La AESAN, Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, ha publicado una serie de consejos para prevenir todos los riesgos que vienen asociados al consumo regular de ciertas. En este documento se incide en que este tipo de bebidas están, cada vez más, siendo consumidas por grupos de población que no tendrían que hacerlo.
1Bebidas con un gran contenido en cafeína
Existen en el mercado bebidas que tienen un elevado contenido en cafeína, según explica AESAN. Estas son las que aportan más de 15 miligramos de dicha sustancia por cada 100 mililitros de líquido. Pero la realidad es que hay un tipo concreto de bebidas que contienen 32 mg. de cafeína por cada 100 ml. de bebida. Es decir, una lata de 120 ml. equivale a un café expreso.
