sacia el apetito perfectamente. Además, también cuenta con un alto contenido de Omega 3, aunque en menor cantidad que el atún, pero también permite controlar el colesterol y los triglicéridos. Además, el salmón no cuenta con casi nada de plomo, por lo que resulta ser más beneficioso que el atún, aunque su precio es bastante más elevado…

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Frutos secos:

Los frutos secos son otras de las formas para combatir el hambre sin engordar. Aunque no es una comida al uso y se presente como tentempié o parte de las meriendas y aperitivos, sus altos niveles en fibras y proteínas hacen de ellos una forma ideal para saciarse. Y es que además contiene grasas no saturadas por lo que se puede ingerir una gran cantidad sin tener que pensar en la línea, aunque como siempre hay que hacerlo con moderación. Lo ideal es que sean de 6 a 12 piezas al idea, siendo los pistachos los que mejoren sirven a este propósito, ya que su digestión es más prolongada.

¿Cómo diseñar adecuadamente una acción formativa?

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El mundo empresarial es una realidad en constante cambio. Todos los días surgen nuevos avances y transformaciones en diversas áreas, como el marco jurídico, las competencias profesionales, el desarrollo tecnológico, etc. Este contexto hace necesaria una constante formación del personal para mantener actualizados sus conocimientos.

Un buen plan de formación permite a las empresas adaptarse a todos esos cambios, y alcanzar una ventaja competitiva en el mercado. Sin embargo, para muchas organizaciones puede ser difícil saber cómo diseñar adecuadamente una acción formativa, en especial, cuando no cuentan con asesoría profesional en la materia.

Los pasos que requiere un programa de formación adecuado para las empresas

No todas las empresas tienen las mismas necesidades, y cada una debe analizar los objetivos de su acción formativa. Sin embargo, hay una serie de pasos que todo buen plan de formación debe seguir para garantizar la efectividad de sus resultados. El primero de ellos es el análisis inicial, tal y como explica Juan Carlos Sánchez, director general de AdelantTa: “Cada empresa debe diagnosticar su situación actual, su nivel de conocimientos y su know-how en relación con su entorno para identificar sus necesidades de formación”. Así mismo, el itinerario formativo deberá responder a los objetivos estratégicos que la organización haya marcado.

Tras esta etapa, se debe trabajar en la identificación de soluciones, es decir, empezar a diseñar los contenidos del plan de formación correspondiente, así como planificar su ejecución dentro de cada organización. Dicha implementación corresponde al siguiente paso del proceso, cuyo éxito dependerá tanto de una correcta preparación previa del plan, como del despliegue logístico y organizativo de la compañía durante su puesta en marcha.

Finalmente, tras la ejecución correspondiente, es importante realizar una minuciosa evaluación de sus resultados, la cual debe incluir un análisis de la eficiencia en la gestión de recursos, la eficacia de sus efectos en el personal y, además, la rentabilidad general del programa.

Asistencia especializada para diseñar un plan de formación en las empresas

Si bien estas pautas marcan un rumbo general para desarrollar un programa formativo empresarial, muchas organizaciones, especialmente pequeños negocios emergentes, carecen de los conocimientos para llevar a cabo estos procesos de forma adecuada.

Para todas estas situaciones, AdelantTa ofrece un servicio completo de asesoría y consultoría en gestión de talento humano, que ayuda a las empresas a diseñar adecuadamente una acción formativa para su personal, según su contexto, necesidades y las particularidades de su sector. 

Su espectro de servicios abarca un amplio catálogo de formaciones, tanto para operarios y trabajadores de base como para directivos y líderes empresariales de distintos niveles, las cuales les ayudan a mantener actualizados sus conocimientos en diversas áreas. Además, tal y como puntualiza Vanesa Velasco, directora de operaciones de AdelantTa, “las acciones formativas pueden ser adaptadas a las necesidades del cliente, tanto en contenidos como en modalidad de impartición, y bonificables”.

También ofrecen consultoría personalizada para las empresas que requieren ayuda en materia de talento humano, además de varios recursos didácticos de libre acceso. Entre estos, destaca su e-book gratuito enfocado en la formación empresarial, cuyos contenidos son de gran utilidad para cualquier compañía en el momento de diseñar, por su propia cuenta, una acción formativa para su personal.

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Conocer la cultura japonesa y aprender artes marciales con el canal de YouTube Katanamart

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Las artes marciales han estado presentes durante gran parte de la historia diversificándose hasta generar una amplia gama de disciplinas, cada una con sus propios artefactos. Aprender a utilizarlos y a elegir productos de alta calidad es un logro que requiere años de práctica.

El equipamiento es fundamental en el proceso de instrucción, aunque su coste es elevado. En este contexto, Katanamart ofrece la posibilidad de obtener una katana y otros instrumentos para artes marciales a través de su tienda virtual por un precio más accesible y con facilidad de acceso desde cualquier ubicación.

Conociendo el enfoque de Katanamart

Katanamart ha tenido un crecimiento significativo desde su origen junto con la marca YariNoHanzo, como una comunidad de personas expertas en artes marciales y cultura japonesa que desea llegar a todos los rincones del mundo. 

Dentro del abanico de posibilidades que ofrece, incluye el canal de Youtube @katanamarttv209, donde muestra su catálogo de productos, principalmente, las katanas, ya que son fabricantes reconocidos en el área, y también anuncian sus diferentes promociones. 

Por otro lado, este medio también tiene función de plataforma educativa para aquellos que deseen visualizar el ámbito práctico y teórico del tema. 

El objetivo de Katanamart es crear un entorno donde el centro de atención no sea únicamente el negocio, sino además darle importancia a las personas que comparten su pasión con el fin de sumar más adeptos al proyecto, para que pueda obtener un alcance mucho mayor.

¿Por qué comprar en Katanamart?

Tener a la mano un grupo de profesionales con muchos años de experiencia que, además, tienen la disposición de compartir sus conocimientos y sus creaciones con los grupos interesados, beneficia en el momento de conseguir un producto de esta categoría, garantizando que la calidad sea la más óptima y que se adapte a las preferencias específicas del cliente.

Los especialistas de Katanamart aplican el conocimiento académico, tanto en lo práctico como en lo teórico, logrando formar dentro de la empresa un equipo de expertos preparados para orientar a los entusiastas de las artes marciales en sus diferentes intereses.

La particularidad de sus productos va más allá de los materiales utilizados, se suman años de aprendizaje para alcanzar esa destreza y ser reconocidos.

Katanamart se posiciona como una de las tiendas referentes en su sector. Su objetivo es dar a conocer la cultura japonesa en otras partes del mundo, reforzando sus valores y la forma de vivir de esta sociedad, tal como se puede comprobar en el contenido de Katanamart TV.

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¿Qué aspectos hay que tener en cuenta al contratar comerciales autónomos? NOVI mentor club

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En la actualidad, el perfil de los agentes comerciales es uno de los más solicitados en el entorno empresarial. La razón de esta demanda se debe a que se trata de expertos en el mercado que, además de mejorar notablemente las ventas y rentabilidad de una empresa, también pueden brindar estabilidad y soluciones a las compañías en las distintas coyunturas económicas que estas pueden atravesar.

Desde NOVI mentor club destacan la importancia de contratar comerciales autónomos con el propósito de mejorar la operatividad de cualquier organización. Como una empresa especializada en este ámbito, destacan que se trata de una alternativa positiva si lo que se busca es potenciar el acercamiento de la empresa con sus clientes.

La necesidad de contratar comerciales profesionales

De acuerdo a los expertos de NOVI mentor club, contratar a un comercial autónomo puede resultar una inversión valiosa para cualquier empresa. Sin embargo, un gran número de compañías han intentado crear un equipo de agentes comerciales sin obtener los resultados esperados.

Desde la perspectiva de los expertos, esto se debe a que, en ocasiones, las empresas contratantes no llevan a cabo la distinción adecuada entre perfiles comerciales no profesionales y los agentes comerciales autónomos especializados y certificados como tal. En estos casos, la principal recomendación es filtrar los perfiles comerciales autónomos y seleccionar aquellos que ofrezcan realmente una expectativa de buenos resultados.

Los especialistas de NOVI mentor club destacan como una necesidad eliminar la idea de que cualquier persona puede desempeñarse como comercial sin contar con la experiencia, el conocimiento y el compromiso necesarios para ayudar a las compañías contratantes en el cumplimiento de sus objetivos comerciales.

Valores que definen la labor de un agente comercial

Como empresa especializada en comerciales autónomos, en NOVI mentor club destacan que, además de la capacidad de comunicación, un agente comercial experto se distingue por valores diversos como la prospección, el conocimiento del canal, la disciplina y la escucha activa y empática de su entorno. Sus capacidades también se reflejan en las habilidades de detección de las necesidades del cliente, la honestidad con la empresa y una buena cartera de clientes fidelizados.

Para los expertos, es fundamental considerar cada uno de los elementos mencionados durante el proceso de elección de profesionales en este ámbito. En caso de que un profesional no los reúna, continuar la búsqueda es lo más apropiado, hasta encontrar al comercial que se ajuste a las demandas de cada negocio.

En ese sentido, apoyarse en una empresa como NOVI mentor club para la búsqueda de profesionales puede resultar una de las alternativas más adecuadas, si lo que se espera es dar con expertos en el sector o actividad en la que se desenvuelve cada empresa.

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El outlet de iPhone reacondicionados, de la firma Apple Adictos

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En España, el interés por los productos reacondicionados va en aumento. Se estima un crecimiento anual de un 11,4 % hasta 2024. En este contexto, existen empresas que se dedican a la venta de este tipo de dispositivos, como Apple Adictos, un outlet de reacondicionados especializado en iPhone. La compañía, con sede en Tarragona, ofrece una variedad de equipos móviles de calidad a precios asequibles.

¿Qué es un dispositivo reacondicionado?

Un equipo reacondicionado es aquel que, después de presentar un fallo tras su salida al mercado, los fabricantes reparan para que funcione de forma correcta. Por esta razón, su precio disminuye hasta un 50 % del original. Sin embargo, mantienen la misma calidad, ya que básicamente son equipos nuevos a los que se les ha corregido un defecto de fábrica. Un dispositivo reacondicionado se somete a varias pruebas para comprobar el funcionamiento de cada una de las partes que lo conforman, tanto en hardware como de software. En este sentido, la revisión es más detallada y, por tanto, se garantiza el correcto funcionamiento del aparato. Apple Adictos destaca en el sector tecnológico por ser un outlet de reacondicionados de la marca Apple, con una extensa gama de iPhone y más productos relacionados.

Un outlet de iPhone reacondicionados con garantías excepcionales

En Apple Adictos se puede encontrar casi cualquier modelo de iPhone. Partiendo desde el iPhone 8 hasta el iPhone 13, que es uno de los últimos modelos sacados al mercado por Apple. El outlet de reacondicionados indica en la descripción de cada equipo el problema de tara funcional o estética que presenta. También garantiza que ha pasado por un estricto proceso de control de calidad.

Por otro lado, también dispone de una sección de accesorios en la que se puede adquirir un pack con cable de carga, USB-C charger y audífonos. Uno de los aspectos a destacar de Apple Adictos es su servicio de garantía estándar de 12 meses, que asegura cubrir cualquier problema técnico y mecánico que presente el equipo en un tiempo de máximo 5 días laborables. En caso de no poder reparar los fallos, la empresa entregará un equipo de sustitución. En cambio, la garantía premium tiene 24 meses de duración y cubre las reparaciones o sustitución en 3 días laborables.

Adquirir equipos del outlet de reacondicionados de Apple Adictos permite ahorrar hasta un 50 % en la compra y disfrutar de dispositivos móviles de última generación con calidad garantizada. 

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Aliexpress: zapatillas preciosas ( y baratísimas) que no te quitarás en todo el invierno

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AliExpress es una plataforma increíble para comprar todo tipo de productos. Durante el invierno conviene tener unas buenas zapatillas y es por eso que hemos realizado un listado de 10 zapatillas preciosas para que puedas estar cómodo en casa.

ZAPATILLAS DE CASA EN ALIEXPRESS

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Estas zapatillas tienen un precio de 12,01€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Cuenta con un descuento del 40% ya que antes costaba 20,01€ y tiene una puntuación de 4,8 estrellas sobre un total de 5.

