El estrés laboral es un estado emocional que afecta de forma negativa a la salud de los/las trabajadores/as.
Con la ayuda de expertos, es posible aprender a gestionar el estrés, mediante el uso de técnicas y prácticas para aplicar al día a día. El estrés tiene cada vez más presencia en la sociedad y, por ello, las empresas ven la necesidad de recurrir a profesionales de la salud y el bienestar para que aporten soluciones efectivas a sus trabajadores/as.
La aplicación Potencia Tu Evolución es una plataforma digital disponible en App Store y Google Play, que tiene como objetivo mejorar el bienestar emocional, mental y físico de las personas. En la aplicación, existe una gran variedad de recursos que van desde cultivar la mente con ejercicios prácticos de meditación y relajación, toma de consciencia y cuestionamiento personal a través de prácticas diarias (cambio de hábitos, gratitud), hasta la oportunidad de agendar cita con un especialista de evoterapia.com (psicólogo, coach) para iniciar un proceso terapéutico o de logro de objetivos.
El estrés laboral en las empresas
Cada vez hay más empresas que destinan recursos en la mejora de la salud de sus empleados/as, ya que se trata de entender la Prevención como un elemento de la responsabilidad Social Corporativa. Este concepto ya se ha apuntado en la estrategia Española de Seguridad y Salud en el Trabajo (2023-2027), y se incluye también el de entender la salud como un concepto integral (incluyendo no solo la seguridad en el trabajo, sino también la promoción de la salud). El foco, por lo tanto, está en las empresas y en cómo pueden implantar acciones para el bienestar. Hay que prestar especial atención a los posibles riesgos psicosociales de cada empresa (por ejemplo: exceso de horas de trabajo, carga de tareas laborales, presión por el cumplimiento de los plazos de entregas, objetivos, etc.). También hay que tener en cuenta el entorno de trabajo, puesto que el ambiente laboral afecta directamente al estado de los trabajadores, causándoles aún más estrés.
Son muchos/as los/las trabajadores/as que no saben cómo enfrentarse a estas situaciones y lo sobrellevan en silencio o ni tan siquiera sean conscientes de que están padeciendo estrés, ya que normalizan la situación. El estrés mantenido a lo largo del tiempo, ocasiona un proceso de angustia y desequilibrio personal que afecta gravemente su estado de salud.
Un software de mindfulness en alianza con las empresas: la app Potencia Tu Evolución
Los efectos negativos del estrés se pueden definir en: aspectos cognitivos, evidenciándose una falta de concentración; aspectos fisiológicos, como el dolor de cabeza o espalda; aspectos emocionales, como miedo e inseguridad; y conductuales, donde reflejan una baja productividad y la repetición de errores en sus tareas laborales.
Tener trabajadores/as que sufren estrés implica, para las empresas, un incremento en sus pérdidas económicas, descenso de la productividad, aumento de fallos laborales, crecimiento en el índice de rotación del personal, desmotivación y poca satisfacción de los trabajadores e incluso la pérdida de reputación, entre otros.
El estrés laboral no solo afecta a los/las trabajadores/as y sus condiciones físicas o psicológicas, sino que también perjudica a las organizaciones, ya que las personas son la base de cualquier empresa, por lo tanto, su rendimiento afecta al alcance de sus objetivos. Por esta razón, las empresas cada vez más buscan medidas para afrontar esta situación y requieren diferentes alternativas para potenciar positivamente la salud mental y emocional de sus trabajadores/as.
Con Potencia Tu Evolución, una app móvil diseñada para ayudar a las empresas a alcanzar sus metas, los trabajadores/as obtienen recursos para gestionar con éxito el estrés laboral, alcanzar la madurez mental y bienestar emocional dentro de su entorno de trabajo.
Los fondos activistas han intensificado su operativa, después de tres años a la baja, algo que “redundará en más transparencia y mejores prácticas empresariales”, según la información elaborada por Lazard. Lazard indica que en 2022 estos fondos iniciaron 235 campañas de actuación, frente las 173 del ejercicio anterior, un 36% más. Es la primera vez desde 2018 que esta cifra repunta.
Señala que los fondos activistas se implican en la gestión de las compañías en las que invierten, interviniendo en las Juntas de Accionistas. “Participan activamente en ellas y buscan mejorar la gestión de la empresa, emitiendo votos contrarios cuando es necesario. Son especialmente relevantes sus votos en contra de la remuneración de las cúpulas directivas, por ejemplo, aunque no reducen su actividad a eso”.
Asimismo, indica que constituyen un factor a tener en cuenta por los equipos de dirección de las empresas, ya que a menudo intervienen en las asambleas en defensa de sus intereses como propietarios y ponen “el dedo en la llaga en muchos aspectos. Son capaces, incluso, de proponer relevos en las cúpulas de las empresas, así como bloquear operaciones u otras acciones de calado”.
“Las campañas activistas son, por tanto, aquellas que buscan objetivos concretos en la compañía. Casi siempre están relacionadas con nombramientos o destituciones, ya sean del consejo de administración o de la directiva y para ello, los fondos promotores son capaces de aglutinar derechos políticos buscando la delegación de votos de otros inversores. Actúan de similar manera que los Proxy Advisors, entidades que peinan el capital de las compañías y en muchos casos, obtienen delegaciones de voto”, añade.
Conforme recoge el estudio ‘Lazard´s Review of Shareholder Activism 2022’, además de ese incremento de actividad del 36%, en el pasado ejercicio, cada trimestre experimentó un aumento interanual en la actividad de nuevas campañas, y el cuarto trimestre del pasado año marcó el segundo más activo en los últimos cuatro años, todo ello después de un primer trimestre récord.
Después de un inicio de año lento, las campañas se incrementaron, por las iniciativas relacionadas con fusiones y adquisiciones, que representaron el 41 % de todas en 2022. El repunte se debió al cuestionamiento de esas operaciones corporativas, que se tradujo en un aumento de solicitudes de ruptura de la operación. “Las adversas condiciones del mercado cuestionaron la bondad de muchas de ellas”, agrega.
La tecnología fue el sector “atacado” con más frecuencia en 2022, representando el 21% de los objetivos de los activistas. La extraordinaria caída de las valoraciones bursátiles creó un entorno propicio para los activistas, que se acercaron al sector en volúmenes récord, especialmente en EEUU, donde el sector tecnológico representó el 27 % de la actividad de las campañas de 2022.
Los activistas ganaron 108 puestos en los consejos en todo 2022, lo que representa un aumento interanual del 21 %. Según Pedro Pasquín, vicepresidente de Lazard en España, “los flujos de capital a fondos activistas siguen creciendo en el primer trimestre de este ejercicio, lo que hace suponer que serán muy determinantes en el contexto actual de volatilidad de los mercados”.
Hay muchos lugares en España donde se encuentran fósiles de dinosaurios y otros animales prehistóricos, que sin tener una preservación excepcional, aportan una gran cantidad de restos y de datos científicos. Uno de esos lugares se encuentra en las costas de Asturias.
Muchos yacimientos de dinosaurios se encuentran en campo abierto. Se va excavando hacia abajo, siguiendo los distintos estratos hasta que se agotan. Pero el caso de La Griega y las playas cercanas, área conocida como “la Costa de los Dinosaurios”, es muy distinto. En este entorno, los fósiles se ven sometidos a dos tipos de fuerzas contrapuestas.
La lluvia, que erosiona el acantilado, va liberando, poco a poco, fragmentos de roca que son depositados paulatinamente en la playa. El punto positivo de esta zona es que, a medida que la lluvia continúe liberando esas rocas, seguirán apareciendo fósiles.
Un plan de formación bien diseñado no solo ayuda a los trabajadores a mejorar sus habilidades y conocimientos, sino que también aumenta la satisfacción en el trabajo y la retención de talentos en la compañía. Establecer un sistema de desarrollo para los trabajadores de una empresa es esencial para el crecimiento y éxito a largo plazo de una organización.
En ese sentido, la creación de programas formativos modulares que se adapten a las necesidades del negocio y del trabajador ofrece ventajas adicionales.
Así lo explican desde AdelantTa, consultoría de Recursos Humanos especializada en formación para empresas. “Establecer un sistema de desarrollo profesional para los empleados permite a la empresa contar con una fuerza laboral bien capacitada y lista para asumir nuevas responsabilidades y desafíos”, explica Juan Carlos Sánchez, director de la organización. Los trabajadores que sienten que su empresa está invirtiendo en su desarrollo y crecimiento profesional son más propensos a sentirse motivados y comprometidos con su trabajo, lo que se traduce en una mayor retención de empleados y reducción de costes por rotación de personal.
Programas formativos modulares adaptados a cada empleado
Por otro lado, la creación de programas formativos modulares que se adapten a las necesidades de la empresa y del trabajador ofrece ventajas adicionales, como adquirir habilidades específicas en áreas importantes para el negocio en un determinado momento.
Estos módulos, o unidades mínimas de aprendizaje, permiten construir itinerarios formativos totalmente personalizables que aporten una visión transversal y completa de diferentes áreas del negocio, pudiendo adaptarse a diferentes niveles de habilidad y experiencia. Tal y como explican desde la consultora, al tratarse de microaprendizajes cortos, compatibilizan muy bien con las jornadas laborales y fomentan la participación de los empleados.
“Este tipo de formaciones aportan un valor añadido importante al poder adaptar la duración del programa a las necesidades del cliente y tocar áreas de conocimiento muy variadas. Por ejemplo, esto es muy interesante si queremos ofrecer una visión global de negocio a perfiles de mando intermedio, o buscamos reforzar habilidades concretas con un programa orientado a la rápida aplicación de conocimientos al puesto de trabajo”, explica Vanesa Velasco, directora de Operaciones de AdelantTa.
Precisamente, uno de los clientes de AdelantTa – un referente en el sector de los ascensores a nivel nacional – ha puesto en marcha el pasado mes de febrero un ambicioso proyecto formativo en el que participan varios responsables de departamento y gerentes, cuyo objetivo es obtener un conocimiento transversal de todas las áreas de las que se compone el negocio para, de este modo, fomentar el crecimiento profesional de los empleados y la compañía.
En este contexto, establecer un sistema de desarrollo para las personas trabajadoras de una empresa es fundamental para el éxito a largo plazo de la organización. Un sistema de desarrollo bien diseñado no solo ayuda a los trabajadores a mejorar sus habilidades y conocimientos, sino que también aumenta su satisfacción en el trabajo y promueve la eficiencia, la efectividad y la capacidad de adaptarse a diferentes niveles de habilidad y experiencia.
Muchas personas en la sociedad, hoy en día, presentan problemas de adicción.
De acuerdo al Informe Mundial sobre las Drogas 2022 de la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC), alrededor de 284 millones de personas entre 15 y 64 años consumieron drogas en 2020, lo cual representa un aumento del 26 % con relación a la década anterior, por lo que resulta clave implementar diferentes técnicas orientadas a la disminución de estas cifras.
El tratamiento y la rehabilitación de las adicciones se sustenta en el ámbito psicológico y farmacológico. Ante esto, resulta fundamental contar con el conocimiento y la práctica necesaria para realizar una intervención adecuada. En ese sentido, el centro Aconcagua Virtual brinda la oportunidad de formarse como Operador Terapéutico en Adicciones desde cualquier parte del mundo a través de su curso online.
Tratar una adicción con el rol del operador terapéutico
En la actualidad, el operador terapéutico se ha convertido en una figura clave a la hora de realizar una intervención orientada a tratar a personas con algún tipo de adicción. Este rol se originó dentro de los primeros emprendimientos terapéuticos con modelos de comunidad, en donde una persona se desempeña como técnico especializado en tratamientos como adictos.
Sin embargo, hoy en día, se trata de un profesional formado rigurosamente, lo que le permite realizar una labor permanente acompañando y ayudando a las personas con problemas de adicción.
En esencia, el trabajo de un Operador Terapéutico se orienta a que la persona afectada pueda lograr la abstinencia durante y después de su tratamiento.
El especialista se encarga de brindar los recursos necesarios para llevar a cabo este proceso de una forma efectiva, desempeñando además como consejero. Por esta razón, la formación de estos profesionales resulta clave para garantizar el compromiso, responsabilidad y eficiencia de las técnicas que desarrollen en cada caso.
Aconcagua Virtual y su curso de Operador Terapéutico
Enfocados en brindar una formación de alto nivel, el centro Aconcagua Virtual dispone de un programa educativo para especializarse como Operador Terapéutico en Adicciones. Este espacio formativo cuenta con una plataforma que permite a los estudiantes capacitarse desde cualquier lugar, de forma inmediata y en los horarios de su preferencia.
Esta capacitación está estructurada en 5 módulos, cada uno incluye material descargable, así como el acceso a clases en vídeo, diapositivas, libros y textos digitales, foros de discusión, animaciones temáticas, espacios de consultas y evaluaciones. Todo este contenido, dirigido a profesionales y estudiantes del área de la salud, familiares y referentes de personas en tratamiento o individuos con el interés de formarse cómo operadores terapéuticos.
Además de las 80 horas de teoría, es posible acceder a 40 horas de pasantías prácticas y vivenciales, las cuales se cursan en los Centros de Tratamiento Aconcagua Virtual en Montevideo, Uruguay, lo que garantiza una formación más sólida en este ámbito.
A través de la plataforma de Aconcagua Virtual, es posible descargar el programa completo relacionado con el Curso de Operador Terapéutico en Adicciones.
Lidl sabe que estás listo para aprovechar la buena temporada para ponerte en forma, por eso ¡Lidl te tiene cubierto! Lidl ofrece una variedad de ofertas deportivas para ayudarte a tener un estilo de vida activo y saludable. En este blog, donde ya te contamos del chaleco de moda de Lidl que está arrasando, exploraremos todas las ofertas actuales de Lidl que pueden ayudarte a empezar con tu entrenamiento o mejorar tu nivel de fitness. Si deseas aprovechar al máximo la temporada de buen tiempo, ¡Lidl es el lugar para empezar!
Chaqueta híbrida para hombre de Lidl
¡Manténgase caliente sin sacrificar estilo con la chaqueta híbrida para hombre de Lidl! Esta chaqueta de material elástico se adapta perfectamente a su figura para proporcionarle la comodidad que necesita para disfrutar de su día. Está disponible en varias tallas desde M hasta XL, y con un precio de sólo 19.99€, no hay excusa para no tener esta chaqueta. ¡La chaqueta híbrida para hombre es la elección perfecta para cualquier hombre que desee mantenerse caliente sin sacrificar estilo!
Chaqueta híbrida para mujer de Lidl
¡Combina estilo y comodidad con esta chaqueta híbrida para mujer de Lidl! Esta chaqueta combina una parte acolchada con material elástico para proporcionar una comodidad óptima. Está disponible en una variedad de tallas desde S-L, asegurando que encuentre la talla perfecta para satisfacer sus necesidades. ¡Aprovecha esta oportunidad para añadir esta magnífica chaqueta a tu guardarropa por solo 19.99€!
Pantalón de trekking para hombre de Lidl
¡Explore la naturaleza con estos pantalones de trekking para hombre! Estos pantalones ofrecen un ajuste óptimo para que te sientas cómodo en tus aventuras. Construidos con la tecnología LYCRA®, estos pantalones mantienen su forma durante todo el día.
Estos pantalones también cuentan con bolsillos laterales con cremallera para guardar todas tus cosas y asegurarte de que estén protegidas. Disponibles en tallas desde 40 hasta 48, estos pantalones de trekking son el compañero perfecto para todas tus exploraciones, a un precio de 16,99€. ¡Aprovecha ahora esta oferta y empieza a descubrir el mundo!
Pantalón de trekking para mujer de Lidl
Pantalón de trekking para mujer de Lidl
¡Deja que la aventura comience! Estos pantalones de trekking para mujer proporcionan una resistencia y durabilidad excepcionales. Están confeccionados con un tejido de fibra LYCRA® que ofrece un ajuste óptimo para mantener la forma.
Estos pantalones también cuentan con bolsillos laterales con cremallera para llevar tus pertenencias con seguridad. ¡Explora la naturaleza sin preocuparte de que los pantalones se desgasten! Disponibles en tallas 38-46, estos pantalones de trekking para mujer son la prenda perfecta para tu aventura. ¡Aprovecha ahora el precio de 16.99€!
Base protectora de Lidl
La base protectora de Lidl es resistente y duradera, fabricada con materiales de primera calidad. Está diseñada para soportar el peso de la máquina de gimnasio y absorber los impactos, al mismo tiempo que protege los suelos de daños. Su superficie antideslizante la hace segura y fácil de usar.
Esta base protectora es perfecta para mejorar la funcionalidad de la máquina de gimnasio y mantener los suelos de la habitación en buen estado. Disfruta de un entrenamiento seguro y sin preocupaciones con nuestra base protectora. ¡No esperes más para aprovechar este precio único de 14.99€!
Toalla de mano de microfibra
¡Aumenta tu comodidad y comienza a secarte con esta toalla de mano de microfibra de secado rápido, exclusiva de Lidl! Esta toalla tiene una lengüeta integrada de goma para una fácil colgada o anudada. Esta toalla es ultra suave y ligera, ideal para llevar contigo en tu bolsa de deportes o al viajar. Esta toalla es ideal para deportes, camping, playa y mucho más. ¡Compra ahora y ahorra 5.99€!
Set de bandas elásticas fitness de intensidad
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¡Aprovecha al máximo tu sesión de entrenamiento con nuestro Set de Bandas Elásticas Fitness de Intensidad! Por sólo 5.99€, tienes todo lo que necesitas para tonificar tu cuerpo de forma saludable. ¡No esperes más y consigue el cuerpo que siempre has deseado!
Tienda de campaña de trekking para 2 personas
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Zündapp Bicicleta de montaña
¡Explora las montañas con la bicicleta de montaña Zündapp! Esta bicicleta de montaña de 21 velocidades ofrece una conducción segura en terrenos desiguales. Está equipada con doble suspensión para absorber los baches y los saltos, ofreciendo una amortiguación suave para una conducción confortable y segura.
Disponible en tres tallas diferentes para proporcionar la mejor configuración para tu tamaño. ¡Compra hoy la bicicleta de montaña Zündapp y aprovecha los descubrimientos al aire libre al máximo! ¡Compra tu Zündapp Bicicleta de Montaña hoy al mejor precio de 299.99€ y prepárate para vivir experiencias increíbles!
Casco de ciclismo urbano unisex
¡Disfruta de una seguridad adicional al practicar ciclismo urbano con este moderno y práctico casco unisex! Diseñado para proporcionarte la mejor comodidad, este casco está equipado con un sistema de ventilación de 5 aberturas, que se pueden ajustar con un solo deslizamiento, para que sigas cómodo incluso cuando haga calor.
Además, su luz LED trasera desmontable con 3 modos de iluminación te permitirá ver y ser visto en condiciones de poca luz. Disponible en tamaños S-L, este casco de ciclismo urbano unisex es perfecto para todos los ciclistas urbanos y está disponible por sólo 32,99 euros. ¡Aprovecha ahora y disfruta de un ciclismo seguro y cómodo!
Fischer Mochila con función de indicador
¡Esta mochila Fischer con función de indicador es la última innovación en seguridad y visibilidad que te trae Lidl! La mochila tiene un diseño moderno y ergonómico, cuenta con 30 ledes incorporados para una visibilidad mejorada, cuatro modos de señalización diferentes y una batería recargable para que siempre estés visible. Esta mochila es perfecta para los amantes de la aventura y los fanáticos de la seguridad. ¡A un precio de 34,99€, es una inversión segura para mantenerte a salvo y visible!
Los contagios y muertes por coronavirus se siguen reduciéndose en todo el mundo, según el último informe publicado por la Organización Mundial de la Salud y en el que se ha analizado la situación entre el 20 de febrero y el pasado 19 de marzo.
En concreto, en este periodo se han notificado más de 3,7 millones de nuevos casos y más de 26.000 defunciones, lo que supone un descenso del 31 por ciento y el 46 por ciento, respectivamente, en comparación con los 28 días anteriores (del 23 de enero al 19 de febrero de 2023).
No obstante, el organismo de Naciones Unidas ha avisado de que las tendencias actuales de los casos notificados de Covid-19 «subestiman» el número real de infecciones y reinfecciones en todo el mundo, como así muestran los estudios de prevalencia llevados a cabo en algunos países.
A nivel regional, el número de nuevos casos notificados a los 28 días aumentó en tres de las seis regiones de la OMS: la Región del Mediterráneo Oriental (+89%), la Región de Asia Sudoriental (+70%) y la Región de Europa (+9%), mientras que los casos disminuyeron en la Región del Pacífico Occidental (-58%), la Región de África (-43%), y la Región de las Américas (-28%).
Asimismo, el número de nuevas defunciones notificadas a los 28 días disminuyó en cinco regiones: la Región del Pacífico Occidental (-76%), la Región de África (-57%), la Región de las Américas (-38%), la Región de Asia Sudoriental (-24%) y la Región de América (-28%), mientras que las defunciones aumentaron en la Región del Mediterráneo Oriental (+68%).
El mayor número de casos nuevos a 28 días se notificó en Estados Unidos (792.202 nuevos casos), Rusia (339.564 nuevos casos), China (320.029 nuevos casos), Japón (291.672 nuevos casos) y Alemania (281.468 nuevos casos). El mayor número de nuevas muertes a 28 días 28 días se registraron en los Estados Unidos (8.187 nuevas defunciones), el Reino Unido (2.474 nuevas defunciones) y Alemania (281.468 nuevos casos).
Las casas modulares se posicionan rápidamente como el futuro de la construcción moderna, representando la solución no solo más versátil, sino también más eficiente y funcional. En este sector, el hormigón sigue siendo el material principal por excelencia actualmente para la construcción de casas modulares, por su resistencia, durabilidad y calidad.
La firma Hormitech es ahora mismo una de las líderes en el sector de la construcción, especialmente, en la fabricación de casas prefabricadas de hormigón. Tan solo este año, ya hay más de 50 proyectos sobre la mesa de trabajo que esperan concretarse antes de 2024, que saldrán directamente desde su factoría en Medina del Campo.
Especialistas en casas prefabricadas de hormigón
Hormitech, dirigida por Fernando Vega Hernández, es una compañía del sector de la construcción especializada en el ámbito residencial. La firma se ha convertido en todo un referente en la calidad, innovación y diseño en lo que respecta a la fabricación de casas modulares de hormigón. Y es que, en efecto, la calidad es uno de los pilares sobre los cuales se fundamenta la empresa, así como también en la eficiencia energética y el uso responsable de los recursos naturales.
Otro de los aspectos destacados de esta empresa es el tipo de arquitectura que caracteriza sus construcciones, apostando por un estilo vanguardista y el uso de los mejores materiales de calidad en el mercado.
