¿Sabías que una sola sesión de spinning puede ayudarte a quemar entre 400 y 700 calorías? Si a eso le sumas la comodidad de entrenar desde casa, con clases profesionales, motivación constante y libertad de horarios, el resultado es un camino directo hacia tu mejor versión. En TRT Indoor Cycling, te lo ponemos fácil: nuestras clases de spinning online están pensadas para que sudes cada gramo… ¡sin moverte del salón!
Quema calorías sin salir de casa
El spinning online se ha convertido en una de las formas más efectivas de quemar calorías en casa. La intensidad del pedaleo, el ritmo de la música, la combinación de ejercicios de pie y sentado, y la guía profesional durante toda la clase, hacen que tu cuerpo se mantenga en constante actividad cardiovascular.
Y lo mejor es que puedes hacerlo sin perder tiempo en desplazamientos, sin horarios fijos, y adaptando cada sesión a tu nivel y energía del día. Solo necesitas una bicicleta estática o de spinning y ganas de mejorar. En TRT Indoor Cycling, nosotros nos encargamos del resto.
Entrenamientos diseñados para maximizar el gasto calórico
Cada una de nuestras sesiones online está estructurada para trabajar al máximo tu resistencia y tu capacidad aeróbica. Alternamos:
- Saltos (intervalos de alta intensidad)
- Subidas simuladas (pedaleo con carga para trabajar fuerza)
- Recuperaciones activas
- Tramos de ritmo constante para mantener el cuerpo en zona de quema de grasa
Esto garantiza un gasto calórico constante y prolongado incluso después de acabar el entrenamiento. Sí, con el spinning, tu cuerpo sigue quemando calorías durante horas.
Planes a tu medida: mensual, trimestral o anual
Queremos que tu progreso sea real, por eso en TRT Indoor Cycling te ofrecemos planes adaptados a tus necesidades:
- 🗓️ Plan mensual: ideal si estás comenzando y quieres probar nuestras clases.
- 📅 Plan trimestral: perfecto si buscas compromiso, resultados y motivación constante.
- 📆 Plan anual: para quienes tienen claro su objetivo y quieren ahorrar mientras transforman su cuerpo.
Puedes ver todos los planes aqui
Todos los planes te dan acceso a nuestras clases dirigidas por profesionales, con sesiones nuevas, retos, seguimiento y el ambiente único de nuestra comunidad virtual.
Motivación, música y resultados reales
En TRT Indoor Cycling no solo pedaleas, te motivas, te retas y avanzas. Nuestras clases online están pensadas para que sientas la energía de un gimnasio desde casa. La música, la intensidad progresiva, las gráficas y el feedback continuo hacen que cada sesión sea una experiencia única.
Además, puedes acceder a todas las clases desde tu móvil, tablet o PC, y entrenar cuando y donde quieras. ¿Tienes 30 minutos? Perfecto. ¿Quieres una clase larga para soltar estrés? También la tienes.
Suda cada gramo… y disfruta el camino
No hay fórmulas mágicas, pero sí hay herramientas efectivas. El spinning online es una de las más poderosas para quemar calorías, mejorar tu salud y adelgazar de forma segura y divertida.
🔥 Entra ahora en TRT Indoor Cycling y empieza a sudar cada gramo con nosotros. Elige tu plan, súbete a la bici y empieza a transformar tu cuerpo desde hoy mismo. Además disponemos de una prueba gratuita por tiempo limitado.