Puedes elegir entre varios modelos para adaptarlo a tu estilo personal y entre varias tallas para adaptarlas a tus necesidades. Son unas zapatillas con un diseño muy elegante incluso si son para utilizar en casa. Cómpralas aquí.

ZAPATILLAS SUAVES DE ALGODÓN

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Estas zapatillas tienen un precio de 10,62€ y cuentan con un envío de 4,72€ en AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 10 días. Tiene un descuento del 70% ya que antes costaba 35,38€ y puedes elegir entre varios diseños.

También puedes escoger entre varias tallas. Tienen una puntuación de 4,7 estrellas sobre un total de 5 y tienen más de 50 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Son unas zapatillas con un diseño muy divertido. Cómpralas aquí.

ZAPATILLAS UNISEX EN ALIEXPRESS

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Estas zapatillas tienen un precio de 5,38€ y cuentan con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio 1 mes. Tienen un descuento del 50% ya que antes costaban 10,77€ y tienen una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5.

Puedes elegir entre varios modelos para adaptarlos a tu estilo personal y elegir entre varias tallas. Son unas zapatillas con un diseño clásico acompañado de un forro polar. Esto hace que sean zapatillas perfectas para climas fríos. Cómpralas aquí.

CALZADO DE ALGODÓN EN ALIEXPRESS

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Estas zapatillas tienen un precio de 17,21€ y cuentan con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Tiene una puntuación de 4,7 estrellas sobre un total de 5 y tiene más de 100 valoraciones por lo que la calidad está asegurada.

Puedes escoger entre una gran variedad de modelos para que las adaptes a tu estilo y entre varias tallas. Tienen un diseño muy gracioso por lo que son ideales para personas adolescentes o con un gran sentido de la juventud. Cómpralas aquí.

ZAPATILLAS DE ALGODÓN UNISEX

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Estas zapatillas tienen un precio de 14,54€ y cuentan con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 10 días. Tienen un descuento del 50% ya que antes costaban 29,08€ y tienen una puntuación de 4,8 estrellas sobre un total de 5. Tienen más de 800 valoraciones para que no te preocupes de la calidad.

Tienen un sinfín de modelos entre los que puedes elegir y varias tallas. Son unas zapatillas con un diseño clásico, pero realizadas con una suela acolchada para que la pisada sea muy cómoda. Cómpralas aquí.

ZAPATILLAS CON DISEÑO DE TIBURÓN

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Estas zapatillas tienen un precio de 16,14€ y cuentan con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Tienen un descuento del 30% ya que antes costaban 23,05€ y puedes elegir entre varios colores para adaptarlas a tu estilo personal.

Tienen una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 y cuentan con 13 valoraciones. Son unas zapatillas muy alegres y únicas. Además, cuentan con una suela acolchada que hace que la pisada sea muy cómoda lo que hace que las puedas llevar durante muchas más horas. Cómpralas aquí.

ZAPATILLAS DE ESTAR POR CASA EN ALIEXPRESS

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Estas zapatillas tienen un precio de 16,16€ y cuentan con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 15 días. Tienen un descuento del 49% ya que antes costaban 31,68€ y puedes elegir entre cuatro colores para adaptarlas a tu gusto personal.

Tienen una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 y cuentan con más de 200 valoraciones. Son unas zapatillas con un diseño clásico por lo que combinan con cualquier tipo de conjunto. Tienen un forro polar para que las puedas utilizar durante los inviernos más fríos. Cómpralas aquí.

ZAPATILLAS PLANAS DE ALGODÓN DE ALIEXPRESS

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Estas zapatillas tienen un precio de 13,37€ y cuentan con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 12 días. Tienen un descuento del 51% ya que antes costaban 27,29€ y puedes elegir entre dos colores para adaptarlas a tu estilo personal.

Tienen una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 y cuentan con 9 valoraciones. Son unas zapatillas con un diseño muy alegre por lo que son ideales para personas amantes de los tiburones o con una personalidad muy alegre. Cómpralas aquí.

ZAPATILLAS CÁLIDAS

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Estas zapatillas tienen un precio de 12,90€ y cuentan con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 12 días. Tienen un descuento del 40% ya que antes costaban 21,50€ y puedes elegir entre dos colores para adaptarlas a tu gusto personal.

Tienen una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 y cuentan con más de 20 valoraciones. Son unas zapatillas con un diseño muy moderno por lo que son ideales para cualquier tipo de persona que quiera innovación. También son perfectas para todas aquellas personas que quieren vestir en casa con algo de estilo. Cómpralas aquí.

ZAPATILLAS DE PIEL IMPERMEABLES EN ALIEXPRESS

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Estas zapatillas impermeables tienen un precio de tan solo 12,72€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días para que puedas utilizarlas cuanto antes. Tienen un descuento del 40% ya que antes costaban 21,20€ y puedes elegir entre varios colores.

También puedes escoger entre varias tallas para que puedas adaptarlas a tu constitución. Tienen una puntuación de 4,8 estrellas sobre un total de 5 y cuentan con más de 400 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Tienen un forro polar para que las puedas llevar en invierno sin pasar frío. Cómpralas aquí.

Amazon: vestidos, faldas pantalón y más con ‘brilli brilli’ para vestir estas fiestas

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Amazon es el lugar perfecto para encontrar toda esa ropa que necesitan en menos de 8 días porque en la mayoría de los casos los envíos son muy eficaces. Es por eso que hemos hecho un listado de 10 vestidos, faldas pantalón y más perfectos para estas fiestas.

VESTIDO DE FIESTA EN AMAZON

Vestido Suelto de Lentejuelas para Mujer Camiseta Elegante de Manga Corta con Cuello Redondo Lentejuelas de Fiesta Elegante Verde XL
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Puedes elegir entre dos modelos y entre tres tamaños para adaptarlos a tu estilo personal. Están realizado con poliéster y spandex. Esta combinación de tejidos hace que sea una prenda que transpira y es elástica. Cómpralo aquí.

VESTIDO SEXY DE PUNTO

Vestido de Punto para Mujer Vestido de Suéter de Cuello Alto de Manga Larga Dobladillo Estampado Vestido de Invierno
  • 【Características】El vestido de suéter de cuello alto agrega...
  • 【Vestido de suéter】Puede usar el vestido de puente solo o...
  • 【Suave y cómodo】El hermoso vestido de invierno para una gran...
  • 【Corte ajustado que realza la figura】Este minivestido de...
  • 【Vestido cálido】Vestido de invierno, vestido de fiesta,...

Este vestido sexy de punto tiene un precio de tan solo 36,99€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 2 días. Tiene devolución gratuita y cuenta con una puntuación de 4 estrellas sobre un total de 5 contando con más de 300 valoraciones.

Puedes elegir entre un sinfín de colores para adaptarlo a tu estilo personal y entre varias tallas. Está realizado con un 100% de poliéster por lo que es una prenda que transpira muy bien evitando la humedad y los malos olores. Cómprala aquí.

VESTIDO ELEGANTE SIN MANGAS EN AMAZON

Vestido De Noche De Ceremonia De Lentejuelas De Cintura Alta Sin Mangas Elegante para Mujer con Cuello En V Color Sólido Dorado L
  • Por favor, hay que comprobar detenidamente la tabla de medidas...
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  • Vestido Elegante para Mujer Color Sólido

Este vestido elegante sin mangas tiene un precio de tan solo 32,99€ y cuenta con un envío Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 2 días. Tiene devolución gratuita y cuenta con una puntuación de 4 estrellas sobre un total de 5 contando con más de 40 valoraciones por lo que la calidad está asegurada.

Puedes elegir entre cinco colores básicos para adaptarlo a tu estilo personal y entre varias tallas. Está realizado con un material sintético y es ideal para vestir en eventos formales. Puedes combinarlo con un zapato de tacón claro. Cómprala aquí.

FALDA DE LENTEJUELAS

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Puedes elegir entre tres colores para adaptarla a tu estilo y entre varias tallas. Está realizada con un 100% de poliéster por lo que es una prenda que transpira muy bien evitando la acumulación de humedad y los malos olores. Es ideal para ir a una fiesta o a una cena. Cómprala aquí.

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Esta falda tiene un precio de 12,99€ y cuenta con un envío Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día para que puedas tenerlo cuanto antes. Tiene devolución gratuita y cuenta con una puntuación de 4 estrellas sobre un total de 5 contando con más de mil valoraciones.

Tiene un descuento del 35% ya que antes costaba 19,99€. Está realizada con un 100% de poliéster por lo que es una prenda que transpira muy bien evitando la acumulación de humedad y los malos olores. Cómprala aquí.

FALDA CORTA EN AMAZON

Esta falda tiene un precio de 47,10€ y cuenta con un envío Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 2 días. Tiene devolución gratuita y puedes elegir entre una talla XS, S, M, L y XL para adaptarla a tu constitución.

Es una falda con goma en la cintura para que se ajuste bien al movimiento y tiene un cierre pull on. Se puede lavar a máquina y es muy versátil ya que se puede utilizar tanto para el día a día como para ir al trabajo. Cómprala aquí.

FALDA PLISADA EN AMAZON

Esta falda tiene un precio de 19,99€ y cuenta con un envío Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día. Tiene devolución gratuita y está realizada con un tamaño 152-158.

Está realizada con un 60% de poliéster y un 40% de fibras metálicas para darle un brillo muy característico. Esta combinación de tejidos hace que sea una falda que transpira muy bien por lo que no se acumula la humedad. Cómprala aquí.

WOBOREN CORSÉ DE GEMAS

Woboren Mujer Corsé Bustier de Overbust Sujetador corsé Crop Top (# 1 multicolor, S)
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  • Esta prenda shapewear es su mejor opción para la forma final de...
  • Perfecto para bodas,discotecas,cosplay,fiestas navideñas,fiesta...
  • Elija el tamaño de acuerdo con su cintura, ajuste los cordones...
  • Lavar a mano por separado en agua fría, la máquina no permite

Este corsé de gemas tiene un precio de 39,99€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 2 días para que lo puedas tener cuanto antes. Puedes elegir entre varios diseños para adaptarlo a tus necesidades y entre varias tallas.

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Cuál será el futuro de Messi

Leo Messi tiene 35 años de edad y un espíritu deportivo intacto. Y cómo no va a ser así, si se ha desprendido de cualquier tipo de males con su «redención» en el Mundial de Qatar 2022. El delantero argentino ha logrado la hazaña Mundialista con su Selección, y lo cierto es que ya tiene claro qué se viene para él en los próximos ciclos. Vamos a repasarlo en el siguiente material.

¿Y ahora qué se viene para Messi?

¿Y Ahora Qué Se Viene Para Messi?

Muchos creen que con la victoria en el Mundial, Messi ya ha cumplido con la tarea. Pero no es así, los jugadores de su clase no son conformistas ni nada que se le parezca.

Y menos él, quien duró cinco Mundiales para poder conseguir la gloria con su equipo.

Por fin la ha logrado, pero ya se traza nuevos objetivos, con los cuales seguirá en esta lucha por los campos, tanto en Europa como en su equipo nacional.

Se quitó una presión de encima

Se Quitó Una Presión De Encima

Lo cierto es que Messi y su Selección llegaban al Mundial siendo el rival a vencer. Francia era el actual campeón, pero todas las apuestas colocaban a la albiceleste como la oncena que tenía todo para alcanzar el título.

Y así fue, pudieron vencer a los franceses en la final del pasado 18 de diciembre, en donde pudimos ver la consagración del astro argentino, quien pudo sumar el título que le faltaba a su extenso palmarés.

Se terminó el debate de toda la vida

Se Terminó El Debate De Toda La Vida

A estas alturas, podríamos decir que ya el debate sobre quién es el mejor jugador del mundo se ha terminado. Y es que Leo Messi es el que ocupa ese lugar y lo ha podido ratificar con su Copa Mundial de la FIFA.

La Pulga sigue haciendo historia en este deporte, no solamente desde lo individual, sino también en lo colectivo. Pero para los que creían que este se retiraría, pues hay Leo para rato.

