Uno de cada cinco ciudadanos españoles sufre de algunos de los síntomas de la ansiedad. Desde la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI), definen este trastorno como una enfermedad. Y, aunque muchos se niegan a verlo de esta manera, estamos en presencia de uno de los grandes enemigos que ha traído la pandemia, aunque es un problema de salud mental que lleva años causando estragos en el país. El cuerpo da muchas señales que te pueden avisar de este padecimiento. De hecho, por la forma en que te comportas en el día a día pudieras percatarte de que necesitas ayuda cuanto antes. Descubre 10 signos que nunca debes dejar pasar a la hora de detectar este trastorno tan común en la actualidad.
1Te gana la incertidumbre
La incertidumbre hace de las suyas en un caso de ansiedad. No es fácil que te percates de ello, porque quizás el día a día que llevas puede hacerte pensar que todo es normal. Sin embargo, que estés sumergido en ese abismo de saber que pasará mañana te lleva al mayor caos que puede vivir alguien. Y es que, no vas a disfrutar de tu pareja o de tus hijos, ya que sencillamente estarás concentrada en cosas que a veces no tienen sentido con tu realidad. De hecho, llegarás al punto de autocriticarte mucho y es parte de un trastorno que debes atacar lo más pronto posible con un especialista.