El resultado son casas con elegantes y modernas formas rectas, así como espacios interiores amplios y funcionales, con acabados novedosos y llamativos en diseño, cuidados hasta el mínimo detalle. Y por último, pero no menos importante, destaca el gran recurso humano que conforma la empresa, que consta de especialistas profesionales con mucha experiencia en el sector, dispuestos y comprometidos a ofrecer el mejor servicio y las mejores soluciones a sus clientes, todo ello adaptado a sus necesidades.
Nuevos proyectos que se finalizarán este año
A día de hoy, la empresa Hormitech ha llevado a cabo la ejecución de una amplia variedad de proyectos de construcción de casas prefabricadas de hormigón en diferentes zonas de España. Tan solo este año, hay alrededor de 50 proyectos que esperan ser terminados y entregados antes de la llegada del 2024. Estos proyectos son casas modulares fabricadas a medida para sus clientes, cuyas partes se elaboran en la factoría de la empresa, ubicada en Medina del Campo.
De hecho, desde allí, saldrán los diferentes módulos de las casas correspondientes a estos 50 proyectos, que llegaran a diversos puntos de la península y Baleares.
Todo esto lo que hace es confirmar dos cosas principales. La primera es que, efectivamente, las casas prefabricadas son el modelo de construcción del futuro para quienes buscan una casa moderna, eficiente, funcional y con diseños vanguardistas. En segundo lugar, confirma que, en efecto, Hormitech es una compañía de construcción referente, que se posiciona como uno de los líderes en el sector al llevar a cabo esta cantidad de proyectos desde su factoría en este año.
Se acerca el buen tiempo y con la primavera comienzan las ganas de salir a la terraza o al jardín para compartir los buenos momentos con familiares y amigos. Qué mejor forma que compartir un día de fiesta o una noche de viernes o sábado con una estupenda barbacoa.
Los amantes de la carne y pescados a la brasa saben que una buena barbacoa comienza con la compra de unos productos de buena calidad, y acaba con la propia barbacoa en sí, es decir, poniéndolos a prepararse en un buen sistema. En Barbecue World, tienda online de barbacoas, se pueden conocer al detalle todas las clases de barbacoas y ahumadores que hay en el mercado, donde se puede cocinar de todo, desde carnes, pescados, verduras, pizzas, etc. todo ello con los mejores precios y un excelente asesoramiento.
En esta tienda online de barbacoas se pueden encontrar toda clase de barbacoas, planchas y ahumadores, además de accesorios, así como combustibles para las mismas.
Disponen de barbacoas de gas, de carbón, pellets, híbridas, portátiles, así como los combustibles, ya sean astillas, carbón, pellets, virutas aromáticas, encendedores, etc.
Barbacas de diseño japonés kamado
Una de las barbacoas que más se están vendiendo últimamente son las llamadas barbacoa kamado, de diseño japonés, ya que se trata de unos aparatos muy versátiles y con poco mantenimiento. Es muy fácil de utilizar porque su control de temperatura es muy preciso y permite el asado, ahumado o cocinado de cualquier alimento, ya sean juntos o separados. Está conformada por una estructura de cerámica robusta que hace que el calor se acumule y sea capaz de retenerlo hasta doce horas. Otro aspecto positivo de las barbacoas kamado es que consumen poco carbón. Son aparatos de diferentes precios, muy reconocibles por su forma de huevo
Planchas muy versátiles
Pero no solo de barbacoas viven los buenos amantes de la carne, el pescado y las verduras a la brasa. También es muy interesante disponer de una plancha para barbacoa, ya que este utensilio permite cocinar a la plancha alimentos como las verduras, el pescado o la carne en una superficie plana. Las planchas de las que disponen en Barbecue World son versátiles y con quemadores desmontables. Son perfectas combinando potencia y precisión, así como portátiles, con lo que ofrecen resultados excelentes en cualquier lugar. Además, disponen de un soporte con ruedas y mostrador para que la experiencia del cocinado sea perfecta.
Fundas para el mejor mantenimiento
Cuando se disponen de sistemas de tanta precisión y que son verdaderamente los mejores de su sector, es importante protegerlos y darles el mantenimiento adecuado. Para ello, lo primero que hay que hacer es disponer de una buena funda para barbacoa, de manera que se evite que esté a la intemperie en los momentos en los que no se utiliza. De esta forma se consigue que la barbacoa se mantenga como nuevo y siga funcionando a la perfección durante años.
Obviamente, dependiendo del tipo de barbacoa que se tenga, será necesaria una funda para barbacoa diferente. En Barbecue World, tienda online de barbacoas disponen de un gran número de fundas para barbacoas de las mejores marcas y para muchos modelos, desde Landmann, Green Mountain Grills, Grillstream, Pit Boss, Traeger o Napoleón, entre otras. Es importante destacar que elegir una funda de la marca de la barbacoa que se tiene garantiza siempre un mejor resultado que ponerla genérica.
Otros accesorios para las mejores barbacoas
Además de fundas para barbacoa también se pueden adquirir limpiadores, recambios, ahumadores, cocinas de exterior, hornos para pizzas, salsas y especias. Las compras a partir de 100 euros llevan el envío gratis y se pueden financiar las compras hasta en 36 meses.
Barbecue World dispone de un amplio catálogo de barbacoas, productos, utensilios y accesorios como limpiadores, tablas de cortar, recambios, soportes para pinchos, elevadores de parrillas
La música es, sin duda, uno de los mayores estímulos para el ser humano. Seguro que no conoces a nadie que no le guste la música. Conocerás personas a las que no les guste el flamenco, pero sí el jazz, o que no les guste el rap, pero sí la música clásica.
La música es como los colores, hay para todos los gustos. Así, la música que nos gusta nos despierta emociones y provoca una reacción en la persona que la escucha. Incluso, a veces,
usamos la música de manera intencionada para lograr una reacción en nosotros o en otras personas. Seguro que alguna vez has llorado con una canción y otra te ha hecho sentir la persona más
feliz del mundo.
La música influye en nuestra psicología de una manera exacta, provocando en nosotros un revuelo de emociones total.
La música a lo largo de la historia
El ser humano lleva haciendo música desde la prehistoria. Y es que, efectivamente, hemos encontrado instrumentos musicales con miles y miles de años, que han servido de inspiración
para los que conocemos hoy día.
En la Prehistoria incluso usaban algunos de estos sonidos musicales como herramienta de comunicación entre ellos, cuando el lenguaje humano no estaba desarrollado como hoy día.
Así, el ser humano ha ido usando la música con el fin de conseguir un objetivo u otro, siempre con un fin. Y actualmente, gracias a todos los avances científicos, hemos aprendido a gestionarlo incluso mucho mejor.
La música en los eventos
Todos somos conscientes del poder de la música en los seres humanos, y es por eso que somos conscientes del uso que podemos hacer de ella. Por esta razón, cuando organizamos un evento
uno de los puntos en los que pensamos es en la música.
Dependiendo de la ocasión, contaremos con un tipo de hilo musical u otro para amenizar el día. Por eso, recomendamos contar con grupos musicales que concuerden con el evento, que creen en los invitados sentimientos de alegría y bienestar.
Saber usar la música de manera inteligente es una práctica inteligentísima, y puede marcar la diferencia en un evento. Con el grupo musical adecuado, tus invitados y tú disfrutaréis de un
día increíble. ¡La música es magia!
La música y nuestras emociones
Así, desde el principio de los tiempos, la música forma parte de nuestra vida indudablemente. Ha ido marcando nuestras tradiciones y tiene una importancia innegable en las diferentes
culturas de cada civilización.
La música influye en nuestro cerebro y en nuestras emociones, y ha ido marcando, de una u otra manera, la evolución de la sociedad. De hecho, estudios neurocientíficos han demostrado
que determinadas notas musicales pueden cambiar nuestro estado de ánimo, alterando la química de nuestro cerebro. Así, nuestro cuerpo exterioriza estos cambios en el cerebro mediante emociones que mostramos al exterior. Es por eso que una canción puede removernos sentimientos tristes o, al contrario, puede levantarnos el ánimo en un día aburrido.
La isla de las tentaciones 6 ha generado un gran interés entre el público en España y se ha discutido ampliamente en las redes sociales y en los medios de comunicación sobre el destino que tomarán cada una de las parejas; y aunque algunos críticos argumentan que el programa es demasiado explícito y cuestionable para su emisión en horario de máxima audiencia, y que puede enviar un mensaje negativo sobre el amor y las relaciones, lo cierto es que atrapa a un buen número de seguidores que buscan comprender cómo se pone a prueba el amor.
A medida que pasan los días, más interesante se pone todo en La isla de las tentaciones
Desde que La isla de las tentaciones comienza a anunciarse, los ojos de la audiencia se posicionan en las redes sociales del programa para conocer a cada una de las parejas que pondrán a prueba su amor. Esto ha hecho que para esta sexta edición, todos conozcan de alguna manera lo sólidas que pueden ser las relaciones.
Ahora bien, en un inicio son muchos los participantes que juran serán fieles y llegaran al final con su compromiso más que claro; no obstante, a medida que pasan los días, aumentan las presiones y la carne se vuelve débil, por lo que son varios los que caen en cuenta de que quizás, lo que sienten por su pareja no es lo suficientemente fuerte como para resistir las tentaciones.
En la última hoguera al fin se ha dado la confrontación más esperada, la de David y Elena, lo que ha llevado a la toma de una decisión que ha dejado a la audiencia con más expectativas; especialmente porque ya la mayoría se está acercando demasiado a sus tentadores y entre “inocentes piquitos” y “desates totales”, ya son varias las uniones que corren peligro.
La hoguera de los chicos en La isla de las tentaciones 6
Para Adrián, la forma de actuar de Naomi ha sido toda una decepción; y es por esta razón que para la novena hoguera, no tuvo estómago para ver lo que se le iba a mostrar. Eso sí, sus compañeros sí que han visto los besos apasionados de Naomi con Napoli en la cama, lo que despertó en ellos un asco tremendo. Por su parte, para David era un alivio mirar a Elena bailando, especialmente porque él sí que le ha fallado a su Barbie; y tal como lo ha señalado, para él es mejor verla bailar y disfrutar que llorando por su culpa.
Alejandro también terminó descubriendo más sobre Laura, y para él no ha sido sencillo verla quejándose a cada momento de la vida que ambos compartían y que se suponía la hacía feliz. “Estoy flipando, me está vendiendo como alguien que no soy. Me critica porque entreno, porque me corto el pelo… estoy muy dolido, me siento engañado. Yo también me estoy replanteando mi relación porque no quiero estar con alguien que me está quitando la ilusión de esta manera. Yo en ningún momento la he criticado a ella”.
Naomi avanza con Napoli mientras Adrián está cada vez más destruido
Muy caro resultó el beso que se han dado Keyla y Adrián, y aunque no se puede asegurar que lo que hace Naomi es una venganza, lo que sí está seguro es que para esta última, Napoli resulta más que una tentación. En La isla de las tentaciones 6, las parejas han cedido más que en ediciones anteriores, y si algo se ha visto es lo candentes que pueden llegar a ser los encuentros.
Aunque al recibir el videomensaje de Adrián, Naomi arrancó a llorar y afirmaba que él se trataba del amor de su vida, Adrián insistía en que para él era difícil perdonar lo que ella ha hecho. Sin embargo, Naomi en la fiesta continuó con sus avances con Napoli y luego de tontear terminaron intimando en la cama y en el baño, lo que de seguro llevará a Adrián a otras reacciones.
Otra relación que tambalea en La isla de las tentaciones
La relación de Marina con Álex es otra que comienza tambalearse cada vez más y aunque le ha planteado a Yaiza sus pesares, ha terminado besándose con esta una vez más. Todo ha sido muy confuso y ahora Marina ha decidido cambiar de tentador.
Si bien es cierto que Marina vio el videomensaje con algo de pena y afirmaba “Este es el Álex del que estoy enamorada y no el que estoy viendo ahora. No entiendo qué nos ha pasado”, más tarde mostraría interés por Miguel de Hoyos, otro de los tentadores lo que causo molestias en Manuel.
Cómo va la relación de Manuel y Lydia
Las relaciones en La isla de las tentaciones 6 parecen estar condenadas a caer y entre Manuel y Lydia, también se viven momentos dramáticos. Esta última ha recibido el videomensaje de su pareja y simplemente se ha mostrado incrédula con todo lo que está pasando:
“No me lo creo, sigo queriéndole, pero me he dado cuenta de que puedo vivir sin él”, explicó. Ante esto, Manuel simplemente afirmo: “No quiero pensar que nuestra vida haya cambiado tanto en tan poco tiempo. Nuestra vida es ideal, un cuento de hadas y quiero confiar en que va a seguir así”.
Sin embargo, una cosa dicen las parejas y otra cosa hacen, siendo esto lo que añade el picante a La isla de las tentaciones, puesto que en la fiesta nocturna, Manuel se ha ido con Miriam a jugar prenda y atrevimiento completamente a solas, teniendo así un encuentro más cercano.
Alejandro y Laura, también comienzan a caer en La isla de las tentaciones 6
Para Alejandro la situación con Laura se le comienza a salir de las manos, y no termina de comprender cómo es que ella tiene dudas de lo que tiene, algo que para él es amor puro, por lo que tenían planes a futuro que ahora parecen desplomarse. Laura ha sido sincera: “Me da pena porque veníamos súper concienciados y aquí me he dado cuenta de tantas cosas… me da mucha lástima porque sé que me quiere mucho. Pero no es el momento para estar juntos” Ha dicho.
Por su parte, Alejandro sigue sin comprenderla: “Es la Laura que conozco, siempre quería planes conmigo, pero no sé qué ha pasado ahí para que se dé cuenta de que no quiere. Yo siento amor puro y perderla supondría un mazazo”.
Ahora bien, más allá de lo que dicen sentir, comienzan a mostrar más interés en los tentadores. Alejandro se ha acercado más a Irene, y de hecho se tumba a su lado en la hamaca. Por su parte, Laura confiesa a Naomi que quiere avanzar con Saúl, por lo que decide darle un beso en los labios a este para lograr más cercanía.
Un duro mensaje que ha derrumbado a David
En el videomensaje de David a Elena, este comienza diciéndole que la extraña; no obstante, esto ha hecho arder a Elena, quien le dice: “Todo mentiras, si quieres a una persona no haces lo que has hecho. Fuera”
Aunque Elena aparta la tablet, David escucha lo que dice y afirma: “La veo guapísima. Le he fallado, no se lo merece, no se lo merece”. Sin embargo, no se lo piensa dos veces para volver a los brazos de María.
Una confrontación que se hace necesaria y que lleva a finales en La isla de las tentaciones
Al encontrarse frente a una situación insostenible, Elena ha pedido a Barneda una hoguera de confrontación, por lo que David, acepta, no sin antes hablar con María: “Puede ser la última vez que nos veamos. Eres un 10 de chica”. A lo que ella respondió: “Yo sí quiero empezar algo contigo fuera. Así que voy a estar esperándote”. Elena ha llegado a la hoguera y unos minutos después llegó David, quien quiso darle dos besos, sin que ella lo permitiera. “Mírame a la cara, ¿tú crees que me merecía todo lo que me has hecho?” Respondiendo él que no, que no lo merecía.
Ante lo tenso de la situación entre ambos, Barneda decidió pedirles que vieran juntos las imágenes, lo cual fue un momento muy doloroso para Elena, viendo él incluso como ella se desmayaba por su infidelidad. “Te juro que no te lo quería hacer pasar así de mal, no quería verte sufrir, te lo juro porque me muera. Pienso que te quiero muchísimo, pero no estaba tan enamorado” afirmó David; sin embargo, Elena no ve salida y solo le afirma que “a pesar de todo te sigo queriendo y como yo no te va a querer nadie”.
La decisión tomada que revolucionó el reality
Tras una larga confrontación con las pruebas de su infidelidad, Barneda preguntó a David cómo quería abandonar la experiencia, a lo que el joven sencillamente respondió: “Con María, he sentido que he estado muy bien con ella y, no digo que me vaya a casar con ella, pero, sí quiero probar fuera de aquí. Necesito aclarar mis sentimientos y si he caído es por algo”.
Ante lo expuesto por David, Elena solo afirmó: “Yo quiero que le vaya bien con ella”. Así hizo acto de presencia María para marcharse junto a David tomados de la mano, mientras que Elena le dijo “Quiero darte las gracias porque gracias a ti me he quitado a esta persona de encima”. Así se han manejado las parejas en La isla de las tentaciones 6, y solo falta por ver cómo terminarán las cosas para el resto de las parejas.
Según un estudio realizado por la red odontológica Clínicas W, durante el primer semestre de 2021 la demanda de tratamientos de ortodoncia ha aumentado un 39 % respecto al promedio del año anterior. La ortodoncia es una especialidad de la odontología que se encarga de corregir la posición de los dientes y mandíbulas para mejorar la funcionalidad de la boca y prevenir futuros problemas dentales. Aunque la ortodoncia se asocia principalmente con la corrección de problemas estéticos, su importancia va más allá de la imagen. Una mala posición dental puede afectar la mordida, la pronunciación y la capacidad de masticación. Además, puede provocar caries, gingivitis y enfermedades periodontales debido a la dificultad para limpiar los dientes correctamente. Un 15% de la población española tiene maloclusión grave o moderada, problema que generalmente requiere tratamiento corrector con ortodoncia (el porcentaje se mantiene sin cambios desde 2015 en todas las edades). La Clínica Dental Delgado, especialistas en ortodoncia en general, destacan por su trayectoria y gran desempeño en el sector desde su fundación en 1980, ofreciendo servicios de ortodoncia, periodoncia, implantología, estética dental.
¿Qué tipos de ortodoncia existen?
La ortodoncia se realiza a través de diferentes métodos, según las necesidades de cada paciente. La ortodoncia fija, también conocida como brackets, consiste en pegar pequeñas piezas metálicas o cerámicas en los dientes y conectarlas con un alambre que se ajusta periódicamente. La ortodoncia removible, por su parte, se compone de férulas transparentes que se pueden quitar para comer o cepillarse los dientes. Ambos métodos son efectivos y su elección depende de cada caso en particular, del objetivo que tendrá la ortodoncia en el paciente.
Las razones para recurrir a la ortodoncia pueden ser variadas. En algunos casos, se trata de problemas hereditarios, como mandíbulas demasiado grandes o pequeñas, o dientes apiñados o sobresalientes. En otros casos, puede ser que los dientes se desacomoden durante su desarrollo por una cuestión de malos hábitos. La ortodoncia también puede ser necesaria para tratar problemas de mordida, como sobremordida, mordida cruzada o mordida abierta. Esto demuestra que, contrario a lo que muchas personas piensan, la ortodoncia no solo se centra en la estética dental, sino en la funcionalidad de la boca y en el bienestar del paciente.
Consejos y procedimientos
La ortodoncia es un procedimiento dental con efectos a largo plazo en la salud dental y en la calidad de vida del paciente. Por ello, es fundamental contar con profesionales especializados que asesoren al paciente para su decisión.
Al ser un procedimiento que modifica drásticamente la dentadura, una mala ortodoncia puede acarrear problemas importantes. La mala colocación de los brackets o la falta de seguimiento pueden derivar en pérdida de piezas dentales o infecciones. Por ello, es fundamental acudir a profesionales especializados, que brinden un servicio adaptado a las necesidades de cada caso.
En este sentido, la Clínica Dental Delgado destaca por su trato cercano y su compromiso con la satisfacción del paciente. La misma ofrece una primera consulta gratuita y un presupuesto personalizado y detallado, así como facilidades de financiación. Además, cuentan con la tecnología más avanzada en ortodoncia, como los brackets autoligables, que permiten una mayor comodidad y rapidez en el tratamiento. Con más de 40 años de trayectoria y una amplia experiencia en el sector, el equipo de profesionales de la clínica busca brindar la mejor atención en salud y estética dental.
Utilizando cáscaras de naranja y periódicos como materia prima, científicos de la Universidad de Florida, en Estados Unidos, han conseguido producir etanol.
Actualmente, para obtener este compuesto se utiliza el almidón de maíz, no obstante con él se producen más emisiones de gases de efecto invernadero que la gasolina. Por el contrario, el nuevo etanol desarrollado a partir de naranjas y otros productos como papel de periódicos o maderas genera muchas menos emisiones que las que produce el petróleo.
Esta nueva forma de generar etanol significaría reducir su coste de producción. Solo en Florida, los investigadores han calculado que con las pieles de naranja que se desechan y este método se podrían producir 757 millones de litros de etanol al año.
Las artes marciales japonesas son un camino espiritual y una forma de crecimiento personal que ha ganado popularidad en diversas partes del mundo. No son simplemente un deporte.
Sus orígenes se remontan a la época de los samuráis, en la cual estos guerreros llevaban la katana, un tipo de espada japonesa, considerada una de sus posesiones más sagradas, ya que representaba valentía, honor y coraje.
Hoy en día, tanto quienes practican disciplinas como Aikido, Battodo o Ninjutsu, entre otras, como quienes desean coleccionar este tipo de sable milenario, pueden acceder a la tienda online de Katanamart, que dispone de una gran variedad de katanas japonesas elaboradas de forma artesanal y de primera calidad que sirven para las prácticas de artes marciales.
¿Qué significado tiene llevar una katana en las artes marciales?
Dentro del mundo de las artes marciales japonesas, llevar una katana es algo más que llevar una espada encima, significa llevar consigo un símbolo de autoridad, fuerza y valor. Durante la época de antaño, esta espada se fabricaba de manera artesanal y se forjaba de acuerdo a las habilidades de cada samurái, ya que se pensaba que este instrumento contenía en su interior el alma de los guerreros, por lo que ambos se convertían en un todo, dos partes indisolubles de un solo ser.
Por esta razón, tener una katana de calidad que conserve los rasgos míticos de la cultura oriental tiene un gran significado para los apasionados por el mundo de las artes marciales. Combinando el estilo y la inventiva italiana con la constancia y la atención al detalle japonés, Katanamart apoyada por la marca YariNoHanzo, cuenta con un amplio catálogo de katanas japonesas que destacan en el mercado por su elegancia, robustez y su precio competitivo.
Detrás de este proyecto, se encuentra la pasión de sus fundadores, dos artesanos apasionados por la cultura japonesa, que decidieron innovar en el mercado de productos de las artes marciales, ofreciendo nuevas experiencias a los artistas marciales de diversas partes del mundo. Esto se debe a que sus productos se comercializan en países como España, Reino Unido, Italia, entre otros, así como en países latinos, gracias a su amplia red de distribuidores.
Precios asequibles para katanas japonesas
Inspirados en el concepto japonés Kaizen, que promueve la mejora continua, Katanamart ha escuchado las opiniones de sus clientes y las ha utilizado para mejorar sus productos. Estos son elaborados con materiales que cumplen los más estrictos estándares de calidad, lo que garantiza su durabilidad y resistencia. Además, los productos tienen un precio competitivo del mercado, por lo que son accesibles para todo tipo de personas.
