La Guardia Civil es un cuerpo de seguridad del Estado en el que, al superar el proceso de oposición se consigue una estabilidad laboral de por vida, con posibilidades de conciliar la vida familiar y profesional y muchas otras ventajas específicas de esta institución. En los últimos 4 años, se han convocado una media de 2.000 plazas al año y, para este, 2023 se espera que el número de plazas se mantenga.

Es por esto, por lo que prepararse para las oposiciones Guardia Civil 2023 es una opción con muchas posibilidades de éxito. MasterD es un centro de estudios, entre los líderes en la preparación de oposiciones, con más de 28 años de experiencia y récord de aprobados en estas oposiciones. Más de 75.000 alumnos al año confían en su metodología flexible, que combina lo mejor del mundo online y presencial para acompañar a sus alumnos hacia la consecución de una plaza fija.

Oposiciones para Guardia Civil 2023 con MasterD

Debido al número de plazas que se convocan anualmente en las oposiciones para Guardia Civil, prepararse adecuadamente para el proceso resulta clave. Es por esto por lo que una de las principales recomendaciones para los aspirantes, es organizar un horario de estudio con base en una planificación personalizada y dedicar tiempo a todas las partes de la oposición (conocimientos, ortografía y gramática, psicotécnicos, idioma, pruebas físicas y entrevista personal), ya que todas son obligatorias y eliminatorias dentro del proceso.

MasterD es un centro de estudios especializado en oposiciones que cuenta con los mejores profesionales que trabajando diariamente para tener todo el contenido siempre actualizado. «Nuestro método flexible y personalizado permite a cada estudiante estudiar y avanzar a su ritmo», explican desde MasterD. «Cada alumno es diferente, algunos necesitan más apoyo con temas legislativos, otros con la organización, algunos son muy fuertes en la parte física, otros tienen más habilidad con la psicotécnicos… Por eso, en MasterD tenemos claro que no existe ‘café para todos’ y nuestro método es 100 % individualizado», remarcan los profesores especializados en las oposiciones de Guardia Civil.

Asimismo, la academia cuenta con medios innovadores y profesionales altamente cualificados para ayudar a los aspirantes a superar cada una de las pruebas que componen la oposición completa. También colaboran con agentes del cuerpo en activo, con quienes se trabajan las materias más específicas en las oposiciones.

Además, MasterD ofrece a los opositores la oportunidad de realizar simulacros reales de todas las pruebas de la oposición, lo cual permite evaluar el nivel de preparación de cada uno de los estudiantes días previos a las pruebas oficiales de la oposición.

Temario actualizado para las oposiciones Guardia Civil 2023

Los alumnos de MasterD cuentan con uno de los mejores campus virtuales de toda Europa, donde además de tener acceso al temario, clases grabadas y en directo, ejercicios de autoevaluación, plan de entrenamiento físico, comunicación directa con los profesores y tutores, etc., cuentan con un sistema de alertas en el que cada día los profesores revisan las novedades legislativas que puedan afectar al temario y las comunican a los alumnos.

«Nuestro Campus Virtual permite a los alumnos tener acceso a su preparación dónde y cuándo quieran», explican desde MasterD, una de las mejores academias para preparar las oposiciones de Guardia Civil 2023.

Asimismo, ofrecen preparación en todo el territorio español, con más de 37 centros distribuidos en toda la Península. Hasta la fecha, según afirman desde MasterD, el 100 % los alumnos que siguen el método de esta academia han logrado superar todas las fases de las oposiciones, lo cual les ha convertido en una de las referentes dentro de España para prepararse para las oposiciones Guardia Civil 2023.

Los muebles de cocina a medida son una alternativa muy recomendada para quienes prefieren una cocina 100 % adaptada a sus necesidades y al espacio del que disponen, sin renunciar al diseño, estilo, funcionalidad y el máximo confort. 

Conforama, tienda referente en equipamiento y decoración para el hogar, dispone de un servicio de diseño, fabricación de muebles a medida y montaje de cocinas, cuyo objetivo es garantizar el estilo, la calidad y funcionalidad en 4 sencillos pasos. Este proceso se realiza bajo la supervisión de un coordinador de proyectos de cocina, que asesora y acompaña al cliente en todas las fases del proyecto, desde el diseño y la visualización del espacio mediante un software 3D hasta el montaje e instalación de la cocina.

Conforama ofrece el servicio ConfoKitchen de diseño de cocinas a medida

El servicio de diseño de muebles de cocina a medida está disponible en todas las tiendas que tiene Conforama a lo largo de España y Portugal, con la posibilidad de elegir entre la colección premium o confort. Los muebles de cocina a medida de la colección premium son producidos bajo técnicas innovadoras y diseños vanguardistas, mientras que la línea de muebles confort destaca por su elegancia y sus materiales de calidad.

Conforama se posiciona como una de las marcas con mejor relación calidad precio del mercado, por lo que su oferta de diseño de cocinas 100 % personalizadas y a medida se adapta a todas las necesidades de sus clientes. Al mismo tiempo, las posibilidades de diseño son infinitas para esta estancia de la casa, pudiendo elegir entre una gran variedad de estilos y materiales, cajones, gavetas, tiradores, encimera… sin olvidar que tienen un amplio catálogo con las mejores marcas de electrodomésticos.

¿De qué manera se lleva a cabo todo el proceso de diseño y elaboración de muebles de cocina?

Diseñar la cocina que siempre se ha deseado tener es muy sencillo. El primer paso consiste en solicitar una cita con los coordinadores de proyectos de cocina en la web de Conforama. O el cliente también puede acercarse a su tienda más cercana y cerrar una visita.

Desde la empresa recomiendan al usuario que en la primera visita ya disponga de un primer plano del espacio de su cocina con las medidas. Con esta información, el equipo de expertos y asesores realizará un diseño a través de un software 3D, al mismo tiempo que entregarán un presupuesto orientativo y sin compromiso. 

Una vez se acepte el proyecto, un equipo de Conforama se acercará a la casa del cliente para tomar las medidas reales del espacio, para poder empezar la producción de los muebles a medida, que se entregarán y se montarán a cargo del mismo equipo de especialistas de la marca. 

Las jornadas de team building son enormemente beneficiosas para los equipos de trabajo, ya que permiten reforzar los lazos entre sus miembros para que las actividades del día a día fluyan mediante vínculos más fuertes. Un equipo fuerte es un equipo proactivo y eficaz, por lo que Barcelonina brinda oportunidades exclusivas para actividades empresa Barcelona, con la finalidad de que los equipos de trabajo puedan experimentar el trabajo en equipo mientras descubren las maravillas de Barcelona.

Experiencias personalizadas y memorables

Barcelonina cuenta con un servicio de visitas guiadas que busca brindar experiencias memorables tanto a viajeros particulares como a empresas que visiten Barcelona y Cataluña. Para ello, realiza visitas guiadas personalizadas de acuerdo a los intereses y necesidades de cada viajero, de manera privada, por lo que cada pareja, grupo de amigos o equipo de trabajo puede disfrutar de una experiencia creada especialmente para ellos. El faro que guía a Barcelonina es convertir la estancia del cliente en una experiencia memorable, sin descuidar el cuidado al patrimonio mediante el turismo responsable.

Estas experiencias pueden ser complementadas con recomendaciones y reservas de restaurantes y espectáculos, para que los viajeros logren sumergirse completamente en la cultura catalana. Además, ya que apunta a un público tanto local como internacional, las visitas son realizadas en el idioma del cliente. Al ser experiencias personalizadas, los grupos pueden escoger personalmente qué lugares visitar, combinando atracciones clásicas con lugares de su interés particular.

Actividades para empresas con Barcelonina

La oferta de Barcelonina permite conocer Barcelona a través de actividades singulares para empresa. Las mismas pueden constar de talleres de cocina, juegos de pistas, visitas teatralizadas, juegos de cata de vino, conciertos privados y tour de tapas, todas ellas orientadas a favorecer el team building mientras los participantes se sumergen por completo en la cultura catalana. Algunas de las actividades más escogidas son la visita a pie por el barrio gótico con una parada para tomar una copa de cava en el Palau de la Música y asistir a un concierto privado de piano en la sala principal o hacer una gincana por equipos que permita explorar el barrio gótico.

Asimismo, también pueden descubrirse los esenciales de la ciudad desde diferentes perspectivas en una sola tarde combinando caminata con bicicleta eléctrica y Segway o adentrarse en la cultura local con un concurso por equipos para cocinar la mejor paella. Con el espíritu del trabajo en equipo, también pueden realizarse regatas a vela para descubrir la ciudad desde el mar al tiempo que se realiza una competencia por equipos. Todas estas actividades se encuentran orientadas a reforzar los vínculos dentro de los equipos con de trabajo mediante actividades empresa Barcelona.

Gracias a su especialización en realizar visitas guiadas y actividades empresa Barcelona únicas, de acuerdo a los intereses de cada viajero o equipo, Barcelonina se erige como una excelente opción a la hora de organizar una jornada de team building.

Adquirir las piezas adecuadas para equipar y decorar todas las estancias del hogar o la oficina puede representar todo un reto. En la actualidad, existen tantos modelos, colores y medidas de muebles, que tomar una decisión puede resultar difícil. Es por eso que tiendas como Conforama sugieren tomar en cuenta algunos detalles.

Los expertos y asesores de Conforama, señalan que las mayores dudas están relacionadas con las dimensiones, el estilo y la manera de combinar los muebles. Es importante tomar algunas decisiones previas antes de hacer la inversión y, de esta manera, evitar contratiempos que afecten al presupuesto destinado a la compra.

Siempre hay que saber las medidas

Aun conociendo perfectamente las dimensiones del espacio que se va a ocupar con los muebles, siempre es mejor que previamente se tomen las medidas. De este modo, cuando uno se disponga a comprar los muebles para nuestro salón, dormitorio, cocina, despacho… sabrá exactamente cuáles encajan y cuáles no, descartando así algunas opciones y haciendo que la elección final sea mucho más sencilla. 

Otro factor que facilita la elección es definir el presupuesto disponible para la compra de los muebles. Si se tiene una cantidad específica y se respeta de forma estricta, esto ayudará a descartar opciones más costosas de lo que se tiene estipulado, evitando así sorpresas e imprevistos. En Conforama, disponen de la mejor relación calidad – precio con una amplia oferta multiestilo con diseños elegantes, sobrios, funcionales y de calidad. 

