La respuesta de la ciencia al viejo dicho que dice que «las personas solteras son más felices» ha llegado. La creencia popular ha sostenido por mucho tiempo que el matrimonio es el camino seguro hacia una vida más feliz y saludable. Sin embargo, recientes investigaciones, como las realizadas por la doctora Bella DePaulo, desafían esta noción.
Analizando más de 800 estudios, DePaulo y otros investigadores han descubierto que las personas solteras a menudo tienen una vida más satisfactoria y plena. Entre las ventajas de estar soltero se destacan la mayor autodeterminación, un desarrollo personal continuo y una mejor salud mental. A continuación, exploramos estos beneficios más a fondo.
1Mayor autodeterminación y libertad, una de las respuestas científicas
Una de las conclusiones más significativas del trabajo de Bella DePaulo es que las personas solteras disfrutan de un mayor sentido de autodeterminación. Sin las responsabilidades y compromisos que conlleva una relación de pareja, los solteros tienen la libertad de tomar decisiones que se alineen con sus propios deseos y objetivos.
Bonnie Scott, terapeuta y fundadora de Mindful Kindness Counseling, destaca que tomar todas las propias decisiones conduce a una mayor libertad y una mejor capacidad para equilibrar las responsabilidades, lo que tiene beneficios notables para la salud mental. La capacidad de dirigir la vida propia y gestionar el tiempo, el dinero y las relaciones sociales según los propios términos es empoderadora y fortalece el bienestar emocional.
