La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), tal y como nos tiene acostumbrados, ha llevado a cabo un riguroso análisis para determinar cuál es el mejor zumo de fruta envasado de supermercado. Para ello, tomó en cuenta parámetros cómo la calidad nutricional y los beneficios que brindan a la salud. Existiendo un sinfín de opciones en el mercado actual, la Organización tomó postura y determinó un ganador: el zumo de naranja Carrefour BIO. Este producto se destaca por encima de la competencia por su bajo contenido en azúcar y su origen natural, convirtiéndose en una alternativa saludable y práctica para todos.
4Las sombras del mercado: azúcares y aditivos
El estudio de la OCU también arroja luz sobre las prácticas de la industria de los zumos envasados. Una de las principales preocupaciones es el contenido de azúcar presente en muchos de estos productos. Aunque algunos fabricantes utilizan etiquetas como «sin azúcares añadidos«, esto no significa necesariamente que el producto sea bajo en azúcar, ya que pueden contener altos niveles de azúcares naturales provenientes de los concentrados de fruta.
Además, muchos zumos incluyen aditivos como colorantes, estabilizantes o edulcorantes artificiales, que pueden afectar negativamente la percepción de salud del producto. En algunos casos, estos ingredientes pueden provocar un consumo excesivo de calorías vacías, que no aportan nutrientes esenciales al organismo.
La OCU enfatiza la importancia de leer cuidadosamente las etiquetas de los productos y priorizar aquellos que tengan una lista corta y clara de ingredientes. Productos como el Carrefour BIO, que evita el uso de aditivos y mantiene un bajo nivel de azúcar, son ejemplos positivos dentro de un mercado saturado de opciones menos saludables.
