Una vez pasada la Navidad y a medida que se acerca el verano, millones de personas quieren empezar a trabajar su cuerpo para lucir la mejor apariencia posible durante el verano en la playa, una «Operación Bikini» que no deja de ganar adeptos en estas fechas.
Tanto si lo que quieres es deshacerte de algunos kilos de más para el periodo estival como si simplemente quieres mejorar tu estado físico, puedes encontrar a un gran aliado en las aplicaciones móviles, y por ello te traemos las 8 mejores apps para ponerte en forma con tu smartphone.
7BODBOT, LA AYUDA DE LA IA EN TU OPERACIÓN BIKINI
Aunque haya unas cápsulas casi mágicas de Mercadona para adelgazar, lo más recomendable es que para perder peso hagas ejercicio físico, y BadBot te puede ayudar a conseguirlo. En este caso nos encontramos con una aplicación basada en la inteligencia artificial que ayuda a planificar los entrenamientos tras realizar varias preguntas.
De esta forma, se puede elegir entre disfrutar de un entrenamiento con mayor o menor dificultad, pero pudiendo planificar recordatorios y mucho más, todo ello para disfrutar de rutinas de ejercicio personalizadas. En su plan de pago podemos encontrar funciones avanzadas para ponerse en forma.
