¿Un mantra para mejorar nuestras relaciones? La inteligencia emocional se ha convertido en un pilar fundamental para fortalecer tanto las relaciones personales como profesionales. Sin embargo, muchas personas subestiman el impacto de la comunicación no verbal en su capacidad para conectarse con los demás. Una sencilla frase de nueve palabras, utilizada como mantra por quienes dominan esta habilidad, puede marcar la diferencia: «No es lo que dices, es cómo lo dices». Este principio guía a quienes desean transmitir confianza, ganar respeto y evitar malentendidos. Descubre cómo aplicarlo en tu vida cotidiana.
2Cómo el mantra fortalece las relaciones personales
En el ámbito personal, el mantra «No es lo que dices, es cómo lo dices» resulta clave para evitar conflictos y fortalecer los lazos afectivos. Durante una discusión con tu pareja o un ser querido, el tono de voz y las expresiones faciales pueden cambiar completamente la percepción del mensaje.
Imagina expresar una crítica constructiva a alguien cercano. Si tu voz suena agresivo o tus gestos reflejan impaciencia, la otra persona podría sentirse atacada, independientemente de tus intenciones. Sin embargo, si mantienes un tono tranquilo y haces contacto visual de manera respetuosa, es más probable que el mensaje sea aceptado sin tensiones.