Asimismo, es importante que antes de acudir a la tienda o mirar en la web se tenga claro qué estilo de muebles se quieren para la casa. Siempre es un punto a favor informarse sobre las tendencias decorativas y cómo se pueden combinar entre ellas para crear un espacio armónico y en equilibrio. Hay que tener en cuenta colores, texturas, materiales, diseños, formas… y dejarse asesorar por los expertos de la marca.

Mucha variedad para todos los gustos

En Conforama se puede encontrar un extenso catálogo con opciones para todos los presupuestos y estilos. Tienen cientos de referencias en sofás, sofá camas, sofás chaise longue, colchones, muebles de salón, dormitorios juveniles, dormitorios de matrimonio, artículos de decoración y cocinas a medida. También disponen de una amplia gama de electrodomésticos como televisores, lavavajillas, secadoras, frigoríficos, congeladores… y mobiliario como sillas y mesas para el comedor, despacho o jardín. 

En cuanto al estilo de los muebles, Conforama dispone de opciones que van desde lo clásico y tradicional hasta lo más moderno y minimalista. Lo importante es que el comprador tenga claro lo que desea para su hogar u oficina y en función de ello hacer su búsqueda.

En su página web, se pueden consultar todos los productos, así como la gran variedad de descuentos y ofertas que ofrece Conforama a día de hoy.

La estética dental se ha convertido en un elemento imprescindible valorado no solo por sus repercusiones en la salud y el bienestar de la persona, sino también por ser una herramienta que aporta beneficios a la apariencia, seguridad e imagen que se proyecta en la gente con la cual se interactúa.

Por esa razón, los tratamientos relacionados con esta disciplina tienen mucha demanda en España. Procedimientos como las microcarillas dentales, ortodoncia invisible, cirugía plástica de encías y el contorneo dental son muy solicitados en clínicas especializadas. Esas son algunas de las fortalezas del centro Carlos Saiz Smile, en Barcelona y Madrid.

Tratamientos de estética con los últimos avances tecnológicos

Carlos Saiz es un odontólogo que se ha especializado en lo que se conoce hoy en día como el diseño de sonrisas. Es uno de los más destacados en ese campo en España, gracias a la efectividad de sus procedimientos. Su tratamiento de microcarillas dentales atrae la atención de personas comunes y hasta celebrities por sus excelentes resultados.

Las microcarillas dentales consisten en la colocación de pequeñas láminas en la parte externa de las piezas dentales que transforman la estética bucal. Es un procedimiento que se aplica en tan solo 3 semanas y no requiere pinchazos, tallados o incómodos moldes. Son unas piezas diseñadas a partir del diente original para que tenga siempre una apariencia natural.

Saiz explica que las carillas dentales convencionales, que se habían vuelto populares en los últimos años, requieren de un tallado en el diente a tratar. Esta acción desanimaba a muchas personas, que ahora han encontrado la respuesta en las microcarillas por ser un tratamiento mínimamente invasivo. Esta nueva técnica aborda exclusivamente la parte dañada que se desea mejorar sin afectar el resto de la pieza.

Otros procedimientos destacados en Carlos Saiz Smile

En los centros de Saiz existen otros procedimientos como el contorneo dental, destinado a personas que quieren rejuvenecer su sonrisa. Con un equipo especial se pulen de manera suave y artística cada una de las piezas dentales a mejorar. El resultado es una apariencia armónica y limpia de todos los dientes. Este destacado especialista indica que este tratamiento se aplica en una sola visita a la clínica.

Un procedimiento en el que la tecnología está muy presente es el de ortodoncia invisible. Es un tratamiento 100 % digital que comienza con un escaneo para recrear cómo quedaría la boca con la colocación de los alineadores transparentes. Cuando se aprueba el procedimiento, estos alineadores se van sustituyendo cada semana en función de la evolución de la dentadura.

Otra especialidad de Saiz son las cirugías plásticas de encías, que son indicadas para personas que muestran mucha mucosa al sonreír. El especialista asegura que se trata de un problema que se resuelve con una simple intervención con tecnología láser. En este caso, el uso del bisturí ya forma parte del pasado y los resultados se obtienen en pocos minutos. 

En España hay, aproximadamente, 22.000 clínicas dentales. La proporción de dentistas es de uno por cada 1.190 habitantes, lo cual supera la recomendación de la Organización Mundial de la Salud, que dicta 1 por cada 3.500. La alta oferta de profesionales dentales demuestra que se trata de un mercado competitivo. Por esta razón, a la hora de elegir una clínica de estética dental, los pacientes deben descartar muchas opciones y considerar factores como la variedad de tratamientos y el estado de las instalaciones. Carlos Saiz Smile es una de las clínicas que cuenta con múltiples valoraciones positivas.

Aspectos a considerar al elegir una clínica de estética dental

El aspecto más importante es la profesionalidad del equipo médico. Los encargados de los tratamientos estéticos deben ser licenciados en odontología o estomatología. Asimismo, otros trabajadores de la clínica, como los higienistas y los auxiliares, deben estar titulados en sus respectivas áreas.

También es fundamental tener en cuenta la calidad de los materiales utilizados en los tratamientos. Estos deben haber superado estándares de calidad europeos y provenir de fabricantes que cumplan controles sanitarios.

Por otra parte, se debe considerar el estado de las instalaciones. Para garantizar el bienestar de los pacientes y los trabajadores, las sedes deben seguir protocolos de esterilización y desinfección constantemente.

Finalmente, se recomienda revisar el catálogo de servicios de la clínica. Los mejores centros tienen una amplia variedad de tratamientos estéticos para satisfacer y ajustarse a las diferentes expectativas de los pacientes.

¿Qué tratamientos estéticos ofrecen las clínicas de estética dental?

El blanqueamiento destaca entre los servicios más comunes de la estética dental. Por lo general, este proceso se realiza en una sola sesión de entre 40 y 60 minutos. Además, puede repetirse una vez al año para mantener el máximo nivel de blancura.

Otro tratamiento estético disponible en las clínicas es el de las microcarillas dentales sin tallado. Este representa una alternativa menos invasiva que la carilla convencional. Suele llevarse a cabo para corregir bordes irregulares, dentados y dientes que no tienen el mismo tamaño o forma que el resto. También es útil a la hora de tratar una fractura dental.

Las clínicas de Carlos Saiz Smile ofrecen ambos tratamientos. Las sedes de este centro de estética dental se encuentran en Barcelona y Madrid. Para la colocación de microcarillas dentales, los pacientes deben hacer tres visitas al consultorio, de forma que el resultado sea lo más perfecto posible.

En la actualidad, los pacientes se guían por algunas características como la ubicación y los precios a la hora de elegir una clínica. Aunque estos factores son importantes, no se deben subestimar los relacionados con la calidad y seguridad de los servicios. 

Google es, actualmente, el buscador más utilizado en el mundo, con una cuota de mercado global del 98,18 % en marzo de 2023. Por esta razón, las empresas hacen un gran esfuerzo en llevar a cabo estrategias de marketing que las posicionen bien en este buscador, para de esta manera atraer a más clientes potenciales.

No obstante, la mejor forma de hacerlo es mediante una agencia de publicidad en Google que sea Google Partner, ya que esto garantiza que sabe perfectamente cómo realizar campañas de forma efectiva en este buscador. Entre las agencias más destacadas de este tipo, se encuentra Apricot Marketing.

La importancia de contar con especialistas que sean Google Partner

Muchas agencias, hoy en día, desean poder ser partners de Google, ya que se trata de una certificación que avala sus conocimientos en marketing, pero que sobre todo certifica que son expertos en Google AdWords. Sin embargo, convertirse en Google Partner no es una tarea sencilla, sino que primero se deben pasar y aprobar varios exámenes de Google AdWords y Analytics, tener experiencia comprobada gestionando grandes presupuestos mensuales y un nivel alto en la calidad de las campañas. En este sentido, las agencias que logran convertirse en partners de Google son las que cuentan con ventajas competitivas, ya que tienen mayor credibilidad en el mercado, son capaces de desarrollar campañas con todas las garantías necesarias, están constantemente asistiendo a formaciones formales de Google y son capaces de realizar una publicidad más efectiva, entre otros aspectos. De manera que cualquier empresa que desee mayor visibilidad en internet, aumentar sus leads o posicionarse efectivamente en los primeros lugares del buscador de Google, deberían optar por una agencia de marketing que cuente con esta certificación.

Un Partner de Google ideal para desarrollar campañas de marketing efectivas

Apricot Marketing, como agencia con la certificación de Google Partner, es capaz de elevar considerablemente la tasa de captación al optimizar las páginas de aterrizaje, convirtiendo y añadiendo lead magnets para captar el contacto del usuario potencial que aún no está preparado para contratar el servicio. En otras palabras, utiliza estrategias de funnels: e-mail marketing automatizado y campañas de seguimiento por la web.

Diana Villarreal, experta en marketing y fundadora de Apricot Marketing, afirma que las empresas que más partido pueden sacarle a este tipo de estrategia son aquellas que necesitan captar clientes con un servicio recurrente o de lujo, como colegios, universidades, servicios financieros, seguros, despachos de abogados, clínicas, cirugía estética o empresas de estética, productos de lujo, servicios de consultoría especializada y software empresarial. El ROAS (Return On Ad Spend) aumenta de forma exponencial en estos casos.

Por otro lado, llevar a cabo este proceso a través de Google es lo más recomendable si se considera que la mayoría de los consumidores que buscan información en línea lo hacen a través de este buscador. Además, el 46 % de las búsquedas en su plataforma son para descubrir nuevos productos o servicios, mientras que sus anuncios de búsqueda generan un 82 % de tráfico adicional en sitios web de comercio electrónico.

En definitiva, los números demuestran que contar con un Google Partner es la opción más conveniente cuando se desean realizar campañas de marketing digital que verdaderamente produzcan los resultados deseados. En todo caso, en el sitio web de Apricot Marketing, se puede conocer más de cerca sus servicios y su metodología de trabajo.

