El vientre plano es esencial, porque las blusas recortadas, los vestidos transparentes y los vestidos que revelan la mayor parte de su estómago son los tipos de ropa que están usando los creadores de tendencias en este momento.
Y si le sumamos el interés por el ejercicio, que ha crecido vertiginosamente en los últimos años, tenemos la excusa perfecta para probar qué funciona y qué no cuando se trata de un vientre plano.
1Todo lo que hemos revisado sobre el vientre plano
Después de ver varios videos de gurús del fitness, aprendimos rápidamente lo caprichosa que es esta área, afectada por la digestión, el estrés, la hora del día, la retención de líquidos, las intolerancias alimentarias y muchos otros factores.
Es difícil mantener el control. El primer consejo de un especialista es aceptar que estas fluctuaciones son naturales, y comenzar con esta base e informarse sobre los ejercicios, hábitos e incluso alimentos que más adelgazarán su cintura.