La empresa cuenta con seis tipos de katanas japonesas dirigidas tanto a principiantes como para profesionales de las artes marciales. Entre ellas, están las katanas Basic, las de tipo Practical, así como las katanas de Damasco afiladas, elaboradas con un acero duro y flexible, entre otros modelos que pueden consultarse y adquirirse a través de la página web de Katanamart.
Las pernoctaciones en establecimientos hoteleros españoles superaron los 16,8 millones el pasado mes de febrero, lo que supone un aumento del 23,6% respecto al mismo mes del año anterior, según datos del INE que indican que los hoteles de nuestro país facturaron 99,8 euros de media por habitación ocupada, un 13,2% más que el mismo mes del año anterior
Las pernoctaciones de los viajeros residentes en España superaron los 6,4 millones, lo que representa un 38,3% del total. Por su parte, las de los no residentes se situaron por encima de los 10,3 millones.
La estancia media aumentó un 6,5% respecto a febrero de 2022, situándose en 2,8 pernoctaciones por viajero, según los datos del INE.
Así durante los dos primeros meses de 2023 las pernoctaciones en este tipo de alojamiento en España se incrementaron un 33,6% respecto al mismo periodo del año anterior
Andalucía, Comunidad de Madrid y Cataluña fueron los destinos principales de los viajeros residentes en España en febrero, con el 20,2%, 13,8% y 13,5% del total de pernoctaciones, respectivamente
Un mes más, el principal destino elegido por los no residentes es Canarias, con un 48,2% del total de pernoctaciones. Los siguientes destinos elegidos fueron Cataluña y Andalucía, con el 16,4% y el 12,1% del total, respectivamente.
En febrero se cubrieron el 51,6% de las plazas ofertadas, con un aumento anual del 16,2%. El grado de ocupación por plazas en fin de semana sube un 9,2% y se sitúa en el 59,3%.
Canarias presentó el mayor grado de ocupación por plazas durante febrero (74,7%), seguida de Cataluña, con el 53,1%.
Por zonas turísticas, el sur de Gran Canaria alcanzó en febrero el grado de ocupación por plazas más elevado (79,4%), mientras que Sur de Tenerife alcanzó el mayor grado de ocupación en fin de semana (79,3%). La Isla de Tenerife registró el mayor número de pernoctaciones en febrero, con poco más de 2 millones.
Los puntos turísticos con más pernoctaciones el pasado mes de febrero fueron Barcelona, Madrid y San Bartolomé de Tirajana. Arona presentó el grado de ocupación por plazas más alto (83,2%), mientras que Sallent de Gállego alcanza la mayor ocupación en fin de semana (86,6%).
Los viajeros procedentes de Reino Unido y Alemania concentraron el 22,8% y el 16,4%, respectivamente, del total de pernoctaciones de no residentes en establecimientos hoteleros en febrero.
Las pernoctaciones de los viajeros procedentes de Francia, Italia y Países Bajos (los siguientes mercados emisores) suponen el 8%, 4,7% y 4,1% del total, respectivamente.
Por lo que se refiere a los precios, los datos del INE muestran como la tasa anual del Índice de Precios Hoteleros (IPH) se situó en el 11,1% en febrero, lo que supone 13 puntos menos que la registrada en el mismo mes de 2022, y 0,2 puntos más que la registrada el mes pasado
Por comunidades autónomas, las mayores subidas de precios hoteleros respecto a febrero de 2022 se dieron en Cataluña (23,4%) y Comunidad de Madrid (14,5%). Por su parte, el menor aumento se registró en las Islas Baleares, con una tasa de variación anual del 2,1%.
Por categorías, el mayor incremento de precios se produjo en los establecimientos de una estrella de plata (14,8%), según los datos del instituto estadístico.
La facturación media diaria de los hoteles por cada habitación ocupada (ADR) es de 99,8 euros en febrero, lo que supone un aumento del 13,2% respecto al mismo mes de 2022.
Por su parte, el ingreso medio diario por habitación disponible (RevPAR), que está condicionado por la ocupación registrada en los establecimientos hoteleros, alcanzó los 60,8 euros, con una subida del 33%.
Por categorías, la facturación media fue de 226 euros para los hoteles de cinco estrellas, de 103,5 euros para los de cuatro y de 78,5 euros para los de tres estrellas. Los ingresos por habitación disponible para estas mismas categorías son de 143,5, 71,1 y 49,4 euros, respectivamente.
El punto turístico con mayor facturación media diaria fue Naut Aran, con una facturación media diaria por habitación ocupada de 223,3 euros. También presentó el mayor RevPar, con unos ingresos por habitación disponible de 173,2 euros.
La agencia inmobiliaria de lujo KENSINGTON ha operado exitosamente durante más de 23 años desde su sede principal en Suiza y las diversas sucursales ubicadas en Alemania, Dubái, Austria y España. Actualmente, KENSINGTON es una de las compañías inmobiliarias líderes en el mercado de venta de inmuebles de alta calidad y lujo, y brinda la oportunidad a los interesados en el mercado inmobiliario madrileño de que se conviertan en franquiciados de la marca. Esta es una empresa que busca la expansión global y, dentro de su plan de expansión en Madrid, prevé la apertura de dos nuevas franquicias en la capital de España.
¿Qué oportunidades se ofrecen para los embajadores de franquicias?
KENSINGTON Finest Properties invita a expertos inmobiliarios a ser parte de su red de franquicias. Esta marca internacional fundada en 1998 posee un excelente reconocimiento gracias a la calidad de su servicio, por tanto, es seguro que los nuevos embajadores de la inmobiliaria obtendrán beneficios a partir de esta alianza.
Por ejemplo, los franquiciados locales tendrán acceso a una cartera de clientela sofisticada, debido a que la empresa trabaja desde sus inicios únicamente con inmuebles de lujo ubicados en las mejores locaciones de las respectivas regiones. También, las agencias inmobiliarias obtendrán un catálogo amplio con 10.000 propiedades, proyectos exclusivos y residencias turísticas de lujo a su propia clientela.
Asimismo, podrán contar con herramientas de marketing y expertos que les ayude a comercializar los inmuebles. Por último, la KENSINGTON Academy brindará una formación a todos los franquiciados para que puedan desempeñar sus actividades con actividad y el conocimiento necesario.
Perfil de los potenciales franquiciados
El plan de expansión de KENSINGTON en Madrid inició en 2021 con una oficina en el barrio de Recoletos desde donde opera para los distritos de Salamanca y Chamberí. Esta sucursal madrileña trabaja en la venta de propiedades residenciales; la gestión de clientes potenciales como particulares, empresas dedicadas a los activos como bienes y promotores inmobiliarios de obra nueva y alquileres de viviendas, aunque no es su actividad principal. En 2022 continuó su expansión con la apertura de dos nuevas franquicias para La Moraleja-Madrid Norte y Chamartín-Castellana.
Ahora bien, KENSINGTON tiene la previsión de abrir 2 nuevas franquicias en zonas prime de la ciudad de Madrid durante este año y continuar así con su plan de apertura de al menos 10 oficinas en la Comunidad de Madrid. En ese sentido, ha dispuesto la venta de licencias de franquicias locales en zonas como: Retiro, Arganzuela, Tetuán, Hortaleza-Ciudad Lineal, Madrid Centro, Pozuelo-Aravaca o Majadahonda-Las Rozas entre otras.
Esta es una gran oportunidad para los agentes inmobiliarios interesados en crear su propia agencia independiente con el apoyo de una marca internacional, las agencias inmobiliarias locales que busquen potenciar su negocio y emprendedores que deseen desarrollar su carrera dentro del sector inmobiliario.
Cuidarse es sinónimo de prevenir a tiempo de los problemas de salud, y esto suele ser mejor que revertir el daño generado por los malos hábitos y excesos, por lo tanto, en este artículo te daremos a conocer algunas mejoras que puedes incorporar en tu rutina para cuidar tu organismo y sentirte mucho mejor. La incorporación de pequeños cambios puede generar buenos resultados en tu rutina, ayudándote a equilibrar tus niveles de energía, humor y rendimiento.
Al incorporar hábitos sanos de alimentación, suplementos de herbolario y sesiones de entrenamiento físico durante la semana, podrás cambios positivos progresivamente. La constancia, la disciplina y la motivación son aspectos esenciales que deben estar presentes en todo momento si quieres lograrlo, así que solo debes partir de la idea de que al final del día, será tu cuerpo el que te lo agradezca.
Cuidarse de forma natural
Antes de iniciar con cualquier cambio en una rutina de alimentación, es indispensable consultar con tu médico, lo que descartará cualquier limitación o condición de salud. Dicho esto, te compartimos 6 consejos naturales que te ayudarán a descansar mejor y consumir los nutrientes adecuados para que tu organismo funcione de manera óptima.
Introduce suplementos naturales: Los suplementos naturales están elaborados con extractos de plantas, raíces, semillas y/o aceites naturales. Por este motivo, serán mucho más fáciles de absorber por el cuerpo al no contener ningún elemento sintético o artificial. Puedes optar por infusiones laxantes para limpiar tu organismo, o favorecer tu sistema inmune con té de jengibre y limón.
Entrena tu cuerpo regularmente: Mantener la consistencia en el entrenamiento físico puede ser un verdadero desafío al inicio; sin embargo, puede ofrecer beneficios increíbles. Procura programar sesiones cortas de entrenamiento que vayan aumentando gradualmente en intensidad. También, puedes fijar metas semanales para que te sientas capaz de cumplir sin comprometer tu salud.
Dedica un tiempo para relajarte: Se han comprobado los efectos adversos que puede tener el estrés en nuestra salud. Lo ideal es incluir rutinas de meditación en algún momento durante el día en el que no seamos interrumpidos por temas laborales. El yoga es una manera de conocer nuestro cuerpo y entrar en armonía con la mente.
Duerme correctamente: Evita posponer la hora de dormir, define rutinas de descanso consistentes e incorpora infusiones o tés relajantes antes. Un descanso adecuado no solo te proveerá de más energía, sino que ayudará a tu metabolismo a funcionar mejor y afrontar el día a día de mejor manera.
Elige bien tus alimentos: Comer por saciar nuestra ansiedad nunca ha sido una manera adecuada de alimentarnos. Selecciona para tu dieta aquellos que supongan un aporte vitamínico y proteico para tener la vitalidad que se requiere para que la mente y cuerpo funcionen correctamente.
Tras estos consejos, elabora tu rutina, de la mano de tu médico para mejorar tu bienestar, verás que en poco tiempo obtendrás cambios positivos.
De acuerdo con el sitio web Statista, España alcanzó los 980 mil metros cuadrados de espacios de coworking en el año 2020. Se trata de una tendencia que ha crecido alrededor del mundo y comprende el uso de oficinas temporales. Estos espacios resultan útiles para que profesionales de todas las áreas se reúnan y cumplan sus labores online en un mismo lugar. Asimismo, permite optimizar el tiempo de trabajo, conseguir un área laboral cómoda y hacer networking. En empresas como La Guarida Creativa, los clientes cuentan con oficinas de este tipo.
6 claves para trabajar en un coworking
Los espacios de coworking representan una solución ideal para muchas personas que requieren de un sitio tranquilo para trabajar. A la hora de buscar un lugar como este, es necesario tener en cuenta ciertos aspectos. En primer lugar, el diseño debe ser armonioso, la tendencia es que sean de estilo minimalista con un toque natural. De esta forma, se evitan objetos que perturben la paz y concentración de quienes trabajan allí.
En este sentido, un buen equipo de gestores es el encargado de la organización. Al tener una directiva eficiente, es posible ofrecer un servicio de calidad y construir una comunidad de profesionales, lo cual es otra de las claves de este modelo de trabajo. Dichas relaciones, a su vez, facilitan la creación orgánica de una red de coworking que fomente nuevos proyectos y oportunidades de trabajo.
Por su parte, estos sitios deben permitir flexibilidad de horarios. De esta manera, las personas pueden elegir el momento que mejor les convenga para trabajar. Asimismo, es necesario contar con todos los equipos necesarios como ordenadores, impresoras, proyectores y otras herramientas.
¿Qué tipo de personas se pueden beneficiar de un coworking?
Las profesiones están cambiando y cada vez exigen más condiciones que no encajan con los trabajos tradicionales. Por ejemplo, en la actualidad, es común que una persona emprenda un negocio por su cuenta. Al no tener una oficina propia, puede recurrir a un espacio alquilado que use de manera ocasional. Los autónomos que ofrecen servicios como clases particulares también pueden aprovechar estos lugares para concentrarse más e incluso, conectar con otros profesionales de su área.
Asimismo, las pequeñas y medianas empresas no siempre requieren del uso de oficinas. Por esto, pueden recurrir a oficinas de coworking en caso de reuniones o trabajos puntuales. En otras palabras, estos sitios permiten aprovechar mucho más el tiempo y ahorrar dinero.
La Guarida Creativa ofrece este servicio y cuenta con un espacio nuevo en Barcelona. En él disponen de diversas zonas como salas de reuniones, despachos, espacios comunes de networking y oficinas. Asimismo, ofrecen recepción de correo y paquetería, además de WiFi y Ethernet. De esta manera, el cliente puede elegir el espacio que requiera según la actividad a realizar. El futuro del campo laboral se forja poco a poco en el coworking. Esta modalidad amplía los estándares de trabajo y beneficia a nuevas empresas.
Huawei ha presentado su nueva propuesta para el mercado de los relojes inteligentes, Watch Ultimate, un dispositivo de gama alta diseñado para la práctica del submarinismo, que también mejora la actividad exterior en altura.
Huawei Watch Ultimate es un reloj inteligente que puede ir donde otros no pueden, como ha destacado la compañía tecnológica. En este caso, se refiere al fondo del mar, ya que su principal apuesta es la monitorización de las actividades submarinas.
Para ello, soporta una inmersión de 10 atmósferas (ATM), de hasta 100 metros, sin que le afecte la presión. Si se compara con otros modelos de la marca, el GT 3, por ejemplo, solo admite hasta 30 metros y 5ATm. También cuenta con resistencia al agua y al polvo IP68.
Actividades submarinas como el buceo recreativo, el buceo técnico y el buceo libre cuentan con características específicas, y en los modos de entrenamiento se ha incorporado la apnea.
En concreto, muestra información sobre la profundidad actual a la que se encuentra el usuario, la duración de la inmersión o la tasa de ascenso, y permite establecer más de 20 tipos recordatorios, alertas para los límites de descompresión y paradas de seguridad.
Las funciones de buceo se encuentran en el nuevo botón que Huawei ha incorporado al cuerpo del reloj, que abre el modo ‘Ultimate’, también para las expediciones, la otra novedad que incorpora el reloj, y que se dirige a las actividades de exploración en el desierto, el todoterreno, la acampada y el senderismo.
En este caso, el Huawei Watch Ultimate se ha diseñado para actividades en altura. Soporta posicionamiento GPS con cinco sistemas satelitales e incorpora funciones específicas que ayudan al usuario a ver lo lejos y lo alto que ha llegado, y a regresar de forma segura.
Incluye un modo nocturno para poder ver el reloj en la oscuridad en el exterior, que protege la vista; muestra un contraste máximo que no fatiga los ojos.
Huawei Watch Ultimate puede encontrarse en dos colores: negro (Expedition Black) y azul (Voyage Blue), que técnicamente son muy similares aunque presentan ligeras diferencias entre sí.
Se trata, como ha destacado la compañía, del primer ‘smartwatch’ fabricado con metal líquido, una aleación basada en circonio que normalmente se utiliza en los relojes tradicionales de lujo y en las aeronaves. Este material hace que sea más duro y resistente a la corrosión en comparación con la aleación de titanio y el acero inoxidable.
También utiliza una correa de caucho de nitrilo hidrogenado (HNNBR), más ligera y duradera que las gomas que habitualmente se emplean en este tipo de dispositivos. De serie, la lleva montada el modelo en color negro, pero el azul la incorpora en la caja, ya que cuenta con una correa de titanio.
El reloj ofrece una pantalla redonda de 1,5 pulgadas con tecnología AMOLED LTPO, resolución 466 x 466 píxeles y un brillo máximo de 1.000 nits. En el modelo azul, El bísel está fabricando con cerámica nanotech y la cubierta emplea cristal zafiro, dos de los materiales más duros que se pueden utilizar, como ha apuntado la compañía.
Este reloj muestra un diseño de esfera que se inspira en las profundidades del océano, con tonos azules. Por su parte, el modelo en color negro está formada por un anillo de cerámica de una sola pieza con taquímetro y el bisel lo convierte en una brújula acimutal. La esfera recrea el cielo estrellado y la corriente de los ríos.
Ambos modelos incluyen funciones dedicadas a la salud cardiaca, como la monitorización del ritmo cardiaco 24 horas, ECG, análisis de rigidez, así como de la saturación de oxígeno en la sangre, el nivel de estrés y sueño.
También ofrecen planes de entrenamiento personalizados basados en datos científicos, con más de cien modos de deporte y 18 modos de entrenamiento profesional y otros personalizables.
Huawei Watch Ultimate ofrece una autonomía de 14 días y pantalla siempre encendida (AOD). Cuenta también con un sistema de carga rápida que en 60 minutos realiza una carga completa, y admite llamadas vía Bluetooth.
¿Quieres disfrutar de un estilo único y especial? Entonces vas a necesitar apostar por unas chaquetas vaqueras como estas que Amazon te trae. Sin duda, es una de esas prendas que nunca pasará el tiempo por ellas, porque siempre marcan tendencia.
Por lo que llega una nueva temporada y con ella, el momento de elegir nuevas opciones para poder lucir cada día. Las prendas vaqueras son las más demandadas porque nos permiten lucir looks de lo más especiales y actuales a la par que cómodos. ¡Descúbrelos!
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Tamaño: nuestra chaqueta de mezclilla azul de manga larga para...
Unisex: la chaqueta de mezclilla estilo novio es moderna y retro,...
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Una de las primeras opciones que no queremos dejar escapar es esta. Porque se trata de una apuesta segura ya que tiene un acabado amplio donde los haya. Esto hace que podamos tener toda la comodidad posible, al mismo tiempo que un estilo de lo más casual pero perfectamente combinable con todas las prendas que quieras.
Es el momento de apostar por una chaqueta de mezclilla, que tiene un acabado muy suave y mangas largas. Así que, podrás doblarla si te sientes mucho más cómoda, aunque siempre será a tu gusto. Si quieres disfrutar de ella cuanto antes, entonces aquí mismo la puedes comprar gracias a Amazon.
Diseño: nuestra chaqueta de mezclilla de color caramelo te hace...
Tejido: tejido vaquero de alta calidad, no deformable. Botones...
Ocasión: adecuado para la vida diaria, el trabajo, las compras,...
Ese color azul desgastado es uno de los más frecuentes cuando hablamos de las chaquetas vaqueras, pero no siempre tiene que ser así. Porque realmente también podemos disfrutar de una selección de opciones a todo color y eso nos encanta todavía más. Porque queremos podemos combinarla a nuestro antojo en todo momento.
Así que, nada como lucir algún que otro color a mayores como puede ser el rosa, el púrpura o incluso el rojo que también es uno de más favorecedores. Así que, puedes dejarte llevar por otra de las mejores opciones que puedes encontrarte aquí mismo de la mano de Amazon.
Volvemos a hablar de una opción más corta pero siempre perfecta para poder llevar con nuestros looks más casuales. Se trata de una cazadora con ese efecto desgastado que tanto nos gusta y no es para menos. Tiene una serie de rasgados por brazos y cuerpo que te va a cautivar siempre que la lleves puesta.
Sin olvidar que además, también puede ser una perfecta combinación tanto con pantalones vaqueros como con faldas o leggings. Una idea para comenzar a lucir en cuanto llegue la primavera, aunque ya sabes que también en la época otoñal no nos podemos quedar sin ella. Si la quieres, aquí la tienes en Amazon.
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Nuestra chaqueta de mezclilla es un diseño original, el tejido...
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Un gran regalo para cumpleaños, Navidad, Año Nuevo, fiesta de...
Las ideas más originales las tiene siempre Amazon. Una buena prueba de ello es una chaqueta como esta que viene combinada y eso nos encanta. Porque por un lado vemos cómo el tejido vaquero es uno de los grandes favoritos. Este viene con un diseño de corazón en la espalda, lo que le otorga ese toque tan casual y actual.
Pero es que además viene combinada con una especie de sudadera, o de acabado de la misma. De modo que lleva su capucha y ese estilo cómodo que solo con verlo ya lo reconocemos. Ya sabes que siempre será una opción para añadir más originalidad a tus looks y un estilo muy personal. Todo ello y más lo tienes aquí mismo. ¿Te lo vas a perder?
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Ocasión: adecuado en ocasiones severas, como ropa informal, ropa...
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El paquete incluye: 1 coat. Lavar el ciclo con ropa de colores y...
Si es que pasamos de las opciones más cortas a todo lo contrario. Porque también las más largas están de nuestra parte. Las chaquetas más completas forman parte de nuestros mejores looks. Así que, ha sido verla y saber que también tenía que estar entre nuestra selección de hoy. Si quieres que te cubra parte del cuerpo, entonces la necesitas desde ya.
Con un tejido suave y perfecto para poder llevar en diferentes épocas, una chaqueta como esta tiene que estar en tu armario sí o sí. Eso sí, también tiene un acabado con efecto desgastado que te encantará y que será perfecto para llevar con pantalones con rotos o del mismo efecto que mencionamos. Si la quieres, aquí la tienes en Amazon.
Material: Tejido de mezcla de algodón y poliéster, del cual el...
Chaqueta de mezclilla con capucha nueva y ligera de manga larga,...
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Para poder resguardarte del frío, mientras no nos abandone, entonces nada como disfrutar de un acabado como este. Se trata de una cazadora con cuello alto que no puedes dejar escapar. Es una de las mejores alternativas para sentirte mucho mejor cuando salgas a hacer tus recados o cuando vayas al trabajo.
Así que, si estabas buscando algo similar, es el momento de dejarte llevar por las tendencias y por un estilo como este. Sin duda, encontrarás en él todo cuando necesitas y no es para menos. Con bolsillos laterales, un largo muy cómodo y un estilo sencillo al mismo tiempo que suave, ya es que no podemos pedir nada más. Todo lo tienes aquí mismo de la mano de Amazon.
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Además que te permite lucirlo como un abrigo y con un sinfín de prendas. Puedes hacer combinaciones de colores y de estilos, ya que se trata de una idea básica que podrás llevar tanto con un calzado más cómodo como con unos bonitos tacones. Todo ello y más, aquí lo puedes encontrar en Amazon.
