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El superingrediente para añadir a tus platos y bajar el colesterol sin notarlo

En el entorno de la alimentación saludable, surge periódicamente algún "superingrediente" que captura la atención de nutricionistas y aficionados por igual. No obstante, entre la efervescencia de las modas alimenticias, algunos productos destacan por su base científica y su...

Aplicaciones para dietas y ejercicio mejores, que las que vienen en tu móvil

En la era digital en la que vivimos, la tecnología se ha infiltrado en todos los aspectos de nuestra vida cotidiana, incluyendo nuestra salud y bienestar. Cada vez más personas recurren a aplicaciones móviles para mejorar su dieta y...

La OCU revela cuál es el mejor café del supermercado y cuánta cafeína debería consumirse al día

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) acaba de publicar los resultados de su último estudio sobre los cafés molidos que se pueden encontrar en supermercados y tiendas de España. Tras analizar 25 variedades, 13 de café natural y...

Retrasa la caída de pelo lo máximo posible con estos remedios naturales contra la alopecia

En una sociedad donde la imagen personal adquiere cada vez más relevancia, la caída del cabello se ha convertido en una preocupación notable para muchos hombres y mujeres. La alopecia, término médico que hace alusión a este fenómeno, puede...

¿Sabías que esta fruta ayuda a eliminar la piel flácida? Descubre los beneficios que muy pocos conocen sobre la naranja

Desde hace siglos, la naranja ha sido considerada como una fruta versátil y deliciosa, pero muy pocos conocen los beneficios que puede ofrecer en el cuidado de nuestra piel. En este artículo, exploraremos a fondo cómo la naranja puede...

La dieta que te permite comer casi de todo cumpliendo una sola condición

En la búsqueda constante de mantenernos saludables y en forma, el mundo de las dietas ofrece una variedad de enfoques y técnicas. Una de las más destacadas y debatidas en los últimos tiempos es la dieta disociada, que promete...

¡Alerta sanitaria! Ordenan la retirada de este enjuague bucal en España

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha ordenado la retirada de varios lotes de un popular enjuague bucal indicado para el tratamiento de diversas enfermedades de la boca. Esto se debe a una impureza detectada en...

El ingrediente secreto que da un chute de proteínas a tus comidas y venden en Aldi, Alcampo y más

Durante décadas, la búsqueda de fuentes de proteínas de alta calidad ha sido una preocupación constante para aquellos que buscan una dieta equilibrada y saludable. La soja, un alimento milenario originario de Asia, ha ido ganando terreno en la...

Alternativas naturales a la viagra: así puedes aumentar la virilidad de forma sencilla

La virilidad y la salud sexual son aspectos fundamentales en la vida de muchas personas. A medida que envejecemos, es natural que surjan preocupaciones sobre el rendimiento sexual y la capacidad de mantener una vida íntima satisfactoria. En este...

La milagrosa dieta que ha hecho Dani García para perder 6 kilos en dos semanas

Reconocido por tener dos estrellas Michelin y ofrecer menús divertidos y exquisitos junto a El Rubius, Vegetta y Willyrex, Dani García, además de preparar deliciosos platillos cuyas recetas comparte con frecuencia, ha generado furor entre sus seguidores por su...

El remedio de la abuela para los dolores de cabeza que desearías haber sabido antes

En la búsqueda constante de alivio para los molestos dolores de cabeza que aquejan a muchas personas, a menudo recurrimos a soluciones modernas y medicamentos que prometen resultados rápidos. Sin embargo, en ocasiones, la respuesta a nuestros problemas puede...

La mejor dieta vegana para comer rico y sustituir a la carne

La creciente conciencia sobre la importancia de una alimentación saludable y sostenible ha llevado a un aumento en la popularidad de las dietas veganas en todo el mundo. En este artículo, exploraremos a fondo la mejor dieta vegana para...

Descubre la dieta DASH: come variado y adelgaza ayudando a reducir la tensión alta

La alimentación es un pilar fundamental de nuestra salud y bienestar. En este artículo, exploraremos en profundidad la Dieta DASH, una estrategia nutricional que ha ganado renombre en el ámbito médico y nutricional por su capacidad para reducir la...

7 infusiones ideales contra la gripe que puedes encontrar en Mercadona, Alcampo y más supermercados

En la época del frío, el ajetreo diario puede verse interrumpido por los síntomas de la gripe, ese molesto intruso estacional. Afortunadamente, la sabiduría popular y estudios científicos coinciden en que ciertas infusiones pueden servir como complemento al tratamiento...

La OCU alerta de los riesgos de estas dietas para perder peso

Con la llegada del nuevo año, muchas personas se plantean como propósito perder esos kilos de más que ganaron durante las festividades navideñas. Sin embargo, no siempre se elige el camino más saludable y se opta por dietas muy...

Tíralo si lo tienes: ordenan la retirada inmediata de este producto de Amazon

Son muchos los productos que puedes encontrar en venta en Amazon y, generalmente, puedes aprovechar ofertas, como en el caso de los vaqueros de Levi´s que consigues casi a mitad de precio, pero, cuando de otros productos se trata,...

Remedios caseros muy efectivos para librarte de los mocos y la congestión

Los cambios de estación y las infecciones respiratorias son una realidad que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Uno de los síntomas más incómodos y molestos que acompañan a estas dolencias es la congestión nasal y la...

Alternativas más saludables que el pan blanco para acompañar tus comidas

La búsqueda de alternativas más saludables al pan blanco se ha convertido en una tendencia en alza, motivada por la creciente conciencia sobre la importancia de una dieta equilibrada y nutritiva. Aquel esponjoso y tentador pan blanco que durante...

¿Harto de toser? Remedios caseros para hacer desaparecer la tos y el dolor de garganta

En la búsqueda constante de mejorar nuestra calidad de vida, es común enfrentarnos a molestias y dolencias como la tos y el dolor de garganta. Estos malestares pueden ser especialmente incómodos y afectar nuestra rutina diaria. Afortunadamente, existen soluciones...

Dieta blanda: todos los alimentos que puedes comer y los que debes evitar

La alimentación es un aspecto fundamental para mantener un estilo de vida saludable. En muchas ocasiones, debido a problemas de salud o cirugías, es necesario recurrir a una dieta blanda que pueda ser más fácil de digerir y tolerar....