No se retira

No Se Retira

Leo Messi no más levantó el trofeo de Campeón Mundial, se encargó de aclarar todo tipo de dudas sobre su futuro en el balompié. El rosarino aseveró ante los medios de comunicación que no se iría de su equipo.

Todo lo contrario, seguirá en el grupo, como líder y con esa etiqueta de campeón que quiere defender hasta donde sea necesario. Lusail le trajo suerte y bañado en oro en Oriente Medio, ha confirmado que se queda por un tiempo más.

Messi quiere dar lo último que le queda

Messi Quiere Dar Lo Último Que Le Queda

Messi no sabe cuánto tiempo le queda en el fútbol. Lo que sí sabe es que por ahora seguirá con los suyos afrontando nuevos retos y defendiendo los colores de su país.

Es algo que le gusta, ya que para él es un honor jugar. Sencillamente continuará en el proyecto con el que espera seguir sumando éxitos.

Sí, a Messi no le falta más nada por ganar. Y aunque se puede retirar tranquilo, él desea permanecer en el césped.

Se ve en la Copa América

Se Ve En La Copa América

En el año 2024 habrá una nueva edición de la Copa América, en donde Argentina podría contar con los servicios de Leo Messi. El jugador así lo ha dejado ver, de que puede llegar a esa justa deportiva que le hace guiño.

Además, ellos son los actuales campeones porque ganaron la edición del año 2021, venciendo a Brasil en la gran final. Así que, los albicelestes pudieran revalidar ese título continental que forma parte de los nuevos retos del jugador y su plantilla.

¿Podríamos ver a Leo Messi en 2026?

¿Podríamos Ver A Leo Messi En 2026?

Todavía es muy temprano para saber si Leo Messi llegará a la justa de 2026. Ese año el Mundial tendrá por primera vez tres sedes, la cuales serán Estados Unidos, México y Canadá.

Son cuatro años de espera para Messi, pero su llegada a ese torneo va a depender de cómo transcurran estos ciclos para él. La vida da mucha vueltas, pero aunque quisiera estar con los suyos, ve difícil que su cuerpo aguante tanto.

Todavía sigue en el PSG

Todavía Sigue En El Psg

Messi ha ido de menos a más en el PSG. El Parque de los Príncipes tiene a los dos mejores jugadores del momento, Messi y Mbappé. Ambos se mantienen firmes en esta entidad polideportiva.

La Ligue 1 celebra porque cuentan con dos estrellas que se midieron por la gloria Mundialista. Por el lado del argentino, espera por su renovación con el club.

Nasser AI Khelaifi lo quiere en casa

Nasser Ai Khelaifi Lo Quiere En Casa

Desde luego, Nasser AI Khelaifi le ofrece villas y castillas a Leo Messi para que no se vaya de sus filas. Hay que tomar en cuenta que el vínculo con los parisinos es hasta el mes de junio de año 2023. Quiere decir que en verano el futbolista quedaría libre.

No se espera que Messi cambie de aires, es algo que no está en lo papeles. Más bien al contrario; el argentino aprovechará su título Mundialista para aumentar su liderazgo en Francia. Aunque tendrá que verse las caras con un gran rival como Kylian Mbappé.

Quiere volver a ganar una Champions League

Quiere Volver A Ganar Una Champions League

Leo Messi quiere justificar su huida del Barcelona hacia el PSG logrando un título internacional a nivel de clubes. Ya ha ganado liga en ese país, pero le falta una Orejona, y es la que pudiera alzar con Mbappé de aliado.

En el año 2023 tendrán que saltar al campo de juego en busca de ese título que en la campaña pasada a los del PSG les fue esquivo.

Todo está en mando de un Christophe Galtier, quien tiene que aprovechar a Messi y a todo un arsenal de jugadores que posee para poder avanzar en su llave ante Bayern Múnich, con miras a la final de Estambul, para el 10 de junio de 2023.

El Chiringuito: los mayores zascas del programa

El Chiringuito es una de las tertulias más vistas de la televisión en España. La misma es conducida por Josep Pedrerol, quien es la mano derecha de este formato tan revolucionario en la audiencia, que cada vez que puede se hace tendencia. Generalmente salen muchos zascas en el plató; así que, vamos a repasar unos cuantos que tal vez has presenciado.

Momentos que han causado revuelo en El Chiringuito

Momentos Que Han Causado Revuelo En El Chiringuito

Son muchos zacas que se han gestado en El Chiringuito, porque es de esos formatos que busca reinventarse con el paso de los programas, precisamente para mantener enganchada a la audiencia.

Es prácticamente normal que haya tira y encoge entre los colaboradores. Pero ha habido momentos que podríamos decir que han sido épicos y la gente no se olvida de ellos.

Entre metáforas, los colaboradores se dicen sus verdades

Entre Metáforas, Los Colaboradores Se Dicen Sus Verdades

Ya es sabido por todos que El Chiringuito es un tipo de programa como Sálvame, pero en este caso se habla de deportes.

Hasta este punto llegan las tertulias deportivas. Pues, surgen rifirrafes y palabras metafóricas con ciertas verdades que sus propulsores han querido decir, quizás, para molestar al otro o para sacarle los trapitos al sol.

En muchos casos han surgido confrontaciones que han hecho levantar al público desde sus casas.

Cristóbal contra Juanma

Cristóbal Contra Juanma

Uno de los zascas que queremos traer a colación sobre El Chiringuito tiene que ver con Cristóbal Soria y Juanma Rodríguez. El anti-madridista sevillano le echó en cara a su par unas palabras en donde aludió que este tenía una vejez muy mala, utilizando un tono de burla.

Pero como en esta tertulia nadie se le queda callado a nadie, su compañero le refutó indicándole que al menos él no usaba bótox. Obviamente, esto se hizo viral y en el estudio comenzaron a hacerle bromas por esta menuda respuesta que tuvo contra el tertuliano.

Soria tuvo que reconocer ese zasca

Soria Tuvo Que Reconocer Ese Zasca

Soria quiso dejar en evidencia a su compañero, pero recibió un nocaut en El Chiringuito. Quizás no se esperaba esa respuesta, que a la postre se convirtió en uno de los zascas más sonados del programa. Pero esa vez le tocó recibir un golpe bajo, y no le quedó de otra que echarse a reír por ello.

Hay que acotar que Cristóbal ha cambiado bastante desde que está en la televisión nacional. Ha aprovechado su buen sueldo para someterse a diferentes cirugías estéticas, que es algo que le gusta muchísimo.

Fernando Sanz y José Álvarez

Fernando Sanz Y José Álvarez

Otro de los momentos que hemos sacado de El Chiringuito y que ha conllevado a un duro zasca viene por la previa del Clásico de 2022 entre el FC Barcelona y el Real Madrid. En ese momento, se produjo un brutal zascas de Fernando Sanz a José Álvarez. Como tal, el exfutbolista de los blancos no comprendía en lo absoluto cuál era la euforia que tenían los culés.

Como recordarás, los dos equipos llegaron empatados, pero los blaugranas eran líderes por el diferencial de goles. Ahora bien, José estaba presumiendo esa clasificación de los del Camp Nou, pero fue acribillado por su colega.

Le dijo que hay que ser líder en la jornada 38, no en la 8, dejando entrever que no había que hacer ruido por ese puesto que tenían momentáneamente.

Contra Edu Aguirre en El Chiringuito

Contra Edu Aguirre En El Chiringuito

A principios de año, se produjo otro zasca en El Chiringuito en donde se vio involucrado Edu Aguirre. El encargado de mandarle ese recado fue Pedro, el ingeniero. Todo sucedió por un partido de Liga Solidaria.

En ese entonces, El Chiringuito le ganó al Real Madrid Televisión 14-1; un choque en donde mostraron buen fútbol, pero no todos salieron bien librados de ese desafío.

Y es que el que recibió el balde de agua fue Edu, al que le dijeron que no era un líder futbolístico. El ingeniero, para zanjar más, dijo que el nuevo referente tenía que ser Gorka Grande.

El Bayern sentenció a Jota Jordi en El Chiringuito

El Bayern Sentenció A Jota Jordi En El Chiringuito

En la edición de Champions League 2021-22, el FC Barcelona patinó ante el Bayern Múnich. Fue el primer juego de esa justa sin Leo Messi en las filas culés.

Lo cierto es que en El Chiringuito estaban hablando acerca de este partido. Y en la previa Jota Jordi emitió una palabras de desprecio hacia jugadores como Robert Lewandowski y Thomas Müller.

Curiosamente, los dos marcaron en ese choque ante los blaugranas, y luego la cuenta del Bayern en español publicó un tuit post-partido con la foto de Jota, cuando cuestionaba a los dos futbolistas.

Exbecario contra Josep Pedrerol

Exbecario Contra Josep Pedrerol

Pedrerol, igualmente se ha llevado sus zascas. Uno de ellos se lo propinó uno de sus exbecarios, que a estas alturas parece que no ha olvidado ciertos malos tratos que supuestamente sufrió estando en El Chiringuito. El encargado de arremeter contra Josep fue el mismísimo Pedro Sáez Arenas.

A través de sus redes sociales, el personaje comentaba sobre la campaña de Anti-Selección que impulsaban en el show de Mega por el Mundial de Qatar. Este acotó sin pelos en la lengua que todos allí daban pena, ya que esperaban que La Roja cayera para ellos destripar en el plató.

Zasca hacia Joan Laporta

Zasca Hacia Joan Laporta

Joan Laporta es el presidente del Barcelona y este ha recibido zascas de El Chiringuito. Sí, este es de los casos en donde el programa ha zanjado sobre otro y no al contrario. El que tomó la batuta de este dime y direte fue Guti. Al colaborador le pareció de muy mal gusto que Laporta dijera en televisión que gran parte de los éxitos de la Selección Española se debía a Xavi Hernández.

Este lo aseguró por la presencia de varios blaugranas en la concentración de Luis Enrique en Oriente Medio. Luego, Laporta tuvo que tragarse sus palabras porque los jugadores se desinflaron. En cierta forma Guti tenía razón. Xavi no tiene ningún tipo de influencia en el crecimiento de Gavi, Pedri o incluso del mismo Ferrán Torres.

El mazazo de Pedrerol a Laporta

El Mazazo De Pedrerol A Laporta

Hace pocos días, en El Chiringuito ocurrió un baile de zascas y uno de los más comentados fue el que emitió Pedrerol en contra del Barcelona. El líder de esta tertulia fue muy claro al decir que los blaugranas no tenían ningún tipo de chance para rescatar a Leo Messi.

Esta vez, tenemos que aplaudir a Josep porque ha estado inmaculado con su lengua. Dijo que el club del Camp Nou no tenía forma de fichar otra vez al recién Campeón Mundial. Puso en interrogante que: “¿Cómo va a convencer Laporta a Messi para que vuelva?, ¿Dinero?, ¿Cariño tal vez?”.

EccoFreight y su apuesta por la sostenibilidad en el transporte de mercancías

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La industria del transporte es una de las principales generadoras de emisiones de dióxido de carbono y otros gases de efecto invernado, una situación difícil de detener ante el aumento en los niveles de consumo de bienes y suministros por parte de la sociedad.

En este contexto, EccoFreight es una de las empresas que apunta a la sostenibilidad en el transporte de mercancías a través del desarrollo de herramientas tecnológicas que permiten a sus clientes operar de manera más eficiente, además de estar alineada con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) y la Agenda 2030.

Hacia la descarbonización del transporte de mercancías

Después de 8 años trabajando por la sostenibilidad en el transporte de mercancías, EccoFreight se ha convertido en una referencia a nivel mundial en lo que respecta a empresas logísticas de transporte internacional de mercancía. En este sentido, la firma ha combinado tecnología, innovación y sostenibilidad para lanzar en el año 2020 Eccologistics360, una plataforma digital que permite calcular y simular alternativas para reducir las emisiones mediante la búsqueda combinada de medios de transporte y rutas menos contaminantes por distancias.

De este modo, la empresa busca generar conciencia medioambiental por medio del conocimiento del impacto producido, a la vez que reducir las emisiones de CO₂. Tanto es así que a partir de esta herramienta ya se han calculado más de 500.000 toneladas de dióxido de carbono y se ha logrado reducir más de 200.000 toneladas de CO₂ entre los clientes de EccoFreight. Así, esta compañía se ha situado a la vanguardia dentro del sector del transporte sostenible, con una filosofía empresarial que consiste en mejorar el servicio, con el menor daño posible al medioambiente.

