Llega el verano, y quieres ponerte ese hermoso bikini que viste en la tienda, porque este año sin duda nada te va a impedir ir a la playa, pero te has dado cuenta de que quizás no te vaya a quedar tan bien como esperabas porque tienes unos pocos kilitos de más, pues para de sufrir y de atormentarte, porque hay una manera sencilla, agradable y saludable de perder cinco kilos en tres días, a menos que seas alérgica a este producto, y es hacer la dieta del huevo duro.
1¿Qué es la dieta del huevo duro?
Se trata de una dieta que ha estado sonando bastante en las redes sociales, y se ha hecho tan popular porque se hace a base de un alimento común, que a muchos les gusta y es bastante sencilla de hacer. Esta dieta se basa en que el individuo coma huevo cocido o duro en las tres principales comidas del día. Los tienes que acompañar con alimentos que tengan poco contenido de calorías y de carbohidratos pero con gran contenido de proteínas, pues se trata de la combinación ideal para disminuir de peso.