Una de las estrategias para estimular el crecimiento corporativo y mejorar la presencia de la empresa en internet es montar un sitio web. Todos los negocios que tienen el mínimo interés de explotar el canal digital es lo primero que hacen. Por eso, van a internet a buscar una agencia de diseño web con la ilusión de tener una web bonita que les haga captar los clientes que necesita. Diana Villarreal, fundadora de la agencia Apricot Marketing, sostiene que el 99 % de los empresarios están muy lejos de la realidad, porque lo que realmente hace vender a una web es un sistema llamado funnel de ventas. «Una web elegante sin un funnel es como un coche de lujo sin motor», dice Diana Villarreal. El funnel o embudo de venta se trata de una estrategia que tiene como objetivo la conversión y le facilita el camino al usuario, definiendo claramente un paso a la vez. De este modo, elimina las distracciones y las confusiones al usuario. Le deja un solo llamado a la acción principal y como mucho una alternativa, para poder llevar el usuario de una fase de consciencia a la siguiente. Apricot Marketing reconoce el potencial del funnel de ventas en la obtención de las metas corporativas y, por este motivo, se ha encargado de diseñar sitios web con embudos de conversión, con los cuales triplica la obtención de clientes potenciales cualificados e incrementa los ingresos de una organización

Estrategias y comportamiento del cliente

Todas las empresas, sin importar su sector, dependen de un embudo de ventas para alcanzar un crecimiento acelerado y constante. Esto requiere enfocar la navegación y el diseño web en un landing de conversión o un conjunto de pocas landings, cada una encaminada a trabajar en un punto de dolor, necesidad, buyer persona o producto distinto. Esto le permite a la web alcanzar por sí sola la conversión necesaria para captar un lead que más adelante se convierte en un cliente frecuente.

Según un estudio de MarketingSherpa, el 68 % de las empresas B2B utilizan landing pages específicas para generar leads de calidad y aumentar las tasas de conversión. Las landing pueden utilizarse directamente en una web, articulándola a través de estrategias de SEO y publicidad en Google que pongan en marcha planes de consolidación de audiencias. Esto se conoce como funnels de marketing los cuales personalizan la experiencia de los visitantes y adaptan el contenido a los diferentes tipos de clientes

De acuerdo con Econsultancy, el 74 % de los especialistas en marketing reconocen que la personalización de los contenidos en el sitio web aumenta la tasa de conversión. Esto se debe a que los funnels son capaces de entender el comportamiento del usuario y de presentarle a las empresas las herramientas más apropiadas para captar la atención de los leads o buyers persona, sea con contenidos pensados para ellos o con promociones y ganchos comerciales que persuadan al usuario a concretar cualquier compra.

Metodologías y funnel de ventas

Entre las metodologías más utilizadas para aprovechar las ventajas de los funnels de venta se encuentran las promociones personalizadas, el envío de correos electrónicos automatizados y las alertas por carritos de compras abandonados. En Apricot Marketing, cuentan con un equipo de diseñadores y programadores liderados por profesionales en marketing digital y especializados en funnel marketing. Por ello son capaces de crear sitios web que se ajusten a las necesidades del funnel de ventas y marketing de cada organización, de tal manera que pueda ampliar su audiencia e incrementar sus índices de resultados. Los interesados en este servicio solo deben acceder a la página web de Apricot Marketing, ver los precios de referencia que tienen publicados y solicitar más información sobre el desarrollo que mejor se adapte a sus necesidades corporativas.

Una de las poblaciones más bonitas de la Costa Blanca alicantina es Jávea, uno de los destinos turísticos más visitados en toda la zona. Y no es de extrañar, ya que se trata de un lugar con una enorme cantidad de atractivos dignos de disfrutar, desde un casco antiguo que data de tiempos medievales, imponentes estructuras y hasta playas encantadoras, capaces de cautivar con sus aguas y paisaje a todo el que las visite.

Si bien se trata de un destino bastante demandado, encontrar casas vacacionales en Jávea no representa un problema gracias a Plusholidays, portal especializado en ofrecer los mejores alojamientos y alquileres turísticos en España.

Unas vacaciones inolvidables en Jávea con Plusholidays

La empresa española Plusholidays es un portal especializado en alquileres vacacionales, contando con una enorme cantidad de alojamientos distribuidos por toda España. A través de ella, los viajeros pueden fácilmente encontrar dónde hospedarse en cualquiera de los destinos turísticos más demandados y visitados del país. Esto quiere decir que por medio de este portal se pueden reservar de manera sencilla online casas vacacionales en Jávea para disfrutar de unas vacaciones inolvidables en la Costa Blanca.

Hacerlo es muy sencillo, basta con ingresar al sitio web y por medio de su buscador seleccionar Jávea como destino, determinar los días en los que desean hospedarse y el número de personas que se alojarán. Por último, la web mostrará al usuario todas las casas vacacionales en Jávea que estén disponibles y que cumplan con las especificaciones seleccionadas por el cliente, asegurando así que este encuentre exactamente lo que necesita, eligiendo la que considere la mejor opción para sus vacaciones.

Un lugar con mucho encanto para disfrutar

Viajar a Jávea es asegurarse unas vacaciones de ensueño, con mucho para ver y para disfrutar. Esta población cuenta con atractivos turísticos extraordinarios, donde destacan, por ejemplo, sus playas de aguas cristalinas, bordeadas por un hermoso y exuberante paisaje costero, la Cala La Granadella entre otras, una de las calas más famosas de toda la Costa Blanca así como parques naturales, como el de Montgó, reservas marinas como la del Cabo de San Antonio, así como una larga historia y una rica gastronomía.

Además de eso, Jávea cuenta con un puerto pesquero de origen medieval, que data del siglo XV. De hecho, conocer su casco antiguo es como viajar al medioevo, ya que se puede caminar entre murallas construidas para resistir ataques piratas, disfrutar de edificaciones históricas con un valor arquitectónico incalculable y muchísimo más.

En Plusholidays, la prioridad es hacer que los viajeros que escogen sus alojamientos puedan sentirse en casa, a la vez que viven una experiencia turística inolvidable en los mejores destinos de España. Por otro lado, también hay que destacar que todos los alquileres que están disponibles a través de su portal son gestionados por agencias profesionales de gran trayectoria, con lo cual la calidad y la transparencia están siempre garantizadas.

La calidad de los remolques náuticos es clave para evitar cualquier tipo de daño en las embarcaciones, en especial por golpes y/o fisuras que puedan producirse durante el traslado. Un buen remolque posibilita llevar un barco hacia cualquier destino, sin temor a que se produzcan inconvenientes por ello. Con este fin, se debe tener en cuenta su diseño, la adaptación a los vehículos y la calidad de los caminos por los que va a conducir.

Una firma especializada en remolques náuticos es Buscoremolque. Esta ofrece una amplia gama de productos a sus clientes, como los de las marcas francesas Mecanorem y Navica.

Remolques náuticos de alta calidad

Uno de los puntos por los que más destaca Buscoremolque en el mercado nacional es por la importación de marcas reconocidas de remolques, a través de las cuales ha ganado prestigio y solvencia ante la demanda.

Con la intención de proporcionar respuestas a distintos tipos de clientes, la firma logró diversificar su oferta y ajustarse a las necesidades de la gente e imposiciones propias del mercado.

En este contexto, Buscoremolque logró incorporar marcas de gran valor para el mercado como Mecanorem, Navica, Daxara, Incar, Oziconcept y Cochet. Además, cuenta con los remolques Vans para caballos e Ifor Williams para ganado.

La variedad es amplia tanto en diseño como sistema, asegurando en todos los casos una buena relación precio-calidad. De esta forma, la firma cubre gran parte del mercado, con remolques de todo tipo hasta 3.500 kilogramos para circular en la vía pública y hasta 50 toneladas para uso privado.

Importadores de Mecanorem y Navica para España

Desde sus inicios en la comercialización de productos náuticos, Buscoremolque siempre buscó ofrecer la mejor calidad a sus clientes, poniendo a disposición de estos las marcas más destacadas. En esta línea, la compañía logró convertirse en una de las principales importadoras de las marcas francesas Mecanorem y Navica en la península ibérica.

La primera de ellas es una firma que garantiza calidad y robustez, con más de cuarenta años de experiencia en el mercado. Además, sus productos están homologados, según las normativas europeas de fabricación, al mismo tiempo que están equipados con una estructura de chasis y ejes galvanizada en caliente, suspensión con elementos de caucho y placa de señalización extraíble para la puesta en agua.

La amplia gama de opciones contempla distintos tamaños, costes y la posibilidad de seleccionar los remolques junto a los kits de lavado de frenos y con rueda de repuesto con soporte.

En conclusión, experiencia, compromiso, innovación y calidad a disposición de los clientes son algunas de las cualidades que potencian el trabajo de Buscoremolque en toda España.

Preparar la piel para el verano es esencial para mantenerla saludable y radiante durante los meses más calurosos del año. La empresa Vitaliderma Skindiet, la cual comercializa productos y tratamientos para el cuidado facial y corporal, explica que hay varios pasos que se pueden seguir para asegurarse de que la dermis está lista para enfrentar los desafíos del clima cálido y del sol.

Tomar medidas al respecto es esencial para evitar la deshidratación y los daños derivados de la radiación ultravioleta como ahora quemaduras, manchas y arrugas prematuras. Quienes lo hacen, mantienen su piel sana y bonita a largo plazo.

Cómo preparar la piel para el verano: las recomendaciones de Vitaliderma Skindiet 

Claudia Sissingh, creadora de la empresa Vitaliderma Skindiet, indica que el primer paso para preparar la piel para el verano es exfoliarla. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas, dejando la dermis suave y renovada. En ese sentido, recomienda utilizar un exfoliante suave y natural para evitar dañar la piel. Además, recalca que es importante no exfoliar en exceso, ya que esto puede causar irritación y resequedad. 

Después de exfoliar, es importante hidratar la piel adecuadamente. El sol y el calor pueden hacer que la piel se seque rápidamente, por lo que es importante utilizar una loción hidratante diariamente. 

El siguiente paso, según Sissingh, es blindarse de los rayos solares. Remarca que es vital optar por un protector solar con un SPF de, al menos, 30. Subraya que lo ideal es aplicar protector solar unos 30 minutos antes de salir al sol y volver a aplicarlo cada dos horas para mantener la protección.

Para que la piel esté preparada para la temporada veraniega también es fundamental mantener una dieta saludable y equilibrada. El órgano más grande del cuerpo necesita nutrientes para mantenerse saludable y radiante, por lo que es importante consumir una variedad de alimentos nutritivos como frutas, verduras y proteínas magras. Además, es necesario mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua durante todo el día. Finalmente, invita a limitar la exposición al sol durante las horas más intensas del día, es decir, de 10 a.m. a 4 p.m.