Liderar el cambio que el transporte necesita

Como empresa socialmente responsable, EccoFreight ha fundado en 2020 EccoNetwork, la primera comunidad internacional de compañías del sector logístico que busca reducir la huella de carbono en el transporte de mercancías. La misma cuenta con miembros en más de 30 países, los cuales se encuentran comprometidos a superar el millón de toneladas de CO₂ calculadas y a reducir la emisión de más de 300.000 toneladas de dióxido de carbono. A su vez, las empresas que forman parte de esta alianza abordan distintos tipos de proyectos sociales y medioambientales orientados a la sostenibilidad.

Por otra parte, EccoFreight forma parte de asociaciones como la Red Española del Pacto Mundial y Forética y cumple con 10 de los ODS, además de realizar diferentes acciones de Responsabilidad Social Corporativa como la plantación de árboles autóctonos en áreas desertificadas de España.

Por lo tanto, EccoFreight ha logrado liderar el cambio hacia la sostenibilidad en el transporte de mercancías gracias a sus innovadoras y eficientes soluciones tecnológicas.

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Amazon Prime Vídeo: el mejor plan para la noche de Nochevieja

Quieres aprovechar Amazon Prime Video al máximo, pues ya viene la Nochevieja y si no tienes plan, no importa, porque te vamos a sugerir uno que es perfecto, para pasarla en compañía de la televisión, disfrutando de las mejores opciones en películas y series para la temporada. Aquí te dejamos la lista, sólo tienes que escoger según tu gusto.

‘Four Rooms’

‘Four Rooms’

Amazon Prime Video te ofrece esta joya de Robert Rodríguez, quien está experimentando un renacimiento profesional, y de Quentin Tarantino, que nunca pasará de moda. Protagonizada por Tim Roth, te permitirá disfrutar de varias historias, sin necesidad de acudir a una serie, porque es una película rodada por episodios, al estilo de Tarantino.

Una noche vieja en un hotel en Los Ángeles, lo que junta estas historias es la presencia en ellas de un botones del hotel, interpretado por Tim Roth, a quien continuamente se le solicitan servicios por parte de los huéspedes de 4 habitaciones, Four Rooms es una opción bastante cañera muy recomendable. Sin duda una gran apuesta de Amazon Prime Video.

‘Downton Abbey’

‘Downton Abbey’

Entre las más prestigiosas series que puedes disfrutar en Amazon Prime Video, una producción original de la BBC, y los especiales navideños fue algo en lo que esta serie que fue creada por Julian Fellowes destacó. Es una serie clásica a la que se puede volver una y varias veces.

Los 2 momentos clave de la serie en la relación entre Lady Mary y su primo Matthew ocurren en los últimos días del año. Dependiendo de cómo te sientas, puedes ver el de la segunda temporada, en la que todo está bien, o el de la tercera temporada, en la que todo anda muy mal.

‘Doctor Who’

‘Doctor Who’

En la actualidad, el catálogo de Amazon Prime Video contiene 6 temporadas de esta serie clásica inglesa. Cualquiera de los especiales navideños es unan excelente opción, pero si tuviéramos que recomendar uno sólo, sería en episodio ‘La última Navidad’, que es donde se termina la octava temporada, pero también es el primer episodio navideño para Peter Capaldi.

No hay espadas en este capítulo, porque Doctor Who y Clara han sufrido un distanciamiento, apareciendo Papa Noel, un personaje muy querido de la serie nos dice adiós, hay giros que constituyen un guiño a los abrazacaras de Alien, y mucho, pero que mucho entretenimiento.

‘Troop Zero’

‘Troop Zero’

Si te gustan las películas estilo indie, o que son un poco ñoñas, esta cinta de Amazon Prime Video resulta ideal. Una historia familiar, emotiva y tierna, con mensaje inclusivo, porque ser diferente es lo normal. Cuenta la historia de Christmas Flint, una jovencita marginada, que tiene su propio universo, en el que sueña que viaja a las estrellas.

Un día le dicen que existe un concurso de los Scouts que tiene como premio poder enviar un mensaje al espacio en un cohete de la NASA, que será escuchado en el universo. Ella hace lo posible por ser aceptada, pero después de haber sido rechazada, Christmas se esfuerza por juntar su propio grupo de Scouts, lleno de niños como ella, inadaptados, para intentar ganar

‘Juego de Asesinos’ (‘Copshop’)

'Juego De Asesinos' ('Copshop')

Si lo tuyo es una buena trama policial, Amazon Prime Video tiene en su catálogo esta cinta que, aunque no le fue muy bien en la taquilla, resulta ser un thriller de acción bastante recomendable para los que echamos de menos la forma en que se hacían estas películas en el pasado.

Muy potente en escenas de acción, salpicada con buen humor negro y un trabajo bastante convincente de puesta en escena, dan forma a un pasatiempo violento y muy efectivo y lo mejor, con el gran Gerard Butler.

‘La Ciudad Perdida’ (The Lost City)

‘La Ciudad Perdida’ (The Lost City)

Amazon Prime Video nos sorprende con esta divertida cinta de aventuras, en donde puede verse a un Brad Pitt que brilla con luz propia, aunque su aparición es muy breve pero muy memorable. Además, nos parece que puede ser considerada una clase de versión moderna de ‘Tras el corazón verde’ de la cual otra cosa bastante destacable es la excelente química que existe entre Sandra Bullock y Channing Tatum.

‘Las reinas de los cupones’ (‘Queenspins’)

'Las Reinas De Los Cupones' ('Queenspins')

Kristen Bell y Kirby Howell-Baptiste, nos cuentan en esta cinta una historia de la vida real, que encontrarás en el catálogo de Amazon Prime Video. Una atractiva sátira en la que se desenvuelven de maravilla estas dos actrices.

Ellas llegan a encontrar el equilibrio entre una muy excesiva tendencia hacia lo que es excéntrico de su guion, destacándose algunos diálogos que son muy divertidos. Cuenta además con algún simpático personaje secundario, en especial el interpretado por Paul Walter Hauser.

‘Licorice Pizza’

'Licorice Pizza'

Dirigida por Paul Thomas Anderson e interpretada por Alana Haim, Cooper Hoffman, Sean Penn, Bradley Cooper, Tom Waits, Ben Safdie, Joseph Cross, Skyler Gisondo, Mary Elizabeth Ellis, Ryan Heffington, está en el catálogo de Amazon Prime Video.

Cuenta una historia tipo comedia romántica de los años 70, que brilla bastante más cuando se centra en los momentos que pasan juntos los dos protagonistas. Brillante en su primera hora de duración, decae un poco luego, pero siempre están ahí Alana Haim o Cooper Hoffman para captar nuestra atención.

‘Mi hijo’ (‘My Son’)

'Mi Hijo' ('My Son')

Bajo la dirección de Christian Carion, con un elenco compuesto por James McAvoy, Claire Foy, Gary Lewis, Max Wilson, Jamie Michie, Robert Jack, Owen Whitelaw, Paul Rattray, Michael Moreland, Mark Barrett, Andrew John Tait, Paul Stirrat, Rosalind Sydney, la puedes disfrutar por Amazon Prime Video.

Se trata de una versión de una película francesa del año 2017 del mismo director, y se cuenta un thriller, en el que se muestra lo que un padre está dispuesto a hacer para poder recuperar a su hijo.

Es una cinta bastante solvente, que nos atrapa hasta sus últimos minutos, de la que debe destacarse por encima de todo la sobresaliente entregada en la interpretación de James McAvoy. Además tiene el particular añadido bastante meritorio de que McAvoy tuvo que improvisar en su papel, porque no le entregaron el guion.

‘Voy a pasármelo bien’

'Voy A Pasármelo Bien'

Para finalizar, del catálogo de Amazon Prime Video, una cinta española, dirigida por David Serrano e interpretada por Raúl Arévalo, Karla Souza, Izan Fernández, Renata Hermida Richards, Dani Rovira, Raúl Jiménez, Jorge Usón, Rodrigo Gibaja, Rodrigo Diaz, Michel Herráiz.

Casi todas las cintas tienen la finalidad de hacernos pasar un buen rato, pero pocas lo lograron con tanto acierto como este entrañable y muy simpático musical en el que se supo utilizar la nostalgia que se encuentra asociada a la música de los Hombres G para ofrecernos una comedia de tipo romántico que nos dejará con una sonrisa en la cara si nos acercamos a la misma sin tener prejuicios.

¿Por qué vender con la agencia inmobiliaria GILMAR?

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Encontrar la mejor agencia inmobiliaria para vender una casa no es sencillo. Para ello, se deben contemplar una serie de cuestiones clave, como son la calidad del servicio, la atención personalizada durante todo el proceso y la experiencia que acumula la empresa, básica para que se tenga la necesaria confianza en la marca.

El papel del profesional inmobiliario es la clave que definirá el éxito del proceso de compraventa de un inmueble. Además de tener un conocimiento en profundidad del mercado, la persona que ayude a vender la casa debe estar preparada para llevar adelante una transacción compleja exenta de sorpresas desagradables.

En ese sentido, los agentes se preparan para comprender la legislación vigente de su actividad profesional, analizar las características de los distintos productos que van a comercializar y diseñar las estrategias comerciales para alcanzar el resultado esperado.

En España, hay muchas empresas inmobiliarias y están distribuidas en distintos puntos del país. Una de las más destacadas es GILMAR, una inmobiliaria que presta sus servicios en Madrid, Costa del Sol, Sevilla, Cádiz, Canarias y Málaga.

GILMAR, garantía para la venta de inmuebles

El prestigio de cualquier empresa se consolida con la permanencia sostenida en una misma actividad con el paso de los años. Ese es el caso de GILMAR, que desde 1983 hasta la actualidad trabaja en el mercado inmobiliario, dándole sentido a la cercanía, seguridad y confianza que genera una empresa familiar y profesional.

En estos 40 años de historia, esta inmobiliaria no ha dejado de crecer, demostrando que su decidida apuesta por la excelencia en el servicio es la mejor forma de llegar a donde están ahora, con más de 35 equipos comerciales distribuidos en distintas partes de España. Esto les permite garantizar un servicio único y exclusivo que se ajusta a los requerimientos de los clientes más exigentes. Además, los acuerdos con inmobiliarias extranjeras hacen posible atender cualquier tipo de propuesta o necesidad de inversión fuera del país, así como darle visibilidad en más de 40 países a las viviendas que comercializan.

En ese contexto, uno de los servicios más destacados de GILMAR es la venta de propiedades. La metodología que aplica a la misma se basa en el estudio del precio de mercado en la zona, valoración del inmueble en cuestión y contacto con los compradores adecuados. Cabe resaltar que la empresa cuenta con una base de datos con más de 300.000 clientes potenciales para este tipo de transacciones.

El valor añadido que ofrece esta inmobiliaria es la exposición premium de las viviendas a través de múltiples portales del sector, tanto nacionales como internacionales. A través de una red mundial, GILMAR amplifica el alcance a compradores de distintas nacionalidades.

Las ventajas de elegir a GILMAR como inmobiliaria

En la actualidad, las inmobiliarias destacan por brindar un asesoramiento integral a sus clientes. De esta forma, no solo contemplan cuestiones vinculadas al sector, sino también ofrecen servicios que abarcan los campos legales, técnicos y jurídicos.

En esa línea trabaja GILMAR, combinando seriedad y rigor profesionales con una atención exclusiva y personalizada. Además, permanecen junto al cliente antes, durante y después de la operación. Esto es lo que marca la diferencia frente a otras firmas del sector. Por eso siguen contando con la confianza de miles de clientes. ¿Cuál es su secreto? Como explican en GILMAR, nunca olvidan que no son una empresa, sino «personas ayudando a personas a encontrar la casa de sus sueños».

Un sello distintivo de la empresa es que cuenta con profesionales especializados en todas las áreas de consultoría inmobiliaria como compra, venta, alquiler, reforma de viviendas, oficinas, locales comerciales, edificios, suelo, fincas rústicas y fondos de inversión, entre otras.

