El exjefe de la Comandancia de Ávila, el teniente coronel Carlos Alonso Rodríguez, ha pedido comparecer de manera voluntaria ante la juez del denominado ‘caso cuarteles’ para demostrar su «falta de conocimiento y participación» en las presuntas irregularidades cometidas en las adjudicaciones de obras que se investigan en al menos 13 comandancias de la Guardia Civil.
Fuentes jurídicas han confirmado que la defensa de Alonso Rodríguez ha presentado un escrito ante el Juzgado de Instrucción Número 3 de Madrid para solicitar que se le tome declaración de nuevo, tal y como ha adelantado ‘Vozpópuli’, ya que llegó a comparecer en sede judicial cuando el procedimiento se investigaba en los juzgados de Ávila, antes de que el caso se enviara a Madrid.
Si la juez accediese a la petición, Alonso Rodríguez declararía en calidad de investigado, porque es uno de los cuatro imputados en la causa. Al comparecer bajo esta fórmula, tendría derecho a no declarar, a no declararse culpable y a no responder a las preguntas de algunas de las partes –aunque de momento solo figuran la Fiscalía y el resto de defensas–.
INFORME PATRIMONIAL
Asuntos Internos de la Guardia Civil alertó en octubre de 2020 en un informe de que Alonso Rodríguez en los años 2016 y 2017 ingresó en sus cuentas bancarias distintas partidas de dinero en efectivo por importe de 21.500 euros «cuyo origen (…) no ha podido ser determinado».
El objetivo de dicho informe patrimonial, al que ha tenido acceso Europa Press, era determinar el capital inmobiliario y mobiliario que pudiera poseer el teniente coronel que entre abril de 2015 y noviembre de 2017 fue jefe de la Comandancia de Ávila y que –según Asuntos Internos– adjudicó a empresas de ese contratista «obras finalmente cobradas pero no ejecutadas o ejecutadas únicamente de manera parcial».
Ante el informe de la Benemérita, la defensa de Alonso Rodríguez presentó escrito ante el juzgado en el que insistió en que resultaba «evidente y constatable» que no tenía ingreso alguno que no correspondiese a su «nivel de ingresos declarados». «No existe incremento patrimonial significativo», añadió al tiempo que recordó el principio de presunción de inocencia. Entre otros argumentos, el agente explicó que él y su mujer empezaron a ahorrar en metálico en junio de 2010 y que su suegra –que falleció ese año– «en vida (le) entregó dinero en efectivo para gastos».
Además, la representación letrada del teniente coronel incidió en que nada tenía que ver con los hechos que se investigan en otras comandancias ajenas a la de Ávila y que la instrucción le había causado un «daño gratuito» a su «imagen personal y a la de su mujer». En aquella ocasión solicitó que se le apartase de la causa como investigado y que cambiara su condición a la de testigo.
LA INVESTIGACIÓN
Por ahora, en este caso constan como investigados el propio Alonso Rodríguez, que fue jefe de la Comandancia de la Guardia Civil en Ávila entre 2015 y 2017; el teniente general Pedro Vázquez Jarava, que fue subdirector general de Apoyo de la Guardia Civil; el trabajador por cuenta propia Salvador Gutiérrez; y el empresario Ángel Ramón Tejera de León, alias ‘Mon’, que además aparece en el sumario del caso ‘Mediador’ como persona vinculada al general investigado Francisco Espinosa, que está en prisión preventiva.
El caso, que se empezó a instruir en Ávila en 2019 y fue remitido a Madrid en 2021, lleva al menos ocho meses paralizado en el Juzgado de Instrucción Número 3 de Madrid a la espera de un informe pericial sobre las obras efectuadas en 13 comandancias: las de Murcia, Albacete, Algeciras, Alicante, Badajoz, Castellón, Huelva, Jaén, La Coruña, Santa Cruz de Tenerife y Toledo.
Asuntos Internos cifra en 3,3 millones de euros el importe de las obras adjudicadas entre 2008 y 2019 por dichas comandancias de la Benemérita a las empresas administradas por ‘Mon’, pese a constar que algunas de ellas no fueron ejecutadas o fueron realizadas parcialmente, «lo que pudiera ser constitutivo de los delitos de falsedad en documento oficial, falsedad en documento mercantil y malversación».
La ministra de Hacienda y vicesecretaria general del PSOE, María Jesús Montero, ha deseado «toda clase de éxitos» a la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, en su «muy difícil» tarea de aglutinar a formaciones que están a la izquierda del PSOE en su proyecto ‘Sumar’.
Así lo ha asegurado en declaraciones en los pasillos del Congreso al ser preguntada sobre el papel de Díaz y el «ruido» que está generando en ese espacio político la conformación de ese proyecto plural. «Yo creo que la señora Díaz está trabajando de forma intensa para ser capaz de presentar una candidatura que aglutine a formaciones políticas que están a la izquierda del PSOE y donde podrán concurrir con mayor efectividad de cara a las generales», ha comentado.
Montero le ha deseado «toda clase de éxitos» en esa «aventura» que, ha reconocido, «nunca es fácil». «Siempre es compleja porque poner de acuerdo a sectores y partidos políticos es muy difícil y hacerlo en un contexto muy critico, que es en el que se maneja la izquierda, es todavía es más difícil», ha comentado.
En su opinión, es «importante» que el proyecto de ‘Sumar’ salga bien para que se puedan seguir impulsando «políticas progresistas que protejan a la mayoría de la gente». «Ojalá todo llegue a buen puerto», ha apostillado.
PERO EL PSOE, A LO SUYO
En este contexto, ha señalado que desde el PSOE van a «ayudar siempre al sector progresista de este país». «En este momento es importante que seamos capaces de salir de la crisis derivada de la guerra de Ucrania con políticas progresistas y lo vamos a hacer sea cual sea el resultado del debate en ese espacio político», ha añadido, en referencia a Unidas Podemos y ‘Sumar’. Eso sí, ha dejado claro que el PSOE es «el gran garante de la estabilidad del sector progresista» y que aspira «siempre a gobernar en solitario». «Nosotros estamos a lo nuestro», ha concluido.
Según datos de la Encuesta Europea de Salud en España, el 5,8 % de la población sufre de ansiedad crónica. Estos cuadros se consideran problemáticos cuando los sentimientos de inquietud y preocupación que caracterizan a la angustia se extienden durante 6 meses. Es decir, que alguien es diagnosticado con esta enfermedad cuando en ese período ha convivido más días con los síntomas que sin ellos.
Por otra parte, los psicólogos especialistas de Centro Médico Bravo comentan que estos cuadros también pueden estar acompañados por síntomas físicos como episodios de taquicardia, hiperventilación, temblores en brazos y piernas y sensación de hormigueo en distintas partes del cuerpo. A su vez, para quienes buscan cómo tratar la ansiedad, actualmente hay dos métodos principales: la terapia y los medicamentos.
¿Cómo tratar la ansiedad con terapia?
En primer lugar, es importante saber que una persona debe consultar a un médico cuando a causa de la ansiedad no duerme bien, se siente constantemente triste y comienza a experimentar síntomas físicos. En los casos más graves, el paciente puede padecer ataques de pánico. Estos episodios consisten en experimentar, al mismo tiempo, sensaciones físicas muy potentes unidas a pensamientos negativos.
En todos estos casos es conveniente consultar con terapeutas entrenados como los que trabajan en Centro Médico Bravo. Uno de los objetivos de la terapia es que el paciente pueda entender la relación entre sus pensamientos, sus comportamientos y sus síntomas. De esta manera, es posible reconocer y remplazar los pensamientos que generan pánico y lograr un mayor control.
Por otra parte, cuando van pasando las sesiones, los pacientes pueden adquirir habilidades para gestionar el estrés, relajarse y controlar la ansiedad cuando aparecen los síntomas. Además, los especialistas recomiendan hábitos saludables como dormir lo suficiente, comer sanamente y hacer ejercicio, entre otros. En momentos de crisis o como parte del tratamiento, la terapia puede estar acompañada por la ingesta de medicamentos.
Tratar la ansiedad con medicamentos
Hoy en día, existen distintos tipos de medicamentos que se emplean para aliviar los síntomas de la ansiedad. Por ejemplo, hay varios antidepresivos que se usan para este fin. A su vez, para aliviar síntomas graves a corto plazo es posible tomar sedantes, también llamados benzodiacepinas o betabloqueadores. Son muy potentes y, por lo general, se recetan para atravesar un período de crisis, ya que no están diseñados para utilizarse a largo plazo.
La ansiedad puede dispararse por múltiples motivos. A día de hoy, el estrés postraumático es una de las causas más frecuentes. De hecho, la reciente pandemia ha provocado un incremento en este tipo de casos.
En el Centro Médico Bravo es posible encontrar un grupo de psicólogos especialistas en cómo tratar la ansiedad a través de distintos métodos que se ajustan a las necesidades de los pacientes.
Hacer crecer las ventas es el objetivo de cualquier negocio que ofrece su formación o servicios en internet.
Sin embargo, lograrlo no es una tarea sencilla. Muchos emprendedores invierten una buena cantidad de dinero en agencias de marketing para conseguir que sus negocios sean rentables, pero, en ocasiones, los resultados no son los esperados.
Por ello, la mejor alternativa que pueden elegir los profesionales es tomar las riendas de sus proyectos y adquirir los conocimientos necesarios para poder implementar estrategias efectivas.
Para ello, se puede buscar aliados como Cero Tontería, una mentoría especializada en negocios digitales de formación y servicios.
Formaciones por internet para aumentar las ventas de un negocio
A través de internet se vende de todo, desde servicios de distintas categorías hasta objetos para cualquier uso. Asimismo, también hay espacio para los que se dedican a dar formaciones de diferentes áreas. En cualquiera de los casos, para aumentar las ventas online hay que saber llegar al público objetivo y marcar la diferencia entre la competencia.
Para que las personas tomen la decisión de comprar un servicio o una formación vía online, el vendedor tiene que generar confianza y ofrecer un valor añadido sobre su competencia. Para eso, hay que dominar diferentes estrategias de marketing actuales, las cuales se pueden adquirir a través de profesionales, como el equipo de Cero Tontería, liderado por la especialista en marketing digital y ventas online Yolanda Cambra.
La compañía se especializa en preparar a los emprendedores para que logren tener negocios exitosos. Además de suministrarles todas las herramientas de marketing para liderar en los mercados de servicios y formaciones, los guían en la evolución de sus emprendimientos y los supervisan en cada uno de los avances para evitar que pierdan tiempo y que comentan errores. A su vez, es preciso destacar que sus mentorías son personalizadas para cada empresa, pues cada una de ellas tiene diferentes necesidades.
Cómo aprender a vender servicios y formaciones con la ayuda de Cero Tontería
Para aprender a vender servicios y formaciones con la ayuda de Cero Tontería lo primero que hay que hacer es pedir una llamada gratuita. Durante la misma se recibe una auditoría sobre el negocio, es decir, se determinan las razones por las cuales las ventas están estancadas y se establecen los mecanismos para mejorar los resultados. Si la empresa valora que el negocio es viable y cumple los requisitos para conseguir resultados, se le ofrece una de las plazas de la mentoría de negocios, que tiene una duración de seis meses.
Por otra parte, Cero Tontería dispone de un equipo de especialistas en diferentes áreas: ventas, servidores y alojamientos webs, publicidad en redes sociales y gestiones administrativas. En el último año, Cero Tontería ha ayudado a más de 40 negocios de abogacía, marketing digital, profesores de ciencias, educación canina, formación de maquillaje y estética, entre muchos otros más.
La portavoz nacional de Ciudadanos, Patricia Guasp, ha confirmado este miércoles que continuará como líder de los ‘naranjas’ independientemente de si consigue o no representación en Islas Baleares, donde compite por la Presidencia, en las elecciones autonómicas del 28 de mayo.
Guasp tomó las riendas de Ciudadanos a mediados de enero, tras la Asamblea Extraordinaria con la que culminó el proceso de refundación puesto en marcha tras el batacazo en las elecciones andaluzas de junio de 2022 para intentar insuflar aire al partido. Uno de los cambios de más calado aprobado en el marco de la refundación fue un modelo bicéfalo para la dirección de los ‘naranjas’. Guasp lidera la pata política y el secretario general, Adrián Vázquez, la orgánica.
«Yo seguiré de portavoz política hasta que haya primarias, como está establecido en los estatutos», ha garantizado en un desayuno informativo de Nueva Economía Fórum, donde no obstante no se ha puesto en el escenario de que Ciudadanos no consiga un asiento en el Parlamento balear.
NO CONTEMPLA PERDER EL ESCAÑO EN BALEARES
«Creo que es una comunidad autónoma donde tiene que estar Ciudadanos porque allí tenemos al peor PP y al peor PSOE, con un Unidas Podemos fuerte y una ERC maquillada de ‘mallorquinidad’ pero nacionalista, excluyente y soberanista que está llevando a Baleares a retroceder», ha explicado.
Durante su intervención, Guasp ha pasado de puntillas sobre la grave situación que atraviesa Ciudadanos, que en las elecciones de mayo se juega su supervivencia. De esta manera, ha rehusado dedicar tiempo a los problemas internos de los ‘naranjas’ que «no interesan a nadie» y ha apostado por «mirar al futuro». Sí ha garantizado que ella y el resto de dirigentes ‘naranjas’ van a trabajar por afianzar el «centro liberal» en España y ha loado la figura del exlíder de Ciudadanos Albert Rivera, del que ha dicho que es un «gran referente».
Sí ha hecho alusión al transfuguismo, habida cuenta del trasvase de cargos de Ciudadanos al PP de los últimos meses. Guasp ha indicado que «todo el mundo es libre de irse donde crea», pero ha advertido de que los tránsfugas han de dejar sus actas y de que, de no hacerlo, estarían incurriendo en una forma de corrupción. Asimismo, ha afeado irse de un partido que «lucha contra la corrupción» a otro «donde la corrupción campa por sus venas».
CRÍTICAS AL BIPARTIDISMO
En el evento, Guasp ha arremetido contra PP y PSOE, subrayando que no son la respuesta a los problemas que aquejan a España. «Ninguno se atreve a poner encima de la mesa los problemas reales de este sistema quebrado y defiende la libertad y la igualdad, capaz de hacer frente a los nacionalismos y los extremismos», ha insistido.
Para Guasp, el Gobierno de coalición liderado por Pedro Sánchez es el «peor» que ha tenido España: una «izquierda rancia» apoyada en «independentistas y filoetarras». Pero no cree que el líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, «represente un cambio ilusionante».
Por último, ha informado de que no acudirá presencialmente a seguir la moción de censura impulsada por Vox con el economista Ramón Tamames como candidato, que se debate y vota la próxima semana, porque «no tiene ningún interés». Ciudadanos cree la moción «inútil» y ya avanzó que votará en contra. «Sólo favorece a Sánchez», ha rematado.
Hoy en día, muchas personas recurren a terapias alternativas que sirven para complementar los tratamientos tradicionales. Una de las que actualmente tiene más adeptos es la reflexología podal, que consiste en estimular distintos puntos de los pies para conseguir un efecto curativo en distintos músculos y órganos del cuerpo. Esta técnica es manual y solo es necesario usar aceite u otro producto para poder masajear con fluidez.
Los especialistas del Centro Médico Bravo, donde es posible acceder a este tipo de terapia, explican que la reflexología no sustituye el trabajo del médico, sino que sirve como acompañamiento. Además, como gran parte de los tratamientos que componen la medicina alternativa, las sesiones de masajes podales no solo se centran en tratar el cuerpo del paciente, ya que también buscan generar un mayor bienestar emocional.
Masajes que buscan activar los mecanismos curativos del organismo
Esta técnica se basa en que hay distintas zonas del cuerpo que están reflejadas en las plantas de los pies. Por lo tanto, al aplicar masajes se estimulan mecanismos curativos en diversas áreas del organismo. Por otra parte, este es un método que ejerce un tratamiento directo y localizado en los pies, que sirve para aliviar dolencias en esta zona.
Por medio de estos masajes es posible tratar un conjunto de patologías y enfermedades muy amplio. Ahora bien, este tratamiento es especialmente efectivo como método anestésico o paliativo del dolor. En este sentido, suele indicarse a pacientes que padecen enfermedades como fibromialgia o fatiga crónica. También es frecuente aplicar esta terapia para complementar tratamientos que buscan curar problemas en el sistema urinario.
Además, la reflexología podal produce un efecto relajante tanto físico como mental, favorece la circulación sanguínea y linfática, estimula el sistema inmunológico y regula el funcionamiento de distintos órganos del cuerpo. Este tratamiento no tiene contraindicaciones, por lo que puede ser aplicado en niños, ancianos y mujeres embarazadas. Según indican los profesionales del Centro Médico Bravo, los pacientes comentan que estos masajes elevan el nivel de vitalidad y sirven para mejorar el humor.
¿Cómo es una sesión de reflexología podal?
En la primera visita, y antes de comenzar con los masajes, el terapeuta realiza una ficha personal de cada paciente en la que se deja constancia de sus datos y del motivo de la consulta. Con relación a esto último también es habitual realizar una breve exploración física, para poder determinar cuál es el mejor tratamiento a seguir.
El tratamiento puede prolongarse durante todo el tiempo que sea necesario. Por último, con el paso de las sesiones, los pacientes suelen notar una mejoría en sus síntomas y en su calidad de vida.
En el Centro Médico Bravo es posible acceder a sesiones de reflexología podal para contribuir en el tratamiento de distintas enfermedades y aliviar diversos tipos de dolores.
Hay productos alimenticios que pueden comercializarse sin identificación; sin embargo, la OCU ha encendido las alarmas sobre un producto que ha sido retirado del mercado por no reunir los requisitos exigidos para la comercialización del mismo. Este producto es el ícono de la calidad de los productos españoles, y no es otro que el aceite de oliva.
¿Por qué puede ser peligroso que el aceite de oliva no cumpla con las condiciones para su comercialización? Quédate y descubre lo que apunta la OCU y solo lleva a casa productos de la mejor calidad garantizada.
Aceite de oliva, la alarma encendida para la OCU
Desde la Organización de Consumidores y Usuarios, se vela constantemente en observar y analizar la calidad de los productos comercializados para el consumo de la población española; y es por esta razón que un hecho ocurrido ha llamado poderosamente su atención para llevar adelante análisis pertinentes.
La alarma se ha encendido en Andalucía y Extremadura ante las denuncias que se han tenido que atender por parte de La Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN). En dichas comunidades, se estaba comercializando aceite de oliva que no reunía las condiciones necesarias para ello, lo que llevo a su retiro inmediato por parte de las autoridades.
Una red que comercializaba productos sin ningún tipo de control
Tras las denuncias recibidas por parte de los propios consumidores, las autoridades extremeñas dieron el aviso a las autoridades sanitarias de la región andaluza, quienes inmediatamente comenzaron a investigar de qué se trataba.
Luego de realizar investigaciones pertinentes, se llegó hasta una red de venta irregular de aceite, puesto que este era comercializado por empresas que carecen de registro sanitario, cuya manera de accionar era envasar el producto y ofrecerlo para la venta en Andalucía y Extremadura. Tras las labores de investigación, se intervinieron nueve marcas de este producto.
Marcas de aceite de oliva que han sido intervenidas y analizadas por la OCU
Al descubrirse que en las regiones de Andalucía y Extremadura se estaba comercializando aceite de oliva de manera ilegal, La Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN), decidió intervenir nueve marcas de aceite de oliva que se encuentran involucradas. Estas son las nueve que han sido intervenidas:
Acebuche
Virgen del Guadiana
Cortijo del Oro
La Campiña de Andalucía
Galiaceite 2022
La Abadía
Villa de Jerez
Don Jaén Aceite 2019
Imperio Andaluz
Los productos provenientes de estas marcas y que han sido hallados en almacenes, gasolineras y mercadillos, han sido inmovilizados por parte de las autoridades para que les sean practicados los exámenes pertinentes, a lo que la OCU, se haría presente.
Razones por las que han sido intervenidas
No es la primera vez que se detecta la venta de aceites de manera ilegal y sin cumplir los controles establecidos; y en este caso, las denuncias de los propios consumidores han sido clave para que pueda actuarse al respecto.
Las marcas intervenidas comercializaban el aceite en garrafas de 5 litros que contaban con etiquetado incorrecto. Estas garrafas eran comercializadas por 22 euros. Ante la intervención y análisis de los productos, la Dirección General de Salud Pública del Servicio Extremeño de Salud (SES), ha hecho el llamado a la población en general para que esté atenta a cualquier aceite procedente de empresas andaluzas y que se encuentre mal etiquetado.
Lo que se ha conseguido y las recomendaciones tras su consumo según la OCU
Tras los análisis correspondientes a los aceites de oliva incautados, se han apreciado en los mismos importantes alteraciones organolépticas, referidas específicamente a su aroma, sabor, color y también consistencia.
Sin embargo, según los resultados, no existe ningún tipo de riesgo para el ser humano tras su consumo. Ahora bien, desde la propia Asociación y desde la OCU, se mantiene la alerta, indicando que, de haber consumido el producto, lo recomendable es ponerse en contacto con el Centro de Salud para poder hacer seguimiento a la evolución y determinar si existe alguna alteración de salud relacionada con su ingesta.