Dónde comprar productos para preparar la piel para la época veraniega 

Vitaliderma Skindiet es una empresa en la que se pueden adquirir productos especiales para preparar la piel para la época veraniega. El 99 % de los ingredientes de las formulaciones son naturales, con concentraciones excepcionales de activos naturales, ecológicos e innovadores. Además, no son testadas en animales.

Actualmente, la compañía pone a disposición artículos para el cutis y el cuerpo para hombres y mujeres. Su catálogo incluye exfoliantes como el Tropical Exfoliator, ideal para todo tipo de pieles. También se consiguen productos de protección como por ejemplo el Oxygenius SPF 30. Para consultar todas las alternativas se debe acceder a vitaliderma.com.

Disponer de un guía en el momento de recorrer una ciudad nueva puede aportar múltiples beneficios, desde la optimización del tiempo hasta la posibilidad de conocer en profundidad los atractivos culturales de la zona. Por ello, Barcelonina pone a disposición visitas guiadas en Barcelona completamente personalizables, que permiten a los viajeros crear sus itinerarios con la ayuda de un guía experimentado según sus gustos.

Una compañía comprometida con el turismo responsable

Barcelonina es una empresa especializada en crear experiencias memorables para personas y empresas que visitan Barcelona, con visitas guiadas creadas especialmente para distintos públicos. De esta manera, cuenta con recorridos orientados a parejas, grupos de amigos y empresas que deseen descubrir Barcelona y Cataluña con base en sus intereses, ya que cada experiencia es privada. Este servicio incluye recomendaciones y reservas de restaurantes y espectáculos que ayudan a los viajeros a conectar con la cultura y la tradición catalana.

Gracias a que su mercado es tanto internacional como nacional, los viajeros que escojan Barcelonina pueden disfrutar de visitas guiadas en su idioma nativo. Las visitas guiadas en Barcelona incluyen todos los lugares emblemáticos de esta ciudad, como la Sagrada Familia, el Barrio Gótico o el Paseo de Gracia con sus casas modernistas. El objetivo de esta empresa es crear experiencias memorables, con un respeto hacia el territorio y las atracciones que se visitan, buscando la difusión de la cultura de la mano del cuidado de los espacios.

Los beneficios de contar con un tour personalizado guiado

Contar con un guía a la hora de viajar posee numerosos beneficios. El primero de ellos es el ahorro de tiempo, ya que una visita guiada implica poseer un itinerario de las visitas que se realizarán a lo largo del día, lo cual es ideal a la hora de optimizar el tiempo, sobre todo en grandes ciudades como Barcelona. Asimismo, permite conectar con la cultura en primera persona, sobre todo cuando se trata de visitas guiadas personalizadas, ya que el guía turístico es capaz de transmitir todo su conocimiento sobre la cultura de cada lugar visitado y responder a las inquietudes de los viajeros para que puedan profundizar sobre los temas de su interés.

Realizar una visita guiada personalizada permite adaptar el itinerario de viaje a los gustos y necesidades de cada viajero o grupo, pudiendo estos escoger los sitios de su interés y dejar de lado aquellos que no deseen visitar o que ya hayan conocido en otras oportunidades. Esto abre la posibilidad a combinar sitios turísticos con atracciones menos conocidas, para crear una experiencia única a la medida de cada viajero.

Por otra parte, otra ventaja de realizar visitas guiadas en Barcelona es eliminar la preocupación de conseguir entradas para las atracciones, ya que Barcelonina se encarga de ello, por lo que los viajeros solo deben enfocarse en disfrutar del recorrido. Debido a que ofrece la posibilidad de personalizar las visitas guiadas en Barcelona, Barcelonina se erige como una excelente opción a la hora de vivir una experiencia única.

Las cámaras hiperbáricas son dispositivos que se utilizan para aplicar una presión atmosférica aumentada de oxígeno puro sobre el cuerpo de una persona. Con esa tecnología se incrementa la cantidad de oxígeno en el torrente sanguíneo y se hace llegar hasta las partes que tengan deficiencia de flujo.

La empresa especializada O2life afirma que esos sitios pueden ser las articulaciones, los ligamentos o los discos invertebrales; incrementando elementos como la energía y las defensas. También se usa para facilitar la entrega de oxígeno al cerebro y mejorar sus funciones; reducir la inflamación o dolores en casos de lesiones.

Una alternativa a la compra de una cámara hiperbárica

La empresa O2life es una compañía que se ha especializado en la comercialización de tecnologías para el bienestar y la salud de las personas. Dentro de su catálogo se encuentran diversos modelos de cámaras hiperbáricas, paneles de luz roja y generadores de hidrógeno. Se han fijado como meta que todas las personas tengan acceso a estos avances.

Equipos como las cámaras hiperbáricas suelen tener precios costosos para algunas personas. Por esa razón, su uso hasta ahora se había restringido para celebridades o deportistas muy bien patrocinados. Como respuesta a esa dificultad están ofreciendo en alquiler todos los modelos de estos dispositivos. De esta manera, cualquier persona que requiera este tipo de tratamiento lo puede obtener.

La empresa explica que el proceso es muy sencillo. Lo que se requiere es que la persona interesada se ponga en contacto con la firma vía telefónica, email o acudiendo a cualquiera de sus dos sedes. Los especialistas de la empresa confirman la disponibilidad del producto y la viabilidad del alquiler. Validados todos los datos, el cliente puede comenzar a usar su equipo.

Modelos portátiles fáciles de trasladar y usar

La firma dice que pensando en la comodidad de los clientes se han enfocado en equipos portátiles, fáciles de trasladar y de usar. Aclaran que no se trata de cámaras hiperbáricas de grado médico, que tienen aplicaciones terapéuticas más específicas. Las de O2life tienen usos más genéricos, pero igual de efectivos.

Indican que el aumento del oxígeno en la sangre contribuye a la regeneración celular, lo que retarda la aparición de signos de envejecimiento. Gracias a ello también se reduce la epitelización y la formación de cicatrices. Una mayor capacidad de regeneración celular reduce significativamente el proceso de recuperación en los casos de cirugías reconstructivas.

Por estas razones, las terapias con cámaras hiperbáricas son tratamientos muy usados por las celebridades para mantenerse jóvenes. Igualmente, los atletas de alto rendimiento la usan para mantener su nivel de desempeño. Con el alquiler, O2life busca globalizar su uso con tarifas que todos pueden pagar. Además, el alquiler es la respuesta a personas que no tienen el espacio para guardarlas permanentemente en sus casas.

De acuerdo al portal web de Statista, la industria de la moda emite más de mil megatoneladas de equivalentes de dióxido de carbono anualmente. Esto la ha convertido en la segunda más contaminante del planeta, declarado por la Organización de las Naciones Unidas en el 2018. Por esta razón, surge la moda sostenible, una forma de pensar y confeccionar ropa desde la conciencia ambiental y social en las etapas de la cadena de valor.

Y una de las empresas que es fiel a esta moda es Zd Zero Defects, que, desde hace aproximadamente 100 años, ha creado productos artesanales y sostenibles, además de contribuir al desarrollo económico y social de su entorno. Genera empleo a personas de su misma ciudad o de un entorno muy próximo, y trabajan con proveedores y empresas también de la zona. Esto hace posible un trabajo circular con el menor impacto ambiental posible.

Todos estos factores son los que hacen a esta empresa ser tan especial, ya que, desde su creación, ya producían de forma responsable, reduciendo su impacto medioambiental al máximo y fomentando un producto de calidad hecho en casa, con capital humano y económico local.

¿Por qué Zd Zero Defects apuesta por la sostenibilidad?

La tendencia slow fashion apuesta por la disminución de los recursos necesarios para la producción y reutilización de dichos recursos en ropa y complementos que respeten el medioambiente y hagan uso de materiales naturales u orgánicos.

Relacionado con esto, las industrias que fabrican ropa generan más del 8 % del impacto global y más del 20 % del desperdicio del agua. Además, a nivel mundial, el 80 % de las telas desechadas van dirigidas a un tiradero de basura, solo el 20 % de este porcentaje es reutilizado o reciclado. Esta ropa puede permanecer durante más de 200 años en descomposición y, a su vez, emite metano, un gas de efecto invernadero más dañino que el carbono. Cabe destacar que Zd Zero Defects no ignora esta situación. Por esta razón, es una de las pocas empresas a nivel mundial que utiliza en la confección de sus prendas el hilo de soja, un tejido de beneficiosas propiedades e ideal para pieles sensibles. 

Prendas de calidad y duraderas con Zd Zero Defects

Zd Zero Defects se centra en la búsqueda de la excelencia. Por ende, los tejidos que implementan consiguen imitar la elasticidad de la piel humana. Gracias a su recubrimiento de poliamida sobre elastómero, las prendas son altamente resistentes y duraderas, multiplicando por 10 la vida de la ropa.

Asimismo, sus tejidos y materias que tienen contacto constante con la piel son naturales y transpirables, con materiales sostenibles y biodegradables, siendo una de las mejores opciones incluso para las pieles sensibles. Además, la ropa fabricada por Zd Zero Defects también es libre de costuras, dejando tejidos suaves y lisos y generando una sensación de comodidad, sin perder la elasticidad de la prenda.

Por otro lado, las prendas que produce esta empresa son estudiadas y fabricadas para mantener sus cualidades sin importar la cantidad de lavados que tenga, manteniéndose impecable pese al paso del tiempo, evitando su desplazamiento o deformación. Son piezas de vestir clásicas y elegantes que no pasan de moda. 

En la actualidad, Zd Zero Defects sigue ofreciendo productos de calidad. Esta es una empresa sólida e innovadora que crece a medida que pasa el tiempo con capital humano y económico 100 % español.

Correr o practicar el running es considerado por los expertos como uno de los ejercicios más completos que existen. Genera una serie de beneficios físicos y mentales que redundan en una mejor calidad de vida para quien lo realiza periódicamente. Sin embargo, para aprovechar mejor los beneficios de correr hay que hacerlo de forma planificada.

La atleta olímpica, Diana Martin, convertida ahora en entrenadora especializada, destaca la importancia de asumir el running con un enfoque organizado y con asistencia profesional. Ella es la cabeza de un innovador proyecto online llamado Desafío Running Móstoles, que busca divulgar las ventajas y beneficios de correr como entrenamiento planificado.

