Con la llegada del invierno, no solo nos enfrentamos a las bajas temperaturas y los días lluviosos, sino también a un aumento de los dolores de espalda, especialmente las lumbalgias. Es un clásico: cuando llega el frío, el dolor lumbar parece multiplicarse. Pero, ¿por qué nos afecta tanto? Hoy te explicamos lo que dice la ciencia sobre las lumbalgias invernales y qué factores meteorológicos y físicos pueden empeorar este dolor.
2Cambios en la presión atmosférica: otro factor a tener en cuenta
No solo el frío es culpable, también la presión atmosférica juega un papel importante en el dolor lumbar. Cuando las temperaturas bajan, la presión del aire disminuye, lo que provoca que el líquido sinovial de las articulaciones se expanda. Esto aumenta la sensación de rigidez y puede hacer que sientas más dolor en la zona lumbar. Aunque este efecto no es tan fuerte, algunos estudios sugieren que puede provocar inflamación en las articulaciones, especialmente si ya tienes problemas como artritis o degeneración de los discos intervertebrales.