Cuáles son los consejos generales al comprar el aceite de oliva
Para adquirir aceite de oliva, se deben tener en cuenta los mismos parámetros que sigues al adquirir cualquier producto, por lo que debes estar atento al etiquetado del mismo Es obligatorio que se indique la designación de origen del aceite de oliva cuando se trata de Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE) y Aceites de Oliva Vírgenes (AOV). Sin embargo, se debe considerar que esto no es necesario cuando se trata de aceite de orujo de oliva.
Es obligatorio que todo aceite de oliva tenga en el etiquetado Registro Sanitario (Nº R.S.I), el cual es garantía de cumplimiento sanitario. Fecha de consumo preferente y número de lote, son otros de los datos que deben aparecer en la etiqueta, así como los relacionados a la empresa productora. Si detectas aceite sin etiquetado, la OCU afirma que debes ponerte en contacto con las autoridades sanitarias o de consumo locales.
Cómo debe ser un buen aceite de oliva
Un buen aceite de oliva debe cumplir con ciertas características que garantizan su calidad, y es por ello que el etiquetado correcto es de vital importancia para informar al consumidor sobre los aspectos más relevantes del producto. Generalmente, los mejores serán:
El aceite debe ser prensado e inicialmente extraído en frío.
El aceite debe tener un olor frutado, intenso, fresco y a hierba.
El aceite de oliva extra virgen es muy sensible a la luz y a la oxigenación, de modo que el envase debe ser oscuro y no transparente.
El aceite virgen no debe superar el 0.5% de acidez.
Es importante destacar que estos son solo algunos aspectos a considerar al evaluar la calidad de un aceite de oliva, y que existen otros factores que también tienen un impacto en su calidad y sabor. En general, al elegir un aceite de oliva se recomienda buscar aquellos que sean de origen vegetal y que sean producidos mediante procesos que conserven sus propiedades y nutrientes.
Por qué es preocupante para la OCU el consumo de aceite de oliva sin registro sanitario
Consumir productos sin registro sanitario es muy peligroso para la salud, ya que no se ha verificado su seguridad y calidad. Estos productos pueden contener ingredientes tóxicos o peligrosos que podrían causar enfermedades o incluso la muerte. Además, los productos sin registro sanitario pueden no estar sujetos a los mismos estándares de fabricación y controles de calidad que los productos con registro sanitario.
Esto significa que puede haber errores en la dosificación, contaminación y otros problemas graves que afecten a la salud del consumidor. Por ello, la OCU recomienda no consumir productos sin registro sanitario y asegurarse de que los productos que compramos han sido aprobados por la autoridad sanitaria competente.
Ten en consideración la calidad de los aceites que consumes
Es importante consumir aceites de buena calidad porque los aceites de alta calidad aportan diversos nutrientes al cuerpo, como grasas saludables, vitaminas y minerales. Además, algunos aceites de buena calidad tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y otras enfermedades crónicas. Por otro lado, los aceites de mala calidad pueden contener grasas trans, grasas hidrogenadas y otros componentes no saludables que pueden causar inflamación en el cuerpo y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas.
En resumen, el consumo de aceites de buena calidad es importante para mantener una alimentación saludable y prevenir enfermedades, mientras que los aceites de mala calidad pueden tener efectos negativos en la salud. La recomendación es elegir aceites de origen vegetal, como aceite de oliva, de girasol, de aguacate, entre otros de alta calidad y limitar el consumo de grasas saturadas y trans. Es por esta razón que la OCU recomienda limitar el uso de otros aceites, como el de palma.
Los consejos de la OCU sobre el aceite de palma
La OCU ha recomendado limitar en la medida de lo posible el consumo de productos que contengan aceite de palma, ya que su producción no es sostenible y puede tener impactos negativos en el medio ambiente y la salud.
En particular, se recomienda limitar el consumo de alimentos precocinados, bollería industrial y otros productos procesados que contengan aceite de palma. La OCU también sugiere a los fabricantes de productos de consumo que veten el aceite de palma producido de manera no sostenible y que garanticen al consumidor la procedencia de los ingredientes utilizados en sus productos.
En los hogares pueden ocurrir situaciones de emergencia en fontanería en cualquier momento. En edificaciones longevas o que tienen daños estructurales es donde se suelen presentar con mayor frecuencia estas dificultades.
Los expertos de Reparados dicen que, por lo general, surgen en los momentos más inoportunos, cuando es más difícil hallar personal cualificado.
Justamente, ese es el enfoque del servicio que se ha planteado el equipo de esta joven firma de profesionales expertos en el área. Está constituida por fontaneros en Benidorm y Santa Pola que atienden emergencias las 24 horas del día y que cuentan con todos los instrumentos necesarios.
¿Cuáles son los daños de fontanería más comunes?
Al igual que otros elementos de la casa, las tuberías no están exentas de problemas. Las roturas son de los más comunes y surgen cuando aumenta la presión del agua o ceden ante el deterioro por el paso del tiempo. Este equipo de fontaneros de Benidorm explica que, como todo, estas se van debilitando a medida que transcurre su tiempo de vida útil.
Otra dificultad muy frecuente son las filtraciones en los grifos y accesorios de los baños. La firma, que también cuenta con un equipo de expertos fontaneros en Santa Pola dice que esto suele ser señal inequívoca de una rotura. En ocasiones, el daño puede estar en las gomas del ensamblaje de los grifos y las tuberías.
Una emergencia muy común es el bloqueo de los drenajes, que se presentan en los desagües de los lavabos, lavavajillas, duchas, bañeras o inodoros. Las causas van desde tuberías mal instaladas hasta la presencia de objetos extraños que obstruyen el paso del agua. Las lluvias fuertes también suelen tapar los drenajes cuando estos se encuentran en espacios externos.
Siempre es mejor buscar ayuda profesional
Los especialistas de Reparados afirman que, cuando se rompe una tubería, se presenta una filtración o se tapa un desagüe es mejor la ayuda profesional. Explican que, aunque el problema puede parecer sencillo, en muchos casos hay situaciones ocultas que si no se atienden de inmediato impedirán obtener una solución duradera.
La plantilla de fontaneros en Benidorm y Santa Pola de Reparados es un equipo que tiene los equipos necesarios para detectar el origen de los problemas. Ese equipamiento también les permite identificar implicaciones y consecuencias ocultas que pueden constituir un problema latente o futuro. La recomendación es tener siempre a la mano el teléfono de los expertos ante una eventualidad.
En el caso de Reparados, su servicio de fontanería 24/7 soluciona en muy corto tiempo la localización de fugas o pinchazos en tuberías. También cambian grifos, cisternas o llaves de paso que gotean o desatascan tuberías obstruidas. Esta firma tiene más de 20 años de experiencia en el mercado de Benidorm y Santa Pola.
Todos aquellos que estén pensando actualmente en obtener la Licencia de Navegación, deben saber que este es un título oficial que tiene muchas ventajas, entre ellas, que no caduca nunca y que permitirá navegar sin problemas por todo el territorio español.
También se trata de un título muy valorado a nivel internacional; si se quiere navegar en otros países, esta licencia permitirá hacerlo sin problemas. Otro de los puntos a favor para quienes quieren obtener este título es que únicamente tendrán que hacer dos pruebas, una práctica y una teórica, y el precio para obtenerlo es muy accesible.
En empresas como Kalima Charter, en Murcia, es posible obtener este documento de manera rápida y sencilla, con un acompañamiento personalizado durante todo el proceso de obtención del título.
¿Cuáles son los requisitos para obtener la Licencia de Navegación o Titulín?
Para obtener la Licencia de Navegación es necesario cumplir con algunos requisitos específicos. En primer lugar, el interesado debe tener al menos 18 años de edad. Sin embargo, existe la posibilidad de obtenerla a partir de los 16 años, siempre y cuando se presente el consentimiento de los padres. Además, se debe pasar un test psicotécnico especialmente diseñado para titulaciones de navegación, el cual se realiza en centros de reconocimiento de conductores, y es obligatorio presentar un certificado médico.
Por último, es necesario realizar un curso teórico de dos horas de duración en una escuela náutica autorizada y al menos cuatro horas de práctica. Las lecciones aportan conocimientos básicos para iniciarse en la navegación.
Ventajas de tener la Licencia de Navegación
La Licencia de Navegación es un documento indispensable para navegar en aguas españolas. Por esto, los dueños y capitanes de barcos y otros tipos de embarcaciones deben tramitarla obligatoriamente. Una de las principales ventajas que ofrece es la garantía de poder responder ante situaciones de emergencia. Por otro lado, este documento permite navegar en el día a día embarcaciones de hasta seis metros de eslora sin ningún tipo de limitación de potencia. La distancia recorrida máxima es de dos millas desde la costa. Además, la licencia no caduca, por lo tanto, no debe renovarse.
La empresa Kalima Charter ofrece cursos formativos en Murcia desde hace más de 20 años. A través de estos, los grandes apasionados a la vida marítima pueden obtener su Licencia de Navegación. Los profesionales recomiendan que antes de tramitar este documento, se pruebe la experiencia de navegación en motos de agua o barcos de día, con monitor o patrón. Si la experiencia es agradable para el cliente, entonces será buena idea proceder a obtener la licencia. Una vez se obtiene este documento, ya será posible alquilar barcos en Kalima Charter y navegar en aguas españolas.
¿Has estado pensando en aventurarte en el mundo del diseño web, pero no sabes por dónde empezar? Si es así, has venido al lugar correcto. A continuación, te explicamos el funcionamiento de WordPress, una poderosa plataforma pensada para la creación de sitios web. Es una herramienta práctica y fácil de usar, que te brindará infinitas posibilidades para personalizar tu pequeño rincón del internet. Aquí te ofrecemos una guía de pasos sencillos para ayudarte a iniciar tu viaje como diseñador web:
Escoge Un Nombre Para Tu Página
El nombre de tu página, también conocido como dominio, será la dirección de tu sitio web. Debe ser breve, fácil de recordar y relacionado con tu contenido. El secreto para escoger un buen nombre es la longitud, la simplicidad, y por supuesto, las palabras clave o keywords. Recuerda que el nombre de tu página debe reflejar el propósito de tu marca. Es lo que permitirá a tu audiencia encontrarte en buscadores web como Google o Bing. Así te darás a conocer y obtendrás vistas más fácilmente.
Antes de decidirte por un nombre, debes cerciorarte de que aún no ha sido registrado. De lo contrario, podrías enfrentar problemas legales por violaciones de copyright.
Escoge un Buen Servicio de Host
Un servicio o proveedor de host es una organización que ofrece espacios de servidor para sitios web. Puedes confiar en ellos para que te proporcionen todos los recursos necesarios para crear y mantener tu sitio web. Antes de decidirte por un host es bueno que tengas una serie de cosas en cuenta, como su tráfico mensual, su velocidad de carga y la cantidad de almacenamiento que tengan disponible.
Asegúrate de elegir un hosting barato wordpress. Esto te permitirá personalizar y modificar la interface de tu página cuando y como lo desees. Es importante que el hosting de tu elección use discos NVMe, que te proporcione backups, y que incluya servicios añadidos como LiteSpeed, Antimalware, dominio gratis y certificado SSL. No olvides que comprar un dominio web de calidad es sumamente importante para asegurar el éxito de tu proyecto web.
También es recomendable escoger un servidor vps que se encuentre en España, ya que esto favorece las estrategias SEO. En términos simples, te asegura prioridad en las búsquedas online. Un servidor español también te facilitará las cosas al momento de comunicarte con soporte técnico.
Instala WordPress En Tu Computadora o Tableta
Instalar WordPress en tu dispositivo es muy sencillo. Solo necesitas descargar la versión más reciente en wordpress.org. Aunque siempre puedes instalarlo manualmente, la mayoría de los servicios de host te ofrecen la posibilidad de trabajar con un WordPress pre-instalado. Eso significa que una vez te registres en el servidor, puedes acceder directamente a su sitio de WordPress. En caso de que necesites instalarlo manualmente, solo tienes que seguir un par de sencillos pasos:
Descarga la última versión de WordPress desde wordpress.org
Descomprime el archivo y súbelo al directorio public_html
Crea una base de datos MySQL y un usuario
Configura el archivo wp-config.php
Ejecuta la instalación de WordPress
Una de las muchas ventajas de utilizar este sistema de administración de contenido es que ofrece código abierto y es completamente gratuito.
Escoge Un Template Para Tu Página En WordPress
WordPress te ofrece la posibilidad de escoger un template que puedes personalizar de acuerdo a la estética y propósito de tu marca. Podrás instalar y utilizar estos temas de forma gratuita. Hay literalmente miles de ellos para elegir, aunque probablemente tengas que pagar una pequeña suma por los más elaborados.
Menos siempre es más cuando se trata de templates en WordPress. Ten en cuenta que el tema que elijas debe tener relación con tu marca. También debe contar con funciones útiles y versátiles, pero no demasiadas, ya que esto puede ralentizar la velocidad de carga de tu página. El tema ideal debe funcionar y verse bien en cualquier dispositivo, ya sea una tableta, una computadora o un teléfono móvil.
Antes de decidirte por un template, es buena idea instalar el complemento Theme Check. Esto te permitirá ver el diseño de la página como un visitante, así como verificar su correcto funcionamiento.
Instala Plugins para tu página
Los plugins o extensiones son pequeños componentes de software que se pueden agregar a tu sitio web para ampliar su funcionalidad. Hay decenas de miles de extensiones a tu disposición, tanto gratuitas como pagas. También existen diferentes métodos para instalarlas. El más sencillo es buscar el plugin de tu elección en el buscador de WordPress y activarlo. Después solo tendrás que configurar sus ajustes de acuerdo a tus necesidades.
Para instalar un plugin proveniente de un servidor diferente, solo necesitas descargarlo y usar una herramienta llamada Admin Plugin Upload, que te permitirá subirlo al tablero de WordPress. También tienes la opción de instalarlo manualmente utilizando FTP.
Crea Contenido Para Tu Página
Una vez que hayas elegido un template e instalado los plugins, puedes comenzar a crear contenido para tu página web. Esto incluye publicaciones, imágenes, videos y más.
Crear tu propio sitio web con WordPress es una excelente manera de dar a conocer tu marca y tomar el control de tu presencia en línea. Con el hosting web adecuado, las herramientas correctas y un poco de creatividad, puedes crear un sitio web del que te sentirás orgulloso.
Emprender puede resultar una tarea complicada por diferentes motivos.
Uno de los principales es que la gran mayoría de los mercados tiene mucha competencia. Todos los potenciales clientes están en internet, pero también está toda la competencia.
Para ser un emprendedor exitoso hay que tener varias cualidades, como constancia, pasión, confianza en sí mismo, responsabilidad y, sobre todo, paciencia.
Sin embargo, también se requiere mucho conocimiento para implementar estrategias que ayuden a captar a los clientes potenciales y para tomar buenas decisiones en los momentos no tan buenos.
También se necesita conocimiento de herramientas y plataformas digitales imprescindibles para vender en Internet.
Para capacitarse tanto en estrategia de ventas como en manejo de herramientas se puede optar por mentorías como las que ofrece la empresa Cero Tontería, la cual se especializa en negocios que venden formaciones o servicios en internet.
Emprender desde cero con éxito de la mano de Cero Tontería
La empresa Cero Tontería ayuda a todas aquellas personas que quieren emprender desde cero o que ya tienen un negocio creado de formación o servicios, pero aún no están consiguiendo sus objetivos de facturación.
Esta ofrece mentorías 100 % personalizadas, ya que tiene claro que cada negocio es diferente y tiene necesidades específicas. Esta compañía está liderada por Yolanda Cambra, una mujer que ha dedicado gran parte de su vida a las ventas.
Esta mentoría de negocios digitales de formación y servicios ayuda a que los emprendedores conozcan potentes estrategias de marketing, enfocándose en cinco puntos principales. El primer paso es lograr que cada emprendimiento tenga visibilidad en internet para poder darse a conocer entre los clientes potenciales. En segundo lugar, ofrece métodos para poder diferenciarse de la competencia y destacar.
Por otra parte, la empresa enseña a transmitir valor del servicio que se ofrece y a vender con confianza y con poder de convicción. Finalmente, los que se dejen orientar por Cero Tontería descubrirán todos los mecanismos que hay que implementar para lograr que la clientela se sienta satisfecha hasta el punto de querer repetir la compra y recomendar la marca a otras personas.
La metodología está probada, lo que permite a Cero Tontería dar garantía de resultados a sus clientes por escrito y mediante contrato.
Cómo solicitar las mentorías de Cero Tontería
Para recibir una mentoría personalizada con el equipo especialista de Cero Tontería hay que concertar una llamada. Durante la misma, los emprendedores reciben una auditoría de su negocio completamente gratuita. Durante el transcurso de esta se determinarán todas aquellas cosas que están bloqueando las ventas de los negocios y se despejarán todos los pasos para mejorar las ventas. Si la compañía tiene plazas disponibles ofrecerá a los interesados entrar a la mentoría de negocios de seis meses.
La mentoría, hasta la fecha, ha ayudado a crecer a más de 40 negocios de diferentes sectores, entre ellos abogacía, coaching, fisioterapia, psicología, nutrición, educación canina, maquillaje y estética, SEO y posicionamiento web, entre muchos otros más.
Quienes elijan emprender de la mano de Cero Tontería no solo tendrán una estrategia de negocio personalizada, sino que también adquirirán conocimiento sobre servidores webs, dominios, alojamientos webs, lanzamientos digitales (webinars, masterclass, reto WhatsApp, etc.), embudos automatizados de ventas, publicidad en redes sociales y más.
El objetivo de este acompañamiento personalizado de 6 meses es que el emprendedor realice varios lanzamientos en los 6 meses que dura la mentoría y la finalice con un sistema de captación de clientes en modo automático implementado.
Para acortar la curva de aprendizaje y acelerar los resultados del emprendedor, la mentoría incluye la implementación por parte de su equipo de un embudo de ventas «llave en mano», para que la construcción del mismo no sea un freno. Es decir, con Cero Tontería se puede aprender a crear y mantener un embudo de ventas, pero creando uno propio para que ir más rápido.
Se dice que «dinero es deuda», es decir, que todo el sistema económico y financiero se sustenta en una deuda que jamás se podrá pagar. Esto no era así hace décadas, pero actualmente vivimos cada vez más en un sistema de gasto incontrolado y de lo que se llama «darle a la máquina del dinero». Los países son culpables por abuso, pero el consumidor en España y otros países lo son por necesidad, y uno de los «remedios» para salir adelante con los gastos son las tarjetas ‘revolving’, un paso más allá a las de crédito.
Son sin duda el producto financiero más polémico actualmente, casi una usura llevada al extremo y la deuda en su máxima expresión. Pero, qué son exactamente las tarjetas ‘revolving’: pues, como las de crédito, son tarjetas que ofrecen los bancos de pago aplazado, pero a diferencia de las primeras, ese pago atrasado no se satisface en los 5 primeros días del siguiente mes, sino que puedes elegir fraccionarlo en cuotas mensuales que generan intereses, como si de un préstamo se tratara.
El problema y el drama son la condiciones draconianas de ese aplazamiento. Altísimos intereses que acaban ahogando aún más las finanzas del consumidor. Si en muchos préstamos hay quejas de los altos intereses de devolución, con las tarjetas ‘revolving’ alcanzan casi el grado de usura, por no decir sin casi, ya que en muchos casos se ha denunciado como tal. Hablamos entre el 20 y el 25% TAE. Hay un caso del 27% que el Supremo consideró abusiva y por tanto anuló dicha deuda. Sin embargo, hay más de 200 modelos de tarjetas ‘revolving’, con sus condiciones y particularidades.
EL LIMBO LEGAL DE LAS TARJETAS ‘REVOLVING’
Muchos se preguntarán si la usura como tal es delito, o lo que es lo mismo, hay un límite en los intereses a cobrar. Lo cierto es que no hay límite legal TAE, con lo que las tarjetas ‘revolving’ y al menos la condición de los intereses que cobran, son totalmente legales. Otra cosa es el precedente que dicta la jurisprudencia del Supremo en ese límite al menos del 27%. Por norma, a partir del 20% se consideraría abusivo.
Pero otro problema inherente a las tarjetas ‘revolving’ es la especie de «droga» que genera su uso, ya que, según se amortiza la deuda, la cantidad inicial para gastar vuelve a estar disponible, en una espiral de deuda infinita. La devolución de los pagos se realiza de dos maneras: o en cuotas mensuales fijas o abonando un porcentaje de la deuda, y dicha deuda se recalcula cada mes.
LA INFLACIÓN DISPARÓ SU USO
Casi ni nos acordamos de cuándo comenzó la espiral inflacionaria. Lo peor es que parece que ha llegado para quedarse muchos más meses, y quizá años. El problema ahora del sistema financiero y de los bancos centrales es que cualquier solución será mala: si toman medidas para bajar la inflación, supondrá una recesión o estanflación; si quiere evitar esa crisis económica, la inflación seguirá su curso.
La media te tipo de interés en españa de las tarjetas ‘revolving’ se sitúan en casi el 20%
La realidad es que el consumidor que no llega a fin de mes y que tiene muchos gastos, encuentra al menos una tabla de salvación, aunque dolorosa, en las tarjetas de crédito, y si la necesidad es mayor, en las tarjetas ‘revolving’. Estas últimas son el indicador de que la situación es muy grave, en algunos casos extrema. Da igual que la media de tipo de interés en España de estas tarjetas se sitúe en casi el 20%. Como vimos, es cierto que hay sentencia favorable a tales usuras, pero no es menos cierto que más del 21% de los litigios se decantan a favor de la entidad emisora. Y es que depende de la interpretación del juez.