Vender un inmueble es complejo, pero resulta más sencillo con un servicio integral como el de GILMAR que, además, ofrece realizar una valoración del inmueble gratuita y sin ningún tipo de compromiso.

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Pavo a la mostaza con uvas: el plato de Arguiñano que deberías preparar en Nochevieja

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Si estás pensando en un plato delicioso para la Nochevieja, este pavo a la mostaza con uva preparado por Karlos Arguiñano, será una de tus mejores alternativas. Esta receta preparada con esta carne magra que es deliciosa y además cae muy bien precisamente para estos días festivos, está llena de sabor y además la puedes comer sin remordimiento, pues tiene muy poca grasa.  Conoce la receta de Arguiñano y deleita a todos con una cena muy especial.

Cómo es el pavo a la mostaza con uvas al estilo de Arguiñano

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El pavo a la mostaza es uno de los platos más deliciosos que puedes disfrutar para la Nochevieja y prepararlo no es para nada complejo. Este plato está constituido por ingredientes saludables, llenos de sabor y que también caerán perfectos por la fecha.

Conocido el corte tradicional que se le da al pavo, y también a las uvas en la celebración de la Nochevieja, esta es una manera magnífica de poder disfrutar de todo el simbolismo de las uvas antes de las campanadas. Si quieres tener un plato delicioso que ofrecer a tus invitados, y que además representa todo lo tradicional de la temporada navideña, este definitivamente es para ti.

    

Ingredientes para preparar pavo a la mostaza al estilo de Arguiñano para 4 personas

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Tal como te había comentado, los ingredientes que vas a necesitar para preparar el más delicioso pavo a la mostaza con uvas, son bastante sencillos, económicos y los puedes conseguir en cualquier supermercado. Ten en consideración que las cantidades propuestas son para 4 comensales, así que si vas a tener una mayor o menor cantidad de invitados, debes solamente ajustar las proporciones.

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar este riquísimo pavo a la mostaza al estilo de Arguiñano, son: 900 gramos de pechuga de pollo, lo cual representaría aproximadamente una pechuga completa, 30  uvas blancas, 1 boniato, aceite de oliva virgen extra, 2 ramas de romero, 2 cucharadas de mostaza a la antigua, sal, pimienta y también perejil.

    

Comienza preparando el pavo

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Para comenzar con la preparación del plato, debes escoger una buena pechuga de pavo. Si bien es considerado que esté corte de ave, es especialmente seco, ya verás que con los trucos que aplica Arguiñano para su preparación, tendrás una pechuga de pavo realmente jugosa y deliciosa.

Lo primero que debes hacer es salpimentar la pechuga de pavo cortándola en dos mitades. Hecho esto, toma un cuchillo que sea largo y también fino e introdúcelo en cada trozo dentro del espacio que has abierto en la carne con la ayuda del cuchillo. Introduce una rama de romero para que libere todo su sabor y aroma durante la cocción.

    

Así puedes darle un sabor delicioso a este pavo a la mostaza tal como lo hace Karlos Arguiñano

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Luego de colocar el romero dentro de la carne de la pechuga de pavo, el siguiente paso que debes llevar a cabo es untar la pechuga con la mostaza a la antigua y colocarla en una fuente apta para horno.

Tal como ves, los pasos a seguir son muy sencillos y gracias a la acción del romero, tendrás una carne muy perfumada y deliciosa, mientras que la mostaza se encargará de mantenerle toda la humedad y también hacer una rica consistencia y sabor como capa exterior al momento de disfrutar de la pechuga cortada.

    

Así debes hornear la pechuga de pavo para que quede bien jugosa y deliciosa

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Luego de que tengas lista la pechuga con las ramas de romero y también untada con la mostaza, el siguiente paso es el más sencillo, pues, prácticamente se hace solo, y es llevarla a hornear para que quede deliciosa.

Para hornear la pechuga de pavo, el horno debe estar precalentado a 200 °C. Introduce la bandeja en el horno y déjala durante unos 10 minutos aproximadamente. Transcurridos los 10 minutos, vierte un vaso de agua (el equivalente a 200 ML) y deja que la pechuga se hornee durante unos 20 minutos adicionales.

    

Boniato, la guarnición perfecta que usa Arguiñano para este pago a la mostaza con uvas

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El boniato es otro de los alimentos que están de temporada y, por lo tanto, aprovecharlos para la preparación de esta receta de pavo a la mostaza con uvas que ha preparado Arguiñano, hará la combinación que triunfa para Nochevieja.

Toma el boniato y con la ayuda de una mandolina retírale toda la piel. Una de las bondades de este tubérculo es que tiene menos cantidad de agua que las patatas y además, resulta ser más prieto y de sabor dulzón; de hecho, son varias las razones por las que deberías comer más boniato y menos patatas, por lo cual combinará de manera perfecta con el gusto de la pechuga de pavo a la mostaza.

    

Así debes preparar el boniato para que quede delicioso

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Para disfrutar del boniato en esta preparación, Arguiñano lo somete a una cocción deliciosa con la cual su sabor dulzón sé magnífica sustancialmente.

Una vez que lo tengas completamente pelado, córtalo en tiras muy delgadas, que sean como las patatas paja. Cuando las tengas cortadas, pon a calentar una sartén con abundante aceite de oliva y espera que tome temperatura.

Cuando el aceite esté caliente, coloca el boniato picado en tiras finas y déjalo que se fría hasta que esté dorado. Una vez que el boniato esté doradito, retíralo y ponlo sobre una fuente cubierta con papel absorbente para que absorba toda la grasa excedente.

    

Cómo preparar las uvas de manera deliciosa

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Apenas termines de preparar los boniatos, escurre el aceite de la sartén en la cual lo has preparado y regrésala nuevamente a calentar.

Una vez que la sartén esté caliente, coloca las uvas en la misma y saltéalas durante unos 4 minutos. Evita sobre cocinar las uvas, pues, simplemente, lo que se busca es que queden por fuera tostaditas y que en su interior se conserven bien jugosas. 

    

Así se sirve el más rico plato de pavo a la mostaza con uvas al estilo de Arguiñano

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Cuando tengas listo el boniato frito y también las uvas, será el momento de retirar del horno el pavo, el cual ya debe estar listo. Tras unos días minutos de reposo de esta carne, podrás cortar unos delicados filetes para servirlos en cada plato.

Coloca los filetes de pavo en cada uno de los platos, báñalos con su propia salsa y acompáñalos con el boniato frito y también con las uvas que has preparado. Al terminar la presentación, no olvides colocar unas hojas de perejil fresco para que añadan color, aroma y contraste a este rico plato de Karlos Arguiñano.

    

Consejos para que siempre tengas un plato de pavo delicioso

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Si quieres tener un plato de pavo a la mostaza con uvas sencillamente perfecto, solo debes seguir los pasos que te hemos señalado. Además, recuerda escoger los ingredientes de la mejor calidad y así podrás garantizar el mejor de los resultados.

No hace falta complicarte la vida con un exceso de ingredientes o utilizando ingredientes caros para poder preparar un plato lleno de sabor, aroma y calidad para Nochevieja. Disfruta de esta pechuga de pavo al estilo que la prepara Arguiñano y comprobarás lo rico que se puede comer sin complicaciones.
Conoce también otra forma de preparar el pavo, como lo hace el chef vasco, pero rellenándolo.

  

Netflix deja a los fans de El club de la medianoche sin más temporadas

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Netflix, la plataforma de streaming acaba de anunciar el corte repentino de la serie de Mike Flanagan, El club de la medianoche, lo que sin duda representa un duro golpe para los seguidores de la serie y para Netflix, ya que la serie había alcanzado buenos niveles de audiencia.

El club de la medianoche es una serie basada en la historia de Christopher Pike, el gran autor del género de terror adolescente y que había sido llevada a la pantalla de Netflix por Mike Flanagan a pesar de que había cosechado cierto éxito, no fue suficiente para que la plataforma de streaming decidiera renovar una segunda temporada.

Netflix y El Club de la Medianoche de Christopher Pike

El Club De La Medianoche De Christopher Pike
El club de la medianoche de Christopher Pike

La serie está basada en una de las grandes obras del reconocido autor del género de terror adolescente Christopher Pike publicada en el año 1994.

Cuenta la historia de un grupo de adolescentes que decide reunirse todas las noches a la medianoche para contar historias de miedo. ¿El lugar de la reunión? Brightcliffe Hospice, una vieja casa destinada al tratamiento de los pacientes terminales, una noche el grupo de jóvenes decide hacer un pacto por el que deciden que el primero de ellos en morir hará todo lo posible para contactar con los otros desde el mas allá.

Y es que al parecer la noticia de la cancelación de la segunda temporada por parte de Netflix no ha sentado bien a los productores ejecutivos Flanagan y Trevor Macy, quienes al parecer ya tenían una segunda temporada casi lista.

Flanagan anunciaba recientemente “estoy muy decepcionado de que Netflix haya decidido no seguir con una segunda temporada de El club de la medianoche, así que estoy escribiendo este blog como nuestra segunda temporada oficial, para que puedan saber lo que podría haber sido, conocer el destino de sus personajes favoritos y saber las respuestas a esos hilos de la historia  pendientes de la primera temporada”. Lo que para muchos ha sido una señal de agradecimiento hacia los fanáticos de la primera temporada por parte del cineasta.

En general, ha señalado el cineasta que en la temporada dos se estarían sumando nuevos miembros al club en la medida en la que avanza la historia porque algunos de los personajes originales fallecerán. En palabras del propios Flanagan “Lo que nosotros tenemos que el libro no tiene es que, a medida que perdemos a los miembros del elenco, tendremos otros nuevos”.

Los números de Netflix y la verdadera razón de la cancelación de la temporada dos de El Club de la Medianoche

Los Números De Netflix Y La Verdadera Razón De La Cancelación De La Temporada Dos De El Club De La Medianoche
Los números de Netflix y la verdadera razón de la cancelación de la temporada dos de El Club de la medianoche

Y es que al parecer los números arrojados por la serie en su primera temporada no justifican la contratación de una segunda temporada, según los datos de la plataforma de estreaming, El club de la medianoche obtuvo en su estreno unos 18,79 millones de horas reproducidas, lo que para la plataforma parece una cifra ridícula. Números que al parecer no lograron aumentar a lo largo de la temporada y que motivaron la cancelación por parte de Netflix.

Lo cierto es que todos los seguidores de Flanagan esperan que esta ruptura con Netflix no represente un final, y que puedan volver a tomar la relación con nuevas series de terror.

Después del anuncio de la cancelación de la segunda temporada de la serie por parte de Netflix, han sido muchos los rumores que han circulado en las redes sociales, uno de ellos ha tomado mucha fuerza en las últimas semanas, y es que al parecer Flanagan y Trevor Macy habrían firmado un contrato de producción a través de Intrepid Pictures con Amazon Studios.

Ciertamente Flanagan es uno de los grandes creadores del género de terror adolescente y que la obra de Pike no se queda atrás, uno de los autores más respetados del género, lo que realmente ocurrió para que Netflix tomara la decisión de cancelar la segunda temporada es algo que se ha manejado con mucha discreción. Sin embargo, la iniciativa de Flanagan de divulgar a través de las redes sociales lo que tenía pensando para la temporada dos a los seguidores de la serie es un acto que mucho consideran como respetable. 

Otro aspecto positivo a considerar son las palabras del cineasta “Siempre quiero terminar en un punto más esperanzador que el material original, y este tiene mucho que decir sobre la naturaleza cíclica de la vida y la muerte”, añadió además el cineasta, “el libro es triste porque el club muere, pero el epilogo del libro es bonito, si no habéis leído El club de la medianoche, debéis hacerlo”.

A pesar del éxito cosechado, las críticas parecen haber superado este éxito, mucho alegan que el fracaso de la serie se debe a la trama lenta, también se comenta las secuencias de terror no son las adecuadas y por supuesto, el desarrollo de los personajes.

Lo cierto es que hasta el momento los fanáticos de la serie tendrán que conformarse con los comentarios del cineasta sobre lo que tenía pensando para la temporada dos, o en el último de los casos recurrir a los libros del autor original de la obra, Pike.

Es una verdadera lástima que después del éxito en los primeros capítulos de la temporada, la plataforma de streaming de Netflix tome una decisión tan radical.

