Salud

Café vs té: cómo afecta cada uno de ellos a tu cuerpo y salud

En la eterna disputa entre los amantes del café y los defensores del té, no solo los gustos personales juegan un papel fundamental. Estas dos bebidas milenarias tienen más que sabor y aroma para ofrecer; se trata también de...

Taylor Swift sigue esta dieta para mantenerse en forma antes de sus conciertos

Taylor Swift, la icónica estrella del pop, ha sido reconocida no solo por su talento musical, sino también por su envidiable figura. Detrás de su apariencia radiante y su energía en el escenario, se encuentra un régimen nutricional meticulosamente...

Aldi, Alcampo, Carrefour y venden este superalimento que reduce el colesterol

En la búsqueda constante de alternativas saludables y accesibles, los supermercados Aldi, Alcampo y Carrefour han apostado por promover un alimento reconocido por sus beneficios para la salud cardiovascular: la avena. Este cereal, rico en fibras solubles, se ha...

¿Puedes tomar juntos paracetamol e ibuprofeno?

La pregunta que nos ocupa hoy es un tema recurrente en los botiquines y conversaciones cotidianas: ¿Es seguro y efectivo combinar el uso de paracetamol e ibuprofeno? Una duda que surge no solo en la mente de quienes padecen...

6 alimentos que no rompen el ayuno intermitente

El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia efectiva para mejorar la salud y perder peso. Esta práctica, que implica alternar períodos de alimentación con períodos de ayuno, ha generado interés en encontrar alimentos...

Beneficios de los robots en cirugías: menos dolor y una más rápida recuperación

La cirugía robótica se usa actualmente en diferentes áreas y especialidades. No obstante, tiene especial incidencia en las cirugías de patologías de próstata y de riñón, así como en intervenciones colorrectales, o bien de cáncer de pulmón. En el...

La OCU desvela la mejor paella que puedes comer en España, pero de supermercado

La paella es uno de los platos más internacionalmente conocidos de la gastronomía española. Originaria de la Comunidad Valenciana, esta receta a base de arroz se ha extendido por todo el mundo, aunque muchas veces lo que se sirve...

Mantequilla vs Margarina: ¿cuál es mejor y más saludable?

La eterna disyuntiva entre la mantequilla y la margarina ha suscitado debates tanto en cocinas domésticas como en laboratorios de nutrición. Esta dicotomía no es solo una cuestión de gusto o preferencia culinaria, sino que entraña un interrogante de...

La OCU advierte: solo dos snacks de supermercado son saludables de verdad

Los snacks o aperitivos forman parte habitual de nuestra dieta. Son prácticos, rápidos y, todo hay que decirlo, deliciosos. Sin embargo, lo cierto es que la mayoría distan mucho de ser saludables. Así lo revela un reciente análisis de...

Amazon vende el superalimento que retrasa la caída de pelo

En el mundo de la cosmética y la salud capilar, constantemente emergen nuevos hallazgos que prometen revolucionar el cuidado del cabello. Uno de los últimos en captar la atención es el egusi, un superalimento proveniente de África occidental que...

Prepara este zumo en casa para reducir la tensión alta

En nuestra permanente búsqueda de remedios naturales y hábitos saludables, encontramos que la naturaleza está repleta de recursos que, bien aprovechados, pueden ofrecer notables beneficios para nuestro bienestar. Una de estas maravillas naturales es el zumo de remolacha, una...

Este fruto seco no tiene casi calorías y ayuda contra el estreñimiento: lo vende Aldi, Alcampo, Carrefour y más

Las castañas, ese regalo de la naturaleza que desde tiempos ancestrales ha formado parte de la dieta mediterránea, vuelve a estar en el candelero nutricional por razones que van mucho más allá de su tradicional presencia en las festividades....

Lidl: dile adiós a las alergias con el mejor deshumidificador calidad-precio

La humedad es un problema muy común en los hogares españoles, especialmente en temporadas de cambios de temperatura, cuando se genera condensación por las diferencias térmicas entre el día y la noche. Tener humedad y moho en casa no...

El dinero que dará el Gobierno para quienes necesitan gafas o lentillas: ¿cuánta gente se beneficiará?

El pasado 29 de enero, la ministra de Sanidad Mónica García sorprendió con el anuncio de que el Gobierno planea incluir las gafas y lentillas dentro de las prestaciones cubiertas por la Seguridad Social. Una medida muy celebrada desde...

Los errores más comunes que cometemos cuando nos ponemos a dieta

La búsqueda de un cuerpo saludable y estético lleva a muchas personas a iniciar algún tipo de régimen alimenticio o dieta. No obstante, este camino está sembrado de buenas intenciones que a menudo no se traducen en resultados positivos....

Seis de las diez mejores notas en los exámenes de Médico Interno Residente estudian en MIR Asturias

La Academia MIR Asturias, adscrita al Grupo UAX, ha elevado a seis de sus alumnos al ‘top 10’ de los estudiantes que mejor calificación han obtenido en el examen celebrado a nivel nacional el pasado 20 de enero. A ello...

Quirónsalud y UAX presentan el Máster de Formación Permanente en Enfermería de Práctica Avanzada en Oncología

La Universidad Alfonso X el Sabio (UAX) y Quirónsalud presentaron el Máster de Formación Permanente en Enfermería de Práctica Avanzada en Oncología, un programa dirigido a profesionales que buscan desarrollar sus conocimientos y habilidades prácticas para enfrentar los desafíos...

Claves para que tu dieta sea realmente efectiva y no la abandones

La búsqueda de una dieta efectiva y sostenible en el tiempo es un tema recurrente en nuestras vidas modernas. Diariamente, somos bombardeados con información sobre el último régimen alimenticio de moda, el superalimento de la temporada o el plan...

Dile adiós a Nesquik y Colacao: la OCU anuncia el verdadero cacao en polvo más sano del supermercado

El cacao en polvo es un producto sumamente consumido en nuestro país por su sabor y supuestos beneficios, en especial entre los más pequeños. Sin embargo, la realidad nutricional de las diferentes variedades que podemos encontrar en el supermercado...

Alerta sanitaria: si tienes esta crema hidratante en casa, tírala inmediatamente

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha ordenado la retirada de varios lotes de la crema hidratante Nuky Soft al haber detectado la presencia de butylphenyl methylpropional, una sustancia prohibida en la UE desde 2022 por...