Salud

Este es el único ejercicio que ayuda a bajar la ansiedad

Manejar la ansiedad está entre las cosas más difíciles de concretar, se necesita ayuda terapéutica, actividades y ejercicios, para lograrlo. La familia, el trabajo, las responsabilidades y la pareja, suelen atentar contra nuestra relajación y es muy complicado salir...

Esto es lo que no debes hacer si tienes el estómago vacío

Estar durante demasiado tiempo con el estómago vacío puede resultar muy peligroso para tu salud y para tu estilo de vida. Pero es que además, hay una serie de cosas que jamás debes hacer cuando te encuentres en esta...

El número de aguacates que puedes comer a la semana

El aguacate es una fruta, aunque no sea dulce, y está considerada como una baya de forma ovalada, que posee una sola semilla y que es producida por un árbol que crece en las regiones que poseen un clima...

Este es el motivo por el que no deberías volver a tomar mandarinas

De a poco se acerca la época de las mandarinas, un momento más que esperado por todos los amantes de la fruta que posee múltiples vitaminas y minerales. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que este alimento puede...

Cómo aplicar el limpiador facial de forma efectiva

La limpieza facial es un hábito ayudar que debemos realizar para mantener nuestro cutis sano y limpio. Un limpiador facial es sinónimo de una piel joven, bonita, radiante y sana. Si no lo haces correctamente la limpieza, todo lo...

Averiguar el sexo de un bebé durante el embarazo podría suponer mejores oportunidades en la vida

Los niños son más exigentes que las niñas incluso antes de nacer, según un nuevo estudio de la Universidad de Cambridge (Reino Unido), que concluye que, por tanto, averiguar el sexo de un bebé durante el embarazo podría suponer...

Un estudio analiza cómo los efectos en el cerebro del coronavirus pueden producir COVID-19 persistente

La doctora Serena Spudich, catedrática de neurología Gilbert H. Glaser en la Universidad de Yale (Estados Unidos), ha publicado un artículo en la revista científica 'Science' en el que analiza cómo los efectos en el cerebro del coronavirus pueden...

Esto es lo que pasa si te quitas un lunar

No es buena idea que te quites algún tipo de lunar que tengas en tu cuerpo. De hecho, aunque a diario sabemos que hay gente que decide eliminarlos, lo que no te cuentan es que existen muchísimos riesgos en...

Detectado en Vigo el tercer caso de hepatitis aguda infantil de origen desconocido en Galicia

La Dirección Xeral de Saúde Pública de la Consellería de Sanidade ha comunicado este sábado que se ha detectado en el área sanitaria de Vigo el tercer caso de hepatitis aguda infantil de origen desconocido en Galicia. Según ha informado...

Por qué deberías limpiarte el ombligo a fondo

Al momento de higienizar nuestro cuerpo, todos nos preocupamos de las mismas zonas principales, cabeza, cuello, brazos, piernas, axilas, pies y manos, pero dejamos pasar por alto una parte muy importante que también necesita ser limpiada a fondo, la...

El grave problema de realizar el ayuno intermitente

Durante los últimos años, el ayuno intermitente ha tomado una gran ingerencia al rededor del mundo, debido a que se atribuyen múltiples beneficios para la salud. Según dicen los que aconsejan este tipo de dieta, la misma ayuda a...

Esta es la fruta prohibida si tienes el ácido úrico elevado

El ácido úrico elevado puede ser altamente perjudicial para la salud en general. Su presencia en el organismo es la principal causa de la enfermedad cocinada como gota, la cual se caracteriza por la acumulación de purinas en las...

Dieta disociada: por qué no debes seguirla

¿Has escuchado mencionar de la Dieta disociada? En el siguiente articulo te explicaremos de que trata y porque no es recomendable que la sigas. Y una vez que lo conozcas, decidas si te convienen o no seguir esta supuesta...

Un grupo de jóvenes urólogos revoluciona la divulgación científica con ‘Urology Cheat Sheets’

Un grupo de residentes y jóvenes urólogos, ante la ausencia de material de estudio sencillo y de fácil comprensión sobre Urología, han creado Urology Cheat Sheets, una plataforma de divulgación científica sin ánimo de lucro, cuyo objetivo es facilitar el...

El gran peligro para tu organismo de la leche sin lactosa

La leche es un alimento que tomamos desde nuestro nacimiento, pero mucha gente la destierra de su alimentación basándose en que no es tan buena para la salud como se piensa. Algunos optan por tomar la variedad sin lactosa, aunque...

El truco para eliminar las várices de forma natural

Las várices normalmente se desarrollan en el cuerpo cuando las válvulas pequeñas en las venas se debilitan. Una vez que esto ocurre, la sangre se aloja en las venas, causando su típico color violeta e inflamándose. Esto hace que...

Las cuatro frutas clave que bajarán tu presión sanguínea

La fruta es un alimento que ayuda a bajar la presión arterial. Según los científicos, esta es la fuerza de la sangre que realiza al empujar contra las paredes de la arteria. La hipertensión sería la elevación de la...

La alternativa a la cafeína para disfrutar de un buen café

A pesar de que el café es una de las infusiones más elegidas por las personas en el desayuno y/o merienda, puede ocasionar algunos problemas para la salud. Esto se debe a que la cafeína está asociada a padecimientos...

Alimentos que debes quitar de tu dieta si no quieres sufrir cáncer de colon

El cáncer de colon es uno de los más evitables. Estudios científicos apuntan a que nueve de cada diez casos se podrían haber eludido modificando los hábitos por unos más saludables. Una vez que te lo detectan no hay marcha...

El secreto de Dabiz Muñoz para preparar unas lentejas versión gourmet

A la hora de elegir que almorzar o cenar existen cientos de recetas que acaparan nuestra atención. Sin embargo, el nombre de Dabiz Muñoz marcó un precedente dentro de la cultura gourmet de toda España. Sus lentejas son una...