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Experta asegura que la presencia de plástico ha empeorado la calidad del semen en los últimos años

La bióloga Ana de la Encarnación, del laboratorio de Clínicas Eva, ha destacado que los parámetros que determinan la calidad del semen (motilidad, concentración y morfología) "han empeorado notablemente en las últimas décadas" debido al estilo de vida y,...

Cuidarse para cuidar tras dar a luz, la importancia del «cuarto trimestre de embarazo»

Cuando una mujer está embarazada se le ‘vigila’ constantemente. Está controlada por el ginecólogo y la matrona con visitas periódicas, y no se dejan de lado ninguna de sus preocupaciones, ni necesidades. Pero una vez da a luz todo...

Es una fruta con muchas propiedades, pero debes saber esto antes de consumirla

La guayaba es una fruta tropical, carnoso y dulce, procedente de América. Además de ser muy rica en vitamina C, también cuenta con vitamina A. Estos nutrientes, así como otros que contiene, traen beneficios para la salud. Pero más...

Signos de que estás sufriendo una intoxicación por setas

En el otoño regresó la época de recolectar setas silvestres, una afición que llevo a muchas personas al campo, cesta y bastón en mano. Por ese motivo es fundamental conocer muy bien el tipo de setas que hay en...

¿Sabes por qué tiritas cuando tienes frío?

¿Quién no ha sentido alguna vez la sensación de frío que nos hace tiritar? Es una reacción natural del cuerpo que nos ayuda a mantener la temperatura corporal. Cuando hace frío, el cuerpo pierde calor más rápidamente de lo...

Frutas con mucha fibra que debes incluir en tu desayuno

El desayuno es la piedra angular de un estilo de vida saludable. La inclusión de frutas ricas en fibra no solo añade un toque de frescura y sabor a nuestra primera comida del día, sino que también aporta beneficios...

Cómo subir tus defensas para protegerte del frío

En un ejercicio de responsabilidad y compromiso con la salud de nuestros lectores, nos adentramos en el tema de la inmunidad, especialmente en los momentos en que las bajas temperaturas azotan nuestros entornos. Exploraremos, a lo largo de este...

Los mejores remedios caseros contra virus e infecciones

En la búsqueda constante de métodos efectivos para mantenernos saludables y protegernos de virus e infecciones, muchas personas han recurrido a remedios caseros que se han transmitido de generación en generación. En este artículo, exploraremos una variedad de enfoques...

Hay una fruta que tiene más potasio que el plátano y casi nadie lo sabe

El potasio es un importante mineral del cual se necesita para cumplir con funciones naturales del organismo; y sí, aunque por lo general, se recomienda el consumo de plátano para proveer al cuerpo de este mineral, lo cierto es...

¿Tienes las manos heladas? Prueba con estos remedios

La sensación de manos frías puede ser incómoda y afectar la comodidad diaria de muchas personas. Ya sea debido a condiciones médicas, cambios de temperatura o simplemente una sensibilidad personal, existen diversos remedios y prácticas que pueden ayudar a...

Cómo proteger a nuestros hijos del frío invernal

El invierno trae consigo temperaturas bajas y condiciones climáticas desafiantes, especialmente para los más pequeños. Es fundamental tomar medidas adecuadas para proteger a los niños del frío, asegurando su comodidad y salud durante esta estación. Desde el vestuario hasta...

Los madrileños esperan 45 días para operarse, 67 días menos que en el resto del país

La Comunidad de Madrid vuelve a ser la región española con menor demora para operarse, con 45 días de media, menos de la mitad del promedio estatal que se sitúa en 112 días, tal como detalla el último informe...

¿Te duele la garganta? Prueba estos remedios caseros

El dolor de garganta es una dolencia común que afecta a personas de todas las edades, causando molestias, irritación y, en ocasiones, dificultad para tragar. Si bien existen diversos tratamientos médicos disponibles, los remedios caseros han sido desde tiempos...

¿Te estresan las Navidades? Prueba estos ejercicios para relajarte

Las Navidades son una época llena de alegría, pero también puede ser una fuente considerable de estrés. Entre las compras, los compromisos sociales y las expectativas familiares, no es de extrañar que muchos se sientan abrumados durante estas fechas....

Alternativas saludables a los dulces de Navidad fáciles de conseguir

La Navidad es una época del año donde los dulces y los platos azucarados abundan en cada rincón. Sin embargo, la creciente conciencia sobre la importancia de una alimentación saludable ha llevado a muchas personas a buscar alternativas más...

Los medicamentos que siempre tienes que tener en casa por si enfermas

Disponer de estos medicamentos y suministros básicos puede ser de gran ayuda para afrontar enfermedades o situaciones menores en casa, sin embargo, es esencial recordar que su uso debe ser bajo recomendación médica y siguiendo las indicaciones específicas de...