Y es que el té de jengibre puede hacer milagros con la llegada del verano, una época en la que es crucial mantenerse hidratado y cuidar de nuestra salud. Si bien hay muchas bebidas que pueden ayudarte a mantenerte en forma, el té de jengibre con miel destaca por sus múltiples beneficios. No solo es refrescante, sino que también ayuda a prevenir enfermedades, mejorar la digestión y controlar el peso. Aquí te contamos cómo puedes aprovechar al máximo esta infusión durante la temporada estival.
1Mejora tu digestión y acelera el metabolismo
El té de jengibre es conocido por sus propiedades digestivas y su capacidad para acelerar el metabolismo. Beber una taza de té de jengibre con miel por la mañana puede ayudarte a comenzar el día con energía y mejorar tu digestión. El jengibre contiene compuestos activos, como los gingeroles, que facilitan la digestión y previenen problemas como la hinchazón y la acidez estomacal. Además, el jengibre puede ayudar a acelerar el metabolismo, lo que facilita la quema de calorías y el control del peso.