La importancia de contar con un buen entrenador

A través de su firma Desafío Running Móstoles, la conocida competidora olímpica Diana Martín está haciendo lo que le apasiona. Eso es ejercer y enseñar la práctica del running a todo aquel que le interese mejorar su condición física y mental. Con este proyecto, prepara a corredores para diferentes pruebas a través de canales online y clases presenciales en Móstoles y Arroyomolinos.

Como experta afirma que para evitar que el entrenamiento sea inefectivo es necesario contar con metas específicas para ejercitar en función de ellas. Martin asevera que un entrenador planifica el trabajo a través de un régimen personalizado, ayuda a mantener una rutina y a hacer seguimiento.

Un aspecto muy importante de entrenar con un coach especializado es que esta asistencia ayuda a evitar lesiones y aconseja sobre la alimentación necesaria. También puede recomendar ejercicios complementarios para lograr un mejor acondicionamiento de los músculos y un mayor rendimiento durante las competencias. Gloria Martin dice que todo esto evita un entrenamiento empírico que no brinda los frutos esperados.

Beneficios de correr para quienes lo practican

Con el paso del tiempo, las investigaciones especializadas van descubriendo nuevos beneficios de correr para quienes lo practican. Es una actividad que sirve para múltiples propósitos, todos relacionados con una mejor condición física y cerebral. En primer término, ayuda a bajar de peso y mantenerlo en un nivel apropiado, ya que con esta disciplina se queman muchas calorías.

La actividad física intensiva que se genera al correr estimula la generación de endorfinas, lo que provoca una sensación de bienestar y calma. Los científicos aseveran que elimina el estrés y mejora la actividad cerebral durante el resto del día, incluyendo funciones como la memoria y la concentración.

Otro de los beneficios de correr es que este deporte fortalece los huesos. Para las mujeres resulta muy positivo porque les ayuda a prevenir la osteoporosis. El running proporciona igualmente efectos tonificadores en los músculos de brazos, piernas, abdomen y espalda. Gloria Martin dice que hacerlo como un entrenamiento planificado por un profesional resulta en un deporte muy completo.

En el sector de las tecnologías para la salud destaca esta innovadora empresa que está creciendo exponencialmente en los últimos meses. Se trata de O2life, una compañía que ha logrado un impresionante éxito gracias a su enfoque innovador y su compromiso con la excelencia en la atención. Sus cámaras hiperbáricas y otras novedosas tecnologías han ayudado a mejorar la calidad de vida de muchas personas, potenciando su salud y bienestar. Este éxito ha llevado a que O2life abra nuevos centros en otros lugares, ofreciendo soluciones avanzadas y eficaces que reportan diversos beneficios en el organismo de las personas.

Nuevo centro de O2life próximamente en Terrassa

La expansión de O2life está fortaleciendo su presencia en el mercado y llevando soluciones avanzadas para la salud a un mayor número de personas. Después de lograr un éxito notable en Sabadell, O2life se prepara para inaugurar su nuevo centro en la ciudad vecina de Terrassa. Según fuentes cercanas a la empresa, la inauguración es inminente y se espera que el centro tenga un gran impacto en la comunidad local. Los centros de O2life ofrecen una amplia gama de soluciones para diversas afecciones médicas, desde lesiones deportivas hasta enfermedades crónicas. Sus cámaras hiperbáricas permiten a los pacientes respirar oxígeno hiperbárico, con lo cual se obtienen resultados altamente efectivos en la mejora de la salud y el bienestar de las personas. La apertura de nuevos centros O2life en diferentes ubicaciones es un reflejo del compromiso de la empresa con la atención al paciente de alta calidad. Además del nuevo centro en Terrassa, la empresa tiene planes de abrir más centros en el futuro cercano y espera tener un impacto positivo en la vida de muchas más personas en España.

¿Cuáles son los beneficios del oxígeno hiperbárico para la salud?

La oxigenoterapia hiperbárica es una terapia no invasiva y segura que ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de diversas afecciones. El aumento en la presión del oxígeno en los tejidos gracias a la presión del aire en la cámara hiperbárica ayuda a mejorar el suministro de oxígeno en el cuerpo, reducir la hinchazón y edemas, y detener infecciones. El oxígeno hiperbárico también es efectivo para tratar heridas, especialmente aquellas que están infectadas.

Por otro lado, tiene una directa relación con la mejora del rendimiento deportivo, acelera los tiempos de recuperación tanto de lesiones como de grandes esfuerzos físicos. También destacan los beneficios estéticos y antiaging donde contribuye a ralentizar el envejecimiento prematuro y a producir colágeno entre otras aportaciones.

En el centro de O2life en Sabadell y próximamente en su nuevo centro en Terrassa, se encuentra disponible la terapia de oxigenoterapia hiperbárica, lo cual ofrece una oportunidad única para los pacientes que buscan mejorar su salud y bienestar. Con la ayuda de las cámaras hiperbáricas y otros dispositivos y aparatos tecnológicos, los pacientes pueden recibir el tratamiento que necesitan para mejorar su calidad de vida.

Un entrenador online es una gran opción para quienes no tienen mucho tiempo libre para asistir a un establecimiento físico, pero desean continuar con sus entrenamientos y vida deportiva. Este tipo de entrenadores que trabajan a nivel profesional están capacitados para ayudar a sus clientes a alcanzar objetivos específicos, trabajar con mayor seguridad y eficacia y mantener la motivación en todo momento. Running Móstoles es una escuela de running en Arroyomolinos que ofrece planes de entrenamientos para correr creados por expertos en el área, los cuales operan de manera 100 % online.

¿Por qué contratar un plan de entrenamiento para correr?

Es común empezar un plan de entrenamiento recomendado por un amigo o en una revista, pero no encontrar la motivación para cumplirlo y alcanzar los objetivos previstos. Muchas personas suelen atascarse durante el proceso, se preguntan si están haciendo las cosas bien, si el plan es adecuado o profesional o no saben cómo dar el salto a una media maratón. Del mismo modo, es normal que surjan dudas en el entrenamiento como cuántos días de descanso son necesarios, cómo afrontar la primera carrera y si es necesario modificar algo en el estilo de correr. Running Móstoles explica que para resolver todo esto de manera rápida y precisa es ideal contratar a un profesional con experiencia en el sector del running. Para ello, la compañía ofrece un entrenador online a sus clientes que guiará sus pasos, responderá todas sus preguntas y les ayudará a conseguir un bienestar físico mental adecuado. Estos entrenadores están capacitados tanto para trabajar a nivel profesional como amateur siempre con base en las necesidades y expectativas de sus contratistas.

¿Qué características debe tener un entrenador de running?

Los entrenadores de running siempre deben ser profesionales que tomen en serio su trabajo y se esfuercen por hacer las actividades con eficacia. Esto incluye un compromiso pleno con el cliente y sus necesidades y dejar a un lado cualquier tipo de rutina prefabricada o que suele encontrarse en cualquier revista o blog. Los instructores de running también deben ser titulados, ya que esto garantiza que están preparados para prestar servicios de manera efectiva. Es importante que los clientes verifiquen si el profesional cuenta con titulaciones en el área en la que necesitan ayuda aun si se trata de un entrenador online. Running Móstoles también menciona que es preferible elegir a un entrenador con experiencia en la preparación de profesionales e iniciantes. Del mismo modo, esta experiencia debe incluir un estilo de vida como corredor. La razón de ello es que un corredor titulado puede desarrollar un plan de entrenamiento más completo con base en experiencias vividas y sus estudios e investigaciones del área.

Los entrenadores online de Running Móstoles ayudan a sus clientes a compaginar su vida laboral y familiar con su plan de entrenamiento. Esto incluye desde planes minuciosamente preparados y programados para mejorar registros a partir de 5KM hasta actividades más sencillas para iniciarse en el deporte.

Entre los asistentes se encontraba una joven estudiante ibicenca, Tania Riera.

El Club de Producto de Fomento del Turismo de la isla de Ibiza, Eating in Ibiza, en colaboración con el Consell d’Eivissa, ha presentado los días 21 y 22 de marzo la masterclass «Ibiza al punto dulce«, en EGPG (Escola de Pastisseria del Gremi de Barcelona), e «Ibiza al punto«, en la Escuela de Hotelería y Turismo CETT (UB). Esta iniciativa, que cumple ya su tercer año, ha tenido como objetivo fomentar la gastronomía de la isla, pero sobre todo una función didáctica, enriquecedora y de ayuda para las jóvenes promesas de la cocina.

Las masterclass se han dividido en 2 bloques. En el primero, se ha llevado a cabo una presentación y explicación del Club de Producto Eating in Ibiza, y en el segundo, los chefs partícipes de este proyecto han elaborado sus sobresalientes recetas.

Una vez terminadas las elaboraciones, se ha presentado Ibiza como destino profesional; dando a conocer su gran oportunidad laboral por la magnífica oferta gastronómica que ofrece gracias a los más de 1.000 restaurantes abiertos en la isla, 3 de ellos estrellas Michelin y socios de Eating in Ibiza. 

La masterclass «Ibiza al punto dulce» tuvo lugar en EGPB, con Paco Alcahud como protagonista, responsable de endulzar los paladares a aquellos que visitan el reconocido restaurante La Gaia by Óscar Molina (1 estrella Michelin y 2 soles Repsol) que forma parte del prestigioso hotel Ibiza Gran Hotel 5*. Alcahud presentó 3 postres característicos de La Gaia: Aguacate-Jalapeño (3 elaboraciones), Mango-Estragón (4 elaboraciones) y Chocolate-Pino (9 elaboraciones). 

Los alumnos de primer curso pudieron disfrutar y beneficiarse de esta iniciativa. Entre la multitud, se encontraba la ibicenca Tania Riera, de Can Noguera, quien entusiasmada agradeció esta experiencia. 

Esta mañana ha sido el turno de Álvaro Sanz, chef ejecutivo del restaurante Es Tragón (1 estrella Michelin, 2 soles Repsol) y primer restaurante de la isla en hacerse con una estrella Michelin, que, junto a la «jefa de partida» Alba Castillo, han llevado a cabo la masterclass de «Ibiza al punto» en el CETT. 