ESPAÑA, UNA VEZ EN LO ALTO DE RANKINGS NO DESEADOS
Sí, España está entre los países europeos con mayor uso de las tarjetas ‘revolving’ y que mayores intereses se cobra. Ocupa el quinto lugar, solo por detrás de Lituania, Estonia, Letonia y Eslovaquia. Países de cultura y problemas económicos similares a los nuestros, como Portugal o Italia, tienen un uso menor de estas tarjetas ‘revolving’ y además con préstamos a intereses más bajos (entre el 14% de Italia y el 16% de Portugal).
Está claro que la necesidad lleva al consumidor español a medidas drásticas, sacrificando endeudarse al límite para sufragar gastos, ya sean vitales o no. Si es el segundo caso, siempre recomiendan los expertos evitar cualquier uso de tarjeta ‘revolving’ o incluso de crédito, optando por la de débito, y si al final es inevitable usar dinero prestado, solicitar un préstamo de consumo con tu entidad bancaria de confianza, que siempre te darán intereses mucho más favorables (entre el 7 y el 10%, normalmente).
Desde hace ya más de una década, las empresas que verdaderamente han querido ampliar sus horizontes de actuación han tenido que enfrentarse a una transformación digital que ha cambiado por completo cómo entendemos el mundo de los negocios. Los expertos en este tipo de cambios se han pronunciado desde hace años, poniendo en preaviso a cualquier compañía sobre la necesidad cada vez más pronta de realizar estas variaciones en los modelos de negocio.
Este ha sido el caso del conocido experto en transformación digital samuel-gombervaux, que cuenta con más de quince años de experiencia en este sector.
Desde hace ya varios años, Samuel Gombervaux también se ha especializado en una nueva línea estratégica que será decisiva para muchísimas empresas en los próximos años: la Inteligencia Artificial.
A pesar de que, actualmente, la Inteligencia Artificial todavía suscita muchas dudas en relación con sus aplicaciones y cómo puede ayudar a cualquier persona a llevar a cabo sus procesos de manera más óptima, lo cierto es que este tipo de tecnologías nos acercan cada vez más al ideal de un trabajo automatizado y que permite aprovechar mucho mejor los recursos que están a nuestro alcance.
Innovación y formación especializada, la clave del éxito de Samuel Gombervaux
Uno de los aspectos clave que ha permitido que profesionales de la talla de Samuel Gombervaux puedan asesorar y trabajar en algunas de las mejores empresas del mundo se debe a sus constantes apuestas por la innovación. Poder tener esa visión de futuro, en la que se da la oportunidad a nuevas tecnologías como la transformación digital y la Inteligencia Artificial es un trabajo diario en el que se debe invertir tiempo y esfuerzo.
Es así como Samuel Gombervaux, después de trabajar para gigantes como Google o Softonic España, ofrece aplicar todo su conocimiento y expandirlo para que llegue a todo tipo de empresas y negocios del país.
Esto, sumado además a sus estudios especializados como el Máster Especializado en Entrepreneurship en la European Business School de Lyon (EM Lyon) y a la aplicación práctica de estos contenidos liderando equipos de hasta 150 personas han permitido que Samuel Gombervaux se convierta en uno de los profesionales más reputados de su sector.
La Inteligencia Artificial, la perfecta herramienta para cualquier negocio
Una de las especialidades en las que ha trabajado Samuel Gombervaux en los últimos años ha sido la Inteligencia Artificial. Este tipo de nueva tecnología permite fortalecer los procesos de cualquier empresa, de la mano con una agencia especializada que pueda aplicar los cambios necesarios para optimizar todo tipo de procesos de trabajo.
A pesar de que actualmente parece que la Inteligencia Artificial no cuenta con demasiado apoyo, lo cierto es que resulta una herramienta potente para aumentar beneficios, mejorar resultados y obtener soluciones a medida para las empresas, como confirma Samuel Gombervaux.
Soluciones a medida para todo tipo de funciones
Una de las grandes ventajas de aplicar la Inteligencia Artificial a los modelos de negocio es que esta tecnología permite desarrollar herramientas a medida para todo tipo de funciones. Así, cualquier empresa puede desde unificar todos los departamentos de su negocio hasta monitorizar la gestión de Recursos Humanos, gestionar la relación con los clientes o agilizar procesos relacionados con logística y operaciones internas. Como bien apunta Samuel Gombervaux, experto en este tipo de aplicaciones de la IA para pymes, esta tecnología puede dar solución a las necesidades más exigentes del mercado.
Aumento de la productividad
Otra de las ventajas de utilizar sistemas de Inteligencia Artificial en pymes y empresas es que aumenta considerablemente la productividad, tanto de los propios trabajadores como de los objetivos corporativos generales. En este sentido, Samuel Gombervaux comenta que esta apuesta por la transformación digital puede desde reducir tiempos de espera, hasta mejorar costes de producción, facilitar la operatividad o gestionar las relaciones con los proveedores de manera integral, sencilla y rápida.
Automatización y optimización de procesos
Uno de los aspectos en los que la Inteligencia Artificial enfocada a pymes y empresas aplica mejor sus ventajas es en la automatización y la optimización de procesos. Gracias a la IA, se pueden reducir los tiempos de producción en infinidad de industrias, obteniendo una eficiencia mayor a la hora de medir el retorno de la inversión. Así, se provee a los trabajadores de tecnologías que verdaderamente hagan más fácil y eficaz su trabajo, al mismo tiempo que se consigue una mejora global de todos los procesos de la compañía.
Comunicaciones y atención al cliente
Finalmente, la última gran ventaja que destaca Samuel Gombervaux de implementar un sistema de IA para pymes es que facilita enormemente las comunicaciones y la atención al cliente. Desde los chatbotsque dan respuestas automáticas muy precisas, hasta la gestión de los sistemas de CRM o los procesos de ventas, todo se puede ver beneficiado de trabajar mano a mano con la Inteligencia Artificial.
El Sindicato de Enfermería (Satse) rechaza el protocolo sobre la ‘Farmacia Comunitaria Rural’, firmado entre el Ministerio de Sanidad, el de Transición Ecológica y Reto Demográfico, y el de Derechos Sociales y Agenda 2030; junto con el Consejo General de Colegios Farmacéuticos (CGCOF), porque es «un nuevo paso hacia la privatización de la sanidad pública».
Para Satse, «la única solución es reforzar los recursos públicos de Atención Primaria con las plantillas suficientes». Así, afirman que se trata de un objetivo que deben asegurar las administraciones públicas, tanto las autonómicas como el Gobierno central, «que debe liderar e impulsar la repuesta conjunta necesaria para que ningún ciudadano quede desatendido, independientemente de su lugar de residencia».
Sin embargo, para la organización sindical, el Gobierno «no solo no está haciendo, sino que está propiciando que sea el sector privado empresarial el que se beneficie de la actual situación de precariedad de la asistencia en las zonas menos pobladas de España».
Según Satse, es «absolutamente contradictorio» que el actual Gobierno defienda la sanidad pública y, al mismo tiempo, «respalde e impulse la privatización de servicios asistenciales que pueden y deben realizar los enfermeros y médicos de los centros de Primaria».
El protocolo contempla, entre otras actuaciones asistenciales, la adherencia y seguimiento de tratamientos a enfermos crónicos, los sistemas personalizados de dosificación, etc.; así como acciones de prevención y promoción de la salud pública. Para la organización sindical, «estas acciones son competencia de los enfermeros y médicos en base a su formación y cualificación». «Todas estas actuaciones ya se vienen realizando sin que supongan ningún tipo de coste adicional para los ciudadanos», agrega.
En este punto, Satse incide en que el Gobierno y el CGCOF «deberían explicar públicamente si el acuerdo alcanzado conlleva una contraprestación económica concreta para los empresarios farmacéuticos».
«Entendemos el legítimo interés de los empresarios de las oficinas privadas de farmacia de querer aumentar sus beneficios económicos con este tipo de acciones, pero lo que es muy cuestionable es que una administración pública genere negocio a la empresa privada en lugar de apostar por ofrecer unos servicios públicos de calidad en cualquier municipio de nuestro país», apuntan desde la organización sindical.
Por último, Satse insta al Ministerio de Sanidad a tener en cuenta las más de 50 medidas que la organización sindical le ha propuesto últimamente para garantizar la mejora de este nivel asistencial.
El conseller de Investigación y Universidades de la Generalitat, Joaquim Nadal, ha criticado el formato de los impresos de la prueba piloto de la nueva Selectividad que se hizo este martes en 50 centros educativos de toda España (6 catalanes) porque, según ha apuntado, solo llevaban el sello del Ministerio de Educación y Formación Profesional, y cree que hay aspectos «mejorables».
Lo ha dicho en declaraciones este miércoles en la inauguración de la 32 edición del Saló de l’Ensenyament en la Fira de Barcelona, en las que, preguntado por cómo valora la prueba realizada, no se ha mostrado muy satisfecho y, concretamente, ha criticado el «formato de los impresos».
«El formato con el sello solo del Ministerio me parece que no es lo apropiado y tenemos que intentar que, de aquí a que lleguen las PAU nuevas de verdad, se corrijan algunas cuestiones que creemos mejorables», ha insistido.
Nadal ha afirmado que tanto su Conselleria como el conjunto del Govern quieren ver adaptadas las nuevas PAU a la «realidad concreta y la realidad competencial de Catalunya».
PROFESORES ASOCIADOS
Preguntado por la nueva Ley Orgánica del Sistema Universitario (LOSU), cuyas medidas ha criticado el colectivo de profesores asociados, Nadal ha afirmado que desde el Govern se ha previsto un plan de choque para modificar las condiciones de los asociados y facilitar su transformación en profesores lectores.
«Pero es evidente que en alguna de las determinaciones de la LOSU hay un cambio de dedicación de las horas lectivas. Yo quiero pensar que este problema se superará, porque la vocación del sistema es que el problema de los asociados desaparezca», ha asegurado.
En este sentido, ha dicho que entiende la «movilización y la queja» pero que la quiere relativizar –en sus palabras–, porque considera que es algo que se puede resolver.
La portavoz de Junts en el Congreso, Miriam Nogueras, se ha afanado este miércoles en vincular al PSOE con la denominada ‘operación Cataluña’ destinada a desprestigiar al independentismo, una acusación a la que el ministro de Presidencia, Félix Bolaños, ha replicado retando a los exconvergentes a superar el año 2017 en el que cree que se han quedado anclados. «Pongan el reloj en hora, se han quedado muy viejos, vuelvan a 2023», les ha recomendado.
Nogueras ha aprovechado su pregunta a Bolaños en la sesión de control al Gobierno en el Congreso para volver a pedirle cuentas por el espionaje a independentistas con el programa ‘Pegasus’ y acusar al Gobierno de dar «portazo» a la delegación del Parlamento Europeo que la próxima semana tiene previsto viajar a España para investigar este asunto.
Lo ha hecho aludiendo a «informaciones» que, según ha dicho, confirman lo que Bolaños venía negando. «¿Conocía los informes ‘Pegasus’ que elaboraba el Centro Nacional de Inteligencia? Piense bien su respuesta», le ha avisado, antes de subrayar que la ‘operación Cataluña’ «existe» y «no sólo la protagoniza el PP», sino que también «salpica» al PSOE porque es una operación del Estado.
NOSOTROS NO LES VAMOS A BLANQUEAR, COMO OTROS
«Unos se empeñan en blanquearles pero nosotros les vamos a denunciar cada día y el tiempo siempre nos acaba dando la razón», ha apostillado Nogueras, en referencia a ERC y a pocos días de que el Congreso constituya una nueva comisión de investigación sobre las llamadas ‘cloacas’ de Interior y la citada operación contra el independentismo.
Pero Bolaños no ha entrado al fondo del asunto y ha preferido centrarse en situar a Junts en el frustrado ‘procés’ de 2017. «Es difícil que usted y yo nos entendamos, coincidimos en el espacio, pero no en el tiempo», le ha dicho, advirtiendo al partido de Carles Puigdemont que quedarse en 2017 «no les hace eternamente jóvenes» sino que ya «irremediablemente son el pasado».
El ministro también ha contestado a las acusaciones de violaciones de los Derechos Humanos que le ha echado en cara la portavoz de Junts. Lo ha hecho sacando pecho de las políticas progresistas puesta en marcha por el Gobierno de coalición y subrayando que los dos planes Derechos Humanos llevan la firma de Ejecutivos socialistas, el primero de 2008 y el segundo que está a punto de aprobarse.
«No ponga en duda que estamos al lado de la defensa de los Derechos Humanos porque es una ofensa, aunque no nos debiera de preocupar demasiado viniendo del grupo que viene», ha apostillado el ministro de Presidencia.
El portavoz del PNV en el Congreso, Aitor Esteban, ha deseado este miércoles que le vaya bien a la Princesa Leonor en la formación militar que le ha diseñado el Gobierno para los tres próximos cursos una vez concluya sus estudios de Bachillerato, si bien ha tildado de «bastante raro» que reciba instrucción en las tres ramas de las Fuerzas Armadas «si luego no te dedicas a ser jefa del Estado».
Preguntado por su opinión sobre esa educación militar, ha respondido que espera que «le vaya bien» a la heredera al trono, pero le ha sugerido que «si algún día es reina» y acude como tal a las Cortes no lo haga «vestida de militar como su padre», Felipe VI.
«Porque si es jefa del Estado lo es civil, no militar. Eso por parte del actual Rey es un detalle muy feo», ha criticado el portavoz del partido vasco en declaraciones a TVE.
Además, Esteban ha pedido a la heredera que tenga en cuenta que su formación militar «es un paso que tiene que hacer, pero que no es el mayor galardón o lo que representa un jefe del Estado en una democracia», ya que, ha reiterado, sería «una jefa de Estado civil».
‘LEY MORDAZA’
El portavoz del PNV ha insistido, por otra parte, en que el rechazo a la reforma de la llamada ‘ley Mordaza’ es un «absoluto error» del que considera «la responsabilidad la tienen Bildu y ERC». En este sentido, ha apuntado que se podrían haber planteado enmiendas para introducir los asuntos que demandaban pero «no han presentado nada» y ha lamentado que «se está jugando a preelectoralismo».
Ha dicho no entender el rechazo en la Comisión de Interior a la reforma de esta ley impulsada por el PNV. A su entender, es «muy preocupante pensar que por dos asuntos, de los que no trataba la ley Mordaza pero con toda legitimidad se podrían introducir, y habiendo modificado 36 artículos de 52 y logrado un equilibrio más normal, más lógico entre seguridad y los derechos individuales, se votara que no».
«No acabo de entenderlo», ha hecho hincapié el portavoz del PNV, que ha criticado que quienes han optado por «poner el acento en las pelotas de gomas o devolución en frontera, más allá que no estaban en la ‘ley Mordaza’, tenían legitimidad para haber presentado estos asuntos, y no presentaron enmienda en tal sentido».
Del mismo modo, ha asegurado no entender que se pida que «hay que derogar» la actual ley cuando es una propuesta que «nadie ha presentado» y que, en todo caso, supondría un «vacío legal».
«Los demás no han presentado nada», ha remarcado Esteban, que ha reiterado que, «habiendo equilibrado 36 artículos de 52, decir que eso no vale nada y que ‘todo o nada'» supone que «se está jugando a preelectoralismo y a que cada uno está pensando en otras cosas que no dice públicamente».
Respecto a las diferencias entre los miembros de Unidas Podemos sobre este tema, ha explicado que, para el PNV, «la responsabilidad la tienen Bildu y ERC, que son las que han decantado el voto y han sido los militantes en esto, en que no tirara adelante y no dar más tiempo para seguir hablando e incluso conseguir alguna modificación más en los trámites que quedaban, y han decidido cortar por lo sano».
En todo caso, ha opinado que el grupo parlamentario de Unidas Podemos es «un pequeño avispero» y ha lamentado que «algunos tienen el ‘chip’ electoral en la cabeza y no ven más allá», si bien ha admitido que «quienes se han encargado de este tema en Podemos y en particular Enrique Santiago han hecho un esfuerzo muy loable».
«RUIDO Y MUCHAS INCOHERENCIAS»
Por otro lado, el diputado vasco ha considerado «incoherente» la moción de censura a Pedro Sánchez presentada por los diputados de Vox con Ramón Tamames, que se debatirá la semana que viene en el Congreso.
Ha afirmado que va a «escuchar» al candidato y a «contestar», aunque no tiene previsto agotar el tiempo de 30 minutos de su intervención.
Tras indicar que, «en los últimos tiempos», se ha usado este instrumento «lo que en décadas anteriormente no se utilizaba», ha recordado que la moción de censura es «constructiva» y ha añadido que «no parece que esta lo sea», pero tampoco «lo fue la anterior» en la que el candidato fue Santiago Abascal. «Esto es Vox, ruido y muchas incoherencia», ha señalado.
SOLIDARIZARSE
También ha aludido a la subida de precios «evidente» sobre todo en alimentación, advirtiendo de que se trata de un tema «bastante complejo». Así, ha apuntado que «atacar el problema a través del IVA no funciona», pero también es «difícil enfrentar el tema desde el punto de vista de no dejar descontento a nadie».
De este modo, ha recordado que se aprobó una ley de Cadena Alimentaria ante la preocupación por «el trabajo a pérdidas» de los productores y ha señalado que «todas las empresas tienen que ganar», si bien considera que «en momentos de crisis pueden solidarizarse y renunciar a parte de esas ganancias».
En todo caso, al ser preguntado por que el dueño de Mercadona, Juan Roig, haya reconocido que ha subido los precios, ha subrayado que «nadie les puede obligar» a no hacerlo y que no se puede meter mano en la cadena «porque a los productores y a la España rural, de la que tanto se les llena la boca a algunos, la vamos a hundir».
Preguntado por la posibilidad de implantar un sistema que informe sobre la parte de los precios que se lleva cada parte de la cadena, ha dicho que no le «parecería mal» por transparencia. «No sé a quién le podría molestar eso», ha señalado Esteban, que ha considerado que también podría servir para tomar decisiones y activar mecanismos».
Hoy en día, la música sacra ha experimentado un gran crecimiento en términos de compositores, músicos y cantantes. La gran mayoría ha conseguido modernizar la música cristiana, creando una propuesta más atractiva y escuchada por todo tipo de personas.
Entre estos nuevos exponentes destaca Caetano Márq, un talentoso cantautor de raíces cristianas del género urbano que está revolucionando la escena musical con sus innovadoras y emotivas canciones. Su estilo musical único y su lírica inspirada están conquistando el corazón de muchos seguidores, consolidando su lugar como uno de los artistas más relevantes del momento.
Música cristiana
Caetano Márq es un joven cantautor que ha sido difícil de etiquetar desde el relanzamiento de su primer álbum, ahora renombrado como Raíces. Aunque el disco puede clasificarse como netamente cristiano, ha generado críticas entre su público y en algunos sectores del cristianismo, quienes lo han tachado de satánico. Esto se debe, en parte, a que no se enfoca exclusivamente en crear música religiosa, así como a su polémica imagen en las redes.
El artista afirma que decidió relanzar el disco gracias al comentario de una señora uruguaya de 70 años llamada Carmen Fernández, quien desde el primer lanzamiento le ponía las canciones a su nieto. Además, considera que no tiene el derecho de privar a otros de disfrutar de sus melodías, ya que no desea evangelizar a nadie con su arte.
Este trabajo es una forma de compartir con el mundo las bases de sus raíces, ya que creció en un hogar cristiano perteneciente a una congregación del «Mensaje de la Hora» del profeta William Marrion Branham. El disco cuenta con trece canciones inéditas, entre las que destacan Si no estás aquí, Que sería de mí, Regresa y Ma prière. Artistas como Alex Campos, Jesús Adrián Romero y Thalles Roberto han tenido una gran influencia en Caetano Márq, la cual se hace evidente en este material.
El éxito de Caetano Márq
Caetano Márq ha sido comparado con figuras como Nfasis y Jesús Adrián Romero, artistas que aparentemente no demuestran claridad en la música de sus canciones ni en su fe, por lo que no son considerados del todo como artistas cristianos en muchos sectores cristianos.
Caetano Márq ha afirmado en varias ocasiones que gracias a la sinceridad de su arte en general se le han cerrado muchas puertas, en especial en el medio cristiano. Sin embargo, insiste en que «debería haber más artistas raros o menos perfectos en las iglesias». Márq ha manifestado tener más canciones cristocéntricas escritas y producidas, pero que saldrán en su debido momento, dando así la posibilidad de que en un futuro haya más producciones de este tipo.
A pesar de la polémica generada en el entorno cristiano con su música, Caetano Márq sigue siendo un artista influyente en la música sacra contemporánea.
Ya llega la primavera y en un suspiro llega el verano. Si piensas viajar a los lugares de moda para pasar unas vacaciones diferentes, debes saber que, así como hay destinos que se pueden considerar como los más costosos, también existen lugares magníficos a los que puedes ir sin necesidad de gastar una fortuna.
Lugares de moda en el Mediterráneo para viajar sin quedar en la quiebra
Disfrutar de lugares en el Mediterráneo, más allá de los mágicos sitios que tienes a tu alcance como turismo local, puede resultar en algo bastante grato y nuevo que recordarás por siempre. Estos destinos a los que puedes viajar, ofrecen una variedad de experiencias, que incluyen hermosas playas, comida increíble, rica historia y una arquitectura impresionante.
