El queso ricotta de Mercadona se ha convertido en uno de los productos más comentados en el ámbito de la alimentación saludable. Bajo la marca Hacendado, este queso ha captado la atención de nutricionistas y consumidores por su sencillez en los ingredientes y sus beneficios nutricionales.
En un mercado saturado de opciones procesadas, encontrar un alimento tan puro y accesible ha sido una grata sorpresa. Pero, ¿qué lo hace tan especial y por qué debería estar en tu carrito de compras? En este artículo, exploraremos a fondo sus características, beneficios, usos culinarios y por qué se ha posicionado como una opción estrella en Mercadona. ¡No te lo pierdas!
2Beneficios nutricionales del queso ricotta de Mercadona
Uno de los puntos fuertes del queso ricotta de Mercadona es su perfil nutricional. Cada 100 gramos aportan aproximadamente 179 kcal y 14 gramos de grasa, lo que lo convierte en una opción moderada en calorías y grasas en comparación con otros quesos. Además, su contenido en proteínas lo hace ideal para quienes buscan aumentar su ingesta proteica sin recurrir a suplementos procesados.
El queso ricotta de Mercadona es rico en calcio, un mineral esencial para la salud ósea. Consumirlo regularmente puede contribuir a mantener huesos y dientes fuertes, además de ayudar en la función muscular y nerviosa. También contiene vitamina A, que es fundamental para la visión, el sistema inmunológico y la piel.
Otro de los aspectos destacados es su bajo contenido en sodio en comparación con otros quesos. Esto lo convierte en una excelente opción para personas que buscan controlar su consumo de sal, ya sea por motivos de salud o simplemente para llevar una dieta más equilibrada.
