Correr es bueno para la salud. Lento o rápido, tiene sus ventajas. Si lo haces con ciertos cantantes estarías entrenando más o menos acelerado en función de la música que coloques en tu lista de reproducción. Aunque muchos creen que ir más deprisa resulta más beneficioso para el cuerpo; la verdad es que cualquiera de las dos intensidades son vitales para que consigas un estilo de vida saludable. Descubre más detalles en el siguiente artículo.
1Hay cantantes que influyen en que llegues a correr más lento
Dependiendo de cuáles sean tus objetivos a la hora de correr, es que tienes que decidir qué cantantes escuchar, para que cuando estés entrenando puedas aprovechar todas las bondades que acarrea esta práctica. Los expertos han desvelado que, hay estilos musicales que influyen en qué tan acelerado estás al momento de ponerte a entrenar. Esto es clave, porque así puedes mejorar de una forma efectiva tu rutina diaria de ejercicios.