El corte ultrarrelajado y el bajo extralargo le dan un aspecto...
Cálido forro acolchado en las mangas
Nos hemos unido a la Better Cotton Initiative para mejorar el...
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Si es que hay cosas que nunca cambian y eso es algo que nos encanta. Por eso, ciertas modas tampoco lo hacen y gracias a ellas, volvemos a disfrutar de unas piezas básicas y clave en nuestro día a día. En este caso, hablamos de las chaquetas Levi´s.
Pero que no vienen acompañadas de un forro de borreguillo que nos encanta y que nos permite disfrutar de un acabado mucho más cálido. Si la quieres, es el momento de no dejarla atrás. Aquí la tienes disponible en Amazon.
Las herramientas de comunicación del marketing y la escritura creativa, a diferencia de lo que suele creerse, no son opuestas sino complementarias.
Conocedora de ello, Esther Pina ha logrado combinar ambos mundos de manera exitosa para potenciar el alcance de los objetivos de sus clientes y formar a otros profesionales en el camino.
La característica distintiva de la copywriter es su versatilidad, tanto en su vertiente profesional como personal, impulsada por una pasión que hace que su trabajo destaque dentro del sector.
Una copywriter y escritora: Esther Pina
Esther Pina es una especialista en copywriting y storytelling, con experiencia en redactar textos tanto para soportes o canales online como offline. Mediante la escritura de textos persuasivos, ayuda a sus clientes a crear una comunicación fluida y efectiva con sus clientes, impulsándolos a alcanzar sus objetivos, que pueden variar desde vender un producto hasta crear una comunidad. Para ello, utiliza como principal herramienta la escritura persuasiva para páginas web, artículos de blog, publicaciones en redes sociales, anuncios, e-mails y newsletters e incluso guiones para vídeos y podcasts, entre otros servicios.
Para complementar sus servicios, Esther Pina diseña el plan editorial (calendario de contenidos) y se encarga de organizar y llevar a cabo las campañas de lanzamiento de los nuevos productos o servicios de sus clientes. A tales fines, suma herramientas como la creación de folletos, catálogos de empresa o merchandising. Gracias a su experiencia en el sector, ha logrado crear talleres de formación efectivos en storytelling para empresas y centros educativos.
Una formación que marca la diferencia
Esther Pina destaca dentro del sector por poseer herramientas que provienen de su formación y experiencia en escritura creativa, que se complementan con los conocimientos que adquirió al estudiar publicidad y gestionando equipos en empresas multinacionales. De esta manera, sus aptitudes combinan lo mejor de dos mundos: el marketing y la publicidad, por un lado, y la creatividad y las herramientas de comunicación, por el otro.
Como escritora creativa publicó un libro de relatos Títeres entre Papeles, cuyos relatos están cargados de giros inesperados que dan una pista de su estilo en su faceta más creativa como contadora de ficción y su facilidad para crear historias como storyteller.
A los fines de volcar sus conocimientos y compartirlos con la comunidad, ha lanzado una newsletter,a la cual los clientes pueden suscribirse a través del enlace, para formar parte de su mundo de storytelling y para obtener herramientas de comunicación y ventas con los clientes. Su experiencia la convierte en una profesional capaz de abordar diferentes estrategias dependiendo del objetivo a lograr, ya sea mediante el copywriting de respuesta directa como herramientas más creativas.
Unas experiencias de vida que enriquecen su creatividad
Esther es, además, una profesional con un gran bagaje cultural que ha recogido por llevar un estilo de vida bastante nómada durante los últimos 18 años de su vida, contando con más de una docena de mudanzas en 7 ciudades distintas de 3 países diferentes, hecho al que ha sabido sacarle provecho como base de sus historias y de su imaginario de ideas.
Su última experiencia de vida ha sido en Londres, de donde se ha quedado con tendencias y con formas de hacer del mercado anglosajón que ahora están irrumpiendo en el mercado hispano.
Gracias a que cuenta con una amplia formación en marketing y escritura creativa, Esther Pina es una copywriter que destaca tanto por su versatilidad como por su vocación de compartir sus herramientas con otros profesionales.
El cantante Luis Miguel es una de las figuras más importantes de la música de habla hispana desde hace décadas. Además de vender más de 90 millones de discos en todo el mundo, sus éxitos pop, sus baladas y sus canciones al estilo mariachi se siguen cantando y bailando en múltiples fiestas, eventos y cumpleaños.
A su vez, Guillermo Elías, conocido en Latinoamérica como Luis Miguel 2, es uno de los más destacados imitadores de este artista. Debido a su notable parecido físico con la estrella mexicana, la presencia de Guillermo es un factor sorpresa que deleita a las fans del cantante. Después de armar una pyme, con la que ha llegado a realizar hasta 6 presentaciones en un día, Luis Miguel 2 ha anunciado su regreso a los escenarios.
Un show original, romántico y divertido
Si se trata de un cumpleaños, fiesta o evento en el que se homenajea a una fan de Luis Miguel, contratar a su doble es un acierto rotundo. En este tipo de situaciones, Luis Miguel 2 crea una entrada sorpresa que sirve para deslumbrar tanto a la homenajeada como a sus invitados, proporcionando un momento distinto e inolvidable.
Después de su aparición deslumbrante, este artista pone en marcha un show de 45 minutos en los que repasa algunos de los éxitos más conocidos de Luis Miguel. Entre otros temas, Guillermo Elías interpreta clásicos como Cuando calienta el sol, La chica del bikini azul, Será que no me amas, Amor, amor, amor, Te necesito y Te propongo esta noche.
En líneas generales, el show consta de 2 partes. En la primera, destacan la cumpleañera, los novios o las personas homenajeadas, quienes comparten el centro de la escena con Luis Miguel 2, sobre el escenario o en medio del salón, para que todos los invitados puedan observar lo que sucede. En este momento romántico, las personas más importantes de la fiesta o evento cantan y bailan junto al clon del ídolo.
Por otra parte, la segunda etapa del show incluye a todos los invitados que quieran participar, siguiendo las coreografías de los temas más movidos y bailados de esta gran figura de la canción. Este momento se caracteriza por ser sumamente divertido.
Contratar a Luis Miguel 2
Este imitador de gran prestigio ha sido contratado por estrellas latinoamericanas para distintos eventos y celebraciones. Además, ha realizado múltiples apariciones en programas de televisión y ha participado en shows como homenaje a Luis Miguel.
Para contar con Luis Miguel 2 en un cumpleaños, una boda o un evento privado, simplemente hay que completar el formulario disponible en la página web oficial de este artista. También es posible efectuar consultas por teléfono o correo electrónico.
La Sección Segunda de la Audiencia Provincial de Baleares celebra este jueves (10.00 horas) el juicio contra un abuelo acusado de abusar sexualmente de su nieta, menor de edad, en dos ocasiones. Fiscalía pide para él penas que suman seis años y medio de cárcel.
Según el escrito del fiscal, uno de los abusos se produjo el 11 de mayo de 2021, aprovechándose el individuo de su condición de abuelo para estar a solas con la niña sin levantar sospechas.
El otro sucedió años atrás, en fecha no determinada pero aproximadamente en 2015, cuando la menor tenía 6 años. Estando en el salón del anterior domicilio de sus abuelos, el acusado le cogió las manos y la obligó a realizarle una masturbación.
Por el primero de los casos, el Ministerio Público solicita un año y medio de cárcel para el hombre, mientras que por el segundo pide cinco años de prisión.
Asimismo, solicita la prohibición de acercarse a la víctima a menos de 500 metros por un tiempo de 15 años, la medida de libertad vigilada por otros cuatro años y que indemnice a la víctima en la cantidad de 12.000 euros.
Tras dimitir en octubre de 2020, el expolítico calificó los protocolos de Sanidad de «poco éticos y posiblemente ilegales»
El juez Arturo Zamarriego, al frente del Juzgado de Instrucción número 9 de Madrid, interrogará este jueves en calidad de testigos al exconsejero madrileño Alberto Reyero y al exdirector general de coordinación sociosanitaria Carlos Mur en relación a los protocolos para no derivar a ancianos de residencias a hospitales en la primera ola de la pandemia.
Las citaciones, fijadas para las 10 y las 11 horas, se enmarcan en el procedimiento que investiga tres querellas presentadas por Marea de Residencias contra la residencia DomusVi Albufera de Madrid por la muerte de tres ancianas. Las querellas se dirigen contra la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso; el consejero de Presidencia, Justicia e Interior, Enrique López, y el consejero de Sanidad, Enrique Ruiz Escudero. Se investigan delitos de homicidio imprudente, omisión del deber del socorro y delito de prevaricación.
Alberto Reyero era consejero de Políticas Sociales cuando se firmaron los citados protocolos. El expolítico de Ciudadanos dimitió el 2 de octubre de 2020 y envió una carta a la presidenta regional, Isabel Díaz Ayuso, en la que le recomendaba buscar «unidad entre las instituciones para vencer al virus». Tras su dimisión, el exconsejero denunció la situación de las residencias y calificó los protocolos de la Consejería de Sanidad de «poco éticos y posiblemente ilegales».
Dichos documentos fijaban criterios para no derivar a determinados residentes enfermos de Covid-19 con dependencia o discapacidades a hospitales durante el punto más álgido de la pandemia. La plataforma Marea de Residencias ha convocado una concentración en los Juzgados de Plaza de Castilla para pedir justicia y exigir que se depuren responsabilidades al más alto nivel en relación a estos protocolos.
«UN HALO DE ESPERANZA»
Desde Marea de Residencias afirman que estas comparecencias arrojan un halo de «esperanza» a las familias, ya que son «dos figuras clave para dilucidar que estos protocolos fueron reales y se lo pasaron a residencias con obligado cumplimiento, lo que determinó que hubiera miles de personas fallecidas sin la oportunidad de ser asistidas en los hospitales y tener la oportunidad de sobrevivir».
Durante la presentación de su libro ‘Murieron de forma indigna’, el exconsejero relató el pasado 4 de octubre que en los primeros compases de la pandemia no fue convocado a una reunión el 11 de marzo de 2020 con miembros del Gobierno como Javier Fernández-Lasquetty y Antonio Burgueño, donde se tomaron una serie de medidas, entre ellas la medicalización de residencias.
«Al día siguiente se creó el protocolo. El primer protocolo fue el día 18», ha destacado. El extitular regional de Políticas Sociales señaló que comprobó los detalles de ese protocolo el 21 de marzo. «Significaba que las personas con nivel dependencia 2 quedaban excluidas de atención sanitaria. La sensación era de incredulidad. Luego me fui dando cuenta de lo que eso significaba. Esa tarde fue complicada», admitió. «Las consecuencias de esos protocolos fueron terribles. Nadie merecía morir en estas circunstancias. En el mejor de los casos, les dieron morfina y sedación. Es algo que me duele o que siempre me dolerá», afirmó.
En la comisión de investigación sobre Residencias y Covid-19 en la Asamblea de Madrid, Mur afirmó que miembros de las Consejerías de Sanidad y de Políticas Sociales conocían y «participaron desde el principio» en la redacción de los protocolos geriátricos que él firmó y envió a ambos departamentos regionales.
El aumento de la digitalización va estrechamente ligado al incremento de la posibilidad de sufrir ataques y amenazas que ponen en peligro datos importantes, ya sea de una persona o empresa; información que en muchas ocasiones es vital y debe ser protegida.
En este contexto, contar con una infraestructura de ciberseguridad se ha convertido en un elemento indispensable para cualquier organización.
Metafrase es una empresa que se especializa en la implantación de soluciones de ciberseguridad en empresas de todo tipo y tamaño. Para ello, cuenta con un equipo de operadores con amplia experiencia en el sector.
¿Por qué es importante contar con un experto de ciberseguridad en el ámbito empresarial?
Ante un escenario en el que todo parece evolucionar de manera acelerada, es habitual no estar preparados para enfrentar las nuevas amenazas. Una de las más comunes es el robo de datos y no tenerlo en cuenta tiene consecuencias para las empresas, que van desde la filtración de información hasta la pérdida de recursos, tanto materiales como económicos.
Por lo tanto, mantenerse actualizados ante las amenazas y riesgos es tan fundamental como implementar estrategias de seguridad. Para encargarse de ello, nace la figura del experto en ciberseguridad. Además, la función de este se basa en proteger la información en la red, los clouds, servidores, dispositivos móviles, software, entre otros. Con este fin, estos profesionales analizan los riesgos existentes por diferentes medios y crean estrategias que permitan prevenir los posibles ataques.
Metafrase ofrece mecanismos y sistemas avanzados para la protección de información
En la actualidad, Metafrase se ha posicionado como una de las compañías más punteras en toda España, especializándose en ciberseguridad para empresas. Además, emplea los sistemas más avanzados del mercado, con el propósito de ofrecer a sus clientes la mayor tranquilidad y confianza en que su negocio estará protegido. También cuentan con toda la infraestructura requerida para dar sus servicios en la nube y tienen 4 centros de datos en diferentes puntos de la Unión Europea que garantizan un servicio a prueba de fallos.
Con la ayuda de esta firma, las empresas pueden ahorrar desde el minuto cero y evita que tengan que invertir en infraestructura, licencias o personal. En lugar de esto, por un pago único tienen la posibilidad de optar por sus servicios que incluyen todos los aspectos necesarios para conseguir la mayor seguridad.
Las soluciones que ofrece Metafrase son gestionadas en remoto y cuentan con mecanismos y sistemas que permiten detectar de forma inmediata cualquier amenaza, permitiendo a sus operadores actuar para resolver la incidencia en tiempo real.
Tomás Beltrán es una empresa con una amplia experiencia en el sector de los suministros industriales. Con más de 50 años de experiencia, se ha especializado en la venta de productos de acero inoxidable, como tornillería y accesorios de roscado, así como remaches náuticos.
En este contexto, la empresa también cuenta con un equipo de profesionales altamente cualificados que ofrecen un servicio personalizado y adaptado, conociendo las necesidades de sus clientes para ofrecer soluciones a medida, lo que les permite mantener una relación cercana y duradera con ellos.
El acero inoxidable se utiliza en diferentes sectores industriales, debido a sus características únicas. Es un material resistente a la corrosión y altas temperaturas, ideal para aplicaciones que requieren durabilidad y resistencia a la intemperie. Además, el acero inoxidable es fácil de limpiar y mantener, lo que lo hace popular en entornos higiénicos como la industria alimentaria.
Acerca de la tornillería inoxidable
La tornillería inoxidable es uno de los productos más destacados de Tomás Beltrán y es que esta empresa ofrece una gran variedad de tornillos, tuercas y otros elementos de fijación en acero inoxidable de alta calidad. Este material es especialmente resistente a la corrosión y a la oxidación, lo que lo hace ideal para su uso en entornos y condiciones adversas. Además, el acero inoxidable es altamente resistente a la tracción y a la fatiga, perfecto para aplicaciones de alta exigencia mecánica.
Gran stock de productos disponibles
Además de tener un amplio stock, Tomás Beltrán es un almacenista, lo que significa que tiene una gran cantidad de productos disponibles en su almacén para una entrega inmediata. Esto es especialmente importante para los clientes que necesitan sus productos con urgencia, ya que no tendrán que esperar mucho tiempo para recibir sus pedidos.
Entre los productos que venden en su tienda online y física, se incluyen tornillería y accesorios de roscado, una gran variedad de tornillos, tuercas, arandelas, pasadores y otros elementos de fijación en diferentes materiales y acabados. También remaches náuticos, con una amplia gama de remaches para aplicaciones en barcos y otras embarcaciones, en diferentes materiales y acabados.
Por otro lado, herramientasmanuales para diferentes trabajos y aplicaciones, como llaves, alicates, destornilladores o martillos, y productos de soldadura, soldadores, electrodos, varillas y equipos de protección, entre otros. Además, hay maquinaria industrial, como sierras de cinta, fresadoras o tornos y productos de acero inoxidable, como tubos, chapas, perfiles, barras y otros elementos.
Tomás Beltrán es una empresa con una amplia experiencia en el sector de los suministros industriales, especializada en productos de acero inoxidable. Con un extenso stock y una entrega inmediata, la empresa se posiciona como una excelente opción para aquellos que buscan productos duraderos y eficaces para su trabajo.
Tres semanas después de su polémica ruptura con Yulen Pereira, Anabel Pantoja podría estar de nuevo ilusionada. Así lo asegura ‘Sálvame’, que ha descubierto la identidad del que sería el nuevo ‘amigo especial’ de la sobrina de Isabel Pantoja, un atractivo joven llamado Aransahi Cazorla con el que se la ha visto de lo más cómplice y cercana durante los Carnavales de Maspalomas.
Y ha sido precisamente tras la emisión de sus imágenes ‘roneando’ con el canario -en las que están muy juntos y en las que incluso parece que la influencer intenta darle un beso y él se aparta- en su exprograma cuando Anabel ha estallado, publicando un demoledor mensaje en redes sociales en el que carga contra todos aquellos que critican cada paso que da, destrozada por sentirse juzgada («como una delincuente» confiesa) en todo momento.
«Hoy tuve básicamente el día en el que vas a trabajar, tienes que arreglarte, maquillarte, grabar y por supuesto dar lo mejor de ti. Efectivamente hay momentos o días en los que por mucho que pongas todo eso de ti, tu cuerpo lo suelta por algún lado» ha comenzado, asegurando que aunque «todo lo que llevo dentro no quiero dramatizar» porque son «mis cosas, mis problemas», en ocasiones es inevitable.
«Cuando decides callar, seguir adelante, intentar incluso disfrutar y por supuesto seguir, vivir sin tener que tener que justificarte, explicarte, dar razones o responder a las preguntas que te hacen por la calle, llega a ser una puñetera pesadilla» confiesa hundida -de hecho acompaña este desgarrador mensaje con dos fotografías absolutamente hundida y sin poder contener las lágrimas-, asegurando que se siente «como una absoluta delincuente».
Y es que como ‘denuncia’, «he tenido y sigo soportando a día de hoy que se me juzgue tanto en redes como en programas, lo mala hija que soy, que si no trabajo o a que me dedico, cuando llevo 15 años sin parar,si he sido mala esposa, por querer ser feliz y no hacer daño, si voy exigiendo o siendo borde por querer respeto en un funeral de mi padre, donde curiosamente la Guardia Civil iba a buscarme, otra locura de la que se me acusó y nadie me pidió perdón».
«Seguimos por mi actual situación, si estoy soltera, y sigo viviendo es que tengo que estar con el primero que cuenten o digan, pero POR COJONES, cuando ahora que lo pienso, estoy en mi PUÑETERO DERECHO» añade completamente indignada, sin entender que se diga que «soy una chica sueltecita por andar por ahí* un escándalo». «Si lo hiciera un chico ni se hablaría 3 horas todas las tardes» asegura.
Dejando claro que «en resumidas cuentas, no hablo, no acuso, no cobro, no daño, no comento nada de NADIE» Anabel defiende su derecho a «que me tome una cerveza, me dé un abrazo, salga de fiesta, haga deporte, me dé un beso, vaya a los carnavales con amigos, suba una puñetera canción a instagran, me vaya de viaje» sin que se convierta en una «puñetera tragedia» sino en algo «normal» y «transparente.
«El nudo en el estómago y en la garganta de la impotencia no se llama ANSIEDAD, se llama, QUIERO VIVIR SIN SER JUZGADA» finaliza, acompañando su desgarrador grito de socorro con el emoticono de un corazón roto y el hastag #nopuedomas
Un mensaje con el que Anabel ha dicho basta y, confesando sus sentimientos, ha reivindicado su derecho a llevar una vida normal, a entrar, salir, y acercarse a quien quiera sin sentirse juzgada en todo momento.
El reciente cambio de clima de primavera a verano en Andorra ha incrementado las solicitudes de vacaciones en el sector Horeca. Particularmente, el Hotel Spa Princesa Parc, ubicado en Arinsal, el corazón de los Pirineos, ha destacado con la oferta de servicios, paquetes de actividades de turismo activo y precios accesibles en alojamiento para la temporada.
Durante este período estival, el lugar cuenta con restaurantes tipo bufete, bares, un spa dotado con todas las comodidades, piscina al aire libre, chiringuito con comidas y bebidas, zona especial de bicicletas, programación de senderismo, trial, vías ferratas, freeride, entre otros.
Ofertas de verano 2023
El Hotel Spa Princesa Parc se ha preparado para las vacaciones de verano comprendidas entre junio y noviembre, con tres paquetes promocionales: la Oferta Reserva Anticipada, válida para estancias desde el 25 de junio al 11 de septiembre, con la que los usuarios tienen la oportunidad de disfrutar de descuentos graduales, de acuerdo con el número de noches reservadas. Es decir, 5%, 10%, 15%, 20% para una, dos, tres y cuatro noches, respectivamente. Para acceder a estos beneficios, las reservas se deben realizar antes del 31 de marzo.
Por su parte, Un Verano 7×6 es el paquete que ofrece 7 noches por el precio de 6, para vacaciones entre el 1 de junio y el 25 de noviembre.
Finalmente, Andorra en Bici comprende una programación deportiva y turística en bicicleta que incluye una noche de alojamiento, según habitación y régimen escogido. También, acceso a WiFi y el paquete especial con picnic ciclista para medio día, con bebida isotónica y agua por salida, una entrada al Centro Wellness, parking exterior y todas las facilidades de guarda bicis privado, zona de limpieza del vehículo e información actualizada sobre rutas.
Las actividades externas que se pueden hacer en Andorra
El Hotel Spa Princesa Parc también promueve el turismo activo en exteriores, ya que Andorra cuenta con uno de los mejores y más llamativos sistemas montañosos de Europa.
Entre los planes más solicitados por los usuarios del hotel, está el paquete picnic con la búsqueda de los Tamarros, siete seres míticos que se pueden encontrar con la guía o libro proporcionado por el hotel. En este, los turistas pueden marcarlos en la medida en que los encuentran; al completar la búsqueda y presentarlo en la oficina de turismo más cercana, reciben un juego como premio.
Otra de las actividades de verano que permite la estancia en el hotel es la visita al Mirador Solar de Tristaina, una plataforma esférica en suspensión de 25 metros de diámetro, con la panorámica más imponente de los Pirineos, ubicada en la cumbre del Peyreguils cerca de la frontera con Francia.
En general, el hotel dispone de planes e información para pasar el verano en una de las zonas más turísticas y con mejor calidad de vida del mundo.
Los avances tecnológicos han proporcionado soluciones impensables décadas atrás en materia de salud y estética.
Una de las cuestiones que revolucionó este siglo fue el tratamiento capilar ante casos de alopecia. En este sentido, se han perfeccionado las técnicas de los procedimientos para obtener resultados cada vez más naturales. Sin embargo, el éxito de un trasplante capilar reside, entre otros factores, en la importancia de utilizar buenos productos después de la cirugía. Para ello, Kmax dispone de un kit de cuatro artículos de la gama Healing, desarrollados junto a cirujanos capilares para tratar las fases posteriores a un trasplante y ayudar a que el pelo crezca de forma saludable de nuevo.
