¿Has escuchado mencionar de la Dieta disociada? En el siguiente articulo te explicaremos de que trata y porque no es recomendable que la sigas. Y una vez que lo conozcas, decidas si te convienen o no seguir esta supuesta dieta milagrosa para perder esos kilitos demás a la fecha cercana del verano para lucir ese cuerpo que deseas en un tiempo rápido.
1¿Qué es la Dieta disociada?
Dieta disociada se trata de un régimen alimenticio en donde no se mezclan sino que se dividen los alimentos en tres grupos: glúcidos, proteínas y alimentos neutros. Resulta que no es variado y puede ocasionar inconvenientes, pues hay un desequilibrio al ser bajo los carbohidratos y ricas en proteínas, limita los lácteos, la fruta, la verdura y las legumbres.
