La cafeína es una sustancia ampliamente consumida en todo el mundo debido a sus propiedades estimulantes. Sin embargo, es importante tener en cuenta cuánta cafeína estamos ingiriendo, ya que su exceso puede tener efectos negativos en nuestra salud. En la página oficial de la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), se ha registrado una lista de las 9 bebidas populares que superan los 150 mg de cafeína y que pueden encontrarse en la mayoría de supermercados y tiendas de alimentación. Aquí tienes la lista:
1La bebida energética con más cafeína
Reign Melón Manía es una bebida energética que se destaca por su sabor a melón y es parte de la línea de bebidas energéticas de la marca Reign Total Body Fuel. Estas bebidas están diseñadas para proporcionar energía y ayudar en el rendimiento físico. Contiene una impresionante cantidad de 200 mg de cafeína, lo que la convierte en una de las más cargadas de esta sustancia. Esta cantidad es significativa y puede proporcionar un impulso de energía notable, pero también debe consumirse con moderación, especialmente si eres sensible a la cafeína o tienes condiciones médicas que requieren limitar su ingesta.