ChatGPT, la inteligencia artificial que asusta por su precisión

La Inteligencia Artificial ha cobrado un sentido mayor de lo que podríamos esperar, y la prueba es lo que tiene que ver con ChatGPT. Porque hace tiempo que la IA abandonó el espectro de la ciencia ficción para colarse en nuestras vidas.

Y, aunque todavía en una fase muy inicial, está llamada a protagonizar una revolución equiparable a la que generó Internet. Sus aplicaciones en múltiples sectores, como salud, finanzas, transporte o educación, entre otros, han provocado que la Unión Europea desarrolle sus propias Leyes de la Robótica.

Eso es justamente lo que se observa de la mano de ChatGPT, que es un bot que se ha hecho viral y que, literalmente, puede revolucionarlo todo… o al menos va camino de ello. Hablamos de un tipo de bot, un programa informático que realiza tareas automatizadas, pero del que también interactúa con los usuarios de una manera inquietantemente convincente y conversacional.

ChatGPT es un bot que interactúa con respuestas extensas y reflexivas

El motivo de ello es que se aleja completamente del que puede ser un bot convencional, pues los comunes únicamente están diseñados para imitar o sustituir el accionar humano, si bien es cierto que operan trabajando mucho más rápido que una persona.

Ahora bien; lo que vemos con este ChatGPT es que tiene capacidad para proporcionar respuestas extensas, reflexivas y exhaustivas a preguntas e indicaciones, incluso si son inexactas, ha sorprendido a los usuarios, incluidos académicos y algunos en el sector de la tecnología.

Esto quiere decir que, claramente, ha llevado a la Inteligencia Artificial a un nuevo escenario y mucho más avanzado. Esto quiere decir que, entonces, los sistemas informáticos podrán recibir una inmensa cantidad de datos y descifrar rápidamente cuáles datos son relevantes y cuáles no para resolver el problema de la mejor manera.

Perteneciente a la empresa californiana OpenAI, esta se puso en marcha para mantener un programa del que sus sorprendentes capacidades vuelven a lanzar el debate sobre los riesgos relacionados con la IA.

Así, lo que vemos es que esta es una aplicación, por ahora en fase de pruebas, que permite chatear en multitud de idiomas con un sistema de Inteligencia Artificial capaz de mantener conversaciones con mucha naturalidad sobre casi cualquier tema, así como de crear contenidos casi a la carta.

Chatgpt Bot Inteligencia Artificial

Un programa capaz de mantener conversaciones sobre cualquier tema: así puedes utilizarlo

Metiéndonos más en profundidad sobre el mismo, diremos que lo que hace es emplear el modelo de lenguaje por Inteligencia Artificial GPT-3. Esto es como los chats que encontramos en numerosos servicios de atención al cliente, pero con un nivel de comprensión, contextualización, naturalidad y creatividad a años luz.

No obstante, dispone de más de 175 millones de parámetros y para llegar hasta el punto donde está, ha sido entrenado para que pueda realizar adecuadamente tareas vinculadas con el lenguaje, que van desde traducir textos a generarlos pasando por la corrección de sintaxis.

Además, el chat GPT se actualiza constantemente con nuevos datos y habilidades, lo que lo convierte en una herramienta cada vez más precisa y versátil para una tecnología impresionante. Como tal, OpenAI es la compañía de investigación de Inteligencia Artificial que está detrás de Chat GPT y una de las más avanzadas en la materia. Entre sus IAs más populares se encuentra precisamente esta o DALL-E, que es capaz de generar imágenes a partir de una descripción.

¿Y cómo podemos utilizarlo? De una forma muy sencilla: basta con crearse una cuenta en chat.openai.com y luego ingresar una pregunta o un comando, y la interfase la responderá. El chat GPT maneja diferentes tipos de lenguaje y también formas coloquiales de hablar. Además, puede realizar diversas acciones, como buscar información y responder preguntas específicas.

Ante este panorama solo nos queda hacernos un par de preguntas que, quizás, hasta el mismo programa nos sabrá responder. ¿Cómo funcionaría? ¿Sustituiría a los buscadores que nos han hecho de bibliotecarios en internet en los últimos 20 años? ¿Lo cambiaríamos por un supuesto erudito de respuesta única? Esta es la tarea de esta Inteligencia Artificial, la más inteligente.

Podemos se vuelca con la ficción: así será su propia serie

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Así es, Podemos llega al mundo de la ficción de la mano de la productora Bambú que ha sido la encargada de otros grandes éxitos como Las chicas del cable o Fariña. La realización de la serie tratará la historia de Podemos como formación política teniendo en cuenta que nació con el movimiento 15-M y que ha llegado a formar un gobierno de coalición con el PSOE en España.

La serie se llamará Nosotros Podemos y tiene el objetivo de acercar al espectador a la vida del colectivo. Tiene como fecha de salida prevista el año 2023 en una de las plataformas más famosas a nivel itnernacional.

«Nosotros Podemos» aún se encuentra en fase de desarrollo

Podemos Se Vuelca Con La Ficción: Así Será Su Propia Serie

El objetivo de la serie es narrar los 10 años de vida que tiene la formación morada hablando desde los orígenes hasta la actualidad. Esto lo indica Ramón Campos que es el creador junto con Gema R. Neira y tienen pensado hablar de una parte de la historia de España que ni si quiera ha llegado aún a tocar en la ficción.

La serie está en estos momentos en desarrollo y no se ha escogido todavía un elenco que dé vida a los personajes como es el caso de Pablo Iglesias, Íñigo Errejón e Irene Montero. Por lo tanto, deja en claro que será una serie de ficción con todas las palabras y no un documental.

El dossier se refiere a Podemos como un partido que ha revolucionado el panorama político español siendo un grupo formado por idealistas que sueñan con cambiar el mundo. Lo que pretende la ficción es hacer un retrato desde el punto de vista político y humano. La famosa productora Bambú tiene 15 años de experiencia en la realización de televisión y cine agrupando a más de 25 series en su currículum.

Ha llegado a trabajar de la mano de plataformas tan famosas como Netflix, Apple TV+ o Movistar + por lo que les sobra experiencia. Aún así, todavía no se conoce con qué plataforma se podrá disfrutar de la serie.

Hay que tener en cuenta que Podemos no ha tenido un gran acercamiento a la pequeña pantalla salvo por su Política, manual de instrucciones que fue un documental sobre la formación morada firmado por Fernando León de Aranoa en el año 2016.

Pablo Iglesias defender la democracia y hacer frente al golpe de Estado

Podemos Se Vuelca Con La Ficción: Así Será Su Propia Serie

No era de extrañar que Pablo Iglesias se pronunciara después de que el Tribunal Constitucional decidiera suspender la votación de las dos enmiendas recurridas en el TC. El líder de Podemos sugiere que hay que salir a la calle para hacer una buena defensa de la democracia. También reivindica el rol de la formación morada como único partido que está pidiendo que la población se revuelva ante la falta de resolución judicial.

Parece que en Podemos están todos de acuerdo en que lo que está sucediendo es una decisión golpista y se sienten orgullosos de ser los únicos que están alzando la voz contra esta ilegalidad. Pablo Iglesias en Hora 25 ha indicado que había que revolverse en contra de la decisión judicial.

El líder de Podemos sigue insistiendo en que son los únicos que están planteando la resistencia contra una decisión por parte de los poderes judiciales que va contra el derecho y la democracia. Lo que están haciendo los jueces va en contra de la justicia y está siendo un desafío directo al Congreso de los Diputados que han sido depositarios de la soberanía popular.

Parece que la población está un poco adormecida ya que esta es la manera más sutil de realizar un golpe de Estado moderno ya que se está planteando un choque institucional entre diferentes poderes. Será la sociedad civil la única que pueda defender la democracia.

Es por eso que Pablo Iglesias ha alzado la voz para desobedecer la decisión del TC y ha advertido que un desafío como este tiene que ser correspondido con altura de estado. No puede ser que la parte soberana del Estado (de manera legítima) tenga miedo y no alce la voz de manera contundente contra este ultraje a la ley.

Por el momento, lo único que queda es que la mayoría del Congreso de los Diputados (que representa la soberanía popular) recupere el orden constitucional que está siendo violado en estos momentos. Según Pablo Iglesias, lo primero que se debe hacer es renovar el CGPJ y eliminar las mayorías cualificadas. El país está es un momento muy delicado y es fundamental que la población tenga consciencia de lo que está ocurriendo para poder responder de manera acorde. Es fundamental que podamos salir a las calles para manifestarnos en contra de aquellos que quieren romper la ley.

En estas próximas semanas veremos lo que ocurre con la situación en el Congreso de los Diputados que está más tensa que nunca.

Las mejores marcas de relojes del mundo

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Las marcas de relojes son de lo más variadas. Claro que cuando hablamos de un complemento como éste, necesitamos contar con la calidad y la precisión que muchos de los grandes nombres nos aportan. Es por ello que si buscar un buen reloj, hoy te dejamos con las mejores marcas de los mismos.

Muchas de ellas te sonarán y no es para menos. Llevan muchos años en el mercado, para ofrecernos siempre las mejores calidades. Aunque en ocasiones tengamos que pagar un poco más, sabemos que estamos ante una compra estupenda. ¿Por cuál de todas ellas te decantarías?.

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Las Mejores Marcas De Relojes Del Mundo

Rolex

Sin duda, cuando hablamos de marcas de relojes, nos encontramos con una muy clara. Rolex es la favorita por todos y está considerada como una de las mejores de todo el mundo. Se trata de una empresa Suiza que produce más de 2000 relojes cada día.

Se fundó en el año 1905 por Hans Wildorf y su cuñado. Aunque el primero no era relojero pero desde luego, sabía bien lo que hacía. Es por ello que unos tres años después ya se registró el nombre de la marca como Rolex. Una de sus grandes ideas fue el reloj resistente al agua.

Apareció en el año 1927, por lo que fue toda una pieza revolucionaria. A partir de ahí, fueron creando numerosas opciones que determinaban la elegancia y el buen gusto para un complemento como éste. Son considerados de lujo y no es para menos.

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Las Mejores Marcas De Relojes Del Mundo

Omega

En el segundo puesto de las mejores marcas de relojes de todo el mundo, nos encontramos con Omega. Sin duda, otra de las grandes conocidas y más deseadas. No es para menos porque cuentan con más de 160 años de tradición y de innovación.

Algo que hace que cada pieza sea única y diferente a todas las anteriores. La precisión y el diseño son dos de sus grandes cualidades. Además, cuentan con un gran respaldo puesto que varios astronautas contaron con ellos y han sido patrocinadores de Juegos Olímpicos.

También tiene su sede en Suiza. En este caso, Omega fue fundada allá en el año 1848. Un joven relojero de tan solo 23 años se ponía a la cabeza de este proyecto. El Calibre de Omega fue toda una revolución de la época, aunque luego vendrían versiones más especiales.

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Las Mejores Marcas De Relojes Del Mundo

Casio

¡Seguro que te acuerdas de Casio!. Creo que todos hemos tenido alguno o varios relojes en nuestra infancia y juventud. Era una de las marcas de relojes más conocidas y aclamadas. Por un lado, porque su precio era inferior a las anteriores que citamos.

Por otro lado, porque también contaban con un buen resultado. Casio viene de una empresa con sede en Tokio. Se fundó en el año 1946 y no solo es conocida por sus relojes, sino también por todo tipo de dispositivos electrónicos como calculadoras o cámaras.

El fundado de Casio fue Tadao Kashio. Comenzó con pequeños trabajos de reparación de máquinas hasta que un día le llevaron a reparar una calculadora. No como las que conocemos, sino que era una máquina más compleja. A partir de ahí comenzó su andadura por este mundo tecnológico.

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Las Mejores Marcas De Relojes Del Mundo

Tissot

Volvemos al lujo y a hablar de otra de las grandes marcas de relojes. En este caso nos quedamos con Tissot. Es una empresa Suiza que se fundó en el año 1853. Aunque después de la Primera Guerra Mundial, se fusionó con la compañía Omega.

Poco a poco el grupo sigue creciendo. En los años 60 se lanza el primer reloj inspirado en la automoción. Éste será uno de los grandes iconos de la firma. Ya entrados en los años 70, podemos decir que Tissot era la primera marca Suiza y la tercera del mundo.

