Especial 20 Aniversario

Salud

Consejos definitivos para liberar estrés en menos de dos minutos

Muchas veces nos encontramos en la situación de sentir estrés, tanto en la vida cotidiana como en el trabajo. El estrés nuestro y el que nos rodea puede sentirse abrumador y agobiante, provocando fatiga, ansiedad y otros problemas de...

Descubre cuál ha sido galardonado como el mejor queso azul de España en 2023

España presume de ser uno de los principales productores de queso a nivel mundial, con 26 Denominaciones de Origen que engloban una amplia variedad de texturas, sabores y colores. Dentro de esta rica familia destacan los afamados quesos azules....

El CNPT pide una reunión a la nueva ministra de Sanidad para abordar «la preocupante situación del tabaquismo»

El nuevo presidente del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo (CNPT), Francisco Pascual, ha solicitado una reunión "con la mayor brevedad posible" a la nueva ministra de Sanidad, Mónica García, para tratar la "preocupante situación del tabaquismo en España"...

OCU dice: este es el mejor yogur que puedes comprar en los supermercados de España (y no es de Mercadona, ni de Lidl)

Los yogures se han convertido en uno de los alimentos imprescindibles en la cesta de la compra de los españoles. Se consumen a diario en los desayunos, meriendas o como tentempié saludable. Por ello, la Organización de Consumidores y...

La mayoría de españoles ignora qué alimentos favorecen la inmunidad en invierno, según un estudio

La mayoría españoles ignora qué alimentos favorecen la inmunidad ante enfermedades invernales pese a que el 83% sabe que la dieta influye, según un estudio de Fruit Juice Science Centre (FJSC) y Savanta ComRes basado en una encuesta a...

Desinfecta tus frutas y verduras con estos 10 efectivos y prácticos consejos

El consumo de frutas y verduras es esencial para una dieta equilibrada y saludable, pero también es crucial asegurarse de que estos alimentos estén libres de contaminantes y seguros para el consumo. En este artículo, exploraremos diez remedios caseros...

Natación: sumérgete en el ejercicio que rejuvenece cuerpo y alma

La natación es uno de los mejores ejercicios para todas las edades y sexos, sin importar si eres principiante o deportista profesional. Bien utilizada, este ejercicio puede mejorar tu salud, mejorar la resistencia física y ayudar al bienestar mental,...

Estas son las razones por la que los vinos causan dolor de cabeza, según estudios científicos

Disfrutar de una copa de vino tinto suele ser un placer sensorial, pero para algunos, este deleite puede ir acompañado de un dolor de cabeza persistente. Este fenómeno ha desconcertado a los amantes del vino durante siglos, y ahora,...

Las expediciones médicas de ISDIN a Mozambique realizan más de 250 cirugías en un año para extirpar lesiones en la piel

El laboratorio de fotoprotección y dermocosmética ISDIN ha enviado la tercera expedición médica solidaria a Mozambique para ayudar a las personas con albinismo a luchar contra el cáncer de piel. Durante la estancia de los dermatólogos desplazados en octubre...

¿Qué son los ‘genes saltarines’?¿Por qué son tan importantes para nuestra vida?

Los Genes Saltarines: Bailarines Invisibles en el Escenario Genético En el vasto y complejo teatro de la biología, donde las tramas evolutivas y los actores genéticos se entrelazan, hay una clase de intérpretes que desafían las expectativas: los "genes saltarines"....

Cáncer: Descubre los avances que están transformando la lucha contra esta enfermedad

El cáncer, una enfermedad que ha afectado a millones de personas en todo el mundo, ha sido objeto de intensa investigación y desarrollo de tratamientos a lo largo de los años. En este artículo, exploraremos los avances más recientes...

Los 10 desayunos de Mercadona que recomiendan los nutricionistas

Descubre una selección de desayunos nutritivos y deliciosos que los nutricionistas recomiendan entre las opciones disponibles en Mercadona. En este recorrido por los pasillos del supermercado, exploraremos diez propuestas que no solo satisfacen los gustos culinarios, sino que también...

¿Ansiedad desbordante? 10 técnicas instantáneas para recuperar tu calma

La ansiedad desbordante es una condición en la que una persona experimenta niveles extremadamente altos y abrumadores de ansiedad. Esta ansiedad va más allá de la respuesta normal al estrés o las preocupaciones diarias y puede ser incapacitante en...

Apetito real vs. emocional: te enseñamos a reconocer las diferencias y evitar

El apetito es una sensación que todos experimentamos en nuestra vida cotidiana. A menudo, comemos cuando sentimos hambre, pero también hay ocasiones en las que nos encontramos devorando un paquete de galletas o una bolsa de papas fritas sin...

Entre Lidl, Mercadona y Aldi: la OCU revela cuál es el mejor atún que puedes comprar en los supermercados de España

En el competitivo panorama de los supermercados en España, Lidl, Mercadona y Aldi se destacan como referentes en la elección diaria de productos de calidad. En esta ocasión, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha arrojado luz sobre...

Madrid, la región con menor demora media para operarse con 45 días, 67 menos que la media nacional

La Comunidad de Madrid es la región española con menor tiempo de demora media para una intervención quirúrgica no urgente con 45 días de espera, lo que supone 67 menos que en el conjunto del Sistema Nacional de Salud...

Mapfre se une al día internacional del hombre: 5 consejos clave para la prevención de enfermedades masculinas

En pleno noviembre, mes de la salud masculina por excelencia, y cuna del icónico movimiento «Movember», el día 19 del penúltimo mes del año ocupa un lugar especial en el calendario. Y es que este domingo se ha celebrado...

Juventud eterna: los mejores alimentos antioxidantes contra el envejecimiento

¿Estás buscando la manera perfecta de conseguir una dieta anti envejecimiento? ¡Entonces los alimentos ricos en antioxidantes pueden ser tu mejor opción! Una dieta con alimentos ricos en antioxidantes es uno de los métodos más eficaces para combatir el...

El ingrediente secreto de un helado que hizo que la AESAN emitiera alerta alimentaria

La reciente emisión de una alerta alimentaria por parte de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN) ha puesto de manifiesto la presencia de un ingrediente inesperado en un popular helado. Este anuncio ha generado preocupación entre los consumidores,...

Salud digestiva: el poder de los prebióticos y probióticos en tu dieta

Las bacterias presentes en el intestino humano son indispensables para nuestra salud, así como el cuidado y mantenimiento adecuado del sistema digestivo. La alimentación, junto con un estilo de vida saludable, crean un ambiente óptimo para estas bacterias beneficiosas,...