Salud

10 trucos para dejar de fumar

¿Has sentido alguna vez esa irresistible necesidad de fumar? Tal vez sea un antojo o una ansiedad que no puedes sacudir. Pero no te desanimes, ¡tú puedes resistir estos antojos! Aunque parezcan invencibles, suelen desvanecerse en unos pocos minutos....

Qué le pasa a tu cuerpo si estás constantemente con estrés

Tu cuerpo puede reaccionar de muchas formas cuando se encuentra sometido a un constante estrés, toma en cuenta que el estrés es un sentimiento producto de una tensión física o emocional, pues se origina de un pensamiento que te...

Bronquitis, neumonía, pulmonía te contamos sus diferencias

La bronquitis, la pulmonía y la neumonía son enfermedades particularmente graves en los ancianos. Estas 3 condiciones son un gran riesgo para las personas mayores, pueden dañar su salud y provocar ciertas complicaciones como hospitalización, dificultad para respirar e...

Evita gripe y resfriado con estos alimentos

El virus de la gripe y el resfriado son muy comunes especialmente en aquellas épocas del año donde posees el sistema inmune debilitado. Además, en ciertas ocasiones sus síntomas pueden resultar tan fuertes que te obligan a pasar días...

Los hospitales de la Comunidad de Madrid lideran el ‘IEH Especialidades 2022’

El Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada ha lanzado la séptima edición de su ‘Índice de Excelencia Hospitalaria’, que analiza la excelencia de los hospitales españoles, tanto públicos como privados. De esta forma, a través del ‘IEH General’, el...

La llagas en la boca que necesita una visita urgente al médico

Las llagas en la boca suelen preocupar a las personas cuando estas, a pesar del tiempo transcurrido, no se curan completamente. Normalmente, estas lesiones bucales pueden observarse como pequeños cortes o úlceras en la boca (conocidas como mucositis o...

Hábitos alimenticios que destrozan tu piel a diario

Tener una piel poco cuidada es algo muy común entre personas de todas las edades. Esto ocurre porque no se realizan los tratamientos y hábitos alimenticios para la piel, lo que provoca que esta se vuelva seca, áspera y...

Omeprazol: esto es lo que pasa si tomas demasiado

¿Te has sentido alguna vez con dolor de estómago o con acidez estomacal? Si es así, es posible que hayas recurrido al omeprazol como una forma rápida de aliviar esos molestos síntomas. Pero ¿sabes realmente cómo funciona este medicamento y...

Los embutidos con menos calorías del Mercadona

Mercadona es uno de los supermercadosque por años se ha mantenido como uno de los favoritos del público y esto se lo debe a la amplia oferta de productos de todos los tipos. No importa qué necesites si algo...

Por qué el azúcar es adictivo

El antojo de consumir azúcar es ocasionado en muchas oportunidades por ayunar durante horas, someterse a niveles de estrés, o tener una dieta limitada. Por ello, cuando tienes baja presencia de azúcar en tu sangre hace que el cuerpo...

Trucos de Coca-cola para hacerte adicto

La empresa de Coca-cola se fundó el 8 de mayo de 1886, el componente de una Coca-Cola es el azúcar pura con un toque de gas que la hace una de las bebidas más vendidas a nivel mundial desde...

Esto es lo que pasa si te tomas una aspirina diaria

Es común que cuando exista una dolencia te tomes una aspirina pero también es bueno que sepas lo que realmente es este medicamento, resulta que la aspirina también conocido como ácido acetilsalicílico es implementado o se receta cuando debe...

Síntomas que te están alertando de un próximo ataque al corazón

Cada año, miles de personas sufren ataques al corazón. Estos ataques son el resultado de la acumulación de placa en las arterias, lo que provoca una obstrucción del flujo sanguíneo al corazón. Si bien hay muchos factores de riesgo...

Mantequilla o margarina, ¿cuál es más saludable?

¿Prefieres utilizar mantequilla para preparar dulces o para cocinar? Las razones para elegir una opción u otra pueden ser nutricionales, culinarias o simplemente la conveniencia al momento de untar. Aunque ambas opciones pueden parecer similares a simple vista. Como su...

Los síntomas que tendrás con una neumonía

La neumonía es una infección que causa la inflamación de los sacos de aire en uno o ambos pulmones. Los alvéolos pueden llenarse de líquido o pus (material purulento), provocando expectoración de moco o pus, fiebre, escalofríos y dificultad...

Starbucks: Estas son sus bebidas menos calóricas

¿Has notado que la mayoría de las bebidas de Starbucks son bastante azucaradas y grasosas? No te preocupes, existe una forma de disfrutarlas sin tener que sacrificar tu peso ideal. Es cierto que muchas de ellas tienen un alto...

Problemas de piel que tendrás con la diabetes

Según la Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA), los problemas de la piel suelen ser el primer signo evidente de diabetes. La diabetes tipo 2 puede empeorar los problemas de piel existentes y causar otros nuevos. La diabetes tipo 2...

Alimentos que acortan tu vida cinco años

Existen alimentos que consumes diariamente que van acortando tu vida de a poco. Estos alimentos son por ejemplo los procesados, los ricos en grasas trans y los ricos en azúcares añadidos. Estos, entre otros, son los principales culpables de...

Qué le pasa a tu cuerpo si comes un plátano a diario

Los plátanos son frutas que lo tienen todo, sabor, son nutritivos, fáciles de llevar (no necesitas un recipiente especial para transportarlo, básicamente viene con un recipiente natural, es fácil de comer y no necesita que lo adisiones con un...

Tengo una crisis de asma, ¿qué hago?

El asma, es una enfermedad del sistema respiratorio caracterizada por una inflación crónica donde se percibe un ruido inspiratorio o espiratorio agudo que se presenta en el árbol bronquial como consecuencia de una estenosis bronquial, es decir, el ensanchamiento...