El cuidado del pelo de la mano de Kmax
Kmax es una tienda online que ofrece productos que permiten dar solución a problemas capilares, tanto de hombres como de mujeres, que pueden surgir en cualquier etapa de la vida. Sus artículos proporcionan la posibilidad de recuperar la imagen capilar de un cabello perfecto, ya sea mediante fibras capilares, a través de la estimulación del crecimiento del cabello o reforzando el volumen. Asimismo, su gran trayectoria, de casi 20 años, la han ubicado como una de las empresas de distribución de productos capilares más reconocidas a nivel internacional.
Cómo cuidar el cabello luego de una cirugía capilar
Uno de los productos más demandados en Kmax son los que componen el kit postquirúrgico de trasplante capilar de la gama Healing. Se trata de un conjunto de artículos pensados específicamente para cuidar el pelo en la importante fase postoperatoria de una sesión de trasplante de cabello.
Este kit está compuesto por el Lenitive Oil, un aceite en spray con efecto calmante y antiinflamatoria que reduce el picor y evita que el paciente dañe el cuero cabelludo al rascarse; el Foamer Shampoo, un champú a base de aloe vera que hidrata y evita el riesgo de una caída accidental de las unidades foliculares recién implantadas; el Cleanser Shampoo, formulado específicamente para limpiar el cuero cabelludo y las unidades foliculares después de un trasplante capilar; y el Follicle Activator Supplement, un suplemento alimenticio para aumentar y acelerar el crecimiento del cabello y de las unidades foliculares.
Estos productos han sido desarrollados junto a médicos especialistas con décadas de experiencia en cirugía contra la calvicie, quienes siguieron los más estrictos criterios en la selección de ingredientes y principios activos. Además, se fabrican en Italia de acuerdo con los más rigurosos estándares de calidad de la Unión Europea.
Hay varias cosas que se deben tener en cuenta para evitar problemas al alquilar una vivienda. Primero, es importante asegurarse de que el contrato de alquiler esté redactado correctamente, con todos los detalles necesarios y con una duración adecuada. Además, es importante que el propietario o el profesional inmobiliario realicen una inspección de la vivienda antes de firmar el contrato, para asegurarse de que está en buenas condiciones. También se recomienda que los inquilinos se aseguren de conocer sus derechos y responsabilidades antes de firmar el contrato, para dejar constancia de que entienden el alcance de sus obligaciones. Finalmente, se recomienda que los inquilinos se aseguren de que el propietario o el agente inmobiliario tengan un seguro de responsabilidad civil para cubrir los daños que pudieran ocurrir durante la estancia en la vivienda.
Por tanto, debido a la gran cantidad de trámites a realizar para acceder al alquiler de pisos en España, es fundamental contar con la asistencia de asesores expertos en el sector como los de GILMAR, quienes llevan a cabo transacciones seguras y exitosas para todas las partes involucradas.
A la hora de alquilar una nueva vivienda, lo más importante es tener la seguridad de que no van a surgir problemas ni ‘sorpresas’ desagradables, tanto si son los propietarios del inmueble como si se está buscando una casa en alquiler.
Son muchos los aspectos que hay que tener en cuenta por ambas partes; por eso, en este tipo de operaciones inmobiliarias se hace más necesario que nunca contar con la asesoría de expertos en el sector inmobiliario, como los de GILMAR, quienes guían a sus clientes a lo largo de todo el proceso de alquiler de pisos en España.
Excelencia, honestidad y atención personalizada en los negocios inmobiliarios
GILMAR es una empresa especializada en la intermediación inmobiliaria que fue fundada por Jesús Gil Marín y Manuel Marrón. Inició su trayectoria en España en 1983, realizando operaciones de alquiler, compraventa de viviendas de obra nueva y segunda mano, fincas rústicas… Y han ido incorporando nuevos servicios y departamentos profesionales especializados, como ‘capitalmarkets’, retail, asesoría hipotecaria, posventa… Además de un departamento internacional y otro que comercializa inmuebles bancarios.
La contrastada seriedad de esta empresa permanece intachable después de 40 años, y esto es posible gracias al rigor profesional de sus 36 equipos comerciales, ubicados en Madrid, Costa del Sol, Málaga, Sevilla, Cádiz y Las Palmas de Gran Canaria. Asimismo, mantiene alianzas comerciales con las mejores inmobiliarias ubicadas en más de 35 países.
Los valores que han permitido el crecimiento de GILMAR a lo largo de sus cuarenta años de trayectoria son la excelencia, la honestidad y la humanidad, con el objetivo de aportar soluciones inmobiliarias a sus clientes, aportando su experiencia y la formación constante de sus profesionales para que cada operación sea un éxito.
El 2022 fue un buen año para la compra o venta de viviendas en España. Según datos anuales, se realizaron más de 700.000 transacciones y se vendieron al menos 90.000 casas en lugares como Madrid, Cataluña, Valencia y Andalucía. Todo apunta a que en el 2023 se mantendrá la tendencia.
Algunas personas están comprando inmuebles para vivir, pero otras hacen las adquisiciones para poner sus propiedades en alquiler, pues actualmente son muchos los ciudadanos, sobre todo extranjeros, que solo tienen la posibilidad de residir alquilados. En cualquiera de los casos, a la hora de hacer este tipo de transacciones, lo más recomendable es buscar apoyo en una agencia inmobiliaria como GILMAR, la cual se encuentra ubicada en la capital del país.
Por qué contratar este año una agencia inmobiliaria para comprar, vender o alquilar una propiedad
Es mucha la información que están recibiendo los ciudadanos acerca del tema de la vivienda en el país. Algunos expertos consideran que la escasez de viviendas nuevas generará que los precios de las mismas sigan en alza. Además, otros creen que los costes de los inmuebles usados serán ajustados, ya que ha habido una caída de la demanda. Independientemente del panorama que se prevea, para vender, comprar o alquilar una propiedad, lo mejor que se puede hacer es buscar orientación de una agencia inmobiliaria.
Hacer una transacción inmobiliaria es un proceso complejo que requiere tiempo y conocimientos. No obstante, las agencias inmobiliarias agilizan los trámites administrativos. Además, los asesores inmobiliarios se encargan de que las personas encuentren la vivienda de sus sueños y que la adquieran a un precio justo. En el caso de los que van a vender, se enfocan en buscar al cliente ideal para que pague el precio más competitivo.
Desde las agencias del sector inmobiliario ayudan a la clientela a obtener la concesión de hipoteca. Esto es gracias a que, por lo general, trabajan de la mano de entidades financieras. A su vez, acompañan a los individuos en el proceso de recopilación de documentación, el cual es necesario para cerrar una compra, venta o alquiler.
Acudir a GILMAR para una operación inmobiliaria
GILMAR es una empresa que tiene una trayectoria en el mercado inmobiliario desde 1983. Este lugar cuenta con una amplia oferta de inmuebles como viviendas de obra nueva o usadas, locales, fincas rústicas, etc. Además, las personas pueden encontrar propiedades en zonas como Madrid, Sevilla, Costa del Sol, Islas Canarias, Málaga, Costa de Cádiz, etc.
En conclusión, los individuos pueden entrar en la plataforma de la agencia y mirar todas las opciones que hay disponibles según sus necesidades y requerimientos. Asimismo, los que no encuentren lo que están necesitando, pueden solicitar una asesoría personalizada.
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Vamos a ir cerrando nuestro particular recopilatorio donde encontrarás las mejores ofertas en pantalones perfectos para cualquier estilo con este modelo premamá liso y que será ideal si estás embarazada.
Una prenda que se ajustará a tu gestación y que ahora puedes conseguir por mucho menos de su precio original gracia a las segundas rebajas de El Corte Inglés. Si te interesa esta prenda, aquí la encontrarás al mejor precio.
La Plaza de la Villa es uno de los lugares más emblemáticos e históricos de la ciudad de Madrid. Situada en pleno corazón del casco antiguo de la ciudad, esta plaza ha sido testigo de muchos de los acontecimientos más importantes de la historia de la capital española.
La Plaza de la Villa fue en su momento el centro del poder político y administrativo de la ciudad de Madrid. Durante la Edad Media y el Renacimiento, la plaza albergó el Ayuntamiento de la ciudad y otros edificios públicos de gran importancia. Hoy en día, estos edificios siguen en pie y se han convertido en una importante atracción turística.
Uno de los edificios más destacados de la Plaza de la Villa es la Casa de la Villa, un magnífico palacio renacentista construido en el siglo XVII. La Casa de la Villa fue la sede del Ayuntamiento de Madrid durante más de tres siglos, hasta que en 2007 el Ayuntamiento se trasladó a un nuevo edificio. Hoy en día, la Casa de la Villa alberga una exposición sobre la historia del Ayuntamiento de Madrid y se puede visitar de forma gratuita.
Otro edificio importante de la Plaza de la Villa es la Torre de los Lujanes, una torre medieval que data del siglo XV. La Torre de los Lujanes fue construida como parte de una fortificación defensiva de la ciudad y ha sido testigo de muchos de los acontecimientos más importantes de la historia de Madrid. En la actualidad, la Torre de los Lujanes es el hogar del Instituto Internacional, una institución que promueve el intercambio cultural entre España y otros países.
Además de estos edificios históricos, la Plaza de la Villa es un lugar popular para eventos y celebraciones. En la plaza se celebran regularmente conciertos, ferias y otros eventos culturales que atraen a turistas y residentes por igual.
En definitiva, la Plaza de la Villa es un lugar emblemático e histórico de Madrid que vale la pena visitar. Con su mezcla de arquitectura medieval, renacentista y contemporánea, la plaza es un lugar único y lleno de vida que ofrece una visión fascinante de la historia y la cultura de Madrid.
La Plaza de la Villa es una de las plazas más antiguas de Madrid y ha sido testigo de muchos cambios a lo largo de los siglos. En la Edad Media, la plaza estaba rodeada por casas de adobe y era un lugar importante para el comercio y la vida social de la ciudad. Durante el Renacimiento, la plaza fue remodelada y se construyeron edificios como la Casa de la Villa y la Torre de los Lujanes, que hoy en día son considerados como joyas arquitectónicas de la ciudad.
La Plaza de la Villa ha sido también el escenario de muchos acontecimientos históricos importantes de Madrid. En el año 1520, la plaza fue testigo de la Batalla de Villalar, en la que las tropas comuneras se enfrentaron a las tropas del emperador Carlos V. También fue en la Plaza de la Villa donde se celebraron las primeras corridas de toros de Madrid.
La plaza ha sido restaurada y renovada en varias ocasiones a lo largo de los años, pero siempre ha mantenido su encanto y su carácter histórico. Hoy en día, la Plaza de la Villa es un lugar popular para los turistas y los habitantes de Madrid, que acuden allí para disfrutar de su belleza y su ambiente.
La plaza cuenta con varias terrazas de bares y restaurantes, donde los visitantes pueden relajarse y disfrutar de una copa o una comida mientras disfrutan de la vista de los edificios históricos que la rodean. La plaza es también un lugar popular para eventos culturales y festivales, como la Feria del Libro de Madrid, que se celebra todos los años en el Parque de la Villa, justo al lado de la plaza.
En definitiva, la Plaza de la Villa es una de las plazas más importantes y emblemáticas de Madrid, llena de historia y encanto. Si visitas Madrid, no puedes perderte la oportunidad de pasear por sus calles y descubrir todos los secretos que guarda esta fascinante plaza.
Además de la Casa de la Villa y la Torre de los Lujanes, la Plaza de la Villa también alberga el Arco de Cuchilleros, una de las entradas más antiguas y emblemáticas del Barrio de la Latina. El arco, que data del siglo XVII, es uno de los símbolos más conocidos de la ciudad y una parada obligatoria para cualquier turista que visite Madrid.
La Plaza de la Villa también es el hogar de la Fuente de los Cánovas del Castillo, una hermosa fuente construida en el siglo XIX. La fuente es una obra de arte impresionante, con esculturas que representan a los ríos más importantes de España y una estatua del rey Alfonso XII.
Además de su belleza y su historia, la Plaza de la Villa es también un lugar muy animado y lleno de vida. Durante el día, los turistas y los habitantes de Madrid pasean por la plaza, disfrutando de las terrazas de los bares y restaurantes y de las tiendas y boutiques que se encuentran en la zona. Por la noche, la plaza se transforma en un lugar de fiesta y diversión, con muchos bares y discotecas que atraen a un público joven y animado.
En resumen, la Plaza de la Villa es un lugar imprescindible para cualquier persona que visite Madrid. Con su belleza, su historia y su ambiente animado, la plaza ofrece una experiencia única e inolvidable para aquellos que buscan descubrir la verdadera esencia de la capital española.
Otro aspecto destacado de la Plaza de la Villa es su ubicación en el corazón del centro histórico de Madrid. La plaza se encuentra cerca de otros lugares turísticos populares, como el Palacio Real de Madrid, la Catedral de la Almudena, la Plaza Mayor y el Mercado de San Miguel.
Además, la Plaza de la Villa es un lugar importante para la política de la ciudad de Madrid. La Casa de la Villa, uno de los edificios más destacados de la plaza, ha sido la sede del Ayuntamiento de Madrid desde el siglo XVII. Incluso hoy en día, la plaza es un lugar importante para los políticos y los líderes de la ciudad, ya que a menudo se celebran ceremonias y eventos oficiales en ella.
La Plaza de la Villa también ha sido un lugar importante para el arte y la cultura a lo largo de los años. Durante el siglo XIX, la plaza fue el hogar de la Real Academia de Bellas Artes de San Fernando, una institución cultural importante de España. Hoy en día, la plaza es un lugar popular para exposiciones de arte y eventos culturales, como el Festival de la Villa, que se celebra todos los años durante el verano y ofrece una amplia variedad de espectáculos y actuaciones.
En resumen, la Plaza de la Villa es un lugar con una rica historia y una gran importancia cultural y política en Madrid. Con su belleza, su ambiente animado y su ubicación privilegiada en el centro de la ciudad, la plaza es un lugar imprescindible para cualquier visitante que quiera conocer la verdadera esencia de la capital española.
Este periodo floral dará la oportunidad a este signo de renovarse ya que su necesidad de diálogo le llevarán a tomar decisiones atrevidas pero con las que conseguirá un gran éxito si sigue esos impulsos y los traslada a al ámbito amoroso. Es el momento de aceptar los procesos de cambio y confiar en la propia intuición. No esperes a que la otra persona del primer paso, tomar la iniciativa te convertirá en líder de la emoción y te ayudará a gestionar los nuevos sentimientos.
La temporada amorosa de Leo
Los Leo esta primavera serán su propio amor ya que deberán trabajar en su propia autoestima para superar esos miedos y limitaciones a las que se enfrentan. Si asumen el esfuerzo llegarán al verano con una gran autoestima, sintiéndose seguros de una forma real y auténtica, sin adornos de cara al exterior. Este amor propio se reflejará en los demás lo que hará que otras personas se animen a querer conocerte.
La primavera para Libra
Libra es un signo que se distingue por estar siempre buscando belleza y armonía allá por donde va y esta primavera no iba a ser distinta para ellos ya que la buena energía les anima a salir en busca de nuevos vínculos. La primavera va a aumentar esa sensación que genera en los demás de aura angelical y chispeante lo que le llevará al éxito amoroso. Por fin encontrarás el momento de intimidad con esa persona que tanto anhelabas y quién sabe si ese acercamiento podría hacerse duradero.
El renacer de Escorpio
Esta primavera volverás a ser tú. Aléjate de lo que no te pertenece y vuelve a sentirte bien contigo mismo. Recuperarás toda esa intensidad que te caracteriza y volverás a hacerte cargo de tus decisiones y tus sentimientos. Volverás a ser la reina de la fiesta y esta vuelta renovada de ti mismo hará que todas las miradas se fijen en ti por lo que tendrás muchas probabilidades de éxito en tus salidas. Si alguien te gusta lánzate de lleno porque será un éxito asegurado.
La primavera para Capricornio
La llegada del buen tiempo hacen en Capricornio que recuperen toda esa energía que han ido guardando durante el invierno. Esta primavera aprovecha para reflexionar y poner en orden tus pensamientos para llegar al objetivo que deseas. Deja de centrarte tanto en el trabajo y observa a las personas de tu alrededor, puede que haya alguien esperando a que te des cuenta de su existencia. Capricornio esta temporada es tu oportunidad para el amor.
Una primavera de ensueño para Piscis
Piscis es un signo que se ofende con facilidad y no siempre lleva la razón. Si tienes un conflicto con esa persona especial, esta primavera intenta relativizar los problemas ya que de eso dependerá que tu relación llegue a buen puerto. Si algo caracteriza a este signo es por creer en el amor y siente admiración por las personas que le rodean así que déjate llevar y podrás conseguir todo lo que te propongas.
Los signos del zodiaco que no tendrán éxito en primavera
Aries es un signo que le resulta complicado adaptarse, le gusta tener las cosas al momento y no tener que negociar. El cansancio que acumula no le dejará concentrarse en el amor, primero deberá centrarse en sí mismo para después centrarse en los demás. Por otra parte, los Tauro están acostumbrados a llevar una vida sencilla y apacible sin grandes preocupaciones sin embargo, esta primavera sentirán el caos y tendrán que aprender a afrontar los cambios que se avecinan.
Los Géminis esta temporada tendrán que hacer borrón y cuenta nueva, las relaciones terminan y no hay nada que puedas hacer. Párate a pensar cuáles han sido tus errores y toma conciencia de tus pasos para renovarte y comprometerte con los desafíos que están por venir. Poniendo el foco ahora en los Virgo, deberán aprender a diferenciar el caos con el desorden porque de lo contrario su rutina podría volverse un infierno para ellos.
Por último, los acuario sentirán grandes cambios esta primavera ya que serán capaces de cerrar esa etapa que llevan mucho tiempo arrastrando. Podrán recuperar esa independencia que no recordaban echar de menos pero que les ayudará a reconectar con ellos mismos lo que les permitirá reconciliarse con situaciones del pasado.
El pato al horno es un plato tradicional de la cocina europea. Este consiste en hornear un pato entero después de haber sido previamente adobado y relleno con una mezcla de hierbas y especias. Esta preparación se asocia especialmente con la cocina francesa, pero también es popular en otros países como Alemania y Austria.
El resultado final es una carne tierna y jugosa con una piel dorada y crujiente que se sirve comúnmente con guarniciones como patatas y verduras.
Mitos sobre el pato al horno
Cómo Hacer Rápido Y Fácil La Mejor Receta De Pato Al Horno
Es común pensar que, durante la época navideña, la preparación de platillos requiere de un gran esfuerzo en la cocina. Sin embargo, este es un mito que debe ser desterrado. Asimismo, se suele pensar que la receta del pato a la naranja es complicada, pero esto también es falso. Con una buena receta y un poco de práctica, se puede preparar un delicioso pato a la naranja sin problemas.
Además, esta receta no tiene que ser costosa y puede ser una excelente opción para aquellos que buscan una opción económica para una cena especial.
Un plato fácil y deliciosos
Cómo Hacer Rápido Y Fácil La Mejor Receta De Pato Al Horno
La receta de pato al horno es muy sencilla de preparar y el resultado es espectacular. La carne de pato tiene un sabor intenso y su piel es una auténtica delicia que se potencia con la cocción en el horno.
Además, el pato es un plato que se complementa perfectamente con sabores dulces. Tal como el de una salsa de naranja hecha con los jugos del asado y otros ingredientes. El resultado final es una combinación de sabores exquisita que deleitará a todos los comensales.
Un posible acompañamiento
Cómo Hacer Rápido Y Fácil La Mejor Receta De Pato Al Horno
Como acompañamiento para este plato de pato asado, he decidido elegir algo ligero con toques asiáticos que complementen su sabor. En este caso, la col kale con un aderezo elaborado con ingredientes asiáticos resulta una excelente opción.
Aunque también se puede servir con patatas, verduras asadas, cocidas, al vapor o salteadas, siempre y cuando tengan un sabor suave para no restar protagonismo.
Ingredientes para preparar pato al horno
Cómo Hacer Rápido Y Fácil La Mejor Receta De Pato Al Horno
Pato entero limpio de 1,5 kg.
150 ml de brandy.
100 ml de zumo de naranja.
1 cucharada sopera de azúcar.
1 naranja.
Sal.
Ingredientes necesarios para la salsa
Cómo Hacer Rápido Y Fácil La Mejor Receta De Pato Al Horno
200 ml de caldo de pollo para la preparación de la receta.
Se necesita la ralladura de una naranja para agregar sabor y aroma a la preparación.
50 ml de vinagre de manzana son necesarios para darle un toque ácido al plato.
Para espesar la salsa se debe agregar 1 cucharadita de postre de maicena.
Primeros pasos para la preparación de la receta
Cómo Hacer Rápido Y Fácil La Mejor Receta De Pato Al Horno
Precalienta el hornoa 200ºC con calor arriba y abajo y ventilador.
Seca bien el pato por dentro y por fuera con papel de cocina y sálalo. Colócalo en una bandeja de horno.
En un cazo, mezcla el brandy, el zumo de naranja y el azúcar. Hierve la mezcla y viértela sobre el pato.
Sala el pato de nuevo y hornea durante 30 minutos a 200ºC. Luego, riégalo con los jugos y baja la temperatura a 170ºC. Hornea durante una hora más, regándolo con los jugos varias veces.
Si el pato se dora demasiado, cúbrelo con papel de aluminio. Agrega un poco de caldo o agua si le faltan jugos.
Pasos finales para la preparación
Cómo Hacer Rápido Y Fácil La Mejor Receta De Pato Al Horno
Una vez que el pato esté listo, sácalo del horno y déjalo reposar durante unos minutos antes de cortarlo.
Sirve el pato en una fuente rodeado de la ensalada de col kale y los trozos de naranja.
Puedes decorar con algunas hierbas frescas como cilantro o cebollino para dar un toque de color y sabor.
Cómo Hacer Rápido Y Fácil La Mejor Receta De Pato Al Horno
Después de cocinar el pato. Es importante dejarlo reposar durante unos minutos antes de trincharlo para que los jugos se asienten. Una vez pasado ese tiempo, córtalo en piezas separando los muslos, las alas y las pechugas.
Sirve cada pieza en el plato junto con la ensalada y los trozos de naranja. Y no olvides poner una salsera con la salsa en el centro de la mesa para que cada comensal se sirva a su gusto.