Son lugares llenos de encanto que serán perfectos para pasar el verano, así que aprovecha, conócelos un poco y escoge tu próximo destino. Verás como todo se hace más fácil si lo planificas desde este momento.
Qué ofrecen algunos de los lugares de moda como atractivo principal para tus vacaciones
Algunos de los mejores lugares de moda para viajar sin gastar una fortuna, son aquellos con hermosas playas del Mediterráneo, que por supuesto, incluyen su clima cálido y soleado, el agua cristalina y la arenas blancas. Además de eso, algunas playas específicas tienen características únicas, como formaciones rocosas impresionantes, cuevas, islas cercanas y deportes acuáticos como el surf, windsurf, esquí acuático y jet ski.
Las playas del Mediterráneo también están rodeadas de ciudades históricas, lugares de interés y atracciones turísticas como museos, restaurantes, bares y tiendas. Pero hoy te presentaremos estos destinos y también otros que están muy de moda.
Estambul – Turquía, uno de los destinos para viajar
Para viajar y pasar unos 5 días en Estambul, puede tener un coste de unos 250 euros, y los hospedajes que vas a encontrar van desde 30 euros la noche en adelante. A esto súmale la ventaja de que la mayoría de los hoteles incluyen el desayuno tipo bufet en el precio de la habitación.
¿Qué puedes visitar en Estambul?
Estambul, Turquía, tiene muchos atractivos turísticos populares para visitar si decides viajar al territorio otomano, tales como:
Santa Sofía: una iglesia bizantina que se convirtió en mezquita y luego en museo. Es famosa por su enorme cúpula y la impresionante mezcla de arte bizantino y otomano.
Mezquita Azul: uno de los monumentos más icónicos de la ciudad, con sus seis minaretes y su impresionante interior decorado con azulejos azules turcos, de ahí su nombre.
Palacio de Topkapi: fue la residencia de los sultanes otomanos durante más de 400 años y actualmente funciona como un museo, con exposiciones de arte islámico, porcelana china, joyas y armas antiguas.
Gran Bazar: uno de los mercados más grandes del mundo, con más de 4,000 tiendas que venden de todo, desde joyas hasta alfombras y especias.
Bósforo: el estrecho que divide el lado asiático y europeo de Estambul, ofrece hermosas vistas panorámicas y un viaje en ferry es la forma más común de hacer un recorrido turístico.
Mezquita de Süleymaniye: una hermosa mezquita que domina la ciudad desde lo alto de una colina y es conocida por su magnífica arquitectura y su ornamentada decoración interior.
Estas son solo algunas de las atracciones turísticas que Estambul tiene para ofrecer. La ciudad también está llena de historia y cultura, con muchos otros sitios históricos, museos y lugares de interés para visitar.
Viajar a Grecia, un destino turístico por excelencia
Grecia es uno de los destinos turísticos más atractivos y completos para viajar en diferentes momentos del año. Está llena de historia, cultura y lugares naturales hermosos. Para viajar a Grecia y non terminar endeudado, debes tener presente la temporada y el tipo de hospedaje que vas a solicitar. Con relación a la temporada, a medida que se acerca el verano, es más costoso, así que si puedes planificar tus vacaciones antes de esta temporada, pues, mejor.
Viajar a Grecia, puedes hacerlo desde 30 euros, y hay vuelos disponibles todo el año. Como hospedajes, puedes conseguir lugares increíbles por 60 euros y la comida es bastante económica, así que por 10 o 15 euros puedes comer muy bien. Según el número de días que estés planificando pasar en Grecia, tendrás que invertir al menos unos 250 euros.
Lugares de moda a los que puedes ir en Grecia
Hablar de viajar a Grecia es hablar de la Acrópolis de Atenas, Santorini, Delfos, Míkonos y Olimpia; sin embargo, hay otros lugares de moda magníficos que puedes visitar y pasar una experiencia inolvidable.
Meteora: este impresionante complejo de monasterios construido sobre formaciones rocosas es una de las atracciones naturales más populares de Grecia.
Garganta de Samaria: ubicada en el oeste de Creta, esta es una de las gargantas más largas de Europa y ofrece una fantástica experiencia de senderismo.
Monte Olimpo: esta montaña legendaria es la más alta de Grecia y es un popular destino de senderismo.
Desfiladero de Vikos: ubicado en el norte de Grecia, este desfiladero es uno de los más profundos del mundo y ofrece vistas impresionantes.
Cascadas de Neda: una de las cascadas más pintorescas de Grecia, ubicada en la región del Peloponeso.
Lago Plastira: Un pintoresco lago alpino ubicado en el centro de Grecia.
Grecia ofrece una mezcla de historia antigua, hermosa arquitectura, paisajes deslumbrantes y playas pintorescas.
Viajar a Túnez, una joya desconocida
Gracias a sus playas, su turismo de sol y el encanto de sus ciudades y pueblos, Túnez ha pasado de ser una joya desconocida a uno de los lugares de moda para viajar sin gastar mucho en los últimos tiempos. Un vuelo a Túnez ida y vuelta, puede salir en 114 euros. Además, con relación al alojamiento, puedes conseguir lugares confortables por menos de 17 euros. La comida es muy asequible y puedes darte un gustazo por entre 4 y 10 euros. Este es sin duda un destino de los más económicos.
Aunque se trata de un país pequeño, puedes visitar el paisaje de la costa mediterránea y el del desierto del Sahara y conocer increíbles lugares:
Medina de Túnez: En el corazón de la capital se encuentra esta medina histórica, nombrada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
Anfiteatro de El Jem: un impresionante anfiteatro romano ubicado en la ciudad de El Jem.
Playas de Hammamet: En la costa noreste del país se encuentra esta hermosa ciudad costera con playas de arena blanca.
Cartago: esta antigua ciudad fue fundada por los fenicios y es ahora un sitio arqueológico importante.
Medina de Sousse: esta medina amurallada está ubicada en la ciudad de Sousse y es también un sitio del Patrimonio Mundial de la UNESCO.
Estas son solo algunas de las atracciones turísticas populares en Túnez. El país tiene una rica herencia cultural e histórica, con muchos sitios antiguos y museos que merecen una visita. También hay parques de atracciones y zoológicos para aquellos que buscan una experiencia más relajante.
Lugares de moda los que viajar sin gastar una fortuna: Tánger – Marruecos
Si vives en la península, con 40 euros puedes tomar un ferry que te dejará en el puerto de Tánger. También existe la posibilidad de conseguir un vuelo que, por 65 euros te traslade directamente. Los hospedajes en Tánger son de los más económicos, igual que la comida. De hecho, el coste de la vida en Tánger es un 36% menor que en España, por lo que, para un Español, hacer turismo en este encantador lugar, será sumamente económico. Con relación a sus atracciones, tiene mucho que ofrecer.
Algunas de las atracciones turísticas populares en Tánger son:
Medina de Tánger: Esta medina histórica amurallada es un laberinto de callejuelas y zocos que se remonta al siglo X.
Kasbah de Tánger: Esta fortaleza histórica ofrece impresionantes vistas al puerto de la ciudad y al Estrecho de Gibraltar.
Museo de la Kasbah: Ubicado dentro de la kasbah, este museo alberga una colección de artefactos sobre la historia de Tánger.
Ville Nouvelle: El área moderna de la ciudad cuenta con amplias avenidas y edificios de estilo europeo, construidos durante el período colonial.
Playas de Tánger: La ciudad cuenta con varias playas hermosas, entre las que se encuentra la playa de Achakkar, la playa de Tánger y la playa de Sidi Kacem.
Estas son solo algunas de las atracciones turísticas populares en Tánger. La ciudad también cuenta con varios restaurantes y cafés, así como con tiendas y mercados donde se pueden adquirir recuerdos y souvenirs.
Viajar a Malta, destino turístico por excelencia
Malta se ha convertido en uno de los mejores lugares para viajar y tanto el traslado, como el hospedaje y la comida, son bastante asequibles. Por supuesto, lo mejor es viajar antes de las fechas de julio y agosto, momentos para los cuales los precios aumentan considerablemente.
En temporada baja puedes conseguir boletos ida y vuelta por tan solo 40 euros. Asimismo, el hospedaje puede costar entre 25 y 30 euros. La comida también resulta económica, y desde 3,50 euros puedes disfrutar de deliciosos bocadillos o pagar unos 15 euros por platillos más elaborados.
Lugares de moda y atracciones turísticas de Malta
Malta es un destino turístico muy popular y tiene varias atracciones turísticas para visitar si decides viajar hasta allá. Algunas de estas atracciones son:
La Ciudad de La Valeta: La capital de Malta es una de las ciudades fortificadas más impresionantes del mundo y ofrece muchas atracciones turísticas, como el fuerte San Elmo, la catedral de San Juan y el palacio Grand Master.
La Isla de Gozo: Gozo es una isla cercana a Malta que ofrece una impresionante belleza natural, playas de arena, acantilados, cuevas y formaciones rocosas.
El Parque de Atracciones de Popeye: Localizado en Anchor Bay, este parque temático es una gran atracción turística para las familias, basada en la famosa película de Popeye.
La Blue Lagoon: Esta es una laguna de agua cristalina situada entre la isla de Comino y la isla de Malta. Es un popular destino para hacer snorkel y buceo.
Las Tumbas de Hal Saflieni: Situadas en la localidad de Paola, estas tumbas prehistóricas subterráneas son una de las atracciones turísticas más importantes de Malta.
La Ciudad de Medina: Esta ciudad fortificada de la Edad Media es conocida como la «Ciudad del Silencio» y es uno de los lugares más hermosos en Malta.
Marsaxlokk: Este pintoresco pueblo de pescadores tiene muchos restaurantes de mariscos y un mercado de pescado animado todos los días. Es un gran lugar para probar la comida local.
Estas son solo algunas de las muchas atracciones turísticas que Malta tiene para ofrecer. Dependiendo de tus gustos personales, hay muchas otras cosas que hacer y ver.
Hoy en día, muchos artistas pretenden ampliar su influencia y difundir sus valores y principios más allá de la música, mediante el arte, las redes sociales y la moda.
Caetano Márq, un joven cantautor del género urbano, es un ejemplo de ello, ya que recientemente ha anunciado la creación de marca de moda que lleva su nombre. Con su iniciativa busca impactar a la sociedad y a la juventud con valores y principios que considera importantes, como el amor, la paz y la justicia, así como transmitir su mensaje a un público más amplio.
Moda irreverente y revolucionaria
El cantautor y modelo de música urbana Caetano Márq ha incursionado en el mundo de la moda creando su propia marca, registrada como «Caetano Márq», también conocida como “C Márq” o «Márq», desde hace varios meses en España.
El artista ya había dejado ver algunos diseños de camisetas y gorras en sus redes sociales, lo que generó el interés de sus seguidores por adquirir ejemplares. Así, Caetano Márq decidió expandir su arte y filosofía a través de la creación de marca de moda, que representa valores como la libertad, la simplicidad en el diseño y la defensa de la libre expresión y el pensamiento propio.
La marca expresa la practicidad en la simplicidad de sus diseños. Esta marca es ideal para aquellos que se cuestionan todo y buscan algo un poco irreverente y revolucionario. Actualmente, la cantidad de productos son limitadas y solo se pueden adquirir a través de la web oficial de Caetano Márq. Este joven artista está dejando su huella en la industria musical y ahora, con la creación de marca de moda, busca continuar impactando a la actual generación.
Un artista integral apasionado
Además de ser un artista musical, Caetano Márq también es un emprendedor digital y escritor. Con una visión inspiradora, busca, a través de su música y su literatura, llevar un mensaje positivo a la sociedad y contribuir a un cambio positivo en el mundo. Su infancia multicultural y su educación religiosa lo han llevado a explorar la psicología y la filosofía, lo que ha moldeado su perspectiva y su enfoque artístico.
La música de Caetano Márq es una fusión única de géneros urbanos y músicas regionales,que ha conectado con una audiencia diversa en todo el mundo. Sus letras reflexivas y emotivas tocan temas como la fe, el amor, la esperanza y la superación personal, lo que lo ha llevado a convertirse en un referente para la juventud actual.
Con su nueva incursión en el mundo de la moda, Caetano Márq continúa impactando a la actual generación con valores que ayudan a las personas. Además, la creación de marca de ropa busca transmitir una filosofía de libertad y revolución, fomentando la libre expresión y el pensamiento propio, valores que han sido constantes en su carrera artística.
Considerado por muchos como uno de los placeres más inusuales de la vida, el olor a césped recién cortada es altamente valorado porque, además de agradable, infunde un sentido de paz y armonía con la naturaleza.
Aún así, este olor se trata de un mecanismo de defensa que el pasto ha evolucionado por millones de años, y es el efecto secundario de algunas reacciones químicas excepcionales.
Como un mecanismo defensivo contra los herbívoros, cuando las plantas de hoja se dañan de alguna manera, liberan compuestos orgánicos llamados volátiles de hoja verde, los cuales, además de emitir un olor “verde” único, ayudan a formar nuevas células para curar las heridas más rápidamente, combatir las posibles infecciones bacterianas o fúngicas, y producir compuestos que previenen daños mayores.
Los Mossos d’Esquadra detuvieron el pasado 8 de marzo a un menor por presuntamente agredir sexualmente a una niña en Esparreguera (Barcelona), han explicado este miércoles fuentes de la policía catalana.
Los hechos sucedieron en el domicilio del presunto agresor, en el pueblo donde ambos viven, la joven lo denunció el pasado 7 de marzo y al día siguiente fue detenido, quedando a disposición de la Fiscalía de Menores.
Según ha avanzado ‘El Periódico’ y han confirmado fuentes cercanas a la investigación, al presunto agresor, de 15 años, se le ha impuesto una orden de alejamiento de la víctima, de 13 años, dictada por un juzgado de menores, que decretó la libertad vigilada del joven.
Lazard Ltd, empresa de gestión de activos y asesoramiento financiero dedicada a la banca de inversión, la gestión de activos y otros servicios financieros, sobre todo con clientes institucionales, ha cerrado 2022 con unos ingresos de 2.769 millones de dólares, un 12 por ciento menos que en 2021.
El presidente y director ejecutivo de Lazard, Kenneth M. Jacobs, considera que “los negocios de Lazard han demostrado ser resistentes en medio de los desafiantes mercados macroeconómicos, de capital y medio ambiente en 2022″.
“Seguiremos realizando inversiones estratégicas que fortalezcan y amplíen nuestras capacidades, y estamos bien posicionados para servir a los clientes durante 2023″, concluye Pedro Pasquin, Consejero Delegado de Lazard en España
Los ingresos operativos de 2.769 millones de dólares a finales de 2022, suponen 12 por ciento menos que 2021. En asesoría financiera, cerró 2022 con 1.652 millones de dólares (un 7 por ciento menos) y en gestión de activos, 1.099 millones de dólares (un 17 por ciento menos).
En el cuarto trimestre de 2022, los ingresos operativos fueron de 671 millones de dólares, un 31 por ciento menos que el cuarto trimestre de 2021.
Lazard, que tiene una de las prácticas de soluciones de capital y reestructuración más importantes del mundo, asesoró en el cuarto trimestre de 2022 en “una amplia gama de problemas visibles y complejos, como mandatos de reestructuración y asesoramiento de deuda, incluidos los roles de deudor que involucran a Bed Bath & Beyond, GenapSys, Trevi Finanziaria Industriale y Vue Entertainment, y acreedor o parte relacionada que involucran a Andrade Gutiérrez, Brazos Electric Power Cooperative, Endo Pharmaceuticals, Ruby Pipeline y Party City”.
El equipo de Pedro Pasquin en Lazard España han asesorado en este último año, algunas de las principales operaciones de M&A como Orange en la fusión con MásMóvil y la venta de ITP Aero a Bain Capital.
El término soft skills o habilidades blandas está cada vez más presente en el mundo moderno.
Algunos empleadores priorizan este tipo de capacidades a la hora de contratar, dejando la experiencia laboral y la formación académica en segundo plano.
En este sentido, una de las formas de sustentar dichas habilidades en el currículum es hacer referencia a algún curso especializado de soft skills en ISEB. Entre estos, el programa Managing Yourself con contenidos de Harvard Business Publishing Education puede ser cursado por los estudiantes del Instituto Superior Europeo de Barcelona (ISEB).
La importancia de las soft skills en el currículum y en el trabajo
A la hora de evaluar el currículum de los aspirantes, las empresas suelen revisar las soft skills para identificar si la persona puede contribuir al buen ambiente laboral. Esto resulta especialmente útil cuando se contratan profesionales junior, es decir, recién egresados de institutos o universidades que no tienen mucha experiencia laboral. También es posible que la empresa esté buscando empleados que se adapten a su filosofía. Las habilidades blandas del currículum dan una buena idea al respecto.
Por otra parte, las habilidades blandas son muy demandadas en los puestos de trabajo que implican atención al cliente. Contar con cualidades interpersonales es fundamental para ofrecer una comunicación clara y realizar una buena gestión de los reclamos.
Asimismo, son importantes en los sectores que dependen de la cooperación entre empleados. Esto ocurre en empresas que tienen una gran cantidad de profesionales distribuidos en diferentes departamentos.
Desarrollar las soft skills en ISEB
Gracias a un acuerdo entre el ISEB y Harvard Business Publishing, los alumnos de la institución barcelonesa pueden realizar el curso Managing Yourself para complementar sus formaciones y desarrollar sus propias soft skills.
Este curso de la Harvard Manage Mentor Collection aporta una de las habilidades blandas más demandadas del sector laboral: la resolución de conflictos. En el módulo Interacciones Difíciles, los alumnos aprenden a identificar las causas comunes de este tipo de intercambios en el lugar de trabajo. También reciben consejos para lidiar con las emociones personales y superar los problemas.
La gestión de tiempo es otra soft skill generada por el curso. En el módulo Time Management los estudiantes aprenden estrategias y prácticas de líderes para lograr los objetivos trazados en un período determinado. El objetivo es alcanzar dichas metas sin sentir agotamiento o estrés.
Factores como el auge del teletrabajo y la incorporación de tecnologías en el sector laboral explican por qué las soft skills son tan valoradas en la actualidad. El desarrollo de estas habilidades promete abrir puertas y crear oportunidades para los futuros aspirantes.
La Dirección General de Tráfico (DGT) prosigue con su afán de intentar facilitar las cosas a los conductores españoles y garantizar su seguridad en todo nuestro territorio y su red de vías y carreteras, además de encargarse de otros temas como las siempre tediosas renovaciones del carné de conducir, informar sobre el estado de las carreteras, indicar las noticias y cambios más importantes experimentados en las vías públicas, etc.
Y además de esto, de vez en cuando también pone en marcha ciertas medias para tratar de facilitar las cosas a los conductores cuando llega alguna de las clásicas temporadas de atascos, situación que acaba de instaurarse en las carreteras españolas. Y para tratar de paliar lo mejor posible este problema, la DGT ha iniciado un procedimiento bastante curioso que aligera el tráfico en las ciudades. ¿Quieres saber de qué se trata? Pues sigue leyendo.
La DGT avisa: llega la temporada de atascos
Suponemos que por la llegada del buen tiempo, la DGT augura un aumento radical en el tráfico de las grandes ciudades, especialmente durante las vísperas de días festivos. ¿Y por qué? Pus porque muchos conductores se lanzan a las carreteras para irse de viaje de fin de semana o de puente, y más ahora con la inminente época vacacional acarreada por la Semana Santa.
Por eso mismo, la DGT avisa a todos los conductores de que sean previsores e intenten no circular en la medida de lo posible en las vías de las grandes ciudades en las horas punta de tráfico.
Las soluciones de la DGT
Como te contábamos antes, la DGT suele activar ciertos protocolos de actuación cuando llegan estas épocas de mayor densidad de tráfico. Y uno de los más efectivos tiene que ver con la activación o, mejor dicho, con la “reconversión” de los llamados carriles antiatascos.
¿Y qué significa exactamente esto? ¿En qué consisten? Pues, de entrada, debes saber que estos carriles antiatascos pueden ser de varios tipos diferentes tal y como señala la DGT: Adicionales, reversibles o en sentido contrario al habitual.
Los carriles antiatascos de sentido contrario
Para empezar, debes saber que los carriles antiatascos en sentido contrario al habitual son los más comunes en este caso, especialmente en las autopistas y también en las autovías.
Esta medida consiste en eliminar las medianas que forman parte de estas vías y utilizar uno de sus carriles contrarios para aligerar el tráfico. Una medida que funciona bastante bien y que proporciona a la DGT cierta flexibilidad para luchar contra la elevada densidad de tráfico. Unos carriles que permiten la circulación a motos y vehículos sin remolque y a una velocidad máxima de entre los 60 y los 80 kilómetros por hora.
Los carriles reversibles que usa la DGT
Por otro lado, luego están los denominados carriles reversibles. Una variación estándar del carril en sentido contrario al que la DGT modifica su sentido para aligerarel tráfico.
Las reglas de circulación de estos carriles se mantienen igual que la normativahabitual, y para conocer en qué sentido funciona dicho carril reversible, únicamente es necesario fijarse en los cuadrados con flechas que están situados en la parte superior de la vía.
Los carriles VAO
Tampoco podemos olvidarnos de los ya famosos carriles VAO (Vehículos de Alta Ocupación) establecidos por la DGT. Unos carriles a los que es posible circular alamisma velocidad que en un carril normal pero sólo pueden hacerlo ciertos vehículos concretos.
