El día de hoy queremos hablar de un tema muy importante en el rubro de la salud y tiene que ver con los azúcares libres. Quizás te preguntas de qué trata esto, pero te lo vamos a contar con más detalles en el siguiente artículo. Y que es que se trata de un tipo de azúcares que normalmente podemos ver como inofensivo, pero en realidad no lo es. Descubre más detalles a continuación.
1Un riesgo para tu salud
El hecho de que tomes demasiados azúcares libres puede suponer un grave problema de salud que tal vez estabas obviando.
Los expertos han estado evaluando con atención esta sustancia, y resulta que es perjudicial para tu salud en general.
Posiblemente no sabes de qué se trata este tipo de azúcar, pero te lo diremos a continuación, ya que es algo más habitual de lo que quizás imaginabas.
