Salud

Desde la sección de Salud estarás enterado de todas las noticias relacionadas con tu salud, tanto nacional como internacional. Abordaremos noticias relacionadas con el mundo sanitario para ser tu referencia en los temas más importantes del país o del mundo entero.

Adiós al ayuno intermitente y a las nuevas dietas: Un profesor de Oxford da la clave más obvia para adelgazar

En un mundo obsesionado por las dietas, teorías sobre el metabolismo y consejos contradictorios sin fuentes claras, a veces lo más sencillo es lo que realmente puede llegar a funcionar. El profesor Keith Frayn, un experto en nutrición y...

¿Es bueno o malo dormir sin almohada en la cama?

El descanso, poder dormir las horas recomendadas, es fundamental para nuestra salud. En este proceso, las almohadas han sido un elemento clave durante siglos. Sin embargo, a pesar de su presencia en casi todos los hogares, hay quienes se...

Inteligencia artificial, genética avanzada y tecnologías emergentes serán claves para el futuro de la medicina reproductiva

En 1978, el nacimiento de Louise Brown, la primera bebé concebida mediante fecundación in vitro (FIV), supuso un logro. Encabezado por Robert Edwards, ofreció esperanza a miles de parejas que afrontaban la infertilidad. Desde entonces, los avances científicos han...

La única pasta de dientes que recomiendan los dentistas

Mantener una correcta higiene bucal es esencial para tu salud general. Aunque cepillarse los dientes con regularidad es importante, elegir la pasta de dientes adecuada es un paso fundamental que no debemos pasar por alto. Muchos se preguntan cuál...

Dejar de levantarse al baño por la noche es posible siguiendo estos consejos

La nicturia, o la necesidad de levantarse al baño durante la noche, es un trastorno que afecta a muchas personas, interrumpiendo su descanso y afectando negativamente la calidad del sueño. Este fenómeno puede ser causado por diversas razones, desde...

Cómo correr una 10K sin lesionarte

Este domingo 12 de enero se celebra la 10K Valencia Ibercaja by Kiprun 2025. En términos deportivos, se trata de una carrera de 10 kilómetros de longitud por terreno llano, urbano y sin obstáculos. Correr 10 kilómetros tiene ya un...

Entidades destacan el impacto positivo de las terapias centradas en la persona ante el envejecimiento de la población

Según la proyección del INE (2023-2041), en 2041 se podría llegar a más de 14,5 millones de personas mayores. (14.558.557), un 27,9% del total de una población que estará por encima de los 52 millones de habitantes. Ante el...

Adiós a las pantallas del móvil y la televisión: lo mucho que ganas apagándolas

La digitalización ha llegado para quedarse, y aunque sus ventajas son indiscutibles, la constante exposición a las pantallas también trae consigo efectos negativos para nuestra salud mental y física. La sobrecarga de información y la invasión constante de notificaciones...

¿Te cuesta levantarte por la mañana?: trucos para empezar el día con energía

Levantarte por la mañana puede ser un reto para muchas personas, especialmente si te sientes cansado o arrasado por la interminable lista de tareas por hacer. Sin embargo, con algunos cambios en tu rutina diaria, puedes lograr un despertar...

Comienza el año con energía: 5 hábitos matutinos que te ayudarán a ser más productivo

Iniciar el día con hábitos positivos es una de las claves para mantener la productividad durante todo el año. Si este 2025 estás buscando maneras de mejorar tu energía, concentración y bienestar general, incorporar pequeños rituales matutinos puede marcar...

Consejos para recuperar tu rutina tras los excesos de las fiestas navideñas

Las fiestas navideñas suelen traer consigo abundantes comidas, brindis y desvelos, que pueden alterar nuestra rutina diaria y afectar nuestro bienestar físico y emocional. Sin embargo, retomar un estilo de vida saludable no tiene por qué ser complicado. Con...

‘Doomscrolling’ y ‘scroll’ infinito, las técnicas de las redes sociales que provocan un grave deterioro mental

El Oxford University Press escogió la expresión 'brain rot' como la palabra del año 2024 para referirse a las redes sociales. Y lo más cerca que tiene el español es algo mucho más largo y menos pegadizo: podredumbre mental....

El Hospital Gregorio Marañón de Madrid recomienda evitar ciertos alimentos para prevenir atragantamientos en niños

Consejos para prevenir y actuar ante el atragantamiento infantil El atrapamiento de alimentos en la garganta es un problema grave que puede ocurrir de manera inesperada, especialmente en ocasiones donde se celebran reuniones familiares o de amigos que giran en...

Los hospitales madrileños lideran ocho especialidades médicas en el ranking nacional de 2024

Los centros hospitalarios de Madrid ocupan el primer puesto en ocho de las doce especialidades analizadas en el Índice de Excelencia Hospitalaria (IEH) 2024, según informó este lunes el Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada (ICGEA). De acuerdo con...

Los terroríficos datos de la OMS a 5 años del primer caso de Covid-19

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha comunicado que, desde el inicio de la pandemia hasta el 10 de noviembre de 2024, se han notificado más de 776 millones de casos confirmados de Covid-19 y más de 7...

La Comunidad de Madrid lidera el IEH 2024 con cinco hospitales dentro del top10 nacional

El Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada (ICGEA) ha publicado una nueva edición de su Índice de Excelencia Hospitalaria (IEH 2024), con el que confirma el liderazgo de la Comunidad de Madrid “en la sanidad española y europea...

La Fundación Jiménez Díaz revalida su liderazgo como mejor hospital de España por noveno año consecutivo según el Índice de Excelencia Hospitalaria 2024

El Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada (ICGEA) ha publicado la novena edición de su Índice de Excelencia Hospitalaria (IEH General 2024), consolidando el liderazgo de la Fundación Jiménez Díaz como el mejor hospital de España. Este ranking,...

Consejos de un nutricionista para mantener el peso estas Navidades

Consejos para evitar engordar en navidad: disfrutando sin culpa Las navidades son unas fechas que, si bien son momentos para celebrar y disfrutar en compañía de nuestros seres queridos, también suelen ser sinónimo de excesos. En este artículo, te proponemos...

Las listas de espera en la Comunidad de Madrid vuelven a bajar en noviembre

La Comunidad de Madrid ha logrado reducir un mes más sus listas de espera. De acuerdo a los últimos datos correspondientes al mes de noviembre, bajan todos los parámetros analizados, tanto en intervenciones quirúrgicas como en consultas externas y...

Por qué te mareas cuando te levantas rápido de la cama

¿Por que te mareas cuando te levantas rápido? seguro te has preguntado esto más de una vez. Experimentar mareos al levantarse rápidamente de la cama es algo que muchas personas han sentido en algún momento. Este fenómeno, conocido como...