Ambos han presentado el restaurante Es Tragón y se han ganado la atención de los jóvenes con un showcooking de algunos de los platos que componen los menús de la Experiencia Es Tragón 2022, en concreto 4 de ellos: Huerto, Mediterráneo, Sal y Calabaza.

Los alumnos que han asistido a la masterclass han sido de las clases del CETT: gestión de la producción en cocina, dirección en cocina y diploma de chef profesional. Todos ellos se han mostrado muy interesados en conocer más sobre las ofertas laborales, o incluso tener la opción de poder llevar a cabo sus prácticas en la isla, gracias al convenio de colaboración entre esta escuela y el club de producto Eating in Ibiza.

Para más información:

Nuria Moreno – CEO NM Events in Ibiza

hello@nmibiza.com

Los auriculares cada vez son más demandados en el mercado tecnológico, convirtiéndose en una herramienta indispensable para muchas personas, ya sea para entretenerse e incluso para trabajar. El hecho de poder ir por la calle escuchando música, podcasts o vídeos o atender llamadas, sin la necesidad de cargar puestos los tradicionales audífonos con cables, son algunas de las razones por las cuales estos gadgets se han convertido en algo fundamental.

Debido a esto, grandes compañías tecnológicas se ha dedicado a la venta de estos dispositivos, entre ellas Xiaomi. El fabricante chino dispone de una gran variedad de modelos con grandes prestaciones, diseños y características que se adaptan a las necesidades del consumidor moderno. En España, los auriculares Xiaomi pueden adquirirse en distribuidores oficiales como la tienda online Xiaomi Home.

Comodidad, autonomía y máxima calidad de sonido, así son los auriculares de Xiaomi

Xiaomi se ha consolidado como una de las marcas líderes en el mercado tecnológico, siendo el cuarto mayor vendedor de dispositivos electrónicos a nivel mundial. Este logro se debe a la alta calidad de sus productos y a sus precios competitivos, siendo una alternativa asequible para todo tipo de presupuestos

Entre la variedad de aparatos tecnológicos que fabrica la marca, uno de los que ha destacado en el mercado son los auriculares Xiaomi que surgen como una alternativa a los AirPods de Apple, mostrando una calidad similar de sonido, pero con un diseño diferente y una gran funcionalidad.

Por ejemplo, el modelo Mi True Wireless Earbuds Basic 2, disponible en la tienda online Xiaomi Home, puede emparejarse fácilmente tanto a portátiles, móviles y tablets. Este tiene una calidad acústica integrada de 7,2 mm, que reduce el ruido DSP, mejorando la claridad del sonido. Asimismo, el dispositivo tiene un sensor integrado que permite pausar la música automáticamente cuando la persona se quita el auricular.

Finalmente, su diseño es cómodo y su peso ligero y cuenta con una batería de polímero de litio-ion de alto rendimiento que garantiza una duración de hasta 12 horas.

Distribuidores oficiales de Xiaomi en España

Xiaomi Home es una de las tiendas online referentes en la venta de productos Xiaomi en España, ya que es la única en vender los prestigiosos productos de la marca adaptados al español. Todos sus productos se venden con garantía de hasta 2 años, por lo que los clientes tienen la tranquilidad de contar con un respaldo en caso de daños de fábrica de los dispositivos. Además, cuentan con un servicio técnico local que realiza labores de revisión, reparación y mantenimiento de los aparatos Xiaomi.

Dentro de la plataforma, los usuarios pueden encontrar una amplia gama de productos Xiaomi como portátiles, tablets y accesorios de la marca. Cada uno de ellos pueden visualizarse en un apartado que contiene la descripción física y técnica del dispositivo, su precio y los métodos de pago disponibles para hacer la compra.

La tienda lleva a cabo envíos gratuitos en toda España con entregas de entre 3 a 7 días, dependiendo de la ubicación. También distribuyen productos a diversos países de la Unión Europea. De este modo, permiten que las personas tengan un equipo electrónico de gama media-alta a un precio competitivo.

Los portátiles Xiaomi han ganado gran popularidad en toda España, ya que es una marca reconocida a nivel mundial por su calidad y precios accesibles.

En este contexto, para adquirir un equipo de la marca asiática, Xiaomi Home es una tienda online autorizada para la venta y envío a nivel nacional.

Diferentes modelos en portátiles Xiaomi en la web Xiaomi Home

Hoy en día, los portátiles son una necesidad tanto para las personas que trabajan desde casa, los equipos en oficina, hasta para los estudiantes que realizan actividades escolares. Además, como son tan relevantes para el día a día, los usuarios siempre buscan un equipo moderno que sea capaz de satisfacer todas sus necesidades. En este sentido, Xiaomi Home cuenta con un amplio catálogo de portátiles de alto rendimiento y a precios accesibles.

De la gama Redmibook, el portátil 14 Pro salió al mercado en el 2022, cuenta con un procesador intel i5 y una memoria RAM de 16 GB. Este es un modelo ideal para quien usa su equipo varias horas al día. Por otro lado, el modelo 15 Pro dispone de características similares a la anterior, pero también incluye un almacenamiento SSD con 512 GB. Con un buen cuidado, la batería puede durar hasta 12 horas.

Asimismo, el modelo Mi Notebook Pro X 15 es una versión que incorpora intel i7, cuenta con 32 GB de RAM y un SSD de 1 Tbyte. Este modelo en específico es preferido por los sectores tecnológicos.

Aunque estos son los modelos más actualizados del mercado, en la web se encuentran otras opciones de años anteriores a precios reducidos. Este es el caso del portátil Xiaomi Redmibook 14 II y el Redmibook Air 13.

Comprar portátiles Xiaomi en un e-commerce oficial

Dado a su popularidad, Xiaomi se ha popularizado en el mercado. A la hora de comprar un portátil, muchos usuarios se deciden por un dispositivo de la marca. Principalmente, porque ofrecen una alta gama de equipos tecnológicos, los cuales son de rápido funcionamiento y también tienen una estética agradable. A diferencia del resto de las marcas de alta gama, Xiaomi ofrece precios atractivos que se ajustan al presupuesto y exigencias de los usuarios.

Para todas las personas que se preguntan dónde comprar un portátil Xiaomi en España, Xiaomi Home es una web autorizada por la marca china. En este espacio, se encuentra una gran variedad de modelos con una garantía de 2 años. Al seleccionar cualquiera de las opciones disponibles en la web, los profesionales se encargan de enviarlo en un plazo de tres a siete días hábiles con envío gratis a toda España.

El Dr. Botella-Asunción es un prestigioso especialista en neurocirugía, con una dilatada y avalada trayectoria de más de 30 años de experiencia en la profesión. Licenciado y doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Valencia, el doctor ejerce su actividad profesional actualmente como neurocirujano en Valencia, como jefe de servicio de neurocirugía y director del Área de Neurociencias del Hospital La Fe de Valencia y profesor asociado de neurocirugía en la Facultad de Medicina de la Universidad de Valencia.

Esta labor la compagina con la dirección de su clínica de neurocirugía en Valencia. El Dr. Botella-Asunción es experto en el tratamiento de las hernias discales, lumbares y cervicales, estenosis de canal, neuralgia del trigémino, hidrocefalia y cirugía de columna mínimamente invasiva, entre otros tratamientos de la especialidad.

¿Cuáles son las principales patologías de columna que trata un cirujano de columna?

Un cirujano de columna es un especialista en el diagnóstico y tratamiento de afecciones de la columna vertebral y el sistema nervioso. Algunas de las principales patologías de columna que un cirujano de columna trata incluyen:

Hernia discal: es una condición en la que el disco intervertebral se desplaza fuera de su posición normal, lo que puede causar dolor y otros síntomas.

Estenosis espinal: es una condición en la que el canal espinal se estrecha y comprime la médula espinal o las raíces nerviosas, lo que puede causar dolor, debilidad y entumecimiento en las extremidades.

Escoliosis: es una curvatura anormal de la columna vertebral que puede causar dolor y dificultad para moverse.

Fracturas de columna vertebral: las fracturas de columna vertebral pueden ocurrir debido a una lesión traumática o como resultado de una enfermedad como la osteoporosis.

Tumores de columna vertebral: los tumores de columna vertebral pueden ser benignos o malignos y pueden afectar los huesos de la columna vertebral, la médula espinal o las raíces nerviosas.

Infecciones de la columna vertebral: las infecciones pueden afectar los huesos de la columna vertebral, la médula espinal o las raíces nerviosas.

Deformidades congénitas de la columna vertebral: algunas personas nacen con deformidades en la columna vertebral que pueden requerir tratamiento quirúrgico.

Estas son solo algunas de las patologías de columna que un cirujano de columna puede tratar. Cada caso es único y requiere un tratamiento individualizado basado en la evaluación del especialista en la materia.

¿En qué casos se debe recurrir a la cirugía de columna?

La decisión de si se debe o no recurrir a la cirugía de columna depende de varios factores y debe ser tomada por un especialista en la materia después de una evaluación completa del paciente. Algunas situaciones en las que la cirugía de columna puede ser necesaria incluyen:

Dolor de espalda crónico: si el dolor de espalda es severo y no responde a otros tratamientos, como fisioterapia, analgésicos y/o terapia ocupacional, la cirugía puede ser necesaria.

Hernia discal: si la hernia discal causa dolor severo, debilidad o pérdida de la función en las extremidades, la cirugía puede ser necesaria.

Estenosis espinal: si la estenosis espinal causa dolor severo, debilidad o pérdida de la función en las extremidades, la cirugía puede ser necesaria.

Escoliosis severa: si la escoliosis es severa y está causando problemas respiratorios, la cirugía puede ser necesaria.

Fracturas vertebrales: si la fractura es inestable o está causando daño neurológico, la cirugía puede ser necesaria.

Tumores de columna vertebral: si el tumor está afectando la médula espinal o las raíces nerviosas, la cirugía puede ser necesaria para extirpar el tumor.

Es importante tener en cuenta que la cirugía de columna no siempre es la primera opción de tratamiento y que existen muchos otros tratamientos disponibles. La decisión de si se debe o no recurrir a la cirugía de columna debe ser tomada por un especialista en la materia, después de una evaluación completa del paciente y considerando los riesgos y beneficios de la cirugía en cada caso individual.

Como especialista en cirugía mínimamente invasiva espinal ¿puede contarnos las ventajas de estas técnicas respecto a las cirugías tradicionales?

