Si te va el rollo de la salud, la longevidad y los alimentos slaudables, este notición te interesa, y es que al parecer han encontrado la fuente de la juventud y ha estado siempre al alcance de todos, que es lo peor. Así que si te interesa conocer más el tema, sigue leyendo, puede que te sorprendas.
Hoy os traigo un cotilleo de los buenos: el doctor Neil Paulvin, un crack en longevidad que lleva años investigando cómo vivir más y mejor, ha soltado la bomba sobre el alimento que no falta nunca en su dieta. ¿Queréis saber qué es lo que este médico, que ha currado con atletas olímpicos y cracks de la salud, mete en su plato todos los días?
1El alimento que se ha convertido en el “santo grial” que Paulvin no suelta
Resulta que el doctor Paulvin, que escribe en la CNBC y sabe un montón de medicina regenerativa, tiene un favorito claro: los arándanos. Sí, esas bolitas rojas y azules que encuentras en cualquier súper son su “santo grial” para una vida larga y sana. Dice que son como una armadura para tu cuerpo, y yo flipé cuando leí que los vienen a diario porque están cargados de vitaminas y antioxidantes. Este hombre no se anda con tonterías, y si él apuesta por los arándanos, yo ya estoy pensando en meterlos en mi carrito de la compra.
