Comprar leche en el supermercado puede parecer una tarea cotidiana que no representa un esfuerzo desmedido, pero elegir la mejor opción requiere tener en cuenta algunos aspectos como la calidad, origen y la composición. En este contexto, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha analizado recientemente 37 marcas de leche entera de supermercado para dar con la mejor.
El estudio de la OCU ha destacado que la leche entera sigue siendo la opción más completa a nivel nutricional, desmintiendo el mito de que su grasa contribuye al aumento del colesterol. Además, ha identificado las marcas que ofrecen la mejor relación calidad-precio, ayudando a los consumidores a tomar decisiones más informadas. A continuación te contaremos cuál es la mejor leche de supermercado, según la OCU. ¡No te lo pierdas!
2Las mejores marcas de leche de supermercado según la OCU
El análisis de la OCU ha revelado que, entre las 37 marcas evaluadas, solo 11 han alcanzado la calificación de «muy buena calidad». Destacan especialmente la Leche Entera UHT El Buen Pastor, con 79 puntos sobre 100 y un precio de 1,25 euros por litro, considerada la mejor opción en supermercados. Le sigue la Leche UHT Clesa Bienatur, que obtiene 75 puntos y se presenta como una alternativa más asequible, con un precio de 1,08 euros por litro.
Otra de las opciones destacadas es la Leche Entera Larsa Pastoreo, que comparte la calificación de «muy buena calidad» con Clesa Bienatur, obteniendo 73 puntos y un precio de 1,14 euros por litro. La OCU resalta que estas tres marcas garantizan una leche de alta calidad sin aditivos innecesarios, lo que demuestra la importancia de elegir productos con una buena relación calidad-precio. Revisar etiquetas y comparar opciones permite a los consumidores acceder a mejores productos.
En el otro extremo del análisis, algunas marcas han obtenido calificaciones significativamente más bajas. Entre ellas, Celta Leche Entera UHT (61 puntos), Celta IFA Leche Entera UHT (62 puntos) y Central Lechera Asturiana Leche Entera UHT (64 puntos). Según la OCU, estos productos presentan una calidad inferior, posiblemente debido a diferencias en el origen de la leche o en los procesos de tratamiento térmico. Esto refuerza la necesidad de prestar atención a la calidad de los productos antes de comprarlos.
