El pan es un alimento fundamental en la dieta de los españoles. Desde acompañar comidas hasta formar parte de desayunos y meriendas, este producto es un básico en casi todos los hogares. Sin embargo, su consumo ha generado controversias en los últimos años debido a su relación con el aumento de peso y su bajo valor nutricional en versiones refinadas. Ante esta situación, los supermercados han adaptado su oferta, ofreciendo opciones más saludables y acordes con las demandas de los consumidores. Entre ellos, Mercadona ha logrado destacar con su pan integral 100% trigo, una opción recomendada tanto por nutricionistas como por clientes preocupados por su bienestar.
2¿Qué opinan los expertos sobre el pan de Mercadona?
La nutricionista Andrea Sorinas, conocida por su trabajo en redes sociales como TikTok, ha señalado que el pan integral 100% trigo de Mercadona es una de las mejores opciones disponibles en el mercado. Según Sorinas, este producto cumple con los estándares de un pan saludable al estar elaborado exclusivamente con harinas integrales y no contener azúcares añadidos.
Aunque algunos consumidores han mostrado preocupación por la presencia de trazas de azúcares residuales en forma de malta de cebada, Sorinas asegura que estos niveles son insignificantes y no afectan negativamente al perfil nutricional del pan. Además, destaca que su alto contenido en fibra y nutrientes lo convierte en una excelente opción para incluir en una dieta equilibrada.
Gracias a estas características, el pan integral de Mercadona ha logrado posicionarse como una referencia para quienes buscan mejorar su alimentación sin renunciar al pan, un alimento que muchas veces se asocia erróneamente con dietas poco saludables.
