Cuando una persona lleva cierta cantidad de tiempo, como una semana, sin consumir azúcar, comenzará a sentir síntomas como cansancio extremo y mal humor, ya que la persona estará experimentando una especie de síndrome de abstinencia de este derivado de la caña de azúcar.
Un joven llamado Sacha Harland decidió que haría el experimento de qué podía ocurrirle si dejaba de tomar azúcar por un mes. Veamos lo que le pasa a tu cuerpo si dejas de consumirla.
1Se inició la experiencia
Así le dio inicio a lo que sería un mes sin consumir ningún tipo de producto que tuviera azúcar añadido, como comida chatarra y el alcohol. Harland nos confiesa que los primeros días del experimento fue todo un reto enorme.
Pudimos ver toda su experiencia en un documental llamado “Guy gives up added sugar and alcohol for 1 month”, que fue hecho por la productora holandesa LifeHunters.
