Salud

Cistitis: por qué se produce y cómo evitarla

La cistitis es una infección del tracto urinario que se produce cuando hay una inflamación en la vejiga. Esta inflamación puede ser provocada por bacterias o por virus, y los síntomas incluyen dolor al orinar, sensación de ardor, necesidad...

Cómo hacerte un reconocimiento de mamas como base para prevenir cáncer

Tu salud es lo más importante, y prevenir enfermedades como el cáncer es fundamental. Una de las maneras en que puedes cuidar tu cuerpo es realizando un autoexamen mamario para conocer el estado de tus mamas. A través de...

Plátanos o bananas: ¿Qué es mejor?

Los plátanos y las bananas son unas frutas muy similares, al fin y al cabo pertenecen a la misma familia la de las musáceas. Comer fruta es imprescindible para que nuestro organismo pueda fortalecer el sistema inmune absorbiendo una...

La dieta de moda que podría poner en peligro tu salud

Tenemos la creencia de que hacer dieta es fácil, pero no lo es. Hay muchas cosas involucradas en el hecho de implementar una rutina de alimentación que en todos los casos no son nada buenas. Y es que las...

El Instituto Coordenadas señala que la Comunidad de Madrid destaca a nivel asistencial en atención especializada

El ‘I Análisis sobre el nivel asistencial en España’ realizado por el Grupo de Estudios e Investigación del Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada (ICGEA), entidad que “dibuja” la realidad del sistema sanitario español en su conjunto a...

La OMS advierte de que el mundo está «lejos» del objetivo de reducir la ingesta de sal en un 30% para 2025

El primer informe mundial de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la reducción de la ingesta de sal muestra que el mundo está "lejos" de alcanzar su objetivo mundial de reducir su ingesta en un 30 por...

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si todos los días comes carne

Mucho se ha hablado sobre los efectos que puede tener sobre el organismo el consumo excesivo de carne roja, se trata de una tema que genera una gran controversia, no solo dentro del ambiente del ambientalismo, sino también dentro...

Esto debes hacer para andar bien con tacones sin lastimarte la espalda

¿Te encantan los tacones, pero los odias porque te duelen las espaldas? ¡No te preocupes! En este blog te explicaremos las mejores estrategias y consejos para andar bien con tacones sin lastimarte la espalda. Compartiremos los secretos e imprescindibles...

Los beneficios del cilantro que te hará tomarlo cada día

Si estás buscando mejorar tu alimentación, seguro que has oído hablar de los "superalimentos". Entre ellos, hay uno que destaca por encima de todos: el cilantro. Esta hierba aromática es utilizada en la cocina de muchos países y se...

La Asociación de Clínicas y Hospitales Privados de Madrid logra alcanzar un «gran acuerdo» con los sindicatos para el convenio colectivo de la sanidad privada

La Asociación de Clínicas y Hospitales Privados de Madrid (ACHPM), presidida por Isidro Díaz de Bustamante, ha alcanzado un preacuerdo con los sindicatos UGT y Comisiones Obreras para el Convenio colectivo 2023-2026 de Establecimientos Sanitarios de Hospitalización, Asistencia Sanitaria,...

Los mitos derribados de la menopausia para tener muy en cuenta

La menopausia es un proceso muy natural y que le llegará a toda mujer de este mundo, entre los 40, 50, e incluso antes de llegar a esa edad, si sufre de una condición llamada premenopausia. Lo que sería...

Los peligros a los que te expones si haces demasiado deporte

Normalmente, se nos dice que tenemos que hacer algún deporte para poder gozar de una buena salud. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo recomienda como parte del día a día que debemos llevar. Sin embargo,...

Esta es la mejor hora para hacer ejercicio y así quemar más grasa

¿Alguna vez te has preguntado cuál es la mejor hora para hacer ejercicio? Ejercitarse es la mejor forma de quemar grasas y de mantener nuestra figura, mejorando muchos aspectos de nuestra salud en general. Es bien sabido que ejercitarnos...

No sólo qué comes sino cómo: los alimentos que no deberías mezclar

Continuamente leemos sobre lo que hay que comer, las cantidades, lo que hay que evitar, etc. Las dietas y los ayunos intermitentes están en boca de todos, pero no se habla tanto de otra parte tan o más fundamental...

Con estos alimentos se te quitará la borrachera en un santiamén

Todos en algún momento de nuestras vidas nos prometimos nunca volver a tomar alcohol, sin embargo, por diversos motivos siempre terminamos tomando unas cañas con amigos. El momento que estamos de fiesta es sumamente divertido, pero al día siguiente...

El motivo por el que tienes que lavar la ropa antes de estrenarla

Durante todo el año, o al menos en rebajas, antes del verano del invierno, como actualmente, renovamos armario, vamos a las tiendas y nos probamos la ropa una y otra vez hasta dar con lo que nos queda perfecta...

Comer sano en la infancia asegura una buena salud en la edad adulta

Una alimentación saludable, una dieta equilibrada y unos hábitos alimenticios adecuados son fundamentales para prevenir enfermedades. De hecho, ocho de cada diez enfermedades se pueden prevenir a través de la alimentación. De ahí la importancia de comenzar una nutrición...

El curioso tipo de pan con el que reducirás tus niveles de azúcar en sangre

¡Atención amantes del pan! Un nuevo estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition ha revelado que el pan hecho con harina de garbanzos puede ser la clave para saciar más el hambre y mantener los niveles de...

La Comunidad de Madrid destaca en rankings nacionales e internacionales de reputación hospitalaria

Los hospitales madrileños destacan en listados de instituciones como Merco con su ‘Monitor de Reputación Sanitaria’ (MRS), el Instituto Coordenadas de Economía y Gobernanza Aplicada con el ‘Índice de Excelencia Hospitalaria’ (IEH), así como en los elaborados anualmente por...

Tener siempre frío no es normal: estas son algunas enfermedades que podrías tener

Durante el invierno, con las bajas temperaturas habituales y las sucesivas olas de frío y temporales, es normal experimentar frío con cierta frecuencia. Por suerte podemos combatir esa sensación utilizando ropa más gruesa, prendas térmicas, tomando cosas calientes, usando...