Noticias de Salud - Página 17 de 297

Este producto acaba con el estrés y la ansiedad: se usa en perfumes y colonias, pero se puede comer

La bergamota, un cítrico de aroma distintivo, ha emergido como un ingrediente prometedor en la lucha contra el estrés y la ansiedad. Tradicionalmente conocida por su uso en la industria de la perfumería, donde aporta notas frescas y sofisticadas...

Dormir de lado, la mejor postura para descansar y elegida por un 76% de los españoles

La postura en la que dormimos puede tener un impacto significativo en la calidad de nuestro sueño, y, en consecuencia, en nuestra salud física y mental. Tal como detalla el 'Posturómetro' de Conforama, la última guía sobre higiene postural...

Cómo saber si tu alergia es al polen o a otra cosa

Las alergias son una respuesta del sistema inmunológico a sustancias externas que, aunque en general son inofensivas, para algunas personas resultan irritantes. Una de las alergias más comunes es la causada por el polen, pero a menudo se confunde...

Fortalece los huesos y limpia tus arterias con este alimento disponible en Carrefour, Alcampo y más supermercados

La avena se ha consolidado como un superfood, un alimento estrella en la alimentación saludable por sus múltiples beneficios. Este cereal, fácil de encontrar en supermercados como Carrefour o Alcampo, no solo es versátil en la cocina, sino que...

El ejercicio quemagrasas mucho más efectivo que correr para gastar calorías

Quemagrasas en fácil, saltar a la comba, esa actividad lúdica que muchos recordamos de nuestra infancia, ha resurgido con fuerza como una potente herramienta de fitness. Su sencillez y efectividad lo convierten en un aliado para quienes buscan una...

El truco para soñar lo que quieras al dormir

En el acervo cultural de la humanidad, el sueño ha ocupado siempre un lugar fascinante, siendo objeto de estudios científicos y filosóficos desde la antigüedad, una ventana hacia nuestro subconsciente, una forma de comunicación con nuestro yo interior. Sin...

Cómo saber si las fresas son de España o de Marruecos en el supermercado

En un mundo globalizado, donde los alimentos viajan largas distancias antes de llegar a nuestros platos, conocer el origen de los productos que consumimos se ha convertido en una prioridad. Recientemente, la alarma saltó cuando el sistema de Alerta...

Es secreto de la dieta atlántica frente a la dieta mediterránea en España

En las costumbres alimenticias de nuestro país encontramos dos grandes pilares que han marcado un legado saludable y delicioso, con reconocimiento internacional: la dieta atlántica y la dieta mediterránea. Aunque comparten ciertos principios básicos, como la importancia del consumo...

Nunca calientes en el microondas estos 4 alimentos

El microondas se ha convertido en un electrodoméstico indispensable en la mayoría de los hogares, proporcionando una forma rápida y conveniente de calentar alimentos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todos los alimentos son adecuados para...

Lo que usa Jorge Fernández para tener un físico envidiable a los 51 años

En el mundo del entretenimiento y la televisión, el cuidado personal y una apariencia física impecable pueden ser tan importantes como el talento frente a las cámaras. Una dieta equilibrada combinada con ejercicio regular es el secreto a voces...

Rajoy, Zapatero, Sánchez y otros políticos que desvariaron con el estrés

Los políticos, como cualquier otro individuo, no están exentos de experimentar los embates del estrés en su día a día. En tiempos de polarización ideológica y competición partidista crispada, la presión sobre ellos se intensifica. Esta situación se refleja...

Esta es la fruta más saludable del mundo para la dieta, según nutricionistas

En el panorama actual de la alimentación saludable, pocas frutas han captivado tanto la atención como el kiwi. Esta fruta pequeña pero poderosa, originaria de China y popularizada en Nueva Zelanda, ha emergido como un superalimento gracias a sus...

¿Cuál es la mejor posición para dormir en la cama?

La mejor posición para dormir en la cama a menudo depende de las necesidades y condiciones de salud individuales. Generalmente, dormir de lado es altamente recomendado, especialmente para personas que sufren de ronquidos o apnea del sueño, ya que...

La UE toma medidas serias contra la nueva pandemia que está por llegar

La Unión Europea ha tomado medidas y ha dado un paso significativo en la preparación y prevención de potenciales pandemias futuras al aprobar dos vacunas prepandémicas contra la gripe aviar. Esta medida, anunciada por la Agencia Europea del Medicamento...

Lo que debes añadir al café de por la mañana para ayudar a tu cerebro

La mañana se inicia con un ritual para muchos: el café. Esta bebida, más allá de su sabor y su capacidad para despertarnos, puede convertirse en un aliado para nuestra salud cerebral. Investigaciones recientes han destacado la importancia de...

Forbes desvela los nombres de la séptima edición de los 100 mejores médicos de España

Forbes ha publicado, por séptimo año consecutivo, su lista con los 100 mejores médicos de España en el ámbito de la asistencia, la investigación y la docencia. Un centenar de especialistas que desarrollan su actividad en centros, tanto públicos como...