Por supuesto, como especialista en cirugía mínimamente invasiva espinal, puedo mencionar algunas de las ventajas de estas técnicas en comparación con las cirugías tradicionales.

Menor daño muscular y de los tejidos blandos: las cirugías mínimamente invasivas implican incisiones más pequeñas que las cirugías tradicionales, lo que reduce el daño a los músculos y tejidos blandos circundantes. Esto a su vez reduce el dolor postoperatorio, la pérdida de sangre y el tiempo de recuperación.

Menor riesgo de infección: las cirugías mínimamente invasivas requieren incisiones más pequeñas, lo que reduce el riesgo de infección.

Menor tiempo de recuperación: debido a que las cirugías mínimamente invasivas implican menos daño a los tejidos circundantes, el tiempo de recuperación suele ser más rápido que con las cirugías tradicionales. Los pacientes pueden regresar a sus actividades diarias normales con mayor rapidez.

Menor dolor postoperatorio: las cirugías mínimamente invasivas implican menos daño a los tejidos circundantes, lo que se traduce en menos dolor postoperatorio. Esto a su vez reduce la necesidad de analgésicos y mejora la recuperación general del paciente.

Mejor resultado estético: las incisiones más pequeñas de las cirugías mínimamente invasivas suelen ser menos visibles que las incisiones más grandes de las cirugías tradicionales, lo que da lugar a mejores resultados estéticos.

En general, las técnicas de cirugía mínimamente invasiva espinal ofrecen varias ventajas sobre las cirugías tradicionales, incluyendo un tiempo de recuperación más rápido, menos dolor postoperatorio, menor riesgo de complicaciones y mejor resultado estético. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todas las patologías de la columna vertebral pueden ser tratadas con técnicas de cirugía mínimamente invasiva y que cada caso debe ser evaluado individualmente por un especialista en la materia.

¿Cuáles son los últimos avances tecnológicos que se están utilizando en el campo de la cirugia de columna?

En el campo de la cirugía de columna, hay varios avances tecnológicos interesantes que se están utilizando para mejorar los resultados y la seguridad de los procedimientos. Algunos de los últimos avances tecnológicos incluyen:

Imagen intraoperatoria: los sistemas de imagen intraoperatoria permiten a los cirujanos visualizar imágenes de rayos X y tomografías computarizadas en tiempo real durante la cirugía. Esto ayuda a mejorar la precisión y reducir el riesgo de complicaciones.

Robótica quirúrgica: los robots quirúrgicos están siendo cada vez más utilizados en cirugía de columna. Estos robots están diseñados para ayudar a los cirujanos en la realización de procedimientos más precisos y mínimamente invasivos.

Navegación quirúrgica: los sistemas de navegación quirúrgica utilizan imágenes de alta resolución y tecnología de seguimiento para guiar a los cirujanos en tiempo real durante la cirugía. Esto ayuda a mejorar la precisión y reducir el tiempo de cirugía, así como minimizar el riesgo de complicaciones.

Dispositivos de fijación de la columna vertebral: los dispositivos de fijación de la columna vertebral, como los tornillos pediculares, están siendo mejorados con la incorporación de tecnología de imagen y sistemas de navegación quirúrgica. Esto ayuda a mejorar la precisión y la seguridad de los procedimientos.

En general, estos avances tecnológicos están transformando la cirugía de columna y proporcionando nuevas formas de tratar afecciones de la columna vertebral de manera más efectiva y segura. Es importante destacar que cada caso debe ser evaluado individualmente por un especialista en la materia y que estos avances no están indicados para todos los pacientes.

¿Qué papel juega la tecnología de realidad aumentada en la cirugía de columna?

La realidad aumentada es una tecnología que permite combinar elementos virtuales y físicos en una sola imagen en tiempo real. En la cirugía de columna, la realidad aumentada puede ser utilizada para mejorar la precisión y seguridad de los procedimientos. Algunas aplicaciones de la realidad aumentada en la cirugía de columna incluyen:

Visualización de la anatomía: los sistemas de realidad aumentada pueden proporcionar una vista virtual en tiempo real de la columna vertebral del paciente durante la cirugía. Esto ayuda a los cirujanos a visualizar la anatomía interna con mayor precisión y realizar procedimientos más seguros y eficientes.

Guiado de instrumentos: los sistemas de realidad aumentada también pueden ser utilizados para guiar los instrumentos quirúrgicos durante la cirugía de columna. La imagen virtual proporcionada por la realidad aumentada permite a los cirujanos ver la ubicación exacta de los instrumentos en relación con la anatomía del paciente, lo que ayuda a mejorar la precisión y reducir el riesgo de complicaciones.

Educación y entrenamiento: los sistemas de realidad aumentada pueden ser utilizados para educar y entrenar a los cirujanos en la realización de procedimientos de columna vertebral. La realidad aumentada puede proporcionar una experiencia de aprendizaje interactiva y visualmente atractiva que puede mejorar la comprensión y la retención del conocimiento.

Planificación preoperatoria: los sistemas de realidad aumentada también pueden ser utilizados para la planificación preoperatoria de la cirugía de columna. La imagen virtual proporcionada por la realidad aumentada puede ayudar a los cirujanos a planificar el procedimiento con mayor precisión y anticipar posibles complicaciones.

En resumen, la realidad aumentada puede ser una herramienta útil en la cirugía de columna para mejorar la precisión, seguridad y eficiencia de los procedimientos. Sin embargo, es importante destacar que la tecnología de realidad aumentada aún está en desarrollo y no está indicada para todos los casos. Cada caso debe ser evaluado individualmente por un especialista en la materia.

¿Cuáles son los últimos avances tecnológicos que se están utilizando en el campo de la neurocirugía?

La neurocirugía es un campo en constante evolución, y los avances tecnológicos están permitiendo a los cirujanos mejorar la precisión y seguridad de los procedimientos, así como mejorar la recuperación de los pacientes. Algunos de los últimos avances tecnológicos en el campo de la neurocirugía incluyen:

Neurocirugía guiada por imágenes: los sistemas de navegación por imágenes están siendo utilizados para ayudar a los cirujanos a planificar y ejecutar procedimientos complejos en el cerebro y la médula espinal. La imagen de resonancia magnética (MRI) y la tomografía computarizada (CT) se combinan con la tecnología de seguimiento en tiempo real para guiar a los cirujanos durante la intervención.

Cirugía robótica: los robots están siendo utilizados en cirugías cerebrales para aumentar la precisión y reducir el daño a los tejidos circundantes. Los cirujanos pueden controlar los robots de manera remota, lo que les permite realizar procedimientos complejos con mayor seguridad y precisión.

Terapia de estimulación cerebral profunda (DBS): la DBS es una técnica en la que se implanta un dispositivo en el cerebro para enviar señales eléctricas a áreas específicas y tratar trastornos neurológicos como la enfermedad de párkinson y la epilepsia. Los últimos dispositivos DBS son más pequeños y ofrecen una mayor precisión en la estimulación.

Terapia de ultrasonidos focalizados de alta intensidad (HIFU): esta técnica utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para destruir tejido cerebral anormal, como tumores y lesiones, sin la necesidad de una incisión quirúrgica. HIFU también se está empleando como una opción para tratar trastornos neurológicos como el temblor esencial.

Tecnología de realidad virtual (VR): la realidad virtual se está utilizando cada vez más en la neurocirugía para la planificación preoperatoria y la formación de cirujanos. Los modelos 3D de los cerebros y la médula espinal se pueden crear para permitir a los cirujanos practicar procedimientos complejos y explorar diferentes estrategias de tratamiento.

En resumen, la neurocirugía está experimentando rápidos avances en tecnología, lo que permite a los cirujanos realizar procedimientos más precisos y seguros con mejores resultados para los pacientes.

El elaborador de helados Joan Alemany fundó hace más de 75 años un pequeño obrador de helados en Malgrat de Mar, es hoy una de las marcas mejor valoradas por la calidad de sus helados, elaborados al estilo italiano y fieles a la receta de su fundador.

Gelats Alemany ha experimentado un crecimiento notable, especialmente en los últimos años. La empresa se ha diversificado en la venta de sus productos a través de tres canales principales: heladerías tradicionales, grandes superficies y tiendas especializadas, y restaurantes gourmet que elaboran sus postres a base de helados premium.

Desde el año 2020 y tras la grave crisis del sector debido a la pandemia de Covid-19, la demanda de sus clientes ha experimentado un notable incremento, pasando de los 96.486 kg de ese año a los 393.045 kg del año 2022. Este aumento ha sido posible gracias a una combinación de factores, incluyendo una mayor demanda de los helados en todas las divisiones, tanto horeca como en los helados tradicionales, una mayor eficiencia en los procesos de producción, una mayor inversión en tecnología y la espectacular aceptación que ha tenido la calidad el formato familiar de 500 ml en las tiendas y supermercados.

Este crecimiento en la producción también se ha traducido en un notable crecimiento en la facturación de la empresa. En el año 2020, la facturación fue de 1.720 m €, mientras que en el año 2021 aumentó a 2.269 m €. En el año 2022, la facturación se disparó hasta los 4.148 m €, lo que representa un aumento del 82% con respecto al año anterior, superando las cifras prepandémicas.

Una de las claves del éxito de la empresa ha sido su compromiso con la calidad y amplia carta que ofrece, con hasta 36 sabores distintos. Gelats Alemany usa recetas inspiradas en las tradicionales fórmulas italianas en la fabricación de helados y utiliza solo ingredientes de alta calidad, lo que les ha permitido ganarse la confianza y el respeto de sus clientes. Además, la empresa ha apostado por la proximidad, y los heladeros, chefs y distribuidores cada vez más prefieren trabajar con proveedores locales, para asegurar la frescura y la calidad de sus helados, antes que apostar por las grandes marcas con procesos industrializados de producción que merman la calidad y el sabor de los helados.

Otro factor clave del éxito de Gelats Alemany ha sido su capacidad para adaptarse a las necesidades de sus clientes. La diversificación en la venta de sus productos a través de tres canales principales les ha permitido llegar a una amplia variedad de clientes, desde heladerías tradicionales hasta grandes superficies y restaurantes gourmet. La empresa también ha apostado seriamente por la sostenibilidad en todos los procesos productivos, en un mundo en el que el cuidado del medio ambiente es cada vez más importante, Gelats Alemany ha tomado medidas para reducir su impacto, una buena muestra de ello es su envase de 500 ml. sostenible y el compromiso de la empresa en reducir su huella de carbono en todos los ámbitos. En este sentido, Gelats Alemany no solo está comprometido con ofrecer helados deliciosos, su carta contiene sabores veganos, para satisfacer las necesidades y los gustos de todos sus clientes.

