De a poco se acerca la época de las mandarinas, un momento más que esperado por todos los amantes de la fruta que posee múltiples vitaminas y minerales. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que este alimento puede ser realmente dañino para la piel y traer consigo otras complicaciones para la salud en general. Por este motivo, hoy te contaremos por qué deberías dejar de ingerirlas de manera periódica.
1Beneficios de las Mandarinas
Según se informó, el principal componente de las mandarinas es el agua, y a diferencia de otras frutas de su misma familia como el limón o la naranja, esta aportante una menor cantidad de azúcar. Esto significa que, en comparación con otras, tiene una menor cantidad de calorías, lo que la convierte en una fruta relativamente sana en comparación con otras. Por otro lado, se afirma que la parte blanca que se encuentra en el interior de la mandarina posee una gran cantidad de fibra.
