Y es que hasta para escoger la almohada perfecta, también existen los trucos. La almohada es uno de esos objetos que se deben escoger con mucho cuidado, porque de ella depende en gran medida la calidad del descanso que podamos tener.
Pasamos gran parte de nuestra vida en la cama, lo más lógico es que tratemos de estar cómodos, además el poder rendir o no en nuestras actividades diarias depende de la calidad del sueño que tengamos, por lo que saber elegir una almohada puede convertirse en una tarea compleja y que implica además una gran responsabilidad.
A continuación te contamos algunos trucos de los expertos que te pueden ayudar a escoger mejor tu almohada.
1Cuidados básicos de la almohada
Según los expertos existen algunos cuidados básicos que se deben seguir con las almohadas para que no dejen de ofrecer comodidad;
- Las almohadas se deben airear con frecuencia, como mínimo una vez a la semana y dependiendo del tipo de material, se deben lavar
- Se les debe dar vuelta cada cierto tiempo, esto no aplica para las almohadas de última generación
- Se les debe cambiar la funda con frecuencia
- Las almohadas se deben cambiar cada dos años, de acuerdo a la recomendación de los expertos, esta frecuencia estará determinada por el uso que le demos
