Noticias de Salud - Página 49 de 297

Los mejores alimentos que podrías comer antes de ir a entrenar

A pesar de que son muchas las personas que van a entrenar en ayunas, nosotros no lo recomendamos. Cuando se va sin desayunar a hacer deporte es porque ya se tiene una amplia experiencia, es decir, que hace años que...

Forbes desvela el nombre de los 100 “mejores médicos de España”

Forbes ha publicado, por sexto año consecutivo, su lista con los 100 mejores médicos de España en el ámbito de la asistencia, la investigación y la docencia, quienes desarrollan su actividad tanto en centros públicos como privados de gran...

Alimentos saludables que te ayudarán a calmar el hambre

¿Todos los alimentos engordan? Si te has hecho esta pregunta alguna vez, la respuesta es no. Y no solo eso, sino que algunos alimentos saludables te ayudarán incluso a adelgazar y a mantener tu peso durante todo el año...

Las hortalizas y tubérculos morados tienen propiedades antidiabéticas, según un estudio

Las antocianinas, que son pigmentos rojos, morados y azules que se encuentran en frutas, verduras y tubérculos, tienen propiedades que reducen el riesgo de diabetes tipo 2, según una revisión de estudios realizada por la Unidad de Ciencias de...

Los sorprendentes beneficios de la mandarina para tener salud

¿Quieres sorprender a tu cuerpo y a tu paladar con algo delicioso y saludable durante estos meses fríos? Entonces, la mandarina es tu opción ideal. Esta fruta pequeña y jugosa está llena de sorpresas para tu bienestar. Con sus...

Comer fruta no es siempre lo recomendable; frutas que no te ayudarán a adelgazar

Existe una tendencia popular que afirma que todas las frutas son sanas y que no aportan apenas calorías a nuestro organismo. Esto es en parte cierto ya que las frutas contienen el azúcar más sano que podemos tomar, la...

Este es el motivo por el que duermes con un pie fuera de las sábanas

Cada persona tiene una forma distinta de dormir, con posiciones que, a veces parecen extrañas y hasta incómodas, unos lo hacen boca abajo, muchos de lado, otros lo hacen boca arriba y muchos acurrucados, pero no importa cuál sea...

El componente de las gominolas que puede ser fatal para tu intestino

Recientemente, la comunidad científica ha sido testigo de una noticia sorprendente sobre un componente de las gominolas. Un aditivo alimentario que ha sido ampliamente utilizado en la fabricación de muchos alimentos. La Universidad McMaster de Canadá ha emitido una alerta...

Esto es lo que nunca deberías comer si vas a echarte la siesta

Dormir la siesta hasta tarde es un hábito clásico de verano y, a veces, se siente más mal que bien. Después de dormir mucho tiempo, podemos despertarnos de mal humor, cansados y más agitados de lo habitual, por eso...

País Vasco y Madrid, comunidades con los menores tiempos de espera quirúrgica y para consulta externa

Aunque las diferentes consejerías de Sanidad de cada gobierno autonómico publican periódicamente datos sobre la situación de las listas de espera, es el Ministerio de Sanidad, a través del Sistema de Información de Listas de Espera, más comúnmente conocido...

El nuevo vaticinio del gurú de la longevidad que da esperanza

¿En que se relaciona la longevidad con los ratones? Recientes estudios han hecho una determinación asombrosa, usando ratones para ello. ¿La primera persona vivió hasta los 150? Eso es según un investigador de Harvard que regeneró ratones viejos. Los resultados...

Todos los usos y beneficios de las (casi) milagrosas sales de Epsom

¿Conoces las sales de Epsom? Es un producto natural que ha logrado una gran popularidad en los últimos años, bien porque muchos atletas han alabado sus beneficios para calmar el dolor muscular o bien porque muchos influencers han comenzado...

La impactante verdad sobre los muy consumidos antidepresivos

Los antidepresivos son una clase de medicamentos ampliamente utilizados y aceptados en todo el mundo, con una estimación del 10-15% de la población que los toma. Sin embargo, su efectividad y cómo funcionan son aún inciertos. Estudios recientes sugiriendo...