Salud

Entrenamiento de fuerza: Forja un cuerpo más fuerte y una salud de hierro

En la búsqueda constante de una vida saludable y en forma, el entrenamiento de fuerza se ha convertido en una herramienta esencial para personas de todas las edades. No se trata solo de levantar pesas; es una disciplina que...

Diagnóstico precoz y acompañamiento al paciente con VIH, claves en el Día Mundial del Sida 2023

Hace 30 años, un 22 de diciembre de 1993, se estrenó ‘Philadelphia’, una apasionante película que abordaba los prejuicios y las injusticias a las que tenían que enfrentarse las personas con VIH en la década de los 90. De...

Ansiedad: El truco de 3 minutos que cambiará tu vida

La ansiedad es una realidad que afecta a un creciente número de personas en la sociedad actual. Vivir en un mundo cada vez más rápido y lleno de desafíos puede desencadenar niveles alarmantes de estrés y ansiedad en individuos...

Cesida lanza una campaña de promoción del diagnóstico precoz del VIH

La Coordinadora Estatal de VIH y Sida (Cesida) lanzó una nueva edición de su campaña ‘Razones’ en el marco de la décima edición de la European Testing Week, respaldada por Gilead Sciences y con el lema ‘Deja que tus...

La solución natural al insomnio lo trae esta fruta rica en melatonina

El insomnio se ha convertido en el mal de los tiempos actuales. El estilo de vida agitado, estrés y, de hecho, el excesivo uso de las redes sociales a la hora de dormir, ha generado que cada día más...

SSG asume la gestión del transporte sanitario en Granada con el despliegue de 200 ambulancias y 450 profesionales

El grupo Servicios Sociosanitarios Generales (SSG) acaba de completar el cambio de manos en la gestión integral del transporte sanitario en la provincia de Granada. La empresa, que empezó a prestar el servicio de transporte urgente y el programado...

Asciende el TOC en España: descubre qué es, síntomas y las opciones para abordar la enfermedad

En la sociedad actual, cada vez más personas se ven afectadas por trastornos mentales, y uno de los trastornos que ha ido en aumento en España es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, más conocido como TOC. En este artículo, exploraremos en...

Un estudio del King’s College de Londres nos revela las horas perfectas para comer si deseas perder peso

Un reciente estudio del King's College de Londres ha arrojado luz sobre los momentos óptimos del día para practicar el ayuno intermitente, desvelando datos intrigantes sobre la ventana de tiempo de alimentación. En los últimos años, el ayuno intermitente ha...

La Fundación Jiménez Díaz es el hospital más eficiente de la CAM en la gestión de sus listas de espera, según el Monitor de ‘Planta Doce’

En el conjunto de hospitales de gran complejidad de la Comunidad de Madrid, cada hospital atiende a una media de 26,2 personas por cada paciente que se mantiene en espera, bien sea de una intervención quirúrgica bien sea para...

7 remedios efectivos para aliviar las picaduras de avispas: ¡Dile adiós a este incómodo dolor!

Las picaduras de abejas pueden causar molestias y reacciones dolorosas. Conoce estos efectivos remedios caseros, por qué es esencial tratarlas a tiempo y qué hacer en situaciones complicadas. Introducción Las abejas, fundamentales para la polinización y la producción de miel, a...

Tratar el acné desde varias esferas: dermatología, dieta y sueño

¿Quién no ha tenido acné en algún momento de su vida? Es algo típico de la adolescencia. Sólo unos pocos se han librado de los granos en esta etapa de la vida. Pero cuidado porque  también puede surgir o...

El síndrome de Peter Pan: qué es y cuál es su impacto en la vida adulta

En la sociedad actual, es común escuchar términos como "adultez eterna" o "síndrome de Peter Pan" para describir a personas que parecen reticentes a asumir las responsabilidades propias de la edad adulta. Pero, ¿qué es realmente el Síndrome de...

Opciones saludables de snacks para acompañar tu día en el trabajo

En nuestra rutina diaria, el trabajo a menudo puede convertirse en un desafío, y el hambre entre comidas puede afectar nuestra productividad y bienestar general. Para mantenernos en nuestro mejor estado, es esencial elegir opciones de snacks saludables que...

Consejos definitivos para liberar estrés en menos de dos minutos

Muchas veces nos encontramos en la situación de sentir estrés, tanto en la vida cotidiana como en el trabajo. El estrés nuestro y el que nos rodea puede sentirse abrumador y agobiante, provocando fatiga, ansiedad y otros problemas de...

Descubre cuál ha sido galardonado como el mejor queso azul de España en 2023

España presume de ser uno de los principales productores de queso a nivel mundial, con 26 Denominaciones de Origen que engloban una amplia variedad de texturas, sabores y colores. Dentro de esta rica familia destacan los afamados quesos azules....

El CNPT pide una reunión a la nueva ministra de Sanidad para abordar «la preocupante situación del tabaquismo»

El nuevo presidente del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo (CNPT), Francisco Pascual, ha solicitado una reunión "con la mayor brevedad posible" a la nueva ministra de Sanidad, Mónica García, para tratar la "preocupante situación del tabaquismo en España"...

OCU dice: este es el mejor yogur que puedes comprar en los supermercados de España (y no es de Mercadona, ni de Lidl)

Los yogures se han convertido en uno de los alimentos imprescindibles en la cesta de la compra de los españoles. Se consumen a diario en los desayunos, meriendas o como tentempié saludable. Por ello, la Organización de Consumidores y...

La mayoría de españoles ignora qué alimentos favorecen la inmunidad en invierno, según un estudio

La mayoría españoles ignora qué alimentos favorecen la inmunidad ante enfermedades invernales pese a que el 83% sabe que la dieta influye, según un estudio de Fruit Juice Science Centre (FJSC) y Savanta ComRes basado en una encuesta a...

Desinfecta tus frutas y verduras con estos 10 efectivos y prácticos consejos

El consumo de frutas y verduras es esencial para una dieta equilibrada y saludable, pero también es crucial asegurarse de que estos alimentos estén libres de contaminantes y seguros para el consumo. En este artículo, exploraremos diez remedios caseros...

Natación: sumérgete en el ejercicio que rejuvenece cuerpo y alma

La natación es uno de los mejores ejercicios para todas las edades y sexos, sin importar si eres principiante o deportista profesional. Bien utilizada, este ejercicio puede mejorar tu salud, mejorar la resistencia física y ayudar al bienestar mental,...