¿Por que te mareas cuando te levantas rápido? seguro te has preguntado esto más de una vez. Experimentar mareos al levantarse rápidamente de la cama es algo que muchas personas han sentido en algún momento. Este fenómeno, conocido como hipotensión ortostática, ocurre cuando el cuerpo no ajusta adecuadamente la presión arterial tras un cambio rápido de posición. Aunque suele ser inofensivo, en algunos casos puede indicar un problema de salud más serio. Conocer las causas y cómo prevenirlo es clave para evitar situaciones más graves.
2Principales causas de los mareos al levantarse
Existen varias razones por las que se produce la hipotensión ortostática, siendo las más comunes:
- Causas neurológicas y del envejecimiento: En personas mayores, los nervios que controlan la regulación de la presión arterial pueden estar afectados por el envejecimiento o enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson. Estos trastornos reducen la capacidad del cuerpo para responder rápidamente a los cambios de posición.
- Problemas cardíacos: Un corazón debilitado puede tener dificultades para bombear suficiente sangre al cerebro cuando se requiere un ajuste rápido de presión arterial.
- Medicamentos: Ciertos fármacos, como los utilizados para tratar la hipertensión o enfermedades cardiovasculares, pueden disminuir la capacidad del cuerpo para regular la presión arterial. Este efecto es especialmente común en personas mayores que toman varios medicamentos.
- Deshidratación: La falta de líquidos en el cuerpo puede reducir el volumen sanguíneo, lo que dificulta la capacidad del organismo para mantener una presión arterial adecuada al cambiar de posición.