A nivel de producción. Aunque claro, la competencia no tardó en aparecer y desde luego, con unos precios muchos más asequibles. Lo que hizo que sus ventas bajaran notablemente. Aún así, quedará para el recuerdo que fue la primera en lanzar reloj de plástico, madera y piedra.

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Citizen

Otra de las grandes marcas de relojes es Citizen. Seguro que también te suena y mucho. Sin duda, no es para menos. La empresa se fundó allá en el 1930, en Japón. Aunque no solo estaba destinada al mundo de los relojes. También contaba con máquinas industriales.

El nombre de la empresa le viene de los relojes de bolsillo de la época. Fue en el año 1924 cuando se empezaron a comercializar y tanto fue el éxito de los mismos, que bastó este nombre para poder conocer a la marca entera, que destaca por muchas cualidades.

Una de las más importantes es que respeta el media ambiente. Algo que hoy en día debería preocuparnos a todos los mortales. Usan la llamada tecnología eco-drive. Con ella se consigue que un reloj funcione con luz tanto natural como artificial.

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Las Mejores Marcas De Relojes Del Mundo

TAG Heuer

De nuevo volvemos a hablar de una compañía Suiza. En este caso, nos quedamos con la denominada TAG Heuer. Son relojes de lujo, por lo que sus precios suben bastante a diferencia de otras marcas que ya hemos mencionado. Se fundó en el año 1860.

Su primer producto cronógrafo fue patentado en el año 1882, primero como mecánico. Luego, para automóviles y aviación. Así poco a poco va despegando de un negocio bastante fructífero. En el 1914 hizo la presentación de su primer cronógrafo de pulsera.

Su gran negocio se centró en el mundo deportivo con cronómetros para diferentes pruebas deportivas. Así que, parece que el mundo del deporte y del motor fueron una gran unión para una firma como ésta. Los relojes pasaron a ser los más famosos.

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Las Mejores Marcas De Relojes Del Mundo

Seiko

Seiko es una marca de relojería japonesa. Sí, vamos dando saltos desde la suiza hasta ésta, pero es que entre ellas anda el juego. Un juego que nos deja con las mejores marcas de relojes de todo el mundo. En este caso, se fundó en el 1881.

Kintaro Hattori tenía un taller propio donde arreglaba relojes. Claro que poco a poco se puso a vender alguno de segunda mano. No contento con ello, quiso dar un paso más allá. De esta manera fundó Seiko, ya que su negocio iba muy bien.

En un primer momento, se dedicaba a la creación de los relojes de bolsillo. Uno de los productos más demandados y del que podemos destacar el Time Keeper que llega en el 1885. Ya en 1900 será uno de los mayores productores de relojes del mundo.

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Las Mejores Marcas De Relojes Del Mundo

Patek Philippe

La firma Patek Philippe llega de Suiza. Hoy en día, hay que decir que Stern es la familia que lleva este negocio. Ni decir tiene que se trata de uno de los millonarios más conocidos. Algo que también desemboca en sus productos como los relojes.

Son relojes de lujo, cada pieza está hecha con los mejores materiales y un acabado preciso y como no, precioso. Se dice que es uno de los fabricantes más caros. Para hacerte una idea, hablamos de uno de los productos más baratos que se encuentra en los 7.000 dólares.

Este tipo de relojes los usan personas de alto poder adquisitivo como personas de la realeza o algunas estrellas del cine. Así que, mientras tanto, el resto de los mortales tenemos que seguir conformándonos con verlos en imágenes, como es este caso.

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Las Mejores Marcas De Relojes Del Mundo

Cartier

Hasta el momento hemos estado hablando de los relojes tanto suizo como japoneses. Pues bien, hacemos una parada y ahora nos toca el turno de la firma Cartier. En este caso, nos vamos hasta Francia para poder deslumbrarnos con piezas también exclusivas.

Se fundó en el año 1847 y desde su gran apogeo, también se le conoce como una de las firmas que ha acompañado a grandes celebrities. Se dice que los Príncipes de Gales son unos asiduos a una firma como ésta. Aunque no solo en cuestión de relojes.

También las joyas en general son una de sus debilidades. Algunas de las tiaras reales, vienen de la mano de Cartier. Uno de los primeros diseños de la firma, fue un reloj plano de pulsera que era mucho más cómodo para llevar en la muñeca.

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Las Mejores Marcas De Relojes Del Mundo

Lotus

La hemos dejado para el fina, pero esto no indica que sea peor, ni muchísimo menos. Lotus es otra de las marcas de relojes que se consideran como las grandes de todo el mundo. En este caso, nos quedamos en tierra firme y conocida, ya que es española.

Se crea en el año 1980. A los cinco años, se presenta una de las grandes opciones que se convierte en todo un éxito de ventas. Se le llama el reloj Fase Lunar. Poco tiempo después, comienzan a aparecer los relojes con cronómetro y relojes de titanio.

Además, cuentan con un precio bastante asequible, lo que permite que la gran mayoría puedan llevar un modelo de esta firma. Poco a poco la firma se hace con el control y también se pasa al campo de la joyería, que también se comercializa en otros países.

30 kilos extra: la operación que espera conseguir Florentino Pérez para el Real Madrid

Florentino Pérez sabe que son pocos los jugadores que se les pueden resistir al Real Madrid. Y entre esos pocos, hay uno en particular que puede tener, pero para ello tiene que trabajar muy duro en el mercado. El presidente lo tiene claro, y es que hará lo posible para contar con ese jugador que le hace guiño desde hace tiempo, al cual pretende encaminar a sus arcas en el año 2023 (si las cosas les salen bien).

Hoja de ruta del Real Madrid

Hoja De Ruta Del Real Madrid

Desde las arcas del Real Madrid tienen en cuenta de que han de fichar. Carlo Ancelotti no está del todo conforme con la alineación que tiene. Es por eso que para estar más tranquilo en la segunda mitad de la temporada pide la inclusión de nuevas piezas.

Hay una en particular que es prioridad en su entidad, y es por esa razón que se la ha pedido a Florentino por encima de otras.

Hay que convencer al jugador y a su entorno

Hay Que Convencer Al Jugador Y A Su Entorno

El Real Madrid tiene que hacer lo humanamente posible para poder conquistar al jugador que poseen en el radar.

Pero no solamente eso, sino que han de tentar a su entorno para que el jovencito pueda cambiar de aires en este ciclo de traspasos que se avecina.

Parece que es cuestión de poner dinero en mesa para que esa transacción llegue a buen puerto. Y quizás con un poco de suerte los merengues podrían conseguir buenos resultados.

Los blancos ofrecerán un bono si el jugador ficha con ellos

Los Blancos Ofrecerán Un Bono Si El Jugador Ficha Con Ellos

Es tanto el interés del Real Madrid de tener en sus filas a ese jugador que estarían colocando como parte de la negociación un bono que le llegaría a los familiares del jugador y a su agente, por el simple hecho de que su representado se decante por ellos.

En este ciclo -que es todo o nada- los merengues mueven sus cartas con astucia para ver si obtiene algún tipo de ventaja sobre los rivales. Porque hay «novias» que anhelan a ese mismo jugador que los de Valdebedas ven como un buen recurso para ellos.

A Florentino Pérez le urge cerrar esa operación

A Florentino Pérez Le Urge Cerrar Esa Operación

En los últimos ciclos, el Real Madrid ha pasado por el mercado de fichajes sin pena ni gloria. Eso es algo que Florentino Pérez quiere cambiar en el año 2023.

Y es por ese motivo que tiene un plan para hacerse de los servicios de un futbolista top, pensando en el presente y futuro de la entidad.

Sí, han salido muchos candidatos, pero nada más uno es el que cautiva al jerarca y a Carletto.

Jude Bellingham, el favorito del Real Madrid

Jude Bellingham, El Favorito Del Real Madrid

Jude Bellingham se ha convertido en uno de los jugadores más atractivos del mercado. El Real Madrid es tan sólo uno de los tantos equipos que están encima de este futbolista para poder instalarlo en su once desde el año 2023.

Se trata de un centrocampista de 19 años de edad que le pertenece al Borussia Dortmund, de Alemania. Sin embargo, se ha estado hablando mucho acerca de su huida de la Bundesliga y su posible arribo al Santiago Bernabéu, entidad que lo desea con todas sus fuerzas.

El Real Madrid no quiere que Jude Bellingham se le escape

El Real Madrid No Quiere Que Jude Bellingham Se Le Escape

Los del Real Madrid creen que tienen mucha chance de contar con Jude Bellingham para su once. Pero estos siguen firmes, porque igual hay entidades que están en la puja, por lo que pudieran arruinarle la fiesta.

Eso es lo que Florentino Pérez quiere evitar. Y es allí donde ha salido ese plan de concretar ofreciendo más pasta que los demás. Porque si es por proyecto deportivo, el conjunto Chamartín es el mejor aspectado en ese sentido.

El miedo que acecha a Florentino Pérez

El Miedo Que Acecha A Florentino Pérez

A Florentino Pérez no se le olvida el desplante que le propinó Kylian Mbappé, cuando se supone que todo estaba listo para el que francés fichara por los del Bernabéu. Ese episodio tan tomentoso no lo quiere volver a repetir el jefe merengue.

Por lo tanto, ha ofrecido -quizás- lo que mejor tiene hasta los momentos para ver si logra los servicios del jugador británico. La entidad sólo espera un resultado positivo y no una pifia que implique decepción por parte de los aficionados.

Un fichaje millonario

Un Fichaje Millonario

En consonancia lo anterior, el Real Madrid, para poder tener algún tipo de vínculo con Jude Bellingham, tiene que satisfacer las exigencias que los almenes han establecido para con el jugador. Ellos como tal no se niegan a dejarlo ir.

Pero sí han dejado en claro que el futbolista no se irá de sus filas por menos de 120 kilos. Esa es la cifra millonaria que han colocado y que debe pagar Florentino si desea tener al centrocampista amarillo.

Ha aumentado su valor por el Mundial de Qatar

Ha Aumentado Su Valor Por El Mundial De Qatar

Aunque su Selección no se instaló entre las cuatro mejores del mundo, igual Jude Bellingham pudo destacar en el Mundial de Qatar. Justamente, tras esta cita que fue conquistada por Argentina, él ha visto cómo su valor en el mercado se ha elevado.

De hecho, muchas entiendes están encima de él. Así que, son varios los equipos que pudieran pagar esa cifra que pide el Borussia Dortmund, aunque todavía no hay un ganador. Florentino quiere ser el acreedor de sus servicios, por lo que debe lanzar una última estocada.

Los 30 kilos de la tentación

Los 30 Kilos De La Tentación

Pero lo que no están ofreciendo los demás equipos para hacerse de Jude son bonus. Precisamente es el as bajo la manda que ha sacado Florentino para llevar varios pasos adelante en este fichaje.

La directiva Chamartín le pone en bandeja de plata al representante del jugador y a sus padres la cantidad de 30 millones de euros, para que jovencito se venga a LaLiga Santander. Además, le prometen ganar la Champions League y una relación deportiva por varias campañas.

Cheque de compra: todo lo que han pactado PSOE y Podemos

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A finales de este año 2022 el Gobierno entrega un paquete de ayudas de 10.000 millones de euros (como es el cheque de compra) y el presidente ha realizado un comparecencia en el Palacio de la Moncloa para explicar en qué consiste este tercer plan para combatir la crisis. Ha sido aprobado por el Ejecutivo para poder luchar contra la inflación que ha generado la guerra de Ucrania.

Son una serie de medidas que serán las protagonistas de la congelación de los alquileres durante los siguientes seis meses junto con la llegada de un cheque de 200 euros para la alimentación que va enfocado a todas las familias vulnerables.

El precio de los alquileres se congela

Cheque De Compra: Todo Lo Que Han Pactado Psoe Y Podemos

Pedro Sánchez, acompañado de Félix Bolaños e Isabel Rodríguez, ha realizado un balance del año después de tener una mañana intensa en la Moncloa comenzado a las 9 de la mañana con una reunión con Yolanda Díaz para así cerrar los acuerdos finales.

