Las vitaminas no sólo son necesarias para mantener alimentado al organismo, sino que también son las grandes aliadas para evitar el envejecimiento, por supuesto que no del todo, pero las vitaminas pueden hacer que ese proceso se vuelva mucho más lento, haciéndonos lucir mejor, manteniéndonos en buena forma y con bastante buena salud.
1Una población envejecida
Si hacemos caso a los datos que nos suministra el Instituto Nacional de Estadística, en el año 2068, España tendrá más de catorce millones de adultos mayores, esto será casi el 30% de la población, y sería ideal que comenzáramos a prepararnos para ese momento. Nada mejor que comenzar a ayudar a nuestro organismo a prepararse, tomando las vitaminas más convenientes pare ello.
El asunto es que con el incremento de las expectativas de vida de los españoles, gracias a los adelantos científicos y médicos, ahora es posible llegar a la edad de 80 años sin ningún inconveniente grave, si nos cuidamos adecuadamente, tomamos vitaminas y minerales, y siempre que genéticamente no estemos predispuestos a sufrir de alguna de las enfermedades que nos afectan a esas edades, aunque en esos casos, también la ciencia y la medicina ha avanzado un poco en la lucha contra éstas.