¿Y cuáles son estos vehículos? Pues los coches 100% eléctricos, algunos híbridos enchufables, vehículos mixtos, autobuses y demás vehículos que acojan a varias personas en su interior. Unos carriles en los que, si te cuelas sin permiso, acarrea la sanción de rigor por parte de la DGT.
Consejos de la DGT
Al margen de todo esto, la DGT también aporta ciertos consejos a los conductores para que se enfrenten a las situaciones de tráfico denso en las mejores condiciones posible.
La primera es mantener la distancia de seguridad al 100%, algo básico. También es interesante acercarse a la retención aminorando de manera paulatina la velocidad, sin parones bruscos. Y lo mismo sucede al reanudar la marcha después de estar parado un tiempo en un atasco: conviene hacerlo suavemente y sin tirones.
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) prevé que el suministro del fármaco para dejar de fumar ‘Todacitan’, financiado desde el pasado 1 de febrero, se restablezca el próximo 20 de marzo, tras sufrir escasez desde hace casi un mes (21 de febrero).
Así lo detalla la AEMPS en su Centro de Información ‘On line’ de Medicamentos (CIMA), donde se recoge el «desabastecimiento temporal» de este fármaco, disponible en España desde 2021 pero sin financiar hasta febrero, que ayuda a dejar de fumar y está basado en el principio activo citisina.
La citisina es una sustancia de origen vegetal, indicada para ayudar a dejar de fumar, que reduce los síntomas del síndrome de abstinencia y la ansiedad causada por la dependencia de la nicotina.
Otra ventaja terapéutica consiste en la corta duración del tratamiento. En este caso, se requiere una única caja y es un tratamiento de solo 25 días, frente a tratamientos más largos con otros fármacos. Se trata de un medicamento que requiere receta médica, por ello se debe consultar con su médico de referencia.
Así, ‘Todacitan’, de la compañía polaca Aflofarm, se convirtió en febrero en uno de los únicos tratamiento de prescripción médica financiado disponible en España para dejar de fumar, cubriendo el vacío terapéutico en la disponibilidad de medicamentos reembolsados para cesar el hábito tabáquico, tras la retirada de ‘Champix’.
El consumo de tabaco es la principal causa de muerte prematura evitable en España y el cese de su consumo podría evitar la muerte de más de 60.000 personas al año, según un informe del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo (CNPT). A nivel mundial, la cifra de muertes por tabaco asciende a más de ocho millones de personas.
Aunque la prevalencia de fumadores diarios ha continuado descendiendo desde 1993, en los últimos 10 años se ha ralentizado esta bajada. Los últimos datos publicados en el estudio EDADES indican que el 33,1 por ciento de la población entre 15 y 64 años manifiesta consumir tabaco de manera diaria, una cifra similar a la de los periodos posteriores a la aprobación de la Ley Antitabaco de 2006.
Tanto en España como en el resto de Europa existe un público cada vez más numeroso que busca para sus vacaciones destinos de playa o marinos que estén lejos del bullicio y de las grandes aglomeraciones de gente. En este contexto, el alquiler de casas flotantes está experimentado un período de auge.
Una de las propuestas más destacadas dentro de este sector es la que ofrece Boat Haus. Este floatel (u hotel flotante) está ubicado en el puerto Alcaidesa Marina, a solo 10 minutos a pie del aeropuerto internacional de Gibraltar o a una hora en coche de las terminales aéreas de Málaga, Sevilla y Jerez de la Frontera.
Boat Haus propone un nuevo estilo de vida en contacto con la naturaleza
Las exclusivas casas flotantes de este establecimiento tienen diferentes tamaños y comodidades, pero todas cuentan con grandes ventanales que conectan con la armonía y el relax que ofrece el exterior. Al alojarse en una de ellas es posible despertar sobre el agua, pasar el día de manera relajada y disfrutar tanto del paisaje como del sol en las terrazas.
Además, según indican algunos de los visitantes que ya han realizado esta experiencia, los atardeceres en este lugar resultan mágicos. Por otra parte, se trata de una zona con buen clima durante todo el año. Estas casas flotantes también ofrecen vistas espectaculares al peñón de Gibraltar y a Marruecos, cuyas costas se pueden divisar a la distancia.
Los huéspedes de Boat Haus tienen bicicletas de uso libre a disposición, con las cuales pueden pasear a gusto. Una de las excursiones recomendadas es a Gibraltar, donde es posible conocer el modo de vida de un pueblo inglés. Asimismo, estas instalaciones disponen de parking propio y son pet friendly. El servicio incluye desayunos personalizados y las casas están completamente equipadas. A propósito de esto el diseño del mobiliario ofrece una combinación balanceada entre minimalismo y confort.
Viviendas sostenibles y vida en comunidad
La experiencia que propone Boat Haus se desarrolla a partir de un nuevo paradigma que cubre distintos aspectos. En primer lugar, las viviendas flotantes de este complejo utilizan eficientemente los recursos naturales. Por otra parte, a nivel turístico en este floatel es posible experimentar el contacto directo con la naturaleza, lo cual resulta imposible en los entornos convencionales en los que se desarrolla la hotelería en ciudades y zonas céntricas.
Por último, Boat Haus propone un nuevo concepto de comunidad, ya que sus casas flotantes se encuentran en un mismo muelle. De este modo, se ha creado un pequeño pueblo sobre el agua dónde los distintos visitantes interactúan y se vinculan.
En las casas flotantes de Boat Haus es posible vivir una experiencia única y singular en contacto con la naturaleza.
Los servicios de fontanería son fundamentales para la reparación o sustitución de herramientas del hogar, como drenajes con obstrucciones, instalación de agua potable, eliminación de filtraciones, entre muchos otros.
Es decir, se trata de un oficio que, en la mayoría de los casos, se requiere con rapidez por los peligros que podría representar no dar soluciones a tiempo a esas averías.
De acuerdo con ello, Repairs4You es una reconocida empresa con un equipo de destacados fontaneros en Alicante y fontaneros en Santa Pola, especializados en fugas, instalaciones, restauraciones de conductos de agua, gas, calefacción y desatasco de tuberías las 24 horas del día. Sus niveles de aceptación entre estas poblaciones, no solo están relacionados con la calidad del servicio, sino porque, después de la solicitud, estos profesionales hacen presencia en máximo 20 minutos.
Experiencia de respuestas inmediatas
Repairs4You lleva más de 20 años asistiendo hogares en Alicante y Santa Pola con tarifas accesibles y expertos que se capacitan constantemente.
Entre las funciones de los fontaneros está el arreglo de cisternas y llaves de paso que gotean y pierden agua, para evitar los gastos excesivos que se ven reflejados posteriormente en la factura de servicios públicos; asimismo, las reparaciones de grifos de cocinas y baños con técnicas y herramientas especiales para encontrar roturas y lograr los arreglos en su totalidad.
De igual manera, se realizan instalaciones de termos eléctricos horizontales, reversibles y verticales para el agua caliente. Es importante que estos montajes los ejecuten técnicos como Repairs4You, pues el proceso es peligroso tanto para la vivienda como para la vida propia.
Por su parte, con herramientas novedosas y de última generación, se llevan a cabo los desatascos de fregaderos y lavabos, que se presentan con mucha frecuencia en las casas.
Además, para los pinchazos y fisuras en tuberías, los fontaneros cuentan con pegamentos especiales para tapar estas zonas; así como los elementos indispensables para los cambios de bañeras por platos de ducha.
Para la sustitución de llaves de inodoros y latiguillos, los profesionales llevan materiales resistentes y duraderos para componer las averías asociadas en muy poco tiempo, y con las garantías para satisfacer las necesidades específicas de los clientes.
Por lo que se refiere a la preparación de tuberías para la instalación de contadores de agua, localización y arreglo de fugas en diferentes lugares de Alicante y Santa Pola, los técnicos experimentados reconocen cada una de las zonas de estas ciudades, con el objetivo de responder a los llamados urgentes de manera rápida y eficiente.
Solicitud del servicio
Repairs4You cuenta con opciones para seleccionar el especialista que el usuario requiere. Electricistas, fontaneros, cerrajeros, persianistas y otros aspectos como reformas, reparaciones en el hogar y cierres metálicos. Al elegirlos, se evidencian los datos de contacto para la petición: teléfonos, formas de pago, cobertura, etc., con un primer soporte a distancia.
Intentando disfrutar de su amor con tranquilidad y alejados del foco mediático, los rumores sobre Iñaki Urdangarín y Ainhoa Armentia no dejan de sucederse. Por un lado, se especula que exmarido de la Infanta Cristina y su novia -con la que llevaría un año y medio de discreta relación, a pesar de que ésta no saltó a la luz pública hasta enero de 2022- estarían deseando formalizar su relación con una boda que se celebraría cuando el exduque de Palma firme el divorcio con la hermana de Felipe VI. Un acuerdo cuyos flecos estarían detallando sus respectivos abogados y que se cerraría cuando su hija menor, Irene, cumpla la mayoría de edad en junio.
Pero no es ese el único titular que han acaparado en los últimos días Iñaki y Ainhoa, ya que se sigue insistiendo en que la pareja estaría esperando su primer hijo en común. Tal y como han contado a ‘Sálvame’ varios testigos presenciales que coincidieron con ellos en el supermercado hace unos días, la vitoriana tendría barriga de embarazada. Algo que no es la primera vez que se rumorea, puesto que se ha llegado a decir que el entorno del exyerno del Rey Juan Carlos ya estaría al tanto de su próxima paternidad, con la que él estaría encantado.
Informaciones tras las que Ainhoa ha estallado bastante molesta, desmintiendo con contundencia que esté esperando un hijo con Urdangarín: «Ya lo dije el otro día, no sé por qué seguís inventando e inventando todo mentiras. Ya está bien ¿no? No sé* ya está bien. Nada más que hacéis es mentir. No tengo nada más que decir. Que tengas buen día».
Las acciones de Meta subían más de un 6% en Bolsa pasadas las 14.00 horas de Estados Unidos tras anunciar en la jornada de este martes un nuevo plan de ajuste de plantilla que supondrá el despido de unos 10.000 trabajadores, así como el cierre de alrededor de 5.000 plazas vacantes aún sin cubrir. En concreto, los títulos de la compañía la compañía propietaria de Facebook, WhatsApp e Instagram se intercambiaban a un precio de 191,70 dólares (178,44 euros), tras aumentar su valor en un 6,58%.
El fundador y consejero delegado de Meta, Mark Zuckerberg, ha señalado que Meta espera anunciar reestructuraciones y despidos en sus grupos tecnológicos a finales de abril y luego en sus grupos empresariales a finales de mayo. Recientemente, a finales de 2022, la compañía ya acometió un ajuste de 11.000 empleos.
«En general, esperamos reducir el tamaño de nuestro equipo en alrededor de 10.000 personas y cerrar alrededor de 5.000 puestos vacantes adicionales que aún no hemos contratado», ha anunciado Zuckerberg. «Esto será difícil y no hay forma de evitarlo», ha afirmado. No obstante, ha advertido de que, en algunos casos, puede llevar hasta final de año completar los cambios, mientras que el cronograma para los equipos internacionales afectados también puede variar.
Si el gimnasio aburre… llega a España Pound Rockout de la mano de MABUNI: gimnasio con piscina.
Cuando se pensaba que estaba todo inventado llega Pound Rockout, una clase totalmente distinta y con resultados demostrados.
Tras una época postcovid convulsa, con un incremento sustancial del uso de tecnologías digitales (virtuales) para el entrenamiento online en el domicilio; las actuales tendencias mundiales fitness 2023 muestran un drástico cambio a la presencialidad en instalaciones deportivas. Los entrenamientos interválicos, funcionales o el crossfit complementados con el uso de dispositivos de tecnología portátil como monitores de frecuencia cardíaca mejorados son este año la tendencia mundial.
Está claro que los entrenamientos citados tienen una base teórico-práctica indiscutible y sus resultados están más que demostrados. En muchos de ellos, es sumamente importante la formación previa del cliente, ya que, la posibilidad de lesiones existe.
En un curioso centro deportivo del mítico barrio de Vallecas, MABUNI: gimnasio con piscina, se abogó por la diferenciación de servicios. Uno de los más interesantes y únicos en España a fecha de hoy es Pound Rockout. Una actividad dirigida cardiovascular en la que se trabaja todo el cuerpo mediante ejercicios pliométricos (saltos), isométricos (estáticos) con combinaciones de ejercicios derivados del mítico aerobic. Hasta ahí, todo parece muy común, la particularidad de la marca Pound Rockout es el uso de baquetas de batería; curioso ¿verdad?. Se combinan ejercicios de todo tipo con el uso de baquetas con las que se golpea el suelo, la pared o simplemente entre ellas, siguiendo el ritmo de una potentísima base musical basada en el rock.
Pound Rockout, ¿es una clase complicada de seguir?
Es sumamente sencilla, no se precisa de conocimientos previos o explicaciones por parte del profesor, tan solo hay que saber llevar el ritmo y, con los temazos musicales de la marca, no hay posibilidad de parar. Incluso ya existen variantes dirigidas a niños que se imparten en numerosas instalaciones deportivas fuera de España. Es una actividad que puede realizar cualquier miembro de la familia desde 5 a 99 años o más.
Pound Rockout, ¿es como zumba?
Es una clase totalmente distinta a lo que los clientes hayan probado anteriormente. Si bien es cierto que ambas tienen una base musical, los ejercicios que se realizan en Pound Rockout no tienen nada que ver con los movimientos coreografiados de otras marcas.
Pound Rockout activa todo el cuerpo, mayoritariamente tonifica piernas, glúteo y abdomen y el gasto calórico aproximado por clase es de 600 Kcal.
¿Por qué MABUNI: gimnasio con piscina apostó por algo tan distinto y único?
Detrás de este proyecto se encuentra Ignacio Sánchez González, experto en la gestión de centros deportivos que, con el ánimo de diferenciarse y crear una marca propia, apostó por traer la primera formación Pound Rockout a España para técnicos deportivos y, posteriormente, incluirla en el programa semanal de actividades. La demanda de la actividad ha sido exponencial.
MABUNI: gimnasio con piscina es el primer centro deportivo en España con la actividad Pound Rockout.
¿Qué es MABUNI: gimnasio con piscina?
Es un “parque de atracciones deportivo” para toda la familia. Apostar por la variedad de servicios, siempre presenciales, para satisfacer las necesidades de cualquier cliente son; la base del éxito de este curioso y escondido centro deportivo madrileño. Con 17 variedades de clases, una piscina y un tatami, MABUNI: gimnasio con piscina quiere y desea ser un centro familiar abierto a todos y todas.
En la actualidad, contar con un nivel avanzado de inglés y una certificación reconocida internacionalmente es imprescindible para acceder a oportunidades académicas como becas Erasmus, programas de posgrado y oposiciones, ya que muchas instituciones requieren de este idioma como requisito para su admisión.
En este marco, en Inglessa, los habitantes de las Islas Canarias y La Gomera pueden acceder a una gran variedad de cursos de inglés en modalidad online. Además, esta academia de inglés en La Gomera ofrece un ambiente cercano y horarios flexibles. Se trata de una academia física basada en la Isla de Tenerife que ofrece los cursos online en La Gomera con la posibilidad de certificar idiomas según CEFR y BOC (se hacen exámenes como Linguaskill, Cambridge, Oxford Test of English). Algunos de estos exámenes se pueden hacer online desde la Gomera (sin salir de la isla).
Inglessa, una academia con prestigio
La academia de inglés Inglessa es reconocida por su amplia oferta de cursos de diferentes niveles de inglés, desde básico hasta avanzado, que se adaptan a las necesidades y objetivos de cada estudiante. Además, la academia ofrece una gran variedad de exámenes de certificación, como Cambridge, IELTS y TOEFL, Oxford Test of English, Linguaskill, SLP STANAG 6001, Marlins Test, que son reconocidos internacionalmente y muy valorados por instituciones académicas y empresariales.
Lo que hace destacar a Inglessa es su atención al cliente de alta calidad, brindando un trato exquisito a cada estudiante, ofreciendo asesoramiento personalizado sobre qué curso o examen tomar según sus objetivos y nivel de inglés actual. Además, la academia se enorgullece de contar con la famosa profesora examinadora Alex Bell, quien es una reconocida experta en el idioma y cuenta con una amplia experiencia en la preparación de estudiantes para exámenes de certificación.
¿Cuáles son los beneficios de estudiar en esta academia de inglés online en La Gomera?
Los cursos online ofrecidos por Inglessa tienen una ventaja importante: cuentan con correcciones personalizadas de writing y speaking, lo que permite a los estudiantes mejorar su habilidad para escribir y hablar en inglés de manera efectiva. Esta retroalimentación personalizada es esencial para el aprendizaje y la mejora del idioma.
En resumen, la academia Inglessa destaca por ofrecer una amplia variedad de cursos y exámenes de certificación, una atención al cliente de alta calidad, una profesora experta en el idioma y la ventaja de recibir correcciones personalizadas en los cursos online. Todo esto hace que Inglessa sea una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su nivel de inglés y obtener una certificación reconocida internacionalmente.
Hay ciertas prendas que nunca pasan de moda y que siempre viene bien tener como fondo de armario, este es el caso de las zapatillas Converse, cada año vuelven a nuestro armario convirtiéndose en un básico. Fueron creadas para jugar al baloncesto en 1971 por el jugador Charles ‘Chuck’ Tylor, que las puso de moda en 1921 al calzarlas en todos sus partidos.
De distintos colores y formas, combinan con un buen par de vaqueros, falda o incluso vestidos. Son unas deportivas todoterreno que además de cómodas son muy bonitas. Eso sí, no suelen ser baratas debido a su alta demanda. Por lo que hoy os traemos 8 modelos parecidos de Amazon mucho más asequibles.
Plataforma Basket Tribu Doble Lona 1061100 – WOMEN para Mujer
Comenzamos con este modelo de la marca Victoria que imita a la perfección la estructura de las Converse. Disponible en cuatro colores: blanco, negro, rosa pastel y gris, cuentan con una valoración de 4 estrellas en Amazon.
Por tan solo 30 euros podrás hacerte con este modelo tan versátil y muy parecido al original.
Esta opción cuenta con una valoración de casi 5 estrellas en la página, y son muy parecidas a las anteriores, solo que de caña alta. Disponibles también en blanco y negro, cuentan con una pequeña plataforma de 2 centímetros ideal para combinar con pantalones de campana.
D.Franklin Zapatillas Bajas Eclipse Recycled en Rosa - Zapatillas...
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[Zapatos D.Franklin] ¡Llena tu día a día de color y...
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Alejándonos del estilo Converse y acercándonos un poco más a las VANS, este modelo de D.Franklin es perfecto para las más atrevidas por sus colores: fucsia y amarillo. También cuentan con una pequeña plataforma y su cierre es mediante cordones.
Podéis combinarlas con colores neutros como el vaquero o el blanco, o darle un toque más divertido al look, contrastándolas con colores llamativos como morado o naranja.
Para las que apuestan por la comodidad, este modelo es perfecto. De algodón y con cierre, sin cordones, son una apuesta segura para ir cómoda y estilosa a la vez.
Además, la variedad de colores disponible es muy grande: las puedes encontrar en blanco, pero también en rojo o en naranja. ¡Todo un acierto!
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[Zapatos D.Franklin] Un modelo de street style que combina las...
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Volvemos a la marca D.Franklin y esta vez para ofreceros el modelo más divertido y original de todos. De caña alta, suela de caucho y cierre con cordones, su estampado es el detalle estrella de las zapatillas.
Se trata del estampado Paisley, que en esta ocasión han distribuido por parches en diferentes colores que combinan a la perfección: rosa, amarillo, verde y rojo.
MATERIAL: Estas modernas zapatillas están hechas de lona de alta...
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SE ADAPTA A TODOS LOS DÍAS: esta zapatilla de moda es adecuada...
PAQUETE DE BOLSILLO TRANSPARENTE DE CUIDADO Y MODA: El material...
GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN E INTERCAMBIO: si tiene algún problema...
Seguimos con los estampados, esta vez el tye-dye, una técnica que tiene siglos de historia, pero con ese nombre se conoce desde 1920. Es un proceso en el que se anudan o atan los tejidos y posteriormente se tiñen. De la marca Hotorad y por 40 euros, unas deportivas diferentes y de moda.
Una opción diferente pueden ser estas zapatillas estilo mocasín, pero fabricadas por lona transpirable, suave y acogedora, que mantendrá tus pies secos y cómodos.
La suela está hecha de EVA, liviana, resistente al desgaste y antideslizante, puede dar cada paso fácilmente. Una vez más, disponibles en varios colores para elegir el que más os guste.
Metálico Stretch Fit Deco Lace Slip-On W/Air-Cooled Mf
Entresuela ligera que absorbe los golpes
Suela de tracción súper flexible
Diseño de ajuste elástico para una comodidad similar a un...
Por último hemos elegido estas deportivas de la marca Sketchers. Perfectas para dar largos paseos sin perder el estilo y, sobre todo, la comodidad. ¡Y por tan solo 50 euros!
Actualmente, ya no basta con tener una página web en internet, hay que buscar la manera de que tenga tráfico y conecte con su target. Por eso, cada vez son más los profesionales, autónomos y empresas que confían en agencias de marketing digital para mejorar su posicionamiento.