Degusta tu preparación
Cómo Hacer Rápido Y Fácil La Mejor Receta De Pato Al Horno
La combinación de sabores del pato, la salsa, la naranja y la ensalada de col kale es realmente impresionante. La carne tiene un sabor fuerte y la piel es deliciosa. Los toques dulces de la salsa y la naranja complementan perfectamente el sabor del pato. Y la ensalada de col kale aporta un toque fresco y crujiente que completa el plato de manera excepcional. En resumen, este plato es simplemente ¡espectacular!
Otras recetas parecidas
Si eres un amante del pato, seguramente disfrutaste de la receta que te presentamos anteriormente. Pero si quieres experimentar con otros platillos, te recomendamos probar el confit de pato con salsa Pedro Ximénez y puré de patatas y manzanas.
El magret de pato con salsa de frambuesas, espárragos y setas, o incluso preparar en casa un delicioso foie gras micuit de pato. Una opción exquisita y fácil de hacer. Anímate a probar estas alternativas y deleitar tu paladar con diferentes sabores y texturas.
Carlos Alcaraz sigue encontrándose con la historia y va por más récords. El jovencito español de 19 años de edad es un guerrero al cual no le tiembla el pulso cuando tiene que estar en la pista. Y ahora que anda por Estados Unidos, busca destrozar marcas en el deporte blanco. ¿Cuál es su próximo reto? Lo repasamos.
Ha vuelto al puesto de número uno
Cabe señalar que Carlos Alcaraz ha regresado por todo lo alto al puesto de número uno del mundo. Pero ese lugar tiene que mantenerlo y, para ello ha, de seguir ganando.
El murciano y fiel guerrero de Juan Carlos Ferrero sigue triunfando y por eso ha colocado en su hoja de ruta otras metas que puede alcanzar en la ATP.
La tarea es seguir trabajando
Ante la baja de Rafa Nadal en el tenis, España se ha aferrado a por todas a Carlos Alcaraz. Es el jugador que la está rompiendo en estos momentos y sus resultados hablan por sí solos.
El tenista de El Palmar vive un de sus mejores años como profesional, y ya avanza a pasos agigantados hacia esa maduración que, por supuesto, puede darle la consagración. Va poco a poco, pero con desafíos grandes.
Carlos Alcaraz quiere hacer lo que nadie ha hecho
Lo cierto es que en casi todos los récords que se han implementado en el tenis suelen aparecer Rafa Nadal, el mismo Novak Djokovic o Roger Federer. Pero el Big Three tiene un gran rival y es Carlos Alcaraz.
El huracán Alcaraz ha venido a arrasar y por eso es que tiene en la mira algunos objetivos por cumplir. Justamente está apuntando a uno puede lograr dentro de poco y sería el primero en la historia en conseguirlo.
Indian Wells le ha sonreído
Hay que tomar en cuenta que Carlos Alcaraz viene de ser campeón en el torneo de Indian Wells. Un evento en donde estuvo a un nivel pletórico el cual le sirvió para ganar un nuevo título para su palmarés.
Pero el calendario avanza y tiene que afrontar otra prueba de fuego en el torneo de Miami, en donde está apuntando ganar el título, y así hacer historia por un logro que nunca nadie ha logrado.
Ningún jugador masculino ha obtenido el título en estos dos torneos de forma consecutiva
Lo cierto es que el plan de Carlos Alcaraz es convertirse en el rey de la gira norteamericana. Para ello, ha de llevarse el título en este evento que se le avecina, el cual podría colocarlo en un sitial de honor porque ningún tenista hombre ha podido ganar ambos torneos de forma consecutiva.
Y si llega a darse la victoria de Carlitos, él sería el primero en conquistarlo. Pues sí, el español no pierde tiempo y ya se pone más retos, a pesar de su corta edad.
Imbatible en Indian Wells
Por su parte, hay que recordar que el reciente torneo que pudo ganar Carlos Alcaraz lo consiguió sin tan siquiera perder un set.
Un dato que tal vez no te acordabas, pero demuestra en un sentido amplio el dominio que ha tenido el tenista en la pista. De hecho, aún cuando ha recuperado su puesto de líder del escalón mundial, asume otra parada con la mirada puesta en ampliar sus récords en el circuito.
Esto es lo que aprovechará Carlos Alcaraz para poder hacer historia
Es importante señalar que Carlos Alcaraz llega a Miami con un nivel de energía al máximo porque acaba de ganar un nuevo título. Además, pudo escalar al primer lugar del ranking que le ha arrebató Nole a principios de año con su lauro en Australia.
Sin embargo, esta nueva chance que tiene Carlos de mantenerse de líder es más clara ya que el serbio está fuera del evento por no estar vacunado. Así que, es un rival menos para el español, aunque igual tiene que pelear desde segunda ronda con otros rivales que se plantan bien.
Carlitos paró en seco a Daniil Medvedev
Otro dato que quizás no tenías en cuenta es que el ruso Daniil Medvedev llegó a Indian Wells con una racha extraordinaria de 19 victorias. Quizás uno de sus mejores momentos.
Pero eso no fue motivo para que Carlos Alcaraz bajara la cabeza, ya que este le dio un paseo por la pista, y en 1 hora y 11 minutos lo desarticuló para hacerse de la final por 6-3 y 6-2. El exnúmero uno tuvo que reconocer que el español fue claramente superior en la court.
Ya lleva tres Masters 1000
Lo cierto es que Carlos Alcaraz se ha estado disfrutando estos triunfos y cuando han llegado los tropiezos, pues los ha afrontado con mucha responsabilidad. Y es que el murciano es muy maduro y esa fortaleza mental que tiene es la que justamente ha trabajado con su mentor, Juan Carlos.
Por eso es que él está con los pies en la tierra y sabe que tiene que mejorar mucho. Claro está, le es grato ya tener tres Masters 1000 siendo tan joven, algo que nada más había logrado La Fiera, quien antes de los 20 añitos ya sumaba 6 títulos de esta categoría.
El reto de ser número uno por más semanas
Tanto Carlos Alcaraz como su equipo están claros de que la clasificación mundial está muy peleada y todos los torneos son importantes. Por eso es que ellos no se estarán permitiendo pifias y buscarán llevar a su Team los mejores resultados.
Desde luego, el nuevo objetivo del jugador es ganar Miami y estrenar ese nuevo récord que nadie ha cosechado.
Sin embargo, Carlitos no subestima a ningún rival, porque el hecho de que él sea número uno no quiere decir que lo vaya a ganar todo. Aunque en su mente está hacer lo mejor posible, porque quiere conservar su puesto de líder del escalafón.
Los servicios integrales de logística son sumamente necesarios para garantizar seguridad en el almacenaje y costes asequibles.
En este sentido, Terra Logistika es una empresa especializada en la administración completa en este sector. Ubicada en España, la compañía ofrece sus servicios a cualquier punto a nivel internacional, dependiendo de las necesidades del cliente.
Como operador, dispone de procesos logísticos para el almacenaje, distribución, transporte e incluso packing, para cubrir todos los requerimientos del proceso.
¿Cuáles son los principales beneficios de contar con servicios integrales de logística?
Los negocios e-commerce que realizan sus actividades de manera online, así como las sucursales que quieren distribuir a nuevos países, requieren un servicio de gestión logístico. Esta es una opción que permite que este tipo de compañías puedan manejar un alto porcentaje de productos, sin necesidad de pagar por un espacio de almacenamiento y por cada servicio por separado.
Con base en las necesidades del sector, Terra Logistika ofrece un servicio que integra todas las fases del proceso logístico. En primera instancia, se encarga del almacenamiento de los productos; sin importar la cantidad de ejemplares, arma una cadena propia de almacenamiento que se adapta a las necesidades de cada cliente. Para llevar un control de la entrada y salida de los artículos, cuenta con un software propio que permite consultar toda la información, por medio de una app. Con esta herramienta, el cliente siempre tiene acceso a su inventario, así como a los cambios que se realizan a la hora de generar una venta.
Además de la gestión interna, ofrecen un servicio de distribución. A través de un proceso eficiente, se encargan de que el producto llegue en perfectas condiciones hasta el punto de entrega.
Capacidad de adaptación a las necesidades de los diferentes clientes
A partir del mismo sistema de entregas, ejecutan el sellado y empaquetado del producto. Dependiendo del tipo de mercancía,buscan el packaging más adecuado, para que se conserve en condiciones óptimas hasta que llegue a manos del consumidor. En caso de que sea un producto delicado, hacen todo lo necesario para que no sufra daños por el camino.
Si bien, este es el proceso logístico básico, Terra Logistika se caracteriza por su capacidad para adaptarse a las necesidades de sus clientes. Es por ello que escuchan las especificaciones del producto y el tipo de marca para ofrecer un proceso integral que cumpla con sus exigencias. Otro valor agregado de la compañía es que ofrecen su servicio a toda España, Europa y diferentes países del mundo.
Para conocer todas las opciones de servicios integrales disponibles, Terra Logistika cuenta con una web en la que detallan más información. Allí mismo se puede realizar un contacto directo para obtener un presupuesto personalizado.
Omar Montes ha estado de visita en el programa Déjate Querer, conducido por Paz Padilla, y en esa visita, no sólo aprovechó la oportunidad para conectarse con sus fanáticos, sino que, por primera vez, ha hablado a pecho abierto sobre las serias condiciones en las que tuvo que vivir su infancia, sus humildes orígenes, y quizás, por ello, la fama no se le ha subido a la cabeza, porque recuerda como fueron los tiempos cuando era niño.
La visita de Omar Montes a Déjate Querer
Entre las muchas cosas que contó, dijo que “si por ejemplo comías, no cenabas”, según Omar Montes, y esa sólo fue una de las confesiones que el cantante hizo en el programa, quien habló de su difícil crianza y de que en su casa eran tan pobres que sólo se podía hacer una comida al día, por lo que realmente considera que tuvo una infancia difícil, según le ha confesado a Paz Padilla.
Una entrevista muy personal
Esta ha sido una de las entrevistas más íntimas que ha realizado el cantante, en la que cuenta sobre las dificultades de su crianza hasta el hecho anecdótico de que una fanática le robó el felpudo que estaba en la puerta de la casa donde vive. Sentados uno al lado del otro, el cantante le reveló a Paz Padilla en Déjate Querer, todo sobre su vida personal y profesional, en medio de una amena conversación, pero en un momento, Omar se sincera sobre su crianza y describe los momentos difíciles que ha enfrentado su familia.
El vecindario en el que vivía
‘’Era un barrio complicado, hemos pasado bastante fatiga. Yo me crie en unas chabolas con mi abuela, mi abuelo y mi madre. Yo tenía mi barreñito azul en el que me bañaban en el patio y me veían todos los niños’’, explicó Omar Montes sobre su infancia. Explicó que para él eso no tenía nada de extraño, pero ahora realmente se asombra cuando lo recuerda.
Afirma que, aunque ya ha superado todas las carencias, cuando está acostado en casa, considera las casas de sus amigos y se da cuenta de que su bañera está cayéndose a pedazos, pero todavía la disfruta porque está «hecho a esa vida».
El cantante se sinceró cuando Paz Padilla le preguntó a qué se refería cuando dijo que estaba pasando apuros, el cantante dijo: “al decirte que mi bañera era una palangana azul en el patio…” La conductora del programa también le preguntó sobre cómo era la situación de alimentación en su casa cuando era niño, porque quería saber más.
“Si comía no cenaba”
‘’A veces, si por ejemplo comías, no cenabas. Mi madre se ha vuelto loca pidiendo ayuda, otra cosa es que no la ayudaran todo lo que necesitaba puesto que hay mucha gente necesitada y más en aquellos barrios. Más adelante cuando tiraron las chabolas, nos dieron un piso en Carabanchel’’, exclama con mucha emoción Omar Montes.
Pero lo primero que lo sacó de esta clase de vida fue una actividad que no asociamos con él, que fue el boxeo, debido a que la música le llegó más tarde a Omar Montes y ha admitido que siempre había cantado, pero que jamás le había funcionado, recalcando que fue el boxeo lo que realmente lo alejó de esa clase de vida y de andar en malas compañías. Ha dicho que mientas fue muy joven «no había dinero» y que había gastado más en música de lo que había ganado.
Una fanática que robó el felpudo de Omar Montes queda impactada con el artista
El felpudo fue robado de la casa de Omar Montes, y la madre de Moraiba, la que lo hurtó, pudo ponerse en comunicación con Déjate Querer para que su hija pida disculpas públicas a Omar Montes por el hurto del felpudo de la puerta de su vivienda.
Una amiga suya que vivía en la misma zona que el cantante, fue la que le dijo a Moraiba dónde residía la cantante. Ella ha declarado que después de viajar a su casa desde su pueblo, esperó a ver a Omar Montes antes de devolverse a su casa, pero como no lo hizo, lo único que se le ocurrió fue hurtar el felpudo de la puerta.
La joven Moraiba fue sorprendida por Omar Montes
La joven, que a todas luces estaba inquieta, accedió al pedido de Paz Padilla y le dijo: «Lo siento. Me robé el felpudo», al cartón que le había dado la conductora del programa. Lo respeto por ser un buen hombre que se hace querer y que es humilde. También lamenta haberte robado el felpudo. La joven Moraiba le dijo a la imagen de cartón: ‘’Le pido perdón por haberle robado el felpudo. Le admiro porque es una persona muy buena, es humilde y se hace querer, bueno y perdón por robarte el felpudo’’.
Primero de pidió perdón a una figura de cartón y luego apareció en cantante en persona
Tras darle una breve reprimenda por robar, la presentadora le dio paso al Omar Montes de la vida real, quien sorprendió a Moraiba acercándose por la espalda. Esto hizo que la joven comenzara a llorar y corriera a sus brazos. Según el cantante, no pasó nada porque ella le hurtara roba el felpudo porque él ya la perdonó:
‘’Yo no me he enfadado, pues oye pues si me tienes que robar el felpudo, pues hombre, no pasa nada. Pero que sepas que yo me acuerdo de ti perfectamente, de todos mis conciertos’’. Omar Montes quería tener un momento especial con Moraiba, así que le regaló un felpudo con sus caras, personalizado
Omar Montes fue objeto de bullying
«Me tiraron de una tapia» recuerda Omar Montes sobre un cruel incidente de “bullying” ocurrido en su juventud y por eso también acudió al programa Déjate Querer, para darles una sorpresa a unos niños. Concretamente a dos hermanos, cuyos padres habían solicitado a Omar Montes que los ayudara para darles una sorpresa.
Escuchó la historia de Aaron
Omar Montes habló del «bullying» con Paz Padilla y relató una de sus experiencias con el acoso además de empatizar con la desgarradora historia de Aarón, un niño que desde muy pequeño ha luchado con graves problemas de salud. «Estaba jugando a la pelota y, de repente, un muchacho la tiró al cementerio con muy mala leche. Era la única pelota que tenía y me costó mucho tenerla», empezaba a relatar el cantante de ‘La llama del amor’.
Un incidente que pudo costarle la vida
Un incidente que pudo costarle la vida
«Estaba subiendo la tapia del cementerio y cuando estaba a punto de saltar, un muchacho me empujó y caí de boca. Casi me mato, me quedé inconsciente diez minutos». Esta situación empeoró y se convirtió en un incidente muy grave. El chico, Aaron, quedó desconcertado, también ha compartido algunos problemas con un compañero de clase», y como regalo, Omar Montes le dio el collar que llevó puesto durante la emisión del programa.
Un estudio realizado por OpenTable apunta que el 93 % de los consumidores buscan los menús de los restaurantes en su web antes de asistir al lugar. Debido a ello, muchos restaurantes consideran la tarea de diseñar cartas digitales, lo cual se convierte en un factor determinante para que los clientes decidan acudir al establecimiento a degustar sus platos.
A través de MenuMaker, los restaurantes pueden crear una carta de restaurante con QR o menú del día en formato digital, para descargar en PDF y subir en las diferentes plataformas digitales del momento, como Facebook o Google, aumentando así la presencia online, el posicionamiento y la visibilidad de estos negocios.
Una solución digital para crear cartas y menús para restaurantes
MenuMaker es una web en la que usuarios de todas partes del mundo pueden crear cartas de restaurante y menús del día de manera fácil y gratuita.
Lo que diferencia a este creador web de otras opciones similares del mercado, es que en este espacio es posible diseñar una carta de restaurante con QR, al igual quese pueden crear menús de forma personalizada, gracias a las diferentes herramientas de edición con las que cuenta.
En esta plataforma es posible generar cartas y menús para restaurantes de forma rápida y añadir platos en diferentes idiomas, especialmente si el usuario cuenta con un restaurante en el que la mayoría de sus comensales son de origen extranjero.
Otro elemento importante es que la gran mayoría de los usuarios visitan la ficha de Google My Business o Google Maps cuando están en la búsqueda de un restaurante para comer. Por esta razón, se convierte en una excelente herramienta para cargar las cartas y menús de MenuMaker, garantizando a los clientes una atención inmediata.
Las cartas para restaurantes con QR de MenuMaker
Crear una carta de restaurante con QR con MenuMaker ha permitido a los dueños de restaurantes modernizar su modelo de atención al cliente, optimizar el trabajo de sus empleados y ahorrar gastos en impresiones.
A causa de las constantes actualizaciones de cartas y menús en restaurantes, ya sea por el acceso a nuevos platos o actualización de precios, se requiere de un sistema moderno que ayude a priorizar dichas tareas sin necesidad de gastar grandes cantidades de papel. Por esta razón, el sistema QR se ha convertido en una de las mejores herramientas digitales del mercado actual para los restaurantes.
EnMenuMaker, los dueños de restaurantes pueden diseñar cartas de restaurantes mediante QR con el apoyo de diversas plantillas personalizadas, apartados de edición donde es posible editar, añadir imágenes, cambiar fondos, tipos de letras y colores, en solo unos minutos.
Las cartas con QR se pueden publicar en su plataforma, en páginas web oficiales de los propios restaurantes e incluso se pueden descargar en formato PDF para luego enviarlas a los clientes que soliciten estas cartas a través de las redes sociales.
San José Oriol (23 de noviembre de 1650 – 23 de marzo de 1702) fue un sacerdote español nacido en Barcelona, conocido por su caridad y su dedicación a los pobres y enfermos. Oriol provenía de una familia acomodada, pero decidió renunciar a su herencia y seguir su vocación religiosa.
A los 21 años, fue ordenado sacerdote y comenzó a trabajar en la iglesia de San Felipe Neri en Barcelona. Allí fundó una hermandad dedicada a la atención de enfermos y necesitados, conocida como la Congregación de la Caridad de San José. Oriol se convirtió en su director espiritual y trabajó incansablemente para ayudar a los más necesitados de la ciudad.
Durante su vida, Oriol se ganó una reputación como un hombre santo y milagroso. Se le atribuyen numerosos milagros, como curar enfermedades incurables y multiplicar los alimentos para alimentar a los pobres. Además de su trabajo caritativo, Oriol también se dedicó a la predicación y la confesión, y fue muy respetado por sus habilidades pastorales.
San José Oriol murió el 23 de marzo de 1702, a los 52 años de edad. Fue declarado beato por el Papa Pío X en 1906 y canonizado por el Papa Juan XXIII en 1962. Es el santo patrón de los enfermos, los necesitados y los sin hogar.
La santidad de San José Oriol se debe a su dedicación y entrega a los más necesitados, su amor por Dios y su servicio a la Iglesia. Su vida es un ejemplo de cómo la fe y la caridad pueden transformar el mundo. Su legado sigue vivo hoy en día, inspirando a muchos a seguir su ejemplo y a servir a los menos afortunados.
San José Oriol es recordado por su gran caridad hacia los pobres y enfermos de Barcelona. Él trabajaba incansablemente para brindarles ayuda, asistencia y consuelo espiritual. No solo atendía a los enfermos en la iglesia de San Felipe Neri, sino que también visitaba a los enfermos en sus hogares, les llevaba alimentos y les proporcionaba medicamentos.
Además de sus actividades caritativas, San José Oriol también se destacó por su gran humildad. A menudo se refería a sí mismo como «el pequeño fraile» y nunca buscó el reconocimiento o la fama. Su objetivo era simplemente servir a Dios y a los demás con amor y sacrificio.
Durante su vida, San José Oriol fue testigo de numerosos milagros que le atribuyeron a su intercesión. Uno de los más famosos es el de una mujer que había estado enferma durante muchos años y que fue sanada después de que San José Oriol la visitara y le administrara los sacramentos.
San José Oriol también se dedicó a la educación de los jóvenes y fundó una escuela para niños pobres en Barcelona. Además, él mismo era un hombre muy culto y tenía una gran afición por la lectura y la escritura. Escribió varios libros sobre teología y espiritualidad, así como poesía religiosa.
En resumen, San José Oriol es recordado como un hombre santo, caritativo, humilde y culto. Su vida y obra son un testimonio del poder de la fe y la caridad para transformar vidas y comunidades. Su legado sigue inspirando a muchas personas en todo el mundo a seguir su ejemplo y a servir a los demás con amor y dedicación.
San José Oriol también fue un gran defensor de la vida consagrada y de las vocaciones sacerdotales y religiosas. Él animaba a los jóvenes a seguir su vocación y les proporcionaba orientación y ayuda en su discernimiento. Además, él mismo era un modelo de vida consagrada, viviendo en pobreza, castidad y obediencia.
Otro aspecto destacable de la vida de San José Oriol es su devoción a la Eucaristía y la Virgen María. Él pasaba largas horas en adoración al Santísimo Sacramento y promovía la devoción a la Virgen María entre los fieles.
En el momento de su muerte, San José Oriol dejó tras de sí un gran legado de caridad, humildad y santidad. Su ejemplo sigue inspirando a muchas personas hoy en día, especialmente aquellos que trabajan en el campo de la asistencia social y la atención a los enfermos y necesitados.
San José Oriol es también un ejemplo de cómo la santidad puede estar presente en la vida cotidiana, a través de pequeños actos de caridad y amor hacia los demás. Él demostró que todos podemos hacer una diferencia en el mundo, independientemente de nuestra posición social o económica, simplemente siguiendo el ejemplo de Cristo y sirviendo a los demás con amor y sacrificio.
En resumen, San José Oriol es un santo que nos inspira a vivir nuestras vidas con amor, caridad y humildad, sirviendo a los demás con generosidad y sacrificio. Su legado sigue siendo relevante hoy en día, y su vida es un testimonio del poder de la fe y la caridad para transformar el mundo.
San José Oriol también fue un defensor de la justicia social y la dignidad humana. Él se opuso a la opresión y la discriminación y trabajó incansablemente por la igualdad y la justicia para todos. Durante su vida, se preocupó especialmente por las personas más marginadas y excluidas de la sociedad, como los pobres, los enfermos y los presos.
Además, San José Oriol fue un hombre de gran sabiduría y discernimiento espiritual. Él era conocido por su habilidad para escuchar y comprender las necesidades de los demás y ofrecer orientación espiritual y consejo sabio. Muchas personas acudían a él en busca de ayuda y orientación, y él siempre respondía con amor y compasión.
