Porque las advertencias nunca están demás si de salud se trata, esta seguro te interesa. Mientras más avances en la ciencia se hacen, más errores se descubren en nuestras costumbres del día a día, porque al final, ¿quién no guarda el cepillo de dientes en la baño? Y ahora resulta que tu cepillo de dientes no es tan limpio como crees. Sí, así como lo lees, si eras de los que estaban convencidos de que tu cepillo de dientes era una herramienta impecable para la higiene bucal, tenemos noticias que podrían hacerte mirar tu lavabo con otros ojos.
Según el microbiólogo Raúl Rivas, los cepillos de dientes pueden convertirse en una auténtica fiesta de gérmenes, especialmente si los guardas en el baño sin tomar precauciones. ¿El motivo? La contaminación con bacterias fecales que viajan en los aerosoles generados al descargar la cisterna. Sí, leíste bien. ¡Gérmenes del inodoro en tu cepillo de dientes!, lo dicho, mientras más conocemos, más preocupaciones nos surgen, y es que con tantos descubrimientos, muchos nos preguntamos ¿cómo hemos podido sobrevivir todos estos años, por ejemplo, con tantos gérmenes en el cepillo de dientes?
3Cámbialo cada tres meses y mántenlo limpio
No importa si parece que aún está en buen estado, si tu cepillo lleva más de tres meses en uso, es hora de cambiarlo. Con el tiempo, las cerdas se desgastan, acumulan bacterias y pierden efectividad en la limpieza. Además, para mantenerlo lo más libre de microbios posible, debes enjuagarlo bien después de cada uso y dejarlo secar al aire en posición vertical. Guardarlo en un recipiente cerrado húmedo es básicamente una invitación para que las bacterias se multipliquen, así que procura buscar un buen lugar (seco) donde puedas resguardar tu cepillo de dientes.
Así que ya sabes, tu cepillo de dientes es una herramienta esencial para la higiene bucal, que debes cuidar con esmero pues puede llegar a ser fuente de grandes dolores de cabeza, porque puede convertirse en un foco de gérmenes si no lo cuidas adecuadamente. Unos pequeños cambios en tus hábitos pueden hacer una gran diferencia en tu salud. ¡A proteger ese cepillo!