Las tendencias han cambiado en los últimos años y la tecnología está presente en todos los ámbitos de nuestra vida. Si los negocios quieren ser más competitivos en el entorno virtual, tendrán que adaptarse a esta nueva realidad del mercado. Los consumidores, por su parte, hacen sus consultas y búsquedas a través del teléfono móvil, en la mayoría de las ocasiones, por lo que también hay que estar visibles en este nuevo escenario.
En este sentido, dumio (encabezado por Miguel Urriza , CEO de la empresa) es todo un referente en Pamplona y se caracteriza por ofrecer estos servicios que dan respuesta a las necesidades de los empresarios en el mundo digital.
Cómo puedes posicionar tu marca en internet
Hay muchas razones para escalar posiciones y estar posicionados en los principales buscadores. Para empezar, será necesario ponerse en manos de una agencia especializada en marketing digital pamplona para hacer un diagnóstico previo. Solo de esta manera, a través de una consultoría SEO, se puede implementar una estrategia con éxito.
Además, necesitas un diseño web en pamplona que ayude a estar visibles las 24 horas durante los 365 días del año. No obstante, también hay que utilizar otras metodologías, y una de las estrategias más efectivas es elposicionamiento orgánico, por lo que el sitio web debe ser tanto funcional como atractivo. Todos los años las tendencias cambian, porque Google es quien manda, por este motivo, hay que hacer un buen trabajo para mejorar la optimización y una empresa especializada es la mejor opción para ello.
Qué factores influyen en el posicionamiento
Existen un gran número de factores internos y externos que influyen en un buen resultado: una información bien estructurada, la velocidad de carga de la página, incluir contenidos de calidad, elegir las palabras clave apropiadas o comprimir los archivos son algunas de las mejoras, que se pueden implementar. Un experto en SEOserá la persona que ayudará a que esto sea posible, gracias a su formación, experiencia y actualización en la materia.
Un buen posicionamiento SEO es fundamental para mejorar la reputación online y tener mayor notoriedad en este mundo digital. Las empresas que están en las primeras posiciones de búsqueda tienen más oportunidades de conectar con su audiencia. Esto favorece la captación de leads, la conversión y el aumento de sus ventas.
La comunicación online es más compleja de lo que pensamos, de hecho, hay que saber qué técnicas o metodologías utilizar para lograr resultados efectivos. Indudablemente, cuando se trata de algoritmos y robots, hay que interpretar su lenguaje.
En conclusión, una empresa o profesional que quiera llevar su negocio a otro nivel tiene que contratar a una agencia de marketing digital. En este sentido, Dumiomantiene su liderazgo en Pamplona y cuenta con un equipo, altamente cualificado, para garantizar soluciones reales a sus clientes.
Sabemos que el Día del Padre está a la vuelta de la esquina y si eres de los que les gusta celebrarlo con un buen regalo, no puedes dejarlo para el último momento. En este artículo, nos encargamos de buscar los mejores regalos y las ideas más originales para que puedas sorprender a tu papá de una manera única en su día especial. ¡Comencemos!
Auriculares diadema con Bluetooth
Los Regalos Más Buscados Para El Día Del Padre
Si estás en búsqueda de unos auriculares inalámbricos con una excelente relación calidad-precio, la marca Doqaus puede ser una de tus mejores opciones. Sus dimensiones son de 35 x 23 x 12 mm y un peso de 30 gramos, ofreciendo tres modos de ecualización, lo que permite alternar entre sonidos balanceados, amplificados con graves o de alta resolución según tu preferencia.
Para mayor comodidad, los auriculares Doqaus cuentan con un avanzado sistema de ventilación que mantiene las temperaturas controladas y evita cualquier tipo de molestia o irritación en tus orejas. Además, su batería integrada tiene una duración de hasta diez horas una vez cargada por completo.
Reloj inteligente
Los Regalos Más Buscados Para El Día Del Padre
El Ticwatch Pro 3 es un reloj inteligente que cuenta con una pantalla de doble capa 2.0, lo que lo hace único en el mercado. Está impulsado por la plataforma Qualcomm Snapdragon Wear 4100 y el sistema de procesador dual Mobvoi. Además, viene con el sistema operativo Wear OS de Google, 1 GB de RAM y 8 GB de ROM, lo que mejora su funcionamiento y ofrece una interacción más sensible.
Otras características notables del reloj inteligente incluyen múltiples modos deportivos, GPS incorporado y monitoreo de frecuencia cardíaca las 24 horas, lo que hace que el sensor sea mucho más preciso. También cuenta con seguimiento del sueño, monitoreo de estrés e incluso detección del oxígeno en la sangre.
Mochila impermeable
Los Regalos Más Buscados Para El Día Del Padre
La mochila diseñada para portátil proporciona seguridad contra el robo con su sistema de candado de contraseña y cremalleras metálicas dobles. Ofrece protección para la billetera y otros objetos personales al mismo tiempo que garantiza privacidad.
Las dimensiones de la mochila son 17,7 x 11,8 x 7,4 cm, lo que permite acomodar portátiles de hasta 15,6 pulgadas. Dispone de tres bolsillos principales, nueve pequeños bolsillos interiores y dos bolsillos sellados en el interior. También tiene dos bolsillos laterales.
Gillette Kit
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El kit de afeitado viene con tres cabezales diseñados para adaptarse a cualquier estilo de barba, ya sea una barba de tres días de 1 mm, una barba corta de 3-11 mm o una barba larga de 13-21 mm.
Los cabezales cuentan con hojas afiladas para lograr resultados excepcionales. El dispositivo tiene una batería de larga duración de 50 minutos y se puede cargar en cualquier puerto USB. Además, el kit incluye un cabezal de repuesto, peines lavables, una escobilla de limpieza y un cargador para mayor comodidad.
Juego de copas de cristal
Los Regalos Más Buscados Para El Día Del Padre
El juego para whisky consta de dos copas y ocho piedras de enfriamiento, diseñados para disfrutar de una experiencia de degustación inigualable. La base es robusta y pesada, lo que permite saborear todo el sabor del whisky.
Las piedras se colocan en la base para mantener la bebida saturada sin diluir la bebida con hielo derretido. Además, el kit incluye dos posavasos de pizarra y pinzas para una presentación elegante y práctica.
Parfums Saphir
Los regalos más buscados para el Día del Padre
Uno de los perfumes masculinos más vendidos en Amazon tiene una fragancia fresca, cítrica y acuosa que combina notas de pomelo y jazmín. Tras unos minutos, las notas de madera y ámbar se hacen presentes, lo que añade una nota de sensualidad a la fragancia.
El perfume cuenta con un pulverizador en forma de lágrima que facilita su aplicación, asegurando una distribución uniforme de la fragancia en el cuerpo.
Taza de “Yo soy tu padre”
Los Regalos Más Buscados Para El Día Del Padre
Esta taza es perfecta para los fanáticos de Star Wars que además tienen un gran sentido del humor. Está hecha de porcelana resistente y es apta tanto para lavavajillas como para microondas, lo que la hace muy práctica en el día a día.
En la parte trasera de la caja, se encuentran unas instrucciones muy divertidas que le agregan un toque especial a la experiencia de desempaquetar la taza. Además, se envía en una caja protectora para asegurarse de que llegue en perfectas condiciones y evitar cualquier accidente en el camino.
Cuaderno inteligente
Los Regalos Más Buscados Para El Día Del Padre
Si eres de aquellos que no quieren renunciar a tomar apuntes en papel, este cuaderno inteligente puede ser la solución. Digitalizando tus notas, nunca tendrás que preocuparte por perder tus planes de estudio o notas de revisión. Además, todo se guardará automáticamente en la nube.
El cuaderno cuenta con 36 páginas reutilizables que se limpian fácilmente con un paño húmedo, siempre y cuando se utilice con los bolígrafos FriXion de Pilot. Asimismo, es posible enviar imágenes de alta resolución de tus notas a Google Docs, Dropbox, iCloud, Evernote y otras aplicaciones de configuración rápida.
Nike Indigo
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La fragancia Nike Indigo está diseñada especialmente para los hombres, con un aroma cálido y chispeante que acentúa la belleza masculina. Se trata de una colonia suave y fresca, que ofrece un toque juvenil y moderno, característico de la marca Nike.
Levi’s original
Los regalos más buscados para el Día del Padre
Desde hace décadas, la marca Levi’s se ha consolidado como sinónimo de ropa de calidad, especialmente en lo que respecta a camisetas. Entre sus modelos más vendidos en Amazon, destaca una con el icónico logo de la marca impreso en el pecho.
Uno de los instrumentos más utilizados en los establecimientos educativos de España es la flauta. Los niños y niñas pueden cometer equivocaciones y generar más ruido del que quisieran a la hora de aprender a tocar este dispositivo.
Un ruido que llega a afectar a otros salones del mismo colegio o incluso al propio docente que no consigue desarrollar la clase como desea producto del bullicio.
Con el objetivo de cambiar esta realidad surge Muteflute, una sordina que ayuda a reducir considerablemente el intenso sonido de la flauta dulce. A través de este artilugio, la educación musical infantil alcanza mejores resultados.
Los beneficios de contar con un dispositivo insonoro para aprender a tocar la flauta
Uno de los grandes beneficios que proporciona Muteflute es la posibilidad de realizar exámenes sin necesidad de suspender las jornadas de aprendizaje con la flauta. Previo a este mecanismo, era imposible pensar en que un docente ubicado justo al lado de donde se encuentran practicando flauta pudiera desarrollar una prueba teórica con total normalidad. Gracias a los hermanos Francisco José y Joaquín Juárez Salas, los creadores de Muteflute, esta situación cambió.
Ahora el examen se puede dar en el mismo salón mientras otro grupo de alumnos aprende a manipular la flauta, esto significa que a través de este aparato el maestro de escuela tiene la oportunidad de ejecutar dos actividades a la misma vez. Con la sordina, los niños practican sus canciones sin molestar a sus compañeros.
El éxito de este procedimiento alcanza a centros educativos españoles del nivel primario, secundario y también a conservatorios. Su capacidad insonora permite reducir la algarabía que produce la flauta en casi un 80 %.
El uso de Muteflute es avalado por el personal docente
En el sitio online de la compañía dueña de la patente el personal docente brinda su opinión respecto de cómo Muteflute impulsa una metodología de enseñanza más dinámica en un espacio pacífico donde se puede escuchar al alumno y el alumno puede escuchar a su maestro de música. Con la incorporación de la sordina, el ruido general que se produce en las clases de música disminuye. El silencio que se obtiene resulta fundamental para aumentar la concentración de los chicos y de esta manera mejorar su aprendizaje.
El hecho de poder escucharse entre alumno y docente es la clave del éxito en cualquier aula, ya que todos ganan: el profesor puede enseñar y el estudiante comprender con mayor claridad lo que debe hacer. Muteflute establece un cambio de paradigma en el ámbito de la educación musical infantil. Una transformación que se venía exigiendo no solo de parte de la comunidad educativa de las escuelas primarias, sino también de las propias familias de los niños y niñas que necesitaban un mecanismo que los ayudara a concentrarse.
A veces, playas, sol y arena es todo lo que hace falta para despejarse y desconectar de las ocupaciones diarias. En Canarias, sus habitantes tienen las mejores playas para pasar inolvidables momentos disfrutando del mar. Si estás pensando en darte una escapada y buscas un lugar en el cual puedas realmente despejarte y disfrutar de un contacto con el océano en las más variopintas arenas, da un vistazo a estos remansos de aguas cristalinas y paz que puedes encontrar en Canarias y organiza un viaje inolvidable.
Esto disfrutarás en las playas más impresionantes de Canarias
Las playas de las Islas Canarias tienen varios atractivos que las hacen únicas, puesto que cada una de ellas cuenta con características particulares que las llenan de encanto y magia. Algunas de las bondades que vas a poder disfrutar en cada una de ellas, son:
Su clima agradable y soleado durante todo el año.
Sus extensas playas de arena fina, como las playas en las Dunas de Corralejo en Fuerteventura o la playa del Inglés en Gran Canaria.
La posibilidad de practicar deportes acuáticos, como el surf, windsurf, kitesurf, y el buceo.
La posibilidad de disfrutar de la naturaleza, con rutas senderistas para explorar la naturaleza y magníficos espacios naturales en el mejor clima del mundo.
La posibilidad de disfrutar de la cultura local y de la historia, con museos y otros puntos de interés turístico.
La posibilidad de relajarse y disfrutar del sol y del mar, en un entorno inigualable.
Ahora que sabes en líneas generales lo que podrás disfrutar en esta tierra besada por el sol, pasemos entonces a dar un vistazo a cada una de ellas.
Playa de Benijo, Tenerife
Playa de Benijo es una playa espectacular y virgen ubicada en el Parque Rural de Anaga, en la parte noreste de la isla de Tenerife. Está rodeada de acantilados y los Roques de Benijo y la Rapadura, lo que hace que tenga un entorno natural impresionante. La playa tiene arena negra y aguas cristalinas que la hacen perfecta para nadar o hacer surf.
Al ser una playa virgen, no tiene muchos servicios turísticos, pero hay un restaurante cercano donde se pueden probar platos de pescado y comida local. Para llegar a la playa hay que seguir un camino a través del parque, lo que hace que sea una aventura más para aquellos visitantes que disfrutan de la naturaleza. En general, es una de las playas más bonitas de Tenerife y vale la pena visitar si se busca una experiencia más auténtica en la isla.
Playas más impresionantes de Canarias: Playa de las Canteras, Gran Canaria
La Playa de Las Canteras se encuentra en la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria, en la isla de Gran Canaria. Es una extensa playa de arena rubia, con una longitud de 2.250 metros, y es considerada una de las mejores playas urbanas de España y Europa. Además de su belleza natural, la playa cuenta con una amplia variedad de servicios y comodidades, como restaurantes, bares y comercios en el paseo marítimo que la bordea.
También cuenta con una zona especial para deportes acuáticos como el surf o el bodyboard, y es sede de varios eventos deportivos y culturales a lo largo del año. La playa está protegida por una barra natural de arrecifes, lo que la hace segura para nadar y perfecta para observar la vida marina. En general, es una de las playas más populares y concurridas de Gran Canaria, ideal para disfrutar de un día de sol y mar en un entorno muy animado y turístico.
Playa las Conchas de Teguise, La Graciosa
Playa las Conchas es una playa aislada de 80 metros de ancho y 610 metros de longitud que se encuentra ubicada en el municipio de Teguise, en la isla de La Graciosa, en Canarias. Es considerada una de las playas más espectaculares de la isla y está situada al norte de la misma, flanqueada por la imponente Montaña Bermeja. Uno de sus mayores atractivos es el contraste de colores de la naturaleza: agua turquesa, arena dorada y la montaña guardiana en un intenso color rojizo.
Es importante tener precaución al bañarse en Playa las Conchas debido al oleaje y las corrientes que pueden presentarse en la zona. También hay varias formas de experimentar las atracciones cercanas, como el mercado de Teguise y La Graciosa Island Cruise con almuerzo y actividades acuáticas.
Playas más impresionantes de Canarias: Playa de El Médano, Tenerife
La Playa de El Médano es una de las playas más conocidas y populares de la isla de Tenerife, ubicada en la localidad de Granadilla de Abona, en el sur de la isla. Se trata de una playa de arena fina de unos 2 kilómetros de longitud, protegida por una amplia duna natural.
Es una playa muy frecuentada por surfistas, debido a su ubicación favorecida por los vientos alisios. Además, es relativamente tranquila y cuenta con muchos servicios, bares y restaurantes a lo largo de la playa. Es descrita como una playa muy atractiva con un ambiente relajado y cosmopolita.
Playas de Fuerteventura
Las playas de Fuerteventura, una de las islas Canarias, son conocidas por su belleza natural y su clima soleado durante todo el año. Algunas de las playas más populares de la isla incluyen la playa de Sotavento, la playa de El Matorral, la playa de Cofete, la playa de Costa Calma y la playa de Grandes Playas.
Estos lugares ofrecen una extensión de arena blanca y agua cristalina, lo que los hace ideales para actividades acuáticas, como el surf, el windsurf y el kitesurf, así como para tomar el sol y disfrutar de las vistas impresionantes del océano Atlántico. También destaca la playa del Tarajal, que es de arena negra de origen volcánico. En general, la mayoría de las playas en Fuerteventura son tranquilas y no están demasiado concurridas, especialmente fuera de la temporada alta.
Playas más impresionantes de Canarias: Playa del Inglés, La Gomera
Playa del Inglés es una playa ubicada en La Gomera, una de las Islas Canarias. Es conocido como un destino turístico y está cerca de apartamentos, restaurantes y otros servicios.
La playa es un espectáculo de arena volcánica de un hermoso color negro y es conocida como una playa naturista y nudista. Además, Playa del Inglés ha sido catalogada entre las diez mejores playas de Canarias. Es grande y pintoresca que es un destino popular para los turistas que visitan la zona.
Playa del Golfo, Lanzarote
La Playa del Golfo es una playa de cantos de lava ubicada en la costa oeste de la isla de Lanzarote, en el archipiélago canario de España. Se encuentra en una pequeña bahía al lado del Parque Nacional de Timanfaya y cuenta con una longitud de alrededor de 300 metros.
La playa es conocida por su impresionante paisaje, que incluye el Lago Verde o Charco de los Clicos, un lago de agua salada que se encuentra junto a la playa y que destaca por su intenso color verde. El Golfo es una playa aislada y poco concurrida que atrae a visitantes interesados en la naturaleza y el paisaje volcánico de Lanzarote.
Playas más impresionantes de Canarias: Playa de Maspalomas, Gran Canaria
Playa de Maspalomas es una playa grande y famosa en el Sur de la isla de Gran Canaria. Está bordeada por la Reserva Natural Especial de las Dunas de Maspalomas y es conocida por su preciosa arena fina y dorada.
Además, la playa cuenta con una variedad de zonas para todos los gustos, incluyendo una zona de nudismo, pero también zonas donde no te sentirás incómodo. La playa es muy conocida por estar dividida en zonas que corresponden al tipo de turismo que las frecuenta. También es famosa por su antiguo faro, que se empezó a construir en 1861 y es una atracción turística muy popular. Tiene además una amplia variedad de chiringuitos para el deleite de tu paladar.
Playa del Papagayo, Lanzarote
En Playa del Papagayo destaca su belleza por sus aguas cristalinas de color esmeralda. Además, hay varias calitas en la zona, tales como la playa de Mujeres, El Pozo, Caleta del Congrio, Puerto Muelas, y otras más.
En cuanto al acceso, se puede llegar a Playa de Papagayo por un camino de tierra desde Playa Blanca, en coche o a través de una excursión programada. Esta es una playa de gran belleza y transparencia en la isla de Lanzarote, con varias calitas cercanas. Además de disfrutar de la naturaleza, encuentras también un caserío que le añade un toque hippie especial.
Playas más impresionantes de Canarias: Playa de las Teresitas, Tenerife
La Playa de las Teresitas es una playa turística de arena blanca artificial, ubicada en el norte de la localidad de San Andrés, en Santa Cruz de Tenerife. Originalmente, fue una playa de arena negra volcánica, pero fue transformada artificialmente en la década de 1970 para su uso turístico.
La playa cuenta con tumbonas y sombrillas para alquilar, y es conocida por sus aguas tranquilas y sin olas, por lo que es perfecta para ir en familia y llevar a los niños. Ofrece vistas al pueblo de San Andrés y está rodeada de hermosas montañas. Perfecta para ser incluida en una ruta de excursiones.
En un entorno tan competitivo como el digital, cada vez son más las empresas que necesitan estrategias de marketing ypublicidadpara destacar y atraer la atención de sus clientes potenciales en internet. Sin embargo, para negocios poco digitalizados, captar clientes cualificados puede resultar un desafío muy complejo, especialmente si no tienen los conocimientos ni los recursos suficientes para crear y gestionarsistemas de captación de clientes que les permitan conseguir clientes recurrentemente a través de anuncios personalizados.
La red de búsqueda número uno hoy en día es Google, por lo que los negocios que no aparecen en las primeras posiciones de este buscador están perdiendo oportunidades de ventas a diario.
Cuando las empresas no saben, no pueden, o no tienen sistema de captación de clientes, lo más recomendable es recurrir a especialistas en la materia que lo creen y lo gestionen, ya que hoy en día, con la competencia actual, es muy difícil ser rentable en internet si no se hace todo de forma excelente.
A raíz de esta necesidad, nació lo que hoy en día es Welaru, una agencia especializada en crear y gestionar sistemas de ventas a través de Google Ads. El propósito de Welaru es ayudar a empresarios y responsables de ventas de diferentes sectores a hacer crecer sus negocios a través del mundo online.
El método Welaru para captar clientes online de forma recurrente
Después de más de 9 años de experiencia en el sector digital y habiendo gestionado varios millones de euros en publicidad online, la agencia de publicidad Welaru ha creado un método personalizado para hacer crecer las ventas de los negocios captando clientes a través de Google Ads.
Después de ver y analizar más de 1.000 cuentas de diferentes sectores, en Welaru se han detectado varios patrones comunes. Con toda esta información, han podido desarrollar un método que funciona para todo tipo de negocios siempre que cumplan con 2 condiciones: que haya un número de búsquedas mensuales significativas y que la competencia ya esté anunciándose en Google.
Se trata de una estrategia multicanal donde se impacta con anuncios personalizados a los usuarios que tienen más intencionalidad de compra por todas las redes de Google. Así, se aumenta el alcance a todas aquellas personas que están interesadas en comprar los productos o servicios de un negocio y se les muestra anuncios personalizados en el momento más apropiado.