La canonización de San José Oriol en 1909 fue el resultado del reconocimiento de su santidad y virtud por parte de la Iglesia Católica. Él fue declarado santo debido a su vida de servicio, humildad, caridad y santidad, y a los muchos milagros que se atribuyeron a su intercesión.
En la actualidad, San José Oriol es venerado por muchas personas en todo el mundo como un modelo de vida cristiana y un intercesor poderoso ante Dios. Su vida y legado continúan inspirando a personas de todas las edades y orígenes a buscar la santidad a través del servicio a los demás y la práctica de la fe cristiana.
Hoy les traemos una receta de Arguiñano espectacular, una forma de preparar fideos con un ingrediente poco esperado, el pulpo. Realmente se trata un plato para brillar en la mesa, con una preparación sencilla y práctica, como todas a las que Arguiñano nos tiene acostumbrados y con un sabor que te va a sorprender, así que no pierdas detalle de la misma.
Sorprende a todos en la cena, Karlos Arguiñano creó una receta sencilla con fideos tostados y patas de pulpo
Ya Karlos Arguiñano nos había sorprendido con una receta de aguacates rellenos, dejando las expectativas bastante altas. No obstante, el chef no dejó la sorpresa sólo allí, sino que nos mostró con otros de sus platos ingeniosos y originales, como este plato de fideos tostados con patas de pulpo, sin duda, un menú impresionante que asombrará a todos y cada uno de los comensales. Y si realmente te gusta el pulpo, te contamos que hay 10 recetas de Arguiñano para comer cada día un platode esta delicia del mar.
Ingredientes de los fideos con patas de pulpo de Arguiñano para 4 personas
300 g de fideos (nº 4)
4 patas de pulpo (cocido)
2 cebolletas
1 pimiento verde
1 diente de ajo
24 espárragos verdes finos
200 ml de salsa de tomate
900 ml de caldo de verduras
aceite de oliva virgen extra
sal
1 cucharadita de pimentón
perejil
¿Cómo se elaboran los fideos tostados con patas de pulpo de Arguiñano?
Arguiñanonos dice que se calientan tres cucharadas de aceite en una cacerola grande y baja. El ajo en rodajas se agrega a la cacerola después de pelarlo y cortarlo. Los fideos deben agregarse y cocinarse durante 4-5 minutos a fuego medio hasta que estén dorados. Deben ser llevados a una fuente y reservados.
Llega el momento de saltear las verduras, al estilo de Arguiñano
El paso siguiente, según Arguiñano, es cortar las cebolletas en dados pequeños. El pimiento verde debe cortarse de la misma manera después de quitarle el tallo y las semillas. Ahora Arguiñano nos recomienda agregarlos a la cacerola, para que se pochen, salteándolos un poco y procede a agregar el resto de las verduras, cocinando por unos 6 a 8 minutos.
Ahora a agregar solo las puntas patas del pulpo, porque, según Arguiñano, las patas se cocinan de otra forma
A los espárragos verdes se les debe quitar la base antes de cortarlos en cilindros de 1 cm. e incorporarlos, tal como Arguiñano explica. Las puntas de las patas de pulpo deben cortarse en cilindros y agregarse después de cortarlas, reservado el resto, que los cocinarás aparte, a la plancha. Se agregan y se dejan cocinar durante 3 a 4 minutos, sazonando todo de una vez.
Mezcla bien nuevamente y según la receta de Arguiñano, agrega la salsa de tomate y los fideos, vuelve a mezclar todo, para que el tomate se integre y es el momento de añadir el caldo, ahora debes revolver y probar, para saber si hay que rectificar la sal, agrega los fideos que tenías reservados y cocina por unos 11 a 13 minutos.
El cocinado el resto de las patas del pulpo
Arguiñanolo hace con un chorrito de aceite, ponemos a calentar una plancha o sartén más plana. Cada pata de pulpo se debe dividir en cuatro trozos y cocer a la plancha hasta que estén calientes por dentro y doradas por fuera. Una vez servidos los fideos, coloca 3 piezas de pulpo en cada uno de los 4 platos. Incluye unas hojas de perejil como decoración.
Hablemos un poco del Pulpo
El pulpo pertenece a la familia de los moluscos cefalópodos marinos de hábitos nocturnos que consume principalmente crustáceos pequeños, peces y otros moluscos y a esto se debe que posea una gran concentración de yodo y de otros minerales. Posee un aporte calórico bajo, de unas 70 Kcal por cada 100 gramos, una elevada cantidad de proteínas de alta calidad y es bajo en grasas y colesterol.
Entre los minerales, destaca su contenido en potasio, calcio, sodio y yodo. Entre las vitaminas destacan las vitaminas del grupo B, en particular los folatos, y la vitamina E. El aporte diario recomendado de 180 mg de omega 3 lo aporta una ración de pulpo (150 g), que es una buena cantidad. La cantidad será aún mayor si añadimos aceite de oliva virgen extra al aliño.
El contenido nutricional del pulpo
100 gramos de pulpo equivalen al siguiente aporte nutricional:
Energía 69,90 Kcal
Agua 83,21 g
Proteína total 15,45 g
Grasas totales 0,90 g
Hidratos de carbono totales 0 g
Potasio 378 mg
Calcio 32,33 mg
Sodio 231 mg
Yodo 64 mg
Niacina 5 mg
B6 0,36 mg
Vitamina E 2,7 mg
Folatos 13 microgramos
Ventajas del consumo de pulpo en nuestra dieta
Manejo de la obesidad: El pulpo es un alimento muy saciante por su alto contenido en proteínas de alta calidad. También tiene menos calorías que otros alimentos ricos en proteínas porque es bajo en grasas y azúcares, por lo que es una excelente opción para las dietas que tienen como objetivo perder peso.
Embarazo: Porque ayuda a prevenir la espina bífida y el retraso mental, entre otras cosas, y porque contiene ácido fólico y yodo, es un alimento muy adecuado para las futuras madres.
Etapa de crecimiento: Como una opción diferente a los pescados y mariscos para las etapas de desarrollo, su contenido en proteínas de alto valor biológico y su delicioso sabor lo convierten en un alimento intrigante.
Personas con hipercolesterolemia o ácido úrico alto: El pulpo es único entre los mariscos y moluscos porque tiene un bajo contenido de colesterol y purinas, lo que lo hace adecuado para las personas con estas condiciones.
¡Cuidado! Hay personas que no lo pueden digerir
Algunas personas no pueden digerir el pulpo, así que, para facilitárselo, se debe cocinar con una hoja de laurel o sazonar con pimentón, ya que ambas especias estimularán la producción de jugos digestivos en el estómago.
¿Cómo elegirlo y prepararlo?
La carne del pulpo es mucho más firme y fibrosa que la de otros mariscos, por lo que lo mejor es elegir uno que pese entre 1 y 2 kilogramos, porque son más suaves. Lo mejor es congelarlo durante al menos 24 horas y luego descongelarlo en el refrigerador durante al menos 12 horas antes de cocinarlo, ya que esto ayudará a que la carne no quede tan dura. Hay que ponerlo en un recipiente alto, porque suelta mucha agua en este proceso y debe lavarse con agua fría antes de cocinar para eliminar las impurezas.
Si quieres hacerlo simple
Si quieres hacerlo simple
Para prepararlo, pon a hervir una olla con agua sin sal. Una vez que comience a hervir, mientras sujetas el pulpo por la cabeza, debes introducirlo y sacarlo tres veces seguidas para evitar que la piel se separe. «Asustar al pulpo» es el término utilizado para describir este método. Dependiendo del tamaño de la pieza, cocina el pulpo de 25 a 30 minutos, verificando la consistencia con un tenedor sobre la marcha.
Se debe salar con sal gruesa, pimentón y aceite de oliva virgen extra una vez finalizada la cocción. Después de reposar un rato en agua caliente, se debe pasar a un plato, cortar con unas tijeras y salar si es necesario. Se puede servir sobre una cama de patatas hervidas. Otras formas de cocción son a las brasas, ceviches, en croquetas, en arroces y otros platos.
Nintendo Switch sigue siendo la consola de moda en todo el mundo. Una máquina que sigue levantando pasiones… y eso que todavía no ha llegado aún el juego más esperado del año como es la nueva aventura de The Legend ofZelda o la también deseada aparición de la versión para Switch del exitoso Hogwarts Legacy.
Y gran parte del enorme éxito que está acaparando esta consola de Nintendo se debe a su catálogo de títulos. Eso es, porque además de gozar de cientos de títulos muy diferentes, muchos de ellos son totalmente exclusivos para esta consola, como es el caso de muchos de los que vas a poder ver en este reportaje que te hemos preparado. Unos juegos ideales para disfrutar en compañía de tus hijos, amigos o familiares.
Super Mario y Switch
Como es lógico, Nintendo ha lanzado en Switch multitud de títulos protagonizados por su personaje más famoso, Super Mario. ¿Y quieres saber cuál es uno de los mejores? Pues Super Mario 3D World + Bowser’s Fury.
Se trata de dos juegos en uno, dado que Bowser’s Fury es una aventura destinada en exclusiva a ser disfrutada por un solo jugador, mientras que Super Mario 3D World es una auténtica delicia plataformera en 3D para cuatro jugadores. Un título indispensable para cualquier usuario de Switch.
¡Las Tortugas Ninja en acción!
Seguro que eres fan de las increíbles Tortugas Ninja, personajes que gozan de una popularidad tremenda a pesar de su veteranía. Bien, pues Nintendo Switch ofrece a sus usuarios varios juegos protagonizados por Donatello, Raphael y compañía… ¡pero ninguno tan bueno como este!
Teenage Mutant Ninja Turtles: Shredder’s Revenge es un prodigio increíble. Un título en el que puedes disfrutar con hasta cinco de tus amigos o familiares mientras avanzas por escenarios repletos de rivales a los que hay que dar caña. Un juego visualmente impactante.
Las mejores carreras de Switch
Switch destaca por gozar de multitud de juegos de velocidad de todos los estilos que puedas imaginarte… ¡pero ninguno de ellos es tan magnífico, vibrante y divertido como Mario Kart 8 Deluxe!
Este portento de juego es capaz de albergar partidas de hasta cuatro jugadoressimultáneos en la misma consola, pudiendo competir con una increíble cantidad de personajes muy famosos de Nintendo, desde el peopio Super Mario a Peach, los aldeanos de Animal Crossing, Donkey Kong o Bowser. Mario Kart 8 Deluxe es de los mejores juegos que puedes encontrar en Switch.
Los cocineros más locos
Seguro que lo que menso te apetece hacer en un día de fiesta es ponerte a cocinar… a no ser que sea con este entretenidísimo y desternillante título de Switch que lleva por nombre Overcooked: All You Can Eat.
Lejos de ser aburrido y monótono, lo que destaca de esta obra es lo alocada que resulta y lo dinámica que es, sobre todo cuando se ven las caras hasta cuatro jugadores simultáneamente. Un pack que incluye los dos títulos originales de la serie Overcooked remasterizados y con nuevas funciones, como por ejemplo modo online multijugador que complementa perfectamente al modo local.
Las peleas más emocionantes de Switch
Los juegos de lucha están más de moda que nunca gracias a la llegada de los eSports, y en Switch puedes encontrar un título exclusivo que es una auténtica locura: Super Smash Bros Ultimate.
Hasta cuatro jugadores pueden participar en las batallas más espectaculares, frenéticas y divertidas de Switch. Y pueden hacerlo con un elenco de personajes totalmente estelar, con tipos pertenecientes a sagas tan conocidas como Zelda, Metroid, F-Zero, Fire Emblem o Animal Crossing. Una maravilla de la lucha para Nintendo Switch.
Fútbol y velocidad explosivos
Desde luego, al que se le ocurrió unir en un mismo juego dos actividades tan llamativas y masivas como son el fútbol y la velocidad, debería tener un monumento. Y es que esos dos ingredientes son los que dan forma a RocketLeague, uno de los juegos más divertidos de todo el catálogo de Switch.
Una producción realmente vibrante en la que es posible disfrutar de partidas emocionantes y muy atractivas mientras tratamos de meter goles con una amplia gama de vehículos diferentes. Un juego que deberías probar porque además es su descarga es completamente gratuita.
Hay que estar al pendiente de la seguridad de la información de nuestros móviles. Y es que mientras más avanza la tecnología los teléfonos son incluso más vulnerables a algún tipo de hackeo, aunque normalmente nos venden esa idea de que todo es seguro. Sin embargo, no deberíamos fiarnos y dudar hasta del mejor fabricante de móviles. Vamos a ver qué equipos en particular has de evitar en todo momento.
Hay móviles que están fallando
Fuente: (Pexels.com).
Lo cierto es que ha trascendido la noticia de que algunos móviles en los últimos días han estado teniendo fallas en lo que concierne a su seguridad. Por eso es que si llegas a tener alguno de los teléfonos que te diremos, has de cambiarlos ya mismo.
Y es que son móviles que no están siendo los más seguros para tenerlo. Así que, te diremos cuáles son para que estés al tanto.
Algunos teléfonos Android en apuros
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Es más complicado que hackeen un iPhone que un Android. Y justamente esa tesis viene a tener protagonismo en estos momentos. Se ha podido conocer que algunos dispositivos que trabajan con sistema operativo Android están fallando y, por ello, están siendo más vulnerables.
Puede que no sepas qué móviles son los que has de evitar, pero ya te lo diremos en el siguiente artículo.
Google ya se pone al frente sobre los móviles que están siendo afectados
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Cabe destacar que la información de los móviles que están fallando con lo que es su seguridad ha trascendido gracias a Google.
Este gigante de la tecnología ya se ha puesto al frente de este problema, con el fin de alertar a la población de que hay unos que otros dispositivos que no deberían usarse por el hecho de que el riesgo de sufrir un hackeo del mismo es alto.
Te vas a sorprender por lo que han anunciado desde la compañía de Sundar Pichai.
Samsung, la marca que está en el ojo del huracán
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Vale indicar que un grupo de investigadores que pertenecen a Google se han dado la tarea de analizar algunos dispositivos de la marca Samsung. Han podido hallar una serie de vulnerabilidades que, por supuesto, hacen sus aparatos no sean del todo seguros y sean más bien propensos a sufrir de un hackeo.
Cabe destacar que el hallazgo no solo ha incluido a los teléfonos, sino también a pulseras inteligentes y vehículos de esta firma.
Esto es lo que dice Google sobre los dispositivos vulnerables
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En un primer momento, los expertos que trabajan en Google han desvelado que esas vulnerabilidades que ellos han encontrado son justamente la puerta de entrada para que los hackers hagan de las suyas en los teléfonos de las personas.
Quiere decir que tener aparatos de Samsung, por ejemplo, podría suponer riesgos para la información que se tiene en el mismo.
Parece que el problema surge del procesador
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Uno de los apartados más importantes que tienen los móviles es el procesador. Pero, en este caso, tenemos que hablarte de un procesador que se llama Exynos, que es de Samsung, y es el que han utilizado en varios de sus aparatos, el cual no es tan bueno que digamos.
Los expertos en ciberseguridad de Google le han puesto el ojo y han indicado que es un sistema muy vulnerable, que puede implicar que el teléfono sea hackeado nada más sabiendo el número de teléfono.
Así es como te roban tu información personal
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Exynos se está llevando una serie de varapalos porque parece que es inseguro. Por ello, lo están desaconsejando para tenerlo en un móvil.
Y es que todo indica que este procesador lo que hace es convertir las señales que emite un dispositivo en una serie de datos digitales.
Quiere decir que cualquier hacker puede hacerse de esos datos que pueden llegar a ese teléfono. Por ejemplo, archivos, llamadas o mensajes, sin que la víctima se de cuenta.
Los móviles que no deberías tener
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Aparte de los móviles de Samsung que han llegado últimamente con Exynos, también hay que tomar en cuenta otros dispositivos están siendo desaconsejados por ser inseguros.
Podríamos haber de los terminales de Vivo o incluso los populares Pixel 6 y Pixel 7, que comercializa Google y son una sensación. Aunque ya se ha revelado esta otra cara que casi nadie sabía.
Google ha blindado sus móviles
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Por su parte, se ha podido conocer que Google ha tomado cartas en el asunto y le ha colocado parches de seguridad a sus dispositivos, con el fin de mitigar ese fallo que ha producido que algunos de sus teléfonos sean más propensos a ser hackeados.
Claramente, la investigación que ellos han sacado nadie la esperaba. Pero justamente ha sido útil para los que tienen estos aparatos y no estaban al tanto de tales fallos en la seguridad.
¿Cómo evitar que te hackeen el móvil?
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Prácticamente el día a día hace que estemos metido en Internet, pero la mayoría de las veces navegamos en sitios pueden conllevar a que nos hackeen el móvil.
Es una actividad que se ha vuelto muy frecuente, pero sí que es cierto que puedes disminuir el riesgo de sufrir por ello si haces esto:
Trata de tener tu móvil con una contraseña segura.
Instala un antivirus en tu teléfono.
No descargues aplicaciones que no sean de una fuente segura.
Evita realizar modificaciones en tu teléfono que no estén autorizadas por la marca.
Es importante que mantengas tu teléfono actualizado a nivel de los parches de seguridad.
Mantén tus correos y mensajes protegidos, ya porque son vías muy comunes para acceder a datos confidenciales.
Las rutas marianas son recorridos que enlazan diferentes santuarios marianos, los cuales cuentan con un gran atractivo turístico no solo gracias al interés religioso que generan, sino también por la riqueza cultural, patrimonial y natural del entorno que rodea estos lugares. En este sentido, tener información sobre estos destinos es primordial para quienes busquen organizar un viaje o apuntarse a una peregrinación. Para tal propósito, el blog mariaporelmundo.com ofrece a sus lectores la oportunidad de conocer más sobre las principales rutas marianas, incluyendo las indicaciones necesarias para llegar y diferentes sugerencias culturales y gastronómicas de cada zona.
¿Qué pueden encontrar los usuarios que visiten el blog de Maríaporelmundo.com?
Los usuarios que accedan al blog Maríaporelmundo.com podrán encontrar los diferentes itinerarios de las rutas marianas, tanto en España como en Francia, con todos los datos de interés no solo en el plano religioso, sino también respecto a la riqueza cultural, patrimonial y natural que rodea a dichos santuarios. En este sentido, en esta web es posible informarse sobre las rutas Zaragoza – Santiago de Compostela, Santander – Granada y Alicante – San Sebastián, además de las rutas francesas Marsella – París y París – Lourdes.
De este modo, los lectores podrán conocer los principales lugares donde se ha manifestado la Virgen María, con las respectivas indicaciones para llegar y con datos turísticos sobre los sitios de interés que hay en las cercanías, ya sean monumentos o lugares incluidos en la lista del Patrimonio de La Humanidad por la UNESCO. Además, se hace referencia a distintos rincones dignos de visitar por la belleza del paisaje, así como a las especialidades gastronómicas propias de cada zona.
Conocer más sobre apariciones marianas, ayudando a los más necesitados
Además de toda la información sobre las rutas marianas, en Maríaporelmundo.com es posible aprender sobre las 2.500 apariciones de la Virgen María, tanto las que están reconocidas oficialmente por el Vaticano como las que fueron admitidas por obispos o que están en proceso de investigación. En este aspecto, es posible destacar a la Virgen de Medjugorje, una de las inspiradoras de este blog, la cual ha convertido a este pequeño pueblo de Herzegovina en uno de los puntos neurálgicos para los peregrinos de todo el mundo, posicionándose a la par de Lourdes, Fátima o Guadalupe como uno de los mayores centro de oración.
Por otra parte, esta página web ofrece a sus usuarios la posibilidad de adquirir e-books solidarios, cuya recaudación es donada a Cáritas de Barcelona.
Por lo tanto, Maríaporelmundo.com es una alternativa ideal para conocer vivencias y experiencias nuevas en materia religiosa, ayudando a potenciar turísticamente las zonas comprendidas por las rutas marianas.
Kai-Fu Lee. Seguro que no te suena para nada su nombre pero es el pionero de la IA o Inteligencia Artificial. Admirado por muchos, si eres de los que temes que esta nueva revolución tecnológica te quite tu empleo, seguramente le odiarás. En 2019 vaticinó que en los próximos 15 años este nuevo factor en la ecuación del futuro que ya es presente, acabará con el 40% de los empleos actuales. En otra palabras: para 2035 el 40% de los trabajos del mundo lo realizará la Inteligencia Artificial.
Puede parecer inquietante, pero, ¿es una vez más una previsión pesimista y catastrofista, como ha pasado con la robótica, o esta vez la cosa va en serio? Lo cierto es que, al igual que la máquina de vapor o el coche de combustión, Internet y la robotización no han hecho disminuir los empleos, sino aumentarlos, aunque de otra clase y valor añadido. A más tecnología, en todo lugar, momento histórico y circunstancias, salvo excepciones muy locales y particulares, no ha esquilmado el tejido laboral, más bien al contrario.
LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL ES LA REVOLUCIÓN DEFINITIVA
Así lo cree Kai-Fu Lee. «Este cambio será el más grande en la historia de la humanidad. Incluso más que el de la electricidad», aseguraba en la entrevista de 2019 concedida al prestigioso periodista norteamericano, Scott Pelley. «La IA reemplazará cada vez más los trabajos repetitivos, no solo aquellos de trabajadores de cuello azul, sino también un montón de trabajadores de cuello blanco. Los choferes, como conductores de camiones o cualquiera que conduzca un vehículo para ganarse la vida, verán como sus trabajos serán eliminados entre 15 y 20 años. Mientras que trabajos con un mayor grado de complejidad, como chefs o camareros, se enfrentarán a elementos que se automatizarán… como las tiendas o los restaurantes.», especificaba.
LA CONTRARREVOLUCIÓN
Las revoluciones han tenido en ocasiones la fuerza repulsiva correspondiente, como pasa en la física. Acción-reacción. Revolución-contrarrevolución. En materia de automatización y empleo, de cómo la primera podía acabar con la segunda, surgió en el siglo XIX un movimiento llamado ludismo. Rápidamente se extendió por toda Europa. Consistía en una reacción violenta a la implementación de máquinas en las fábricas. Los ludistas destruían la tecnología y atacaban a las fábricas eliminando cualquier atisbo de maquinaria moderna.
Como tantas revoluciones y contrarrevoluciones, fracasaron, pero el tiempo además no les dio la razón. Las empresas florecieron, se aumentó la producción y productividad, dando lugar a más empleos. Y esa mejora supuso un aumento del nivel de vida y un mayor consumo, que derivó en más servicios y más empleos necesarios para cubrirlos. Todo ha ido relativamente bien, a pesar de desigualdades y crisis financieras, hasta la llegada de la robotización y de la Inteligencia Artificial. Ha surgido de nuevo ese miedo e incluso un ‘neoludismo’ que evite lo que, ahora sí, muchos creen es la hecatombe laboral.
