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Remedios naturales para hacer llevadera la menopausia

La menopausia, una etapa natural en la vida de las mujeres, puede traer consigo una serie de síntomas incómodos que afectan la calidad de vida. Sofocos, cambios en el estado de ánimo, insomnio y sequedad vaginal son solo algunos...

Mejora tu memoria o la de tus mayores con la Ayurveda, conocida como «ciencia de la vida»

La memoria se desliza entre nuestras manos como arena fina, dejando tras de sí el poso de nuestras vivencias y aprendizajes. Se moldea con el paso del tiempo y se ve alterada por múltiples factores que intervienen en nuestra...

Estos 7 hábitos saludables son fáciles de cumplir y te ayudarán a perder peso

En una sociedad cada vez más consciente de la importancia de llevar un estilo de vida saludable, el interés por dietas efectivas y rutinas de ejercicio se ha convertido en un tópico recurrente. Sin embargo, más allá de las...

Hipercor y Carrefour tienen este superalimento que ayuda a la digestión y sustituye a los refrescos

La búsqueda constante de opciones más saludables y nutritivas en la alimentación ha llevado a una creciente popularidad de los superalimentos en todo el mundo. En este artículo, exploraremos un superalimento en particular que ha llamado la atención en...

Las dos dietas que sigue Beyoncé y cuál es más recomendable para adelgazar

En el mundo del espectáculo, los artistas suelen estar bajo el foco de atención no solo por sus logros profesionales, sino también por las diversas maneras en las que cuidan su imagen. Uno de estos aspectos es la alimentación...

Cómo evitar el molesto flato cuando haces ejercicio

El flato, ese incómodo y doloroso malestar que puede afectar nuestra rutina de ejercicio, es un tema que preocupa a muchos deportistas. Ya sea que practiquemos running, ciclismo, natación o cualquier otro tipo de actividad física, el flato puede...

Expertos en nutrición desvelan un pescado que tiene más potasio que el plátano

Indudablemente, el universo de la nutrición nos sorprende una vez más al destacar un pescado que ha emergido como una fuente excepcionalmente rica en potasio, superando incluso al venerado plátano. Este revelador descubrimiento no solo recalca la diversidad de...

Cómo preparar mascarillas caseras para el cuidado de tu cara

Las mascarillas caseras han cobrado relevancia en los últimos tiempos como una alternativa natural y accesible para el cuidado facial. Con ingredientes que usualmente se pueden encontrar en la despensa o el refrigerador de cualquier hogar, estas fórmulas prometen...

¿Tienes el metabolismo lento? Existen formas de acelerarlo y perder peso

En la constante y, a menudo compleja, batalla contra la balanza, el metabolismo emerge como un protagonista recurrente. Ese proceso bioquímico que transforma los alimentos en la energía que nuestro cuerpo requiere para funcionar suele estar en el punto...

Infusión quemagrasas: potencia tu metabolismo con este té natural y asequible para una rápida transformación

La creación de este té quemagrasas es un proceso sencillo con ingredientes accesibles para todos. Las infusiones, ideales para combatir el frío invernal, no solo brindan confort, sino que también puedes aprovechar sus propiedades naturales para potenciar la quema...

La dieta, la edad y el entorno influyen en la microbiota intestinal de los gatos, según varios estudios

Estudios recientes sobre microbiota intestinal felina apuntan a la influencia de factores como la dieta, la edad y el entorno en la composición de los microorganismos que forman este sistema y, por tanto, también en las heces. Una investigación de...

La OCU advierte: no compres en el supermercado este postre

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) acaba de lanzar una contundente advertencia sobre un producto habitual en los lineales de los supermercados: las natillas envasadas. Tras analizar 33 variedades, la OCU concluye que las natillas comerciales son una...

La efectiva dieta china que usa Madonna y que es casi un estilo de vida

En el mundo del bienestar y las tendencias alimentarias, una dieta que ha permanecido en el ámbito de la popularidad, a menudo como un trasfondo suave, pero constante, es la dieta macrobiótica. Esta disciplina dietética, que más allá de...

Trucos para hacer desaparecer los michelines molestos de tu cuerpo

La lucha contra esos michelines molestos que parecen aferrarse a nuestro cuerpo es una preocupación común para muchas personas. La grasa abdominal, conocida coloquialmente como "michelines", no solo afecta nuestra apariencia física, sino que también puede tener implicaciones en...

Tanorexia: qué es y cómo saber si sufres este trastorno

La tanorexia es un término que aún hoy despierta dudas y preguntas entre muchos de nosotros. En un mundo donde la belleza y la estética tienen un peso notable en nuestra sociedad, los límites entre lo saludable y lo...

Mercadona tiene por menos de 3 euros la crema hidratante de Deliplus con vitamina E

Cuidar la piel en invierno es fundamental para mantenerla jugosa, elástica y luminosa. Las bajas temperaturas y los cambios de tiempo la resecan y agrietan, por lo que necesita ingredientes nutritivos que la protejan. Mercadona cuenta en su catálogo...

La dieta para perder 25 kilos que usó Shaquille O’Neal con 50 años

Shaquille O'Neal, el icónico exjugador de baloncesto, ha sorprendido al mundo con su transformación física a los 50 años. El exceso de peso que solía cargar durante sus días en la cancha parece haber desaparecido, dejando a todos boquiabiertos....

8 remedios naturales contra el dolor de cabeza para evitar tomar muchos medicamentos

La búsqueda constante de alternativas naturales para tratar las dolencias comunes es una tendencia que crece a medida que se extiende la preocupación por los posibles efectos secundarios de los medicamentos tradicionales. El dolor de cabeza, un mal que...

El superalimento del siglo para acelerar el metabolismo que puedes comprar en Alcampo, Lidl, y más

En el mundo actual, donde la salud y el bienestar son temas prioritarios para muchas personas, la búsqueda de superalimentos que promuevan un metabolismo saludable se ha convertido en una tendencia imparable. En este artículo, exploraremos el aceite de...

Alerta sanitaria por el pan integral que contiene plástico y procede de España

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha lanzado una alerta alimentaria a nivel nacional por la posible presencia de fragmentos de plástico en pan integral de la marca Santiverti. Tras detectarse el problema, la empresa fabricante...