También utilizan estrategias de remarketing personalizado con el objetivo de aumentar la confianza y la reputación de la marca con los usuarios que ya han visitado la página web anteriormente.
De esta forma, esta agencia de publicidad consigue aumentar la facturación de sus clientes creando y gestionando sistemas de ventas en Google Ads con el método Welaru.
El Festival de Cine y Música de Zaragoza ‘RETINA’ comienza este miércoles 15 de marzo su sexta edición con la proyección del documental American Utopia, rodado en 2020 por Spike Lee, que es una grabación en directo del musical homónimo del visionario David Byrne; mientras que el jueves 16 se proyectará también en la Filmoteca de Zaragoza: la película Unicorn Wars, de Alberto Vázquez, (2022), premiada con el Goya 2023 a Mejor Película de Animación.
El domingo 19, el autor de la banda sonora de Unicorn Wars, Joseba Beristain, nominado al Goya a Mejor Canción Original, estará en el IAACC Pablo Serrano charlando sobre música para animación.
La sección principal de películas con música en directo se abrirá este viernes, 17 de marzo, en el Auditorio de Caixaforum, con la actuación de los madrileños Club del Río poniendo música a Nomadland –Chloé Zhao, 2020–.
Al día siguiente, en el mismo espacio, llegará el turno para el catalán The New Raemon, quien hará lo propio con The Last Picture Show –Peter Bogdanovich, 1971–. Ya en la segunda semana del festival, esta sección pasará a celebrarse en Teatro del Mercado.
En este acogedor espacio se podrá disfrutar, cronológicamente entre el 23 y el 26 de marzo, del bilbaíno Zabala poniendo música en directo a la singular My Mexican Bretzel –Nuria Giménez, 2019–, los valencianos Materia reinventando Cabeza Borradora –David Lynch, 1977–, los pamplonicas Kokoshca frente a No es país para viejos –Joel Coen, Ethan Coen, 2007– y el segoviano Santi Campos resignificando Gatacca –Andrew Niccol, 1997–.
En todos los casos se trata de encargos realizados desde el festival y en algunos casos será el estreno de los proyectos, han informado desde la organización del Festival Retina.
Al encuentro con Joseba Beristain se suman otros dos diálogos que se celebrarán en el IAACC Pablo Serrando dentro de la sección Foro. La primera será sobre la figura del compositor estadounidense y recientemente fallecido Angelo Badalamenti –Twin Peaks–, un homenaje a su figura y que será una conversación entre Víctor Coyote y Gonzalo de la Figuera.
El segundo encuentro será un diálogo entre el músico Zabala y la directora Nuria Giménez que versará sobre el proceso creativo de reinterpretar la banda sonora de My Mexican Bretzel, película que se proyectará con la música de Zabala en el Festival Retina.
La sección Doc tendrá como sede la Filmoteca de Zaragoza y está dedicado al documental musical. Además de American Utopia –2020, Spike Lee– y Unicorn Wars –Alberto Vázquez, 2022–, se proyectará el 16 de marzo de The Punk Singer –2013, Sini Anderson–, documental dedicado a la figura de Kathleen Hanna, uno de los íconos del movimiento feminista punk ‘riot grrrl’; y el 22 de marzo Ennio, el maestro –2021, Giuseppe Tornatore–, que repasa la trayectoria del compositor recientemente fallecido Ennio Morricone.
Las entradas para las películas con música en directo están ya disponibles en la web del festival ‘www.festivalretina.com». Tienen un coste de 12 euros en el caso de los eventos programados en Teatro del Mercado, 6 euros en los que acogerá CaixaForum Zaragoza.
El acceso a los eventos de las secciones Foro y Doc será libre hasta completar aforo. En esta sexta edición el Auditorio de CaixaForum Zaragoza, la Filmoteca de Zaragoza, el IAACC Pablo Serrano y el Teatro del Mercado acogen del 15 y el 26 de marzo la programación de un festival ya consolidado entre los festivales audiovisuales más importantes de la ciudad.
Durante esas dos semanas, melómanos y cinéfilos podrán disfrutar de su cita anual con el festival, con una amplia oferta compuesta por películas con música en directo, charlas y proyecciones.
El jurado popular encargado del juicio por el triple crimen de Valga (Pontevedra) ha emitido a última hora de este martes su veredicto y ha determinado por unanimidad que José Luis Abet, autor confeso del crimen de su exmujer y de la madre y hermana de ésta, es culpable de matar de forma «intencionada» a las tres mujeres.
La deliberación se ha extendido durante unas seis horas y Abet, quien pidió perdón en la última jornada del juicio, también ha sido considerado culpable de dos delitos de lesiones psicológicas a sus dos hijos menores al querer expresamente que presenciaran el crimen; y de tenencia ilícita de armas.
Una vez se ha pronunciado el jurado popular, que de forma unánime declara a Abet culpable de haber cometido el triple crimen, el tribunal deberá dictar una sentencia y se abre la puerta a la condena de prisión permanente revisable, que han puesto sobre la mesa tanto Fiscalía como las acusaciones –popular y particular–.
De hecho, en el veredicto se apunta que el jurado, no es favorable a ninguna medida de indulto o suspensión de la pena; y desestima que hubiese actuado bajo cualquier tipo de alteración psíquica que limitase su capacidad mental. Solo seis votos a favor avalan la tesis de que Abet colaboró confesando donde había tirado el arma del crimen.
El escrito de la Fiscalía relata que los hechos –que el jurado popular da ahora por probados– ocurrieron poco antes de las 8,00 horas del 16 de septiembre de 2019, cuando el hombre se dirigió a casa de su exmujer sabiendo que a esa hora ella abandonaba la vivienda en coche en compañía de sus dos hijos en común, de siete y cuatro años. Con él llevaba un arma corta con el número de identificación borrado.
Para sorprender a su exmujer, y «evitar que huyera», el acusado colocó su vehículo delante de la puerta del garaje y esperó de pie a que se abriera para después situarse a la altura de la ventanilla del conductor y dispararle en la cabeza con el arma, que llevaba oculta en la espalda. Después del primer disparo en la cara, la tiroteó dos veces más en el cuello y otra en el pecho, mientras sus hijos estaban en los asientos traseros.
Cuando abandonaba el lugar del crimen en su vehículo, el acusado se cruzó con un coche en el que se dirigían hacia la vivienda la madre y la hermana de la víctima, que habían sido alertadas por vecinos y por una llamada de la propia mujer.
«En ese momento, el investigado decide también acabar con la vida de ambas, razón por la que cambió el sentido de la marcha y las persiguió hasta llegar a la casa», prosigue el escrito. Una vez allí, el procesado disparó en cuatro ocasiones contra la madre de su exmujer y en tres contra su hermana, acabando con su vida en el acto. Estos asesinatos también fueron presenciados por los dos hijos del hombre, a los que dijo que esperasen en el lugar hasta que llegase la Guardia Civil.
El escrito fiscal apunta que el acusado «carecía de cualquier tipo de permiso» de armas en el momento de los crímenes, y que «quiso expresamente que sus hijos menores de edad presenciaran como mataba a su exmujer, con el consiguiente sufrimiento que suponía para ellos», ya que eligió el momento en el que ambos abandonaban la vivienda para ir al colegio.
Por matar a su exmujer, tanto fiscalía como las acusaciones –particular y popular, que ejerce la Fundación Amigos de Galicia– piden para él la prisión permanente revisable. Asimismo, demandan 25 años años de cárcel por cada uno de los otros dos asesinatos.
Asimismo, el ministerio fiscal pide otros tres años por tenencia ilícita de armas y diez años de prisión por las lesiones psíquicas causadas a sus hijos. La acusación particular eleva la petición de penas a 20 años por los daños causados a los menores.
En el apartado de las indemnizaciones, Fiscalía pide para el marido y padre de las víctimas 475.000 euros, y con 341.000 euros a cada una de los dos hijos menores.
El acta del jurado da por probado que el autor confeso cometió el crimen de su exmujer por su «profundo desprecio» hacia ella, «a la que consideraba inferior por su condición femenina». Y, tanto en su caso, como en el de su madre y su hermana, ve en los asesinatos «un acto de imposición hacia ellas».
Tras la lectura del veredicto, en declaraciones a los medios, el abogado de la acusación particular, Manuel Martín, ha manifestado su «satisfacción» por que se pudiesen «acreditar todos los hechos» que las acusaciones han mantenido durante el juicio.
«El jurado ha hablado y ha acreditado que cometió los hechos siendo plenamente consciente de lo que estaba haciendo. Falta que, por parte de la Sala, se dicte sentencia y se concreten las penas», ha zanjado.
A través del modelo e-commerce, algunas de las principales marcas del mercado pueden conectar con un número mayor de consumidores, debido a que el servicio se vuelve más cercano y personalizado.
La empresa Pacha Shop se dedica a la venta de productos provenientes de la mítica marca Pacha, considerada como una de las discotecas más emblemáticas que se encuentran en Ibiza. Dentro de la sección Pacha hombre, los clientes pueden encontrar una gran variedad de ropa y accesorios que destacan por su calidad y diseños innovadores.
Pacha Shop ofrece algunas de las mejores prendas de ropa y accesorios exclusivos para hombre
La sección de Pacha hombre nace bajo la consigna de acercar Ibiza a los clientes, a través de ropa y accesorios que combinan la autenticidad de la marca con el estilo propio del cliente. La ropa Pacha hombre incluye prendas como camisetas, ropa de playa, calcetines y otras prendas que brindan una sensación de comodidad y satisfacción personal.
Desde el buscador disponible en Pacha Shop, los clientes pueden revisar el catálogo completo de la ropa Pacha hombre, con la posibilidad de filtrar la búsqueda por aspectos como el precio, el color y la talla. Otra de las opciones que tienen los usuarios es revisar la disponibilidad del producto y sus características visuales a través de imágenes.
Entre los accesorios que incluye el catálogo Pacha Shop se encuentran bolsos y riñoneras, mochilas, llaveros, cuadernos, cascos, artículos de playa, perfumes o artículos para la decoración del hogar. Incluso las fundas para móviles marca iPhone también son una opción para quienes quieran adquirir este artículo y proteger sus dispositivos.
Servicio de envíos tanto nacional como internacional
Una de las posibilidades que ofrece el modelo e-commerce es aglutinar una serie de prendas y accesorios en la categoría outlet e impulsar la compra del cliente a través de ofertas. En ese sentido, el outlet de Pacha Shop reúne accesorios y ropa Pacha hombre especial para cada temporada, a un precio de oferta que alcanza una reducción del 50 %.
Como beneficio adicional para los clientes, la colección Pacha hombre de la tienda Pacha Shop cuenta con un servicio de envío a domicilio para clientes nacionales e internacionales. En consecuencia, las personas alrededor del mundo pueden aprovechar los beneficios de utilizar prendas y accesorios de calidad a precios competitivos.
En vista de que Pacha es una marca muy reconocida en el mercado, la presencia de la tienda online Pacha Shop representa una alternativa para los clientes interesados en vestir accesorios y ropa Pacha hombre. Como resultado de la gran variedad de productos que existen, la tienda es una opción garantizada para quienes buscan dar un regalo original.
Hoy en día, las franquicias se han consolidado como una alternativa muy popular para quienes buscan invertir en negocios rentables y accesibles. Hay muchas franquicias rentables en distintos sectores con las cuales es posible iniciarse en España, pero una de las opciones que más ha destacado en los últimos años es Llooly.
Esta empresa es reconocida como una de las principales referencias en la comercialización de bubble waffle y el ice roll, todos combinados con diferentes toppings y siropes. Esta cuentan con 16 puntos en diferentes ciudades del territorio español, brindando la oportunidad de entrar en un modelo de negocio innovador.
Beneficios de iniciar una franquicia Llooly
Quienes busquen opciones de franquicias rentables en España, pueden encontrar en Llooly una excelente alternativa, ya que la firma se ha enfocado en brindar diferentes ventajas a los franquiciados. De hecho, ser una marca consolidada y que ha tenido una notable expansión es uno de los principales elementos a destacar de esta empresa porque proporciona a los nuevos emprendedores una buena oportunidad de crecimiento.
La licencia de esta franquicia puede adquirirse en cuatro formatos de negocio, estos son: take away,store, isla o kiosko y full track. Cada uno de estos conceptos cuenta con características específicas que se ajustan a las necesidades de cada franquiciado. No obstante, tienen un elemento en común y es que requieren una inversión inicial reducida, además de que garantizan un rápido retorno de la inversión y una gran rentabilidad.
Asimismo, la marca destaca por ofrecer a los franquiciados el acompañamiento y supervisión necesarios durante el proceso de apertura, así como también una amplia variedad de productos de alta calidad, lo cual les ha convertido en uno de los referentes en el sector de los helados, especialmente para niños y adultos que deseen probar opciones naturales, deliciosas e innovadoras.
Una franquicia rentable
Otra de las ventajas clave de las franquicias de Llooly es que todos los formatos de negocio que ofrece la marca pueden adaptarse a locales tradicionales, plazas o avenidas concurridas, así como también a ubicaciones específicas como cines, hoteles y aeropuertos, entre otros lugares. Además, los franquiciados no pagan canon de afiliación a la marca.
El concepto polivalente de esta marca, aunado a asistencia, formación y apoyo permanente por parte de los especialistas que integran Llooly son dos de los principales aspectos por los que se ha convertido en una de las franquicias más rentables dentro del territorio español.
Los emprendedores interesados en iniciarse en este modelo de negocio pueden contactar con la casa matriz, mediante el formulario disponible en la página web de la empresa.
A partir del uso de la tecnología, las empresas han encontrado nuevas oportunidades de negocio, pero también deben enfrentarse a amenazas potenciales. En este sentido, la ciberdelincuencia avanza a un ritmo sostenido y desarrolla métodos que resultan cada vez más eficaces y dañinos.
Por esta razón, la compañía especializada en ciberseguridad Beservices recomienda adoptar una cultura de seguridad en las empresas que sea proactiva en todas las áreas. De esta manera, es posible prevenir problemas antes de que sucedan y evitar impactos negativos.
¿Cuáles son los desafíos de ciberseguridad que enfrentan las empresas actualmente?
La transformación digital ha alterado los procesos de trabajo de las empresas, generando un mayor volumen de datos y dando lugar a nuevas necesidades de gestión y almacenamiento. Al mismo tiempo, los entornos informáticos se han hecho más complejos y, hoy en día, abarcan servicios en la nube, servidores remotos, sensores IoT y robots. Todos estos elementos requieren supervisión y control.
Ante este nuevo panorama se han aprobado iniciativas de protección de información que las empresas deben cumplir. Esto incluye la Regulación General de Protección de Datos (GDPR) de Europa y otras normativas específicas que custodian, por ejemplo, los registros médicos electrónicos o los datos contables de empresas públicas. A su vez, incumplir estos reglamentos, por acción u omisión, puede derivar en multas máximas de millones de euros.
Por otra parte, la pérdida de secretos comerciales o de la propiedad intelectual, debido a una brecha interna o externa, puede afectar a la rentabilidad futura de una empresa. Además, la confiabilidad es cada vez más importante para los consumidores. De hecho, una encuesta reciente ha recabado que el 75 % del público afirma que no compraría a empresas en las que no confía para proteger sus datos.
Servicios de Beservices para obtener mayor seguridad en las empresas
En este contexto, Beservices ofrece servicios integrales para garantizar la seguridad de una empresa en entornos digitales. Una de las soluciones que implementa esta firma es la monitorización avanzada de sistemas TI, con el propósito de controlar el estado de la infraestructura.
Asimismo, esta empresa realiza auditorías y configuraciones para evitar la intrusión o infección de los sistemas TI de sus clientes. Esto incluye la protección de los endpoints y seguridad perimetral. También se encarga de efectuar copias de seguridad de datos y servidores,una acción que sirve para garantizar la disponibilidad de la información más crítica de un negocio.
Cuando una estrategia de seguridad de datos se aplica correctamente es posible contar con protección contra ciberdelincuentes, amenazas internas y errores humanos, que siguen siendo una de las principales causas de las brechas de seguridad en las empresas.
Con el apoyo de Beservices, es posible contar con servicios que optimizan la seguridad en las empresas que gestionan un gran volumen de datos en entornos digitales. De esta manera, se evitan problemas y se mejora la confianza que genera una marca a sus clientes.
Andalucía es una región de España que ofrece múltiples opciones para el turismo. Hoy en día, una de las modalidades en auge son los alojamientos que permiten un contacto pleno con la naturaleza.
Entre otras alternativas, en esta comunidad es posible contratar estancias en castillos rodeados de parques naturales, cabañas en árboles y yurtas o tiendas safari en establecimientos tipo glamping.
Además de estas opciones, el alquiler casa flotante es otra de las experiencias en tendencia. En particular, el establecimiento Boat Haus, ubicado en el puerto deportivo Alcaidesa Marina, ofrece la posibilidad de dormir sobre el agua con vistas excepcionales al peñón de Gibraltar. Esto supone una aventura única y singular que permite descubrir un nuevo terreno para los sentidos.
Un destino ideal para el turismo de naturaleza
Las casas flotantes de Boat Haus se encuentran en las inmediaciones del pueblo La Línea de la Concepción, en el sur del Mediterráneo y frente al Peñón de Gibraltar. Se trata de una de las ciudades más jóvenes de España y un destino ideal para el turismo de naturaleza.
Justamente, su ubicación es uno de sus atractivos principales, ya que además de la cercanía con Gibraltar está a solo 30 kilómetros de Marruecos. De hecho, en los días despejados, que son los más habituales, es posible divisar las costas de este país africano.
Además, La Línea de la Concepción cuenta con el atractivo que aportan sus playas. Tanto en La Alcaidesa como en El Burgo, La Hacienda, La Atunara o la playa de Poniente es posible practicar todo tipo de deportes náuticos como esquí acuático, vela o kitesurf. Algunas de estas zonas también son aptas para la pesca deportiva.
En esta región también habitan naturalmente los monos de Gibraltar, la única especie de primate, más allá de los humanos, que se encuentra en Europa viviendo en libertad. Para disfrutar de todos estos atractivos, las casas flotantes de Boat Haus son un alojamiento singular que ofrecen el confort de un pequeño hogar. Disfrutar de los atardeceres y amaneceres sobre el Mediterráneo desde la terraza de una casa flotante enriquece la experiencia de visitar este lugar.
Vivir una experiencia única
Según indica uno de los visitantes que ha dejado testimonio en el blog de Boat Haus, “las casitas son muy acogedoras y prácticas”. Actualmente, este hotel flotante ofrece casas de distintos tamaños que están completamente equipadas. “No les falta ningún detalle”, asegura este cliente.
Finalmente, sobre la experiencia que supone quedarse en una de estas casas flotantes, este turista indica que “todo está enfocado al relax y la desconexión” y además cuenta que “tanto ver anochecer como amanecer desde el barco mecido por las olas del mar es inolvidable”.
A través del alquiler de una casa flotante en Boat Haus es posible disfrutar de una experiencia turística única en una zona ideal para estar en contacto pleno con la naturaleza.
El mundo evoluciona cada vez más rápido y los avances médicos y científicos en nuevas tecnologías y diseño de instrumental quirúrgico ya son una realidad en la cirugía del pie. Las patologías que antes suponían largos y dolorosos posoperatorios como los juanetes, dedos en martillo, fascitis plantar, espolones calcáneos, exóstosis de Haglund, neuromas de Morton, tendinopatías Aquileas y metatarsalgias ahora son tratadas en la Clínica del Pie Ariño, en el barrio de Amara en Donostia – San Sebastián, mediante cirugía de mínima incisión y cirugía ecoguiada del pie.
Cirugía de Mínima Incisión y Cirugía Ecoguiada del Pie. ¿En qué consisten?
La Cirugía MIS o Cirugía de Mínima Incisión del pie (Minimal Incisión Surgery) y Cirugía Ecoguiada son un conjunto de técnicas quirúrgicas en las que con anestesia local y sin ingreso hospitalario se pueden realizar las correcciones necesarias en el pie, con equipos modernos como el fluoroscopio y el ecógrafo 4D que proporcionan al cirujano imágenes en directo para localizar la zona exacta en la que hacer la milimétrica incisión e introducir las fresas especiales sin apenas producir daños en los tejidos.
El riesgo de infección es mínimo y no es necesario colocar ningún tornillo, ni aguja, ni material de osteosíntesis. En muchas ocasiones, sin necesidad de poner puntos. Las complicaciones posoperatorias son poco frecuentes, permitiendo al paciente regresar caminando a su casa por su propio pie y poder caminar desde el primer día con un calzado especial.
La Clínica del Pie Ariño ha hecho una gran apuesta equipando la clínica con la tecnología más avanzada del momento, con un quirófano y bloque quirúrgico acreditado por el Departamento de Salud del Gobierno Vasco para la realización de cirugías ambulatorias, con la máxima seguridad y en las mejores condiciones de higiene y esterilización.
También dispone de un laboratorio biomecánico con tecnología de élite para el estudio biomecánico de la pisada 3D, estudio biomecánico de la carrera 3D y estudio biomecánico infantil 3D. Cuenta con plataforma de presiones, cámaras de alta velocidad, plantillas instrumentadas, potenciómetros y el sistema 3D sin marcadores más avanzado del mercado, que utiliza cámaras sensibles a la profundidad, revelando un perfil biomecánico completo del paciente, haciéndole caminar o correr sobre una cinta, proporcionándonos un avatar para valorar distintas anomalías imperceptibles al ojo humano.