Gelats Alemany elabora sus helados siguiendo la legendaria receta de su fundador, utilizando equipos de última generación para garantizar la máxima calidad en la elaboración de sus helados. Sin duda, la combinación de las técnicas propias de un obrador tradicional, con un compromiso constante con la calidad y la innovación, auguran un futuro brillante para Gelats Alemany, una marca de helados única.

Si una persona se está preparando unas oposiciones, seguramente se habrá preguntado alguna vez cuánta competencia tendrá en el examen. Una forma de estimar el nivel de dificultad de una convocatoria es conocer las ratios entre el número de plazas ofertadas y el número de instancias presentadas.

La ratio en unas oposiciones es el resultado de dividir el número de instancias presentadas finalmente entre el número de plazas disponibles en una convocatoria. Esto quiere decir, el número de personas que se van a presentar entre las plazas disponibles. Una vez obtenida esta división, el dato indica los opositores que optan a cada plaza.

Por ejemplo, si en una convocatoria hay 100 plazas para un determinado ámbito territorial y se presentan 2.000 instancias, la ratio será de 20 opositores por plaza. Esto significa que se tendrá que competir con otras 19 personas por cada puesto.

Las ratios son importantes porque dan una idea del grado de exigencia que tendrá la prueba selectiva. Cuanto mayor sea la ratio, mayor será la competencia y más difícil será conseguir una plaza. Por el contrario, cuanto menor sea la ratio, menor será la competencia y más fácil será obtener una plaza.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que las ratios no son una ciencia exacta ni un indicador definitivo del éxito o el fracaso en una oposición. Hay otros factores que influyen en el resultado final, como la preparación, la motivación, la suerte o el nivel de dificultad del examen.

Además, las ratios pueden variar según el tipo de acceso (libre, promoción interna o reserva), el ámbito territorial (nacional, autonómico o local), el cuerpo o escala (administrativo, judicial, policial, etc.) o la fecha de publicación de las listas definitivas.

¿Cómo conocer las ratios en las oposiciones?

Para conocer las ratios en las oposiciones hay que estar atento a la publicación de las listas definitivas de admitidos y excluidos en los boletines oficiales correspondientes. Estas listas suelen publicarse unos meses después del cierre del plazo de presentación de instancias.

En estas listas se puede consultar el número total y desglosado por ámbitos territoriales de los aspirantes admitidos a cada proceso selectivo. A partir de ahí se puede calcular la ratio dividiendo ese número por el número de plazas convocadas para cada ámbito territorial.

También se puede recurrir a fuentes secundarias como blogs, foros o redes sociales donde se comparten y comentan las ratios estimadas o provisionales según los datos disponibles. Sin embargo, hay que tener cuidado con estas fuentes y contrastarlas con las oficiales para evitar confusiones o falsas expectativas.

También hay que tener en cuenta que la ratio definitiva es la de opositores que realmente se presentan al examen y esta siempre será menor al de instancias presentadas porque hay mucha gente que desiste a presentarse por falta de preparación o por coincidir con otra oposición a la que se presenten ese día.

En cualquier caso las ratios son factores exógenos que no dependen de nosotros mismos. Aunque una oposición es una competición con otros, lo más importante es centrarnos en aquello sobre lo que tenemos capacidad de cambiar, que no es otra cosa que nuestra propia preparación psicológica, funcional y memorística.

¿Cómo mejorar las posibilidades ante unas ratios altas?

Si una persona se enfrenta a unas ratios altas en su oposición, no debe desanimarse ni rendirse. Hay algunas estrategias que puede seguir para mejorar sus posibilidades de conseguir una plaza:

-Elegir bien su ámbito territorial: si puede optar a más de un ámbito territorial, comparar las ratios y escoger el que tenga menos competencia. Tener en cuenta también otros aspectos como la distancia, el coste o la disponibilidad para trasladarse.

-Preparar varias oposiciones: si un temario es común a varias oposiciones, aprovechar para presentarse a más de una convocatoria. Así se tendrá más opciones y se podrá acceder a la función pública por diferentes vías.

-Estudiar con un método eficaz: utilizar técnicas de estudio activo como hacer resúmenes y esquemas.

-Practicar con test de oposiciones: una de las mejores formas de preparar una oposición es hacer test de oposiciones que te permitan repasar los contenidos, evaluar el nivel y familiarizarse con el formato del examen. Para ello, se recomienda plataformas como oposapiens.com, donde se encontrará miles de test de oposiciones actualizados y adaptados a la convocatoria. Además, se podrá acceder a estadísticas, rankings y consejos para mejorar el rendimiento. Suscribirse a OpoSapiens Premium es una buena opción para conseguir ventaja sobre otros opositores. ¡Mucha suerte!

Presentarse a una oposición implica para las personas una gran inversión de dinero, tiempo, esfuerzo y dedicación, por lo que resulta fundamental estudiar de forma correcta y obtener toda la información necesaria para hacer más llevadero el proceso. En este marco, quienes busquen preparar las oposiciones, aumentando significativamente sus posibilidades de acceder a un puesto de trabajo en la Administración Pública, pueden ingresar a la plataforma online OpoSapiens y acceder a sus diferentes planes Premium, los cuales permiten estudiar para varias oposiciones al mismo tiempo, creando diferentes combinaciones de test con preguntas de producción propia y de exámenes reales.

Convertirse en un opositor todoterreno

Obtener una plaza como funcionario en la Administración Pública es una opción muy anhelada por muchos ciudadanos españoles, ya que les ofrece la posibilidad de lograr estabilidad laboral, con un buen salario. Por tal razón, cada año son más las personas que se presentan a las oposiciones, depositando todas sus ilusiones en ingresar a la función pública, cuestión que puede resultar frustrante en el caso de no aprobar.

No obstante, es importante considerar que al menos un 70% del temario es compartido en la mayoría de las oposiciones, por lo que el hecho de estudiar la legislación básica y común permite presentarse a diferentes exámenes. Así, los opositores podrán tener más oportunidades de éxito, sin importar la categoría a la que accedan, dado que pueden optar por la promoción interna y escalar dentro de la administración, mejorando su situación laboral y profesional. Para ello, OpoSapiens Premium permite preparar las oposiciones de forma eficaz y divertida.

¿Por qué preparar las oposiciones con OpoSapiens Premium?

Con más de 140 normas diferentes para hacer test de cada oposición, OpoSapiens Premium es una de las mejores alternativas a la hora de estudiar para los exámenes de manera ágil, sencilla y entretenida, en el menor tiempo posible. En este sentido, esta plataforma online cuenta con diversas funcionalidades, entre las que es posible destacar la opción de realizar test de preguntas falladas y exámenes completamente personalizables, los cuales pueden excluir aquellos artículos de las normas que no requieren ser estudiados.

Por otro lado, esta herramienta para preparar las oposiciones cuenta con una sección de estadísticas y gráficos que permiten a los usuarios controlar su evolución, además de brindar la opción de acceder a las justificaciones de cada pregunta al revisar los test y de participar en el grupo exclusivo de Telegram.

Por lo tanto, quienes busquen preparar las oposiciones, diversificando sus opciones de ingresar a algún cuerpo del Estado, pueden ingresar a la web de OpoSapiens y elegir algunos de los 4 planes disponibles.

En los últimos años, el impulso de la movilidad sostenible es una de las prioridades para la mayoría de empresas públicas y privadas, por lo que cada vez más iniciativas de este tipo son implementadas en distintos sectores.

La empresa YUP se dedica a la fabricación y distribución de parkings y estaciones de carga para los vehículos de movilidad personal (VMP), una alternativa que registra un gran número de usuarios en la actualidad.

De acuerdo a varios estudios, más de 8 millones de usuarios en España utilizan VMP, modificando el paradigma hacia la utilización de energías limpias. 

Un prestigioso hotel de Barcelona incorpora parkings privados para VMP

Uno de los hoteles de Diagonal Mar de Barcelona se ha convertido en el primero de la cadena en liderar una iniciativa de movilidad sostenible enfocada en sus empleados, a partir de la implementación de parkings privados para que se desplacen de su casa al trabajo.

Este proyecto tiene el objetivo de fomentar el uso de vehículos de movilidad personal para contribuir en la reducción de las emisiones de gases contaminantes en la ciudad.

Ubicado en la zona marítima de la Avenida Diagonal de Barcelona este prestigioso hotel se vio en la necesidad de ofrecer un espacio seguro para que sus empleados puedan aparcar y cargar sus patinetes eléctricos o bicicletas. Por ello, el hotel adquirió 2 estaciones para patinetes eléctricos TRAP, que equivalen a 8 espacios de parking, y 4 estaciones para bicicletas SOCA, que equivalen a 8 espacios de parking. Ambas infraestructuras se han ubicado en la planta -1 y -2 del hotel para garantizar la seguridad de los vehículos. 

Cómo se incentiva el uso de VMP en el sector hotelero

Para llevar a cabo su proyecto de movilidad sostenible de la mejor manera, el hotel de Diagonal Mar de Barcelona estableció un acuerdo de colaboración con la empresa YUP el pasado mes de enero. En ese sentido, la empresa ofreció una solución eficiente a la falta de espacios de parking para los vehículos de movilidad personal de los empleados del hotel, a través de infraestructuras seguras y funcionales.

Como resultado, los empleados de la cadena hotelera pueden desplazarse fácilmente desde su casa hasta el trabajo y aprovechar los beneficios del modelo de micromovilidad personal que existe en la ciudad. Según trabajadores del mismo hotel, estas instalaciones han sido beneficiosas para todos miembros del equipo, ya que al aparcar los patinetes y bicicletas en una zona específica, los vestidores y las oficinas han recuperado espacio perdido.

A través de esta iniciativa, esta gran cadena hotelera se une a otras empresas y organizaciones como YUP, reconocidas por su compromiso con el fomento de la movilidad sostenible a través del uso de VMP en la ciudad. De esa manera, cada vez más sectores contribuyen en la protección del medioambiente, lo que representa un gran beneficio para la comunidad.