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Ejercicios relajantes para sobrevivir a la vuelta al cole y al trabajo

Afortunadamente existen los ejercicios relajantes. La vuelta al cole y al trabajo trae consigo horarios, rutinas y prisas que pueden generar estrés y malestar. Volver de las vacaciones puede aumentar la irritabilidad y dejarte con la sensación de que...

El doctor Valentín Fuster, nuevo miembro del patronato de la Fundación AstraZeneca

La Fundación AstraZeneca ha incorporado a su patronato al doctor Valentín Fuster, director del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), presidente del Mount Sinaí Fuster Heart Hospital y Physician-in-Chief del Mount Sinai Medical Center de Nueva York. Su incorporación...

El caso de una mujer que se ha quedado en coma por tomar ibuprofeno para la regla

El ibuprofeno es un medicamento que se puede conseguir en cualquier farmacia, y, justamente, se ha vuelto viral en los últimos días al desencadenar una terrible experiencia para Jaqueline Gmack, una brasileña de 31 años que lo tomó para...

Alimentos ricos en colágeno: guía definitiva para que tu piel luzca más joven que nunca

¿Quieres mantener tu piel firme, radiante y libre de arrugas? El secreto puede estar en tu dieta. Aunque el cuerpo produce colágeno de manera natural, su producción disminuye con el paso de los años. Por eso, consumir alimentos ricos...

¡Adiós al VIH! El ‘paciente de Ginebra’ consigue la curación sin mutación protectora, ¡32 meses a salvo!

La curación del VIH es un objetivo que ha eludido a la ciencia durante décadas, pero ahora el "paciente de Ginebra" ha logrado un hito histórico al convertirse en la primera persona en el mundo en conseguir la remisión...

La amenaza del Nilo Occidental se extiende: España registra 56 casos y 5 fallecimientos en 2024

En los primeros meses de 2024, España se ha visto sumida en una preocupante situación con un notable aumento de los casos de fiebre del Nilo Occidental, enfermedad transmitida por mosquitos y que afecta principalmente a las regiones de...

10 razones por las que tu café mañanero está causando más caos que orden en tu vida

El café es una bebida icónica de las mañanas, pero a veces puede ser el culpable del caos que intentas evitar. Aunque el café es una fuente rápida de energía y un ritual de inicio del día para muchos,...

Se descubre que un análisis de sangre predice 30 años antes el riesgo de enfermedad cardiovascular en mujeres

La enfermedad cardiovascular sigue siendo una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Sin embargo, un nuevo estudio ofrece una esperanza para la prevención temprana. Investigadores de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos han...

Mirar el móvil andando por la calle es muy perjudicial y no solo por los accidentes

En la era digital, la tentación de revisar el móvil mientras caminamos se ha convertido en una rutina común. Sin embargo, este hábito aparentemente inofensivo puede tener consecuencias serias para nuestra salud y bienestar. Además de aumentar el riesgo...

Aumento del Riesgo de Contagio por Virus del Nilo en Huelva: Medidas Preventivas

Recientemente, las autoridades de salud en Huelva han elevado el nivel de riesgo de contagio del Virus del Nilo en la capital onubense, pasando del nivel 2 al nivel 4. Este cambio se debe a la detección del virus...

La verdad sobre el famoso reto de los 10.000 pasos diarios

Caminar 10.000 pasos al día se ha convertido en un reto muy popular para mantenerse en forma, pero ¿realmente es la solución mágica para perder peso y mejorar la salud? Aunque muchos expertos aseguran que caminar es beneficioso, no...

La apuesta de España por las enfermedades poco frecuentes: Mejorando el diagnóstico, tratamiento y cuidado

La ministra de Sanidad, Mónica García, ha anunciado que España será uno de los países que copatrocinará la resolución de la Asamblea Mundial de la Salud (OMS) sobre enfermedades raras. Esta alianza internacional, que incluye a Egipto, Qatar y...

¿Es la meditación más efectiva que el café por la mañana?

Y es que la meditación sirve para todo. La mañana es un momento crucial para preparar nuestra mente y cuerpo para el día que nos espera. Mientras que muchos recurren a una taza de café para activar sus sentidos,...

Alimentos ricos en fibra para una digestión saludable y un sistema digestivo en forma

Una dieta rica en fibra no solo mejora la digestión, sino que también apoya la salud general. La fibra vegetal, encontrada en frutas, verduras y granos, pasa a través del sistema digestivo sin ser digerida, ofreciendo una serie de...

España dona 100.000 dosis de la vacuna contra la viruela del mono a África, alcanzando a 500.000 personas

En un movimiento estratégico y solidario, el Gobierno de España ha anunciado que donará el 20% de su stock de vacunas contra la viruela del mono (Mpox) a la Unión Europea, con el objetivo de apoyar los esfuerzos por...

La Organización Mundial de la Salud pide este monto urgente para frenar la propagación del brote de viruela del mono

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido un llamado urgente a la comunidad internacional para recaudar 78,2 millones de euros (87,4 millones de dólares) durante los próximos seis meses, desde septiembre de 2024 hasta febrero de 2025....

¿Conoces estos beneficios del consumo regular de aguacate?

El aguacate no solo es delicioso, sino que también aporta muchos beneficios para la salud, está repleto de nutrientes esenciales que pueden mejorar tu salud de manera significativa. Este superalimento es versátil en la cocina y ofrece beneficios para...

Cuánta cantidad de alcohol puedes beber a la semana sin que sea peligroso para la salud

El consumo de alcohol es una práctica común en la vida social, pero cada vez más estudios indican que incluso pequeñas cantidades pueden afectar nuestra salud. Aunque un cóctel después del trabajo o una copa de vino durante la...

5 hábitos saludables para mejorar tu sueño y despertar con más energía

Así como existen hábitos que nos afectan la salud, existen otros que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida. En la vida moderna, es fácil sacrificar el sueño en favor de nuestras obligaciones diarias. Sin embargo, dormir bien...

Expertos en nutrición explican cómo afrontar el verano sin caer en hábitos perjudiciales

La llegada del verano conlleva una serie de factores que pueden desencadenar o exacerbar los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) en la población, especialmente entre los más jóvenes. El Consejo General de Enfermería (CGE) ha advertido sobre esta realidad,...