¿ES LO MISMO, MEJOR O PEOR?
Los que defienden el «ahora sí que hay un problema», se basan en que la mecanización pasada, incluso los cada vez más numerosos robots actuales, se emplean en tareas muy específicas y afecta a trabajos muy concretos. Sin embargo, la Inteligencia Artificial ya amenaza todo tipo de empleos de cualquier sector, desde el de menor valor añadido al máximo; desde profesiones técnicas hasta artísticas, como diseñadores gráficos.
Estudios actuales parecen dar la razón a Kai-Fu Lee. Por ejemplo, según el informe ‘The future of employment’, realizado por los profesores de la Universidad de Oxford Carl Frey y Michael Osborne’ -poca broma, casi la mitad de todos los empleos actuales van a desaparecer en las próximas tres décadas, es decir, en la línea del pionero asiático de la Inteligencia Artificial.
«este cambio será el más grande en la historia de la humanidad. incluso más que la electricidad»
Pero, si todo deriva en lo que hasta ahora ocurre con la robotización, deberíamos estar tranquilos. La OCDE estima que el 14% de los empleos están ya en riesgo de desaparecer debido a la automatización, aumentando a casi un 24% en España. Los trabajos y sectores en mayor peligro serían los camareros, la agricultura, los conductores, los mineros o los operarios.
Sin embargo, el empleo ha aumentado es todos ellos. ¿Pasará lo mismo con la Inteligencia Artificial y los sectores y empleos que amenace o que ya afectan? Muchos creen que sí, pero otros argumentan que hasta ahora los cambios tardaban décadas o años, tiempo suficiente para adaptar el tejido laboral, pero ahora hablamos incluso de meses, como muestra el caso de Chat GPT, que ya tiene su nueva versión 4 a punto de salir.
Lo paradójico es que la Inteligencia Artificial afecta o afectará a más trabajadores cualificados que no cualificados, cuando hasta ahora ha ocurrido lo contrario, incluso con la robotización. ¿Este importante cambio hará que, ahora sí, se destruyan más empleos de los que se creen? Solo el tiempo, que cada vez pasa y llega más rápido, dirá. A pesar de todo ello, las voces más optimistas siguen firmes en que esta tecnología solo cubre «tareas cognitivas rutinarias» y que el empleo no tiene por qué verse afectado.
El concurso Pasapalabra ha sido uno de los programas de televisión más populares en España en los últimos años. Su última edición ha sido especialmente emocionante gracias a la lucha encarnizada entre Rafa Castaño y Orestes Barbero por hacerse con el ansiado bote millonario.
Finalmente, Castaño se ha alzado con la victoria al completar El Rosco final y vender a su oponente en el último duelo. Pero, ¿qué ocurrirá ahora con Orestes? ¿Seguirá compitiendo en el programa o volverá a casa?
Uno de los programas más vistos
Pasapalabra: El Futuro De Orestes Para Ganar Tanto O Más Que Rafa
Pasapalabra es un programa de televisión que goza de gran popularidad en España. Es uno de los concursos más seguidos y con mayor audiencia en su horario de emisión. Lo que lo convierte en uno de los programas más vistos en la actualidad.
De hecho, el programa ha establecido varios récords de audiencia en su trayectoria en televisión. Por lo que, no es raro que compita en popularidad con eventos deportivos o políticos de gran importancia.
El éxito que le ha dado sus invitados
Pasapalabra: El Futuro De Orestes Para Ganar Tanto O Más Que Rafa
Uno de los aspectos que ha contribuido al éxito del concurso Pasapalabra son sus invitados y concursantes. La presencia de famosos en las mesas naranjas y amarillas ha sido un gran atractivo para los espectadores.
Sin embargo, son los propios concursantes los que han logrado convertirse en auténticas celebridades, como es el caso de Rafa y Orestes. Gracias a su habilidad y conocimientos, han logrado ganarse el cariño del público y se han convertido en verdaderos fenómenos mediáticos.
Orestes debe dejar ‘Pasapalabra’
Pasapalabra: El Futuro De Orestes Para Ganar Tanto O Más Que Rafa
El último programa de Pasapalabra dejó a muchos espectadores con el corazón en un puño. Ya que Orestes, uno de los concursantes más queridos por el público, tuvo que abandonar el programa. Esto se debe a una de las normas históricas del concurso: cuando un participante completa El Rosco. El otro pierde la posibilidad de luchar al día siguiente en la Silla Azul.
Esta regla fue introducida en el programa en julio de 2015. Sirve para que el concursante que pierde la prueba de El Rosco tenga la oportunidad de competir al día siguiente con un nuevo candidato a concursante.
¿Por qué Orestes no podrá regresar al programa?
Pasapalabra: El Futuro De Orestes Para Ganar Tanto O Más Que Rafa
El motivo por el cual se priva a un concursante de la posibilidad de competir en la Silla Azul tras completar El Rosco en Pasapalabra, responde a una cuestión de pura lógica, según explicó el exconcursante Carlos Adán a El Confidencial.
Este argumento se hizo evidente cuando el histórico concursante, Pablo Díaz. Quedó eliminado en su primera participación en el programa frente a Julio Escartín. Adán explicó que el bote inicial del programa suele ser de 6.000 euros. Si Díaz hubiera tenido la oportunidad de participar al día siguiente, estaría concursando por una cantidad mucho menor. A pesar de llevar casi 50.000 euros acumulados en su trayectoria en el programa.
¿Qué ocurrirá con el dinero acumulado?
Pasapalabra: El Futuro De Orestes Para Ganar Tanto O Más Que Rafa
Orestes regresa a casa con una gran suma de dinero que ha acumulado gracias a su participación en el programa. No ha sido en vano el tiempo invertido en él, ya que ahora tiene en sus manos una cantidad importante de dinero.
El viaje de regreso a casa es emocionante para él, pensando en cómo invertirá su nueva riqueza. Aunque está contento por su éxito, sabe que también viene con responsabilidades y deberá tomar decisiones importantes sobre cómo administrar sus nuevos recursos.
La posible participación de Orestes en otros programas
Pasapalabra: El Futuro De Orestes Para Ganar Tanto O Más Que Rafa
Orestes compartió con Roberto su interés en participar en otro programa de Antena 3 después de Pasapalabra. Sin embargo, mencionó que no se siente preparado físicamente para competir en «El Desafío».
En tono de broma, Orestes mencionó que quizás podría intentar batir el récord de la apnea en sentido inverso. Aunque sabe que su capacidad física es limitada. También hizo un chiste sobre su habilidad para mantenerse seco, bromeando que siempre será un «mojón».
Su deseo de participar en Tu cara me suena
Pasapalabra: El Futuro De Orestes Para Ganar Tanto O Más Que Rafa
Después de hablar sobre su falta de preparación para competir en «El Desafío». Orestes sorprendió a Roberto al mencionar que le gustaría participar en el programa de música «Tu cara me suena». Este programa presenta a diferentes celebridades imitando a artistas famosos y compitiendo ante un riguroso jurado.
Aunque el reto puede ser intimidante, Orestes parece estar emocionado por la oportunidad de demostrar su talento musical. Si bien no está seguro de lo que le depara el futuro.
Momento histórico
Pasapalabra: El Futuro De Orestes Para Ganar Tanto O Más Que Rafa
Este es un momento histórico para el programa, ya que el bote ha alcanzado los 2,23 millones de euros. Supero el premio más grande entregado anteriormente en el programa, que fue de 2,19 millones y que ganó Eduardo Benito en Antena 3.
Este es el momento perfecto para entregarlo, considerando la cantidad de programas que tanto Orestes como Rafa han acumulado. Lo que ha generado una gran emoción en cada tarde del programa. Con este anuncio, se cierra una etapa emocionante que ha mantenido a los espectadores en vilo hasta el último momento.
Récords de audiencia
Pasapalabra: El Futuro De Orestes Para Ganar Tanto O Más Que Rafa
El formato del programa ha sido todo un éxito en términos de audiencia, ya que no ha parado de acumular récords de espectadores en su franja horaria. De hecho, es muy probable que sea el programa más visto en la televisión actualmente. Incluso llegando a competir con grandes eventos deportivos o políticos en cuanto a números de audiencia se refiere.
¿Rafa será invitado al Hormiguero?
Pasapalabra: El Futuro De Orestes Para Ganar Tanto O Más Que Rafa
Después de que Pablo Díaz ganara el bote, asistió al programa El Hormiguero justo después de su victoria. Sin embargo, en la lista de invitados publicada para esta semana no aparecen ni Rafa ni Orestes. Hay dos posibles teorías: que el bote se entregue el viernes o que el programa esté intentando despistar a la audiencia. Para saber qué sucederá, habrá que estar atentos al televisor.
Podrían venirse nuevos movimientos en las filas del FC Barcelona. El equipo de la Ciudad Condal tiene unas cuantas tareas pendientes por realizar, y parece que una de ellas está a punto de ser completada. Vamos a ver de qué se trata y quién sería el protagonista de dicha operación.
Las ventas que tiene que hacer el FC Barcelona
Hay una realidad en el FC Barcelona, y es que ellos están obligados a vender jugadores. Por eso es que la arcas de Joan Laporta se preparan con todos los hierros para afrontar lo que se viene, en donde tendrán que deshacerse de unas cuantas piezas.
Para nadie es un secreto que la economía del club está golpeada, pero ellos creen poder salir de esta situación.
A los culés les conviene hacer maniobras en el mercado
Hasta cierto punto, el FC Barcelona ha tratado de moverse en el mercado. Es una realidad de que ellos están entre la espada y la pared, y ante esas limitantes es poco lo que han podido hacer.
Sin embargo, desde las arcas de Laporta no bajan la guardia porque ellos saben muy bien que aún cuando el mercado es difícil, igual da oportunidades.
Esas son las que ellos quieren aprovechar para vender a un jugador de sus filas.
En El Chiringuito lo tienen claro con los culés
Lo cierto es que en El Chiringuito de Josep Pedrerol tienen muy buenas fuentes, y estas son las que han revelado el fichaje que estaría por darse en el equipo del FC Barcelona, así como del precio.
Vale destacar que en estos momentos es un movimiento prioritario que han de efectuar. Y esto, claro está, pondrá en la palestra a un jugador que está a nada de irse de la entidad.
Ansu Fati podría irse del FC Barcelona
Cada vez más, corre el rumor en el mercado de que Ansu Fati se tendrá que ir del FC Barcelona y su nuevo destino podría ser otra entidad polideportiva. Y es que al parecer los catalanes han colocado al delantero basauguineano en su hoja de ruta para venderlo.
Y es allí donde se han dado a conocer las claves de este posible traspaso que pudiera concretarse este mismo año. Sí, el talentoso jugador de 20 años podría tener una nueva entidad próximamente.
A pesar de las lesiones, es un jugador que merece la pena
Claramente, al FC Barcelona le cayó como un jarro de agua fría que Ansu Fati se haya lesionado y haya estado casi un año fuera de las canchas.
Sin embargo, en la entidad del Camp Nou están claros de que este jugador merece todo tipo de respaldo, tanto por su juventud como por su manera de jugar.
Es un chiquillo con garra que se erige como una gran promesa, pero curiosamente no tiene pinta de que continuará en el equipo blaugrana.
Por esto el Barcelona tiene que venderlo
Cabe señalar que, deportivamente el Barcelona puede seguir con Ansu Fati. Sin embargo, su economía les dice que no han de mantenerlo en sus arcas, y es allí donde se ha producido el mazazo hacia el jugador.
Los culés requieren con urgencia generar masa salarial y, ante ello, el que debe salir a dar la cara por el club es este jovencito.
Lo quieren vender, y es un traspaso estratégico que podría aliviar un poco la tensión que se vive en el banquillo blaugrana.
Esto es lo que prescindiría el FC Barcelona al relegar a Ansu Fati
Hay que tomar en cuenta que si el FC Barcelona prescinde de los servicios de Ansu Fati, entonces ellos ya podrían ver algún tipo de luz al final de túnel.
Todo viene por el hecho de que este jugador cobra más de 12 millones de euros anual. De momento, tiene un pacto con los azulgranas el cual determina que él estará con ellos hasta el año 2027.
Pese a ello, los catalanes desean acabar cuánto antes con este vínculo.
El precio que le colocarían a Ansu Fati
Obviamente, la salida de Ansu Fati del FC Barcelona sería rentable a nivel económico para el equipo culé, y eso es lo que ellos tratarán de encaminar a su favor. Hablamos de un jugador que en todo caso no se irá siendo barato.
Es más, desde la tertulia que impulsa Mega, José Álvarez, uno de los especialistas que tiene Pedrerol en sus filas, ha aludido que este fichaje podría rondar en los 40-50 millones de euros. Una suma de dinero que sería buena para las arcas blaugranas, y les puede devolver el alma al cuerpo.
Lo quieren vender en verano
El plan del FC Barcelona es poder maniobrar con Ansu Fati en este mismo verano. El equipo culé sabe a la perfección que será una ventana igual de complicada como han sido las últimas para ellos.
Pero están tratando de armar su estrategia con tiempo para así llegar con determinación y evitar la menor cantidad de pifias posibles.
Y es que si el equipo puede deshacerse del atacante en los próximos meses será mucho mejor para la salud financiera del conjunto blaugrana.
Ya sienten la presión de LaLiga
Por otro lado, el FC Barcelona siente muy de cerca la presión de LaLiga de Javier Tebas. Como es de conocimiento general, uno de los enemigos de los culés es el Fair Play Financiero, el cual sigue siendo su fantasma en el balompié, al cual tendrán que afrontar una vez más.
El mandamás del torneo local tiene conversaciones pendientes con Laporta. Y no solo hablarán del tema del momento que es Negreira, sino también del Fair Play que ha generado líos entre esta entidad y las filas de Tebas.
Para quien haya descubierto a la británica Birdy por allá en 2011 cuando lanzó su versión de ‘Skinny Love’ podrá sorprenderse mucho al escuchar el reciente sencillo ‘Raincatchers’. Es que la artista ha dejado de lado el piano y la guitarra y ha apostado por un sonido de pop de autor, construido sobre la base de sintetizadores e influido, según ella misma, por figuras de los 80 como Prince, Kate Bush y David Bowie.
El sencillo es una elección muy calculada. Si bien evidencia la transformación de la artista es un tema que sirve como puente, «quise algo que representara la mayoría del disco, y que líricamente entra en temas sobre conectar con nuestra infancia que son claves para el disco», asegura. El video, escrito por la propia cantautora, capta a la perfección esta versión más dramática de la artista.
Se trata de una reinvención radical que ya adelanta lo que será su próximo disco ‘Portraits’ que aparecerá en verano de este año. Es un trabajo mucho más enfocado en el pop, aunque no sale del universo alternativo, es complicado trazar una línea entre este nuevo sonido y alguna de sus contemporáneas. Mucho más dramática que figuras como Billie Eilish, y no tan oscura, lo cierto es que parece que ocupará un hueco importante dentro del pop moderno.
Pero la artista parece más preocupada por entretenerse que por el espacio que ocupará su música. «Intento no pensar demasiado. Esta vez simplemente empecé por la batería y el ritmo, y busqué hacer canciones algo más dramáticas», asegura con calma. Además, acepta que después de un disco que tomo cinco años como su ‘Young Hearts’ de 2021 quería hacer algo más divertido. «La pandemia nos encerró y alargo el proceso de ese disco, creo que en el fondo quería hacer un poco lo contrarió».
UNA GIRA CON DOS DISCOS MUY DISTINTOS
Otro de los puntos que definió este nuevo trabajo según la artista es el deseo de hacer un disco que sonara «grande» en el escenario. Pero para ella esto representa también un nuevo reto su próxima gira, que pasará por la Riviera en Madrid el próximo 17 de abril y la Razzmatazz de Barcelona el 18. «Es un equilibrio que aún estamos midiendo, creo que serán cambios radicales entre un sonido y el otro», comenta aunque se acepta emocionada por volver a las tarimas.
También admite que la idea era poder cambiar un poco su actitud en el escenario. «Quería estar en el escenario y poder saltar y divertirme, pero eso no es tan fácil cuando tienes un montón de canciones tristes», asegura.
Este es un equilibrio que han tenido que buscar muchos artistas, divididos entre trabajos muy distintos a causa del tiempo que han tenido que estar encerrados en por la pandemia. De hecho los nervios se mantienen, la propia Birdy se tuvo que hacer una prueba de covid antes de presentarse con la prensa en la oficina de Warner Music en la estación de Príncipe Pío en la capital. Pero es un reto que puede dar un set bastante interesante.
UNA PRODUCCIÓN QUE PERMITE VER EL FUTURO DE BIRDY
Para Birdy, aunque ella asegura que no fue la intención, este disco suena a un punto de inflexión. Lo cierto es que este trabaje parece apuntar a que pueda saltar de las tarimas de bares y salas en Europa a los grandes festivales, y las canciones que irá presentando podrían llenar sin problemas el escenario de un espacio como Mad Cool o el Primavera Sound.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este miércoles, 22 de marzo, ha estado formada por los números 9, 15, 20, 21, 31 y 39. El número complementario es el 37 y el reintegro, el 4. La recaudación ascendió a 2.505.123,00 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el Bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante de Primera Categoría podría ganar 1.400.000,00 euros.
De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existe un boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 14 de Alcalá de Henares (Madrid), situada en C.C. La Dehesa Loc. 2 – Crta.Nacional II, Km. 34,500.
Disfrutar de un sueño de calidad es imprescindible para disfrutar de un estado saludable. Uno de los problemas que se están convirtiendo cada vez en más habituales en el primer mundo es el insomnio. Se calcula que aproximadamente el 20% de la población española tiene problemas para conciliar el sueño en algún momento. Problema que se ha visto agravado durante esta temporada a causa del confinamiento por la pérdida de rutinas para muchas personas
Mejorar la higiene del sueño es fundamental, pues a corto
plazo la falta de sueño puede provocar daños leves en el tejido
cerebral, pero a largo plazo se asocia a enfermedades de tipo neurodegenerativo
como el alzheimer. También se asocia a
otro tipo de problemas cardiovasculares. Hay alimentos que pueden ser
beneficiosos para mejorar esta dinámica, en cambio otros pueden estar
perjudicándote sin que te des cuenta.
Tanto dormir como alimentarse correctamente son
imprescindibles para mantener un correcto estado de salud, de hecho,
algunos expertos los equiparan en importancia. Al fin y al cabo si nos pasamos un
tercio de nuestra vida durmiendo, será porque realmente es algo necesario y
fundamental para nuestra existencia. Piénsalo así, si llegarás a vivir 90 años,
30 de ellos los deberías de pasar sumido en el mundo del sueño.
Aunque lo cierto es que no todas las personas necesitamos dormir exactamente las mismas horas para sentirnos descansados. Sí, lo de las 8 horas es una cifra media aproximativa. Lo importante es despertarse realmente descansado con la sensación de haber dormido lo suficiente.
Hábitos recomendados para favorecer el sueño
Los expertos recomiendan seguir una serie de pautas que
nos ayuden a dormir mejor. Entre ellas señalamos de hacer cenas ligeras al
menos dos horas antes de irse a la cama. Tampoco es recomendable hacer
ejercicio o actividades que resulten estimulantes a última hora de la tarde.
En caso de hacer siestas, estas deben ser cortas.
Además es recomendable que sigamos unas rutinas regulares. Los
nutricionistas mantienen que la falta de sueño también puede afectar a nuestro
sistema hormonal llevándonos a engordar.
Hay alimentos que desde luego no favorecen que conciliemos el sueño.
Café y té
Son bien conocidas las propiedades estimulantes de estas dos
bebidas. La cafeína y la teína son estimulantes del sistema nervioso
central. Evidentemente su influencia no es la misma en todas las personas, puede
ser que las procesemos de un modo más rápido o más lento, pero su efecto es
innegable.
Además, también tienen un componente diurético, lo que puede afectar a la continuidad y la calidad de nuestro sueño.
Chocolate
Al igual que pasa con el café y el té, el chocolate tiene un componente que estimula el sistema nervioso, la teofilina. Aunque los estudios científicos en este caso son un poco más controvertidos pues también tiene serotonina que favorece un buen estado emocional. En cualquier caso, no es aconsejable tomar grandes dosis de chocolate antes de irse a dormir.
Embutidos y carnes muy grasas
También debemos excluir estos alimentos de nuestro menú nocturno. Los embutidos como el chorizo, el salchichón, el lomo adobado etc. si son una cena socorrida en algunas ocasiones. Sin embargo, se trata de alimentos con un fuerte componente de grasa que a algunas personas pueden causarles problemas de digestión e incluso acidez. Si se quiere cenar proteínas es mejor elegir huevos o carnes más magras e incluso pescados.
Queso curado y otros grasos
Es bastante socorrido sacar el queso para cenar. En este caso debemos tener cuidado con la dosis, el queso fresco, la mozzarela o incluso el requesón, seguramente no nos supongan ningún problema. Pero los quesos más curados suelen tener una gran cantidad de grasa que nos complicarán la digestión a la hora de dormir.
Fritos, especialmente si hablamos de alimentos procesados
El exceso de grasa que produce digestiones pesadas sigue siendo el problema. No hablamos solo de las patatas fritas, sino también de esos alimentos como los empanados que ya vienen procesados y que resultan tan cómodos a la hora de preparar una cena rápida. Resultan una muy mala idea para ayudarnos a tener un sueño reparador.
Carbohidratos refinados
Siempre es mejor sustituir las pasta, el arroz y el pan de harinas refinadas por su versión integral que nos aporta fibra y hace que la sensación de saciedad llegue antes.
Fruta en exceso
No es cierto eso de que la fruta por la noche siente mal, lo cierto es que es recomendable tomarla, pero eso sí con control. Atiborrarse a fruta y no comer nada más no nos ayudará a dormir. Las personas con tendencia a tener acidez o digestiones difíciles si tendrán que tener un poco más de cuidado con los cítricos.
Verduras crudas
Es cierto que cada cuerpo es un mundo, pero en general las verduras nos sentarán mucho mejor si las comemos salteadas o al vapor que crudas.
Dulces y golosinas
Además de no ser exactamente muy sanos pueden llevarnos a sufrir fuertes subidas y bajadas de glucosa, pudiendo llegar a causarnos una hipoglucemia que nos impida dormir. Por otro lado tampoco son fáciles de digerir.
Comida picante
Un poco de picante puede estimular el metabolismo, en
general, la comida picante suele ser considerada saludable. Pero por la noche
puede llevarnos a tener digestiones pesadas con lo que es recomendable
que tengamos bastante cuidado.