Después del 1 de enero, el precio de los alquileres se congelarán durante los siguientes seis meses. Esto quiere decir que hasta el mes de junio los alquileres no podrán subir y tendrá como límite el 2% en la actualización de las rentas del alquiler. Otra de las medidas es que se han suspendido los desahucios.

Por parte de Unidas Podemos, se ha cumplido una de las medidas que llevaban mucho tiempo reclamando como es la limitación de los precios de la cesta de la compra. Se ha logrado añadir un cheque de ayuda para la compra de los alimentos en familias vulnerables que tienen una renta por debajo de los 27 mil euros anuales y que tiene una cantidad de 200 euros.

Una de las medidas que terminarán es la del descuento al precio del carburante en toda la población española. Solo podrán acceder a un beneficio en el carburante (de 20 céntimos) los sectores profesionales como es el caso de los transportistas, la agricultura, la ganadería y la pesca.

Por otra parte, una de las medidas que acumula más incertidumbre es la de la reducción del IVA en todos aquellos alimentos de primera necesidad quedando eliminada en los próximos seis meses. Se ha realizado una rebaja del 10% al 5% en el IVA de los aceites y en la pasta.

Yolanda Díaz se reúne con Pedro Sánchez a primera hora

Cheque De Compra: Todo Lo Que Han Pactado Psoe Y Podemos

Pedro Sánchez y Yolanda Díaz se han reunido a primera hora de la mañana para atender las negociaciones de los últimos detalles del paquete de ayudas. Han cerrado un acuerdo sobre las ayudas referentes a la vivienda y, por otra parte, Unidas Podemos reclama que se congelen los alquileres y las hipotecas.

Es una medida que requiere de urgencia para la formación morada. El freno en el incremento del precio de la vivienda es fundamental para que no se genere un caos y es por eso que se han seguido manteniendo las negociaciones durante el fin de semana.

Otra de las medidas que quiere Unidas Podemos es la de sacar adelante el cheque de compra para hacer frente al precio de los alimentos y la reducción del precio del transporte público. En el caso del cheque de compra, Podemos propone que sea de alrededor de 300 euros para que 8 millones de familias puedas obtenerlo. Además, esta ayuda no iría destinada solo a las familias con ingresos muy bajos por lo que se incluirían más familias.

Actualmente, el IVA en la alimentación en España varía. Se encuentra el tipo reducido con un 10% y el superreducido con un 4% si consideramos que los productos de alimentación son aquellos que pueden servir para alimentar a humanos o animales. Por lo tanto, solo aquellos de primera necesidad como son los huevos, la leche, las frutas y las verduras (entre otros) estarán agravados con el tipo superreducido del 4%.

Estas son las medidas que ha anunciado Pedro Sánchez para combatir la crisis en 2023

Cheque De Compra: Todo Lo Que Han Pactado Psoe Y Podemos

El Gobierno del PSOE junto con Unidas Podemos pondrá en marcha una serie de ayudas como es el caso del cheque de compra para que las familias puedan combatir la crisis. En resumen, las medidas son 7 y se comenzarán a aplicar a partir del 1 de enero de 2023.

Se realizará una rebaja del IVA del 4% al 0% en todos aquellos alimentos de primera necesidad y del 10% al 5% en el aceite y la pasta. Se realizará el cheque de compra de 200 euros para todas aquellas familias que cobren hasta 27 mil euros anuales.

También se realizará una prórroga durante el año 2023 en la gratuidad de los abonos de Cercanías, Rodalíes y Media Distancia. Siguiendo con el transporte, se rebajará el 30% del transporte público urbano e interurbano en todas aquellas comunidades autónomas que complementen hasta el 50%.

Habrá una prórroga en el precio de los alquileres en los siguientes seis meses, se realizará la suspensión de los desahucios y también la suspensión del corte de suministros esenciales. Se aplicará la «jubilación activa mejorada» que es el sistema para que profesionales de Atención Primaria puedan complementar el 75% de su jubilación con un servicio de jornada al completo o de manera parcial.

También se aplicará la eliminación de la ayuda de 20 céntimos al combustibles salvo para todas aquellas personas que trabajan como transportistas profesionales por carretera, agricultura o pesca. Habrá un aumento del 15% del Ingreso Mínimo Vital y de las pensiones que no son contributivas.

Productos caseros a los que podemos darles nuevos usos

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No todos los productos caseros tienen solo un uso. Aunque pensemos que sí, también sirven para muchas otras cosas. Eso es lo que vamos a comprobar hoy. Esos productos que todos tenemos en casa y que solo relegamos a una tarea.

Pues no, hoy van a tener que trabajar un poco más, con todas las que hemos preparado para vosotros. Verás como así, les puedes sacar el máximo partido a todos y cada uno de ellos. Los productos caseros pueden ofrecernos mucho más de lo que pensamos. ¿Estás preparado para descubrirlo?.

[nextpage title= «Productos caseros»]

Productos Caseros A Los Que Podemos Darles Nuevos Usos

Azúcar como exfoliante

El azúcar es el protagonista de muchos de nuestros platos favoritos. Aunque siempre se dice que no se debe abusar de él, lo tenemos por la cocina. Pues bien, hoy en lugar de tomarlo, lo dejaremos para que pueda ayudarnos en cuestión de belleza.

La exfoliación es perfecta para que nuestra piel pueda lucir como nueva. De este modo, notaremos cómo la sensación de suavidad está más presente que nunca. Además, no siempre para una depilación podemos eliminar todo el vello. Alguno se queda siempre enterrado.

Pues para que esto no pase, nada como un poco de azúcar. Solamente tendremos que combinar una cucharada de este ingrediente con otra de crema hidratante. Lo pasaremos por la zona a tratar y verás como en cuestión de minutos puedes lucir una piel perfecta.

[nextpage title= «Bicarbonato»]

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Bicarbonato como pasta de dientes

Uno de los productos caseros más importantes es el bicarbonato. Seguro que ya lo usas en tu hogar y sino, recuérdalo. Porque no solo para ciertos remedios de limpieza, sino que también es perfecto para nuestra belleza, como es el caso.

Puedes usar en bicarbonato como pasta de dientes. De este modo, verás que los dientes se quedan mucho más blancos y perfectos como si de una pasta convencional se tratara. Si es que, para un apuro siempre hay que tener soluciones como ésta.

El uso es el básico de todos los días. Tan solo tienes que echar un poco de este producto sobre el cepillo humedecido. Ahora solo falta frotar bien los dientes con él. Verás cómo después de enjuagar, tu sonrisa será mucho más brillante de que costumbre.

[nextpage title= «Champú de niños»]

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Champú de bebés como desmaquillante

Porque en ocasiones sucede que cuando volvemos a casa, no tenemos cómo desmaquillarnos. Se nos han acabado los productos y hasta las toallitas para hacer este paso. Así que, no nos podemos ir a dormir sin eliminar toda la suciedad de la cara.

Así que, lo que tengamos a mano siempre puede ser un champú de bebés. Así es que ahora nos puede dejar este uso tan convencional. Es una forma perfecta de poder limpiar el rostro de toda impureza. Te dejará una piel mucho más saludable.

Así que, ya no tienes porqué comprar productos muy caros, ya que con los que tenemos en casa parece que nos podemos apañar muy bien. Si no conocías este uso del champú, ahora ya no podrás estar sin él. ¡Compruébalo y verás!.

[nextpage title= «Crema de afeitar»]

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Acondicionador para afeitarse

Está claro que para cuidar la piel siempre hay que protegerla de la mejor manera posible. Esa manera es con cremas y con mucha hidratación. Es por ello que sabemos que al afeitarse, toda piel puede dañarse. Es por ello que siempre se aconseja un poco de crema.

Claro que además de haber las cremas correspondientes para ello, no siempre las tenemos a mano. Es entonces cuando hay que buscar otras opciones más asequibles. Aquí tienes una que seguro, te va a sorprender. Se trata de aplicar acondicionador.

Sí, del que todos usamos para poder ver nuestro cabello más natural y sencillo de peinar. Pues, aplica un poco sobre la zona que te vas a afeitar, humedécela un poco y la podrás pasar la cuchilla sin dañar mucho la piel. ¡Una manera perfecta de protegerla!.

[nextpage title= «Esmalte de uñas»]

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Esmaltes de uñas

Todos sabemos que gracias a los esmaltes de uñas, podremos conseguir unas manicuras estupendas. Pero claro, los esmaltes suelen durar mucho, así que, nada como sacarle el máximo partido. Pero no solo para nuestras uñas, sino más allá de ellas.

Por un lado, cuando se nos rompe una media, nada como aplicar un poco de este producto para que ésta no siga rompiendo. De esta manera, podremos aguantar toda la noche con las medias puestas y al día siguiente, coserlas si somos así de manitas.

Por otro lado, también los esmaltes se pueden aplicar sobre los botones de níquel. Sí, esos que suelen llevar la gran mayoría de los pantalones jeans. Son muchas las personas que les tienen alergia. Así que aplicando un poco de barniz, hará que se vaya.

[nextpage title= «Vinagre»]

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Vinagre contra el mal olor

El vinagre es perfecto para aderezar las mejores ensaladas. Pero no solo para ello. También cuenta con varios usos en nuestro hogar. Por un lado, podrás añadirlo a un enjuague cuando laves tu cabello. De esta manera, evitarás que tu melena tenga frizz.

Por otro lado, es también perfecto para eliminar los temidos olores de los pies. Lo mejor es que optes por el vinagre de manzana para ello. El olor de pies pasará a la historia gracias a este ingrediente. Puedes dejarlos en remojo durante unos minutos.

Claro que también podrás usarlo para las axilas. En este caso, nada como empapar un algodón con este vinagre y lo pasaremos por la zona en cuestión. Verás como rápidamente el mal olor va a desaparecer. Un truco de lo más básico y que funciona.

[nextpage title= «Agua oxigenada»]

Agua oxigenada

El agua oxigenada siempre lo hemos conocido cuando teníamos una herida. Es una manera de evitar que se infectara. Así que, siempre lo tenían nuestras madres a mano para ello. Pues bien, hoy en día tiene muchos más usos que quizás no sabías.

Uno de ellos es que también es perfecto para poder dejarnos unos dientes blancos y sanos. Por otro lado, puedes aplicarla con un algodón sobre las espinillas y las manchas que éstas dejan tras su paso. Es una manera rápida y perfecta de que desaparezcan.

Si tienes dolor de muelas, también puedes hacer un enjuague con este líquido y verás como se reduce la inflamación. También se dice que si echamos unas gotas de agua oxigenada en el agua del baño, nos permitirá disfrutar de una piel más sana y sin hongos.

[nextpage title= «Miel»]

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Usos de la miel

La miel es otro de los productos caseros que no podemos dejar de lado. Sin duda, gracias a la miel podremos darle más salud a nuestro cuerpo. Nos aporta numerosas vitaminas y minerales. Así que, también se hace imprescindible en otros terrenos.

Por un lado dejará el cabello suave y muy fácil de domar. Además, le devolverá la hidratación necesaria. Si el cabello nos lo va a agradecer, la piel no se queda atrás. Si tienes acné, entonces será perfecta una combinación de miel y canela.

Dejamos esta combinación unos minutos sobre el rostro y luego, lavamos como de costumbre. Con hacerlo un par de veces por semana, ya tendremos una solución perfecta para este tipo de problema. ¡Siempre hay que tener un poco de miel en casa!.

[nextpage title= «vaselina»]

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Vaselina

La vaselina es otro de los productos caseros que sirve para un sinfín de cosas. Por un lado, nos puede ayudar a tener unos pies más suaves, sin tantas durezas. Suavizarán la piel y como tal efecto, la dejará mucho más saludable. Lo mismo ocurre con las rodillas y codos.

Para los labios se hace vital. Tanto en invierno por el frío, como en verano por el sol. Una manera de protegerlos de todos los factores externos. Claro que también, podremos aplicarla sobre el calzado para que éste no nos roce al caminar.

Sobre todo cuando se trata un calzado nuevo. También para retirar las cutículas, es imprescindible. Las dejará mucho más finas y sencillas de retirar. Si quieres dar un buen masaje y no tienes cremas destinada a ello, déjate llevar por la vaselina.