Si eres uno de los tantos que están cansados de caminar para ir al gimnasio, debes saber que en Lidl está la solución para este problema. La cadena de supermercado alemana ha lanzado un set de gimnasia 3 en 1 que ofrece funcionalidad, versatilidad y un precio inmejorable: solo 4,49 euros. Este equipo se destaca por ser sencillo e ideal para entrenar en el hogar, incluye un rodillo de gimnasia, asas para flexiones y cintas elásticas. A continuación te contaremos por qué estos productos son la mejor opción si lo que quieres es armar tu propio gimnasio low-cost en casa. ¡No te lo pierdas!
1Lidl: un set completo para entrenar desde casa
El set de gimnasia de Lidl es la solución perfecta para quienes quieren tener una rutina de ejercicio sin la necesidad de moverse hacia un gimnasio. Los tres accesorios incluidos —rodillo de gimnasia, asas para flexiones y cintas elásticas— fueron pensados para cubrir distintos tipos de entrenamiento. El diseño de los mismos busca maximizar los resultados y la comodidad del atleta.
En primer lugar, el rodillo de gimnasia es perfecto para trabajar el core, fortaleciendo el abdomen y mejorando la estabilidad. Una de las principales características de este producto es su superficie antideslizante de goma que brinda un uso seguro, incluso en superficies lisas. Como si no fuese poco, este producto incluye almohadillas protectoras para las rodillas que ofrecen comodidad y reducen drásticamente el riesgo de lesiones.
En segundo lugar, las asas para flexiones brindan un soporte importante para la realización de ejercicios más complejos y efectivos. Tiene un diseño ergonómico que reduce la presión en las muñecas y aumenta la activación muscular con cada repetición. Con este equipo puedes trabajar distintos tipos de músculos, como los pectorales, tríceps y hombros de forma más intensa. Además, son ligeras y fáciles de guardar, lo que las hace perfectas para quienes tienen poco espacio en el hogar.
Por último, las cintas elásticas son la herramienta más versátil del set. Pueden ser utilizadas para añadir resistencia a cualquier ejercicio, adaptándose tanto a principiantes como a atletas experimentados. Son ideales para entrenar piernas, brazos y abdomen, y su intensidad puede ajustarse según la fuerza y habilidad del usuario.