Cuenta con la tecnología 3D avanzada a nivel mundial para el diseño y fabricación de plantillas 100 % personalizadas, desde el proceso inicial de obtención de huella plantar mediante digitalización con escáneres 3D, hasta el diseño y fabricación de las plantillas en 3D.
El área de tratamientos de podología clínica cuenta con todas las herramientas de trabajo necesarias para poder tratar cualquier patología del pie, entre las que destacan el láser de alta potencia, las ondas de choque y diagnóstico ecográfico del pie para realizar diferentes tipos de infiltraciones ecoguiadas del pie, con diferentes medicamentos y tratamientos regenerativos con plasma rico en factores de crecimiento.
Experiencia y formación, claves del éxito
El director de la Clínica del Pie Ariño es el Dr. Ariño, podólogo especialista en cirugía del pie y estudios biomecánicos, un referente a nivel nacional, con gran experiencia y constante formación para ofrecer a sus pacientes las últimas técnicas, tratamientos y tecnología existentes.
En el catálogo de El Corte Inglés vas a poder encontrar los mejores regalos para el Día del Padre, y si aún no te has hecho con el tuyo, más vale que no sigas perdiendo el tiempo. Por suerte, el gigante de la distribución cuenta con una amplia variedad de opciones para que aciertes sí o sí.
Y para ponerte las cosas aún más fáciles, hemos preparado un recopilatorio con diferentes prendas que pueden ser el regalo ideal. De esta forma, podrás hacerte con el que más te guste desde la comodidad de tu hogar. Marcas como Emidio Tucci y El Ganso están muy presentes en esta lista.
Chaleco de punto de hombre con cuello de pico Emidio Tucci en El Corte Inglés
Damos comienzo a esta lista de magníficas prendas que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés y que son ideales para regalar por el Día del Padre con un precioso chaleco de la firma Emidio Tucci. Sin duda, una opción que no pasará desapercibida.
Esta es una prenda sencilla y lisa, con cuello de pico y que además tienes disponible en varios colores diferentes, de forma que puedas hacerte con el que más se ajuste a los gustos de tu ser querido. Si quieres hacerte con este, aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Chino recto de twill de hombre Emidio Tucci
En segundo lugar en esta lista de prendas que son un magnífico regalo por el Día del Padre, es este chino recto, el cual también pertenece a la firma Emidio Tucci. Un modelo ideal para que tu ser querido no le falte de nada en las ocasiones más especiales.
Por supuesto, este pantalón está disponible en varios colores, de forma que puedas hacerte con el que más se ajuste a sus necesidades. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Camisa sport Classic Fit lisa oxford de hombre fácil planchado Dustin en El Corte Inglés
Una prenda que siempre es un acierto como regalo, y más en el Día del Padre, es una buena camisa, y por supuesto, en el catálogo de El Corte Inglés vas a poder encontrar multitud de opciones. Aunque claro, lo mejor siempre será elegir un diseño liso.
Un ejemplo lo tenemos con este modelo de la marca Dustin. Esta se encuentra disponible en diferentes colores, y tiene un toque deportivo ideal. Si quieres hacerte con esta prenda, aquí es donde vas a poder encontrarla.
Jersey de hombre de cuello pico en color azul marino El Ganso
A continuación en esta lista de regalos para el Día de Padre que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés, te mostramos un jersey de la marca El Ganso. Ene ste caso se trata de un diseño liso pero de estilo elegante.
La prenda de manga larga tiene además cuello de pico y el logo de la firma bordado en un color a contraste. Si quieres hacerte con este diseño, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Jersey de hombre color verde cuello alto con cremallera Silbon en El Corte Inglés
Vamos con otro de los jerséis que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés, y que puede ser una buena opción como tu regalo especial. En este caso se trata de un modelo en color verde, con manga larga y acabado en rib tanto en muñecas como en bajo de la prenda.
Destacar además su cuello con cierre de cremallera que le da un toque más informal. Si quieres hacerte con este diseño, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Camisa de hombre slim de rayas naranjas PuroEgo
Las camisas son un acierto seguro, y un buen padre siempre va a tener una amplia colección de diferentes camisas, y estas nunca van a ser suficientes. Es por eso que, desde el catálogo de El Corte Inglés, te mostramos este modelo de PuroEgo.
Se trata de una camisa de manga larga con estampado a rayas en color naranja, y con pequeño bordado a contraste del logo de la firma en el pecho. Si quieres hacerte con esta prenda, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.
Camisa manga larga de punto de hombre Lloyd’s en El Corte Inglés
La última de las camisas que hemos seleccionado para esta lista de regalos por el Día del Padre es un modelo de la marca Lloyd’s. El diseño tiene también su toque deportivo, y se encuentra disponible en cuatro colores diferentes.
Si quieres hacerte con este diseño, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Polo regular fit manga corta de hombre Jack & Jones
Llegamos al final de esta lista de prendas para regalar por el Día del Padre con un polo de la marca Jack&Jones, perfecto para lucir en ocasiones más casuales, pero sin dejar de lado tu estilo más arreglado.
Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Las estafas, en los últimos años, han supuesto una de las principales razones por las que los ciudadanos solicitan asesoramiento legal, con el fin de reclamar y recibir una indemnización justa por los daños causados.
El despacho Bravo Advocats dispone de un equipo de abogados especialistas en derecho penal, por lo que se ha convertido en una opción de confianza para enfrentarse a los complejos asuntos judiciales de índole penal y, contar así, con la ayuda de un buen abogado penalista en Barcelona. Al tratarse de un delito grave como la estafa, los especialistas del sector jurídico recomiendan solicitar la asesoría de abogados con una amplia experiencia en este tipo de asuntos.
Abogados penalistas expertos en delitos de estafa en Barcelona, con Bravo Advocats
Uno de los últimos casos que demuestra la importancia de contar con un abogado penalista en Barcelona es el de Javier G. A., un falso dentista que fue condenado a 6 años y 4 meses de prisión por estafar a más de 80 personas. De acuerdo con los hechos probados de la sentencia, el acusado actuó durante, al menos, 18 años como dentista sin tener la titulación de odontólogo. Asimismo, quedo probado que este falso odontólogo había realizado diagnósticos, tratamientos, prescribió recetas e incluso simuló curas inexistentes. Además, llevaba a cabo los tratamientos odontológicos desde un establecimiento ubicado en la calle Espronceda de Barcelona que se encontraba en muy malas condiciones de higiene y salubridad.
En consecuencia, el sujeto fue condenado por los delitos de estafa, intrusismo y por haber provocado lesiones graves a varias personas, por lo que se determinó su ingreso en un centro penitenciario para el cumplimiento de la condena. Además de la prisión, el trabajo del abogado penalista en Barcelona encargado del caso logró que fuera condenado a pagar a los afectados las indemnizaciones correspondientes a los daños causados.
Servicio legal personalizado con los profesionales de Bravo Advocats
La trayectoria del despacho legal Bravo Advocats arranca en 2007 y, desde sus inicios, se centró en proporcionar un servicio personalizado y de calidad, tanto a particulares como a para empresas.
Hoy en día, la firma Bravo Advocats es considerada una de las mejores en las áreas penal y compliance debido al compromiso que mantienen los profesionales con cada cliente y su dilatada experiencia. De la misma manera, el despacho se caracteriza por su transparencia, motivo por el cual comunican al cliente acerca de todas las implicaciones, los tiempos, los precios y los escenarios que pueden surgir como resultado del proceso legal.
Por otro lado, una de las ventajas del estudio legal Bravo Advocats es que los clientes pueden reservar una cita de manera online en menos de 5 minutos, directamente desde su página web. Una vez que el usuario rellena el formulario, un asesor contacta con él en un plazo no mayor a 2 días laborables, para planificar una visita y comenzar a trabajar.
El arroz meloso es uno de los platos que va ganando más adeptos en la gastronomía española, y lo mejor es que se puede preparar con una innumerable variedad de ingredientes, pero el de hoy es muy especial, porque vamos a contarte como se hace un arroz meloso con un ingrediente estrella, las setas.
Elaboración del arroz meloso con setas
Sabe muy rico el comer arroz meloso con setas. En su preparación necesitaremos ingredientes muy sencillos de encontrar, como carne de ternera picada y los contramuslos de un pollo, junto con el arroz y las setas. El uso de un caldo de verduras o carne durante la preparación realzará mucho el sabor.
El arroz meloso con mezcla de setas se prepara fácilmente
Por supuesto que a los niños, aunque no sean tan pequeños, les encanta este arroz con setas. No vayas a pensar que te tomará mucho tiempo preparar este platillo, porque todo lo que se requiere es calentar brevemente los ingredientes antes de agregar el arroz.
Cuando el grano esté incorporado, hay que agregar el caldo, que debe haber sido calentado por separado, y debe estar caliente para llevar a cabo este paso, por lo que la preparación final suele tardar entre 16 y 18 minutos, así que una vez que todo esté mezclado, lo único que hay que hacer es esperar.
También se puede preparar con…
Si te gusta el arroz meloso, te recomendamos hacer tanto el arroz meloso con carrilleras como el arroz meloso con carabineros. También te encantará el arroz meloso de sepia y gambas, el arroz meloso de pollo y el arroz meloso de perdiz. Y ahora, amigos míos, ¡vamos al lío!
Tiempo de elaboración
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocinado: 30 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Ingredientes del arroz meloso
3 filetes de contramuslos de pollo
150 g de carne picada de ternera
300 g de arroz redondo
1 l de caldo de verduras
2 dientes de ajo
1 puerro
190 g de setas
1/2 pimiento verde
120 g de tomate triturado
sal
pimienta negra molida
150 ml de vino tinto
1 cucharadita de tomillo
aceite de oliva virgen extra
La elaboración del arroz meloso con setas paso por paso
Como primer paso, para elaborar un delicioso arroz meloso con setas es solicitarle a nuestro carnicero de confianza, la cantidad de carne molida de ternera que necesitamos. Respecto al pollo, le pediremos que les quite los huesos que traen los contramuslos del pollo, así como la piel y que, por favor, los corte en trozos como para un bocado.
Pero, si en tu carnicería no acostumbran a deshuesar el pollo, lo tendrás que hacer tú en casa, con la ayuda de un cuchillo muy afilado, tipo puntilla y con mucho cuidado para no cortarte. Cuando ya tengamos dispuestas todas las carnes, lo que procede es añadirles sal y pimienta a ambas y ponemos un chorro generoso de aceite de oliva virgen extra en un cazo grande.
Comencemos el proceso de cocinado
Cuando el aceite de haya calentado, agregamos las los carnes y las marcamos bien y cuando estén doradas, las sacamos del aceite y las reservamos. No es necesario que las carnes estén totalmente cocidas, porque su cocción se completará cuando estemos haciendo el arroz y agreguemos el caldo.
Mientras las carnes se marcan, procedemos a calentar el caldo que tengamos disponible, bien sea de verduras o de carne, para que podamos verterlo caliente en nuestra preparación. Puesto el caldo a calentar, pelamos los dientes de ajo y se pican, lavamos bien el puerro y el oimiento y se cortan en pequeños trozos.
Viene la preparación de las verduras
Cuando hayamos sacado del cazo la carne, aprovechamos el aceite que queda para dorar las verduras y también las setas, que ya debemos haber lavado bien y cortado en trozos a nuestro gusto. Probamos para rectificar la sal y se cocinan las verduras a un fuego medio. En el momento en que las verduras vayan a estar a punto, agregamos el tomate triturado y le bajamos el fuego, cocinando todo unos dos minutos.
Pasado este tiempo, le ponemos el tomillo y el vino, cocinamos por dos minutos más, para que el alcohol se evapore y luego es cuando retiramos todo del fuego para triturarlo en un vaso, hasta que quede muy fino, como una crema, que vamos a colocar de nuevo en el mismo cazo.
Después de haber triturado las verduras
Encendemos el fuego y cuando nuevamente la crema esté caliente, le añadimos el arroz y lo doramos por aproximadamente un minuto, a fuego medio. Entonces es el momento de agregar el caldo caliente, e insistimos en que resulta fundamental que el caldo esté caliente para que nuestra preparación sea perfecta.
Lo removemos todo un poco, para que los ingredientes se integren, cocinando todo a fuego medio hacia abajo, pasados unos minutos, agregamos las carnes, lo removemos todo y dejamos cocinas alrededor de 16 minutos, pero a mitad del tiempo, debemos probar la preparación, para ver si necesita rectificación de sal.
Es necesario remover varias veces, para que el arroz no se pegue
Como la preparación nos va a dar como resultado un caldo muy espeso, debemos remover de vez en cuando el arroz para que no se pegue, en particular en el fondo, por eso debemos remover cada tres o cuatro minutos, para que no quede agarrado. Cuando hayan transcurrido los 16 minutos, toma unos granos de arroz y pruébalos, para ver si ya están tiernos, si no es así, cocina por dos minutos más.
Llega el momento de servir
Llega el momento de servir
Cuando el arroz meloso con setas esté listo, lo que debemos hacer es apagar el fuego, apartarlo de la cocina y dejarlo reposar por unos minutos, pero si te gusta caldoso, lo puedes servir de inmediato, todo depende de cómo lo prefieras, y con un poco de pan, resultará un plato delicioso, que puedes usar tanto como primer plato, como de segundo plato, en cuyo caso te recomendamos que el primero sea una buena ensalada.
Como puedes ver, no se trata de una receta que sea de difícil preparación, y es tan básica, que puedes prepararla con los ingredientes que quieras, no sólo deben ser setas, puede ser con pescado, con mariscos, con pollo, con carne o con simplemente con verduras, y el procedimiento siempre es el mismo, así que ahora a probar y que tengas ¡buen provecho!
Cada año, se generan entre 7.000 y 10.000 millones de toneladas de residuos en todo el mundo, de los cuales cerca de un 30 % no es recolectado ni tratado, provocando un enorme daño medioambiental.
En este contexto, surgen como alternativa los productos biodegradables, los cuales se descomponen y reintegran a la tierra de forma ecológica y natural, gracias a su composición física y química. Para ello, la firma Ecofami se especializa en la comercialización de productos fabricados con materias primas orgánicas procedentes de fuentes renovables, con el objetivo de ser eliminados como residuos al final de su vida útil, sirviendo como abono orgánico.
¿Por qué utilizar productos biodegradables?
Con el objetivo de promover la defensa y el respeto por el medioambiente, la Unión Europea ha lanzado un plan de acción de economía circular que apuesta por el diseño de envases con mayores tasas de reciclaje, por lo que todos los envases de plásticos existentes en el mercado deberán ser reutilizables, compostables o reciclables de manera rentable para el año 2030. Así, se reafirma la importancia de los productos biodegradables como vajilla, packaging y bolsas, los cuales no solo son desechables y compostables, sino que ahorran tiempo a los usuarios, ya que no se necesita limpiarlos.
Por otra parte, su coste es menor, ofrecen un mayor nivel de higiene y existe la posibilidad de elegir entre distintos materiales como papel, PLA, bagazo o cartón. Al mismo tiempo, estos artículos son ligeros y compactos, lo que los hace sencillos de guardar y transportar, entre muchas otras ventajas.
Defensa del medioambiente y seguridad alimentaria
Ecofami es una compañía que a través de la investigación conjunta con sus proveedores ha logrado desarrollar una amplia gama de envases biodegradables, los cuales cuentan con diseños y materiales de fácil reciclado. En este sentido, el bioplástico está fabricado con materias primas orgánicas como el plátano, la yuca, la celulosa y las legumbres, las cuales se descomponen en un corto período de tiempo en plantas industriales. En el caso de los vasos de plástico transparentes compuestos en PLA, un plástico que se obtiene a partir de maíz y otros cultivos orgánicos, estos se descomponen posteriormente en compost que vuelve a la tierra de nuevo.
De esta manera, la firma no solo se encuentra comprometida con la sostenibilidad y la seguridad alimentaria, sino que aporta un servicio cercano y directo que se adapta a las necesidades particulares de cada cliente, con plazos de entrega óptimos y sin límites de volumen en los pedidos. Por lo tanto, Ecofami trabaja para satisfacer las necesidades del presente, sin comprometer a las próximas generaciones.
El Caso Negreira está salpicando a todo el mundo y es por eso que el Real Madrid no se escapa de esta polémica. Y es que el lío que pone entre la espalda y la pared al FC Barcelona y al exnúmero dos del Comité de Árbitros pica y se extiende. Ahora ha salido a relucir una contra para los de Florentino Pérez que nadie esperaba. Te contamos de qué va la misma.
EL Real Madrid asoma su rostro en este Caso Negreira
Todo lo que se está zanjando sobreel Caso Negreiratambién está calando en el Real Madrid. Muchos quizás creen que los dos aludidos son las arcas culés y exárbitro español.
Sin embargo, hay mucho más en esta polémica que sigue dejando comentarios en los medios y en las redes sociales.
Justamente se ha podido conocer la contra hacia los del Santiago Bernabéu que los podría dejar contra las cuerdas.
Iturralde se pronuncia
Lo cierto es que sobre el Caso Negreira ha habido pocos árbitros que han hablado del mismo.
Y es que están evitando en todos caso verse perjudicados, pero hay uno en particular que se ha confesado y ha dejado unas palabras que han causado muchas interrogantes en las últimas horas.
Ni más ni menos que Iturralde ha hablado y ha sido con el fin de dejar en evidencia a las arcas del Real Madrid.
Lo que ha comentado de Florentino Pérez
Lo cierto del caso es que Florentino Pérez viene a tener cabida en este lío del Caso Negreira que aún no cesa y sigue siendo tendencia en el país.
Y es que hacia el jerarca merengue es que han caído unas aseveraciones de Iturralde, quien como nunca antes ha desvelado lo que podría ser la otra cara del jefe de la entidad madrileña, quien supuestamente lo presionó en el pasado.
El escándalo ha salido desde SER
Hay tomar en cuenta que lo del Caso Negreira se conoció por SER y ahora que hay una polémica con Florentino de por medio, ha sido esa cadena la que ha revelado lo que actualmente pone en mal lugar al jefe de los blancos.
Y es que todo viene por las declaraciones que hizo hace poco Eduardo Iturralde González en dicha cadena. Este fue directo a la yugular de Pérez, siendo así de los pocos árbitros que ha estado hablando sin tapujos de lo de Negreira, que fue también su colega.
El supuesto encierro del jefe del Real Madrid
Las declaraciones de Iturralde no han tardado en hacerse tendencia y no es para menos. Ha estado tocando temas que actualmente están siendo los más comentados en las redes. Y más aún con lo del Caso Negreira, en donde cualquier pista puede suponer un avance para aclarar este escándalo
Aun así, el exárbitro de origen vasco se ha ido directamente en contra de Florentino, quien según trató de encerrarlo en un cuarto para que actuara en conformidad con lo que le indicaba el jerarca.
Esto es lo que le pidieron a Iturralde
Cabe destacar que Iturralde se ha mostrado como un libro abierto y ha dicho que como tal lo que quería Florentino Pérez era que él, en particular, pitara al Real Madrid igual que al FC Barcelona.
El excolegiado ha argumentado con pruebas en las manos, e incluso ha revelado que todo ocurrió en la temporada del año 2010-11.
Justamente los merengues habían tenido un choque contra los del Deportivo La Coruña. Y parece que fue el momento en que el árbitro fue abordado por el mandamás de los de Concha Espina.
Defensa letal para los árbitros
Parece que esto lo tenía Iturralde muy bien escondido, pero lo ha usado en contra Florentino Pérez, ya que en Real Madrid TV han comenzando lo que es una campaña de desprestigio en contra otro excolegiado, Clos Gómez.
Así que como recurso, este le sacó los trapitos al sol al jefe de la entidad polideportiva madrileña que muchos creen no se mete en líos, pero ahora lo arropa esta nube negra.
Iturralde no ha tenido miedo
Ahora bien, Iturralde no conoce la palabra miedo porque se le ha ido encima a Florentino Pérez sin creer en nada ni nadie.
Y es que al ver que su gremio está siendo pisoteado por la tele de este club, ha optado por revelar este dato que no todo el mundo tenía en cuenta. Y que pudiera, en tal caso, dejar en evidencia las artimañas de un jefe que hace lo que sea para que su entidad esté en lo más alto.
De hecho, el excolegiado ha dicho que eso de criticar a los árbitros ya es habitual en este tipo de televisoras.
Iturralde lanza la pulla
Por otro lado, Iturralde ha dejado ver que su guerra hacia Florentino Pérez y al Real Madrid es tal. Porque si sus colgadas están viéndose afectados por ellos, entonces a estos les toca defenderse de una u otra manera.
Pero, el exárbitro invitó a que investigarán al jefe blanco por ese abordaje que él vivió y que la gente lo tiene que conocer. Aunque está claro que los periodistas del club no van a ahondar en ello, ya que no les conviene, pero sí les interesa criticar a los que desempeñan la labor de dirigir los partidos.
CTA supo de este evento
Asimismo, Iturralde llegó a pensar de que todo era una broma, pero en realidad tenía encima al presidente del Real Madrid, quien quería tener una conversión muy sería con él.
Obviamente, el árbitro rechazó ir a hablar a solas, e incluso este evento llegó a oídos del Comité Técnico de Árbitros (CTA), puesto que había sido una jugada bastante rara del jerarca merengue, aunque las cosas no fueron a mayores.
Aun así, el exárbitro avanza de que los buenos periodistas tienen que investigar más en ello, y comenzar por la cabeza del club.
