Especial 20 Aniversario

Salud

Trucos de Coca-cola para hacerte adicto

La empresa de Coca-cola se fundó el 8 de mayo de 1886, el componente de una Coca-Cola es el azúcar pura con un toque de gas que la hace una de las bebidas más vendidas a nivel mundial desde...

Esto es lo que pasa si te tomas una aspirina diaria

Es común que cuando exista una dolencia te tomes una aspirina pero también es bueno que sepas lo que realmente es este medicamento, resulta que la aspirina también conocido como ácido acetilsalicílico es implementado o se receta cuando debe...

Síntomas que te están alertando de un próximo ataque al corazón

Cada año, miles de personas sufren ataques al corazón. Estos ataques son el resultado de la acumulación de placa en las arterias, lo que provoca una obstrucción del flujo sanguíneo al corazón. Si bien hay muchos factores de riesgo...

Mantequilla o margarina, ¿cuál es más saludable?

¿Prefieres utilizar mantequilla para preparar dulces o para cocinar? Las razones para elegir una opción u otra pueden ser nutricionales, culinarias o simplemente la conveniencia al momento de untar. Aunque ambas opciones pueden parecer similares a simple vista. Como su...

Los síntomas que tendrás con una neumonía

La neumonía es una infección que causa la inflamación de los sacos de aire en uno o ambos pulmones. Los alvéolos pueden llenarse de líquido o pus (material purulento), provocando expectoración de moco o pus, fiebre, escalofríos y dificultad...

Starbucks: Estas son sus bebidas menos calóricas

¿Has notado que la mayoría de las bebidas de Starbucks son bastante azucaradas y grasosas? No te preocupes, existe una forma de disfrutarlas sin tener que sacrificar tu peso ideal. Es cierto que muchas de ellas tienen un alto...

Problemas de piel que tendrás con la diabetes

Según la Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA), los problemas de la piel suelen ser el primer signo evidente de diabetes. La diabetes tipo 2 puede empeorar los problemas de piel existentes y causar otros nuevos. La diabetes tipo 2...

Alimentos que acortan tu vida cinco años

Existen alimentos que consumes diariamente que van acortando tu vida de a poco. Estos alimentos son por ejemplo los procesados, los ricos en grasas trans y los ricos en azúcares añadidos. Estos, entre otros, son los principales culpables de...

Qué le pasa a tu cuerpo si comes un plátano a diario

Los plátanos son frutas que lo tienen todo, sabor, son nutritivos, fáciles de llevar (no necesitas un recipiente especial para transportarlo, básicamente viene con un recipiente natural, es fácil de comer y no necesita que lo adisiones con un...

Tengo una crisis de asma, ¿qué hago?

El asma, es una enfermedad del sistema respiratorio caracterizada por una inflación crónica donde se percibe un ruido inspiratorio o espiratorio agudo que se presenta en el árbol bronquial como consecuencia de una estenosis bronquial, es decir, el ensanchamiento...

Esto es lo que no debes hacer con tus lentillas

Los lentes de contacto o lentillas son una opción cómoda para aquellos que sufren de miopía, astigmatismo, o cualquier afección ocular. No obstante, si no se usan de manera adecuada pueden producir molestia e irritaciones. Por ello, en esta...

El arándano: los increíbles beneficios para tu salud

El arándano (vaccinium myrtillus) fue uno de los primeros alimentos que se denominó "superalimento". Hay muchas variedades que crecen en diferentes regiones del mundo. Las bayas crecen en racimos en arbustos y pueden variar en tamaño. Los arándanos cultivados...

Cuidado con estas señales, podrías sufrir diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 es una afección crónica en la que el cuerpo es resistente a la insulina o no puede producir suficiente insulina para mantener un nivel de glucosa en sangre normal. La glucosa, que es un tipo...

El motivo por el que en tu desayuno debes tomar garbanzos

Los garbanzos son una leguminosa muy apreciada en la cocina y que lleva varios cientos de años en los recetarios de varias culturas, además de su gran sabor y textura que aportan a los alimentos, los garbanzos tienen grandes...

Remedios caseros contra los gases y la hinchazón si te has pasado comiendo en Navidad

Que sufras de gases e hinchazón luego de comer es bastante común. Muchos más cuando llega la época navideña. La mayoría de las personas expulsan flatulencias entre 13 y 21 veces por día. Es posible que el dolor de los...

Cáncer de lengua: señales que te avisan de que vayas al médico ya

Los índices de cáncer de lengua se han incrementado y las tasas de supervivencia baja, debido a que, es detectado muy tarde. No obstante, la boca es un punto de partida de diversas enfermedades, y algunas señales pueden avisar...

Esto es lo que pasa si tomas cacahuetes a diario

Los cacahuetes son unos frutos secos que resultan ideales para ayudarnos en esos momentos entre comidas, en los que nos ataca un hambre feroz. Parar de picotear entre comidas es uno de los retos más difíciles a los que...

Celiacos: los alimentos que no sabes si debes consumir

La enfermedad celiaca es una patología más común de lo que te imaginas, pues afecta a uno de cada 100 nacidos en España. A pesar de la frecuencia con la que se presenta, aún hay dudas sobre ella, en...

Qué le pasa a tu cuerpo si tomas más de una copa de vino al día

El consumo de vino vive un eterno debate. Hay quienes afirman que, de una forma moderada, beber vino tiene beneficios positivos para la salud. Por el contrario, otro sector se posiciona en contra del consumo de alcohol, aunque sea...

Señales de tu cuerpo cuando no bebes suficiente agua

Hay dos tipos de personas cuando se trata de beber agua, la primera toma mucho de este líquido y la segunda no toma casi nada. El problema que conlleva esto es que los dos extremos no son favorables para...